Khỏe đẹp

“Tạp chí Thế giới” Hoa Kỳ (Tạp chí Cosmopolitan) đã thực hiện một cuộc khảo sát để tìm hiểu xem đàn ông thích phụ nữ có trang điểm hay khuôn mặt tự nhiên. Kết quả cho thấy 68% đàn ông thích phụ nữ có khuôn mặt trần trụi. Họ không muốn ôm lấy phấn nền hay kem nền dày mà chỉ muốn ôm lấy làn da tự nhiên của phụ nữ.

Đừng tiếp tục “nô lệ” mỹ phẩm. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ thường không muốn cởi bỏ quần áo vì càng lớn tuổi, làn da nhăn nheo, khô hơn, khuôn mặt trần càng “tự lên án”. Do đó, nhiều phụ nữ chọn trang điểm khi họ biết rằng trang điểm của họ chỉ là giải pháp tạm thời. Làm đẹp không thể dựa vào trang điểm mãi mãi. Mặt khác, mặc quá nhiều và quá thường xuyên có thể gây hại cho da. Do đó, đã đến lúc phụ nữ nên tìm giải pháp khác nhau.

Da gồm có ba phần: lớp biểu bì (bề mặt da). Da, còn được gọi là biểu bì), hạ bì và hạ bì. Hai lớp da quan trọng quyết định vẻ đẹp của da là lớp hạ bì và lớp hạ bì (nằm bên dưới bề mặt da với mạng lưới thần kinh và mạch máu). Lớp biểu bì và lớp hạ bì khỏe mạnh, nên lớp biểu bì rất đẹp. Do đó, cần phải nuôi dưỡng và duy trì làn da từ trong ra ngoài, và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Nó giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và vẻ đẹp tự nhiên, và có thể chống lại các chất có hại, ngăn ngừa và điều chỉnh các nếp nhăn khô-xỉn.

Bổ sung viên thuốc uống đẹp giúp ngăn ngừa và giải quyết các nếp nhăn khô và làm tối chúng. — -Để bổ sung dinh dưỡng cho da để đối phó với tình trạng thâm, khô và nếp nhăn, trước tiên chúng ta phải hiểu ba vấn đề này. Trên thực tế, ba tình trạng da này có liên quan đến nhau. Khi một trong ba vấn đề xảy ra với làn da của bạn, hai vấn đề còn lại thường xuất hiện sau đó. Một bác sĩ da liễu tại Đại học Miami ở Hoa Kỳ cho biết, khi da khô, các tế bào da thiếu độ ẩm khiến da nhăn hơn. Ngoài ra, khi da bị nhăn, khả năng phản xạ ánh sáng sẽ khiến da hấp thụ nhiều tia cực tím hơn, từ đó làm xấu đi tình trạng nám. Do đó, để có hiệu quả và lâu dài, cần phải ngăn ngừa và điều trị nếp nhăn khô-xỉn.

Sự kết hợp của các chất chống oxy hóa, dưỡng ẩm và các thành phần chống nhăn sẽ mang lại hiệu quả cao. Chất chống oxy hóa làm tối làn da sáng và giúp làm mờ các đốm đen. Chất giữ ẩm giúp ngăn ngừa khô da. Chất chống nhăn giúp làm săn chắc da và tăng độ đàn hồi.

Các nhà khoa học Pháp đã nghiên cứu thành công một loại thuốc uống chức năng, có chứa ba hoạt chất, giúp ngăn ngừa và điều chỉnh làn da xỉn màu – khô – nếp nhăn, mang lại làn da trẻ trung, mịn màng và săn chắc. Hiện nay, Việt Nam có những viên thuốc như vậy.

Một loại bổ sung bằng miệng mới được nghiên cứu và sản xuất bởi Viện Galien của Pháp.

Viên uống mới kết hợp 3 thành phần hiệu quả. Các chất bao gồm chất chống oxy hóa, chất làm ẩm và chất chống oxy hóa. Các chất chống nhăn giúp ngăn ngừa và điều trị da xỉn màu, khô và nhăn cùng một lúc, làm cho làn da trông trẻ trung, mịn màng và săn chắc. Sản phẩm mới hơn Younger 45+, với công thức mạnh mẽ hơn, phù hợp với làn da của phụ nữ trung niên.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc ở hiệu thuốc. Tư vấn miễn phí ở tất cả các nước: 1 8007101. Trang web: www.jadovie.com .

(Nguồn: Công ty cổ phần Jadovie)

Làm sạch da là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, vì ngoài việc đóng vai trò là “chất tẩy rửa” để loại bỏ tất cả các tạp chất để duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng, bước này còn giúp quá trình này. Các sản phẩm chăm sóc da hấp thụ và hấp thụ được tích hợp hoàn toàn vào da. Điều này có nghĩa là làm sạch tốt là điều kiện tiên quyết để có làn da khỏe và đẹp.

Elizabeth Arden (Elizabeth Arden) PREVAGE đã cho ra mắt một thế hệ sữa rửa mặt chống lão hóa thế hệ mới, biến khoảnh khắc làm sạch da hàng ngày thành khoảnh khắc thư giãn và khoái cảm.

