Thực hiện 25 phút bài tiết và tập thể dục

Hùng Dũng đã cố gắng tập luyện tại Nhà thi đấu kỹ thuật EMS tại Hà Nội.

Dung “Chip” là một loại bình tĩnh và im lặng, đặc biệt là khi giao tiếp với người lạ. Sự nhút nhát của anh chàng mảnh khảnh thường khiến người đầu tiên gọi anh ta là một học giả, thay vì một vận động viên mạnh mẽ, hung hăng và mạnh mẽ chiến đấu trên chiến trường.

Hồng Đông 26 tuổi có gần như tất cả các mục tiêu có thể đạt được bằng cách vinh danh các cầu thủ Việt Nam và Câu lạc bộ Hà Nội (2016, 2018, 2019), AFF Cup (2018), Huy chương vàng Thế vận hội Đông Nam Á (2019) và Giải thưởng Quả cầu vàng Việt Nam cuối cùng Ba danh hiệu V-League hiện đang là cầu nối mà mọi người đều thèm muốn.

Tuy nhiên, những thành tựu rực rỡ của anh trong lĩnh vực này cũng khiến anh bận rộn, nhất là khi Hồng Đông trở thành chồng và sau đó trở thành cha của một gia đình nhỏ. Cuộc sống không còn giới hạn trong bóng đá, luyện tập, trò chơi, mà được chia sẻ bởi nhiều yếu tố khác, khiến cuộc sống ngày càng bận rộn. -Depth, chậm chạp, hào phóng mùa 19 của Ke Dong là một ý tưởng hiếm có đối với gia đình Hong Dong. Khi bóng V-League rút đi, dịch bệnh đã qua và anh được mệnh danh là cầu thủ bóng đá hay nhất Việt Nam năm 2019 và giành HCV Giải bóng. Dưới sự đồng thuận của hầu hết người hâm mộ.

Sự nổi tiếng thành công này đã khiến Dung “Chip” lăn nhanh hơn cả bóng. Ngoài việc đào tạo và thi đấu, giờ đây anh phải tham gia vào các sự kiện truyền thông để quảng bá hình ảnh của các đội tuyển quốc gia, câu lạc bộ và những người dày đặc, và để đánh giá tình trạng ngôi sao của anh.

Do đó, Hồng Đông đã buộc phải chia thành các phần khác nhau 24 giờ một ngày để thích ứng với sự thay đổi này. Đối với tôi, thời gian là quý giá, có thể ít hơn nhiều so với bóng đá, một người vợ xinh đẹp và một cậu con trai nhỏ.

Ngoài thời gian hoạt động chính của Câu lạc bộ Hà Nội và gia đình, Hồng Đồng phải dành một đến hai giờ cho hoạt động và dành vài giờ để quản lý cửa hàng giày. Mất khoảng 60 phút để thực hành tiếng Anh với giáo viên và 25 phút để tập gym.

Phòng tập Hongdeng rất quan tâm đến phòng thể thao truyền thống không tiếp tục sử dụng vô số thiết bị tập luyện, và mỗi bài tập đòi hỏi rất nhiều thời gian. Nhưng đây là một loại công nghệ phòng tập thể dục EMS – việc sử dụng các xung điện để kích thích các nhóm cơ và bó cơ trên cơ thể để mang lại hiệu quả tập luyện lớn nhất.

