Hậu trường

Theo báo cáo trên tạp chí Runner World, chạy bộ thường xuyên có thể cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Marathons cũng có lợi cho tim và hệ hô hấp, cải thiện hệ thống cơ xương, tăng cường suy nghĩ, tăng sự thoải mái và có lợi cho não. Người chơi mới nên chú ý đến các điểm sau:

bắt đầu từ sức mạnh

người chơi là người mới, không có thời gian, tốc độ, km tiêu chuẩn nghiêm ngặt. Nó nên bắt đầu chậm, chạy khoảng cách ngắn, cường độ vừa phải và không thực hiện các bài tập vất vả ở mức cao để tránh nguy cơ chấn thương. Thành viên của Thế giới + Cộng đồng (viết tắt là RW +) Ann Drapcho nói: “Cứ đi ra ngoài. Nó thường là trở ngại lớn nhất.”

Nó nên bắt đầu, và làm dịu cơ thể trước khi bắt đầu chạy. Ảnh: Matt Trappe .

Tìm kiếm đối tác

Vai trò của đối tác là tạo ra bầu không khí vui vẻ và giúp người chạy bộ có động lực ngay từ đầu. Nó có thể là một người bạn, người thân hay thậm chí là một ứng dụng ảo, vì vậy bạn không cảm thấy cô đơn khi ở xa.

Đối tác cũng có vai trò khuyến khích, kết hợp và giúp đỡ những người chạy bộ chịu trách nhiệm lập kế hoạch. Một chương trình đào tạo – sau vài trò chơi đầu tiên, một số người đã thất vọng và mất hứng thú, trong khi những người khác trở nên lười biếng. Bạn phải vượt qua cảm xúc tiêu cực này và duy trì kế hoạch chạy bộ thường xuyên để cơ thể có thể thích nghi với cường độ luyện tập.

Hershey Anna, một thành viên của cộng đồng RW +, khuyến khích mọi người: “Hãy chú ý đến suy nghĩ của bạn, ngay cả khi bạn cảm thấy đau, bạn sẽ vẫn hoạt động mỗi khi tập thể dục.” Nụ cười là vì bạn dần dần tiến bộ “.

Thay vì những người mới bắt đầu chạy bộ thường chạy trong các bài tập kéo dài, bạn có thể đi bộ, thậm chí bạn có thể nghỉ vài ngày. Phục hồi và sau đó quay trở lại tập luyện. Người trượt băng hói John Patric: “Đừng tin” thở bằng mũi Kinh nghiệm thở bằng miệng. “Thở ra bằng miệng để cung cấp càng nhiều oxy càng tốt cho cơ bắp.

Một đôi giày tốt có thể giúp bạn chinh phục mọi khoảng cách. Ảnh: Chrishinkle.

Chọn giày phù hợp

Giày chạy bộ là để giúp người chạy tránh bị thương ở chân Hoặc yếu tố chính của sự mệt mỏi, nên chọn giày thể thao cỡ trung bình, ngón chân mềm, thiết kế nghiêng về phía trước, đi tất, để ngón chân không dễ di chuyển khi bị thương.

Ellie Kramer, người có nhiều năm kinh nghiệm chạy bộ, khuyên bạn nên chạy bộ: “Bạn Nên đầu tư vào giày. đừng lo. “Kết hợp với các môn thể thao khác – khi chạy và nghỉ ngơi, bạn có thể tập yoga, đạp xe hoặc đi bộ để tránh chấn thương. Nếu bạn tập thể dục nhẹ nhàng, hãy chắc chắn rằng cơ bắp của bạn có đủ thời gian để nghỉ ngơi. — Dành thời gian để làm nóng và làm dịu cơ thể- — Chuẩn bị trước và sau cuộc thi, quá trình phục hồi là một bước quan trọng. Trọng lượng tương đương với cuộc thi. Người chạy nên làm nóng cơ bắp ngay từ đầu, duy trì tốc độ vừa phải, sau đó giảm dần lượng calo, sử dụng các công cụ massage để giúp phục hồi cơ bắp, Hiệu quả làm dịu khu vực.

