Hậu trường

-Barcelona cố gắng giúp anh ta. Bạn đã đọc những tin nhắn mà người hâm mộ gửi cho bạn mỗi ngày trên Internet, bạn cảm thấy thế nào?

– Barcelona luôn tràn đầy tình yêu và sự tôn trọng dành cho tôi. Em xin chân thành cảm ơn anh.

Ronaldinho hiện đang bị quản thúc tại khách sạn. Anh ta giơ biển hiệu Tây Ban Nha, có nghĩa là “cảm ơn.” Ảnh: Elisa Kawata

– Carles Puyol nhắc nhở tôi rất nhiều. Những người đồng đội cũ như Ronaldo tiếp tục gửi tin nhắn về anh. Bạn có biết bạn quan trọng như thế nào không?

– Mối quan hệ của chúng tôi rất đặc biệt. Cùng nhau, chúng tôi đã tạo ra nhiều khoảnh khắc đẹp ở Barcelona. Ngoài ra, trong toàn bộ quá trình phiêu lưu, tôi đã có nhiều bạn đồng hành với Phong trào Vua. Tôi là một cầu thủ bóng đá vì có rất nhiều tình yêu và cảm xúc. Họ biết tôi rất rõ và tôi chắc chắn mình đang gặp rắc rối. Những lời động viên của họ rất quan trọng và có thể giúp tôi thoát khỏi cơn bão này.

– Nói một lời với những người đang xem, còn bạn thì sao? – – – Cảm ơn rât nhiều. Từ tận đáy lòng. — Bạn có biết rằng Khách sạn Palmagarg thuộc Tập đoàn Barcelona không? Số phận của anh ta dường như có liên quan đến tên của thành phố. Bạn nhớ gì về Barcelona? – – – Tôi biết. Tất nhiên, Barcelona và tôi luôn là một trong số họ. Thành phố này giống như quê hương thứ hai của tôi. Có những câu lạc bộ lớn nhất, và đây là nơi tôi che giấu vô số hình ảnh của người hâm mộ.

– Bóng đá là thứ dễ nói nhất trên thế giới. Nhưng bạn nghĩ gì về cùng một ngôn ngữ trong bóng đá ở khắp mọi nơi?

– Ngày nay, bóng đá ở khắp mọi nơi. Đây là một hiện tượng độc đáo và thực sự toàn cầu. Nó luôn mở cửa để chào đón tôi. Ngay cả khi mọi thứ dường như quay lại, tôi gặp rắc rối và gần như khó chơi. Bóng đá cũng đưa tôi đến Barcelona và thực hiện ước mơ của mình. -Ronaldinho (Ronaldinho) đọc báo khách sạn.

– Bạn đã cập nhật tin tức về Barcelona chưa? Làm thế nào bạn đánh giá những gì đã xảy ra với câu lạc bộ mùa này?

– Cuộc sống xã hội trong một đại dịch đã khiến các cầu thủ bóng đá suy nghĩ sâu sắc về mùa giải sắp tới. May mắn thay, hầu hết các trò chơi đã trôi qua và sẽ tiếp tục. Thời gian trì hoãn không quá dài. Trong mọi trường hợp, tất cả thời gian phải thích ứng với sự trống rỗng. Người chơi sẽ mất năng lượng của người hâm mộ.

Chúng ta phải thích ứng với những thay đổi này. Tôi không hiểu quản lý kinh doanh, nhưng giống như Covid-19, nhóm chắc chắn phải nỗ lực rất nhiều để khôi phục sức mạnh.

– Kỷ niệm đẹp nhất của bạn về chiếc áo Barca là gì?

– Đối với tôi, mọi thứ ở Barcelona luôn tuyệt vời. Chúng tôi đã giành được nhiều trận đấu và giành được nhiều chức vô địch. Đây sẽ là một kỷ niệm sẽ không bao giờ phai.

– Nhiều người nghĩ rằng nó được đặc trưng bởi một nụ cười thường trực trên và ngoài sân. Bạn đã bao giờ mất nó?

