Chiến lược sử dụng dinh dưỡng trong thể thao thành tích cao

Trong những năm gần đây, thể thao Việt Nam đã bắt đầu nhận ra vai trò của dinh dưỡng và đã đầu tư thích hợp để giúp các vận động viên cải thiện thể thao của họ. Tuy nhiên, để duy trì và luyện tập dinh dưỡng thể thao đúng cách và mang lại lợi ích lâu dài, huấn luyện viên và quản lý cần có chiến lược cụ thể.

Nhiều vận động viên trẻ hiểu rằng để có được điều kiện tốt nhất trong tập luyện và thi đấu, có nhiều cách để sạc điện hiệu quả. năng lượng. Để giúp họ giải quyết vấn đề này, Tổng cục Thể thao và Thể thao của Ủy ban Olympic Việt Nam và các công ty dinh dưỡng đang mở các khóa đào tạo dinh dưỡng tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia ở nhiều tỉnh, thành phố trong nước. .

Đại diện Ủy ban Olympic Việt Nam chia sẻ rằng khi huấn luyện viên và vận động viên hiểu ý nghĩa và vai trò của việc sử dụng dinh dưỡng hợp lý và khoa học, họ sẽ nhận thức được thói quen dinh dưỡng. -Ông nói rằng khi có cảm giác sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng, vận động viên cần biết cách thiết kế chế độ ăn riêng cho từng giai đoạn của trò chơi. Điều này đòi hỏi huấn luyện viên và vận động viên phải có kiến ​​thức vững chắc về dinh dưỡng thể thao, chưa kể rằng mỗi môn học có những đặc điểm riêng, vì vậy nó đòi hỏi các sản phẩm chuyên nghiệp khác nhau. Đây là định hướng chung của thể thao ở Việt Nam, bắt đầu từ việc sử dụng dinh dưỡng và hướng dẫn chuyên nghiệp hóa huấn luyện viên và vận động viên.

Công ty Thể thao Việt Nam và Việt Nam 5 năm bắt đầu các khóa đào tạo dinh dưỡng thể thao tại Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội vào tháng Hai .

Sau khi định vị này, Herbalife tiếp tục là một môn thể thao Việt Nam trong giai đoạn này Nhà tài trợ dinh dưỡng chính thức và đối tác phát triển. 2017-2021. Ủy ban Olympic Việt Nam, Tổng cục Thể thao và Thể thao và Herbalife đã tổ chức một loạt các hội thảo tại nhiều thành phố lớn, tỉnh và thành phố, và các chuyên gia dinh dưỡng Herbalife đã tham gia hội thảo. Herbalife Việt Nam đã thành công trong việc hợp tác với Thể thao Việt Nam từ năm 2012 đến 2016.

Trong nhiều năm, Herbalife đã tài trợ cho các sản phẩm dinh dưỡng và cử tạ Trần Thế Quốc. Ton (một người đã tham gia Thế vận hội Olympic 2012, 2016 và giành huy chương vàng Thế vận hội Đông Nam Á 2011) chia sẻ: “Trong quá trình giảm cân, các sản phẩm dinh dưỡng của Herbalife đã giúp tôi. Đây là lúc các vận động viên cần giảm cân và tăng năng lượng. “

Các vận động viên trẻ Việt Nam tham gia khóa đào tạo đã đặt ra nhiều câu hỏi để làm rõ vai trò của dinh dưỡng trong thi đấu

Gần đây, hai buổi tập huấn về dinh dưỡng thể thao đã được tổ chức cho hơn 300 huấn luyện viên và vận động viên tại Thành phố Hồ Chí Minh Tại Banshi và Hà Nội, nhiều vận động viên trẻ sẽ phụ trách môn thể thao này trong những năm tới. – Tiến sĩ Dana Ryan, giám đốc cao cấp của các cuộc thi đào tạo và thể thao Herbalife, cung cấp kiến ​​thức cơ bản tại đây. Giúp vận động viên duy trì lương tâm tốt khi vận động viên trẻ chạy bộ Hoàng Thị Minh Hạnh (Điền kinh Hà Nội) cho biết: “Cho đến nay, tôi chỉ nghe nói về tác dụng của việc sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng của anh chị em. Trong đội tuyển quốc gia. Khi tôi hiểu đầy đủ về sản phẩm. Khi có hiệu lực, tôi nghĩ rằng nó thực sự cần thiết cho các vận động viên, và tôi sẽ thận trọng khi sử dụng nó. “