Đừng lo lắng về việc “theo dõi người khác”

Cơ thể của mọi người đều khác nhau, phù hợp với tất cả các khóa học riêng biệt. Người mới bắt đầu không thể bền như vận động viên hoặc người có kinh nghiệm. Gợi ý: “Kiên nhẫn chờ đợi sự tiến bộ của bạn”, “Lắng nghe cơ thể của bạn, bắt đầu chậm rãi, đừng chán với tốc độ hoặc thời gian” …

Mục tiêu có thể đạt được

Á hậu dài hạn Ashemorales- chia sẻ, phát triển sức bền Ông luôn nói với chính mình: “Thử một phút, một dặm, một bài hát.” Khi bạn đạt đến cột mốc này và lặp lại nó thường xuyên, bạn sẽ nhận ra rằng bạn có thể tiếp tục

–. Một thành viên khác của cộng đồng Victoria Hodcroft-RW + đồng ý theo cách này. Cô cho biết cô thường nghe nhạc, thở khi chạy và đặt các mục tiêu nhỏ, chẳng hạn như vượt qua mọi cột đèn trên đường và sau đó theo đuổi mục tiêu. – Laura Auer-Runners-nghĩ rằng chạy là một vận động viên. Không có khoảng cách, chủng tộc hay bất cứ điều gì có thể ngăn cản bạn. – Giết Khương (theo “Thế giới Á quân”)

>> Balotelli đã giành hai chức vô địch trong trận đấu đầu tiên tại Serie A. Vào ngày 29 tháng 1, siêu mẫu Raffaella Fico đã kỷ niệm 25 năm với gia đình và bạn bè. Hình ảnh kỳ nghỉ, bao gồm sự xuất hiện của chiếc xe mới, được cung cấp bởi tạp chí Chi Magazine của Ý.

Anh trai của Raffaella Francesco bế bé Pia.

Bé Pia chào đời ngày 5/12/2012. Em bé càng lớn, sự tương đồng với Balotelli càng lớn, đặc biệt là miệng. Các phương tiện truyền thông Ý nói đùa rằng nếu xét nghiệm DNA không được thực hiện, Pia có thể được xác nhận là con gái của Balotelli. “Cảm ơn Pia, trái tim tôi tràn ngập tình yêu và hạnh phúc”, Rafaela nói trên tạp chí.

Francesco nhảy lên “Phong cách Giang Nam” để chúc mừng sinh nhật em gái mình.

Chúc mừng sinh nhật đến bữa tiệc của Rafaela cùng gia đình và bạn bè.

Đồng thời, Balotelli đã rất ấn tượng trong trận đấu đầu tiên của AC Milan. Anh ấy đã sử dụng thanh nẹp để giúp San Siro đánh bại Udinese 2-2. 1 .

Lanqin

Trong nhiều năm, Việt Nam đã giành được quyền tham dự Giải Ngoại hạng Anh thông qua các nhà xuất bản nước ngoài. Do đó, đơn vị quốc gia đã mua sản phẩm để sản xuất chương trình TV phải có sự khác biệt đáng kể so với giá trị thực tế của nó. Trong số 3,972 tỷ đô la Mỹ được VTC chi trong năm 2007, K + đã phải chi tới 33,5 triệu đô la Mỹ trong năm 2010 để sở hữu quyền của giải đấu truyền hình được xếp hạng hàng đầu trong sương mù. Nguồn tin nói rằng giá của gói giấy phép sẽ “rất tệ” trong ba năm tới.

Gần đây, Bộ Thông tin và Truyền thông đã đưa ra yêu cầu bằng văn bản cho các đài truyền hình và bộ phận kinh doanh. Truyền hình trả tiền, trên tinh thần không đồng ý mua bất kỳ khoản phí nào, hợp tác trong việc đàm phán bản quyền của bóng đá Premier League. Tuy nhiên, điều này không dễ dàng.