Hồng Đồng chia sẻ: “Phòng tập thể dục EMS rất phù hợp với tôi: các đội lớn và các đội không thể tập luyện thể dục truyền thống mỗi ngày để tránh nguy cơ chấn thương. Tôi cần một phòng tập thể dục để giúp tôi phục hồi thể lực và do đó cải thiện hoạt động bó cơ. Nhưng nó an toàn, và tôi không cần tập gym 25FIT EMS để giúp tôi nhận ra những giá trị này. Tôi không cần tập luyện chăm chỉ như vậy với các thiết bị tập luyện. Ngoài ra, cả cơ bắp bên ngoài và cơ bắp sâu bên trong đều có thể được kích thích. Toàn bộ cơ bắp, vì vậy hiệu quả luôn là lớn nhất .– Mặt khác, việc kích thích các xung điện làm cho phòng tập của tôi trông giống như một sự hãm hiếp của vật lý trị liệu, điều này có thể hiểu được vì phương pháp EMS đầu tiên được sử dụng trong y học là Điều trị các bệnh liên quan đến chức năng thần kinh và phục hồi cơ bắp … Phát triển công nghệ phòng tập. Điều quan trọng nhất là tôi không dành nhiều thời gian cho thể thao. Chỉ 25 phút: 2 phút để thay quần áo, 20 phút tập luyện và 3 phút thư giãn. Đối với những người “bận rộn” như tôi, tính năng này là lợi thế lớn nhất.

Vì vậy, tôi hiểu tại sao thần tượng Cristiano Ronaldo của tôi thích tập gym thông qua công nghệ. Mặc dù anh ấy ở tuổi ba mươi, anh ấy vẫn có một cơ thể tuyệt vời và luôn tràn đầy sức khỏe. Tôi đã nghe nói về loại hình thể dục này, nhưng tôi đã tìm thấy nó ở thành phố Hồ Chí Minh, và tôi đã xuất hiện ở Hà Nội cho đến ngày hôm nay. ”

“Nhỏ và võ thuật” là một lời khen cho Đỗ Hưng Dũng, câu lạc bộ Việt Nam và Hà Nội là những tiền vệ giỏi nhất, “Chip” của Dũng biết cách sử dụng thời gian của mình một cách khôn ngoan để điều chỉnh nhịp sống mới, chỉ cần Giống như anh ấy đang trong nhịp -25 phút, bạn có thể mất một người bạn đời tuyệt vời vào cuối đám cưới, nhưng sau 25 phút, Hồng Đông có thể dành nhiều thời gian hơn cho vợ con, và anh ấy vẫn có sức khỏe tốt. Đặt âm báo, sẵn sàng cho các trận đấu bóng đá V League và Việt Nam.

Read More

Ronaldinho: ” Đã 60 ngày kể từ khi tôi mất tự do ”

-Barcelona cố gắng giúp anh ta. Làm thế nào để bạn đọc những tin nhắn mà người hâm mộ gửi cho bạn mỗi ngày trên Internet?

– Barcelona luôn tràn đầy tình yêu và sự tôn trọng dành cho tôi. Em xin chân thành cảm ơn anh.

Ronaldinho hiện đang bị quản thúc tại khách sạn. Anh ta giơ biển hiệu Tây Ban Nha, có nghĩa là “cảm ơn.” Ảnh: Elisa Kawata

– Carles Puyol nhắc nhở tôi rất nhiều. Những người đồng đội cũ như Ronaldo tiếp tục gửi tin nhắn về anh. Bạn có biết bạn quan trọng như thế nào không?

– Mối quan hệ của chúng tôi rất đặc biệt. Cùng nhau, chúng tôi đã tạo ra nhiều khoảnh khắc đẹp ở Barcelona. Ngoài ra, trong toàn bộ quá trình phiêu lưu, tôi đã có nhiều bạn đồng hành với Phong trào Vua. Tôi là một cầu thủ bóng đá vì có rất nhiều tình yêu và cảm xúc. Họ biết tôi rất rõ và tôi chắc chắn mình đang gặp rắc rối. Những lời động viên của họ rất quan trọng và có thể giúp tôi thoát khỏi cơn bão này.

– Nói một lời với những người đang xem, còn bạn thì sao? – – – Cảm ơn rât nhiều. Từ tận đáy lòng. — Bạn có biết rằng Khách sạn Palma Roga thuộc Tập đoàn Barcelona không? Có vẻ như số phận của anh ta có liên quan đến tên của thành phố. Bạn nhớ gì về Barcelona? – – – Tôi biết. Tất nhiên, Barcelona và tôi luôn là một. Thành phố này giống như quê hương thứ hai của tôi. Có những câu lạc bộ lớn nhất, và đây là nơi tôi che giấu vô số hình ảnh người hâm mộ.

