Khỏe đẹp

Vẻ đẹp của nữ diễn viên liên quan đến làn da trắng trong suốt. Giữ ẩm và làm mịn da luôn phải bắt đầu từ bên trong khỏe mạnh. Người đẹp Hàn Quốc chăm sóc chế độ ăn kiêng của mình và cô tin chắc rằng chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa để làm đẹp.

Nữ diễn viên Song Hye Kyo trong bộ phim “Trái tim mùa thu” 13 năm trước. Ảnh: Jolieasie

Song Hye Kyo tránh các thực phẩm không lành mạnh như sô cô la, trà đen và thức ăn nhanh. Thay vào đó, chế độ ăn uống của nó chủ yếu đến từ trái cây, rau và cá. Một trong những thực phẩm yêu thích của cô là súp bí ngô, đây là một món ăn tốt cho sức khỏe có thể giúp giảm cân và chữa dị ứng da hiệu quả. Nữ diễn viên luôn uống 2 ly nước lớn trước khi ăn sáng để làm sạch bụng, uống 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp cho cơ thể độ ẩm cần thiết. Bổ sung vitamin dưới dạng thuốc viên cũng có thể làm cho làn da của cô ấy mịn màng hơn.

Nữ diễn viên Song Hye Kyo (Song Hye Kyo) và thiên đường sắc đẹp không thay đổi sau 13 năm. Ảnh: Pinterest .

Vẻ đẹp Kimchi thường làm hai loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên, như lòng trắng trứng và mật ong. Người đẹp trộn lòng trắng trứng với một thìa mật ong, đắp lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Song Hye Kyo sử dụng phương pháp này mỗi tối trước khi đi ngủ để tăng cường hydrat hóa và loại bỏ bụi bẩn khỏi da. Mỗi buổi sáng, cô trộn mật ong và nước theo tỷ lệ 1: 2 để rửa mặt và làm cho làn da mềm mại và sáng hơn. Mùa hè, cô chườm đá để se khít lỗ chân lông và làm sạch da hiệu quả.

Do tập thể dục thường xuyên, nữ diễn viên nhỏ và cân đối. Cô dành bốn buổi tập mỗi tuần, thực hiện 20 phút các bài tập kéo dài và kéo dài. Ngoài ra, người đẹp cũng nhấn mạnh vào Pilates, yoga, xoay tròn và taekwondo. Sau khi tập thể dục, Song Hye Kyo thư giãn trong bồn nước nóng để thư giãn các cơ bắp. Cô sử dụng các loại thảo mộc như hoa oải hương trong bồn tắm để thư giãn hoàn toàn cơ thể. Nữ diễn viên năm nay 34 tuổi. Ảnh: Pinterest .

Hội An (Theo Jolieasie)

Anh Thịnh Nguyễn năm nay 31 tuổi và anh đã giảm được gần 10 kg nhờ thanh lọc cơ thể theo cách này. Anh ấy lần đầu tiên áp dụng chế độ ăn kiêng này cách đây 5 năm. Vào thời điểm đó, Thịnh cao 1,7m và nặng 68kg. Sau một tuần thanh lọc, cân nặng của cô là 60 kg. Anh ấy ăn liên tục trong 3 tuần vào mỗi Chủ nhật và bỏ bữa tối. Cân nặng của anh ấy đạt 58 kg. Mỗi năm anh dành một khoảng thời gian để thanh lọc cơ thể. Lần làm sạch gần đây nhất của anh đã tăng từ 66 kg lên 62 kg, cộng với phòng tập thể dục, bơi ít nhất một giờ mỗi ngày để giúp cơ thể đạt được khối lượng cơ bắp cần thiết. Kinh nghiệm của anh là mỗi lần vệ sinh cách nhau ít nhất 6 tháng để cơ thể có thể điều chỉnh tốt.

Chế độ ăn kiêng giải độc kết hợp với một số bài tập có thể giúp họ giảm cân theo ý muốn và duy trì thể lực. Hình ảnh được cung cấp bởi tác giả.

