7 thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa lão hóa

Theo thời gian, lão hóa ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, từ hạt dẻ đến tóc, đến cơ bắp, đến tim … Bạn có thể hạn chế tốc độ lão hóa thông qua các hoạt động đơn giản hàng ngày sau đây.

Duy trì quan điểm tích cực về cuộc sống – Nghiên cứu này được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cho thấy người già xem tuổi tác là một cách để tăng cường kinh nghiệm và trí tuệ, có khả năng phục hồi nhanh hơn. Nó tương đương với người già bất lực và bất lực.

Có ý thức kiểm soát lượng thức ăn – dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến tốc độ lão hóa. Tiến sĩ Jeffrey Benabio thuộc Trung tâm Bác sĩ Gia đình Kaiser Permanente cho biết: “Nghiên cứu mới nhất cho thấy chế độ ăn ít đường (bao gồm trái cây tươi, rau, ngũ cốc và thịt nạc) là một thực đơn. Nó có lợi cho sức khỏe hơn.” Bạn phải lo lắng về những gì bạn ăn. Ảnh: Realsimple. Thực đơn ăn kiêng Địa Trung Hải cũng được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Thực đơn bao gồm rau, ngũ cốc, các loại hạt, hai bữa một tuần cho bữa ăn cá, giảm lượng muối và tiêu thụ rượu vang đỏ vừa phải. Theo nghiên cứu của Đại học Y Harvard, thực đơn này có thể được sử dụng để giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong sớm. Giúp kéo dài cuộc sống. Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung thực phẩm. Nó rất giàu axit béo omega-3 như các loại hạt, cá hồi và hạt lanh, có thể làm tăng sản xuất các loại tinh dầu để bảo vệ và phục hồi làn da. Ngược lại, bạn nên tránh ăn đường, carbohydrate và chất béo phổ biến trong thức ăn nhanh, là thủ phạm để đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Tập thể dục thường xuyên

Duy trì tập thể dục là điều cần thiết để kéo dài cuộc sống. Trung bình, mỗi phụ nữ mất 23% khối lượng cơ bắp trong độ tuổi từ 30 đến 70. Sức mạnh của mọi người giảm nhanh theo tuổi tác.

Tuy nhiên, tập thể dục có thể duy trì sức bền và sức chịu đựng. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ (như bệnh Alzheimer). Trong số những người tập thể dục thường xuyên, hoạt động của hải mã – vùng não liên quan đến khả năng học tập – được cải thiện. Đây là lý do tại sao tập thể dục thể thao có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tới 25%.

Xã hội hóa

Việc tăng liên lạc xã hội với bạn bè và gia đình có thể giúp bạn tăng cơ hội sống lâu hơn. Ảnh: Themordernman .

Gia đình và bạn bè cũng có thể là những nhân tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của mọi người. Theo nghiên cứu được công bố trên “Plos Medicine”, những người có mối quan hệ giữa các cá nhân sâu rộng hơn có khả năng sống lâu hơn 50% so với những người có mối quan hệ môi trường kém.

Bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời

Ánh sáng Anh không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặt trời sẽ kích thích cơ thể sản xuất vitamin D, rất cần thiết cho sự phát triển của xương. Tuy nhiên, quá nhiều thời gian dưới ánh mặt trời có thể gây ra nếp nhăn và ung thư nghiêm trọng hơn.

Nếu bạn phải ở ngoài trời, bạn phải sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa lão hóa. da. Đồng thời, bạn nên xem xét bổ sung vitamin D từ thực phẩm như cá hồi và trứng.

Ngủ đủ

Theo thống kê của Hiệp hội Sức khỏe Giấc ngủ Quốc gia, thời lượng ngủ mỗi đêm trở thành 7 đến 9 giờ. – Ngủ đủ giấc để hạn chế nguy cơ lão hóa da và não. Ảnh: Realsimple .

Khi ngủ, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone tăng trưởng giúp phục hồi collagen và elastin, đây là cấu trúc cơ bản của làn da khỏe mạnh. Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Nghiên cứu gần đây cũng cho thấy mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và sự gia tăng tỷ lệ lão hóa não.

Khánh Hà (Theo Real Simple)

Read More

Giải thích tại sao ngày càng nhiều người mắc bệnh ung thư

Ngày nay, dường như mỗi chúng ta đều có người thân hoặc bạn bè bị ung thư. Bệnh này phổ biến hơn bao giờ hết, và được coi là một vấn đề trong xã hội hiện đại. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Theo “Daily Daily”, các yếu tố lối sống như hút thuốc, thiếu tập thể dục, suy dinh dưỡng và tuổi thọ dài khiến mọi người dễ bị ung thư.

Ảnh: Age Marker .

– Trường hợp ung thư đầu tiên trên thế giới được ghi nhận. Năm 2625 trước Công nguyên, bác sĩ Ai Cập cổ đại Imhotep (Imhotep). Ông phát hiện ra rằng “một vết sưng trên ngực lan ra như một quả chưa trưởng thành; lạnh và cứng” là dấu hiệu phổ biến của bệnh ung thư vú. Ung thư bụng và các khối u khác cũng đã được tìm thấy ở nhiều xác ướp Ai Cập. Trong cơ thể của một phụ nữ trẻ từ bộ lạc Chiribaya ở sa mạc Atacama, cũng có một khối u xương lớn trên da.