– Cuộc sống không phải lúc nào cũng đơn giản, nhưng tôi cố gắng hết sức để vui chơi: chơi bóng đá. Tôi không thể làm mọi người vui, tôi cảm thấy buồn. May mắn thay, trong sự nghiệp 20 năm của mình, tôi hiếm khi bị tổn thương.

– Cuộc sống hàng ngày của bạn trong khách sạn là gì? Dường như anh thậm chí còn chuẩn bị một bữa tiệc nướng cho cô. Làm thế nào để bạn đối xử?

– Tại khách sạn Palmaroga, tôi được đối xử tử tế. Chúng tôi được tổ chức tốt. Chúng tôi luôn duy trì thái độ bình tĩnh và nhân viên cố gắng khắc phục các vấn đề theo cách dễ chịu nhất.

Đã 60 ngày kể từ khi tôi mất tự do. Những người đã ngồi trong nhà vài ngày sẽ hiểu thói quen của cuộc sống bị đảo ngược như thế nào nếu họ không làm những việc quen thuộc. Tôi nghĩ ngay cả sau khi trải qua trải nghiệm khó khăn này, sẽ có một cái gì đó trong tâm trí của chúng tôi .

– Bạn có thể chơi bóng đá ở đây không?

– Chúng tôi tham gia thể thao gần như mỗi ngày. Nó có một phòng tập thể dục, nơi chúng tôi tập thể dục. Ngoài ra còn có một phòng lớn đủ để đáp ứng nhu cầu của chúng tôi.

– Ý kiến ​​của bạn về cuộc khủng hoảng do Covid-19 gây ra là gì?

– Tôi hy vọng rằng cuộc sống sẽ sớm trở lại bình thường. thường xuyên Mọi người có thể về nhà và tiếp tục các hoạt động bình thường của họ.

– Thắng Nguyễn (theo tờ Mundo Deportivo)

Vào ngày 30 tháng 12, Floyd Mayweather (Floyd Mayweather) đã cho thấy một bức ảnh của chiếc nhẫn lấp lánh trên tài khoản Twitter của mình. Chúng đều là kim cương trắng.

Theo một đại diện của Mayweather, chiếc nhẫn này được đặt với những viên kim cương nặng tới 50 cara. Vòng lắp nhỏ nhất là ba cara, với tối đa 75 carat mỗi cái. Tổng giá trị của những đồ trang sức này là khoảng 15 triệu đô la Mỹ.

Ảnh trang sức mới của Mayweather được đăng trên Twitter. Có một bức ảnh trên Twitter.

Hình ảnh này cho thấy sự giàu có của Mayweather một mặt và mặt khác được người hâm mộ ủng hộ, nhưng mặt khác, có nhiều lời chỉ trích về vở kịch.

“Bạn có thể sử dụng số tiền này để giúp đỡ người vô gia cư ở Hoa Kỳ. Bạn đang lãng phí tiền bạc và thời gian.” Một người theo dõi khác nhận xét: “Đừng phá sản trong mười năm tới. Hãy tiêu tiền một cách khôn ngoan Và anh ta đã thoát khỏi nước sau khi hút máu. Đây là tiền anh ta kiếm được. Anh ta không cần phải có trách nhiệm với bản thân và gia đình. “

Trước khi mua trang sức, Mayweather đã mua một chiếc đồng hồ kim cương trị giá 110 Mười ngàn đô la Mỹ. Ở Dubai.

Đoạn video được người dùng đăng tải trên trang chia sẻ trực tuyến Vine và có tiêu đề “Ai đó đã đột nhập vào thung lũng (nơi có Câu lạc bộ Charlton) và được quay chính xác ở giữa sân”.

Cái gọi là vụ trộm xảy ra vào sáng sớm và cảnh hành hương giữa hai người đàn ông và phụ nữ trong video nhanh chóng lan truyền trên Internet. Charlton đã mở một cuộc điều tra.

Tài khoản Twitter chính thức của BBC Sport đã xác nhận cuộc điều tra ngày hôm qua.