Ông Thịnh chia sẻ rằng thay đổi lớn nhất sau vài ngày giặt giũ là đạt được cân nặng cần thiết, người dễ thương nhất. Quá trình thanh lọc các độc tố tích lũy trong cơ thể ngày này qua ngày khác cũng giúp làm cho làn da đẹp hơn. Theo ông, theo vị trí của mỗi người, việc giảm cân sẽ khác nhau. Những người thừa cân có nhiều chất béo, và cân nặng của họ vượt quá mức bình thường, cân nặng của họ sẽ giảm đáng kể. Một người cao khoảng 1,7 m và nặng 70 kg chỉ có thể giảm tối đa 5 – 7 kg. Một người có cùng chiều cao nhưng cân nặng 80 kg có thể giảm 5 đến 10 kg.

– Kinh nghiệm của ông Thịnh, để thích nghi với phương pháp thanh lọc trong ngày, uống 3-4 lít nước lọc và 500 ml mật ong chanh (chia làm 3 bữa), cơ thể con người cần có thời gian để thích nghi với nó. Cụ thể, trong bốn tuần đầu tiên, cơ thể cần phải ăn kiêng, giảm lượng tinh bột, nhiều rau và đồ uống, để thực hiện một quá trình chuyển đổi hợp lý trước khi làm sạch. Trong hai ngày đầu nhịn ăn, cơ thể sẽ yếu đi và có thể hơi mệt, nhưng nên tập thể dục thay vì ngồi và nằm. Vào ngày thứ ba, cơ thể bắt đầu thích nghi và cảm thấy nhẹ nhàng và mạnh mẽ. Ông Thịnh cho biết, thanh lọc và tiếp tục tập thể dục sẽ giúp giảm cân nhanh hơn.

Ông Thịnh Nguyễn. Ảnh do tác giả cung cấp.

Chế độ ăn thanh lọc 5-10 ngày được ông Thịnh sử dụng:

Chế độ ăn uống

Thận trọng trong quá trình thanh lọc

– Giảm lượng ăn vào mỗi bữa ăn .

– Thêm Ăn rau .

– Uống nhiều nước .

– Ăn nhiều trái cây .

– Don miếng ăn mặn .

– Don ăn ăn ngọt .— Tránh tinh bột ..-

Đừng uống sinh tố .

– Luôn mang theo một chai nước bên mình .

– Giảm bữa ăn mỗi ngày. -Giảm ăn kiêng. Trong tuần đầu tiên .

– Ăn nhiều rau .

– Uống nhiều nước .

– Khuyến khích tập thể dục khi nhịn ăn.- — Ăn nhiều bí ngô.- Hãy tránh xa các nhà hàng và bữa tiệc.

— Một bữa ăn mỗi ngày

— Mỗi bữa ăn giữ nguyên số lượng

— Bữa sáng với vỏ táo đỏ .

— Uống nhiều nước .– — Nếu bạn bị đau dạ dày, bệnh tim hoặc huyết áp kém, xin vui lòng không rửa nó .

– Nhịn ăn xen kẽ giữa ngày và ăn một bữa mỗi ngày .

– Chỉ ăn táo đỏ vào buổi sáng. —Uống nhiều nước. — Uống nước liên tục khi đói và khát. Uống 3-4 lít nước mỗi ngày.

– Đừng uống hơn 500ml chanh mật ong, đừng lấy đinh hương ra, chia thành ba bữa. -Rrink cho đến khi bạn đi đại tiện một lần nữa, biến thành bùn đen. .

– Sau đó, tốt nhất bạn nên duy trì chế độ ăn hàng ngày theo đúng phương pháp 4 điều chế.

– Dừng ăn tối.

