Khỏe đẹp

Nước dừa giúp ổn định lượng đường, giảm cholesterol, chống lão hóa, chữa lành vết thương và thay thế chất lỏng bằng các thành phần huyết tương giống như con người trong các tình huống khẩn cấp, và phù hợp với mọi nhóm máu. Đối với người châu Á, dừa hỗ trợ hệ thống miễn dịch, kháng khuẩn, kháng nấm, kháng vi-rút và kháng sinh tự nhiên. Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã tìm thấy công dụng chữa bệnh của nó.

Các sản phẩm từ dừa được coi là thực phẩm có giá trị, bao gồm: nước dừa, dầu dừa và cơm dừa, mỗi loại đều tốt cho sức khỏe. Và dầu ăn an toàn để nấu ăn. Không giống như các loại dầu ăn thông thường mà chúng ta sử dụng, dầu dừa không chứa axit béo nguy hiểm. Các axit béo này có thể làm tăng mức cholesterol, chặn các động mạch và khiến da bị chảy xệ và nhăn. Tác dụng chống lão hóa sẽ giúp tạo ra các tế bào khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể duy trì sức khỏe.

Tanamera được làm bằng sáp dừa, xử lý chống lạnh theo công nghệ áp lực, và các hạt nhỏ trong phân nhanh chóng được hấp thụ vào da, không để lại lớp nhờn, ngọt ngào và dễ chịu. Sản phẩm này là sự lựa chọn cho bà bầu để ngăn ngừa và hạn chế rạn da.

Công dụng của dầu dừa Tanamera: chăm sóc da, giúp giảm quầng thâm và nếp nhăn, giảm và ngăn ngừa rạn da, giảm các vấn đề về da như côn trùng cắn, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, viêm da và chàm, chữa lành da bị cháy nắng, giúp tái tạo da Rễ tóc để ngăn ngừa rụng tóc, giảm nguy cơ sẹo vĩnh viễn do bỏng, son dưỡng giúp da đầu bé mềm mại và giảm phân trâu, đỏ do hăm tã của trẻ em, giúp bảo vệ vết thương khỏi bụi bẩn và làm lành vết thương, bôi trơn, xóa nếp nhăn , Làm cho da và tóc mịn màng.

Dầu dừa nguyên chất (dầu dừa nguyên chất) 100 ml được bán với giá 400.000 đồng mỗi chai.

Nhà sản xuất: Malaysia Tanamera — Nhà phân phối Việt Nam: Quốc Hưng Công ty TNHH

Nguyễn Văn Tràm, quận 8, thành phố Phú An, thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: (08) 399 71305;

Web: http://www.tanamera.com.vn/; http://www.sausinh.com/.

(Nguồn: Công ty TNHH Guohong)

SG004457

Ali Reza Khorasany, 28 tuổi, thường gặp bác sĩ để phàn nàn về tình trạng của mình. Anh ta thường xuyên tập luyện, ăn uống, nhưng bị táo bón, đầy hơi, mỡ thừa, da mặt hoặc mụn trứng cá, mất nước và luôn cảm thấy mệt mỏi. Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận rằng ông có sức khỏe tốt.

Ali không có bảo hiểm và nghĩ rằng có vấn đề với chế độ ăn uống của mình. Anh quyết định ăn kiêng, từ bỏ thức ăn động vật và chỉ ăn trái cây. Kết quả là các triệu chứng khó chịu biến mất. Kể từ đó, Ali trở thành “fan hâm mộ” của trái cây, chỉ ăn rau thay vì thức ăn động vật.

“Cảm hứng cho việc ăn trái cây hàng ngày của tôi đến từ tên của tôi. Ca sĩ Michael Jackson, đã chia sẻ với Ali.” Ali đam mê vua nhạc pop, từ các tác phẩm âm nhạc đến cuộc sống cá nhân, cuộc sống và sức khỏe của anh ấy, Tất cả đều theo dõi và học hỏi thần tượng tốt.

Ali Reza (trái) và Daniela Sila. Ảnh: Mirror.

Ali nói: “Tôi thấy rằng thần tượng của mình không sử dụng thức ăn động vật và tuân theo chế độ ăn chay nghiêm ngặt. Đây là một khái niệm mới trong những năm 1980, nhưng nó phổ biến ngày nay và có năng lượng gần như không giới hạn.” Ali nói rằng ăn trái cây thay vì thực phẩm thực vật luôn có thể đảm bảo đủ năng lượng. Ông thêm rau xanh, đậu và các loại hạt. Chuối và đu đủ là phổ biến nhất đối với anh ta vì chúng có thể được mua quanh năm mà không cần chờ đến mùa như các loại trái cây khác. Năm 2017, Ali đã gặp Thụy Điển 22 tuổi Thụy Điển · Daniella Siira. Daniella cũng có triệu chứng tương tự Ali khi sử dụng thức ăn động vật và buộc phải ăn kiêng.