Đồng thời, video nhận được nhiều bình luận thú vị. hài hước. Một người dùng Twitter có tên Jake Humphrey đã viết: “Tôi nghĩ rằng khi Charlton không chơi bóng đá như mong đợi, cặp vợ chồng kia phải tìm cách khác để bình tĩnh lại.” Vào thời điểm của mùa giải, Charlton đã giành được thời gian làm thêm “,” Anh ấy là cầu thủ thứ tám của Charlton ghi bàn mùa này “hoặc” Thành thật mà nói, xem trò chơi thú vị hơn nhiều so với xem trò chơi của Charlton. ” -Charlton từng tham gia Giải Ngoại hạng Anh vào đầu những năm 2000, và thậm chí lọt vào top 4 trong cuộc cạnh tranh khốc liệt, nhưng xếp thứ bảy trong mùa giải 2003-2004. Nhưng kể từ khi xuống hạng năm 2007, họ đã không trở lại Cấp độ cao nhất của bóng đá Anh Mùa trước, Charlton xếp thứ 18 trong số 24 đội vô địch, đây là chức vô địch cao thứ hai trong hệ thống vô địch bóng đá chuyên nghiệp Anh. Hiện tại, họ đang ở 33 vòng đầu tiên. Đứng thứ 16 trong trò chơi .

Linh Linh

Mascherano hiện được coi là một trong những “lá chắn” lớn trên thế giới. Ảnh: Reuters – Vào ngày 4 tháng 12, các nguồn tin của Marca cho biết, ông Javier Mascherano đã đạt được thỏa thuận với các công tố viên Tây Ban Nha. Kết quả là, người bảo vệ đã bị phạt khoảng 900.000 đô la và một năm tù tù. Trừ khi anh ta phạm tội tương tự một lần nữa vào năm tới, Mascherano sẽ không phải chấp hành án phạt của mình. . Công tố viên cũng yêu cầu ngôi sao Barcelona trả 200.000 tiền lãi cho việc trốn thuế. Trước khi vụ án được tiết lộ, Mascherano đã trả tổng cộng 1,85 triệu đô la để khắc phục “hậu quả”.

Theo tài liệu của công tố viên, Mascherano trốn thuế vào năm 2011 và 2012. Và chuyển số tiền nhận được cho một công ty ở Madeira, Bồ Đào Nha. Đây là nơi thuế suất thấp hơn nhiều so với ở Tây Ban Nha.

Mascherano giờ là trụ cột quan trọng để bảo vệ Barcelona. Chơi cho đội từ năm 2010, ngôi sao đa năng này đã giúp anh giành ba danh hiệu La Liga, hai Cup Kings và hai danh hiệu Champions League.

Kim Thanh

Biệt thự bao gồm một khu dân cư được bao quanh bởi những bãi cỏ và vườn. Cole và vợ cũ Cheryl Tweedy sống ở đây bốn năm trong hôn nhân (2006 – 2010).

Biệt thự bao gồm một pháo đài, và pháo đài khối được bao quanh bởi những bãi cỏ và khu vườn. Cole và vợ cũ Cheryl Tweedy đã kết hôn ở đây được bốn năm (2006 – 2010).

Biệt thự có một sân bóng nhỏ. Cole đã bán biệt thự với giá 9,9 triệu đô la vào thời điểm đó, nhưng không có khách hàng nào hỏi. Bất đắc dĩ, hậu vệ người Anh quyết định hạ giá.

Biệt thự có một sân bóng nhỏ. Cole đã bán biệt thự với giá 9,9 triệu đô la vào thời điểm đó, nhưng không có khách hàng nào hỏi. Quân đội Anh miễn cưỡng quyết định hạ giá. Bên trong biệt thự có một hồ bơi nhỏ … Bên trong biệt thự có một hồ bơi nhỏ … và một rạp chiếu phim được trang bị đầy đủ …

và một rạp chiếu phim được trang bị đầy đủ …

Tắm hơi, nơi Cole dùng để thư giãn Anh cũng đã hồi phục cơ thể khi chơi cho Chelsea. Trong phòng tắm hơi, Cole thường thư giãn và hồi phục khi chơi cho Chelsea.