Chất tẩy rửa thúc đẩy chống lão hóa cũng hỗ trợ và tối ưu hóa các thành phần hoạt động của các sản phẩm chăm sóc da. Ngăn bạn sử dụng nó ngay lập tức.

Quả bóng bông mềm và mịn chứa công thức làm sạch chất lượng cao, chứa chiết xuất từ ​​thân tre và loại bỏ men răng, có thể loại bỏ các tế bào da chết có thể xâm nhập vào lỗ chân lông và bề mặt da, và loại bỏ bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn. , Tạp chất, keratinocytes cũ, điểm chết trên da. Nhờ đó, làn da trở nên trong trẻo, mịn màng.

– Đồng thời, bọt mịn cũng cung cấp khả năng phòng ngừa cho da: indenone. Idebenone, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ hiện nay, giúp chống lại quá trình oxy hóa da, là nguyên nhân chính của tất cả các dấu hiệu lão hóa. Da không chỉ bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường, mà indenone còn hỗ trợ quá trình tái tạo tự nhiên của da vào ban ngày và ban đêm để sửa chữa tổn thương da và làm mờ dần. Chống lão hóa, nếp nhăn … Chống lão hóa hiệu quả trong giai đoạn làm sạch da. Ngoài ra, các dưỡng chất trong chiết xuất nấm, bơ hạt mỡ và glycerin, các hợp chất dưỡng ẩm tiên tiến sẽ giúp da tái tạo hàng rào độ ẩm tự nhiên và Giữ nước trong một thời gian dài.

Thương hiệu mỹ phẩm này đã giới thiệu một thành viên mới, điều trị chống lão hóa. Boosting Cleanser giúp hoàn thành quá trình chống lão hóa và trẻ hóa da mỗi ngày.

Sử dụng PREVAGE điều trị chống lão hóa Kem Boosting Cleanser có thể làm sạch da một số mẹo, bạn có thể tham khảo: làm sạch bằng tay trước khi làm sạch, không thoa trực tiếp kem tẩy trang lên da, bạn cần sử dụng mềm trước khi sử dụng Bong bóng. Ngoài ra, bạn có thể nhẹ nhàng mát xa da bằng một quả bóng bông theo hướng lỗ chân lông, và mát xa trong vùng da dầu hình chữ T: nhiều nhất một lần trong vòng một phút, rửa sạch da sau khi massage. Đầu tiên, bạn cần chú ý đến đường chân tóc và đường nét của khuôn mặt. Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt.

Hệ thống cửa hàng Elizabeth Arden:

Thành phố Hồ Chí Minh: Diamond Plaza-Tel: 08 38226394. Parkson CT Plaza-ĐT: 08 62938825. Parkson Hongwu Plaza-Tel: 08 2220 6768. Khách du lịch Parkson tại Sài Gòn-Tel: 08 3824 1634 .

Hà Nội: Parkson Land Foundation South-Tel: 04 3837 8212. Parkson Yuet Building-Tel: 04 3857 5168. Hà Nội Vi Trung tâm y tế-Tel: 04 2220 6908 .– Hải Phòng: Parkson TD Plaza-Tel: 031262 7586 .

(Nguồn: Elizabeth)

Độc giả có thể học khóa học này tại đây – chạy là một bài tập đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể chơi. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn đổ mồ hôi nhiều, không dễ để giảm cân khi chạy. Những lời khuyên sau đây là những gợi ý mà người chạy bộ có thể tham khảo để đạt được hiệu quả tập thể dục lý tưởng.

Làm việc đầu tiên vào buổi sáng – Theo Runnersworld, những người tập thể dục vào buổi sáng sẽ giảm cân tốt hơn. Nặng hơn những người luyện tập vào ban đêm. Các nhà nghiên cứu đã chia 48 phụ nữ thành hai nhóm. Một nhóm tập thể dục trong 6 tuần vào buổi sáng và nhóm còn lại tập thể dục vào buổi tối. Họ được yêu cầu ghi lại chế độ ăn uống trong giai đoạn này. Nhờ đó, nhóm chạy bộ buổi sáng có thể giảm cân hiệu quả hơn.

Tập thể dục trước khi ăn sáng tiêu thụ nhiều chất béo hơn so với chạy bộ sau khi đốt cháy. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu bạn đi ra ngoài khi bụng đói, bạn nên tìm kiếm một con đường ngắn hơn và dễ dàng hơn.

Sự cân bằng giữa chế độ ăn uống và tập thể dục

đốt cháy rất nhiều calo và calo sẽ khiến bạn rất đói sau khi chạy, nhưng chúng ta phải bổ sung năng lượng đúng cách. Trung bình, một người chạy một phiên dặm khoảng 50 calo, và đi du lịch 5 dặm tương đương với 250 calo. Người chạy theo chế độ ăn ít carbohydrate, hạn chế lượng carbohydrate và tăng tỷ lệ protein so với chất béo. Carbohydrate chế độ ăn uống (carbohydrate được tìm thấy trong thực phẩm như ngũ cốc, rau và trái cây). Nếu bạn tập thể dục trước khi ăn, bạn nên ăn một lượng vừa phải thức ăn trong bữa ăn, không ăn quá nhiều để thưởng cho hiệu quả luyện tập. Nếu bạn vẫn đói sau khi tập thể dục, người chạy bộ nên xem xét đồ ăn nhẹ để bổ sung năng lượng trước khi tập luyện.