“Đây là chế độ ăn một lần, vì vậy bạn cần phải thuận tiện để ăn theo cách này”, Daniella nói. Do những thay đổi trong chế độ ăn uống của anh ấy, khí của anh ấy đã giảm đi rất nhiều, tâm trí của anh ấy rõ ràng hơn, năng động hơn, quan tâm hơn và năng động hơn.

Cả hai đều là chuyên gia trong việc ăn trái cây, thường tham dự các bài giảng và hướng dẫn người khác về chế độ ăn kiêng này. Tuy nhiên, nhiều người hoài nghi về chế độ ăn uống “có vẻ điên rồ và không bền vững” này.

“Bằng cách thay đổi, cố gắng và thích nghi với chế độ ăn kiêng này, chúng tôi sẽ nhận ra sự đơn giản và bền vững của nó. Quá trình thay đổi chế độ ăn uống phải được thực hiện. Daniela đề nghị:” Thực hiện từng bước một, để cơ thể, Cả tâm trí và tinh thần đều có thể thích nghi. “-Vu Trinh (nhìn vào gương)

Holly Bolton nặng tới 116 kg khi mới 12 tuổi và thường bị bạn bè cười nhạo. Để quên đi sự xấu hổ, cô ăn nhiều hơn và mất kiểm soát cân nặng. Bolton đã đến bệnh viện để gặp một chuyên gia tư vấn, và bây giờ cách duy nhất để giúp anh ta giảm cân là phẫu thuật.

“Đây không phải là một trải nghiệm tuyệt vời. Cuộc hẹn tại bệnh viện khiến nó trông giống như nhiều tấm thảm hơn”, Holly chia sẻ. Chỉ cần 12 tuổi, tôi có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật. Ảnh cá nhân – Sau đó, cô và mẹ quyết định thay đổi chế độ ăn uống. Cô bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng Free2Go – một kế hoạch ăn kiêng được thiết kế dành riêng cho những người trẻ tuổi. Phương pháp này khuyến khích mọi người trong độ tuổi từ 11 đến 15 thêm trái cây và rau quả và ăn các loại thực phẩm như thịt nạc, thịt gia cầm, cá, mì ống, khoai tây và gạo.

“Cả gia đình tôi rất ủng hộ và thích tôi và mẹ tôi. Thực phẩm yêu thích của gia đình luôn như nước sốt thịt bò hoặc cà ri, vì vậy mọi người đều dễ ăn”, Holly nói.

Ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống, Holly cũng bắt đầu tập thể dục. Mỗi tuần, cô tập luyện chăm chỉ trong phòng tập thể dục với một nhóm bạn quyết tâm giảm cân.

Holly Bolton giảm một nửa trọng lượng. Ảnh cá nhân .

Hiện tại Holly có thể mặc size 10 thay vì size 24 trước đó. Holly nói rằng mặc dù cô đã ở nhà trong trận dịch Covid-19, cô vẫn đang làm việc chăm chỉ với bài tập về nhà.

“Tôi thực sự thích thử thách bản thân và cảm thấy rất tích cực về điều đó.” -Cam (Theo Sun, Daily Mail)

Đại diện của Khayce Laser & Chăm sóc da cho biết, thẩm mỹ viện là bộ phận đầu tiên tại Việt Nam sử dụng thiết bị Emsculpt. “Chúng tôi có tới sáu máy giảm mỡ không xâm lấn hiện đại trên thế giới, nhưng chúng tôi vẫn cần một thiết bị xây dựng cơ bắp hoàn chỉnh như Emsculpt để hoàn thiện công nghệ thẩm mỹ hiện tại, cụ thể là nâng cơ hông. Nha cho biết: “Emsculpt là nhãn hiệu đã đăng ký của Văn phòng nhãn hiệu và bằng sáng chế Hoa Kỳ (USPTO). “Thiết bị này cũng được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chấp thuận cho đào tạo cơ bắp. Theo Healthline, các thử nghiệm của nhà sản xuất cho thấy máy có thể tăng khối lượng cơ lên ​​tới 16% và giảm vòng eo khoảng 19%. — -Sử dụng sóng điện từ mạnh để đặt thiết bị lên bụng. Chiều cao giúp giữ eo và bụng thon gọn. Tạo cơ bụng 6 múi.

CEO Thanh Nha cũng chia sẻ rằng Emsculpt mang lại cả cơ bắp và giảm mỡ. , Thích hợp cho những người bận rộn không có thời gian tập thể dục.