Trong sự kiện, Tiến sĩ Dana Ryan đã nhận được một loạt hướng dẫn về cách sử dụng dinh dưỡng thể thao một cách linh hoạt và hợp lý từ các huấn luyện viên và vận động viên loại V. Vấn đề. Các hội thảo tương tự cũng cần thiết để giúp các vận động viên Việt Nam tiến bộ nhanh hơn trên con đường chinh phục đỉnh cao mà họ muốn đạt được – đào tạo, thi đấu, chăm sóc sức khỏe, huấn luyện viên và vận động viên ưu tú vẫn cần sử dụng dinh dưỡng, cùng với Thể thao quốc gia ngày càng trở nên chuyên nghiệp hơn trong suy nghĩ và làm mọi việc, và kiến ​​thức đào tạo dinh dưỡng để họ hiểu việc sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng ngày càng trở nên quan trọng.

Read More

Cầu thủ Manchester United nâng giấy vệ sinh

Đây là hai trong số nhiều cầu thủ Premier League tham gia thử thách # 10toqueschallenge. Mục tiêu của môn thể thao mới nổi này là thu hút tất cả mọi người, đặc biệt là người chơi, ở trong nhà để đảm bảo an toàn, trong khi Covid-19 lan rộng khắp châu Âu.

Fernandez (thứ 18), Igalo (phải) và Carragher giơ giấy vệ sinh. Nhiếp ảnh: Instagram. Ngoài Fernandez và Igalo, còn có hai tiền đạo của Manchester United là Marcus Rashford, Anthony Martin, tiền vệ của Manchester City Phil Foden, Theo Walcott , Granit Haka hoặc cựu tuyển thủ quốc tế người Anh Jame Carragher. Các cầu thủ bên ngoài Premier League cũng tham gia vào cuộc thi, bao gồm Jerome Boateng, Nani hoặc Sergio Ramos.

Thử thách giấy vệ sinh được cho là của cựu hậu vệ người Tây Ban Nha Joan Capdevila, người hiện đang là giám đốc bên ngoài của Câu lạc bộ Tây Ban Nha. Ông đã đăng một video trong thời gian đình chỉ tất cả các sự kiện bóng đá để thách thức những người ủng hộ.

Giấy vệ sinh, khi người ta phải cách ly vì dịch bệnh, loại tình huống này rất hiếm. Một số cầu thủ tuyên bố rằng họ đã hoàn thành thành công thử thách này để giảm cảm giác đánh bóng ở nhà.

Duy Đoàn (theo CN)

Read More

Huấn luyện viên Dave Jones có tình nhân gần 30 tuổi

Dave Jones và vợ Ann. Theo The Sun, cựu cầu thủ người Anh đã gặp Sarah Louise Hale, một cầu thủ bóng rổ người xứ Wales xinh đẹp trẻ hơn anh ta 26 tuổi, trong một cuộc họp hai năm trước. Thưởng thể thao. Khoảng cách tuổi tác giữa vợ và chồng sớm chấm dứt và bí mật ghi lại hai năm qua.

Tuy nhiên, mối quan hệ yêu đương này đã được phát hiện khoảng hai tuần trước. Ann, vợ Dave Jones, đến căn hộ của Sara ở trung tâm Cardiff, xứ Wales, nơi cô bắt gặp chồng và nhân tình 30 tuổi. Sau những ồn ào, HLV Sheffield chia tay bạn trai.

Sau chuyện tình lãng mạn, người đẹp Sara chia sẻ đau đớn: “Tôi chán ngấy những gì đã xảy ra, đặc biệt là trong lịch sử. Trong vài tuần qua, tôi đã cố gắng bắt đầu sự nghiệp luật sư của mình, nhất Điều khó khăn là vụ bê bối này sẽ khiến cuộc sống của tôi trở nên khó khăn hơn, bất kể anh ấy muốn làm gì, bất kể tôi là gì. Bây giờ nó không phải là một kẻ ngốc. Tôi đã trở nên có tầm nhìn hơn, nhìn thấy những gì tôi nên thức dậy từ lâu .. .

