Khỏe đẹp

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể con người và bảo vệ chúng ta khỏi các yếu tố bên ngoài. Nhưng cho đến nay, nhiều người vẫn chỉ quen với việc chăm sóc da mặt, trong khi những nơi khác ít nhiều bị lãng quên. Điều đáng nói là dù bạn có cẩn thận đến đâu, không thể duy trì làn da trên toàn bộ cơ thể mỗi ngày, bạn cũng không thể sử dụng nhiều loại mỹ phẩm để làm đẹp các bộ phận khác nhau của da cùng một lúc. — Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta mất khả năng tổng hợp collagen: từ năm 25 tuổi, khả năng sản xuất collagen của cơ thể giảm 1,5% mỗi năm. Do đó, collagen không đủ để tạo thành một lớp nền phẳng, khiến da bắt đầu nhô ra một chút, săn chắc, lỏng lẻo hoặc chảy xệ. Ban đầu, làn da sẽ hiển thị những dấu hiệu này và khiến mọi thứ tiếp tục lão hóa nhanh chóng và mất tính đàn hồi. Do thiếu collagen, các rãnh trên lớp hạ bì sẽ kéo xuống vùng da lõm và hình thành nếp nhăn.

Sự tôn trọng của collagen giúp bù đắp sự thiếu hụt collagen trong cơ thể. Ưu điểm của collagen tự trọng là nó hoạt động trên toàn bộ bề mặt da, làm cho mọi vùng da đẹp hơn, không chỉ có tác dụng cục bộ như mỹ phẩm. Đồng thời, Esteem collagen phù hợp với mọi loại da, thay vì làm mỏng da, có thể làm cho da trắng, bị kích thích, cháy nắng, nám hoặc mụn.

Theo nghiên cứu sâu rộng của Gelita, bạn cần tới 10 g collagen mỗi ngày trong vòng một đến sáu tháng để bù cho lượng collagen tối đa mà da thiếu. Sau khoảng thời gian này, khi da cải thiện, chúng ta phải duy trì 3 đến 5 gram collagen mỗi ngày để ngăn cơ thể trở lại trạng thái thiếu collagen. Do đó, tất cả các khu vực của da người có thể được điều trị và chải chuốt một cách an toàn, với mức giá hợp lý và trong một thời gian ngắn.

Collagen Collagen có sữa bột trắng, trong suốt và không vị. Vô vị khi hòa tan trong nước. Chúng ta có thể uống collagen bất cứ lúc nào mỗi ngày.

Ba tách cà phê và yếu tố collagen được pha trộn với nhau mỗi ngày để làm cho bạn sảng khoái và thoải mái. Bạn cũng có thể pha collagen với một ly nước, sữa tươi, sữa đậu nành … đây là công thức phổ biến nhất: hòa tan 5g bột collagen với một lượng nhỏ nước ép (nước cam, cà chua), sau đó thêm đường, thêm đường Với nước trái cây và đá viên còn lại, bạn sẽ có được collagen ngon miệng tôn trọng nước ép. Bạn có thể trực tiếp thêm collagen vào máy xay.

Các sản phẩm được nhập khẩu bởi Công ty Thực phẩm Sài Gòn 1.

– Calmette No.131 của TP HCM Quận 1

– 5 Đinh Ngang, Thành phố Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Điện thoại: (08) 38250357- (04) 39393580 .

(Nguồn: Công ty Thực phẩm Sài Gòn 1)

SG003216

Hồi học cấp ba, Thúy nghĩ mình sẽ béo phì suốt đời. Năm lớp mười, cân nặng của anh là 105 kg.

Để giảm cân, Toyama chỉ ăn cơm mỗi ngày một lần, uống nước và không ăn đồ ăn nhẹ. Kể từ khi giảm lương thực, cô đã giảm 15 kg trong ba tháng qua, nhưng vẫn còn 90 kg. Tôi không đồng ý với nhiều phương pháp khác, chẳng hạn như dùng thuốc, từ thuốc rẻ tiền đến thuốc đắt tiền. Cô nói: “Ngoài ra, việc sử dụng thuốc giảm cân phải mất nhiều thời gian, dừng lại và sau đó trở lại cân nặng ban đầu, chưa kể tác động không mong muốn đến sức khỏe.” Suy nhược và ăn uống nghiêm trọng cũng khiến Dash chán nản.

Phượng Taylor năm nay 15 tuổi và nặng 105 kg. Hình ảnh: Nhân vật được cung cấp

nhưng vì cô ấy yêu thời trang và muốn mặc quần áo đẹp, giấc mơ giảm cân của cô ấy vẫn còn. Vào đại học, Thúy quyết định tập thể dục.