– Vì vậy, ung thư đã có từ lâu. Trong khi mọi người vẫn lo lắng về bệnh dịch hạch, cúm, lao và đậu mùa, thì có rất ít trường hợp ung thư. Trên thực tế, tuổi thọ của con người không đủ để phát triển thành ung thư và các bác sĩ không thể xác định chính xác căn bệnh này.

Năm 1900, ung thư trở thành nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ tám. Tại Hoa Kỳ. Năm 1950, tuổi thọ tăng thêm 21 năm và ung thư chỉ đứng thứ hai sau bệnh tim, leo lên vị trí thứ hai trong danh sách các nguyên nhân gây tử vong. Nguy cơ ung thư tăng theo cuộc sống. Ví dụ, một người đàn ông từ 49 tuổi trở xuống chỉ có 304 cơ hội phát triển ung thư tuyến tiền liệt, nhưng khi ông 70 tuổi, tỷ lệ này là 1/9. -Những tin tốt là bệnh nhân ung thư có cơ hội sống sót cao hơn. Năm 2013, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ tuyên bố rằng số ca tử vong do ung thư đã giảm 20% so với 20 năm trước. Thành tựu này bắt nguồn từ những nỗ lực trong giáo dục, sàng lọc, chẩn đoán và điều trị ung thư. Ngoài ra, nhiều bệnh ung thư đã được ngăn chặn. Trong năm 2010, gần 1,5% trong số 8 triệu ca tử vong do ung thư trên toàn thế giới là do thuốc lá. Các yếu tố như thừa cân, béo phì, thiếu tập thể dục và chế độ ăn uống không khoa học gây ra 20% trường hợp ung thư trên thế giới. Cuộc sống lâu dài và lối sống lành mạnh được kết hợp, vì vậy hãy đứng dậy và kiểm soát cuộc sống của bạn. –Minh Nguyễn

Read More

Tìm những dấu hiệu bất thường

Lòng bàn tay đỏ hoặc ban đỏ có thể là một dấu hiệu của bệnh gan, đặc biệt là đối với những người trên 50 tuổi. Thông thường, do mất cân bằng nội tiết tố khiến các mạch máu giãn ra, ban đỏ nằm ở rìa ngoài của lòng bàn tay. Ngoài bệnh gan, nó cũng có thể ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp. Ngoài việc đi khám bác sĩ, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh và ngừng uống rượu.

Cây cọ đỏ hoặc đỏ có thể là dấu hiệu của bệnh gan, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Thông thường, ban đỏ nằm một phần ở rìa ngoài của lòng bàn tay do mất cân bằng nội tiết tố gây ra sự giãn mạch. Ngoài bệnh gan, nó cũng có thể ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp. Ngoài việc đi khám bác sĩ, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh và ngừng uống rượu.

Bàn tay đổ mồ hôi cảnh báo bạn về mồ hôi, căng thẳng hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức. Bạn phải hạn chế tiêu thụ rượu và kiểm soát mức độ căng thẳng. Nếu bệnh tiến triển, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Bàn tay đổ mồ hôi sẽ cảnh báo bạn về nôn mửa, căng thẳng hoặc cường giáp. Bạn phải hạn chế tiêu thụ rượu và kiểm soát mức độ căng thẳng. Nếu bệnh tiến triển, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Tay có làn da khô cảnh báo bạn chống mất nước và thiếu hụt estrogen, đặc biệt là ở phụ nữ mãn kinh. Bạn nên uống đủ nước và dùng tay dưỡng ẩm để ăn cá và các loại hạt. Đi đến bác sĩ của bạn để điều trị hormone và kiểm tra nếu estrogen bị giảm. Tay khô da cảnh báo mất nước và thiếu hụt estrogen, đặc biệt là ở phụ nữ mãn kinh. Bạn nên uống đủ nước và dùng tay dưỡng ẩm để ăn cá và các loại hạt. Gặp bác sĩ về liệu pháp hormone để kiểm soát sự suy giảm estrogen.

Bàn tay run rẩy cảnh báo về bệnh Parkinson. Bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và hạn chế uống cà phê và rượu mạnh, vì chúng cũng có thể gây ớn lạnh.

Bàn tay run rẩy cảnh báo Parkinson. Bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và hạn chế uống cà phê và rượu mạnh, vì chúng cũng có thể gây ớn lạnh.

– Móng tay yếu hoặc nứt có thể là triệu chứng thiếu kẽm. Kẽm rất quan trọng đối với sức khỏe, nó có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương, giúp phân chia tế bào và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn nên bao gồm các loại thực phẩm giàu kẽm như yến mạch, các loại hạt và thịt.

Móng tay yếu hoặc nứt có thể là triệu chứng thiếu kẽm. Kẽm rất quan trọng đối với sức khỏe, nó có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương, giúp phân chia tế bào và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn nên bao gồm các loại thực phẩm giàu kẽm như yến mạch, các loại hạt và thịt.

Nếu ngón tay của bạn trông giống chân gà và đầu ngón tay giống như hành, thì cơ thể bạn có thể không có “oxy”. Đây cũng là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng hơn (như ung thư phổi hoặc bệnh tim).