Premier League là trò chơi phổ biến nhất ở Việt Nam. Nhiếp ảnh: Reuters. Quá trình đấu thầu giấy phép Premier League rất phức tạp và bí mật. Ngay cả Virgin Media, một công ty truyền hình cáp lớn của Anh, cũng phải bày tỏ sự hối tiếc. Theo thỏa thuận của 20 câu lạc bộ Premier League, quyền phát sóng truyền hình của từng khu vực thường được chia thành 7 bộ và đơn vị có quyền mua một bộ vé.

Tại thời điểm nhận được yêu cầu, tất cả các nhà thầu của các đơn vị tham gia không biết có bao nhiêu đối thủ cạnh tranh. Chính sách của Thủ tướng Chính phủ là che giấu số lượng đơn vị tham gia đấu thầu, gói giấy phép nào, khu vực nào được nhắm mục tiêu và cung cấp bao nhiêu. Hoạt động này được gọi là “Đấu giá mù” và được quản lý bởi một cơ quan độc lập của Premier League.

Trong lịch sử, đại diện các kênh truyền hình Việt Nam đã tham gia đấu thầu quyền của Premier League. Trong số đó, VTV là nhà đàm phán trực tiếp, nhưng không thể cạnh tranh với các công ty nước ngoài. Điều này là do các đối thủ Việt Nam biết rằng họ đang làm rất tốt trong ngành thể thao.

Một đội thể thao chuyên nghiệp đang nằm trong tay họ. Họ gần như có thể dự đoán chính xác giá bản quyền sẽ tăng bao nhiêu ở mỗi khu vực. Đây là “mỏ vàng” và phải cung cấp bao nhiêu để giành được gói bản quyền mục tiêu. Chưa kể đến sự hợp tác lâu dài giữa các công ty này và Premier League, điều này đảm bảo rằng họ được ưa chuộng hơn so với các đối thủ trong cuộc cạnh tranh.

Về vấn đề này, so với các công ty quốc tế, các đài truyền hình Việt Nam vẫn còn là ngây thơ. Chẳng hạn như IMG, ESPN, Dentsu hoặc MP & Silva. Về sức mạnh tài chính, đài phát thanh Việt Nam có thể cạnh tranh công bằng. Nhưng khi bạn tham gia vào cuộc chiến và bạn không thực sự hiểu chiến tranh đang diễn ra như thế nào, thì chiến thắng luôn rất nhỏ.

Bằng cách chia sẻ thêm thông tin về chủ đề này, ông Lê Đình Cường, Tổng thư ký Hiệp hội Truyền hình thừa nhận từ Việt Nam rằng các kênh truyền hình Việt Nam đã thua các đối tác nước ngoài trong các báo cáo tin tức. Họ biết giá bản quyền phát sóng truyền hình ở Premier League sẽ cao hơn bao nhiêu so với các mùa trước để cung cấp giá đấu giá hợp lý hơn. “- Ông Cường nói rằng dự kiến ​​mỗi kênh truyền hình Việt Nam sẽ được kết nối trực tiếp với giá thầu, nhưng tất cả đều thất bại. Lý do là các đài truyền hình này có nguồn tài chính, phương thức giao dịch và phương thức đấu giá khác nhau, vì vậy họ không thể tìm thấy kênh chung. Trở thành “cạnh tranh với các công ty nước ngoài – lịch sử bản quyền truyền hình vẫn là một vấn đề muôn thuở ở Việt Nam Ảnh: Reuters .