Tiến sĩ Ryan Neinstein, một viện nghiên cứu ở Manhattan, Hoa Kỳ, đã so sánh hiệu quả của thiết bị với hàng ngàn thùng bụng và squats mỗi buổi trị liệu. Trong một lớp, khối cơ sẽ co bóp 20.000 lần liên tiếp.

Thiết bị này giúp cơ mông tạo thành mông gợi cảm mà không bị cắt đứt. Phạm vi co rút của cơ dưới da có thể cao tới 7 cm. Ở vòng thứ hai, Quá trình này làm tăng kích thước của các sợi cơ (phì đại) và số lượng sợi cơ (tăng sản), tạo thành 6 gói cơ bụng và làm cho vòng eo thon gọn. Đồng thời, co thắt cơ làm cho các tế bào hoạt động ở mức cao nhất, dẫn đến axit béo tự do (Axit béo tự do) nhanh chóng bị phân hủy, do đó đẩy nhanh quá trình apoptosis của tế bào .. Ở vòng thứ ba, máy hoạt động theo một giao thức cụ thể để sản xuất và bao quanh cơ mông, nhưng không gây mất mỡ. Do bẩm sinh và lão hóa, thiết bị phù hợp với mông và mông bẩm sinh, do đó, hình dạng tròn (trái tim đảo ngược) có hình dạng tốt 3.

Emsculpt được FDA Hoa Kỳ ủy quyền cho tăng cơ bắp thẩm mỹ. Laser & Skin Care cho biết thêm, việc điều trị bằng máy chỉ yêu cầu bạn nằm xuống một chỗ. Sau khi phẫu thuật, cơ thể có thể cảm thấy đau nhẹ vào sáng hôm sau, tương tự như đau cơ do tập thể dục. Đây là sự tăng trưởng cơ bắp. Tín hiệu Emsculpt không xâm lấn, không làm hỏng bề mặt da và về cơ bản không cần thời gian để thư giãn sau khi điều trị.

Công nghệ Emsculpt được phát hiện tại 33 Nguyễn Gia Thiệu, Viện công nghệ cao & Chăm sóc da Khayce Laser, Hà Nội; 0782625225 Tìm kiếm lời khuyên. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng truy cập trang fanpage và trang web.

(Nguồn: Khayce Laser & Chăm sóc da)

Là một bệnh viện làm đẹp với một thẩm mỹ viện chuyên biệt, Kangnam đã đầu tư vào thiết bị để cải thiện dịch vụ. Mới đây, bệnh viện đã giới thiệu và ứng dụng Lipo Matic 3D, một công nghệ hút mỡ nổi tiếng tại Hoa Kỳ.

Lipo Matic 3D thay thế công nghệ năng lượng nhiệt truyền thống, nhưng sử dụng siêu âm chất lỏng dư thừa để đo tần số chất béo mà không làm tổn thương dây thần kinh, mạch máu và mô cơ xung quanh. Các chuyên gia của Kangnam cho biết, công nghệ mới này giúp giảm vết bầm mỡ và rút ngắn thời gian phục hồi cho khách hàng.

Máy hút mỡ 3D Lipo Matic với khả năng loại bỏ mỡ tối đa.

Bán kính của đầu rung Canula nhỏ hơn 1 cm. Lipo Matic 3D có khả năng chọn mô mỡ. Camera thông minh gắn trên đỉnh ống rung giúp phát hiện mô mỡ và loại bỏ tất cả các khu vực, thậm chí cả cằm, má, nách, tay, lưng, vai và các khu vực khác khiến cơ thể con người khó ngã. ..

Lipo Matic 3D có thể xử lý tất cả các chất béo dư thừa từ chất béo lâu năm trên mỗi vùng đến chất béo dư thừa không thể khắc phục bằng các phương pháp giảm mỡ thông thường. Xem thêm các trường hợp hút mỡ Lipo Matic 3D tại đây.

Các trường hợp hút mỡ khó khăn tại Bệnh viện thẩm mỹ Kang Nam.

Ngoài các yếu tố kỹ thuật, 10 đến 15 ca phẫu thuật hút mỡ chính được thực hiện mỗi ngày. Để đảm bảo kết quả hút mỡ, Kang Nan cũng tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc nghiêm ngặt của phòng mổ và thiết bị y tế. Không gian và thiết bị của phòng mổ cũ luôn được vô trùng cho các thủ tục phẫu thuật. Phòng mổ được trang bị hệ thống bàn mổ hiện đại, đèn vận hành, máy gây mê, hệ thống giám sát … Được nhập khẩu từ Đức và Hoa Kỳ … Hệ thống chiếu sáng tiêu chuẩn có thể giúp bác sĩ thực hiện thao tác chính xác.