Dì Sara từ huấn luyện viên Dave Jones. Huấn luyện viên 56 tuổi sống cùng vợ và bốn đứa con tại một trang trại ở ngoại ô Cardiff. David Jones là một cầu thủ ở Everton và Coventry trước khi bắt đầu sự nghiệp huấn luyện của mình. Năm 1999, cựu ngôi sao người Anh, khi đó là huấn luyện viên của Southampton, đã bị bắt tại một trường giáo dục đặc biệt ở Mer Jerseyide vào những năm 1980 và bị buộc tội lạm dụng tình dục với bốn đứa trẻ. Khi gặp khó khăn, vợ Ann, bà Ann vẫn động viên anh bên cạnh chồng cho đến khi được xác nhận một năm sau đó. Huấn luyện viên 56 tuổi vô cùng biết ơn tình yêu và sự hy sinh của vợ và tất cả các bà vợ vì cuốn tự truyện “Không hút thuốc, không lửa” được phát hành năm 2009. Sau 35 năm bên nhau, vợ của Dave Jones đã hết lòng nghĩ rằng chồng tôi không mong anh ta phản bội tôi ngày hôm đó.

Cô tự hào chia sẻ: “Tôi chưa bao giờ nghi ngờ về sự vô tội của Dave, hoặc lần thứ hai tôi nghĩ rằng anh ta có tội. Anh ta nói tôi hiểu tôi hơn anh ta.Carnival en hôn nhân của chúng tôi dựa trên niềm tin. Dave thường đi vắng khi chơi, nhưng anh ấy gọi mỗi tối. Bất cứ khi nào tôi có thời gian, tôi sẽ chơi với các con của tôi. Mỗi lần tôi sinh con, anh đều ở bên tôi. Bạn sẽ không bao giờ nói dối tôi, không có cách nào. Tôi yêu và tin tưởng Dave và anh ấy, đừng làm tôi thất vọng. Chúng tôi rất thân mật, yêu bạn và luôn làm mọi việc cùng nhau.

Trước khi vụ bê bối được đưa ra ánh sáng, HLV Dave Jones đã từ chối bình luận. Cựu ngôi sao người Anh không chỉ bị ảnh hưởng bởi quyền riêng tư, mà còn xếp thứ 19 trong nhóm đầu tiên vì thành tích kém cỏi của đội bóng thành phố Sheffield vào thứ Tư.

Read More

Lloris đối đầu với Son Heung-min

Vào đầu giải Ngoại hạng 33, trên đường trở về phòng thay đồ trong hiệp một, đội trưởng xa xôi Hugo Lloris vội vã đẩy Sun Xiangmin sang phải trên sân. Tour 33 Premier League, trên đường trở về phòng thay đồ trong hiệp một, đội trưởng Hugo Lloris (Hugo Lloris) dẫn đầu, anh đẩy Sun Xiangmin sang phải trên sân.

Anh ta ngạc nhiên trước sự hung hăng dữ dội – con trai anh ta ngạc nhiên trước sự hung hăng của thuyền trưởng. -Những kẻ tấn công Bắc Triều Tiên nhanh chóng làm theo, giẫm đạp, cố gắng lao tới Loloris và mất đủ tiền. – Tiền đạo người Bắc Triều Tiên nhanh chóng làm theo, cố gắng đuổi kịp Lloris.

Nhưng Harry Wink, Lo Celso và Sissoko đã sớm can thiệp. Vụ va chạm bắt nguồn từ tuyên bố của Lloris rằng Son và những người hời hợt đã rời Richarlison lần đầu tiên để đưa Everton về phía trước một khoảng thời gian chấn thương nhất định. és. Ngay trước khi trở lại sân bóng trong hiệp hai, hai cầu thủ Tottenham đã ôm hôn và động viên nhau. Con trai ông đã chơi một trò chơi tốt hơn so với hiệp hai. Mặc dù có nhiều cơ hội, ông đã không ghi bàn. Tiền đạo người Hàn Quốc rời sân ở phút 78 và đưa nó cho Steven Bergwijn.

Do sự phản công của hậu vệ Michael Keane của Everton sau cú sút từ Losselo ở phút thứ 24, Tottenham đã giành chiến thắng với tỷ số 1-0.