Ngoài ra còn có một phòng ăn lớn cho gia đình và bạn bè. -There cũng là một phòng ăn lớn cho gia đình và bạn bè. – Cole là người chồng đầu tiên của Cheryl xinh đẹp. Hai người chia sẻ một biệt thự.

Cole là người chồng đầu tiên của Cheryl xinh đẹp. Hai người chia sẻ trang viên. –Sau khi chia tay Cole năm 2010, Cheryl kết hôn với người chồng thứ hai Jean-Bernard Fernandez-Versini vào năm 2014 và tiếp tục ly hôn vào năm 2016. — Ngay sau đó, nữ ca sĩ đã đến gặp đồng nghiệp Liam Payne. Cặp đôi đã có con trai lớn Bear vào tháng 3/2017. Ảnh: Reuters – Sau khi chia tay Cole năm 2010, Cheryl kết hôn với người chồng thứ hai Jean Bernard Fernandez Versini vào năm 2014 và tiếp tục ly hôn vào năm 2016. –Soon, ca sĩ Doctor đến gặp đồng nghiệp Liam Payne. Cặp đôi đã hạ sinh con trai đầu lòng, Bear, vào tháng 3/2017. Ảnh: Reuters Ảnh: DM

Theo báo cáo trên tạp chí Runner World, chạy bộ thường xuyên có thể cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Marathons cũng có lợi cho tim và hệ hô hấp, cải thiện hệ thống cơ xương, tăng cường suy nghĩ, tăng sự thoải mái và có lợi cho não. Người chơi mới nên chú ý đến các điểm sau:

bắt đầu từ sức mạnh

người chơi là người mới, không có thời gian, tốc độ, km tiêu chuẩn nghiêm ngặt. Nó nên bắt đầu chậm, chạy khoảng cách ngắn, cường độ vừa phải và không thực hiện các bài tập vất vả ở mức cao để tránh nguy cơ chấn thương. Thành viên của Thế giới + Cộng đồng (viết tắt là RW +) Ann Drapcho nói: “Cứ đi ra ngoài. Nó thường là trở ngại lớn nhất.”

Nó nên bắt đầu, và làm dịu cơ thể trước khi bắt đầu chạy. Ảnh: Matt Trappe .

Tìm kiếm đối tác

Vai trò của đối tác là tạo ra bầu không khí vui vẻ và giúp người chạy bộ có động lực ngay từ đầu. Nó có thể là một người bạn, người thân hay thậm chí là một ứng dụng ảo, vì vậy bạn không cảm thấy cô đơn khi ở xa.

Đối tác cũng có vai trò khuyến khích, kết hợp và giúp đỡ những người chạy bộ chịu trách nhiệm lập kế hoạch. Một chương trình đào tạo – sau vài trò chơi đầu tiên, một số người đã thất vọng và mất hứng thú, trong khi những người khác trở nên lười biếng. Bạn phải vượt qua cảm xúc tiêu cực này và duy trì kế hoạch chạy bộ thường xuyên để cơ thể có thể thích nghi với cường độ luyện tập.

Hershey Anna, một thành viên của cộng đồng RW +, khuyến khích mọi người: “Hãy chú ý đến suy nghĩ của bạn, ngay cả khi bạn cảm thấy đau, bạn sẽ vẫn hoạt động mỗi khi tập thể dục.” Nụ cười là vì bạn dần dần tiến bộ “.

Thay vì những người mới bắt đầu chạy bộ thường chạy trong các bài tập kéo dài, bạn có thể đi bộ, thậm chí bạn có thể nghỉ vài ngày. Phục hồi và sau đó quay trở lại tập luyện. Người trượt băng hói John Patric: “Đừng tin” thở bằng mũi Kinh nghiệm thở bằng miệng. “Thở ra bằng miệng để cung cấp càng nhiều oxy càng tốt cho cơ bắp.