Lúc đầu, cô chủ yếu tập luyện ở nhà vì sợ đi đến nơi đông người. Danny tiếp tục tìm kiếm thông tin giảm cân trên Internet để tinh chỉnh và điều chỉnh thông tin anh cần. Lúc đó, cân nặng của cô là 85 kg.

Vài tháng sau, Street đến phòng tập. Ngoài việc tập aerobic để đốt cháy chất béo ,àu còn có thể nâng tạ và học tập sức mạnh. Lúc đầu, cô lo lắng về thể hình, vì sau khi nhận thấy rằng 2 đến 3 kg trọng lượng nhẹ là một công cụ hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp và thể hình, cô bắt đầu lo lắng về thể hình. Để tập luyện cơ bắp, hai đến ba bài tập aerobic aerobic khác … Mỗi lần, cô chọn trọng lượng phù hợp và lặp lại 15-20 lần. Cô tập thể dục toàn thân, tập trung nhiều hơn vào đùi, hông, bụng và lưng.

Ngoài việc luyện tập, cô cũng áp dụng phương pháp Eat Clean. Trước khi mua các sản phẩm đóng gói, cô đã chọn phiên bản ít calo, không béo. “Tôi đã cân nhắc và cân nhắc cẩn thận vì chế độ ăn kiêng quyết định giảm 70% trọng lượng của tôi.”

Hai năm sau, trọng lượng của giảm gần 20 kg xuống còn 67 kg. -Sau đó, Thúy giảm cân. Cô tiếp tục tăng cường độ tập luyện, nâng cấp độ của mình lên một cấp độ cao hơn. Danny không chỉ có thể nâng tạ mà còn kết hợp tập thể dục nhịp điệu với đạp xe, chạy bộ và tập thể dục cường độ cao. Street cho biết, đối với phụ nữ, quá trình tập thể hình quan trọng không phải là tập thể dục vất vả, mà là sự kết hợp giữa tập luyện vất vả và chế độ ăn uống. Bài tập khó hơn. Để có kết quả, Expedia luôn đặt mục tiêu. Chẳng hạn, cô đặt mục tiêu giảm 10 kg trọng lượng cơ thể trong hai tháng để tăng cường tập thể dục và dinh dưỡng. Sau đó, cô nhổ và ăn thức ăn yêu thích của mình, và sau đó lên kế hoạch cho mục tiêu tiếp theo. Mục tiêu tiếp theo nên cao hơn mục tiêu trước, và tăng dần theo sức mạnh của chính bạn. Do đó, hiệu quả giảm cân của Tara là tốt hơn.

Khái niệm giảm cân củaàu cần được sửa chữa ở một người nữ tính, khỏe mạnh hơn là tiêu cực.

“Mất nhiều thời gian để giảm cân, đừng nuông chiều”, Dash nói, “Nó chậm vì chậm nhưng an toàn và rất khó để lấy lại cân nặng.”

Tung tỏ ra tự tin khi ra ngoài vào ngày 27/4. Một vòng eo thon thả, hình ảnh: Cung cấp tính cách – sau khi gặp lại bạn bè trong một thời gian dài, mọi người nói đùa rằng họ nói “tuổi mới lớn thành công” hoặc “vịt trở thành thiên nga”. Với thân hình cân đối và vẻ đẹp dễ mặc, khỏe mạnh, tự tin, thoải mái và vẫn rạng rỡ hơn. Cô ấy nghĩ rằng quá trình giảm cân là bình thường, nhưng cố gắng hoàn thành nó là điều đáng nói. Cô nói thêm.

Holly Bolton nặng tới 116 kg khi mới 12 tuổi và thường bị bạn bè cười nhạo. Để quên đi sự xấu hổ, cô ăn nhiều hơn và cân nặng ngày càng mất kiểm soát. Bolton đã đến bệnh viện để gặp bác sĩ tư vấn. Cách duy nhất giúp anh giảm cân là phẫu thuật.

“Đây không phải là một kinh nghiệm tốt. Cuộc hẹn của bệnh viện làm cho tấm thảm trông giống hơn”, Holly nói. Tôi chỉ mới 12 tuổi và tôi có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật.

– Holly Bolton trước khi giảm cân. Ảnh cá nhân .

