Câu lạc bộ fan hâm mộ Liverpool chính thức của Liverpool đã chờ đợi Robbie Fowler tại sân bay Tân Sơn Nhất một giờ trước.
Câu lạc bộ người hâm mộ Liverpool chính thức đang chờ Robbie Fowler tại sân bay Tân Sơn Nhất một giờ trước. — Người hâm mộ Liverpool đang ở đây. Những khẩu hiệu và hình ảnh của Fowler từ Mer Jerseyide, bao gồm các bài hát về Fowler hoặc Liverpool. Dù sự nghiệp đã nghỉ hưu nhưng cựu cầu thủ người Anh vẫn nhận được sự chú ý của người hâm mộ Việt Nam. Bóng đá vùng Mershireide, bao gồm các bài hát về Fowler hoặc Liverpool. Mặc dù đã nghỉ hưu, cựu cầu thủ người Anh đã nhận được sự quan tâm rộng rãi từ những người ủng hộ Việt Nam, nhưng vẫn nhận được sự quan tâm rộng rãi từ người Việt.
Vào khoảng 9 giờ tối, Fowler đến sân bay Tân Sơn Nhất. Ông là thành viên của Ủy ban Phát triển Kinh doanh Liverpool và đến Thành phố Hồ Chí Minh. Thành phố Hồ Chí Minh là một phần của kế hoạch phát triển và quảng bá thương hiệu Câu lạc bộ tại Việt Nam. – 9 giờ tối, Fowler đến sân bay Tân Sơn Nhất. Ông là thành viên của Ủy ban Phát triển Kinh doanh Liverpool và đến Thành phố Hồ Chí Minh. Thành phố Hồ Chí Minh là một phần của kế hoạch quảng bá và phát triển thương hiệu câu lạc bộ Việt Nam. -Những người hâm mộ rất vui được gặp các cựu cầu thủ Liverpool mà họ yêu thích – những người hâm mộ rất vui mừng được gặp các cựu cầu thủ Liverpool, đội bóng mà họ yêu thích.
Fowler nhận hoa từ người hâm mộ. Đây là một chiếc mũ đặc trưng của Việt Nam. Cựu tiền đạo của Liverpool mỉm cười và bất ngờ trước sự chào đón nồng nhiệt của người hâm mộ.
Fowler nhận hoa và nón lá từ người hâm mộ Việt Nam. Cựu tiền đạo của Liverpool mỉm cười và bất ngờ trước sự đón tiếp nồng nhiệt của người hâm mộ.
Fowler sau đó bị “bao vây” bởi những người ủng hộ. Người hâm mộ muốn nhìn thấy đôi mắt thần tượng, chữ ký và hình ảnh cùng nhau.
Fowler sau đó bị “bao vây” bởi người hâm mộ. Người hâm mộ muốn nhìn thấy đôi mắt thần tượng, chữ ký và hình ảnh cùng nhau.
Nhiều người hâm mộ dường như không mạch lạc khi họ bước vào.
Nhiều người hâm mộ trông nghẹn ngào khi họ bước vào. — Fowler có biểu cảm mệt mỏi trên khuôn mặt trong một chuyến bay dài và đến Việt Nam muộn. Tuy nhiên, anh ấy luôn sẵn sàng ký cho người hâm mộ.
— Chuyến bay đường dài, đến Việt Nam rất muộn, Fowler trông có vẻ mệt mỏi. Tuy nhiên, anh đã chuẩn bị ký tặng cho người hâm mộ.
– Đi lang thang ở sân bay khoảng năm phút, Fowler lên xe và về khách sạn nghỉ ngơi .— Lang thang khoảng năm phút ở sân bay, Fowler lên xe. Phần còn lại của khách sạn.
Jonathan Kane (Giám đốc phát triển kinh doanh của Liverpool), chụp ảnh với người hâm mộ.
Jonathan Kane (Giám đốc phát triển kinh doanh của Liverpool), chụp ảnh với người hâm mộ.
Người hâm mộ hơi tiếc, Fowler rời sân bay quá sớm. Cựu tiền đạo của Liverpool sẽ tổ chức một cuộc họp báo vào sáng ngày 17 tháng 12 và sẽ có một cuộc gặp gỡ thân thiện vào buổi chiều.