Giám đốc kênh thể thao VTC3 Ông Vũ Quang Huy – Đơn vị độc quyền đầu tiên của giải Ngoại hạng Việt Nam nói rằng thậm chí Các kênh truyền hình Việt Nam đã phải trả giá đắt cho điều này, và rất khó để giành chiến thắng. “Điều này không chỉ giành được mức giá cao nhất. Đấu giá này cũng có quan hệ nội bộ. Ngoài ra, họ cũng xem xét hình ảnh của hình ảnh bản quyền của Premier League toàn cầu. “Nếu Việt Nam không có đài phát thanh để mua, có thể xảy ra việc bản quyền thuộc sở hữu của các công ty này có thể chết. Tuy nhiên, các công ty nước ngoài tham gia vào lĩnh vực này thường có một lịch sử tài chính rất vững chắc. Ngoài ra, họ không mua bản quyền phát sóng truyền hình ở Premier League một mình tại Việt Nam. Các công ty này sẽ mua tất cả cổ phần trong toàn khu vực Đông Nam Á hoặc Châu Á Thái Bình Dương để khi họ được bán ở một quốc gia, họ có thể thu lợi nhuận từ một quốc gia để bù đắp cho một quốc gia khác. — — Thủ tướng Anh hy vọng rằng một đối tác sẽ mang lại cho họ cảm giác an toàn. Các trung gian như IMG hay MP & Silva cũng cung cấp cho họ điều này để đảm bảo rằng Premier League thu hút khán giả Việt Nam theo cách hào nhoáng mà họ muốn.Các công ty phân phối, họ có một đội ngũ tiếp thị có thể giữ liên lạc với các nhà tổ chức của Premier League và luôn sẵn sàng đáp ứng các yêu cầu tinh tế nhất. Điều này tin tưởng vào người tổ chức. Mặc dù nhà ga Việt Nam không đủ tự tin vào việc này.

Chúng tôi đã không mua sản phẩm một cách khôn ngoan, nhưng đồng ý mua nó với giá cao hơn để tránh nó. Chán .

Quang Huy

Nga bị cấm tham gia các sự kiện thể thao vào tháng 2, nhưng các vận động viên Nga có thể tham gia cuộc thi trên cơ sở trung lập. Tuy nhiên, Ủy ban Olympic quốc tế (IOC) cảnh báo những vận động viên này không được mang cờ Nga.

Đồng phục của các vận động viên Nga không được phép mặc màu trắng, đỏ và xanh. Nhiếp ảnh: Agence France-Presse.

“Đồng phục của các vận động viên không được tạo thành bộ ba màu Nga”, đây là một trong 13 quy tắc của Ủy ban Olympic quốc tế dành cho các vận động viên đặc biệt này. Do đó, họ không nên sử dụng tất cả màu trắng, xanh lam và đỏ trên quần áo của vận động viên. Ngoài ra, nếu quần áo có màu đỏ và xanh, vui lòng không khớp với màu cờ Nga.

Logo của đội thể thao Nga không nên xuất hiện. Thay vào đó, Ủy ban Olympic quốc tế yêu cầu các vận động viên sử dụng logo tròn, được in dòng chữ “Vận động viên Olympic Nga” (OAR) và sử dụng chữ viết tắt OAR để in huấn luyện viên và các đội hỗ trợ. Logo của đoàn thể thao Nga của Thế vận hội cuối cùng. Nhiếp ảnh: Ủy ban Olympic quốc tế .

Dưới sự bảo trợ của Nhà nước, Nga bị cáo buộc sử dụng vận động viên cho các chất kích thích có tổ chức. Đất nước này bị cấm tham gia Thế vận hội mùa hè 2016 và tiếp tục không tham gia Thế vận hội mùa đông 2018 tại Pyeongchang, Hàn Quốc.

Ủy ban Olympic quốc tế đã ban hành thông báo xử phạt của Nga tại cuộc họp ngày 5/12. Thụy sĩ. Chủ tịch IOC Thomas Bach và các đồng nghiệp đã đưa ra quyết định sau khi đọc báo cáo điều tra của cựu Tổng thống Thụy Sĩ Samuel Schmid. Duy Duane

Thảo Nguyên lớn hơn Trương Sơn ba tuổi. Cô tâm sự rằng khi tình yêu bắt đầu, hai người cũng gặp phải nhiều lời nói, nhưng rồi tình yêu chân thành vượt qua khoảng cách tuổi tác. Điều đặc biệt là Trương Sơn và Thảo Nguyên có đôi chút tính cách trái ngược nhau. Khi anh sống một cuộc sống bình yên và bình yên, cô có một tính cách và thích khám phá.