Sau đó, cô và mẹ quyết định thay đổi thói quen ăn uống. Cô bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng Free2Go – kế hoạch bữa ăn dành cho giới trẻ. Phương pháp này khuyến khích mọi người từ 11 đến 15 tuổi thêm trái cây và rau quả, và ăn các loại thực phẩm như thịt nạc, thịt gia cầm, cá, mì ống, khoai tây, gạo và nhiều hơn nữa.

“Bất kỳ gia đình nào tôi rất ủng hộ tôi và thích ăn cùng mẹ. Holly nói:” Các món ăn yêu thích của gia đình như nước sốt thịt bò hay cà ri luôn có trong thực đơn, vì vậy mọi người đều có thể ăn dễ dàng.

Ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh, Dong Khánh cũng bắt đầu tập thể dục. Mỗi tuần cô tập luyện chăm chỉ trong phòng tập thể dục với một nhóm bạn quyết tâm giảm cân.

Holly Bolton (Holly Bolton) Sau khi giảm một nửa trọng lượng. Ảnh cá nhân .

Hiện tại, Holly có thể mặc size 10 thay vì size trước 24. Holly chia sẻ: “Trong đại dịch Covid-19, cô ấy đã Một phụ nữ trẻ làm việc chăm chỉ để làm bài tập về nhà. Cam (Theo Sun, Daily Mail)

Xu hướng thẩm mỹ an toàn và không phẫu thuật được ưa chuộng vì những lợi ích rõ ràng mà nó mang lại. Tuy nhiên, trong môi trường kinh tế hiện tại, áp lực tài chính đối với vẻ đẹp của bạn thật đáng lo ngại. Do đó, sự ra đời của công nghệ Pellevé đáp ứng nhu cầu thực tế về làm đẹp của phụ nữ.

Công nghệ Pellevé có thể giúp bạn trẻ hóa làn da mà không cần phẫu thuật, điều trị trẻ hóa da một cách an toàn và hiệu quả, xóa nếp nhăn và nâng cơ mặt … Phương pháp này đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt, không Đau, không cần d mà không nghỉ ngơi. Cho ăn bằng sữa. Chỉ với một lần điều trị, làn da trở nên săn chắc, mềm mại và mịn màng trong vòng một giờ. Kết quả có thể kéo dài từ 6 tháng đến một năm.

Trong quá trình điều trị, Pellevé không cần gây mê hay làm mát da. Vì da không mất cảm giác, nó có thể mô tả sức nóng của nhận thức sâu sắc và giúp bác sĩ di chuyển mẹo điều trị thích hợp. Điều này sẽ giúp hiệu quả điều trị có hiệu quả. Do đó, chất lượng và hình thái da được cải thiện mà không có tác dụng phụ, không có thời gian chết và công việc có thể được phục hồi ngay sau khi điều trị.

Các hạt cung cấp năng lượng cho da từ từ và liên tục, làm nóng khu vực giữa lớp da và da. mỡ dưới da. Nhiệt tăng làm căng, thắt chặt và kích thích sản xuất các sợi collagen mới ở dưới cùng của các sợi collagen, do đó làm cho da săn chắc và mịn màng hơn.

Bạn chỉ cần một điều trị để thấy hiệu quả. Khi các sợi collagen mới được hình thành, kết quả tiếp tục cải thiện từ 6 tháng đến một năm. Nếu bạn muốn kết quả kéo dài trong vài năm, bạn có thể yêu cầu điều trị bổ sung, hoặc nếu cần, điều trị nhiều hơn. Chi phí điều trị hợp lý. Với Pellevé, bạn sẽ không chịu áp lực tài chính trong môi trường kinh tế hiện tại.

Để sử dụng công nghệ mới này, vui lòng liên hệ:

Trung tâm làm đẹp Venus – Bác sĩ Ngô Anh Kiệt. Nguyễn Đình Chiêu 115, Quận 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh: 08-3930 4292; 08-3930 0021 Hotline: 0903 170 404 Email: TMVVENUS115@yahoo.com Trang web: www.thammyvienvenu.com

(Nguồn: Venus Beauty Center )

SG001473

Tim là một công nhân lành nghề ở Dayton, Ohio. Anh ta ngồi yên một lúc lâu và thư giãn trong bữa ăn, vì vậy, người đàn ông 36 tuổi này nặng gần 250 kg. Tự ăn khiến anh mệt mỏi và bơ phờ, và kết quả không như mong đợi. Tim và vợ bắt đầu hiểu chế độ ăn kiêng được nhiều người áp dụng và chọn thực hiện chế độ ăn ketone.