Một đôi giày tốt có thể giúp bạn chinh phục mọi khoảng cách. Ảnh: Chrishinkle.

Chọn giày phù hợp

Giày chạy bộ là để giúp người chạy tránh bị thương ở chân Hoặc yếu tố chính của sự mệt mỏi, nên chọn giày thể thao cỡ trung bình, ngón chân mềm, thiết kế nghiêng về phía trước, đi tất, để ngón chân không dễ di chuyển khi bị thương.

Ellie Kramer, người có nhiều năm kinh nghiệm chạy bộ, khuyên bạn nên chạy bộ: “Bạn Nên đầu tư vào giày. đừng lo. “Kết hợp với các môn thể thao khác – khi chạy và nghỉ ngơi, bạn có thể tập yoga, đạp xe hoặc đi bộ để tránh chấn thương. Nếu bạn tập thể dục nhẹ nhàng, hãy chắc chắn rằng cơ bắp của bạn có đủ thời gian để nghỉ ngơi. — Dành thời gian để làm nóng và làm dịu cơ thể- — Chuẩn bị trước và sau cuộc thi, quá trình phục hồi là một bước quan trọng. Trọng lượng tương đương với cuộc thi. Người chạy nên làm nóng cơ bắp ngay từ đầu, duy trì tốc độ vừa phải, sau đó giảm dần lượng calo, sử dụng các công cụ massage để giúp phục hồi cơ bắp, Hiệu quả làm dịu khu vực.

Đừng lo lắng về việc “theo dõi người khác”

Cơ thể của mọi người đều khác nhau, phù hợp với tất cả các khóa học riêng biệt. Người mới bắt đầu không thể bền như vận động viên hoặc người có kinh nghiệm. Gợi ý: “Kiên nhẫn chờ đợi sự tiến bộ của bạn”, “Lắng nghe cơ thể của bạn, bắt đầu chậm rãi, đừng chán với tốc độ hoặc thời gian” …

Mục tiêu có thể đạt được

Á hậu dài hạn Ashemorales- chia sẻ, phát triển sức bền Ông luôn nói với chính mình: “Thử một phút, một dặm, một bài hát.” Khi bạn đạt đến cột mốc này và lặp lại nó thường xuyên, bạn sẽ nhận ra rằng bạn có thể tiếp tục

–. Một thành viên khác của cộng đồng Victoria Hodcroft-RW + đồng ý theo cách này. Cô cho biết cô thường nghe nhạc, thở khi chạy và đặt các mục tiêu nhỏ, chẳng hạn như vượt qua mọi cột đèn trên đường và sau đó theo đuổi mục tiêu. – Laura Auer-Runners-nghĩ rằng chạy là một vận động viên. Không có khoảng cách, chủng tộc hay bất cứ điều gì có thể ngăn cản bạn. – Giết Khương (theo “Thế giới Á quân”)

Cuộc phỏng vấn của Ronaldo được thực hiện với những người chơi trong kỳ nghỉ tại một hộp đêm ở Mỹ. Khi được hỏi về việc Ramos buộc Real phải rời đi, CR7 trả lời: “Tôi không biết.”

Cuộc phỏng vấn với Ronaldo được thực hiện tại một hộp đêm trong một hộp đêm ở Mỹ và các cầu thủ nghỉ ngơi vào mùa hè. Khi được hỏi liệu Ramos có gây áp lực lên Real hay không, CR7 trả lời “Tôi không biết”. -Những phóng viên hỏi những câu hỏi chi tiết về Ronaldo thất vọng của Ramos. Ronaldo.

Cầu thủ hay nhất thế giới sau đó tháo tai nghe và đứng dậy bỏ qua cuộc phỏng vấn .. — Cầu thủ hay nhất thế giới sau đó cởi mũ bảo hiểm và đứng lên từ bỏ cuộc phỏng vấn. –Soon sau, Ronaldo ra đi với sự không hài lòng. Cầu thủ này rất thân với Ramos của Real Madrid và không muốn bình luận về vấn đề này khi sự cố chưa kết thúc.