Sau cú sút của Rochelso ở phút thứ 24, hậu vệ Michael Keane của Everton đã phản công và Tottenham giành chiến thắng với tỷ số 1-0.

Harry Kane cũng tham gia vào mục tiêu này trong buổi ra mắt. Hậu vệ của Everton cho phép bóng tìm Luceso trong vòng cấm. Tiền vệ người Argentina đã chuyển sang trung vệ Michael Keane để được giúp đỡ và đổi hướng, khiến thủ môn Jordan Pickford phải nghỉ hưu.

Khi hậu vệ của Everton sút lần đầu tiên, Harry Kane cũng là một phần của bàn thắng. Bóng tìm thấy Lo Celso trong vòng cấm. Tiền vệ người Argentina đã đổi hướng sang trung vệ Michael Keane, thủ môn Jordan Pickford để giải nghệ.

HLV Mourinho hài lòng với thái độ của đội. Anh ta thậm chí còn nghĩ rằng cuộc chiến gần gũi giữa Lloris và Son là “một điều tốt.” Đánh bại Everton với tỷ số 1-0, Tottenham ghi được 48 điểm sau 33 vòng đấu, ít hơn 4-11 điểm trước đó. HLV Mourinho hài lòng với thái độ của đội bóng. Anh ta thậm chí còn nghĩ rằng cuộc chiến gần gũi giữa Lloris và Son là “một điều tốt.” Đánh bại Everton 1-0 giúp Tottenham ghi được 48 điểm sau 33 vòng đấu, ít hơn 4 đến 11 điểm đầu tiên.

Ảnh: Sky Sports, DAZN, AP, EPA.

Read More

Câu lạc bộ Thổ Nhĩ Kỳ thoát chết trong trận đấu súng

Cuộc tấn công diễn ra vào tối thứ Bảy. Fenerbahce trở lại Istanbul sau chiến thắng 5-1 tại Rizesport. Bị cáo buộc, người nước ngoài đã tấn công một chiếc xe buýt bằng đá và một khẩu súng lục. Trong ảnh, cửa sổ của tài xế bị nứt do va vào đá.

Báo cáo ban đầu cho thấy người lái xe bị chấn thương đầu.

Tuy nhiên, chính quyền địa phương sau đó xác nhận rằng anh ta có ít nhất một viên đạn trên người, nhưng ở trong một vị trí đe dọa tính mạng.

Khi Đại úy Emre Belozoglu nhìn vào buồng lái, một biểu cảm kinh hoàng hiện lên trên khuôn mặt anh ta. Kẻ tấn công bị cáo buộc đã bắn ít nhất năm phát súng vào xe buýt.

Các thành viên của đội Fenerbahçe đã được chuyển sang một chiếc xe khác dưới sự hộ tống của cảnh sát.

Những kẻ khủng bố xuất hiện trong gương, và nhiều thành viên trong nhóm đã bị tấn công. — Cảnh sát đã huy động để bảo vệ hiện trường cảnh sát.

Chính quyền đã chụp ảnh để đánh giá vụ việc.

Một xe cứu thương đưa tài xế đến bệnh viện.

Một chiến thắng trước Rizespor hôm qua đã giúp Fenerba hôm qua Che (áo trắng) leo lên đỉnh. Trong giải vô địch Thổ Nhĩ Kỳ, đội cao hơn một điểm so với vị trí thứ hai – đối thủ lớn Galatasaray, trò chơi của đội ít hơn một trận. .

Linh Linh

Read More

Lance Armstrong so với “Linh hồn đã mất”

Betsy Audreu không nói gì về Armstrong. Cô là vợ của Frankie Andreu, Frankie Andreu, cựu đồng đội của Armstrong trong Cuộc thi Bưu chính Hoa Kỳ. Andreu và vợ đã làm chứng rằng tài xế Tour de France bảy lần thừa nhận việc sử dụng chất kích thích, giúp tiết lộ sự thật về Armstrong.