– Bóng đá là thứ dễ nói nhất trên thế giới. Nhưng làm thế nào để bạn nghĩ rằng bóng đá có cùng ngôn ngữ ở khắp mọi nơi?

– Ngày nay, bóng đá ở khắp mọi nơi. Đây là một hiện tượng độc đáo và thực sự toàn cầu. Nó luôn mở cửa để chào đón tôi. Ngay cả khi mọi thứ dường như quay lại, tôi gặp rắc rối và gần như khó chơi. Bóng đá cũng đưa tôi đến Barcelona để biến giấc mơ thành hiện thực. -Ronaldinho đọc báo khách sạn.

— Bạn có nhận được tin từ Barcelona không? Làm thế nào bạn đánh giá những gì đã xảy ra với câu lạc bộ mùa này?

– Cuộc sống xã hội trong một đại dịch đã khiến các cầu thủ bóng đá nghĩ về mùa giải tiếp theo. May mắn thay, hầu hết các trò chơi đã trôi qua và sẽ tiếp tục. Thời gian trì hoãn không quá dài. Tuy nhiên, mỗi giờ nên làm quen với giai đoạn trống. Người chơi sẽ mất năng lượng của người hâm mộ.

Chúng ta phải thích ứng với những thay đổi này. Tôi không hiểu quản lý kinh doanh, nhưng giống như Covid-19, nhóm chắc chắn phải nỗ lực rất nhiều để khôi phục sức mạnh.

– Ký ức tốt nhất cho chiếc áo Barca của bạn là gì?

– Đối với tôi, mọi thứ ở Barcelona luôn tuyệt vời. Chúng tôi đã giành được nhiều trận đấu và giành được nhiều chức vô địch. Đây sẽ là một kỷ niệm sẽ không bao giờ phai.

– Nhiều người nghĩ rằng nó được đặc trưng bởi một nụ cười thường trực trên và ngoài sân. Bạn đã bao giờ mất nó?

– Cuộc sống không phải lúc nào cũng đơn giản, nhưng tôi sẽ cố gắng hết sức để làm hài lòng chính mình: chơi bóng đá. Tôi không thể làm mọi người vui, tôi cảm thấy buồn. May mắn thay, trong sự nghiệp chơi game 20 năm của mình, tôi hiếm khi bị tổn thương.

– Cuộc sống hàng ngày của bạn trong khách sạn là gì? Dường như anh thậm chí còn chuẩn bị một bữa tiệc nướng cho cô. Làm thế nào để bạn đối xử?

– Tại khách sạn Palmaroga, tôi được đối xử tử tế. Chúng tôi được tổ chức tốt. Chúng tôi luôn duy trì một thái độ bình tĩnh, và các nhân viên cố gắng khắc phục các vấn đề theo cách dễ chịu nhất.

Đã 60 ngày kể từ khi tôi mất tự do. Những người dành nhiều thời gian ở nhà có thể hiểu thói quen cuộc sống bị đảo ngược khi họ không làm những việc quen thuộc. Tôi nghĩ ngay cả sau khi trải qua trải nghiệm khó khăn này, sẽ có một cái gì đó trong tâm trí của chúng tôi.

– Bạn có thể chơi bóng đá ở đây không?

– Chúng tôi tham gia thể thao gần như mỗi ngày. Nó có một phòng tập thể dục, nơi chúng tôi tập thể dục. Ngoài ra còn có một căn phòng lớn, đủ để đáp ứng nhu cầu của chúng tôi. Làm thế nào để bạn nhìn thấy cuộc khủng hoảng do Covid-19 gây ra?

– Tôi hy vọng rằng cuộc sống sẽ sớm trở lại bình thường. thường xuyên Mọi người có thể về nhà và tìm thấy nhịp điệu hoạt động bình thường của họ.