Trương Sơn-Thảo Nguyên: Cặp cờ vàng Việt Nam. Nhiếp ảnh: FBNV

Tình yêu của cặp đôi cờ vua nổi tiếng Việt Nam bắt đầu từ năm 2008, khi Thảo Nguyên được nhận làm thành viên của đội tuyển quốc gia sau khi giành chức vô địch quốc gia. Khi con gái của Tần T hết lòng giúp đỡ vượt qua sự ngại ngùng khi được tuyển dụng, con gái của Tần T đã phải lòng Sadako.

Gia đình của Sadako xảy ra sau đó, và bố mẹ anh chia tay. Sự cố này đã khiến sự nghiệp của người đồng hương Jian Jiang thất vọng và chán nản, và bị trục xuất khỏi top 100 thế giới. Nhờ chia sẻ Thảo Nguyên, con trai Trang Trang đã lấy lại thăng bằng. Với sự phát triển trong sự nghiệp, trái tim của Trường Sơn dần thuộc về những người chơi lớn hơn anh ba tuổi.

Năm 19 tuổi, Trường Sơn tuyên bố trước mặt đồng đội rằng “anh sẽ cưới Ruan Ruan”. . .

Sau gần bảy năm yêu nhau, 4/4 Trương Sơn sẽ đưa anh đến cung điện ngày hôm nay. Đám cưới của bộ đôi cờ vua nổi tiếng tại Việt Nam được tổ chức tại nhà cô dâu, Can Can. Đầu năm nay, Trường Sơn và Thảo Nguyên đã giành được vé tham dự Cờ vua 2015 và giành được một chiến thắng lớn.

Nam Anh

Vào đầu giải Ngoại hạng 33, trên đường trở về phòng thay đồ trong hiệp một, đội trưởng xa xôi Hugo Lloris vội vã đẩy Sun Xiangmin sang phải trên sân. Tour 33 Premier League, trên đường trở về phòng thay đồ trong hiệp một, đội trưởng Hugo Lloris (Hugo Lloris) dẫn đầu, anh đẩy Sun Xiangmin sang phải trên sân.

Anh ta ngạc nhiên trước sự hung hăng dữ dội – con trai anh ta ngạc nhiên trước sự hung hăng của thuyền trưởng. -Những kẻ tấn công Bắc Triều Tiên nhanh chóng làm theo, giẫm đạp, cố gắng lao tới Loloris và mất đủ tiền. – Tiền đạo người Bắc Triều Tiên nhanh chóng làm theo, cố gắng đuổi kịp Lloris.

Nhưng Harry Wink, Lo Celso và Sissoko đã sớm can thiệp. Vụ va chạm bắt nguồn từ tuyên bố của Lloris rằng Son và những người hời hợt đã rời Richarlison lần đầu tiên để đưa Everton về phía trước một khoảng thời gian chấn thương nhất định. és. Ngay trước khi trở lại sân bóng trong hiệp hai, hai cầu thủ Tottenham đã ôm hôn và động viên nhau. Con trai ông đã chơi một trò chơi tốt hơn so với hiệp hai. Mặc dù có nhiều cơ hội, ông đã không ghi bàn. Tiền đạo người Hàn Quốc rời sân ở phút 78 và đưa nó cho Steven Bergwijn.

Do sự phản công của hậu vệ Michael Keane của Everton sau cú sút từ Losselo ở phút thứ 24, Tottenham đã giành chiến thắng với tỷ số 1-0.

Sau cú sút của Rochelso ở phút thứ 24, hậu vệ Michael Keane của Everton đã phản công và Tottenham giành chiến thắng với tỷ số 1-0.

Harry Kane cũng tham gia vào mục tiêu này trong buổi ra mắt. Hậu vệ của Everton cho phép bóng tìm Luceso trong vòng cấm. Tiền vệ người Argentina đã chuyển sang trung vệ Michael Keane để được giúp đỡ và đổi hướng, khiến thủ môn Jordan Pickford phải nghỉ hưu.

Khi hậu vệ của Everton sút lần đầu tiên, Harry Kane cũng là một phần của bàn thắng. Bóng tìm thấy Lo Celso trong vòng cấm. Tiền vệ người Argentina đã đổi hướng sang trung vệ Michael Keane, thủ môn Jordan Pickford để giải nghệ.