Besty nói với CNN: “Nếu một người đàn ông có thể chiếm lĩnh cả thế giới, nhưng anh ta có thể mất linh hồn không?” “Tôi không tin tất cả những gì anh ta nói, tôi không nghĩ Lance không thể nhận ra tác hại mà anh ta gây ra, có lẽ tôi không Nghĩ rằng Lance thiếu sự ngưỡng mộ và vinh quang công khai, và hy vọng sẽ được chào đón một lần nữa. “Andrew và Armstrong (áo trắng) vẫn là đồng đội thân thiết của Dịch vụ Bưu chính Hoa Kỳ. Năm 2017, tòa án phán quyết rằng Andreu làm chứng chống lại Armstrong. Đây là những gì mà Bưu điện Hoa Kỳ tiến hành chống lại Amstrong. Một phần của vụ kiện 100 triệu đô la Mỹ. Cuối cùng, phi hành đoàn đã đồng ý trả cho chính phủ Hoa Kỳ 5 triệu đô la Mỹ để sử dụng chất kích thích trong trò chơi. – Frankie Andreu, một đối thủ của Armstrong, đã đồng ý tham gia vào bộ phim tài liệu, Đạo diễn bởi Marina Zenovich. Ông nhớ lại: “Lúc đầu, khi lần đầu tiên Marina liên lạc với tôi, tôi phải hỏi ngay Lance có liên quan không. Khi biết sự liên quan của anh ta, tôi lập tức từ chối, vì Lance đã cố gắng thao túng và can thiệp. Tôi chỉ chấp nhận Marina khi cô ấy hứa rằng Lance không có quyền sửa đổi hay can thiệp. “

” Đây là một câu chuyện rất phức tạp, với nhiều xúc tu và bạch tuộc là cốt lõi. Vì vậy, tôi quyết định tham gia, không phải để bày tỏ ý kiến ​​của mình, nhưng thành thật mà nói, “Andrew nói. – Armstrong không hối hận về tất cả những gì anh ta đã làm trên đường đua. Ảnh: AP .

” Sự thật “rất khó xác định, đặc biệt là Khi bộ phim tài liệu sử dụng các nhân vật khác nhau để kể câu chuyện bằng lời. Hầu hết thời gian tôi đến Armstrong, điều đó khiến Bessie Audru không hài lòng. Cô nói: “Tôi thực sự cảm thấy rằng anh ta đang cố gắng viết lại lịch sử và gấp lại lịch sử trong dự án này. Lance đã làm và rất giỏi xử lý một số việc. Anh ta là một người rất lôi kéo. “

” “Anh ấy là một linh hồn lạc lối, tôi không nghĩ anh ấy hiểu.” Người Mỹ chúng tôi rất tha thứ. Câu hỏi không nên là: “Anh ấy có xin lỗi không?” “Nhưng” anh ấy có cố gắng cải thiện các quy tắc không? “Lance tin rằng lời xin lỗi liên tục là đủ cho mọi người và dư luận,” Bessie nói thêm. Sê-ri Trong phim, Marina Zenovic đã dành 18 tháng để thực hiện tám cuộc phỏng vấn riêng với Armstrong. Giám đốc nói rằng Armstrong yêu thích của cô đã tiết lộ tất cả sự thật. “Những khía cạnh khỏa thân và xấu xí của bộ phim.

— Armstrong luôn thống trị Tour de France với sự hỗ trợ của … chất kích thích.

–” Nếu tôi chỉ có một cuộc phỏng vấn , Mọi thứ sẽ tồi tệ. Cá nhân tôi nghĩ rằng tám cuộc phỏng vấn là không đủ. Trong cuộc phỏng vấn cuối cùng, tôi không muốn kết thúc. Và cố gắng giữ nó càng lâu càng tốt “, Zenovic nói với CNN. Điều tôi thích nhất ở bộ phim này là ngoại hình Lance, trần trụi và xấu xí. Tôi nghĩ anh ấy đang nói về sự thật về bản thân mình, Hoặc ít nhất là nói sự thật về cách Lance giải thích cuộc sống của mình. “

– trong toàn bộ phim, chúng ta chỉ thấy Armstrong”, gần như trước khi cố gắng chứng minh sự hối tiếc của mình trước khi hối hận Thể hiện sự ăn năn, hoặc quan điểm dối trá của Armstrong: “Không ai sẽ sử dụng chất kích thích một cách trung thực. Cách duy nhất để sử dụng doping và trung thực là không bao giờ hỏi bất cứ ai. “Điều này là không thực tế. Nếu ai đó hỏi một câu hỏi, bạn sẽ nói dối.”