Người hâm mộ hối tiếc rằng Fowler rời sân bay quá sớm. Cựu tiền đạo của Liverpool sẽ gặp gỡ giới truyền thông vào sáng 17/12 và có những cuộc nói chuyện thân thiện vào buổi chiều. -Hưâm
Đột biến của Manchester United. Ảnh: CN. Zdravkov Levidzhov (Zdravkov Levidzhov) là một công nhân xây dựng với thu nhập hàng ngày khoảng 26,5 đô la Mỹ (khoảng 560.000 đồng). Ông nói rằng ý tưởng đổi tên thành Manchester United đã xuất hiện vào một buổi sáng. Sau chiến thắng lịch sử của đội tuyển Anh trước Bayern Munich trong trận chung kết Champions League 1999. Sau 15 năm nỗ lực không ngừng nghỉ, thuyết phục tòa án chấp nhận yêu cầu đổi tên, người đàn ông 50 tuổi cuối cùng đã thành công. Bây giờ tên mới đáng tự hào của anh ấy, Manchester Zdravkov Levizov-Manchester United đã được luật pháp Bulgaria công nhận và được biết đến rộng rãi với cái tên Manchester United theo tên của đội bóng yêu thích của anh ấy. Chuyển động bất thường: khắc logo Man Utd ở trung tâm trán. Anh ấy chia sẻ lý do cho quyết định. Anh ấy nói: Hình xăm này giống như thẻ căn cước của tôi. Mọi người không nhìn tôi một cách lố bịch, nhưng trong sự sợ hãi của họ. Bây giờ, bất cứ khi nào ai đó hỏi tôi một cái tên, Tôi sẽ chỉ tay lên trán và mỉm cười. “Loại hình xăm này khiến tôi nổi bật và chứng tỏ lòng trung thành của tôi với Manchester United. Tôi đã nghĩ về việc xăm cánh tay của mình, nhưng hiệu quả sẽ không như ngày nay. – Căn phòng giống như mô hình thu nhỏ truyền thống của Man Utd. Nhà ở Ảnh: Sun.
thề sẽ trung thành với Manchester United, nhưng Levizov-Manchester United chỉ tiết kiệm đủ tiền để đến Old Trafford tại một thời điểm. Năm năm trước, Manchester United đã ghi bàn ở Ngoại hạng Anh Khi ông đánh bại Bolton, ông đã được trao cơ hội hiếm có này. Levizov-Manchester United cũng phải thay đổi tôn giáo của mình từ Công giáo sang Chính thống giáo Bulgaria để chấp nhận tên mới. Ông nói: “Ít nhất Chúa cũng biết tôi muốn mặc gì sau khi tôi chết. tên đầu tiên.
Người hâm mộ độc đáo này sống cùng mẹ và một chú mèo tên David Beckham, anh là cầu thủ con trai yêu thích của người Bulgaria, nằm ở Svisto, Bulgaria Trong một căn hộ của chồng tôi.
Vụ việc xảy ra trên đảo Ugljan ở Croatia vào ngày 2/7. Sáu người lạ ném đá vào kính cửa sổ trước khi chạy trốn, và sau đó ở cửa biệt thự.
Khoảng nửa giờ sau vụ việc, Rakitic và gia đình vội vã rời đi. Rời đảo trên thuyền. Cảnh sát chưa điều tra vụ việc.
Rakitic và vợ Raquel Mauri (Raquel Mauri) và hai cô con gái: Althea và Adara (Adara) trong mùa giải Barcelona 2015-2016 thành công. Ảnh: Reuters – Trước kỳ nghỉ, Rakitic đã cùng Croatia tham dự cúp châu Âu 2016. Croatia dẫn đầu bảng D trước khi thua 0-1 trước Bồ Đào Nha sau 16 lượt trận.
Thất bại của Croatia có thể khiến người hâm mộ thất vọng. Sau vòng bảng Tây Ban Nha, nhiều nhà bình luận coi đội bóng này là một ứng cử viên vô địch.
Là tiền vệ và trụ cột của tiền vệ người Croatia, Rakitic đóng vai trò “chủ nhà”. Có trọng số để cải thiện đánh giá. Tiền vệ này cũng được biết đến với màn trình diễn xuất sắc tại câu lạc bộ Barcelona.
Lakitic vừa trở lại Barcelona vào tháng 7 năm ngoái. Đồng thời, những cầu thủ không phải tham gia Euro hay Copa America phải có mặt từ ngày 18 tháng 7-Xuân Hoàng
Năm 2018 là năm mà bóng đá Việt Nam lọt vào vòng chung kết U23 châu Á, bán kết châu Á và vô địch AFF Cup. Trong thành tích này, Quảng Hải được coi là một ngôi sao mới sáng giá. Tiền vệ người Hà Nội là tiền đạo đầu tiên của U23 Việt Nam trong trận đấu với U23 châu Á. Mặc dù anh ấy phải chơi một vị trí xấu và giành danh hiệu “Cầu thủ xuất sắc nhất năm” tại AFF Cup, anh ấy đã rất ấn tượng với Asiad.
Với sự tỏa sáng liên tục trên sân khấu đại lục của khu vực, Quảng Hải đã được truyền thông trong và ngoài nước ca ngợi. Một số chuyên gia dự đoán rằng vào năm 2019, Quảng Hải sẽ ra nước ngoài chơi bóng đá vì V-League dường như quá “chật chội” vì tài năng của anh. Đồng thời, người hâm mộ hy vọng rằng Quảng Hải sẽ tiếp tục thể hiện tốt ở Asian Cup sắp tới.
Quảng Hải và các đồng đội sẽ tiếp tục hành trình đến Asian Cup 2019.