Nếu ngón tay của bạn giống như dùi trống và đầu ngón tay của bạn giống như hành tây, cơ thể bạn có thể thiếu oxy. Nó cũng là một triệu chứng của các bệnh nghiêm trọng hơn như ung thư phổi hoặc bệnh tim.

Read More

Tác dụng thú vị của trà xanh

Trà xanh thường được đề cập vì hiệu quả phong phú của nó. Các chất chống oxy hóa có chứa giúp chống lại bệnh tiểu đường, bệnh tim và nhiều bệnh khác. Ngoài ra, trà xanh cũng là một thức uống có thể giúp giảm cân. Dưới đây là một mô tả chi tiết về tác dụng giảm cân của trà xanh để bạn có thể sử dụng nó hiệu quả hơn.

Hang Ruan (Theo Visual)

Read More

Hành tây tốt

Hành tây còn được gọi là hành hương và hành lá. Nhiếp ảnh: tuelinh .

Theo bác sĩ Võ Văn Chí, tác giả cuốn Từ điển y khoa Việt Nam, hành tây còn được gọi là hành hương, hành lá. Tên thực vật là Allist fistulumum. Cây thuộc họ tỏi.

Hành tây là một loại thảo dược lâu năm, cao tới 50 cm, hành tây nhỏ, màu trắng hoặc nâu, chỉ hơi tròn, rộng 0,7 -1,5 cm. Các lá có hình trụ rỗng màu xanh lá cây mốc với ba cạnh dài đến 30 cm, và vỏ lá bằng một phần tư của lá. Mũ hoa (trục của hoa) cao bằng lá. Cụm hoa có hình tròn và bao gồm nhiều hoa có cuống ngắn. Cây hoa có những mảnh hình bầu dục màu trắng, sọc xanh, bí và viên nang nông.

Đây là một cây Đông Á phong hóa. Nhiệt độ và cận nhiệt đới, được sử dụng rộng rãi như rau hàng ngày. Sinh sản định kỳ bằng cách tách bụi (củ). Nó cũng có thể được sử dụng để ra hoa vào mùa xuân, mùa thu, mùa hè và trồng cây vào mùa thu và mùa đông. Thu hoạch quanh năm. Hành tây rất phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước ở Bắc Á và Châu Âu. Cây này có đặc tính cay, có tác dụng nam tính, tán hàn ở mặt trước, làm tan tác dụng giải độc. Ngoài việc điều trị bỏng, viêm da mủ, chàm, phát ban và sẹo, hành tây cũng được sử dụng. Phân tích dược lý cho thấy các loại tinh dầu có trong hành tây có chứa kháng sinh lưu huỳnh và alliin thiết yếu. Ngoài ra còn có axit malic và các axit khác, Galantine, Isosulfite. Hạt chứa S-propyne-1-ene sulfoxide. Hạt có tác dụng tiêu hóa, sát trùng và chống ung thư.

Bác sĩ Võ Văn Chi đã đề xuất một số phương pháp điều trị tốt cho hành tây, như sau:

Loét độc, viêm da mủ: Rửa 7 đến 15 củ hành sống, nghiền nát và trộn với 10 đến 15 ml mật ong . Được sử dụng để che khu vực đau đớn và thay đổi nó một lần một ngày.

Đau nang: 20 củ hành, 5 gram muối. Nó vỡ như bùn và làm giảm đau.

Bệnh trĩ: 20 rễ, thêm nước vào chậu, chờ sưởi ấm và ngồi trong bồn tắm.

Trần Ngoantranngoan @ vnexpress. mạng lưới

Read More

Chiến dịch vắc-xin sởi lớn nhất-rubella tại Việt Nam

Lần này, Cục Y tế Dự phòng Bộ Y tế đã cung cấp thông tin về vắc-xin phòng bệnh sởi và rubella:

1. Sởi chống sởi và vắc-xin rubella?

Vắc-xin sởi và rubella bao gồm vắc-xin sởi hoặc rubella và vắc-xin rubella-rubella (MRR) hoặc rubella-quai bị (MMR).

2. Vắc-xin rubella và rubella là gì?

Đây là một loại vắc-xin suy yếu sống. Gói nó vào một loại bột đông khô (màu trắng vàng) với một chai phục hồi. Vắc-xin sởi và rubella phải được phục hồi trước khi sử dụng.

Vắc-xin MR được sử dụng trong chiến dịch tiêm chủng 2014-2015 được sản xuất bởi Viện Huyết thanh Ấn Độ. Vắc-xin đã được Tổ chức Y tế Thế giới chứng nhận trước và được Liên minh Vắc-xin và Vắc-xin Toàn cầu (GAVI) hỗ trợ, và đã được mua và cung cấp cho UNICEF. Vắc-xin đã được sử dụng ở hàng chục quốc gia trên thế giới.

3. Làm thế nào hiệu quả là vắc-xin sởi và rubella? -Không có cách điều trị đặc biệt cho bệnh sởi và rubella. Tiêm phòng là cách duy nhất để phòng ngừa tích cực và hiệu quả. Hiệu quả bảo vệ của vắc-xin là 95%.