Nếu mục tiêu là giảm cân, bạn nên tập aerobic 3-4 lần một tuần để đốt cháy calo hoặc tăng lượng calo tập thể hình để kích thích trao đổi chất vào những ngày không chạy.

Chạy bộ có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, ngoại hình và thử thách bản thân. Ảnh minh họa .

Ngủ đủ giấc

Ngoại trừ tập thể dục và chế độ ăn uống khoa học, giấc ngủ rất quan trọng đối với mọi người. Trong một nghiên cứu được công bố bởi Plos One, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ngủ ít có nhiều khả năng có chỉ số khối lượng và trọng lượng cơ thể cao hơn những người ngủ đủ giấc. Các bài tập đa dạng – bài tập lặp đi lặp lại buộc cơ thể thích nghi. Tập thể dục dài hạn có thể điều chỉnh lượng calo được đốt cháy trong cơ thể trong quá trình tập luyện quen thuộc. Nếu bạn chạy bộ thường xuyên, nó sẽ chỉ giúp bạn giảm cân trong giai đoạn đầu, và sẽ khó giảm cân sau này vì hệ thống trao đổi chất đã quen với nó và dần dần không cần nhiều hoạt động để đốt cháy chất béo. Tập thể dục từ dễ đến khó – nhiều người nghĩ rằng chạy bộ rất dễ, vì vậy bạn không cần phải tập trung quá nhiều. Thực tế, nếu bạn muốn giảm cân và giảm mỡ, bạn phải tập luyện trong một thời gian dài. Khi mới bắt đầu, bạn cần chạy chậm để thích nghi với cơ thể, và sau đó tăng tốc độ của bạn. Khi bạn đã sẵn sàng để kết thúc bài tập, hãy chậm lại, vì bạn mệt mỏi và tránh kiệt sức và ngất xỉu.

– Bạn không nên chạy ngay lập tức. Bạn nên nghỉ ngơi một chút ở giữa đoạn đường để lấy lại sức. Ví dụ, bạn có thể chạy trong 15 phút và đi bộ trong 5 phút. Về lâu dài, nó sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, đau đầu và thậm chí là khó thở.

Theo tỷ lệ người chạy dài hạn, mức tăng hàng tuần về cường độ tập luyện (thời gian, khoảng cách) không được vượt quá 10% so với tuần trước. Điều này có thể tránh được ba sai lầm cơ bản cho người mới bắt đầu: quá nhiều, quá sớm và quá nhanh, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Ngày lễ là một phần trong kế hoạch tập thể dục của bạn. Đừng giúp cơ thể bạn làm việc chăm chỉ hơn với các bài tập hàng tuần và hàng ngày.

Trước khi tập luyện

trước mỗi buổi tập, người chạy nên khởi động cẩn thận và chỉ thực hiện các bước tập thể dục đơn giản, chẳng hạn như duỗi cơ, xoay cổ tay và mắt cá chân, và nâng cao đùi, nhưng điều này ảnh hưởng lớn đến mọi người Sức khỏe và độ bền của từng nhóm cơ. Không chỉ vậy, khởi động nóng còn có thể giúp bạn tránh những chấn thương nguy hiểm bạn có thể gặp phải trong khi chạy, và bạn sẽ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn sau khi tập thể dục.

Khóa học “Giảm cân chạy bộ” 500.000 khóa học VND trên ewiki.vnexpress.net là lời khuyên dành cho những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục, những người thừa cân và béo phì có thể bị hạ đường huyết, hạ đường huyết và gan nhiễm mỡ Rủi ro … giảm cân khi chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng nó vẫn chưa hiệu quả, những người không có mỡ thừa ở bụng, đùi và cơ bắp, ai muốn giảm cân nhanh chóng để tham gia cuộc đua marathon và đạt được kết quả tốt?

Ngọc Thị

Tinh chất Vieskin Collagen-S rất giàu collagen được chiết xuất trực tiếp từ các tế bào của các sinh vật biển, và cấu trúc và sự liên kết của nó gần với da người nhất.

Da kém săn chắc, xỉn màu, nám, sạm trên da khô, tàn nhang, lỗ chân lông to, đặc biệt là nếp nhăn trên trán, miệng, khóe mắt và cổ vẫn là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Căng thẳng, mệt mỏi trong công việc và căng thẳng trong cuộc sống cũng khiến làn da của phụ nữ ngày càng ít đi.

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và chống lão hóa, bổ sung collagen là giải pháp tốt nhất. Các nhà khoa học đã kết luận rằng ngay cả khi hàm lượng collagen ở phụ nữ từ 25, 30 tuổi trở lên bắt đầu giảm, ngay cả khi cơ thể ngừng sản xuất collagen. Mỗi năm, hàm lượng collagen giảm và khả năng tổng hợp của da giảm dần. Điều này là do những thay đổi ở phụ nữ, do dấu hiệu mãn kinh. Do đó, từ năm 25 tuổi, chúng ta nên bắt đầu chăm sóc da và giữ cho nó trẻ trung, kẻo quá muộn.