ThắngNguy Đổi (theo Mundo Deportivo)

Read More

Con gái và cha của Mourinho tự do đi lại sau khi tham dự bữa tiệc

Huấn luyện viên Jose Mourinho và con gái Matilde đã tham dự lễ trao giải nhân vật thường niên do Tạp chí GQ tổ chức tại Nhà hát Opera Hoàng gia ở London vào ngày 8/9. Là một cô gái truyền thông khi còn nhỏ, trong bức ảnh Premier League năm 2005 với cha mình, Matilde trở thành một phụ nữ trẻ gợi cảm.

Huấn luyện viên Mourinho và con gái Matilde đã tham dự buổi lễ. Giải thưởng Nhân dân của năm được tổ chức bởi Tạp chí GQ tại Nhà hát Opera Hoàng gia ở London vào ngày 8/8. Matilde là một cô bé. Khi cha cô chụp ảnh cùng cha tại Premier League 2005, nó đã thu hút sự chú ý của truyền thông. Bây giờ cô đã trở thành một cô gái gợi cảm. Matilde không mặc áo ngực.

Váy này có một vết cắt tối ở phía trước. Bên trong, Matilde không mặc áo ngực.

Tại lễ trao giải, Mourinho đã giành được một giải thưởng đặc biệt được lựa chọn bởi biên tập viên của tạp chí GQ. Tạp chí .

Nhiều khách mời thể thao khác đã tham gia lễ trao giải. Ví dụ, vợ và nữ diễn viên cũ Gary Linek, cũng xuất hiện và thể hiện sự quyến rũ của việc trở thành người mẫu. — Vợ của Lineker Nữ diễn viên cũng xuất hiện và thể hiện sự quyến rũ của mình với tư cách là một người mẫu .

Nhà vô địch thế giới F1 Lewis Hamilton (giữa) Hai diễn viên nổi tiếng Samuel L. Jackson và Chiwetel Ejiofor .

Nhà vô địch thế giới F1 Lewis Hamilton (giữa) đứng cạnh các diễn viên nổi tiếng Samuel L. Jackson và Chiwetel Ejiofor. Trò chơi với Austral ia và bạn gái Bealey Mitchell.- — Người chơi cricket Stuart Broad vừa thể hiện tốt trong trận đấu với Australia, anh cũng tham gia cùng bạn gái Billy Mitchell (Bealey Mitchell).

Read More

Pháp đăng quang cựu cầu thủ thân thiện

Sau trận chung kết tại Đấu trường O2 (Anh) vào ngày 16 tháng 7, Đội trưởng Robert Pires đã nâng cúp Champions. Ludovic Giuly và Youri Djokaeff đã ký hai bàn thắng quyết định cho Pháp.

Vào ngày 16 tháng 7, sau khi trận chung kết được tổ chức tại Đấu trường Anh (Anh), Đội trưởng Robert Pires đã nâng cốc. Ludovic Giuly và Youri Djokaeff đã ghi hai bàn thắng quyết định cho Pháp.

Sau khi Daniel Jensen của Đan Mạch cân bằng tỷ số, Djokov giành chiến thắng 2-1 cho Pháp. Đóng góp của Đan Mạch Daniel Jensen làm cho anh ta bình đẳng. Những người chiến thắng World Cup 1998 tại Pháp một lần nữa có cơ hội mỉm cười vì chiến thắng.

Trò chơi bóng đá giữa các cựu cầu thủ được chơi trên sân 6 người. Nhà vô địch World Cup 1998 của Pháp một lần nữa có cơ hội mỉm cười trong chiến thắng.

Đối thủ của hậu vệ người Pháp Gallas (phải) là Stig Tofting người Đan Mạch. Không có nhiều cầu thủ nổi tiếng, nhưng Đan Mạch đã thể hiện rất tốt trong lĩnh vực 6 người.

Hậu vệ người Pháp Gallas (phải) thi đấu với Diff Tofting của Đan Mạch. Không có nhiều cầu thủ nổi tiếng, nhưng Đan Mạch đã thể hiện tốt trong trận đấu sáu phía.