Ngay sau đó, Ronaldo ra đi với thái độ không hài lòng. Cầu thủ này rất thân với Ramos ở Real Madrid. Khi sự cố chưa kết thúc, anh không muốn bình luận về vấn đề này.

Ronaldo và Ramos từng gặp nhau để tạo ra UEFA Champions League 2013-2014 cho Real Madrid. Cụ thể, Ramoson dẫn dắt quyết định trước Bayern Munich và Atletico Madrid là quyết định.

Ronaldo và Ramos đã cùng nhau tạo nên chức vô địch Champions League 2013-2014 cho Real Madrid. Cụ thể, Ramos là người quyết đoán trong các trận đấu với Bayern Munich và Atletico Madrid.

Theo báo cáo phương tiện truyền thông Tây Ban Nha, do không hài lòng với các hợp đồng gia hạn không hợp lý, Ramos đóng vai trò quyết định trong trò chơi. Ramos cung cấp cho Man Utd. Vấn đề là Manchester United chỉ trả khoảng 50 triệu đô la và Ngân hàng Hoàng gia hy vọng sẽ trả 110 triệu đô la cho tiền vệ 29 tuổi này.

— Theo báo cáo phương tiện truyền thông Tây Ban Nha, sự không hài lòng do đề xuất đổi mới. Ramos thiếu tôn trọng Real Utd. Vấn đề là Manchester United chỉ trả khoảng 50 triệu đô la và Real Madrid hy vọng sẽ có được tiền vệ 29 tuổi với giá 110 triệu đô la.

Real Madrid đang làm việc chăm chỉ để thành lập một đội bóng được dẫn dắt bởi tân HLV Rafa Benitez. Chủ tịch Florentino Perez hy vọng sẽ có nhiều tiền để mua những ngôi sao đắt tiền.

Dưới sự lãnh đạo của người quản lý mới Rafa Benitez (Rafa Benitez), Real nỗ lực xây dựng đội bóng. Chủ tịch Florentino Perez hy vọng sẽ có nhiều tiền để mua những ngôi sao đắt tiền.

Trên thực tế, Ronaldo cũng nên rời Real Madrid vào mùa hè này. Gore nói rằng Chủ tịch Perez đã tới Qatar để đàm phán việc bán CR7 cho PSG. Giao dịch này có thể mang lại cho Hoàng Mã tới 200 triệu đồng, đủ để mua ba cầu thủ hàng đầu để tăng sức mạnh.

Trên thực tế, Ronaldo cũng dự kiến ​​sẽ rời Real Madrid vào mùa hè này. Gore nói rằng Chủ tịch Perez đã tới Qatar để đàm phán việc bán CR7 cho PSG. Giao dịch này có thể mang lại cho Hoàng Mã tới 200 triệu đồng, đủ để mua ba cầu thủ hàng đầu để tăng sức mạnh.

Ekaterina Vandaryeva (Ekaterina Vandaryeva) năm nay 21 tuổi và đã trở thành một trong những khía cạnh sáng nhất của làng thể thao Nga. -Tuy nhiên, khi cô bắt đầu học đấm bốc để phát triển các kỹ năng cần thiết cho công việc của cảnh sát, cô đã yêu thích quyền anh và thề sẽ tiếp tục tập luyện cho đến khi trở thành nhà vô địch thế giới. Ekaterina, mặc một khuôn mặt thiên thần và một cơ thể ấm áp, cho biết vào năm 2009 rằng cô là một hình mẫu tốt cho các cô gái trẻ trong nước.

“Tất nhiên, mọi phụ nữ đều được tạo ra trước tiên. Có thể bạn ngạc nhiên khi là một gia đình, nhưng tôi cũng làm việc chăm chỉ vì điều này. Tôi muốn được công nhận là một hình mẫu tốt cho những đứa trẻ tương lai”, cô chia sẻ

Yekaterina nói rằng khi cô bắt đầu đấm bốc, tóc ở thắt lưng, cô rất gầy và phù hợp với mọi người khi luôn gọi nó là Barbie. Mặc dù cô không thích biệt danh này, Yeka Jelena vẫn quen với nó .