HLV Mourinho hài lòng với thái độ của đội. Anh ta thậm chí còn nghĩ rằng cuộc chiến gần gũi giữa Lloris và Son là “một điều tốt.” Đánh bại Everton với tỷ số 1-0, Tottenham ghi được 48 điểm sau 33 vòng đấu, ít hơn 4-11 điểm trước đó. HLV Mourinho hài lòng với thái độ của đội bóng. Anh ta thậm chí còn nghĩ rằng cuộc chiến gần gũi giữa Lloris và Son là “một điều tốt.” Đánh bại Everton 1-0 giúp Tottenham ghi được 48 điểm sau 33 vòng đấu, ít hơn 4 đến 11 điểm đầu tiên.

Ảnh: Sky Sports, DAZN, AP, EPA.

-Barcelona cố gắng giúp anh ta. Bạn đã đọc những tin nhắn mà người hâm mộ gửi cho bạn mỗi ngày trên Internet, bạn cảm thấy thế nào?

– Barcelona luôn tràn đầy tình yêu và sự tôn trọng dành cho tôi. Em xin chân thành cảm ơn anh.

Ronaldinho hiện đang bị quản thúc tại khách sạn. Anh ta giơ biển hiệu Tây Ban Nha, có nghĩa là “cảm ơn.” Ảnh: Elisa Kawata

– Carles Puyol nhắc nhở tôi rất nhiều. Những người đồng đội cũ như Ronaldo tiếp tục gửi tin nhắn về anh. Bạn có biết bạn quan trọng như thế nào không?

– Mối quan hệ của chúng tôi rất đặc biệt. Cùng nhau, chúng tôi đã tạo ra nhiều khoảnh khắc đẹp ở Barcelona. Ngoài ra, trong toàn bộ quá trình phiêu lưu, tôi đã có nhiều bạn đồng hành với Phong trào Vua. Tôi là một cầu thủ bóng đá vì có rất nhiều tình yêu và cảm xúc. Họ biết tôi rất rõ và tôi chắc chắn mình đang gặp rắc rối. Những lời động viên của họ rất quan trọng và có thể giúp tôi thoát khỏi cơn bão này.

– Nói một lời với những người đang xem, còn bạn thì sao? – – – Cảm ơn rât nhiều. Từ tận đáy lòng. — Bạn có biết rằng Khách sạn Palmagarg thuộc Tập đoàn Barcelona không? Số phận của anh ta dường như có liên quan đến tên của thành phố. Bạn nhớ gì về Barcelona? – – – Tôi biết. Tất nhiên, Barcelona và tôi luôn là một trong số họ. Thành phố này giống như quê hương thứ hai của tôi. Có những câu lạc bộ lớn nhất, và đây là nơi tôi che giấu vô số hình ảnh của người hâm mộ.

– Bóng đá là thứ dễ nói nhất trên thế giới. Nhưng bạn nghĩ gì về cùng một ngôn ngữ trong bóng đá ở khắp mọi nơi?

– Ngày nay, bóng đá ở khắp mọi nơi. Đây là một hiện tượng độc đáo và thực sự toàn cầu. Nó luôn mở cửa để chào đón tôi. Ngay cả khi mọi thứ dường như quay lại, tôi gặp rắc rối và gần như khó chơi. Bóng đá cũng đưa tôi đến Barcelona và thực hiện ước mơ của mình. -Ronaldinho (Ronaldinho) đọc báo khách sạn.

– Bạn đã cập nhật tin tức về Barcelona chưa? Làm thế nào bạn đánh giá những gì đã xảy ra với câu lạc bộ mùa này?

– Cuộc sống xã hội trong một đại dịch đã khiến các cầu thủ bóng đá suy nghĩ sâu sắc về mùa giải sắp tới. May mắn thay, hầu hết các trò chơi đã trôi qua và sẽ tiếp tục. Thời gian trì hoãn không quá dài. Trong mọi trường hợp, tất cả thời gian phải thích ứng với sự trống rỗng. Người chơi sẽ mất năng lượng của người hâm mộ.