Khánh Lý

Diễn viên Bình Minh cho biết: “Chế độ ăn này do em trai của huấn luyện viên võ thuật quân đội Vovinam truyền dạy.” Mô hình khiến anh khá thoải mái trong lựa chọn của mình. Chọn đồ ăn sáng. Anh ăn cơm nếp, mì, mì, phở … như bữa sáng. Bất kể anh ta ăn gì, anh ta sẽ sử dụng 2 hoặc 3 quả chuối và uống một ly nước cam hoặc sữa giàu canxi. , Thỉnh thoảng thêm 1/2 hoặc một chén cơm và 1 đến 2 quả trứng luộc, nhưng chỉ ăn trứng trắng thay vì lòng đỏ trứng. Đặc biệt, Bình Minh thường ăn chuối mà không phải ăn chúng. Bất cứ khi nào tôi đói, tôi ăn chuối.

– Pingming luôn duy trì sự cân bằng cơ thể và tông màu. Hình ảnh nhân vật được cung cấp – thịt gà và thịt bò là những thực phẩm được sử dụng phổ biến nhất trong các bữa ăn. Khi cần “thắt chặt cân nặng” để thích nghi với vai trò, tôi thường không ăn tinh bột hoặc ăn nó vào ban đêm.

Chia sẻ kinh nghiệm về dinh dưỡng của mình, Pingming cho biết: “Tôi thường ăn nhiều bữa nhỏ.” Ngoài việc ăn kiêng, anh còn tập luyện theo kế hoạch tập luyện của vận động viên. Bình Minh nên mặc đồ thể thao dài, có mái che và chạy hoặc nhảy dây trong sân vận động.

Diễn viên Bình Minh. Cung cấp hình ảnh nhân vật

— Tên của Bình Minh có liên quan mật thiết đến nhiều rạp chiếu phim và truyền hình, và lịch quay và lịch trình sự kiện của nó rất dài. Minh nói: “Tôi có Tôi bận rộn đến mức nào, tôi sẽ luôn chăm sóc sức khỏe của mình. Không có sức khỏe, tôi không thể làm gì được. “

Ruan

Victoria Burnham (Victoria Burnham) bắt đầu giảm cân từ tháng 1 do chế độ ăn uống và tập luyện không lành mạnh, nặng hơn 150 kg. Burnham mạnh mẽ và xấu xí quyết tâm giảm cân. Cô chỉ cho phép mình ăn 100 calo mỗi ngày.

Burnham bị rối loạn ăn uống sau khi giảm cân. Ảnh: CNA

Trong sáu tháng, cô đã giảm 70 kg, nhưng sau khi giảm cân, chế độ ăn kiêng của cô trở nên bất lực. Trong 6 tháng chỉ ăn 100 calo mỗi ngày, nó đã trở thành thói quen và cô không thể trở lại chế độ ăn bình thường. Cô trở nên yếu đuối đến nỗi không còn sức sống trong cơ thể. Cô không thể chịu đựng bốn đứa trẻ, không thể chăm sóc chúng và buộc chúng phải sống với bố.

“Tôi chỉ muốn giảm cân, nhưng không ngờ nó lại trở thành như thế này. Lúc đầu, tôi chỉ bỏ bữa sáng, sau đó ăn ít hơn và nhiều bữa hơn, giảm quá nhiều thức ăn. Lúc đầu tôi có thể kiểm soát chế độ ăn của mình, nhưng sau đó Tôi càng ăn ít, cơ thể tôi càng cần ít calo hơn “, bà mẹ bốn con nói. Hãy ra ngoài dù bạn vừa đi vừa đi bộ, và bạn phải bỏ thuốc lá. Cô đang được điều trị rối loạn ăn uống tại Bệnh viện Hoàng gia (HRI) và kêu gọi mọi người chú ý đến chế độ ăn uống khi họ muốn giảm cân.

Linh Nga (Capitalbay)

Nhìn vào bức ảnh của bác sĩ Shalini hiện tại, không ai nghĩ rằng cô nặng 118 kg khoảng mười năm trước. Năm 2010, cô được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, hội chứng buồng trứng đa nang và suy giáp. Cô uống thuốc được 2 năm, thử nhiều chế độ ăn kiêng và giảm cân, nhưng hiệu quả không tốt.