Năm 2007, Nam Việt Nam tham gia Asian Cup và đồng tổ chức với Thái Lan, Malaysia và Indonesia. 11 năm sau, Việt Nam xuất hiện trên sân thể thao này. Người hâm mộ có thể xem toàn bộ trò chơi của Quang Hai và các đồng đội của anh trên kênh truyền hình K +.
Công chúng cũng có thể thưởng thức trò chơi MU trong Super League. Sau khi HLV Solskjaer lên nắm quyền, MU đã đạt được kết quả tốt trong chuỗi chiến thắng. Nếu bạn là fan hâm mộ của Quỷ đỏ, thì khán giả sẽ không bỏ lỡ loạt trò chơi 7 trò chơi độc quyền của MU trên K +.
Các trò chơi sắp tới của MU sẽ được phát sóng độc quyền trên K +. Solskjaer chỉ là một khoảnh khắc ngắn ngủi khi anh thay đổi huấn luyện viên, hay đây là khởi đầu cho sự trở lại mạnh mẽ của Premier League? Câu trả lời sẽ có trong 7 trò chơi tiếp theo. Kết quả là MU sẽ gặp 3 đối thủ Tottenham Hotspur, PSG và Liverpool.
Người hâm mộ có thể tham gia dự đoán kết quả Premier League trên trang fan hâm mộ K + TV để nhận được một số phần thưởng thú vị.
Bằng cách mở rộng TV K + trước ngày 1 tháng 1 năm 2019, khách hàng sẽ được hưởng nhiều gói ưu đãi vào cuối năm. Cụ thể, khi đăng ký gói Premium + mới bằng bộ thu DTH hoặc gói K + TV Box, bạn sẽ nhận được tài khoản myK + miễn phí có thể xem hơn 100 kênh trên thiết bị di động của bạn. Khi bạn mua gói xem TV mới hoặc cập nhật ứng dụng di động myK + NOW, bạn sẽ nhận được thêm một tháng đăng ký miễn phí.
Ngoài ra, K + cũng hợp tác với Momo quyên góp 100.000 đồng để cập nhật và sử dụng dịch vụ K + cho khách hàng mới sử dụng dịch vụ ví Momo trước ngày 31/12.
Để xem, đăng ký hoặc gia hạn thuê bao K + và nhận quà tặng cuối năm, khách hàng có thể truy cập kplus.vn hoặc liên hệ với đường dây nóng 19001592 và đại lý K + trên toàn quốc.
Theo kế hoạch được vạch ra từ trước, FA sẽ mang đến niềm vui lớn cho đội tuyển Anh trong trận đấu đầu tiên của đội tuyển Anh với Sam Allardyce của Malta tại Wembley vào ngày 8 tháng 10. Tuy nhiên, do sự từ chức của huấn luyện viên mới, kế hoạch sẽ không được thực hiện.
Sau khi hủy bỏ sự cổ vũ, FA đã phải vứt đi rất nhiều thiết bị. Trọng tâm là 4000 chiếc áo với tuyên bố của Allardyce: “Hãy bắt đầu cuộc hành trình”. Câu hỏi này nên được cung cấp cho người hâm mộ.
FA đã phải hủy bỏ kế hoạch của họ để tạo ra những vấn đề lớn tại Wembley. Tổng cộng, hai cơ quan quản lý bóng đá đã mất khoảng 52.000 đô la.
Nếu Sam Allardys không tham gia vào vụ bê bối, anh ta có thể trở thành huấn luyện viên đẹp trai của nước Anh. Ảnh: Reuters-Allardyce trở thành huấn luyện viên của đội tuyển Anh sau Cúp châu Âu 2016. Anh chỉ tham gia một trận đấu – Slovakia giành chiến thắng 1-0 vào đầu tháng Chín. Tờ báo cho phép một nhóm phóng viên bí mật tuyên bố đại diện cho một công ty Viễn Đông, khiến Aladis phải đàm phán hợp đồng tư vấn để lách luật chuyển nhượng. Theo nội dung được ghi lại trong video, nếu anh ta hoàn thành hợp đồng, huấn luyện viên sẽ để lại khoảng 520.000 đô la Mỹ.
16:00. Chiều nay, cựu siêu sao bóng đá người Anh đã đến sân bay Nội Bài bằng máy bay đặc biệt. Anh ấy sẽ ăn tối trong một nhà hàng và ghé thăm một quán bar, và sau đó sẽ bay đến Thành phố Hồ Chí Minh vào ngày mai. -Landing ở hàng bên trong lúc 4:00 chiều. Chiều nay, Beckham chỉ ký một số người hâm mộ. Tại lối ra VIP của sân bay, sau đó lên xe về trung tâm thành phố Hà Nội.
Theo yêu cầu của Beckham, ban tổ chức đã sắp xếp thuê phòng ở hai khách sạn, nhưng cựu đội trưởng người Anh đã chọn ở tại khách sạn Sofitel Metropolitan ở Ngô trên đường Quyên, Hoàn Kiếm. Nhiều người hâm mộ, đặc biệt là những người hâm mộ trẻ tuổi, đến thăm thần tượng của họ ở đây.