Chúng ta phải thích ứng với những thay đổi này. Tôi không hiểu quản lý kinh doanh, nhưng giống như Covid-19, nhóm chắc chắn phải nỗ lực rất nhiều để khôi phục sức mạnh.

– Kỷ niệm đẹp nhất của bạn về chiếc áo Barca là gì?

– Đối với tôi, mọi thứ ở Barcelona luôn tuyệt vời. Chúng tôi đã giành được nhiều trận đấu và giành được nhiều chức vô địch. Đây sẽ là một kỷ niệm sẽ không bao giờ phai.

– Nhiều người nghĩ rằng nó được đặc trưng bởi một nụ cười thường trực trên và ngoài sân. Bạn đã bao giờ mất nó?

– Cuộc sống không phải lúc nào cũng đơn giản, nhưng tôi cố gắng hết sức để vui chơi: chơi bóng đá. Tôi không thể làm mọi người vui, tôi cảm thấy buồn. May mắn thay, trong sự nghiệp 20 năm của mình, tôi hiếm khi bị tổn thương.

– Cuộc sống hàng ngày của bạn trong khách sạn là gì? Dường như anh thậm chí còn chuẩn bị một bữa tiệc nướng cho cô. Làm thế nào để bạn đối xử?

– Tại khách sạn Palmaroga, tôi được đối xử tử tế. Chúng tôi được tổ chức tốt. Chúng tôi luôn duy trì thái độ bình tĩnh và nhân viên cố gắng khắc phục các vấn đề theo cách dễ chịu nhất.

Đã 60 ngày kể từ khi tôi mất tự do. Những người đã ngồi trong nhà vài ngày sẽ hiểu thói quen của cuộc sống bị đảo ngược như thế nào nếu họ không làm những việc quen thuộc. Tôi nghĩ ngay cả sau khi trải qua trải nghiệm khó khăn này, sẽ có một cái gì đó trong tâm trí của chúng tôi .

– Bạn có thể chơi bóng đá ở đây không?

– Chúng tôi tham gia thể thao gần như mỗi ngày. Nó có một phòng tập thể dục, nơi chúng tôi tập thể dục. Ngoài ra còn có một phòng lớn đủ để đáp ứng nhu cầu của chúng tôi.

– Ý kiến ​​của bạn về cuộc khủng hoảng do Covid-19 gây ra là gì?

– Tôi hy vọng rằng cuộc sống sẽ sớm trở lại bình thường. thường xuyên Mọi người có thể về nhà và tiếp tục các hoạt động bình thường của họ.

– Thắng Nguyễn (theo tờ Mundo Deportivo)

Kể từ khi nghỉ hưu vào năm 2014, Mueller đã bị mắc bệnh Alzheimer. Tiền đạo 72 tuổi bị mất trí nhớ nghiêm trọng và phải vào viện dưỡng lão ở Đức. Uschi nói với Bild vào ngày 20 tháng 12: “Müller có sức khỏe tốt. Ở nhà nghỉ hưu, bác sĩ đã cho anh ấy tập vật lý trị liệu để kích thích hệ thần kinh. Khả năng nhận thức của anh ấy còn hạn chế, nhưng tôi vẫn có thể sử dụng nó. Rất vui được gặp tôi. “- Muller và Bayern đã giành được năm danh hiệu Bundesliga và ba danh hiệu C1 Cup. Trong trò chơi của Đức, các cầu thủ cũng đã giành được Giải vô địch châu Âu năm 1972 và World Cup 1974.

Ngoài việc giành chức vô địch tập thể, Mueller còn có nhiều bàn thắng. Phải đến khi Messi ghi được 91 bàn vào năm 2012, ngôi sao bóng đá Đức mới phá vỡ kỷ lục 85 bàn vào năm 1972.

Müller ghi 68 bàn sau 62 trận cho Đức. -Mueller gặp phải vấn đề về rượu sau khi chia tay trong trò chơi năm 2000. Năm 1981. Kể từ khi hồi phục, anh đã được đào tạo tại Bayern cho đến năm 2014.