Collagen S là một sản phẩm giúp tăng cường sức sống. Nó có thể tối ưu hóa làn da của bạn và giúp bạn thư giãn cơ thể và tâm trí. Đây cũng là một món quà ý nghĩa để giảm căng thẳng cho phụ nữ và thể hiện tình yêu và sự chăm sóc của bạn dành cho những người thân yêu và đối tác của bạn.

Nhân dịp Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Công ty Dược phẩm Việt Hồng đã phát động chương trình khuyến mãi mang tên “Love Skin”: mua 2 sản phẩm và nhận 1 sản phẩm miễn phí cùng loại. Chỉ cần nhấc điện thoại và quay số đường dây nóng: 0912351166-0979088088, các chuyên gia Collagen-S sẽ cung cấp cho bạn các đề xuất chi tiết để dễ dàng chọn quà cho ngày 20 tháng 10. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia câu lạc bộ Collagenvh và được giảm giá miễn phí. Chữ ký bắt đầu từ đây. -Các chương trình này được áp dụng cho tất cả các đại lý mỹ phẩm, spa, thẩm mỹ viện và hệ thống y học gia đình của Công ty Việt Hưng tại Hà Nội từ nay đến 30 tháng 10 …— Vui lòng truy cập trang web: http://collagenvh.com. vn .

HN003765

Mùa hè mang đến làn gió ấm áp, buộc các cô gái yêu thời trang phải chuẩn bị những chiếc váy làm từ chất liệu mát mẻ, mềm mại, thấm mồ hôi. Theo Ngọc Trinh, thay quần áo là chưa đủ. Bạn cũng nên điều chỉnh phong cách trang điểm theo thời tiết và không gian mùa hè.

Mặt

Thời tiết mùa hè nóng và ẩm có thể dễ dàng gây ra mụn và phấn nền. Nguyên tắc đầu tiên để trang điểm mùa hè rất sáng bóng là chọn kem lót chống dầu và kem chống nắng. Kem nền dạng lỏng siêu mỏng giúp bạn cảm thấy thoải mái và thoáng khí khi làm việc liên tục cả ngày.

Ngọc Trinh chọn kem nền kiểm soát dầu Mira Skin Control, phù hợp với mọi loại da và có đặc điểm là mịn, mỏng, nhẹ và nhờn. Nền tảng chất lỏng miễn phí được cung cấp trong suốt mùa hè.

Kem nền Mira Skin Control có thể tạo thành một lớp nền lỏng, kiềm trong vòng vài giờ. Với lớp nền tự nhiên điều chỉnh tông màu da của mặt và cổ, với kem chống nắng SPF 30, nó có thể bảo vệ da an toàn trong 7 giờ dưới nắng hè. Khi bạn chọn một loại kem phù hợp với loại da và khí hậu của bạn, lớp nền sẽ tối đa hóa độ mịn màng và độ che phủ.

Mắt

Ngọc Trinh đã không chọn áp dụng phấn mắt cho phong cách mùa hè vì cô muốn được khen ngợi vì “vẻ đẹp tự nhiên”. Cô chỉ che túi của mình bằng một loại kem che khuyết điểm, phác thảo mí mắt bằng bút kẻ mắt nước trà xanh, sau đó uốn cong và chuốt mascara ở lông mi trên và dưới. Vào mùa hè. Sản phẩm này không chỉ có thể giúp lông mi dày và cong mà còn bảo vệ lông mi nhạy cảm.

Má hồng

Má hồng nhẹ và đào có thể giúp da ửng hồng nhẹ nhàng và làm cho da sáng bóng. Màu hồng trần hoặc màu cam đất sẽ giúp làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Gel hoặc kem má hồng sẽ kéo dài độ bền màu và chống dầu hiệu quả. Nếu bạn chọn nén má hồng, hãy dùng chổi để theo đường cong của xương theo từ dưới lên trên, dừng lại gần đền.

Môi

Hồng, mận, son hồng, dâu hoặc cam đỏ vẫn được ưa chuộng trong mùa hè này. Chất son mát sẽ mang lại vẻ rạng rỡ cho toàn bộ khuôn mặt. Ngọc Trinh khuyên bạn nên tạo điểm nhấn trên đôi môi đầy đặn và son môi sành điệu.

Son môi Cos Royale phù hợp với son môi mờ và vitamin E để giữ ẩm cho môi và giữ màu bền lâu. Một ngày hồng mềm mại và dịu dàng, cam cà rốt, đỏ cam sang trọng.

Người đẹp chọn son môi lâu trôi Cos Royale với vitamin E để dưỡng ẩm cho môi trong vài giờ. Cos Royale của cô phù hợp với những thỏi son mờ thanh lịch. Hồng, hồng vào các ngày trong tuần, cà rốt màu cam, cam vào ban đêm.