Giống như các loại vắc-xin khác, vắc-xin phòng bệnh sởi và rubella không có tác dụng phòng ngừa tuyệt đối 100%. Đáp ứng miễn dịch phụ thuộc vào tuổi của vắc-xin, loại vắc-xin, đặc điểm miễn dịch, sức khỏe của người, chất lượng vắc-xin và phương pháp tiêm chủng. Ở nhiều quốc gia, bệnh rubella và hội chứng rubella bẩm sinh đã giảm đáng kể do tiêm vắc-xin rubella. Ở nhiều nước ở Châu Mỹ và Châu Âu, căn bệnh này đã được loại trừ.

Từ ngày 15/9, trẻ em từ 1 đến 14 tuổi sẽ được chủng ngừa sởi và rubella miễn phí. Ảnh: Dương Ngọc .

4. Vắc-xin sởi và rubella có thể tồn tại suốt đời không?

Hầu hết các trường hợp có đáp ứng miễn dịch với bệnh sởi và rubella sau khi tiêm. Miễn dịch này là vĩnh viễn.

5. Mọi người nên được chủng ngừa sởi hoặc rubella?

Bởi vì những người nhiễm bệnh thường có khả năng miễn dịch liên tục đối với các bệnh này, không có trường hợp nào được xác nhận mắc bệnh sởi và rubella. — Tuy nhiên, nếu bạn chỉ biết sởi hoặc rubella, hoặc nếu bạn không biết liệu những bệnh này có tồn tại hay không, bạn phải được tiêm vắc-xin sởi-rubella kết hợp để ngăn ngừa cả hai bệnh.

6. Con tôi đã được tiêm 2 liều vắc-xin sởi. Có cần tiêm vắc-xin rubella không?

Nếu con bạn tiêm 2 liều vắc-xin sởi đúng giờ, bạn có thể ngăn ngừa bệnh sởi. Tuy nhiên, trẻ em không được bảo vệ bởi rubella nên được tiêm phòng sởi và rubella. Tiêm nhắc lại bằng vắc-xin sởi khác sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của con bạn.

7. Nếu con tôi được chủng ngừa sởi-quai bị-rubella (MMR), tôi có cần vắc-xin sởi-rubella không?

Nếu con bạn đã được tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi-rubella hoặc sởi-quai bị-rubella, bạn vẫn cần một loại vắc-xin chống bệnh sởi và rubella trong khi tập thể dục (nhưng mũi tiêm mới nhất đã bị trì hoãn một tháng). -8. Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có cần vắc-xin rubella không?

Phụ nữ mang thai không được tiêm vắc-xin chống lại rubella trước khi mang thai. Nếu vi-rút bị nhiễm trong vòng ba tháng đầu của thai kỳ, vi-rút có thể lây sang thai nhi, gây ra hội chứng rubella bẩm sinh. Do đó, phụ nữ nên được tiêm phòng rubella trước khi có kế hoạch mang thai ít nhất một tháng.

9. Nếu đó là chống chỉ định hoặc đình chỉ vắc-xin sởi-rubella?

Chống chỉ định trong các trường hợp sau:

– Tiền sử sốc hoặc phản ứng nặng sau khi tiêm vắc-xin, có chứa thành phần sởi hoặc rubella, ví dụ: sốt cao trên 39 độ C, kèm theo co giật hoặc màng não / màng não , Violet tím tái, khó thở, sốc. — Dị ứng với một thành phần của vắc-xin, ví dụ, khi sử dụng với neomycin.

– Tình trạng sinh vật kém (ví dụ suy hô hấp, suy tuần hoàn, suy tim) , Suy thận, suy gan) .— Suy giảm miễn dịch nặng bẩm sinh hoặc mắc phải (AIDS) .

– Phụ nữ có thai .— Sử dụng các chống chỉ định khác theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Tiêm trong trường học trong các trường hợp sau: — Bệnh cấp tính và cấp tính, đặc biệt là nhiễm trùng. — Trẻ bị sốt ≥ 37,5 độ C hoặc nhiệt độ cơ thể dưới 35,5 độ C (đo khi được vũ trang). – Trẻ sơ sinh sử dụng globulin miễn dịch hoặc truyền máu hoặc huyết tương trong vòng ba tháng. Đứa trẻ đã hoặc vừa hoàn thành liều corticosteroid (uống, tiêm), một thuốc ức chế miễn dịch hoặc xạ trị khác trong vòng 14 ngày.

Bệnh bạch cầu cấp tính, thiếu máu nặng, các bệnh về máu nghiêm trọng khác hoặc truyền máu.

– Các trường hợp tiêm chủng chậm trễ khác theo hướng dẫn của gia đìnhsản xuất.

10. Là dị tật kiêng kị, suy dinh dưỡng và nhiễm HIV hoặc tiêm phòng chậm?

– Dị dạng nhưng không lưu thông, thở, gan, thận, v.v., và không phải là một phần của các chống chỉ định hoặc báo cáo ở trên, vui lòng không cấm kỵ hoặc hoãn tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi hoặc rubella.

Nếu bạn bị suy dinh dưỡng, nghi ngờ hoặc chưa nhiễm HIV, nhưng chưa chuyển sang giai đoạn AIDS, không cần hướng dẫn tiêm.