Kang Nam đầu tư vào phòng và thiết bị đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế về phẫu thuật.

Bệnh viện cũng đã đầu tư xây dựng phòng mổ được trang bị đầy đủ để đáp ứng nhu cầu còn lại. “Cuộc sống, chế độ ăn uống” có thể giúp khách hàng được chăm sóc và phục hồi tốt sau khi hút mỡ. Thông thường, sau khi hút mỡ, khách hàng nghỉ ngơi trong bệnh viện trong 2 ngày 1 đêm mà không phải trả thêm phí. Đây là một kế hoạch chăm sóc bệnh viện dành riêng cho khách hàng trải qua hút mỡ hoặc các cuộc phẫu thuật lớn khác.

Một nhóm y tá và bác sĩ 24 giờ sẽ tiến hành kiểm tra, theo dõi chặt chẽ tình trạng sức khỏe, kết quả sau phẫu thuật và chỉ định thuốc uống, chú ý chăm sóc và sinh hoạt phù hợp, và khách hàng sẽ sớm bình phục.

Phòng điều hành thoải mái tạo ra một khu vực nghỉ ngơi trên mái thoải mái.

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam cũng tập hợp một đội ngũ bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm. Đây là địa chỉ thẩm mỹ được nhiều khách hàng lựa chọn, trong đó có nam diễn viên Thúy Dương và ca sĩ người Philippines Alvir Antoine. Xem nhật ký hút mỡ của một ca sĩ người Philippines siêu lớn tại đây .

(Nguồn: Bệnh viện sắc đẹp Giang Nam)

Joanne Grimshaw, 35 tuổi, từng bị ám ảnh bởi đồ ăn nhanh và nặng hơn 95 kg, không thể trèo lên sàn mà không cảm thấy kiệt sức. Khi con trai cô được chẩn đoán mắc bệnh bẩm sinh và không thể đi lại bình thường, mọi thứ đã thay đổi hoàn toàn. Ảnh: Caters News .

Ellis được sinh ra với bộ não hypoplastic. , Ellis đã bị nhiễm trùng huyết ba lần. Cậu bé thường ra vào bệnh viện và vẫn đang chiến đấu cho cuộc sống của mình.

“Ellis là một đứa trẻ không hạnh phúc. Tôi từng cảm thấy cơ thể của đứa trẻ hơi bất thường, nhưng bác sĩ nói rằng tôi đã nói quá nhiều”, Joanne nói.

Sau khi nội soi, Ellis (Ellis) Vào tháng 3 năm 2018, một tuần trước ngày sinh nhật của mình, bác sĩ đã thừa nhận rằng bộ não của anh bị khiếm khuyết. Căn bệnh này khiến cậu bé mất khả năng nói và di chuyển. Đây là một căn bệnh di truyền hiếm gặp và có khả năng Ellis là người duy nhất trên thế giới mắc bệnh này. Ellis có một hệ thống miễn dịch yếu. Một cơn cảm lạnh thông thường khiến cô phải nhập viện trong một thời gian dài.

– Bệnh của cô khiến mẹ cô rất buồn và truyền cảm hứng cho cô thay đổi lối sống. Joanne nhận ra rằng con trai cô vẫn còn nhiều thử thách phải vượt qua và đòi hỏi mẹ phải chiến đấu với cô. Cô quyết tâm giảm cân và có một cơ thể khỏe mạnh. Giúp họ tận hưởng cuộc sống.

Joanne bắt đầu kế hoạch ăn kiêng 1: 1 của Cambridge vào tháng 3. Thay đổi là chế độ ăn uống.

– Trước đây, chế độ ăn uống của Joanne không lành mạnh. Mỗi buổi sáng, cô ăn bánh sandwich và bánh mì kẹp thịt cho bữa sáng với ngũ cốc nguyên hạt và sữa nguyên chất. Bữa tối bao gồm pizza và đồ ăn nhẹ như đồ ăn nhẹ và sô cô la. Thực đơn đồ ăn nhanh, đường và chất béo là những lý do khiến cô tăng cân không kiểm soát.

Bây giờ Joanne đang thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống của mình. Cô ăn sáng với sữa chua hoa quả hoặc một thanh giảm cân, đặc biệt là cho người ăn kiêng. Uống một ly sữa vào buổi trưa. Joanne không ăn pizza, nhưng có bữa tối xúc xích hoặc thịt gà.

nặng 25 kg, bà mẹ hai con chia sẻ: “Tôi sẽ làm mọi thứ có thể để giúp đỡ Ellis. Cơ thể tôi rất mất cân đối và thừa cân, nhưng tôi luôn cố gắng đảm bảo rằng con tôi không thiếu thứ gì. “

Ngọc Quỳnh (theo báo cáo của Metro)

Theo doanh nhân Tràm Ta, thừa cân và béo phì đang trở nên phổ biến hơn ở Việt Nam, đặc biệt là phụ nữ. Để khôi phục vóc dáng thon thả, ngoài việc kết hợp tập thể dục và thiết lập chế độ ăn uống hợp lý và khoa học, thực phẩm chức năng giảm cân cũng có thể giúp cải thiện mỡ thừa. Đàn ông và phụ nữ giảm cân.