So với vẻ ngoài cứng và chắc của đất, Ekaterina trông vừa nữ tính vừa ngọt ngào ngoài đời .— Cô ấy mặc bikini nóng bỏng .

Xem thêm hình ảnh của nữ võ sĩ xinh đẹp Nikolina Vandaryeva

Hướng dương Ảnh: Newsareweird

Vào tối ngày 27 tháng 2, bố mẹ anh đã cho phép Kai xem các buổi biểu diễn trực tiếp trên sân băng ở Liverpool. Cậu bé hơn 3 tuổi và có cùng sự chú ý với nhân vật Woody trong câu chuyện đồ chơi hoạt hình nổi tiếng.

Rooney nhảy xuống đường khi anh và bố mẹ anh rời đi. Cậu bé dễ thương bắt tay và đưa ra những tư thế võ thuật thú vị.

Gia đình Rooney đã chụp ảnh trước khi đến chương trình.

Vào buổi sáng, Colleen đưa con trai đi mua sắm. Với mẹ và bà. Người phụ nữ mang thai 26 tuổi mặc váy bó sát, để lộ bụng bầu của bà bầu. Cô Rooney có con trai thứ hai và em bé sẽ chào đời vào tháng Năm.

Bé Kai mặc quần áo thanh lịch, năng động, nhảy múa và giơ tay, nhảy múa trên đường phố.

Kai dường như đang diễu hành.

Vào chiều ngày 2 tháng 2, Colleen cùng cha mẹ và bà của anh ấy đã đến Old Trafford để cổ vũ cho Rooney trong trận gặp Norwich. Shrek và các đồng đội vui mừng với chiến thắng 4-0, Kawaga ghi bàn như một cú hat-trick, và Rooney ghi bàn ở phút 90.

Hoàng Trang

Hùng Dũng đã cố gắng làm việc trong phòng tập thể dục kỹ thuật EMS tại Hà Nội.

Dung “Chip” là một loại bình tĩnh và im lặng, đặc biệt là khi giao tiếp với người lạ. Sự nhút nhát của anh chàng mảnh khảnh thường khiến người đầu tiên gọi anh ta là một học giả, không phải là một vận động viên mạnh mẽ, hung hăng và mạnh mẽ.

Ở tuổi 26, Hồng Đông có gần như tất cả những mục tiêu mà các cầu thủ Việt Nam vẻ vang có thể đạt được. Ba danh hiệu V-League với Câu lạc bộ Hà Nội (2016, 2018, 2019), AFF Cup (2018), Huy chương vàng Thế vận hội Đông Nam Á (2019) và Quả bóng vàng Việt Nam cuối cùng là những cây cầu mà bất kỳ cầu thủ nào hiện đang thèm muốn.

Nhưng những thành tựu rực rỡ của anh trong lĩnh vực này cũng khiến anh bận rộn, nhất là khi Hồng Đông trở thành chồng và sau đó trở thành cha của một gia đình nhỏ. Cuộc sống không còn giới hạn trong bóng đá, luyện tập, trò chơi, mà được chia sẻ bởi nhiều yếu tố khác, khiến cuộc sống ngày càng bận rộn. -Depth, chậm chạp, hào phóng mùa 19 của Ke Dong là một ý tưởng hiếm có đối với gia đình Hong Dong. Khi bóng V-League rút đi, dịch bệnh đã qua và anh được mệnh danh là cầu thủ bóng đá hay nhất Việt Nam năm 2019, giành HCV Giải bóng. Dưới sự đồng thuận của hầu hết người hâm mộ.

Sự nổi tiếng thành công này đã khiến Dung “Chip” lăn nhanh hơn cả bóng. Ngoài việc đào tạo và thi đấu, giờ đây anh phải tham gia vào các sự kiện truyền thông để quảng bá hình ảnh đất nước, các câu lạc bộ chuyên sâu và các cá nhân tương xứng với vị thế ngôi sao.