Tây Ban Nha đánh bại Brazil với tỷ số cao 10-2 ở vòng ba. Cựu cầu thủ Rivaldo (áo vàng) không thể giúp đội bóng Nam Mỹ tránh được một thất bại.

Tây Ban Nha đánh bại Brazil 10-2 trong ván đấu thứ ba. Cựu cầu thủ Rivaldo (áo vàng) không thể giúp đội bóng Nam Mỹ tránh được một thất bại.

Trước hai trận đấu gần nhất, Brazil đã thua Đan Mạch 2-4 trong trận bán kết. Trước hai trận đấu gần nhất, Brazil đã thua Đan Mạch 2 đến 4 ở bán kết.

Để cạnh tranh cho chức vô địch, Pháp đã đánh bại Tây Ban Nha 5-2 trong trận bán kết. . — Để giành chức vô địch, Pháp đã đánh bại Tây Ban Nha 5-2 trong trận bán kết.

Hậu vệ người Tây Ban Nha Michel Salgado giành danh hiệu vua phá lưới với chín bàn thắng bất ngờ. Giải thưởng dành cho cầu thủ xuất sắc nhất thuộc về Chris Sorensen của Đan Mạch.

Hậu vệ người Tây Ban Nha Michel Salgado (Michel Salgado) đã giành danh hiệu vua phá lưới với 9 bàn thắng bất ngờ. Giải thưởng cầu thủ hay nhất được trao cho Chris Sorensen của Đan Mạch.

Read More

Louis xóa bong bóng sơn của trọng tài và giúp Ibrahimović đá phạt

Điều này xảy ra vào cuối hiệp một khi đội chủ nhà được hưởng một quả đá phạt ở rìa vòng cấm của Chelsea.

Khi trọng tài Kunit Kakir đang bận điều chỉnh khoảng cách từ bức tường Chelsea, David Lewis đã loại bỏ bọt sơn …

và sau đó đến gần hơn … để giúp Zlatan Ibashimovich Nhận một vị trí đá phạt tốt hơn – Ibrahim sau đó thay thế bóng bằng vị trí mới của Louis.

Tuy nhiên, khi cú sút của Ibra thất bại, “chiến lược” của hai người đã thất bại. Trong trận đấu này, hai đội hòa 1-1 và sẽ chơi lại vào 11/3 của Stamford Bridge.

Read More

Beckham hỗ trợ Figo lật đổ Sepp Blatter

Sau khi không giành được quyền đăng cai trận bóng đá World Cup 2018 với đội tuyển Anh, Beckham đã rút khỏi các hoạt động chính trị liên quan đến FIFA, nhưng mới đây, cựu đội trưởng đội tuyển Anh bất ngờ tuyên bố rằng Figo trở thành bốn ứng cử viên cho cuộc bầu cử tháng 5 Một trong những người. – “Tôi khen ngợi ứng cử viên Luis Figo của bạn tôi cho vị trí mới của Chủ tịch FIFA. Beckham nói:” Một tổ chức thành công phải có tài năng và bóng đá xuất sắc Mọi người phải đam mê môn thể thao này và muốn làm điều tốt nhất cho người hâm mộ. “Beckham (trái) và Figo chơi cho Hoàng gia. Ảnh: Reuters. Cựu ngôi sao của Manchester United và Real Madrid nói thêm:” FIFA sẽ chỉ thể hiện tầm nhìn của mình cho bóng đá thế giới từ một loạt Lợi ích từ các ứng cử viên mạnh mẽ. Cũng có những ứng viên cũng rất giỏi. Chúc may mắn cho Luis và tất cả các ứng cử viên khác. “

Figo là cựu cầu thủ bóng đá duy nhất được bầu, và ba ứng cử viên còn lại là Phó Chủ tịch FIFA sắp mãn nhiệm Ali Ben. Cầu thủ bóng đá Liên đoàn Hà Lan Michael Van Prager ( Michael van Praag) Chủ tịch Hussein và Chủ tịch FIFA hiện tại Sepp Blatter. Cựu ứng cử viên 42 tuổi này là một ứng cử viên bất ngờ và là người cuối cùng tuyên bố ứng cử của ông, Bra, 78 Ông nổi tiếng vì tranh cãi, nhưng ông quyết tâm làm nhiệm kỳ thứ năm trước khi trở thành chủ tịch FIFA. Ông được bầu lại vào năm 2011 và thề sẽ không tham gia tranh cử vào năm 2015 .