— “Đây có thể là một lời nói dối, hoặc trong trường hợp của tôi 10.000 lời nói dối, bởi vì tôi phải trả tiền Một ngàn lần, giờ là lúc bạn cảm thấy khó chịu, không ai hỏi bạn câu hỏi này, bạn quyết định kiện ai đó, điều đó khiến mọi chuyện tồi tệ hơn gấp trăm lần, bởi vì tất cả chúng ta đều nói dối, “Thêm một lần nữa cua. Armstrong bỏ qua. Anh ta thậm chí còn lợi dụng Floyd Landis trớ trêu: “Mọi thứ có thể tồi tệ hơn. Tôi có thể là Floyd Landis, thức dậy mỗi sáng Khi bạn tìm thấy chính mình, có rất nhiều phân. — Câu trả lời này cho thấy nỗi sợ hãi của Betsy Audreu đối với linh hồn của Lance Armstrong không phải là không có nền tảng.

Armstrong thống trị danh sách huy chương vàng Tour de France cho đến khi anh bị tước bảy danh hiệu doping.

Thịnh Joey (CNN)

Read More

Messi và vợ ngã xuống biển

Lionel Messi “chơi” với mánh khóe, chà xát cát bằng một quả bóng lớn và ném nó lên người vợ Antonella. .

Antonella trả thù với cùng một quả bóng cát lớn …

Antonella trả thù bằng cùng một quả bóng cát lớn …

… Cho dù ngôi sao Barça phải chạy trong nước để né.

… buộc ngôi sao Barcelona phải chạy và tránh trong nước.

Gia đình Messi và Suarez đang tận hưởng kỳ nghỉ hè. Vào ngày 14 tháng 7, hai cầu thủ sẽ tập trung lại với các đồng đội ở Barcelona.

Gia đình của Messi và Suarez đang tận hưởng kỳ nghỉ hè. Vào ngày 14 tháng 7, hai người chơi sẽ trở lại cuộc họp mặt của họ với các đồng đội của họ.

Messi đang trong kỳ nghỉ thứ hai vào mùa hè này. Hai người xuất hiện xen kẽ, và các cầu thủ nổi tiếng đã tổ chức một đám cưới ở Rosario, Argentina.

Messi có một kỳ nghỉ vào mùa hè. Hai người xuất hiện xen kẽ, và các cầu thủ nổi tiếng đã tổ chức một đám cưới ở Rosario, Argentina.

Suarez và Messi vẫn đang trong kỳ nghỉ hè này. Hai ngôi sao có điểm tương đồng trong gia đình và giải trí.

Suarez và Messi đã đi nghỉ hè. Hai ngôi sao có điểm tương đồng trong gia đình và sở thích. Messi và Antonella kết hôn chỉ bảy năm sau khi họ kết hôn. Hai người họ có hai con trai, Thiago và Mateo.

Messi và Antonella chỉ kết hôn sau bảy năm kết hôn. Hai người có hai con trai Thiago và Mateo.

Read More

Bạn gái cũ của Giggs khoe ngực

>> Giggs (Giggs), bạn trai cũ “sạm da”

Theo Sun, một phụ nữ mang thai 29 tuổi đã vui vẻ tham gia Ice Pot Studio vào ngày 3 tháng 10 Buổi tiệc. Trung tâm Luân Đôn. Mặc một chiếc váy màu tím và xanh gợi cảm, Imogen để lộ ngực và bụng bầu của mình mà không ngần ngại.

Tuần trước, người phụ nữ xứ Wales xinh đẹp đã “đập phá” dữ dội sau khi phàn nàn về việc tăng cân. Sau khi mang thai. Sau khi em bé chào đời, cô dự định sẽ trải qua khóa đào tạo để phục hồi axit benzoic, điều này cũng khiến cô bị chỉ trích. Bất chấp sự phản đối mạnh mẽ, người yêu sẽ bảo vệ vị trí của mình theo thời gian.

“Tôi dành 100% cho em bé. Tôi nghĩ mẹ rất quan trọng. Có một đứa con hạnh phúc. Tôi không muốn ngồi ở nhà vì quá nặng. Tự kỷ và trầm cảm. Tôi muốn trở thành một người gợi cảm Phụ nữ có thai .