Ba năm trước, Tim nặng 250 kg. Ảnh: Men nam Health-Keto là chế độ ăn ít đường và carbohydrate (carbohydrate), giàu chất béo lành mạnh. Sau chế độ ăn kiêng giảm cân này, carbohydrate giảm xuống còn 30 đến 50 gram mỗi ngày và chất béo là chất thay thế chính, cung cấp 75% lượng calo. Protein chiếm khoảng 20% ​​và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm, cơ thể bị ketosis sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển đổi chất béo thành ketone để cung cấp năng lượng cho não.

Trong khi chờ đợi một cơ thể khỏe mạnh hơn, Tim không muốn dành thời gian trong phòng tập thể dục. Đổi lại, anh đạp xe đạp nhiều hơn, lái xe kéo và chăm sóc việc nhà và làm vườn. Anh giải thích: “Hiệu quả giảm cân càng cao, động lực tiếp tục của tôi càng mạnh mẽ.” Từ đầu năm 2017 đến nay, Tim đã giảm hơn 110 kg. Trọng lượng cơ thể giảm nhanh chóng trong thời gian đầu tiên và sau đó chậm lại. Tim bây giờ ăn mặc và chăm sóc bản thân một cách tự tin hơn. Anh hy vọng sẽ giảm thêm 20 kg nữa và một ngày nào đó anh sẽ trải qua ca phẫu thuật để loại bỏ da thừa. Tim khuyên những người muốn giảm cân hãy bám lấy họ và quyết tâm thực hiện những thay đổi tích cực mỗi ngày.

Theo đường dây nóng về sức khỏe, bữa ăn keto là 7 ngày.

Ngày 1: Ấm lên – bạn. Bắt đầu ngày mới với thịt xông khói, trứng và cà chua. Ăn trưa với salad gà, dầu ô liu và phô mai. Ăn tối với cá hồi, bơ và măng tây. -Day 2: Bữa sáng với trứng rán, cà chua, húng quế và phô mai dê. Có một bữa trưa ngọt ngào với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia, bao gồm thịt viên, phô mai cheddar và rau.

Ngày 3: Ăn sáng với sữa lắc nhiều chất béo. Ăn trưa với salad tôm và dầu ô liu trộn với bơ. Bữa tối với thịt lợn, parmesan và bông cải xanh và salad. Ngày 4: Bữa sáng với bơ, sốt salsa, hạt tiêu, hành tây và trứng với một chút gia vị. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây và guacamole và salsa. Bữa tối với thịt gà, pesto, phô mai và rau.

– Ngày 5: Bữa sáng: Sữa chua không đường và bơ đậu phộng. Một tách ca cao và stevia. Ăn trưa với rau xào thịt bò, dầu dừa hoặc dầu ô liu. Ăn tối với bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, trứng và phô mai. Ngày 6: Ăn sáng với giăm bông, phô mai và rau. Ăn trưa với giăm bông, phô mai cắt lát và các loại hạt yêu thích của bạn. Bữa tối sử dụng cá trắng, trứng và rau bina nấu trong dầu dừa.

Ngày 7: Bữa sáng với trứng rán, thịt xông khói và nấm. Ăn trưa với burger, phô mai và salsa. Bữa tối thịt bò và trứng với salad.

Hoài Thu (theo sức khỏe của người đàn ông)

Trả lời:

Trò chơi thân mến! Vào ngày cưới, cô dâu da dẻ thường xỉn màu và vô hồn, vì vào thời điểm này, họ bận rộn hoặc lo lắng và không có thời gian để chăm sóc da mặt. Có rất nhiều phương pháp làm trắng nhanh trên thị trường hiện nay, nhưng bạn nên cân nhắc lựa chọn sáng suốt!

Cách nhanh nhất để làm trắng da là sử dụng oxy hoặc hydro peroxide để loại bỏ nó bằng vỏ hóa chất. Thuốc này có chứa corticosteroid. Phương pháp này giúp tái tạo và cải thiện ngay chất lượng da, nhưng nó có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Đây là một phương pháp “bắt buộc” thô bạo. Ngay cả khi vòng đời tự nhiên của các tế bào này không đủ trưởng thành, lớp ngoài của toàn bộ da bị bong ra và lớp da bên trong bị lộ ra. Do đó, đây chỉ là lần đầu tiên phụ nữ có thể dễ dàng nhận thấy làn da trắng mịn bất thường.