Nail

Mùa hè là thời gian để mặc váy ngắn, sandal cao gót ngắn và giày gót thấp. Do đó, Ngọc Trinh thường chọn những màu sáng như đỏ, cam và xanh coban vào mùa hè rực rỡ. Nếu bạn sợ màu ấm, bạn có thể chọn màu pastel tinh tế, như xanh bạc hà, sữa hoa hồng, vàng chanh.

Khi bạn mua trực tuyến tại www.banmypham, bạn sẽ tìm thấy nhiều quà tặng (phấn trang điểm tổng hợp hoặc phấn mắt thời trang). vn .

Công ty TNHH Mỹ phẩm MIRA

Showroom: Lý Thượng Kiệt 178B, Khu 8, Phường Quần Bình, TP HCM .

Hotline: 0906 803308/08 3719 2888/08 3719 2111.

Trang web: www.miracosologists.vn;

Facebook: https://www.facebook.com/banmyphamonline.

Các sản phẩm có thể được bán trong các cửa hàng mỹ phẩm trên toàn quốc.

(Nguồn: Mỹ phẩm MIRA)

Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên có thể không đủ để giữ sức khỏe, bởi vì công việc hàng ngày của bạn tiếp xúc với các hóa chất độc hại. Nước hoa, xà phòng, mỹ phẩm, v.v … đều có thể chứa hóa chất mà nhiều người không biết.

Để nâng cao nhận thức về những mối nguy hiểm này, Lực lượng đặc nhiệm NGO môi trường (GTE) và “Tổ chức vú giữ” đã hợp tác để cung cấp một danh sách các loại thuốc nội tiết interferon trong các sản phẩm hàng ngày. Các chất gây rối loạn nội tiết tố có thể can thiệp vào quá trình sinh sản, giải phóng hormone và ảnh hưởng đến việc vận chuyển, trao đổi và kết hợp các hormone, do đó làm tăng hoặc hạn chế tác dụng của chúng. . Tất cả mọi thứ từ sinh sản đến trao đổi chất đều phụ thuộc vào “sức khỏe” của hormone. EWG cũng đang vận động chính phủ ban hành luật cấm sử dụng các chất hóa học. độc. Hiện tại, các quy định của Hoa Kỳ về chất lượng sản phẩm và thành phần vẫn chưa nghiêm ngặt và Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không có quyền kiểm tra các thành phần mới trước khi phát hành. Không có thu hồi.

Sau đây là một số chất gây rối loạn nội tiết do EWG cung cấp:

Việc sử dụng các sản phẩm động vật hữu cơ sẽ hạn chế ảnh hưởng của hóa chất. BPA – Hormone tổng hợp này có liên quan đến nhiều dạng ung thư, các vấn đề sinh sản và bệnh tim khác nhau. – Hóa chất này có sẵn trong các hộp đóng gói sẵn, lưu trữ hóa đơn hoặc hộp nhựa cứng nhất định. Để tránh mọi ảnh hưởng đến sức khỏe, vui lòng bỏ qua biên lai bán hàng càng nhiều càng tốt và sử dụng hộp nhựa có chữ “PC” hoặc nhãn tái chế số 7.

2. Dioxin

Chất gây ung thư Ce tích lũy trong cơ thể – Dioxin là sản phẩm phụ của nhiều quá trình hóa học công nghiệp liên quan đến clo, như đốt chất thải trong các hệ thống công nghiệp, sản xuất hóa chất và thuốc trừ sâu, và tẩy da chết Dòng thuốc tẩy … Trong báo cáo dự thảo của Bộ Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) năm 1994, điôxin được mô tả là mối đe dọa đối với sức khỏe cộng đồng. Ngoài ra, theo EPA, dường như không có một mức độ phơi nhiễm nào với chất độc da cam được coi là an toàn.

Vì điôxin gây ra bởi các quy trình sản xuất công nghiệp, bạn nên tránh xa thực phẩm chế biến và đóng gói. . Lon … Giảm tiếp xúc với chất độc da cam bằng cách ăn các sản phẩm động vật (như thịt, cá, trứng, sữa, bơ) … 3. Atrazine

Nó thường được sử dụng để làm cỏ trên ngô Đặc vụ. Atrazine cũng là một chất gây ô nhiễm phổ biến trong nước uống, dễ dẫn đến sự phát triển của khối u vú và ung thư tuyến tiền liệt.

Để tránh ảnh hưởng của atrazine, các sản phẩm hữu cơ phải được mua. . Cơ bắp, và chọn một bộ lọc nước uống có thể loại bỏ khẩu phần.

4. Phthalates

nước hoa trong mỹ phẩm cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Phthalates có thể phá hủy các tế bào tinh hoàn ở nam giới và có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố, dị tật bẩm sinh và bất thường của hệ thống sinh sản nam và tuyến giáp.