Cựu siêu sao bóng đá Anh sẽ được tổ chức tại Việt Nam vào ngày 10 tháng 10. Vào ngày 11/11, chúng tôi đã đến thăm và giao lưu với người hâm mộ, và quảng bá tại Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh.
Sau quá trình đăng ký, Beckham và nhóm ngay lập tức bắt đầu chụp ảnh với ca sĩ. Bác sĩ Toc Tien sẽ cùng cựu đội trưởng đội tuyển Anh đến hai buổi họp mặt người hâm mộ tại Hà Nội hôm nay.
Sau đó, anh trở về phòng, tận hưởng dịch vụ mát-xa và lên xe để cho Ba Triệu tham gia. Ăn tối với người kinh doanh. Tại đây, cựu tiền vệ từng vô địch UEFA Champions League 1999 sẽ ký hợp đồng với 24 người hâm mộ trong một kỷ niệm đặc biệt.
Beckham và đoàn tùy tùng của anh ta đang ở trong một nhà hàng ở Batliu.
Beckham (Beckham) và Ryan Giggs (Ryan Giggs), Paul Scholes (Paul Scholes), Nicky Mông (Nicky Mông) và anh em Neville (Neville) anh em) Cùng nhau là một thành viên tài năng của đội một của Manchester United vào năm 1992. Anh ấy đã mặc chiếc áo “Hồng quân” trong 11 năm (1992 đến 2003). Cùng một câu lạc bộ đã vô địch Premier League sáu lần, và một lần giành được UEFA Champions League và hai Cup FA.
Sự nghiệp của David Beckham, đỉnh cao của UEFA Champions League 1999. Ảnh: SM .
Năm 1999, khi Manchester United tạo được tiếng vang với bộ ba huyền thoại, bao gồm Premier League, FA Cup và Champions League, Beckham là một trong những đội bóng tầm trung. Trong suốt 12 năm anh chơi cho Manchester United, Beckham cũng trở thành thần tượng tuyệt vời cho nhiều người hâm mộ trên toàn thế giới.
Vào mùa hè năm 2003, sau khi Beckham chia tay Manchester United, Beckham gia nhập Real Madrid và trở thành đội bóng toàn sao. Giành chức vô địch La Liga 2006-2007. Sau đó, từ năm 2007 đến 2012, anh đã đến Hoa Kỳ để mặc Los Angeles Galaxy và giành hai chức vô địch trong Giải vô địch bóng đá chuyên nghiệp MLS American. Trong thời gian này, anh đã dành hai chuyến đi ngắn đến châu Âu ở AC Milan.
Beckham đã nghỉ hưu vào mùa hè năm 2013 sau khi trải qua nửa mùa giải tại Paris Saint-Germain. Câu lạc bộ giàu có đã giành chức vô địch Pháp. — Beckham trò chuyện với một số khách. Bên cạnh anh là ca sĩ Toc Tien. Nhiếp ảnh: Lâm Thơ. -Beckham chia sẻ cảm xúc của mình về Việt Nam với các vị khách. Ảnh: Lam Thoa .
“Tôi đã đến nhiều nơi trên thế giới, nhưng Việt Nam là một đất nước đặc biệt với nhiều truyền thống. Đất nước của bạn đã để lại ấn tượng sâu sắc với tôi, và tôi rất vui khi được trở lại.” Sau 10 giờ. Ở đây được vài năm, “Beckham đã thể hiện phép lịch sự, đó là phép lịch sự vốn có. Lần đầu tiên anh đến Việt Nam năm 2003, khi anh tham gia một hoạt động quảng cáo cho một công ty dầu nhờn.” “Cảm ơn anh Tiên. . Khi tôi đến thăm Việt Nam, tôi rất vinh dự được hợp tác với bạn. Này, “Beckham cảm ơn người bạn đồng hành của mình cho chuyến đi này.
Trong bốn năm kể từ khi nâng giày vào năm 2011, cựu hậu vệ của Manchester United đã là một bình luận viên xuất sắc trên Sky Sports. Dựa vào kiến thức sâu rộng về bóng đá truyền hình và tình bạn thân thiết với ông chủ của Valencia, Peter Lin, Neville được bổ nhiệm làm huấn luyện viên trưởng của đội tuyển Tây Ban Nha vào tháng 12/2015. -Neville là huấn luyện viên của Valencia lần đầu tiên vào ngày 15 tháng 12 năm 2015. Nhiếp ảnh: EFE .
Nhưng chỉ bốn tháng sau, Neville phải chơi kèn và rời Mestalla. Dưới sự cai trị của Neville, Valencia đã trải qua một trong những giai đoạn đáng nhớ nhất trong lịch sử câu lạc bộ. Họ đã bị loại khỏi vòng bảng Champions League và sau đó bị loại khỏi Europa League bởi Athletic Bilbao. Tại Copa del Rey, Valencia đã bị loại một cách lúng túng trong trận bán kết, với tổng tỷ số là 1 – 2 trước Barcelona. Cơ hội lọt vào trận chung kết của Valencia đã nhanh chóng bị Barcelona thổi bay với tỷ số hủy diệt ngay từ vòng đầu tiên … 7-0 .