“Tôi hy vọng sẽ trở lại làm việc sớm nhất có thể. Có thể, không phải ngày nào tôi cũng có thể đi làm, nhưng mỗi tuần một lần, em bé có thể làm theo. Tôi thực sự muốn sớm khỏe lại và trở lại sân khấu người mẫu. Tôi đã lên kế hoạch cho một số bức ảnh ấn tượng và tôi muốn đầu tư vào nhiếp ảnh của mình. Tôi thực sự hy vọng sẽ làm hết sức mình để trở thành người tốt nhất “, Imogen nói.

Hoa hậu xứ Wales đã mang thai tháng thứ năm của đứa con đầu lòng vào năm 2003. Anh ấy có một Doanh nhân 3 tuổi Adam Horsley. Cặp vợ chồng đang tìm kiếm cơ hội mua nhà. “Chúng tôi dự định chuyển đến và tìm một ngôi nhà, có thể mất nhiều thời gian. Tôi tìm thấy một vị trí thỏa đáng, và tôi đã giải quyết vấn đề, nhưng những người khác đã làm điều đó. Tôi thực sự không thích tham gia tranh chấp đất đai “, người đẹp nói.

Cựu ngôi sao lớn nói rằng cô và Adam đã muốn biết giới tính của đứa trẻ:” Vài tuần trước, tôi nên biết khi đi siêu âm. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng tôi có rất nhiều điều tốt, tại sao không ngạc nhiên. Trong trang trí căn phòng, tôi sơn màu trung tính. Nếu là con trai, tôi sẽ sơn thêm sọc xanh. Nếu là con gái, tôi sẽ sơn thêm sọc hồng. Điều này cũng rất dễ dàng. Anh nói: “Tôi cứ nói rằng tôi muốn con tôi được sinh ra trong nước, phương pháp này trông rất nhẹ. “Dì tôi là một y tá và khẳng định rằng đây là cách tốt nhất. Tôi nghĩ mọi phụ nữ đều sợ sinh con. Tôi thực sự muốn sinh con một cách tự nhiên. Tôi thấy nhiều bà mẹ nổi tiếng trải qua sinh mổ. Tôi Tôi muốn cảm nhận nỗi đau khi sinh nở. Tôi phải chịu nỗi đau rất đau đớn. “

Khuôn mặt sáng sủa và đầy đặn Imogen Thomas khoe rằng đứa bé rất mạnh mẽ trong bụng mẹ và đá mẹ nhiều lần. “Đứa bé đá rất nhiều chân, đặc biệt là trong cuộc họp. Khoảng 6 giờ sáng, nhưng mỗi lần tôi bảo Adam đặt tay lên bụng, đứa bé sẽ không bao giờ đá nữa.” Sẽ sớm trở thành mẹ, nhưng tiền vệ của tiền vệ MU không có ý định. Cô kết hôn với một doanh nhân trẻ và nói thẳng thắn: “Tôi không muốn, tôi thực sự không muốn kết hôn. Mọi người luôn khuyên tôi nên kết hôn, nhưng tôi không cảm thấy lo lắng. Tôi nói với Adam đừng tặng tôi nhẫn cưới vì tôi không muốn kết hôn. “

Xem thêm hình ảnh của người mẹ mang thai Imogen Thomas tại bữa tiệc

Hoàng Trang

Read More

Ronaldo mặc khi đi học ở Manchester

C. Ronaldo trông giống như một học sinh tại sân bay Manchester. Ảnh: Sun-C. Ronaldo đến sân bay Manchester vào ngày 3/3. Thay vì mặc quần áo gọn gàng như thường lệ, anh mặc quần short, áo nỉ và buộc áo khoác như học trò . Siêu sao thực sự mỉm cười “không thể tả” và giơ tay với những người ủng hộ đội tuyển Anh.

Tối nay, “thực sự” của Ronaldo sẽ giành chiến thắng trong trận tứ kết trong một trận đấu quyết định trong sự trở lại của vòng đấu loại trực tiếp với Old Trafford tại Champions League. Hai đội đã chuẩn bị đầy đủ trước trận đấu này, khi “Đại bàng trắng” vừa đánh bại đối thủ lớn của Barcelona hai lần trong vòng 4 ngày, và MU tiếp tục duy trì vị trí hàng đầu tại Premier League sau khi giành chiến thắng. Cuối tuần, Norwich 4-0 .