Tránh sử dụng hộp đựng thức ăn bằng nhựa, đồ chơi trẻ em và túi nhựa phải làm bằng nhựa PVC. Phthalates cũng thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc cơ thể và đôi khi được liệt kê là nước hoa. Do đó, trước khi quyết định mua nước hoa, bạn nên kiểm tra kỹ thành phần của nước hoa và mỹ phẩm. Cẩn 5. Perchlorate

Thành phần hóa học này có thể phá hủy chức năng tuyến giáp. Perchlorate thường được sử dụng để sản xuất nhiên liệu trong tên lửa, pháo hoa, đuốc và chất nổ. Nó cũng có thể được tìm thấy như một tạp chất trong một số sản phẩm tiêu dùng và công nghiệp (như chất tẩy rửa).

Trong môi trường, nước uống và một số loại perchlorate có hàm lượng thấp. Thực phẩm như sữa, lúa mì và nhiều loại trái cây và rau quả. Tránh perchlorate dường như là không thể, nhưng bạn có thể sử dụng bộ lọc nước thẩm thấu ngược, điều này có thể làm giảm đáng kể lượng hóa chất xâm nhập vào cơ thể.

6. Các ete diphenyl polybrominated

PBDEs là chất chống cháy, được sử dụng làm sản phẩm gia dụng, phụ gia thảm và các sản phẩm điện tử … Mặc dù việc sử dụng ete diphenyl mật độ thấp đã bị cấm. Nó vẫn có tác dụng lâu dài.

Bạn gần như có thể tránh hoàn toàn việc sử dụng PBDE, nhưng sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA có thể làm giảm lượng bụi có hại.Quanh ngôi nha. Bạn cũng nên loại bỏ thảm và thảm sàn xung quanh nhà, vì chúng có thể chứa ete diphenyl polybrominated.

Tin Lean Ảnh: Greenopedia

Vitamin C hòa tan trong nước và đóng vai trò quan trọng trong sinh lý của con người. Chức năng chính của Viamin C là sản xuất collagen. Collagen là một loại protein chính trong cơ thể giúp kết hợp các cấu trúc cơ thể (mô liên kết, sụn khớp, dây chằng, v.v.) cần thiết để chữa lành vết thương. , Nướu khỏe mạnh. Ngoài ra, chất dinh dưỡng này có thể ổn định thành mạch máu, ngăn ngừa vết bầm da, tăng sức đề kháng cơ thể, hạn chế sự phát triển của virus gây bệnh và tăng hấp thu sắt. Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng chống lão hóa, giúp làm đẹp và làm sáng da, ngăn ngừa nám, tàn nhang và đồi núi. Sự biến tính gây ra bởi mồi và các bệnh hạn chế. Cơ thể con người không thể sản xuất vitamin C, vì vậy thực phẩm và thuốc bổ sung là rất quan trọng.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C bao gồm cam quýt, chanh và bưởi. , Dâu tây, dứa … và các loại trái cây như cà chua, cà rốt, dưa, và rau. Tuy nhiên, những thực phẩm này vẫn không thể cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể con người. Sự thiếu hụt này thường khiến bạn mệt mỏi, mệt mỏi, khô, hạt, nhợt nhạt … đôi khi. Sinh ra trong chloasma, tàn nhang, đồi mồi … kèm theo ánh nắng mặt trời ở nước ta.

Để có một cơ thể khỏe mạnh, làn da trắng và hồng hào, hãy loại bỏ cơn đau do nám, tàn nhang, đồi mồi, vitamin. Nghiên cứu và phát hành viên vitamin C KK.

Viên vitamin C KK

Sản phẩm này đã được Cục An toàn Thực phẩm của Bộ Y tế chứng nhận, và giấy chứng nhận bán hàng miễn phí đã được cấp tại Việt Nam. Để có thể mua sản phẩm thật để tránh sản phẩm giả và đạt kết quả tốt, người dùng nên liên hệ trực tiếp với nhà nhập khẩu độc quyền.

Công ty tư nhân Nhật Bản Nhật Bản (Tập đoàn Javimex). -Địa chỉ: 454 30/4, Quận 5, khu phố Chu Nghĩa, tỉnh Bình Dương. Điện thoại: (0650) 3837529-38173333-3817986

Fax: (0650) 383.6666. Email: javimex@hcm.vnn.vn Hotline: 0908001755 (Ms: Tuyết). Email: ngoctuyet1755 @ gmail. Skype: ngoctuyet1755. Yahoo Messenger: ngoctuyet8001755 .

(Nguồn: Công ty tư nhân Nhật Việt)

Thành phần và cơ chế của Ladorax bao gồm:

Glutathione

Glutathione (GSH) là một tripeptide nội sinh được tìm thấy trong tất cả các tế bào động vật, bao gồm ba tế bào rưỡi Cystine, axit glutamic và glycine. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, và mọi tế bào đều cần glutathione để giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Glutathione có tác dụng chống oxy hóa và chống gốc tự do, nhờ cơ chế tái tạo của vitamin C và E, do đó GSH đóng vai trò quyết định trong glutathione. Chức năng của Vitamin C và E. Chất chống oxy hóa này giúp trẻ hóa cơ thể, chống lại căng thẳng, kéo dài cuộc sống, chống lại bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa. Hóa chất da, làm trắng và hỗ trợ điều trị nám.