Trên sân nhà ở La Liga, Valencia de Neville đã trải qua một loạt Không thể giành chiến thắng sau 9 trận. Khi Neville bị sa thải vào ngày 30 tháng 3 năm 2016, đội chỉ thắng 3 trong số 16 trận La Liga, đứng thứ 14 với khoảng cách xuống hạng là 6 điểm. Năm 2019, Neville xác nhận rằng ông sẽ không còn cân nhắc việc trở lại băng ghế dự bị: “Tôi rất thích làm việc trong đội ngũ quản lý hoặc sân bóng đá. Đây là môn thể thao yêu thích của tôi. Tôi thích xem các trò chơi, nhưng tôi Tôi không muốn tham gia vào công việc chuyên môn nữa. Tôi đã kết thúc cuộc đời của mình trên sân và phải chuyển sang một trang mới. “
— Gần đây trong” Kịch bản phi chữ “, Neville nói với anh về công việc của mình ở Wa Thời gian của Lencia và những bài học kinh nghiệm. Trong bốn tháng đó, Neville nhớ nhiều chiến thuật nhất … Đừng ngăn bãi cỏ và khu vườn tưới nước cho những bãi cỏ và khu vườn trong trận hòa 2-2 với các siêu sao Real Madrid Cristiano Ronaldo và Gareth Bale ở La Liga. – Phần còn lại là sai. Khi Neville lên nắm quyền, ông đã phớt lờ lời khuyên của giáo viên cũ của ông, ông Ferguson. Trong nhiệm kỳ làm HLV của Manchester United, Sir Alex đã đưa ra nhiều quyết định khó khăn và khiến nhiều người ngạc nhiên. Bản thân Neville đã trải nghiệm rằng khi Sir Alex rời Mark Hughes và Paul Ince và Andre Kanchelskis rời khỏi các ngôi sao mùa hè này, thế hệ vàng năm 1992 của anh có nhiều khả năng trở thành Cột giữa dòng mới. Khi trở thành huấn luyện viên lần đầu tiên, anh đã loại bỏ những cầu thủ không còn tinh thần đồng đội. Neville kể lại lời đề nghị của giáo sư về câu nói: “Con trai, tạm biệt, họ. Hãy biết chính mình và chỉ để những người trong phòng thay đồ nhìn về cùng hướng với bạn.”
Neville không hoàn toàn sử dụng Alec ở Valencia Kinh nghiệm quản lý đội bóng của HLV Ferguson. Vào thời điểm đó, Neville nhận ra rằng các cầu thủ từ Valencia không còn muốn ở lại câu lạc bộ. Nhưng thay vì lắng nghe sự thuyết phục của Sir Alex, anh đã cố gắng thuyết phục họ ở lại đến cuối mùa giải. Anh thừa nhận: “Không nghe anh ấy là một trong những khoảnh khắc khắc nghiệt nhất của tôi. Tôi vẫn nhớ rằng Sir Alex là một người đàn ông đặc biệt trung thành với người chơi nhưng quên mất khía cạnh độc ác. Sai, tôi nghĩ anh ấy có thể dễ dàng nói điều đó vì anh ấy. Tôi có quyền đưa bất cứ ai đi, nhưng nếu tôi dám lấy đi một số cầu thủ kỳ cựu, phòng thay đồ sẽ khác. Lúc đó, hành động của tôi thực sự rất yếu và nên dữ dội hơn. “…” Tôi tự hứa với mình, tôi rời khỏi Wa Hôm đó ở Lencia phải đưa ra một quyết định quan trọng, nó không thể tốt hơn. Trong bốn tháng qua, tôi đã rất thư giãn. Khi tôi thức dậy vào một buổi sáng, tôi đã mất tự tin và tôi thậm chí còn muốn đi. Trên sân tập, giao tất cả mọi thứ trên sân tập cho trợ lý. Con trai Phil Neville, con trai nhanh chóng nhìn thấy mọi thứ và tức giận với tôi. Ông thấy một người đàn ông mạnh mẽ và kiên cường, lớn lên đột nhiên ngã xuống. Cho tôi quyền lãnh đạo người khác. Theo Une ville, sai lầm tiếp theo là lao vào nghề mà không chuẩn bị: từ ngôn ngữ đến chuyên nghiệp. Pep Guardiola hoặc Zidane · Các huấn luyện viên như Zinedine Zidane, người đã thành công trong mùa giải lớn đầu tiên, đã dành nhiều thời gian để kiểm tra sức mạnh của Barcelona và đội trẻ Hoàng gia, giúp họ quen với việc huấn luyện hàng ngày thay vì sử dụng kinh nghiệm từ thời kỳ chơi game Cả Guardiola và Zidane bắt đầu làm việc trên vùng đất nơi họ đã sống ở Tây Ban Nha trong nhiều năm, trong khi Neville vội vàng chấp nhận thử thách.h Ở nước ngoài có kiến thức rất hạn chế về ngôn ngữ và văn hóa địa phương.