Xuân Hoàng

Theo lệnh mới, Ronaldinho và các tù nhân khác chỉ có thể liên lạc với luật sư. Bộ Y tế và Phúc lợi Paraguay cũng yêu cầu các quan chức nhà tù đeo khẩu trang, găng tay bảo vệ và thường rửa tay bằng nước khử trùng. -Cơ sở giam giữ của Ronaldo. Ảnh: Globo .

Nhà tù Agrupación Especializada kiểm tra sức khỏe của những người bị giam giữ hàng ngày. Người vào nhà tù, xe cộ và hàng hóa phải được khử trùng.

Paraguay đã ghi nhận 27 trường hợp nhiễm trùng do Covid-19 và 2 trường hợp tử vong. Tỷ lệ này thấp hơn các quốc gia khác trong cùng khu vực. Tại Brazil, đã có 1.965 trường hợp và 34 người chết.

Chính quyền Paraguay đã bắt giam Ronaldinho và anh trai Ronald Chỗ ngồi trong nhà tù Agrupación Especializada, thủ đô của Asunción, vào ngày 6 tháng 3 do sử dụng hộ chiếu giả. Chính phủ từ chối cho phép hai người trả tiền bảo lãnh. Ronaldinho có thể chờ tới sáu tháng để bị điều tra.

Ronaldinho cũng gặp khó khăn vì người phụ nữ tổ chức hộ chiếu để vào làm nữ doanh nhân Paraguay đã trốn thoát. Ronaldinho dần trở lại cuộc sống mới sau khi ngồi tù 20 ngày. Mỗi ngày, anh dạy và chơi bóng đá với các tù nhân. Cựu ngôi sao Barcelona cũng học cách sử dụng đồ gỗ để giết thời gian.

Ronaldinho buồn hơn ở tù.

Theo các quan chức nhà tù, Ronaldinho được các tù nhân yêu mến và cảm thấy thoải mái. Vấn đề duy nhất của anh là nhớ người mẹ mà anh nói chuyện mỗi ngày.

Thanh Quý (theo Globo, Sun)

Khi hai người lạ đột nhập vào nhà và lấy trộm chìa khóa từ một chiếc ô tô Mercedes đậu ở cửa, vợ và các con nhỏ đang ngủ trên lầu. Vào tối ngày 9 tháng 10, thủ môn 27 tuổi không có mặt ở nhà vì anh phải về Colombia để thi đấu với Peru ở vòng loại World Cup 2018.

Sau đó, Mercedes L White AMG đã được cảnh sát tìm thấy ở Wembley Công viên Wembley cách nhà Ospina Lần khoảng 11 km. Nhưng chiếc xe vẫn chưa được trả lại cho gia đình vì cuộc điều tra chưa kết thúc.

Đây là vụ cuối cùng trong một loạt vụ trộm xe giá cao ở Hampstead Gardens. Forward Olivier Giroud là một tòa nhà chung cư cao cấp dành cho người đi trước, bao gồm một số ngôi sao Premier League, bao gồm cả Đồng đội của Opsina tại Arsenal.

Sau khi người dân trong khu vực lấy trộm 30 chiếc xe Range Rovers, họ thậm chí phải thuê một công ty an toàn để tuần tra trên đường phố một cách riêng tư. Chỉ có 10 ngày vào cuối tháng Tám.

Gia đình Ospina chỉ có một chiếc Range Rover. Trộm xe Mercedes. Ảnh: HamHigh.

Vợ của Osina, Jesica Sterling, đã báo cáo cú sốc của mình vào ngày 22 tháng 10, vì cô thức dậy vào sáng sớm ngày 10 tháng 10 và nhìn thấy cửa sổ nhà bếp mở. , Nước máy và nhiều chìa khóa biến mất khỏi hộp găng tay trên cửa căn hộ.

Ospina gia nhập Arsenal vào mùa hè năm 2014 sau khi giúp tuyển mộ Colombia tham gia trận tứ kết World Cup của Brazil. Anh hiện là thủ môn “Pháo thủ” thứ hai sau Peter Cech.

Nguyễn Phát