11. Có thể tiêm vắc-xin sởi-rubella cùng lúc với các loại vắc-xin khác không?

Vắc-xin sởi-rubella và bệnh bạch hầu-ho gà-uốn ván (DTP), bạch hầu-uốn ván (DT hoặc Td), bệnh lao, bại liệt (OPV hoặc IPV), Hib, viêm gan B Vitamin A. an toàn và hiệu quả Tuy nhiên, hai loại vắc-xin khác nhau không thể được tiêm cùng một lúc. . Điều gì xảy ra sau khi tiêm phòng sởi và rubella?

Phản ứng ít nhất là:

– Vắc-xin sởi có thể gây đau nhẹ và sưng tại chỗ tiêm trong vòng 24 giờ sau khi tiêm. . Hầu hết mọi người có thể tự giải quyết trong vòng 2-3 ngày mà không cần điều trị y tế. Sốt nhẹ chiếm 5 đến 5% sau khi tiêm và kéo dài 1 đến 2 ngày. Phát ban xảy ra ở khoảng 2% số người được tiêm chủng, thường bắt đầu từ 7-10 ngày sau khi tiêm chủng và kéo dài 2 ngày. Trong lần tiêm thứ hai, tần suất tác dụng phụ thứ phát thấp. Theo báo cáo, khoảng 1 trong 1 triệu trường hợp viêm não sau khi tiêm sởi, mặc dù mối quan hệ này chưa được xác nhận. Vắc-xin -Rubella chủ yếu gây ra các dấu hiệu đau khớp ở thanh thiếu niên và phụ nữ, chẳng hạn như đau khớp (25%), viêm khớp (10%), thường kéo dài vài ngày đến 2 tuần. Ở trẻ em được tiêm phòng sởi và rubella, phản ứng này rất hiếm (0-3%).

– Thường có triệu chứng sốt nhẹ và phát ban, sưng hạch bạch huyết, đau cơ và cảm giác bất thường. Một số phản ứng nghiêm trọng hiếm gặp:

– Giảm tiểu cầu là một triệu chứng rất hiếm gặp, tỷ lệ được báo cáo là dưới 1 / 30.000 liều.

– Phản ứng dị ứng cũng rất hiếm. Đã gặp. Vắc-xin hiếm khi gây ra phản ứng dị ứng, như nổi mề đay, ngứa và phát ban, trong vòng 24 giờ sau khi tiêm vắc-xin.

– Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phản ứng của hệ thần kinh trung ương không liên quan trực tiếp đến vắc-xin.

13. Người mẹ nên làm gì với con để tiêm phòng?

– Trước khi gửi trẻ đi tiêm phòng, hãy cho trẻ ăn.

– Chủ động thông báo cho cơ quan y tế về tình trạng sức khỏe của trẻ, ví dụ: trẻ bị bệnh, dị tật bẩm sinh, tiền sử sinh non, tiền sử dị ứng trong quá trình điều trị, đặc biệt là phản ứng mạnh với các loại vắc-xin trước đó, như sốt cao, Phát ban, sưng cục bộ …

– Tham khảo ý kiến ​​nhân viên y tế về vắc-xin này lần này, các phản ứng có thể xảy ra và hướng dẫn theo dõi để chăm sóc và chăm sóc trẻ sau khi tiêm vắc-xin.

– Để trẻ trong 30 phút sau khi tiêm vắc-xin, để nhân viên y tế có thể theo dõi và xử lý kịp thời mọi phản ứng bất thường.

– Tiếp tục theo dõi và chăm sóc tại nhà trong vài giờ sau khi tiêm chủng trong vòng 24 giờ. Các chủng được sử dụng để phát hiện sớm các dấu hiệu sức khỏe bất thường, chẳng hạn như sốt, dị ứng mề đay, phát ban … Nếu trẻ bị sốt, cần có một cặp nhiệt điện và theo dõi chặt chẽ, và thuốc hạ sốt được sử dụng cho trẻ theo chỉ định. — Không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào tại chỗ tiêm.

– Đưa trẻ đi khám ngay lập tức. Nếu con bạn có các dấu hiệu bất thường sau khi tiêm vắc-xin, chẳng hạn như sốt cao (> 39 độ C), co giật, khó thở, osis tím, phát ban, vv hoặc phản ứng bình thường kéo dài hơn một ngày.

– Nếu cha mẹ không thể đảm bảo sức khỏe cho con sau khi tiêm vắc-xin, họ có thể đến trực tiếp trung tâm y tế thành phố để tìm thêm lời khuyên về việc chăm sóc trẻ.

14. Làm thế nào để triển khai vắc-xin sởi và rubella trong kế hoạch mở rộng tiêm chủng?

— Từ năm 1985, vắc-xin sởi đã được triển khai ở trẻ 9 tháng tuổi trong kế hoạch tiêm chủng quy mô lớn quốc gia. Từ năm 2006, lịch tiêm thứ hai đã được thiết lập. Kế hoạch sẽ bắt đầu vào cuối năm 2014, tại tất cả các thành phố trên cả nước cho tất cả trẻ em từ 1 đến 14 tuổi thực hiện chiến dịch tiêm phòng sởi-rubella chung. Đến đầu năm 2015. Mục tiêu là thiết lập tiêm chủng tích cực chống lại bệnh sởi và rubella để loại bỏ bệnh sởi và kiểm soát rubella và hội chứng rubella bẩm sinh.