“Tôi đã sử dụng phương pháp yoyo để giảm cân và giảm cân, nhưng mọi thứ trở lại trạng thái ban đầu”, bác sĩ nói. — Năm 2011, khi Shalini xác định lối sống của mình, mọi thứ bắt đầu thay đổi, tập trung 80% sự chú ý của anh vào thức ăn và 20% năng lượng của anh vào việc tập thể dục. Các giai đoạn của bệnh thận. Bác sĩ đã không giảm lượng carbohydrate. Cô chia sẻ: Mỗi ngày, tôi vẫn thích ăn tinh bột, tôi ăn cơm và tập luyện ở nhà. Nhưng tôi không ăn quá nhiều, điều độ. Trong vòng chưa đầy 6 tháng, Shalini đã giảm 44 kg … Trong 4 năm tiếp theo, cô duy trì cân nặng 70 kg. Vào tháng 12 năm 2015, cô đã giảm thêm 14.000 gram, tương đương 60 kg. Shaliny quyết định giúp mọi người xung quanh giảm cân từ chồng.

Sa Bác sĩ Linni xông nặng 57 kg Ảnh: Số 1 ở châu Á-Shalini đã gặp chồng của mình Tiến sĩ M. Yuveneswara trong thời gian thực tập tại Bệnh viện Klang. Ông Yuveneswara nặng 135 kg, nhưng nó đã giảm xuống còn 80 trong 6 tháng. Kg. Shalini cũng giúp người mẹ 50 tuổi Devaki Duraisingam lấy lại cân nặng lý tưởng. Năm 2010, mẹ anh bị ngã và phải phẫu thuật cột sống, sau đó bắt đầu tăng cân.

Hiện tại, Shalini Tiến sĩ chỉ giảm được 57 kg, cô chỉ giành được một cuộc thi sắc đẹp.

Sau khi giảm cân thành công, Shalini và chồng đã tổ chức một khóa học tư vấn trực tuyến. Khóa học thu hút 2.000 học viên đến từ 11 quốc gia / vùng lãnh thổ Vào tháng 10 năm 2017, cặp đôi đã mở một lớp khiêu vũ Zumba để giúp mọi người giảm cân. Ban đầu, họ tham gia lớp học cùng nhau, nhưng bác sĩ Yuveneswara đã phải ngừng làm việc sau khi mở phòng khám riêng.

Mẹ của Shalini cũng vậy. Trở thành giảng viên của Zumba và nhiều giảng viên khác phụ trách các lớp học. Năm 2015, cô Devaki bắt đầu với Zumba và tăng từ 96 kg lên 59 kg sau chưa đầy 6 tháng. Cha của Salini qua đời vào tháng 6. Trước đây tôi cũng tham gia các lớp học, sau khi bố mất, Shalini mở thêm lớp Zumba để giúp nhiều người nâng cao sức khỏe và thể chất hơn.

Hoài Thu (theo “Asia One”)

Vieskin Collagen-S Essence có hàm lượng collagen cao và được chiết xuất trực tiếp từ các tế bào của sinh vật biển. Nó có cấu trúc chặt chẽ nhất và được kết hợp với da người.

Da không săn chắc, xỉn màu và không màu, thậm chí các đốm đen và tàn nhang, tàn nhang và lỗ chân lông lớn trên da khô, đặc biệt là nếp nhăn trên trán, miệng, khóe mắt và cổ vẫn là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Căng thẳng, mệt mỏi trong công việc và căng thẳng trong cuộc sống cũng khiến làn da của phụ nữ ngày càng ít đi.