Alpha Lipoic Acid (ALA)

Alpha Lipoic Acid là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mạnh hơn vitamin C, E và-carotene, và có thể làm tăng mạng lưới các chất chống oxy hóa gốc tự do hoạt động. Sau khi hoàn thành chức năng của nó, nó sẽ trở lại các gốc chống tự do. Chúng có thể chống lại sự hình thành của AGEs, vì vậy chúng có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa, giảm nếp nhăn, thắt chặt mí mắt, giảm túi dưới quầng thâm và loại bỏ sẹo. — Viên uống làm trắng Ladorax là một cách an toàn để chống lão hóa và phục hồi làn da khỏe mạnh, phù hợp cho cả nam và nữ.

Dầu hoa anh thảo buổi tối (EPO) – Tinh dầu hoa anh thảo nguyên chất

Dầu hoa anh thảo buổi tối cung cấp một lượng lớn axit béo thiết yếu omega-6 (EFA) và là một trong những nguồn axit gamma-linolenic tốt (giúp Duy trì và cải thiện tâm trạng, tình trạng da, tóc và móng). EPO có thể giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện tình trạng da, tóc, móng và mụn trứng cá, và giúp chuyển đổi chất béo thành chất béo dư thừa.

Đối với nhiều phụ nữ, dầu hoa anh thảo buổi tối là một trong những thành phần. Không thể thiếu trong chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của nó. Đối với phụ nữ trẻ, loại tinh dầu này có thể giúp họ giảm chuột rút kinh nguyệt và làm đẹp da. Đối với người trung niên, tinh dầu có thể giúp bạn duy trì cân bằng hormone và tuổi trẻ mãi mãi.

Chiết xuất vỏ cây thông – Chiết xuất vỏ cây thông

Chiết xuất vỏ cây thông chứa 85% proanthocyanidin và 40 hợp chất hoạt tính sinh học. Đây là một nhóm lớn flavonoid có đặc tính chống oxy hóa, nó mạnh gấp 20 lần vitamin C và mạnh hơn 50 lần so với vitamin E. Nó giúp giảm cholesterol và ngăn ngừa huyết áp cao. Ngoài ra, chúng cũng có thể hoạt động như sau: -Sàn da khỏe mạnh: Hoạt động như một chất ổn định collagen bằng cách kết hợp collagen và độ đàn hồi của da. Nó có thể ức chế sự thoái hóa và mất collagen và chất đàn hồi sau 25 tuổi bằng cách phá hủy các enzyme, từ đó làm cho làn da mịn màng hơn và tăng độ đàn hồi cho da.

Chất chống oxy hóa mạnh: chống lại và vô hiệu hóa tác hại của các gốc tự do, để cơ thể có thể tự chữa lành và tự sửa chữa vết thương.

Hỗ trợ chống viêm mạnh mẽ: giúp giảm nhiễm trùng có hại

hỗ trợ sản xuất oxit nitric lành mạnh: phục hồi sản xuất oxit nitric lành mạnh của các tế bào mạch máu, mở rộng các động mạch hẹp và tăng chức năng tiểu cầu Để cải thiện sức khỏe. Chức năng tim và mạch máu. Khả năng chống oxy hóa của proanthocyanidin trong hạt nho gấp nhiều lần so với vitamin C và E. Ngoài việc làm chậm quá trình lão hóa da của phụ nữ, còn có dấu hiệu suy giảm chức năng buồng trứng hoặc mãn kinh. Nó cũng giúp cải thiện sự khó chịu của phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố sinh lý nữ, tăng tiết dịch âm đạo và tăng cường hiệu suất tình dục.

(Nguồn: Công ty TNHH Dược phẩm Anton)

Tinh chất Vieskin Collagen-S rất giàu collagen được chiết xuất trực tiếp từ các tế bào của các sinh vật biển, và cấu trúc và sự liên kết của nó gần với da người nhất.

Da kém săn chắc, xỉn màu, nám, sạm trên da khô, tàn nhang, lỗ chân lông to, đặc biệt là nếp nhăn trên trán, miệng, khóe mắt và cổ vẫn là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Căng thẳng, mệt mỏi trong công việc và căng thẳng trong cuộc sống cũng khiến làn da của phụ nữ ngày càng ít đi.

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và chống lão hóa, bổ sung collagen là giải pháp tốt nhất. Các nhà khoa học đã kết luận rằng ngay cả khi hàm lượng collagen ở phụ nữ từ 25, 30 tuổi trở lên bắt đầu giảm, ngay cả khi cơ thể ngừng sản xuất collagen. Mỗi năm, hàm lượng collagen giảm và khả năng tổng hợp của da giảm dần. Điều này là do những thay đổi ở phụ nữ, do dấu hiệu mãn kinh. Do đó, từ năm 25 tuổi, chúng ta nên bắt đầu chăm sóc da và giữ cho nó trẻ trung, kẻo quá muộn.

Collagen S là một sản phẩm giúp tăng cường sức sống. Nó có thể tối ưu hóa làn da của bạn và giúp bạn thư giãn cơ thể và tâm trí. Đây cũng là một món quà ý nghĩa để giảm căng thẳng cho phụ nữ và thể hiện tình yêu và sự chăm sóc của bạn dành cho những người thân yêu và đối tác của bạn.