“Bố già” Blatter Hope International Liên đoàn bóng đá đã tồn tại từ lâu và gần đây đã có nhiều vụ bê bối. Năm 2010, đội tuyển Anh đấu tranh để giành quyền đăng cai World Cup 2018 và 2022, nhưng Nga đã không đăng cai World Cup 2018, trong khi Qatar đăng cai 2022 Tại World Cup, người ta đã tranh luận rằng cho đến gần đây, một loạt các cuộc điều tra đã được thực hiện. Các cáo buộc về hành vi đạo đức và tham nhũng, một số quan chức FIFA. Beckham cũng bày tỏ nghi ngờ về tính chính xác của quy trình hiển thị quyền World Cup, ông nói: “Tôi nghĩ: Một số lỗi hệ thống. Sau khi chạy cho nước chủ nhà, tôi cảm thấy bị bệnh. “

Bạch Dương

Read More

FIFA bị buộc tội che giấu gian lận chống lại Nga và Qatar

Đối mặt với cáo buộc hối hận và bỏ phiếu gian lận chống lại nước chủ nhà World Cup 2018 (Nga), đặc biệt là World Cup 2022 (Qatar), FIFA đã thành lập một nhóm điều tra đặc biệt do Garcia dẫn đầu để tiến hành kiểm tra. Garcia là một luật sư và điều tra viên nổi tiếng người Mỹ. Năm 2001, anh tham gia điều tra các hành vi khủng bố của Tháp đôi WTA ở New York. Vợ anh là một đặc vụ FBI. Kết quả của cuộc điều tra là một báo cáo dài 430 trang được đệ trình lên Ủy ban đạo đức FIFA của thẩm phán Đức Hans-Joachim Eckert (Hans-Joachim Eckert). Nếu các nhà điều tra đưa ra bằng chứng sai lệch, báo cáo sẽ giống như một quả bom.

Tuy nhiên, khi FIFA nói rằng báo cáo Garcia Garcia cho thấy các thủ tục đấu thầu World Cup 2018 và World Cup 2022 ở Nga và Qatar là hợp lệ, quả bom sẽ không phát nổ. FIFA cho biết trong một tuyên bố được ban hành tại Brussels (Bỉ): “Vi phạm của hai ứng cử viên nước chủ nhà là rất, rất hạn chế.” Thông báo này của FIFA đã gây sốc cho Michael Garcia, cha đẻ của “Báo cáo”. . Garcia nói với Sky Sports: Phán quyết của ban điều hành FIFA hôm nay có một loạt các yếu tố không tương thích, không phản ánh đúng sự thật và kết luận chi tiết trong báo cáo của nhóm điều tra, FIFA đã đệ đơn khiếu nại. Số lượng cổ phiếu có trọng số là Phó chủ tịch FIFA Jim Boyce. Ông nói rằng để mở rộng dư luận và làm rõ các vấn đề, FIFA nên xuất bản báo cáo do Garcia gửi chính xác nhất có thể.

Lý do từ chối World Cup Qatar năm 2022 là có quá nhiều lỗi. Nhiếp ảnh: Reuters. “Tôi mong chờ sự tiết lộ tiếp theo của báo cáo. Như tôi đã nói, báo cáo nên được công khai nhất có thể.” Phó Chủ tịch FIFA nói. Quan điểm của Boyce trái ngược với quan điểm của Hans-Joachim Eckert, người đã từng nói rằng FIFA không có khả năng và tư cách pháp lý để xuất bản toàn bộ nội dung của báo cáo. Garcia báo cáo rằng Nga đã không cung cấp một bản sao lưu hoàn chỉnh tất cả các email mà họ đã sử dụng trong chiến dịch cho World Cup 2018 và tuyên bố rằng Nga đã phá hủy máy tính mà cô sử dụng. Thường được sử dụng để soạn, gửi và nhận trả lời cho các email này.