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và chống lão hóa, bổ sung collagen là giải pháp tốt nhất. Các nhà khoa học đã kết luận rằng ngay cả khi hàm lượng collagen ở phụ nữ từ 25, 30 tuổi trở lên đã bắt đầu giảm, ngay cả khi cơ thể không còn sản xuất collagen. Hàng năm, hàm lượng collagen giảm và khả năng tổng hợp của da giảm dần. Điều này là do những thay đổi ở phụ nữ, do dấu hiệu mãn kinh. Do đó, từ năm 25 tuổi, chúng ta nên bắt đầu chăm sóc da và giữ cho nó trẻ trung, kẻo quá muộn.

Collagen S là một sản phẩm giúp tăng cường sức sống. Nó có thể tối ưu hóa làn da và giúp bạn thư giãn cơ thể và tâm trí. Đây cũng là một món quà ý nghĩa để giảm căng thẳng cho phụ nữ và thể hiện tình yêu và sự chăm sóc của bạn cho người thân và bạn đời.

Nhân dịp Ngày Phụ nữ Việt Nam vào ngày 20 tháng 10, Công ty Dược phẩm Việt Hồng đã đưa ra một kế hoạch quảng cáo có tên là “Love Skin”: mua 2 sản phẩm và nhận 1 sản phẩm miễn phí cùng loại. Chỉ cần nhấc điện thoại và quay số đường dây nóng: 0912351166-0979088088, các chuyên gia Collagen-S sẽ cung cấp cho bạn các đề xuất chi tiết để bạn có thể dễ dàng chọn quà vào ngày 20 tháng 10. Ngoài ra, bạn có thể tham gia Câu lạc bộ Collagenvh để được giảm giá miễn phí, đăng ký tại đây.

Quy trình này được áp dụng cho tất cả các đại lý mỹ phẩm, spa, thẩm mỹ viện và hệ thống y học gia đình của công ty Việt Hưng tại Hà Nội trước ngày 30 tháng 10 …

Vui lòng tham khảo: http: // collagen vh.com.vn

HN003765

Độc giả có thể học khóa học ở đây – từ khi sinh ra, bò, rồi đứng lên li, chúng ta bắt đầu quen với việc chạy bộ, đây là một trong những môn thể thao mà bất cứ ai cũng có thể tham gia.

Có vẻ rất đơn giản, nhưng có thể chạy nhanh và trốn thoát mà không bị tổn thương lại là chuyện khác. Rất ít người sẽ có một dáng đi hoàn hảo, sẽ có một số vấn đề nhỏ mà chúng ta không thể giải quyết, giải pháp này sẽ giúp đào tạo để đạt được kết quả tốt hơn.

Trước hết

Theo các huấn luyện viên chạy bộ được chứng nhận bởi Runnersworld, Kelli Fierras và USATF (Hiệp hội Điền kinh Hoa Kỳ), để giữ cho cơ thể của bạn thẳng và khỏe, bạn nên ngẩng đầu và thẳng lưng. Người chạy có thể ngăn cơ thể của họ nghiêng về phía trước ngay cả khi họ mệt mỏi, vì điều này có thể gây đau cổ, vai và thắt lưng.

Trong khi chạy, mắt bạn có thể nhìn ở bất cứ đâu, nhưng nếu bạn tập trung vào một điểm nhất định, nó sẽ giúp giữ cho cổ và cột sống của bạn thẳng hàng. Mắt của người chạy nên tập trung trên mặt đất cách cơ thể khoảng 30 đến 60 yard.

Vai, tay

Y tá Amanda, vận động viên marathon dài hạn, huấn luyện viên chạy bộ và huấn luyện viên yoga chia sẻ rằng khi chạy, vai phải được thư giãn, thẳng đứng hoặc xoay để tránh uốn cong. Nếu vai được thư giãn, hơi thở sẽ dễ dàng hơn. Người chạy bắt tay và cố gắng thư giãn vai để giảm mệt mỏi.

Cách di chuyển cánh tay có thể giúp người chạy di chuyển nhanh hơn và tạo ra nhiều năng lượng hơn. Cánh tay của bạn nên được giữ ở góc 90 độ. Người chạy giữ bàn tay và di chuyển từ cằm đến hông để giúp đẩy cơ thể về phía trước.