Sau hơn 3 năm nghiên cứu và hoàn thành các thủ tục pháp lý, doanh nhân Tràm Ta đã tổ chức lễ ra mắt thực phẩm bảo vệ sức khỏe để hỗ trợ giảm cân vào ngày 16 tháng Sáu. Tamozi Diet tại khách sạn năm sao JW Marriott ở Hà Nội. Đây là thương hiệu thứ sáu thuộc sở hữu của Tràm Ta. Tham dự lễ ra mắt loạt sản phẩm mới của Tràm Ta là người đẹp Nguyễn Ngọc Nữ, Á hậu Mỹ Huyền, Á hậu Từ Anh và ảo thuật gia nổi tiếng J.

Doanh nhân Tràm Tà và khách mời Tu Anh, Huyền Mỹ, Người đẹp Nguyễn Ngọc Nữ .

Điểm ấn tượng của sự kiện này là ảo thuật gia của J. Magician. Từ cuối màn trình diễn, màn hình đột nhiên tách thành hai nửa trên sân khấu và thương gia Trâm Ta có vẻ là một vị khách rạng rỡ. Doanh nhân này đã có một bài phát biểu thuyết phục về các thành phần và lợi ích của sản phẩm Tamozi Diet và cơ chế giảm cân bằng cách chuyển đổi chất béo dư thừa thành năng lượng được bài tiết qua mồ hôi hoặc chất thải.

Trâm Ta tự tin giới thiệu màn hình LED. Thành phần của chế độ ăn kiêng Tamozi và cơ chế giảm cân hiệu quả của nó.

Chứa chiết xuất thảo dược thúc đẩy giảm cân, như: trà xanh, đậu trắng, gừng đỏ, muỗng canh, rau bina, vitamin C và hơn 180 chiết xuất thực vật giúp giảm cân. Chế độ ăn kiêng Tamozi đã được Bộ Y tế chứng nhận . Sản phẩm được chứng nhận bởi Trung tâm tuân thủ tiêu chuẩn, đo lường và chất lượng của Quacert đã xác nhận âm tính với Sibutramine.

Tại lễ ra mắt, Chủ tịch Tập đoàn Le AXYS và người sáng lập Cong Entreprise 8, Hai Bình đã ký một thỏa thuận để trở thành đối tác chiến lược trao đổi và phân phối sản phẩm với doanh nhân Tràm Ta. amozi Diet là một trong những thương hiệu giải phóng ngư dân. Bằng cách bán loạt sản phẩm tiềm năng này, phụ nữ có thể thoát khỏi sự phụ thuộc tài chính. Thông qua hợp tác với Tamozi Diet, chúng tôi hy vọng sẽ tạo ra nhiều giá trị hơn cho phụ nữ trong hệ thống thành viên 25 triệu, tăng thu nhập, cung cấp cho phụ nữ tự do tài chính và kết nối với những người có ảnh hưởng, người có ảnh hưởng vi mô và hơn 5000 KOLs của Social8 Châu Á. “— Chủ tịch Le Haiping đã có bài phát biểu tại sự kiện.

Doanh nhân Tràm Ta chia sẻ:” Tamoz Food là dự án đam mê nhất trong kinh doanh của JE. Tôi đã dành 3 năm làm việc với các nhà khoa học Nhật Bản để phát triển các sản phẩm chất lượng cao phù hợp cho cả nam và nữ. Sau khi đạt được chứng nhận chất lượng từ Nhật Bản, chúng tôi đã tiến hành thử nghiệm lâm sàng trên 100 người Việt Nam và nhận được phản hồi tích cực. – Doanh nhân Tràm Ta trực tiếp ký thỏa thuận hợp tác với anh. Taby Ryuji Tabata – Tổng Giám đốc Công ty ITTY Nhật Bản, Chủ tịch của Nhà máy.

Nó không chỉ thúc đẩy giảm cân, mà chế độ ăn kiêng Tamozi cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe bằng cách tăng cân. Độ đàn hồi của da. Nó có chức năng sinh lý tốt và có thể đảo ngược nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ thống tim mạch và bài tiết.