Bởi vì quá trình tăng trưởng của các tế bào da bị xáo trộn bất thường, da sẽ trở nên mỏng, đỏ và thậm chí chỉ sau một vài lần. Các cơn đau, sưng và phồng rộp trông giống như bị bỏng. Đây là những gì cô dâu không muốn.

Nhưng bạn không phải lo lắng, hơn một tháng là đủ để bạn làm trắng da mặt an toàn và hiệu quả bằng cách sử dụng thuốc Ánh sáng Phương Đông. Hình ảnh năng động của Saigon Spa’smile. Đây là một phương pháp làm trắng tự nhiên chứ không phải lột. Khi da không bị bong tróc, không ngứa và không đỏ, bạn có thể dễ dàng kiểm tra nó, bởi vì hầu hết mọi thứ từ thiên nhiên đều có lợi cho con người. Với 10 buổi trị liệu mỗi tháng, bạn sẽ trở thành cô dâu rạng rỡ với làn da sạch, trắng và hồng.

Cơ chế làm trắng da của phương pháp này dựa trên cơ chế loại bỏ da tự nhiên: kích thích sự phát triển của các tế bào mới ngày càng nhanh hơn, thay thế lớp da cũ, lão hóa. Đồng thời, chúng cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào cho các tế bào trong quá trình phát triển, cải thiện sức đề kháng và khả năng chống lại tác động của tia cực tím, từ đó hạn chế sản xuất melanin. có hiệu lựcĐó là bằng cách kết hợp các vitamin quý và liệu pháp ánh sáng đỏ – mang lại một ánh sáng lạnh có hoạt tính sinh học trong một máy quang động.

Vì có nhiều yếu tố tự nhiên, phương pháp này là chắc chắn. Trong 5 năm qua, không có báo cáo nào về thương tích hay tác dụng phụ trong số hàng ngàn khách hàng đã rửa mặt tại Saigon Spa. Ngoài tác dụng làm sáng da, các loại thảo dược quý của Đông y còn có khả năng se khít lỗ chân lông và điều hòa sự cân bằng của hoạt động tuyến bã nhờn.

Do có nhiều tác dụng của cùng một phương pháp, làm thế nào để sử dụng các loại thảo mộc quý để làm trắng da mặt và tiết kiệm tiền của bạn. Nhân dịp Tháng Phụ nữ Việt Nam, Spa Sài Gòn giảm khoảng 7 triệu đồng cho dịch vụ làm trắng da và 3 triệu đồng cho làm trắng cổ. Để biết chi tiết, xem tại đây.

Cơ quan tư vấn: Saigon Spa-Hà Nội

– 7C Hàn Long (Hàn Long), Hoàn Kiếm (Hoàn Kiếm). Điện thoại: (04) 3944 9266-0935 796 786

– 22Đình Ngang (bị cắt bởi Nguyễn Thái Học và Cửa Nam), Hoàn Kiếm. Điện thoại: (04) 3936 6527-0933 446 764

– Ciputra trên tầng 1 của tầng P2. Điện thoại: (04) 2220 4928-934 534 622

– Ciputra E tầng 4, tầng 1. Điện thoại: (04) 3743 0087-0906059322

HCMV

– Hồ Văn Huế, Phú Nhuận Quận 9, 27. Tel: (08) 3845 7494-0908096205

– Lelai, Li City, Quận 118-Tel: (08) 39251036-0978511366

Email: care@saigonsmilespa.com.vn

Trang web: http: //www.saigonsmilespa.com.vn

(Source: Saigon Smile Spa)

HN002798

Dầu ô liu

Chăm sóc tóc: Lấy một muỗng cà phê dầu ô liu và nhẹ nhàng xoa dầu trên tóc bằng tay (từ đầu đến chân) cho đến khi tóc khô dần và làm sạch. Sau đó quấn tóc bằng khăn ấm, ẩm để dầu nhúng vào tóc. Sau 20 phút, rửa sạch với nước ấm.

Tẩy trang mắt: Thêm một vài giọt dầu ô liu trên miếng bông. Nhẹ nhàng lau vùng trang điểm. Đây được coi là một loại kem mắt trang điểm và dưỡng ẩm tuyệt vời, vì vậy sau khi sử dụng, bạn có thể không cần rửa lại với nước.

Đường nâu

— Tẩy tế bào chết: Đường nâu có thể giúp bạn tẩy tế bào chết hiệu quả, nhưng giá rất rẻ.

– Cách 1: Trộn nửa cốc đường nâu với 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất, 2 muỗng cà phê bột yến mạch, 2 muỗng cà phê bột quế và cà phê tươi. Hỗn hợp này có đặc tính chống viêm và giảm mụn trứng cá và đặc biệt hữu ích cho lưu thông máu.