Người ta cho rằng Qatar đã lừa đảo mua vé dưới hình thức hối lộ. Người đã mua vé là Hoàng tử Mohammed bin Hamam, người từng giữ chức phó chủ tịch FIFA. Bi Hamman bị cáo buộc đã trả tiền cho Reynald Temarii, chủ tịch của Hiệp hội bóng đá đại dương (OFC). Ba năm cuối cùng sau khi Garcia nói về những thay đổi của bóng đá trắng trong Cơ quan bóng đá toàn cầu. Trong một thời gian dài, FIFA đã bị ảnh hưởng bởi nhiều cáo buộc tham nhũng và rất nhiều tham nhũng trong tổ chức. Ảnh: EPA .

Garcia thu thập thông tin sai trong chiến dịch World Cup 2018 để giúp FBI có thêm bằng chứng hỗ trợ cho phát hiện của mình về quản lý cấp cao của FIFA.

Read More

Ronaldo không bị nhiễm nCoV

Thị trưởng Miguel nói: Vì lý do bảo mật thông tin, tôi không thể nói về nó. Tuy nhiên, tôi có thể xác nhận rằng tình trạng của Ronaldo đã được phân tích cẩn thận và không có nguy cơ bị nhiễm coronavirus. ‘Bola.

Pedro Ramos, giám đốc Cục Y tế Madeira, cũng xác nhận: “Ronaldo và gia đình anh ấy không có triệu chứng nhiễm trùng”. Ảnh: Instagram .

Ronaldo đã gián đoạn trò chơi của anh ấy vào ngày 12/3 sau khi đồng đội Daniele Rugani thử nghiệm virus dương tính. Sau khi rời Ý, anh ở lại Madeira để thăm mẹ.

Do bệnh của Lugani, Juventus đã tách 121 cầu thủ và huấn luyện viên khỏi đội A và đội trẻ. Nhà đương kim vô địch Serie A cũng phủ nhận tin đồn rằng tiền đạo Paul Dybala bị nhiễm bệnh. Trong trận đấu cuối cùng với Inter Milan, Rugani không có tên trong danh sách, mặc dù anh không có ở đó. Sau khi Juventus giành chiến thắng, hậu vệ này đã chia sẻ niềm vui của đội bóng trong phòng thay đồ.

Lagani (vòng tròn màu vàng) và các đồng đội đã ăn mừng chiến thắng trước Inter Milan vào ngày 8 tháng 3, nhưng không xem xét kết quả những ngày này. Tích cực.

Sau Rugani, Serie A cũng bị nhiễm một loại virus khác, tiền đạo của câu lạc bộ Sampdoria Manolo Gabbiadini. Các nhà tổ chức đã hoãn trò chơi cho đến ít nhất là ngày 3 tháng 4, đây là một phần trong kế hoạch hoãn tất cả các môn thể thao ở Ý vào kế hoạch.

Ý cũng chặn cả nước sau khi trở thành dịch lớn nhất. Châu Âu .

Thanh Quý (qua thư hàng ngày)

Read More

Neymar xúc phạm bạn trai của mẹ mình

Video do phóng viên Leo Dias phát hành vào ngày 10 tháng 6 có giọng nói của Neymar. Tiền đạo người Brazil nói với bạn bè rằng anh ta muốn sử dụng bạo lực với Ramos và liên tục mô tả người yêu mẹ của anh ta là một người qua mạng, một thuật ngữ xúc phạm cho đồng tính luyến ái trong tiếng Bồ Đào Nha. Neymar sau đó đã bị cộng đồng đồng tính Brazil lên án mạnh mẽ. Cộng đồng thậm chí đã phàn nàn với bộ phận có thẩm quyền, lên án hành vi tấn công của Neymar.