Nữ doanh nhân có sẵn nguồn lực hệ thống và chiến lược kinh doanh cẩn thận. Phương pháp giảm cân của cô được kỳ vọng sẽ biến Tamozi Diet trở thành người tiên phong thương hiệu hỗ trợ giảm cân và làm đẹp cho Việt Nam.

(Nguồn: Tamozi Diet, Nhật Bản)

Eric chơi bóng bầu dục ở vị trí lineman, nơi trọng lượng có lợi hơn. Khi vào đại học, Eric đã tăng cân.

“Tôi không hạnh phúc lắm”, anh chia sẻ. “Tôi là một người cô đơn, bởi vì khi tôi thậm chí không quan tâm đến bản thân mình, ai đó sẽ chăm sóc tôi như thế nào.”

— Vì vậy, Eric quyết định giảm cân, và mọi thứ thay đổi. Chi nhiều tiền hơn.

Trọng lượng tối đa của Eric là 188 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới – Anh ấy bắt đầu giảm cân thông qua Keto vào tháng 1 năm 2018 và hiện nặng tới 183 kg. Chế độ ăn keto làm giảm lượng đường và tinh bột (carbohydrate) và rất giàu chất béo có lợi. Sau chế độ ăn kiêng giảm cân này, carbohydrate giảm xuống còn 30 đến 50 gram mỗi ngày và chất béo là chất thay thế chính, cung cấp 75% lượng calo. Protein chiếm khoảng 20% ​​và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm, cơ thể bị ketosis sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển đổi chất béo thành ketone để cung cấp năng lượng cho não. Tôi thích tinh bột, và sau đó đi dạo trong công viên, “anh nói. Sau tháng đầu tiên, Eric giảm 11 kg, điều đó cho anh động lực để tiếp tục. Trong tháng thứ hai, anh đã mất 5 kg, giảm trung bình 4,5 kg trong vài tháng tới.

Sau khi giảm cân được một năm, Eric bắt đầu tập luyện bằng năm phương pháp rèn luyện sức mạnh. Năm điểm. Đây là môn thể thao, bao gồm các môn sau Squats, máy ép băng ghế dự bị, chống đẩy, khóa chết và chèo thuyền. Năm lần năm lần bằng năm vòng, lặp lại 5 lần mỗi lần. Học sinh nên ăn ít nhất 1,5 gram protein cho mỗi kg protein, và tập luyện tiếp theo sẽ tập thể dục nhiều hơn so với tập luyện trước

Eric tập thể dục thường xuyên và tập trung vào một cơ bắp mỗi ngày. Anh ấy bắt đầu bằng cách tập luyện cơ ngực, sau đó tập luyện cơ lưng và cơ lưng. Vào thứ Tư, vào cuối tuần, cơ vai, ngực và cơ lưng và cơ chân Eric duy trì chế độ tập thể dục này và bắt đầu nhịn ăn gián đoạn, cố gắng ăn ít nhất 8 giờ một lần.

Eric hiện nặng 97 kg và mục tiêu của anh là 90 kg. Vấn đề đi kèm là da chảy xệ sau khi giảm cân. Mục tiêu tiếp theo của Eric là cải thiện tình trạng da.

Bây giờ Eric có vóc dáng thon thả sau khi giảm cân. Ảnh: Men Health

Gia đình và bạn bè đã hỗ trợ và giám sát quá trình giảm cân của Eric rất ấn tượng với thành tích của anh ấy. Eric cũng tự tin hơn rằng anh ấy có thể mặc quần áo nhỏ. Cơ thể anh ấy tràn đầy sức sống hơn và anh ấy không còn gặp khó khăn trong việc tập thể dục như trước .— – “Lời khuyên của tôi cho mọi người là tuân thủ chế độ ăn keto ngay lập tức. Mục tiêu nhỏ. Một khi đạt được, mục tiêu lớn sẽ trở nên dễ dàng hơn. Nó rất quan trọng để duy trì đào tạo và quyết tâm thực hiện kế hoạch “, ông nói. – Theo quy định của Healthline, các thực đơn Keto có thể được sử dụng trong 7 ngày.

Ngày 1: Bắt đầu. Bắt đầu ngày mới với thịt xông khói, trứng và cà chua. Salad, dầu ô liu và phô mai cho bữa trưa. Bữa tối với cá hồi, bơ và măng tây.-Ngày 2: Bữa sáng với trứng chiên, cà chua, húng quế và phô mai dê, cùng với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và vị ngọt. Sữa lắc Yeju.

Ngày 3: Ăn trưa với sữa lắc nhiều chất béo với salad tôm và bữa trưa với dầu ô liu, cùng với một ít mèo avo. Bữa tối với thịt lợn, bông cải xanh parmesan và salad. Ngày 4. : Trứng với bơ, salsa, hạt tiêu, hành tây và một chút gia vị cho bữa sáng. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây và guacamole và salsa. Bữa tối với pesto gà, phô mai và rau .