– Cách 2: Làm cho một phần tư ổi hoặc xoài thành hỗn hợp nhuyễn. Lấy cốc ra và trộn đều với nửa cốc đường nâu, một muỗng cà phê nước cốt dừa và nửa muỗng dầu ô liu nguyên chất. Sau khi thoa hai chiều lên da, hãy để chúng massage trong 2 phút dưới vòi hoa sen dưới chuyển động của nước, sau đó rửa sạch với nước sạch.

Bơ

Mặt nạ, dầu xả: Trộn trứng với lòng đỏ, một muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất và một muỗng cà phê mật ong, sau đó trộn nó với một nửa quả bơ xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên tóc. Ủ trong 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện bước này sau khi gội đầu.

Trứng

Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong: Sử dụng nửa thìa mật ong để làm lòng trắng trứng. Sau đó nhẹ nhàng vỗ hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn, sau đó ngâm nó trong 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt bằng nước ấm. Trứng là một phương pháp điều trị hiệu quả để giúp da và tái tạo tế bào da.

Quế

Quế có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm ngoài hơi thở. Các lỗ chân lông bị chặn.Đây là một cách tuyệt vời để giúp các cô gái chống lại mụn trứng cá.

Lưu ý: Chiết xuất quế sẽ gây kích ứng da nhạy cảm, vì vậy hãy sử dụng nó ở bên trong cẳng tay. Khi thoa lên mặt.

Trộn hỗn hợp tẩy tế bào chết với gừng và tẩy tế bào chết: Trộn một phần tư chén đường trắng với một muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất, một muỗng cà phê quế xay và 1 muỗng cà phê gừng tươi. Một bát nhỏ. Sau đó mát xa trên da theo chuyển động tròn, sau đó rửa sạch.

Là một món quà cho những người yêu thích và ca ngợi sắc đẹp, một loạt các thành phần chống lão hóa tiên tiến – đã ra mắt tại Việt Nam vào tháng 12. – Các gốc tự do và quá trình oxy hóa – Các thành phần chính gây ra các dấu hiệu lão hóa da là các gốc tự do. Các gốc tự do bắt nguồn từ độ sâu của cơ thể con người. Với thời gian trôi qua, các gốc tự do sẽ phát triển mạnh dưới tác động của áp lực tâm lý và môi trường bị ô nhiễm (đặc biệt là mặt trời với hai yếu tố hồng ngoại). Và tia cực tím. Chúng phá hủy các cấu trúc tế bào như collagen và elastin, gây ra nếp nhăn và da chảy xệ. Giảm ceramide và chất béo, khiến da xỉn màu và xỉn màu. Các thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do cho da được gọi là “oxy hóa”.

Phương pháp vô hiệu hóa hoạt động của các gốc tự do là miễn phí. Trong việc bảo vệ các tế bào, các chất chống oxy hóa có thể giúp loại bỏ các gốc tự do để bảo vệ da khỏi bị hư hại. Tuy nhiên, chất này luôn bị giảm, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Do đó, tăng cường các chất chống oxy hóa trong da là cách tốt nhất để phục hồi làn da trẻ trung và quyến rũ.

Chất chống oxy hóa của Idebenone

Tiền thân và công nghệ ứng dụng của loạt Prevage của Elizabeth Arden. Chất này ức chế thành công tất cả các gốc tự do xuất hiện trên da, loại bỏ sự hình thành và làm mờ các đốm sắc tố, giúp làm đầy các nếp nhăn sâu và ảnh hưởng đến khuôn mặt để làm cho nó săn chắc. Tìm hiểu thêm Idebenone được giới thiệu lần đầu tiên vào năm 1986, khi một công ty dược phẩm hàng đầu của Nhật Bản công bố một phát minh mới và Idebenone đã thu hút sự chú ý trên toàn thế giới. Vào những năm 1990, các nhà khoa học Đức đã phát hiện ra rằng idebenone là một thành phần hiệu quả để bảo vệ da. Elizabeth Arden hy vọng sẽ đạt được thành công lớn như vậy trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, áp dụng idebenone vào hệ thống sản phẩm chống lão hóa của mình. Cụ thể, Elizabeth Arden đã phát triển chúng lên một tầm cao mới và kết hợp chúng với các thành phần và da tương thích để tạo thành este idebenone. Thành phần mới không chỉ cải thiện khả năng trung hòa các gốc tự do, mà còn hình thành và di chuyển thông minh trên da. Ngay khi các gốc tự do xuất hiện, idebenone sẽ được trung hòa. Bằng cách này, bạn có thể sử dụng idebenone trên da mọi lúc, mọi nơi. Chúng có thể được sử dụng hiệu quả hơn và có thể hoạt động tốt với làn da nhạy cảm.