Công nghệ chạy khoa học và sự kết hợp dinh dưỡng phù hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Runnersworld

Chân

Đầu gối của bạn phải thẳng hàng với giữa bàn chân để tạo điều kiện tiếp xúc với mặt đất. Trên thực tế, mặc dù mặt đất ở giữa bàn chân có thể giúp người chạy giảm khoảng cách giữa trọng tâm cơ thể và chân tiếp đất phía trước, nhưng nhiều người vẫn chạm đất bằng gót chân. Khoảng cách nên càng nhỏ càng tốt, vì nếu khoảng cách của chân trên mặt đất quá xa, người chạy sẽ khó thực hiện động tác tiếp đất.

Nhiều vận động viên có chân trở lại và thậm chí đầu gối của họ uốn cong. Giày cao gót gần như chạm vào hông, với điều kiện điều này sẽ giúp chúng chạy nhanh hơn. Tuy nhiên, cú đá ngược chỉ là một hành động để giữ thăng bằng cơ thể. Nếu chân kia hướng về phía trước, chân kia phải được di chuyển về phía sau để duy trì thăng bằng. Do đó, các phong trào phục hồi cao thường được nhìn thấy trong các cuộc thi chạy cự ly ngắn.

Góc hạ xuống

Theo các vận động viên lâu năm của Runnersworld, nếu trọng lực không quá thấp, góc của mọi người là rất quan trọng. Kéo nó ra xa nhau, quá lớn để chạy ở tốc độ tối đa để duy trì tốc độ. Các bài tập thiên về góc độ sụp đổ bao gồm plank, chống đẩy, ngồi dậy, v.v. Người chạy bộ nghĩ rằng đã đến lúc phải đặt chân lên khỏi mặt đất. Thông qua bài tập này, người chạy nên tập trung vào phía sau chân, mọi thứ sẽ diễn ra tự nhiên.

– Hiểu đúng dáng đi cần có:

Duy trì dáng đi: Ở vị trí này, vai, hông và mắt cá chân là một đường thẳng đứng.

Rơi: Khi chân ngã, lực được chuyển sang chân kia, cho phép trọng lực kéo.

Nâng chân lên: Bàn chân chạm đất để rút để giúp toàn bộ cơ thể rủ xuống và tiến về phía trước một cách nhanh chóng.

Khóa học “chạy bộ giảm cân” 500.000 đồng trên ewiki.vnexpress.net là một gợi ý cho những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục, những người thừa cân và béo phì có thể có nguy cơ bị hạ đường huyết, hạ đường huyết và gan nhiễm mỡ .. Giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng nó vẫn chưa hiệu quả, những người không có mỡ thừa ở bụng, đùi và cơ bắp, ai muốn giảm cân nhanh chóng để tham gia cuộc đua marathon và đạt được kết quả tốt?

Ngọc Thị

Thừa cân béo phì là hình mẫu của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ – họ thích vẻ đẹp thon gọn, cân đối. Vì vậy, giảm cân đã trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều chị em. Ngày nay, giảm cân không chỉ ở dạng, mà còn để đảm bảo các yếu tố liên quan đến sức khỏe. Các công nghệ mới đáp ứng các tiêu chuẩn này không ngừng phát triển.

Được đánh giá bởi các chuyên gia làm đẹp, để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, người dùng cần các phương pháp với tác động sâu rộng, tiêu chuẩn lâu dài và khoa học. Cô Mai Zhuang (quận 5, thành phố Hồ Chí Minh) là nạn nhân của phương pháp giảm cân không khoa học. “Cho đến bây giờ, quyền thừa kế vẫn khiến tôi sợ giảm cân. Bất cứ ai đề cập đến việc giảm cân đều khuyên họ nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia, chọn công nghệ tiên tiến và tận hưởng danh tiếng cao.” Bà Trang nói.