– Ngày 5: Bữa sáng: sữa chua bơ đậu phộng không đường. Một cốc ca cao và stevia. Ăn trưa với dầu dừa hoặc dầu ô liu xào thịt bò và rau. Bữa tối với bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, trứng và phô mai. Ngày 6: Với giăm bông, phô mai Ăn sáng với rau. Ăn trưa với giăm bông, phô mai cắt lát và các loại hạt yêu thích của bạn. Bữa tối với cá trắng, trứng, rau bina nấu trong dầu dừa.

Ngày 7: Bữa sáng với trứng chiên, thịt xông khói Và nấm. Ăn trưa với burger, phô mai và salsa. Bữa tối với thịt bò và trứng với salad.

Hoài Thu (theo sức khỏe của người đàn ông)

Là một kỹ thuật viên ở Dayton, Ohio, Tim ngồi ít vận động và thư giãn trong bữa ăn, vì vậy, người đàn ông 36 tuổi này nặng gần 250 kg. Tự ăn khiến anh cảm thấy mệt mỏi, bơ phờ và hiệu quả không như mong đợi. Tim và vợ bắt đầu hiểu chế độ ăn kiêng giảm cân mà nhiều người áp dụng và chọn thực hiện theo chế độ ăn keto. Ba năm trước, Tim nặng 250 kg. Ảnh: Men Voi Sức khỏe Chế độ ăn keto là chế độ ăn ít đường và carbohydrate, giàu chất béo lành mạnh. Sau chế độ ăn kiêng giảm cân này, carbohydrate giảm xuống còn 30 đến 50 gram mỗi ngày và chất béo là chất thay thế chính, cung cấp 75% lượng calo. Protein chiếm khoảng 20% ​​và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm, cơ thể bị ketosis sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển đổi chất béo thành ketone để cung cấp năng lượng cho não.

Trong khi chờ đợi một cơ thể khỏe mạnh hơn, Tim không muốn dành thời gian trong phòng tập thể dục. Đổi lại, anh cưỡi thêm xe đạp, đưa trẻ em đi xe kéo, làm việc nhà và làm vườn. Anh chia sẻ: Giảm hiệu quả giảm cân càng cao, tôi sẽ càng tiếp tục làm việc của riêng mình. Từ đầu năm 2017 đến nay, Tim đã giảm hơn 110 kg. Trọng lượng giảm nhanh chóng trong giai đoạn đầu tiên và sau đó chậm lại. Tim giờ đã tự tin hơn trong việc ăn mặc và chăm sóc bản thân.

Anh hy vọng sẽ giảm thêm 20 kg nữa và một ngày nào đó có thể phẫu thuật loại bỏ phần da thừa. Tim khuyên những người muốn giảm cân hãy cam kết với chính mình và quyết tâm thực hiện những thay đổi tích cực mỗi ngày.

Theo đường dây nóng về sức khỏe, thực đơn Keto dài 7 ngày. — Ngày 1: Ấm lên. Bắt đầu ngày mới với thịt xông khói, trứng và cà chua. Ăn trưa với salad gà, dầu ô liu và phô mai. Ăn tối với cá hồi, bơ và măng tây. -Day 2: Bữa sáng với trứng rán, cà chua, húng quế và phô mai dê. Có một bữa trưa ngọt ngào với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia, bao gồm thịt viên, phô mai cheddar và rau.

Ngày 3: Ăn sáng với sữa lắc nhiều chất béo. Ăn trưa với bơ trộn với salad tôm và dầu ô liu. Bữa tối với thịt lợn, bông cải xanh parmesan và salad. Ngày 4: Bữa sáng với trứng, bơ, salsa, ớt, hành và một chút gia vị. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây và guacamole và salsa. Bữa tối với pesto gà, phô mai và rau.

– Ngày 5: Bữa sáng: sữa chua bơ đậu phộng không đường. Một tách ca cao và stevia. Bữa trưa được phục vụ với dầu dừa hoặc dầu ô liu xào thịt bò và rau. Ăn tối với bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, trứng và phô mai. Ngày 6: Ăn sáng với giăm bông, phô mai và rau. Ăn trưa với giăm bông, phô mai cắt lát và các loại hạt yêu thích của bạn. Đối với bữa tối, cá trắng, trứng và rau bina được nấu trong dầu dừa.

Ngày 7: Bữa sáng với trứng rán, thịt xông khói và nấm. Ăn trưa với bánh mì kẹp thịt, phô mai và salsa. Bữa tối thịt bò và trứng với salad.