Hệ thống cửa hàng Elizabeth Arden:

TP HCM: Diamond Plaza, Trung tâm du lịch Parkson Saigon, Parkson CT Plaza, Parkson Hongwu Plaza.

Hà Nội: Tòa nhà Parkson Việt Nam, Trung tâm Vincom Hà Nội , Parkson Land Giang Nam. -Haiphong: Parkson TD Plaza

(Nguồn: Elizabeth Arden)

Độc giả có thể học khóa học này tại đây – từ khi sinh ra, bò đến khi đứng lên, chúng ta bắt đầu quen với việc chạy bộ, đây là một trong những môn thể thao mà bất cứ ai cũng có thể tham gia.

Có vẻ rất đơn giản, nhưng có thể chạy nhanh và trốn thoát mà không bị tổn thương lại là chuyện khác. Rất ít người có dáng đi hoàn hảo, sẽ có một số vấn đề nhỏ chúng ta không thể giải quyết, giải pháp này sẽ giúp đào tạo để đạt được kết quả tốt hơn. Huấn luyện viên chạy bộ được chứng nhận của hiệp hội nói rằng để giữ cho cơ thể của bạn thẳng và khỏe, bạn nên ngẩng đầu và thẳng lưng. Người chạy có thể ngăn cơ thể của họ nghiêng về phía trước ngay cả khi họ mệt mỏi, vì điều này có thể gây đau ở cổ, vai và lưng dưới. Căn chỉnh cổ và cột sống. Mắt của Á hậu nên tập trung trên mặt đất cách cơ thể khoảng 30 đến 60 yard.

Vai, y tá Amanda tay, vận động viên marathon dài hạn, huấn luyện viên chạy bộ và huấn luyện viên yoga chia sẻ vai của họ trong khi chạy. Họ nên thư giãn, uốn cong theo chiều dọc hoặc uốn cong về phía trước để tránh uốn cong. Nếu vai của bạn được thư giãn, hơi thở sẽ dễ dàng hơn. Người chạy bắt tay và cố gắng thư giãn vai để giảm mệt mỏi.

Chuyển động của cánh tay có thể giúp người chạy di chuyển nhanh hơn và tạo ra nhiều năng lượng hơn. Cánh tay của bạn nên được giữ ở góc 90 độ, và người chạy sẽ giữ tay bạn và di chuyển nó từ cằm đến hông của bạn để giúp đẩy cơ thể về phía trước. Ảnh: Runnersworld

Chân

Đầu gối của bạn phải thẳng với giữa bàn chân để tạo điều kiện tiếp xúc với mặt đất. Trên thực tế, mặc dù mặt đất ở giữa bàn chân giúp người chạy bộ giảm khoảng cách giữa trung tâm cơ thể và bàn chân trước, nhiều người vẫn chạm đất bằng gót chân. Khoảng cách nên càng nhỏ càng tốt, bởi vì nếu khoảng cách của bàn chân trên mặt đất quá xa, người chạy sẽ khó thực hiện chuyển động hạ cánh.

Nhiều vận động viên có chân tựa lưng và thậm chí đầu gối bị cong. Giày cao gót gần như chạm vào hông vì điều này sẽ giúp chúng di chuyển nhanh hơn. Tuy nhiên, đá chân sau chỉ là một động tác để giữ thăng bằng cho cơ thể. Nếu chân kia di chuyển về phía trước, chân kia phải di chuyển trở lại cao hơn để duy trì thăng bằng. Do đó, các động tác lưng cao thường được nhìn thấy trong các cuộc thi chạy cự ly ngắn.

Góc ngã – Theo những người chạy dài hạn trên Runnersworld, góc của người rất quan trọng, nếu nó quá nhỏ, trọng lực không đủ. Di chuyển đi, quá lớn để chạy hết tốc lực để duy trì dáng đi. Các bài tập thiên về góc độ sụp đổ bao gồm plank, chống đẩy, ngồi dậy, v.v. Người chạy bộ nghĩ rằng đã đến lúc phải đặt chân lên khỏi mặt đất. Thông qua bài tập này, người chạy nên tập trung vào phía sau chân, mọi thứ sẽ diễn ra tự nhiên.