Vùng bắp tay tích tụ nhiều mỡ trông xấu xí khiến chị em khó chịu khi diện những chiếc áo cộc tay. Đến tuổi trung niên, chị Nguyễn Thị Thủy (chị Nguyễn Thị Thủy, khu 3) bị thừa cân và tích tụ nhiều mỡ ở bụng. Nó giống như một chiếc trống cầm tay và tôi thường khó thở do cân nặng của mình. Nên sử dụng Thúy từ Tây Ban Nha để thực hiện công nghệ lipid Adipo. Phương pháp này sử dụng công nghệ tần số vô tuyến để hóa lỏng chất béo. Nó phù hợp cho những người muốn giảm mỡ ở bụng, eo, mông, tay, lưng và nách.

Sau 6 ngày giảm cân, chị Nguyễn Thị Thúy giảm mỡ. Đến 13 kg, chu vi vòng eo 30 cm. “Lý do tại sao tôi chọn công nghệ và thẩm mỹ hoa đỗ quyên là cam kết suốt đời và đảm bảo trọn đời cho cơ thể sau khi giảm cân thành công. Khi đi làm, tôi phải hỏi ý kiến ​​tôi cẩn thận mỗi ngày. Tôi cần đo và chụp ảnh mỗi ngày.» Thủy cho biết

Đối mặt với tình trạng tương tự, chị Phạm Lê Thị cũng nhờ bác sĩ đỗ quyên, sau khi khám, tư vấn và thẩm mỹ viện thẩm mỹ đặt tên cho quy trình giảm cân Ultra lipo 360 cho chị Thị. Sử dụng công nghệ hiện đại để giúp đạt được hiệu quả mong muốn nhanh hơn. – Đại diện Azalea cho biết đây là phương pháp giảm cân hiện đại tại Hoa Kỳ, kết hợp 5 công nghệ, bao gồm: chân không (công nghệ lực chân không), tập trung (tần số cao) Công nghệ sóng siêu âm); lưỡng cực RF (công nghệ RF lưỡng cực); Focus Infrare (công nghệ ánh sáng hồng ngoại); con lăn massage cơ học (công nghệ con lăn cơ học). Công nghệ này có thể mang lại những thay đổi tích cực cho việc giảm cân sau lần điều trị đầu tiên .– Sau khi sử dụng Ultra lipo 360 cho quá trình giảm cân trong 6 ngày, vết thương của Lê Thị Điều giảm 10 kg (30 cm). Trong quá trình phẫu thuật, tôi cảm thấy rất thoải mái. Thẩm mỹ viện cũng hứa bảo hành trọn đời. Tôi cũng khen ngợi cơ thể mới. Anh ấy không thể ngừng nói. “Thi nói.

Khách hàng nên cẩn thận và chu đáo sau khi chịu trách nhiệm giảm cân.

Theo các chuyên gia, trước khi quyết định giảm cân, phụ nữ nên nghiêm túc tự học về các phương pháp và địa chỉ đáng tin cậy để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. quyền lực. Tại Azalea, khách hàng tham gia và đảm bảo quá trình giảm cân và kết quả để đảm bảo sức khỏe, đồng thời truyền bá thói quen làm đẹp khoa học và lành mạnh cho mọi người.

Thẩm mỹ viện Quốc gia Tech Azalea

Địa chỉ: Lê Thị 90-92 Bến Thành Phường Rieng, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Facebook: facebook.com/azalableseauty.vn /

Đường dây nóng: 0369 00 96 96

Trang web: azalableseauty.vn/giam-can

(Nguồn: Thẩm mỹ viện Azalea)

Trà xanh – Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG. EGCG có thể giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và tăng đốt cháy chất béo.

Bưởi

Ăn 1/2 quả bưởi mỗi ngày, cơ thể con người hấp thụ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, 300 IU mỗi ngày. Đồng thời, vitamin A có thể làm tan mỡ thừa và giảm cholesterol. Bưởi không chứa chất béo và ít calo.