Do đó, Hồng Đông đã buộc phải chia thành các phần khác nhau 24 giờ một ngày để thích ứng với sự thay đổi này. Đối với tôi, thời gian là quý giá, có thể quý hơn bóng đá, một người vợ xinh đẹp và một cháu trai.

Ngoài thời gian chính ở Câu lạc bộ Hà Nội và gia đình, Hồng Đồng phải dành một đến hai giờ trong trò chơi và vài giờ để quản lý cửa hàng giày. Mất khoảng 60 phút để luyện tập với giáo viên. Tiếng Anh, và 25 phút để tập gym.

Sân vận động Hongdeng rất muốn theo đuổi tốc độ của các phòng tập thể dục truyền thống với vô số thiết bị tập luyện, và mỗi khóa đào tạo đòi hỏi rất nhiều thời gian. Nhưng đây là một loại công nghệ phòng tập thể dục EMS – việc sử dụng các xung điện để kích thích các nhóm cơ và bó cơ trên cơ thể để mang lại hiệu quả tập luyện tối đa.

Hồng Đồng chia sẻ: “Phòng tập thể dục EMS thực sự phù hợp với tôi: các đội lớn và các đội không thể tập luyện thể dục truyền thống mỗi ngày để tránh nguy cơ chấn thương. Tôi cần một phòng tập thể dục để giúp tôi phục hồi sức mạnh. Cải thiện hiệu suất của bó cơ, Nhưng nó an toàn và tôi không cần phải sử dụng quá nhiều loại EMS 25FIT để giúp tôi đạt được những giá trị này. Tôi không cần đào tạo thiết bị để rèn luyện chăm chỉ, ngoài ra, cả cơ bắp bên ngoài và cơ bắp sâu bên trong đều có thể được kích thích Toàn bộ cơ bắp, vì vậy hiệu quả luôn có thể được tối đa hóa.

Mặt khác, sự kích thích làm cho phòng tập của tôi trông giống như một xung điện của vật lý trị liệu, điều này là dễ hiểu, bởi vì cách điều trị đầu tiên có liên quan đến việc phục hồi chức năng thần kinh Phương pháp y học của bệnh là EMS, búi tóc cơ bắp … và sau đó được phát triển trong công nghệ Phòng tập. Điều quan trọng nhất là tôi sẽ không dành quá nhiều thời gian cho việc tập thể dục. Chỉ 25 phút: 2 phút để thay quần áo, luyện tập 20 phút Và 3 phút thư giãn. Đối với những người “bận rộn” như tôi, tính năng này là lợi thế lớn nhất. Vì vậy, tôi hiểu tại sao thần tượng Cristiano Ronaldo của tôi thích công nghệ thể dục EMS và tại sao anh ta vẫn có một cơ thể tốt và vẫn trong tình trạng tốt mặc dù anh ta đã hơn 30 tuổi. Tôi đã nghe nói về loại phòng tập thể dục này, nhưng tôi đã tìm thấy nó ở Thành phố Hồ Chí Minh, và tôi đã xuất hiện ở Hà Nội cho đến ngày hôm nay. – “Nhỏ nhưng có võ” là một lời khen mà Đỗ Hùng thường ca ngợi. Tiền vệ giỏi nhất Việt Nam và câu lạc bộ Hà Nội, Cung Cung (Chip) biết cách sử dụng thời gian của mình một cách khôn ngoan để điều chỉnh nhịp sống, giống như khi anh ấy điều chỉnh nhịp điệu trò chơi -25 phút, bạn có thể bị trễ đám cưới Bạn sẽ mất đi một đối tác tuyệt vời, nhưng sau 25 phút, Hồng Đông có thể dành nhiều thời gian hơn cho vợ con, và anh ấy vẫn có sức khỏe tốt, săn chắc và sẵn sàng cho các trận đấu bóng đá V League và Việt Nam. — An’an