Sau chiến dịch, vắc-xin đơn chống sởi và rubella sẽ tiếp tục được triển khai tại địa phương theo kế hoạch và kế hoạch tiêm chủng sẽ được mở rộng trong vài năm tới.

Read More

Ung thư cổ tử cung vẫn có thể cung cấp

Bác sĩ Trần Đăng Ngọc Linh, Giám đốc Khoa X quang tại Đại học Y Thành phố Hồ Chí Minh và Giám đốc Khoa Ung bướu tại Đại học Y Thành phố Hồ Chí Minh, cho biết nhiều bệnh nhân ung thư cổ tử cung buộc phải phẫu thuật cắt tử cung. , Buồng trứng. Xạ trị và hóa trị có thể làm giảm hoặc giảm chức năng của các cơ quan sinh sản. Phụ nữ mắc bệnh này sẽ mất khả năng sinh con và làm mẹ, và điều trị sẽ dẫn đến tử vong.

“Tuy nhiên, không phải tất cả những người mắc bệnh ung thư cổ tử cung đều mắc 90% bệnh. Bác sĩ Ruan cho biết, nếu anh ta can thiệp sớm, anh ta hoàn toàn có thể chữa khỏi bệnh khi buồng trứng và tử cung được duy trì. Lúc đó, họ vẫn thụ thai tự nhiên và có những đứa con khỏe mạnh chăm sóc bà mẹ 45 tuổi ở TP HCM 3. Sau ca phẫu thuật sinh con thứ hai, một bé trai, để điều trị ung thư cổ tử cung .. Đứa bé phát triển bình thường và hai mẹ con đều khỏe mạnh. .

Ung thư cổ tử cung được chia thành nhiều giai đoạn. -Nếu có bất thường nếu không được điều trị kịp thời, chúng sẽ trở thành ung thư, ung thư sớm, ung thư tiến triển và giai đoạn di căn. Quá trình này có thể mất tới 20 năm .– – Trong giai đoạn tiền ung thư, bác sĩ phẫu thuật sẽ phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ từ đó và mô khỏe mạnh sẽ không bị tổn thương. Đồng thời, buồng trứng và tử cung sẽ được bảo tồn. Sau khi điều trị, mặc dù tử cung bị khiếm khuyết và rõ ràng, khả năng bệnh nhân có thai và sinh con Nó vẫn còn rất cao và nội tiết vẫn bình thường.

Nếu tổn thương tiền ung thư không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó sẽ phát triển thành ung thư xâm lấn. Ở giai đoạn đầu, ung thư rất nhỏ và chưa lan sang các cơ quan khác. Cổ tử cung, nạo hoặc xạ trị hoặc cả hai. Nếu buồng trứng và tử cung trên được giữ lại, việc sinh con sẽ dễ dàng hơn, mặc dù chúng khó thụ thai. Ở giai đoạn này, tỷ lệ chữa khỏi bệnh có thể đạt 80% đến 90% .- — Ở giai đoạn tiến triển, việc điều trị phức tạp hơn và thường phải điều trị bằng xạ trị kết hợp với hóa trị. Chức năng sinh sản của tử cung và buồng trứng rất khó duy trì. Tỷ lệ chữa khỏi ở giai đoạn này chỉ giảm xuống còn 40-65%.

Ung thư đã tái phát hoặc di căn sang buồng trứng. , Phổi, gan, xương … Điều trị và điều trị giảm nhẹ để giảm triệu chứng và kéo dài cuộc sống. Chỉ có tối đa 15% bệnh nhân điều trị ổn định lâu dài.

Ung thư cổ tử cung có thể được chữa khỏi, và nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu, cơ quan sinh sản có thể được giữ lại Ảnh: Y học cộng đồng – Bác sĩ Linh gợi ý rằng “tiêm phòng sớm, sàng lọc thường xuyên” có thể ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Vắc xin HPV hiện được cấp phép tại Việt Nam cho phụ nữ từ 9 đến 26 tuổi, một cách đơn giản Các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Sàng lọc giúp phát hiện và điều trị các tổn thương tiền ung thư Phụ nữ từ 21-29 tuổi cần được xét nghiệm tế bào Pap mỗi 3 năm. Từ 30 đến 65 tuổi, cứ sau 5 năm Hoặc kết hợp xét nghiệm Pap và HPV cứ sau 3 năm. Ngoại trừ 65 tuổi, nếu kết quả xét nghiệm trước là bình thường, bạn có thể yên tâm rằng bạn không cần xét nghiệm. Trên lớp tế bào trên bề mặt cổ tử cung. Phương pháp này đơn giản, không đau và nhanh chóng. , Chính xác và rẻ.

Tại Việt Nam, ung thư cổ tử cung là bệnh ung thư sinh dục có nguy cơ cao đối với phụ nữ. Ước tính có khoảng hơn 4.000 trường hợp mắc mới mỗi năm tại Việt Nam và gần 2.500 người chết vì ung thư cổ tử cung.