Đậu lăng

Đậu lăng rất ít calo và không chứa chất béo. Một chén đậu lăng chứa khoảng 230 calo và rất nhiều chất xơ, mang lại cảm giác no. Ngoài ra, đậu lăng có nhiều chất xơ hòa tan, có thể làm giảm cholesterol trong máu.

Táo

Táo có ít calo, chất béo và natri, nhưng nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nó là điều cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Một quả táo chỉ chứa 70 calo.

Cà phê

Nếu cà phê bị lạm dụng, cà phê sẽ có một số tác hại. Tuy nhiên, uống một tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo.

Tiết (Theo ActiveBeat)

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể con người và bảo vệ chúng ta khỏi các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, cho đến nay, nhiều người vẫn chỉ quen với việc chăm sóc da mặt, và những nơi khác ít nhiều bị lãng quên. Cần lưu ý rằng cho dù bạn có cẩn thận đến đâu, không thể duy trì làn da của bạn trên toàn bộ cơ thể mỗi ngày và không thể sử dụng nhiều loại mỹ phẩm để làm đẹp các bộ phận khác nhau của da cùng một lúc. — Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta sẽ mất khả năng tổng hợp collagen: từ năm 25 tuổi, khả năng sản xuất collagen của cơ thể sẽ giảm 1,5% mỗi năm. Kết quả là, không có đủ collagen để tạo thành một lớp nền phẳng, khiến da bắt đầu hơi nhô ra, mất đi sự săn chắc, chảy xệ hoặc chảy xệ. Ban đầu, da sẽ có những dấu hiệu này và để mọi thứ tiếp tục làm lão hóa da và mất tính đàn hồi. Do thiếu collagen, các rãnh trong lớp hạ bì sẽ kéo xuống da lõm và hình thành nếp nhăn.

Collagen giúp bù đắp sự thiếu hụt collagen trong cơ thể. Lợi ích của sự tôn trọng collagen có tác dụng trên toàn bộ bề mặt da, làm cho mọi vùng da trở nên đẹp hơn, không chỉ là tác dụng tại chỗ như mỹ phẩm. Đồng thời, Esteem collagen phù hợp với mọi loại da, thay vì làm mỏng da, làm cho nó trắng, ngứa, cháy nắng, nám hoặc mụn.

Theo nghiên cứu sâu rộng của Gelita, họ cần tới 10g collagen mỗi ngày trong vòng một đến sáu tháng để bù cho lượng collagen thiếu tối đa trên da. Sau khoảng thời gian này, khi da cải thiện, chúng ta cần duy trì đủ lượng 3 đến 5 gram collagen mỗi ngày để đảm bảo cơ thể không trở lại trạng thái thiếu collagen. Do đó, có thể chăm sóc và làm đẹp an toàn cho mọi vùng da trên cơ thể trong thời gian ngắn, chi phí hợp lý. Nó không mùi khi hòa tan trong nước. Chúng ta có thể uống collagen cao quý bất cứ lúc nào mỗi ngày.

Ba tách cà phê mỗi ngày được pha trộn với cà phê quý phái với collagen, sẽ làm bạn sảng khoái và cảm thấy thoải mái. Bạn cũng có thể pha collagen với một ly nước, sữa tươi, sữa đậu nành … đây là công thức phổ biến nhất: hòa tan 5g bột collagen với một lượng nhỏ nước ép trái cây (nước cam, cà chua), sau đó thêm đường, thêm đường Nước trái cây và đá viên còn lại có nước ép collagen ester ngon. Bạn có thể thêm một cảm giác tôn trọng collagen trực tiếp trong máy xay.

Các sản phẩm được nhập khẩu bởi Công ty Thực phẩm Sài Gòn 1 .

– Calmette 131, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh.

5 Đinh Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội. -Tel: (08) 38250357- (04) 39393580 .

(Nguồn: Công ty Thực phẩm Sài Gòn 1)

SG003216