Anh thẳng thắn nói: “Khi bạn làm việc như tôi trong bốn tháng, bạn sẽ không có thời gian. Để học ngôn ngữ như tôi đã thử, tôi sẽ phải thuê một trợ lý song ngữ vì tôi không thể học trong bốn tháng. Ngôn ngữ mới. Nó làm tôi thất vọng vì tôi có thể nhanh chóng truyền đạt thông điệp cho người khác. “
” Nếu tôi tập luyện trở lại – điều này sẽ không bao giờ xảy ra nữa – các huấn luyện viên chuyên nghiệp giỏi nhất có thể giúp tôi hướng dẫn và giao tiếp Ý tưởng của tôi là với các cầu thủ, vì vậy tôi không có nhiều kinh nghiệm thực tế xung quanh mình. Utd và Ryan Giggs cũng làm như vậy ở xứ Wales. Trong thời gian này, tôi đã cố gắng hết sức. Đó là một ý tưởng ngây thơ và kiêu ngạo: “.– Neville thừa nhận rằng thật sai lầm khi anh ta chấp nhận sự chuyên chế ở Valencia mà không có sự chuẩn bị đầy đủ. Ảnh: EFE .
Trên bãi cỏ Tây Ban Nha, Neville bị đặt nhầm chỗ là một học sinh nghèo. Khi Neville đối đầu với Bilbao của Ernesto Valverde, Neville nghĩ rằng anh ta “giống như một con rối đồ chơi nhỏ”. Valverde đã thay đổi chiến thuật ba lần trong trận đấu, nhưng vẫn vượt xa anh ta. Trong trận đấu với Atletico Madrid, Diego Simeone đã “trói tôi hơn 90 phút bóng đá”. Đó là trận đấu với Real Betis. Valencia tiếp tục thay đổi bảng xếp hạng từ 4-3-3 sang 5-3-2, sau đó là sơ đồ 4-4-2, nhưng vẫn không thể tìm ra công thức chiến thắng. Neville. Anh ấy nói: “Alvaro Negredo yêu cầu tôi nói tiếng Tây Ban Nha, nhưng tôi phải sử dụng một thông dịch viên. Anh ấy khăng khăng đòi các cầu thủ giúp tôi nói. Có một vấn đề với sự tự tin của tôi và tôi muốn nói về cách tiêu nhiều tiền. Và đếm “một, hai, ba.” “Nhưng tôi thốt ra từ lớp tiếng Pháp và nói” hai, ba “. Khi tôi nói xong và nhận ra rằng mình đã sai, tôi đã cạn kiệt sự tự tin của mình. Trong cuộc thi, tôi chỉ có thể bảo học sinh chơi những tác phẩm kinh điển. Phương pháp: lao tới đối thủ, thể hiện máu và đam mê, khi bạn phải nói điều đó có nghĩa là bạn không biết gì, sau khi thua trò chơi tôi biết mình sẽ bị sa thải, tôi đã thay đổi chiến thuật và thử những thứ khác nhau, Người chơi cần thông tin rõ ràng và tự tin trong cách họ làm. Đây là một đóng góp tôi không thể thực hiện. “
Từ những sai lầm trong thực tế, Neville đã học được những bài học của trò chơi. Cuộc sống. Ông nói:” Khi tôi nhìn vào các nhà lãnh đạo, tôi muốn thấy những hành động rõ ràng, nhất quán và quyết đoán. Trong Valence, tôi không có các điều kiện trên. Tôi nên biết rằng tôi không đủ tốt. Ở một đất nước nói một ngôn ngữ khác, tôi không biết cách thích nghi và chuẩn bị. “
” Tôi muốn biết tôi sẽ làm gì trong ba đến năm năm tới. Quyết định trực quan của tôi đã thất bại kể từ khi treo giày của tôi. Công việc của tôi ở Valencia là mở một hộp đêm ở Manchester “
Neville nhận ra sau một thời gian anh ấy không thích hợp làm việc ở Valencia. Nói về những bức ảnh của trụ cột Negredo trong phòng thay đồ : EFE .