Tháng 6 đến tháng 9 Phối hợp với FHI 360, Bộ Y tế Thành phố Hồ Chí Minh đã tiến hành sàng lọc và sàng lọc miễn phí để điều trị ung thư cổ tử cung cho 4.800 phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn. Kể từ ngày 25 tháng 6, 2.367 phụ nữ đã đến các trung tâm y tế công cộng để sàng lọc.

Read More

Làm thế nào để đàn ông không có tinh trùng có con?

Bệnh của tôi là gì Bạn có thể có con (Trần Hoàng Quân) .

Tiến sĩ Nguyễn Khắc Lợi gợi ý một người đàn ông vô sinh. Ảnh: MT .

Trả lời:

Xin chào,

Vô sinh nam chiếm khoảng 40% vô sinh, trong đó tinh trùng bất thường là nguyên nhân phổ biến nhất. Cụ thể hơn, bạn có thể gặp phải những bất thường về tinh trùng, chẳng hạn như tinh trùng, azoospermia, tinh trùng hoạt động, v.v., trong đó sự vắng mặt của tinh trùng là vấn đề phổ biến nhất. -Trong nam giới trong bộ phận sinh dục, tinh hoàn là nơi sản xuất tinh trùng. . Sau khi tách và biệt hóa với tinh trùng, tinh trùng sẽ đi qua mào tinh và ống dẫn tinh và lưu trữ chúng trong các túi tinh, sau đó được giải phóng trong quá trình giao hợp. Thuật ngữ azoospermia được coi là azoospermia. Chúng ta phải phân biệt giữa xuất tinh ngược và xuất tinh không đủ.

Không có tinh trùng trong tinh trùng (azoospermia) được chia thành hai nhóm. Thứ nhất là do bệnh lý, chẳng hạn như tắc nghẽn mạch máu, tắc nghẽn mào tinh hoàn và không có azo gây ra bởi ống dẫn tinh bẩm sinh … Thứ hai là do azo tinh hoàn, như suy tinh hoàn, tinh hoàn ẩn và một số bệnh nhiễm sắc thể … .-

Để xác định lý do không có tinh trùng, nam giới cần được kiểm tra ít nhất hai lần và sau khi ly tâm, các mẫu tinh trùng phải được kiểm tra dưới kính hiển vi. Nếu không tìm thấy tinh trùng trong tinh trùng, có thể kết luận rằng không có tinh trùng trong tinh trùng của bệnh nhân.

Sau khi xác nhận rằng bệnh nhân không có tinh trùng, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra lâm sàng toàn diện. Thông qua kiểm tra bộ phận sinh dục nam, di truyền (bất thường di truyền) và các xét nghiệm khác để xác định nguồn gốc của tinh trùng. Có hai khả năng: 2 tinh hoàn không tạo ra tinh trùng hoặc 2 tinh hoàn luôn tạo ra tinh trùng bình thường, nhưng cách làm là sai. Bình thường nhưng hai tinh hoàn không sản xuất tinh trùng), bệnh nhân sẽ được chỉ định một quy trình tìm kiếm tinh trùng trong tinh hoàn, chẳng hạn như hút tinh hoàn qua da và thực hiện sinh thiết tinh hoàn qua vi phẫu để tìm tinh trùng. Nếu có tinh trùng, bệnh nhân cũng sẽ được khuyên cung cấp hỗ trợ sinh sản. Nếu không tìm thấy kết quả, bệnh nhân sẽ được yêu cầu tinh trùng từ ngân hàng tinh trùng để thực hiện các biện pháp hỗ trợ thụ tinh nhân tạo cho vợ.

Lý do thứ hai là đường dẫn (2 tinh hoàn vẫn sản xuất tinh trùng bình thường, nhưng hệ thống dẫn tinh trùng có vấn đề), và bệnh nhân sẽ chịu trách nhiệm đâm tinh hoàn để tìm tinh trùng hoặc tìm tinh trùng trong ống nghiệm. Sau đó thực hiện các biện pháp hỗ trợ sinh sản, chẳng hạn như thụ tinh trong ống nghiệm. Có thể thấy rằng một vài trường hợp cần phẫu thuật để khôi phục hệ thống thắt ống dẫn tinh, chẳng hạn như kết nối ống dẫn tinh hoặc ống dẫn tinh với ống dẫn tinh, sau đó theo dõi một cách tự nhiên. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này không cao, và thời gian chờ đợi của bệnh nhân cũng rất lâu.

Tôi muốn có con. Điều tôi muốn làm bây giờ là đến một bệnh viện có chuyên khoa Nam-Nam, hoặc hiếm khi đến bác sĩ để làm xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân thiếu tinh trùng. Từ đó, bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn phương pháp điều trị phù hợp và khuyến nghị điều trị cụ thể.

Trân trọng.

Chuyên gia 2, giám đốc nam và bác sĩ tiết niệu Nguyễn Khắc Lợi, giám đốc Viện nghiên cứu và nghiên cứu nam Hà Nội

Read More

Con đỏ, mẹ dễ nhầm với các bệnh khác.