Nhân dịp Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Công ty Dược phẩm Việt Hồng đã phát động chương trình khuyến mãi mang tên “Love Skin”: mua 2 sản phẩm và nhận 1 sản phẩm miễn phí cùng loại. Chỉ cần nhấc điện thoại và quay số đường dây nóng: 0912351166-0979088088, các chuyên gia Collagen-S sẽ cung cấp cho bạn các đề xuất chi tiết để dễ dàng chọn quà cho ngày 20 tháng 10. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia câu lạc bộ Collagenvh và được giảm giá miễn phí. Chữ ký bắt đầu từ đây. -Các chương trình này được áp dụng cho tất cả các đại lý mỹ phẩm, spa, thẩm mỹ viện và hệ thống y học gia đình của Công ty Việt Hưng tại Hà Nội từ nay đến 30 tháng 10 …— Vui lòng truy cập trang web: http://collagenvh.com. vn .

HN003765

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc tiếp thị của một công ty lớn của Mỹ – đã thu hút nhiều người quan tâm bằng cách đăng lên Runners World.

Jennifer Vincent (Jennifer Vincent) nặng gần 89 kg vào tháng 1 năm 2015 và bị cholesterol cao bất thường ở tuổi 40. Cô ấy làm việc 50 đến 60 giờ một tuần và uống 6 đến 8 ly soda mỗi ngày, dẫn đến tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ bảo Jennifer giảm cân trước khi quá muộn. . Jennifer (Jennifer) thấy rằng thực hành này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô nói với chồng: “Tôi sẽ tham gia khóa đào tạo 5K” (hoạt động chạy bộ 5K cho người mới bắt đầu). Cô mua một vài đôi giày tốt và bước vào quá trình giảm cân.

Nhưng mọi thứ không dễ như Jennifer tưởng tượng. Vì sợ bị mọi người xung quanh soi mói và chế giễu, cô chỉ tập trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô nín thở trong 2-3 phút. Trong những tháng tiếp theo, cô tăng thời gian hoạt động. Cuối cùng, vào đêm sau giờ làm việc, cô đã chạy 1,6 km không ngừng nghỉ lần đầu tiên. Cô đã khóc với chồng và con gái vì cô rất phấn khích.

Jennifer Vincent sau khi giảm cân (trái) và gần 90 kg (phải). Ảnh: Phép lịch sự của Jen Vincent.

Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer – hiện đã giảm 20kg – mất 44 phút để hoàn thành cuộc đua. Một năm sau, cô tham gia cuộc đua marathon nửa vòng và chạy 21 km trong 2 giờ 39 phút.

Mẹ của một bà mẹ nói rằng trước khi cô quyết định thay đổi lối sống, chế độ ăn uống của cô là không khoa học. Cô thường ăn đồ chiên, đồ ăn nhanh, đồ ngọt và soda. Cô cũng đã thử ăn kiêng, nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm vài cân. Lắc và vĩ mô (chất dinh dưỡng vĩ mô cho người tập thể hình). Chế độ ăn kiêng này giúp cô có đủ năng lượng để tập chạy, đạp xe và yoga 4-5 lần một tuần. Jennifer nói: “Tất cả những điều này đã giúp tôi trở thành một phiên bản khác mà tôi chưa bao giờ nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, việc giảm cân của Jennifer đã truyền cảm hứng cho bạn bè của tôi. Số người tìm kiếm sự giúp đỡ ngày càng tăng. Họ đã thành lập nhóm riêng của mình trên Facebook để kết nối và đã phát triển thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club kể từ năm 2018. Đội của Jennifer bắt đầu trở nên có tổ chức hơn, gây quỹ với những người muốn tham gia vào các thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ.

Mặt khác, Jennifer (Jennifer) cũng cố gắng đào tạo để trở thành một Á hậu chuyên nghiệp. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành cuộc đua Chicago Marathon (Mỹ) đầu tiên sau 5 giờ, 13 phút và 6 giây. Lúc đó, cô chỉ nặng 61 kg, vượt qua vạch đích và không bao giờ bỏ cuộc.

Nhìn lại những thay đổi trong lối sống trong năm năm qua, tôi đã phát triển niềm đam mê đua xe. Chạy, những gì Jennifer đã học được từ kinh nghiệm. Bất cứ ai muốn có một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: Trước hết, bất kể người khác nghĩ gì. Hãy ra ngoài và chạy. Bạn cũng nên làm theo ví dụ về những người có kinh nghiệm và nói với họ Tìm kiếm sự giúp đỡ. Những điều này đáng giá. “” Đối với cô ấy, chạy dọc theo đường đua, chị gái và các con của cô ấy là nguồn động lực tuyệt vời. Nhưng ngay cả khi bạn không có ai làm việc cùng, hãy ủng hộ. Và ngăn bạn lại. Xin hãy hỗ trợ lẫn nhau và cố gắng hết sức .

Giết Khương (theo “Thế giới của những người chạy bộ”)