Hoài Thu (theo sức khỏe của người đàn ông)

Thừa cân và béo phì là hình ảnh thu nhỏ của nhiều người (đặc biệt là phụ nữ), những người thường thích vẻ đẹp thon thả, cân đối. Do đó, giảm cân đã trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều phụ nữ. Ngày nay, giảm cân không chỉ ở dạng, mà còn để đảm bảo các yếu tố liên quan đến sức khỏe. Các công nghệ mới đáp ứng các tiêu chuẩn này không ngừng phát triển.

Được đánh giá bởi các chuyên gia làm đẹp, để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, người dùng cần các phương pháp với tác động sâu rộng, tiêu chuẩn lâu dài và khoa học. Cô Mai Zhuang (quận 5, thành phố Hồ Chí Minh) là nạn nhân của phương pháp giảm cân không khoa học. “Cho đến bây giờ, quyền thừa kế vẫn khiến tôi sợ vứt bỏ cân nặng. Bất cứ ai đề cập đến việc giảm cân đều khuyên họ nên tham khảo ý kiến ​​các chuyên gia và chọn công nghệ tiên tiến, có tiếng tốt.” Bà Trang nói.

Sự tích tụ mỡ ở bắp tay trông xấu xí, khiến phụ nữ không thoải mái khi mặc áo không tay. Ở tuổi trung niên, bà Nguyễn Thị Thủy (Vùng 3) bị thừa cân và tích tụ rất nhiều mỡ ở bụng. “Ngoại hình của tôi giống như một chiếc trống cầm tay và tôi thường cảm thấy khó thở do cân nặng của mình”, Thủy nói rằng Thủy đề nghị Thủy thực hiện công nghệ lipid Adipo ở Tây Ban Nha, sử dụng công nghệ RF Radio để hóa lỏng mỡ và phù hợp với những người muốn giảm bụng, eo, mông và tay. , Lưng, nách người béo. Trong quá trình giảm cân 6 ngày, chị Nguyễn Thị Thủy giảm xuống còn 13 kg và vòng eo 30 cm. “Lý do tại sao tôi chọn công nghệ và thẩm mỹ viện Azalea là quyết tâm thành công và đảm bảo cho cuộc sống của tôi sau khi giảm cân. Khi tôi bắt đầu làm việc, tôi phải hỏi ý kiến ​​tôi mỗi ngày, tôi cần đo và chụp ảnh.» Tui nói

Trước tình hình tương tự, cô Vanleti vẫn dựa vào bác sĩ của Azalea. Sau khi kiểm tra và tư vấn, chuyên gia thẩm mỹ đã đặt tên cho phương pháp giảm cân Ultra lipo 360 cho cô Thi.

Bác sĩ chỉ đạo quá trình giảm cân. Việc sử dụng công nghệ hiện đại để đạt được hiệu quả mong muốn nhanh hơn.

Đại diện Azalea cho biết đây là phương pháp giảm cân hiện đại ở Mỹ, kết hợp 5 công nghệ, bao gồm: chân không (công nghệ lực chân không); Công nghệ siêu âm tập trung tần số cao), tần số vô tuyến lưỡng cực (công nghệ tần số vô tuyến lưỡng cực), hồng ngoại tập trung (công nghệ ánh sáng hồng ngoại), con lăn massage cơ học (công nghệ lăn cơ học). Công nghệ này có thể mang lại những thay đổi tích cực cho việc giảm cân sau lần điều trị đầu tiên .

Bằng cách sử dụng Ultra lipo 360 cho quá trình giảm cân trong 6 ngày, Lê Thị có thể giảm 10 kg (khoảng 30 cm). Trong quá trình phẫu thuật, tôi cảm thấy rất thoải mái. Thẩm mỹ viện cũng hứa sẽ bảo hành trọn đời. Cơ thể mới cũng hết lời khen ngợi. “Thi nói.

Khách hàng nên cẩn thận và chu đáo sau khi chịu trách nhiệm giảm cân.

Theo các chuyên gia, trước khi quyết định giảm cân, phụ nữ nên nghiêm túc tự học về các phương pháp và địa chỉ đáng tin cậy để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. quyền lực. Tại Azalea, khách hàng tham gia và đảm bảo quá trình giảm cân và kết quả để đảm bảo sức khỏe, đồng thời truyền bá thói quen làm đẹp khoa học và lành mạnh cho mọi người.

Thẩm mỹ viện quốc gia Azalea

Địa chỉ: Lê Thị 90-92 Bến Thành Phường Rieng, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Facebook: facebook.com/azalableseauty.vn /

Đường dây nóng: 0369 00 96 96

Trang web: azalableseauty.vn/giam-can

(Nguồn: Thẩm mỹ viện Azalea)