Gia Minh là con trai một tuổi của Beech (thành phố Tongtian, Hà Nội), và là một trong số gần 50 trẻ em mắc bệnh sởi được điều trị bởi Khoa Truyền nhiễm của Bệnh viện Nhi đồng Quốc gia. Theo Beech, trẻ sơ sinh thường bị nhiễm trùng đường hô hấp và do đó chưa được tiêm phòng sởi. Beech nói: “Mỗi lần đi tiêm phòng, tôi sẽ bị ốm, vì vậy tôi đã mang nó theo.”

nằm trong cùng phòng với Gia Minh, với bốn đứa trẻ khác, tất cả đều ở trong Dưới 1 tuổi, cho mẹ và tất. Cả hai người đều không được tiêm phòng sởi.

Chị Xien (Nghĩa Hùng) có một con trai 10 tháng tuổi và bị sởi từ tháng ba. Ban đầu, em bé bị sốt cao 39 độ C, sau đó lên tới 40 độ C và tấn công. Cô phải đi cấp cứu do biến chứng viêm phổi và hiện đang hồi phục.

Nhiều trẻ em mắc bệnh sởi bị biến chứng viêm phổi và phải nhập viện. Ảnh: MT .

Theo bác sĩ Phạm Nhật An, phó giám đốc bệnh viện nhi quốc gia, số trẻ em mắc bệnh sởi đã tăng lên đáng kể trong thời gian gần đây. Trong hai tháng qua, hơn 250 trẻ em đã phải nhập viện vì bệnh sởi, trong đó có 16 biến chứng nặng với thở máy và 5 trường hợp tử vong. Chỉ riêng trong khoa bệnh truyền nhiễm, số trẻ em mắc bệnh sởi chiếm hơn một phần ba số trẻ em được điều trị. Trong một số trường hợp, cả mẹ và con đều mắc bệnh này.

Bác sĩ Phạm Nhật An cho biết, bệnh sởi chủ yếu xảy ra ở trẻ dưới 3 tuổi và thường không xảy ra ở trẻ dưới 6 tháng tuổi vì em bé có kháng thể thụ động từ mẹ qua nhau thai. Sởi, người lớn và trẻ em trên 5 tuổi thường được gây ra bởi sự hiện diện của bệnh suy giảm miễn dịch, ung thư và bệnh bạch cầu cấp tính. Những trường hợp này không hiệu quả ngay cả khi đã được tiêm phòng. -Tuy nhiên, theo bác sĩ An, trong số những trẻ gần đây bị nhiễm sởi, tỷ lệ cao trẻ chưa được tiêm chủng hoặc chưa được tiêm chủng dưới 1 tuổi nhưng không được tiêm phòng dưới 9 tháng -.- Nhân viên y tế của các bệnh truyền nhiễm trong Bệnh viện Nhi Quốc gia cung cấp bệnh sởi cho trẻ em. Ảnh: MT .

“Chúng ta cần tiêm chủng và phòng ngừa cho trẻ em. Trong giai đoạn này, có nhiều nguyên nhân gây bệnh sởi, như: sởi sống trong môi trường lạnh, chu kỳ dịch lặp đi lặp lại (thường cứ sau 5 năm), Nhưng một phần vì những lo ngại khác nhau, nhiều bà mẹ đã không tiêm phòng cho con, vì vậy trẻ rất dễ bị nhiễm bệnh. — Theo ông, cách tốt nhất để phòng bệnh sởi là tiêm vắc-xin cho trẻ. Tốt cho tiêm nhiều lần Trẻ em có mũi 1 trong 6 đến 12 tháng, mũi 2 đến 18 tháng và mũi 3 đến 3-4 tuổi. Ngoài ra, vì bệnh sởi chủ yếu lây truyền qua đường hô hấp, khả năng lây lan nhanh trong mùa lạnh khiến nó cần thiết Cách ly và ngăn trẻ tiếp xúc với nguồn lây nhiễm. Cần tăng cường sức đề kháng cho trẻ bằng cách đảm bảo dinh dưỡng, vitamin và bổ sung khoáng chất và giữ ấm …

Khi trẻ bị bệnh, hãy chú ý xác định các dấu hiệu, biết cách chăm sóc và điều trị đúng cách. Các triệu chứng của bệnh sởi ban đầu không dễ nhận biết, nhưng có thể do các triệu chứng điển hình (như sốt cao, mắt đỏ, ho, miệng hạt (đặc biệt là vùng má)) … Từ ngày thứ ba, theo thứ tự của khuôn mặt, đường chân tóc Sau đó lan sang cơ thể, rồi đến tay chân.

Bác sĩ nói rằng bệnh sởi sẽ làm giảm sức đề kháng và khiến trẻ dễ bị biến chứng. Bệnh sởi có thể là viêm phổi và giác mạc khô (triệu chứng lâu dài có thể gây ra bệnh lỵ và viêm não). .., uống thuốc có thể hạ sốt, giảm ho và vệ sinh răng miệng. Thông thường, trẻ bị phát ban sau khi bị sốt nhẹ, nhưng nếu trẻ bị sốt cao, bạn nên cẩn thận – đây có thể là dấu hiệu của biến chứng – hãy đưa trẻ đi Các tổ chức y tế tiến hành chẩn đoán và xử lý nhanh chóng.

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365