Nhưng đó vẫn là một kinh nghiệm quý giá về cuộc sống của Neville: “Trong mọi trường hợp, tôi vẫn yêu Tây Ban Nha. Tôi thích những thách thức, thành phố và thậm chí làm việc. Tôi dám chấp nhận thử thách này. Nhìn lại, phần tồi tệ nhất là khi bạn nói “Không”. May mắn thay, tôi đã không bỏ lỡ cơ hội này. “
Theo báo cáo trong “Runners World”, chạy bộ thường xuyên có thể cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Marathon cũng có lợi cho tim và đường hô hấp, cải thiện hệ thống cơ xương, tăng cường trí óc, tăng sự thoải mái và não. Người mới chạy nên chú ý đến các điểm sau:
Làm việc chăm chỉ
Người chạy chỉ cần cố gắng chạy mà không có tiêu chuẩn nghiêm ngặt về thời gian, tốc độ và số dặm. Nó nên bắt đầu tập thể dục chậm, khoảng cách ngắn, cường độ vừa phải, thay vì tập thể dục cường độ cao, để tránh nguy cơ chấn thương. Ann Drapcho, một thành viên của Runners World + Community (RW +), đã chỉ ra: “Bạn chỉ cần ra ngoài. Thông thường đây là trở ngại lớn nhất.” – Bạn phải bắt đầu thư giãn trước khi bắt đầu cuộc đua. Ảnh: Matt Trappe .
Tìm kiếm đối tác
Nhiệm vụ của đối tác là tạo ra một bầu không khí vui vẻ để giúp người chạy bắt đầu. Họ có thể là bạn bè, người thân hoặc thậm chí là các ứng dụng ảo, vì vậy bạn không cảm thấy cô đơn khi ở xa.
Đối tác cũng có thể khuyến khích, hòa giải và giúp đỡ những người chạy có trách nhiệm.
Sau vài ván đầu tiên, một số người cảm thấy thất vọng, mất hứng thú và một số người trở nên lười biếng. Bạn cần vượt qua cảm xúc tiêu cực này và duy trì lịch chạy bộ thường xuyên để cơ thể có thể thích nghi với cường độ luyện tập.
Hershey Anna-RW + thành viên của cộng đồng- Khuyến khích mọi người duy trì hoạt động mỗi khi họ bị đột quỵ, ngay cả khi bạn cảm thấy đau. Mỉm cười vì bạn đang dần cải thiện “.
Bạn có thể đi bộ thay vì chạy-Khi người mới bắt đầu thường xuyên chạy và kéo dài, bạn có thể đi bộ và thậm chí nghỉ vài ngày để hồi phục, sau đó tiếp tục tập luyện. John Patric): “Đừng tin vào kinh nghiệm” thở bằng mũi, thở bằng miệng “. Hít thở bằng miệng, mục tiêu là cung cấp càng nhiều oxy càng tốt cho cơ bắp. “
Một đôi giày tốt có thể giúp bạn chinh phục mọi khoảng cách. Ảnh: Chris Shinkel .
Chọn giày phù hợp. Giày chạy
Giày chạy giúp người chạy tránh bị thương ở chân hoặc mệt mỏi Các yếu tố chính là chọn giày thể thao cỡ trung bình, ngón chân mềm, thiết kế nghiêng về phía trước và đi tất để ngón chân không dễ bị thương khi di chuyển. -Ellie Kramer, người có nhiều năm kinh nghiệm chạy bộ, khuyên bạn nên chạy bộ: “Bạn nên đi giày Về đầu tư. Đừng lo lắng “.
Kết hợp các môn thể thao khác
Trong giờ nghỉ chạy, bạn có thể tập yoga, đạp xe hoặc đi bộ để tránh chấn thương. Nếu bạn muốn tập thể dục nhẹ nhàng, hãy đảm bảo cơ bắp của bạn có đủ thời gian nghỉ ngơi.- — Dành chút thời gian để làm nóng và giữ cho cơ thể bình tĩnh
chuẩn bị trước và sau trận đấu, quá trình phục hồi là một cột mốc quan trọng, trọng lượng tương đương với chạy bộ. Lúc đầu, hãy duy trì tốc độ phù hợp, sau đó giảm dần lượng calo, sử dụng các công cụ massage để giúp đỡ Phục hồi cơ bắp và làm dịu khu vực một cách hiệu quả.
Don 195 lo lắng về việc bắt kịp những người khác Mạnh
Mọi người cơ thể khác nhau, phù hợp với tất cả các khóa học, người mới bắt đầu không thể mạnh như vận động viên hoặc người có kinh nghiệm. RW + Gợi ý của thành viên: “Hãy kiên nhẫn và chờ đợi sự tiến bộ của bạn”, “Lắng nghe cơ thể của bạn, bắt đầu chậm rãi, đừng mệt mỏi với tốc độ hoặc thời gian của bạn” …
Bạn có thể đạt được mục tiêu đã thiết lập
Á hậu chạy bộ thời gian Ashemorales-lon để -Trong để chịu đựng cổ phiếu, ông luôn nói với chính mình: “Thử một phút, một dặm, một bài hát.” Khi bạn đạt đến cột mốc và lặp lại nó thường xuyên, bạn sẽ nhận ra rằng bạn có thể di chuyển trên
. – Một thành viên khác của cộng đồng Victoria Hodcroft-RW + đồng ý. Cô nói rằng cô thường nghe nhạc, thở khi chạy và đặt ra một số mục tiêu nhỏ cho bản thân, chẳng hạn như vượt qua mọi cột đèn trên đường trước khi chuyển sang các mục tiêu khác.