Neymar (trái) có mối quan hệ tốt với Ramos. Mẹ của Ramos, Ramos, từng có nhiều đối tác nam và nữ, và thấy anh là người lưỡng tính. Cuối tháng 4, Nadine chia tay cô gái 22 tuổi, nhưng hai người đã trở lại chỉ sau 10 ngày. Trước khi Ramos bị phát hiện là người lưỡng tính, anh ta có mối quan hệ tốt với Neymar.

Mẹ Neymar, có 12 mũi khâu trên tay khi Ramos phải đi cấp cứu, vì nước của anh bị cắt rất nhỏ. Bất chấp lời giải thích tình cờ, Nadine vẫn bị cảnh sát Brazil nghi ngờ. – Nadine đã chia tay với cha của Neymar vào năm 2016 sau 25 năm kết hôn. Theo báo cáo phương tiện truyền thông Brazil, cô từng hẹn hò với Tiago một năm trước. Tiago Ramos là một cầu thủ và người mẫu của Đội dễ dàng 4K ở Brazil.

Cô Nadine và Ramos luôn rất nhiệt tình. -Neymar đã biết mối quan hệ này từ mẹ mình từ năm ngoái. Vào ngày 5 tháng 2, cầu thủ đắt giá nhất thế giới đã mời mẹ và Tiago tới Paris để kỷ niệm 28 năm. Thái độ của Neymar đối với Ramos đã thay đổi vì anh biết rằng người yêu của mẹ anh có mối quan hệ với nhiều người đàn ông. . Trong video được đăng tải, Neymar cũng đe dọa sẽ “nhặt” Ramos bằng chổi.

Read More

Ronald đã sống và luyện tập như thế nào khi anh 34 tuổi?

Ronaldo tuân thủ nghiêm ngặt thói quen ăn uống. Nhưng anh ta không chỉ quan tâm đến những gì và ăn bao nhiêu. Theo Hiệp hội Kế toán Tây Ban Nha (Tây Ban Nha), Ronaldo có ba bữa ăn mỗi ngày, xen kẽ giữa tập luyện và nghỉ ngơi. Ảnh: AS .

Tiền đạo của Juventus ăn sáu bữa một ngày, và phải cẩn thận về protein và carbohydrate. Ông chủ yếu ăn mì ống và thịt gà, và họ không bao giờ thêm dầu hoặc muối. Thức uống duy nhất mà Ronaldo có thể sử dụng là nước. Ngoài một ly nước trái cây, nó chủ yếu là cam hoặc dứa vào buổi sáng.

Ở tuổi 34, Ronaldo vẫn là đa số của Juventus. Ngôi sao người Bồ Đào Nha không chỉ ăn nghiêm túc mà còn muốn tập luyện nhiều hơn những người khác.

Kế hoạch đào tạo của Ronaldo đã được thiết kế cẩn thận để tiếp tục cải thiện. Ngoài các khóa đào tạo với Juventus, cựu cầu thủ Hoàng gia cũng có bài tập về nhà riêng. Thực hành giáo dục thể chất năm lần một tuần, cộng với Pilates (một cách để giữ dáng) và bơi lội.

Vấn đề duy nhất với Ronaldo là đôi khi anh ấy quá háo hức tập luyện, điều đó buộc huấn luyện viên phải can thiệp để tránh quá tải. Tuy nhiên, đây cũng là một vấn đề, vì rất khó xác định giới hạn vật lý của Ronaldo.

Ngủ đủ giấc cũng là một yếu tố quan trọng giúp Ronaldo khỏe mạnh. Anh ấy ngủ tám tiếng một ngày vào cùng một lúc. Ronaldo ngủ trưa mỗi ngày sau bữa ăn thứ tư.

Những quy tắc sống và luyện tập này đã giúp Ronaldo duy trì sức khỏe và vóc dáng. Ngay cả khi anh bắt đầu nói về việc treo giày gần đây, anh có thể chơi trong vài năm. -Duy Đoàn (theo AS)

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365