CR7 từng nói anh sẽ không ghi bàn trước đội bóng cũ MU.

Ở vòng đầu tiên cách đây hai tuần, các giáo viên và huấn luyện viên của HLV Ferguson đã tổ chức đội chủ sân Bernabeu để tạo ra một số lợi thế hoàn hảo cho trận đấu trên sân nhà tối nay với tỷ số 1-1. Ronaldo (C. Ronaldo) là cựu cầu thủ MU, được biết đến trong màu áo đỏ. Anh ấy nói rằng nếu anh ấy ghi bàn trước đội bóng cũ, anh ấy sẽ không ăn mừng.

Read More

Bell khoe chân cơ bắp trên sân tập thực tế

Bell đá chân trái trong một cuộc tập trận ở Los Angeles, Mỹ vào ngày 14/7. Bướu và cơ bắp săn chắc khiến đôi chân của ngôi sao xứ Wales trông giống như một đôi chân ếch.

Bell đá chân trái trong một cuộc tập trận ở Los Angeles, Mỹ vào ngày 14/7. Các bộ phận cơ bắp được đào tạo tốt làm cho chân của ngôi sao xứ Wales trông giống như một đôi chân ếch.

Với sự trợ giúp của một chương trình đào tạo chuyên nghiệp, Bale cũng có thể điều chỉnh cơ tay. Mặc dù không bị chấn thương, cầu thủ chạy cánh 27 tuổi này vẫn là lựa chọn hàng đầu của HLV Zidane.

Vì hệ thống đào tạo nghề, Bell cũng giơ tay. Ngay cả khi không có chấn thương, cầu thủ chạy cánh 27 tuổi vẫn là lựa chọn đầu tiên của Zidane.

Sau trận đấu bất thường ở mùa giải này, Bell quyết tâm tìm một vị trí trang nghiêm trong Hoàng gia. Việc cuối cùng là vì chấn thương. Trong trận chung kết UEFA Champions League vào đầu tháng 6, ngôi sao người xứ Wales chỉ có thể được thay thế sau khi mọi thứ được sắp xếp hợp lý.

Bell đã quyết tâm trở lại vị trí của mình với Hoàng gia sau khi bỏ lỡ trận đấu mùa trước vì chấn thương. Trong trận chung kết UEFA Champions League vào đầu tháng 6, ngôi sao người xứ Wales chỉ được phép thay đổi sau khi mọi thứ đã được sắp xếp. Mùa mới, mùa mới. Đội sẽ chơi một trận giao hữu ở Hoa Kỳ và sau đó quay trở lại châu Âu để tham gia Siêu cúp với Manchester United vào ngày 8 tháng 8. Tích cực chuẩn bị cho mùa giải mới. Đội sẽ chơi một trận giao hữu tại Hoa Kỳ trước khi trở lại Châu Âu và Manchester United (ngày 8 tháng 8) để tham gia Siêu cúp.

Rookie Theo Hernandez (giữa) và Alvaro Morata (Alvaro Morata) tập luyện vui vẻ. Chưa kể James Rodriguez đã cho Bayern mượn, Real Madrid không bán bất kỳ cầu thủ nào.

Rookie Theo Hernandez (giữa) và Alvaro Morata vui vẻ tập luyện. Ngoài James Rodriguez được cho Bayern mượn, Real Madrid đã không bán bất kỳ cầu thủ nào. Real Madrid có hai tân binh trẻ, hậu vệ trái Theo Hernandez và trung vệ Jesus Vallejo. HLV Zidane rất tập trung vào việc chuẩn bị người kế nhiệm đội bóng. Real (Real) có hai tân binh trẻ, hậu vệ trái Theo Hernandez (Theo Hernandez) và trung vệ Jesus Vallejo (Jesus Vallejo). HLV Zidane rất tập trung vào việc đào tạo thế hệ tiếp theo cho đội bóng.

Cuối tháng 7, Rondo mới trở lại Real để tập luyện. Nhờ tham gia Cup Confederations Bồ Đào Nha, ngôi sao sáng nhất của đội đã được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Vào cuối tháng 7, Ronaldo đã tiếp tục tập luyện cùng Real. Ngôi sao sáng chói nhất của đội được nghỉ ngơi nhiều hơn vì Cup Confederations của Bồ Đào Nha.

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365