Định kiến phá vỡ chỉ tốt cho một số ít người. -Một người
Laura Auer – một người chạy bộ nhiệt tình – nghĩ rằng bạn là người chạy khi chạy. Không có khoảng cách, chạy hoặc bất cứ điều gì có thể ngăn bạn Đồ của bạn.
>> Balotelli mặc hip-hop trên đường phố – Belotelli hài lòng với người mẫu hàng đầu Bỉ Fanny Robert Neguesha. Ảnh: SM .
Vào tháng 1, Balotelli đã chia tay Man City và trở về Ý thi đấu với AC Milan. Để chơi cho Rossoneri, “Siêu nghịch ngợm” phải cắt giảm lương từ 6 đến 4 triệu euro mỗi năm. Các phương tiện truyền thông nói đùa rằng có lẽ vì thu nhập giảm, Balotelli phải tăng chi tiêu kinh tế. Sau một thời gian tìm hiểu, tiền đạo của Milan đã quyết định cầu hôn bạn gái Fanny Rob Negesa.
Nhưng Balotelli đã không tặng cho người mẫu 22 tuổi người Bỉ một chiếc nhẫn kim cương đắt tiền. Vẻ đẹp với vòng nhôm gấp. Một người quen thuộc với vấn đề này nói rằng mặc dù đây không phải là đề xuất chính thức của Balotelli, nhưng nó vẫn khiến Fanny cảm động. “Đây là một khoảnh khắc tự phát, nhưng Fanny đã rất ngạc nhiên và cảm động.” Người bạn của người mẫu hàng đầu Bỉ tiết lộ trong “Ngôi sao hàng ngày”.
Trên thực tế, Balotelli có thể mua bất kỳ chiếc nhẫn nào cho bạn gái bằng thu nhập của mình, nhưng đây không phải là một sở thích “siêu khuấy động”. Tiền đạo 22 tuổi người Ý đã nhiều lần tuyên bố rằng rất khó để anh trở thành một người bình thường. Balotelli được biết đến với những thứ phá hoại, quần áo và cách tiêu thụ khác nhau, vì vậy đề xuất của ông cũng phải rất đặc biệt.
Khi anh mới chỉ hai tuần tuổi vào cuối năm ngoái, bạn gái cũ Balotelli đã cho anh xem anh trên một tạp chí. Tuần trước Raffaella Fico và Pia đã xuất hiện trở lại trên tạp chí Gente. Cô bé gần bốn tháng tuổi, bụ bẫm, tóc xoăn, cứng cáp và khuôn mặt giống hệt Balotelli. -Nhìn cô gái này, cô ấy có xinh không? Đôi khi, khi tôi thức dậy khi tôi đang ở trong một tâm trạng tồi tệ, chỉ cần giữ Pia trong khi vuốt ve em bé và tất cả các vấn đề sẽ biến mất. Tôi đã sinh ra cô ấy, nhưng cô ấy cũng cho tôi điều tốt nhất “, Rafaela nói. – Tiền đạo người Ý đã từ chối quyền làm cha của anh ấy và bỏ qua Pia ngay từ khi anh ấy chào đón Pia. Người mẫu cũng thừa nhận, Làm mẹ đơn thân không hề dễ dàng. “Tôi phải đóng nhiều vai trò là cha và mẹ cùng một lúc. Bất cứ khi nào tôi bị trầm cảm, nếu cô ấy cười hoặc giơ tay, tôi sẽ trở nên mạnh mẽ hơn ‘, người mẹ mới nói. Cũng hạnh phúc. “Mario và tôi đang có kế hoạch sinh con. Anh ấy đã hỏi tôi và cả hai đã cố gắng. Chúng tôi thực sự muốn kết hôn. Mario đã trao cho tôi một chiếc nhẫn và tôi khắc tên anh ấy lên tên anh ấy. Mario đã vẽ một hình xăm trên chữ R. Hình dạng của trái tim và chữ F đại diện cho tên của tôi và tên của cánh tay phải của tôi. Tôi yêu bạn và tôi đã bỏ qua công việc của mình. Chúng tôi nghĩ, nhưng tôi nghĩ chúng tôi sẽ Cùng nhau, nhưng kết thúc trong sự sỉ nhục. Pia trông rất giống cha cô ấy, giống như hai chúng tôi. Bất cứ khi nào tôi nhìn cô ấy, tôi sẽ nhớ những kỷ niệm đẹp về thời gian của tôi với Mario, ” cựu tiền đạo của Milan thốt lên. Trên tờ báo, Balotelli thậm chí còn không chuyển đến thăm con gái của Piault. Siêu sao đang bận rộn với bạn gái của anh, người mẫu Bỉ Fanny Rob Negsa ( Fanny Robert Neguesha) đang bận rộn, tiền đạo 23 tuổi này cũng thể hiện tốt trong trận đấu giữa Milan và đội tuyển quốc gia Ý.
Phản hồi gần đây