– Hiểu đúng dáng đi cần có:

Giữ dáng đi: Ở vị trí này, vai, hông và mắt cá chân là một đường thẳng đứng.

Rơi: Khi chân ngã, lực được chuyển sang chân kia, cho phép trọng lực kéo. Đi nhanh lên.

Khóa học “chạy bộ giảm cân” 500.000 đồng trên ewiki.vnexpress.net là một gợi ý cho những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục, những người thừa cân và béo phì có thể có nguy cơ bị hạ đường huyết, hạ đường huyết và gan nhiễm mỡ .. Giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng nó vẫn chưa hiệu quả, những người không có bụng, đùi và cơ bắp lỏng lẻo, ai muốn giảm cân nhanh chóng để tham gia một cuộc đua marathon và đạt được kết quả tốt?

Ngọc Thị

Lòng đỏ thực vật (nhau thai thực vật) được hình thành trong nụ hoa và chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, như alanine, proline, glutathione, polyenylphosphatidylcholine … giống như nhau thai người hoặc động vật hiệu ứng. Tế bào trứng thực vật có khả năng kích hoạt mạnh mẽ các tế bào, cung cấp oxy cho tế bào, giải độc tế bào da cũ và giảm độc tố trong tế bào người. Đặc biệt, chúng cũng làm tăng lượng protein tổng hợp, duy trì làn da mịn màng và tự nhiên, đã được chứng minh là một yếu tố quan trọng trong phản ứng miễn dịch và ức chế sự hình thành melanin quá mức trên da. … Ngoài ra, tế bào cũng cải thiện và duy trì sự tiết hormone, do đó làm tăng sự thỏa mãn của đời sống tình dục và duy trì sự bền bỉ.

– Tế bào trứng thực vật được chiết xuất từ ​​thực vật quý và thủy phân bởi các enzyme và chất kích thích sinh học để an toàn cho da.

— Việc sử dụng tế bào gốc trong sửa chữa và làm đẹp da đã được chứng minh trên toàn thế giới. Và được công nhận về sự an toàn và hiệu quả của nó. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các tế bào gốc được chiết xuất từ ​​tế bào trứng thực vật cũng có thể cung cấp các tế bào được kích hoạt chuyển hóa, như tế bào gốc có nguồn gốc động vật. Vai trò của chúng không thay đổi, nhưng chúng có thể an toàn hơn. Tế bào trứng thực vật được coi là thực vật chiết xuất nhau thai. Quy trình sản xuất và ứng dụng tế bào gốc thực vật tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế, trung tâm và phòng thí nghiệm tiêu chuẩn. Mực ống ở châu Âu, chính phủ Thụy Sĩ và FDA Hoa Kỳ, chẳng hạn như GMP (tiêu chuẩn sản xuất), chứng nhận Eurocetra châu Âu, TQM (quản lý chất lượng tổng thể), SOP (quy trình thực hành tiêu chuẩn)) và nhiều báo cáo phân tích từ các phòng thí nghiệm độc lập ở Thụy Sĩ. Cho đến nay, chất dinh dưỡng này đã được ủy quyền và sử dụng ở 60 quốc gia trên thế giới. Các tế bào gốc của tế bào trứng thực vật mang lại cho bạn nhiều lợi ích: da sáng tự nhiên, giảm nếp nhăn, giảm sạm và làm cho da hồng hào trong không gian riêng tư, tăng sức sống, tăng sức bền cho cơ thể, giảm mệt mỏi, ngủ sâu, rõ ràng Thị giác, trẻ hóa tinh thần, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng của cơ thể, tăng cảm hứng, cải thiện đời sống tình dục, phục hồi sức khỏe càng sớm càng tốt sau khi sinh, trì hoãn quá trình mãn kinh và lão hóa, kéo dài tuổi dậy thì, giảm mệt mỏi mãn kinh, giảm triệu chứng trước mãn kinh.

Bạn sẽ cảm thấy hiệu quả này sau hai tuần, và nó sẽ rõ ràng hơn sau khi hoàn thành điều trị. Kết quả đã được mở rộng, vì vậy mỗi khóa học cách nhau 2 năm.

Thông tin được tư vấn bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm: Viện thẩm mỹ y khoa Hai-DR Việt Nam. Hải Lê

Số36 Quan rue Quang, rueTrầnDuyHưng, HàNội. Điện thoại: 0435560399; 0169 2636888; 01692636999

Trang web: http://www.drhaile.com.vn/.

(Source: Dr. Haile)

HN003522