Cách giảm cân cho những người thích ăn uống

Tôi không thể ăn đủ, càng ăn càng muốn ăn nhiều hơn. Tôi đã cố gắng kiểm soát nó, nhưng không thành công. Tôi đã dùng thuốc để hạn chế sự thèm ăn của mình, nhưng nó đã phản tác dụng. Xin bác sĩ tư vấn giúp em chế độ ăn uống hợp lý để hạn chế cảm giác thèm ăn và giảm cân. Em xin cảm ơn (nguyenthuphuongyb95).

Hình minh họa: Womenshealth.

Trả lời:

Chào bạn,

BMI, mình là người bình thường. Nếu tôi tăng một kg, chỉ số BMI của tôi sẽ thừa cân.

Tôi không nói về thời điểm tôi bắt đầu phát điên và cách điều trị nó. Về cơ bản, để điều trị chứng cuồng ăn, bác sĩ sẽ cần xem xét bệnh sử của bạn, khám sức khỏe và đặt câu hỏi về tâm trạng và thói quen ăn uống của bạn. Điều này có thể xác định xem bạn có bị biếng ăn hay không.

Việc điều trị chứng hưng cảm bao gồm liệu pháp tâm lý, chế độ ăn uống hợp lý, lối sống lành mạnh và dùng thuốc. Đơn thuốc của bác sĩ (nếu cần).

Bây giờ tôi cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ dinh dưỡng để được chẩn đoán chính xác hơn. Sau đó, bác sĩ sẽ khuyên bạn giảm cân dựa trên tình trạng hiện tại của bạn. Trước mắt, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để hạn chế thói quen cai nghiện của mình: – Hãy mở rộng tầm mắt với gia đình và bạn bè về vấn đề này để họ giúp đỡ bạn trong sinh hoạt và ăn uống — Tập trung thể dục thể thao để giảm stress.

– Lên kế hoạch đúng giờ và thực hiện một lượng nhất định .—— Hạn chế các sản phẩm chế biến thực phẩm, bổ sung trái cây và rau vào thực đơn hàng ngày .—— Hạn chế ăn vặt không cần thiết, vì chúng chứa nhiều năng lượng.

– Trương Nhất Khuê Tường, Giáo sư Dinh dưỡng và Ăn kiêng, Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh

Read More

Đội tuyển Việt Nam có trang bị mới

Áo đấu mới của Việt Nam năm 2021.

Áo đấu mới của Việt Nam đã được Grand Sport ra mắt vào ngày 18 tháng 1. Chiếc áo được sử dụng công nghệ dệt sợi nhỏ và có thiết kế ngôi sao trên thân áo. Đây là công nghệ tiên tiến có thể giúp thoáng khí, tỏa sáng, thấm hút mồ hôi… tạo cảm giác thoải mái nhất cho người chơi game. Chiếc áo này còn có nhiều điểm nổi bật hơn như cờ in 3D, huy hiệu lính trên cổ, thắt lưng thoáng khí bên hông.

Áo đấu năm nay của Việt Nam được bắt nguồn từ hình ảnh “những ngôi sao lên ngôi trên áo lót” và “phát sóng.” “Hình ảnh. Hình ảnh các ngôi sao tượng trưng cho sự kiên cường và đoàn kết dân tộc. Hình ảnh được phát sóng đại diện cho hàng triệu người hâm mộ, những người tự hào khoác áo ra đường, hòa mình vào niềm vui chiến thắng”, Đại diện Thể thao Việt Nam – ông Trần Thành Trung Chia sẻ .

Bên cạnh trang phục, các nhà tài trợ địa phương của Thái Lan còn cung cấp các sản phẩm khác để hỗ trợ đội tuyển như quần áo tập, giày dép, ba lô, túi xách, bóng tập luyện và thi đấu … Đặc biệt, nhà tài trợ không chỉ hỗ trợ các đội tuyển quốc gia nam và nữ quốc gia, nhưng cũng cung cấp cho toàn bộ đội trẻ.

Trong thời gian tới, Grand Sport hứa hẹn sẽ mở rộng bán hàng, điều này sẽ giúp áo đấu chính hãng dễ dàng đến tay người hâm mộ hơn và tránh tình trạng bỏ thiết bị do mặc đồ nhái.

Read More

Phòng ngừa bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên

Động vật đa bào có các tế bào hoặc mô chuyên biệt để đối phó với sự đe dọa của bệnh tật. Một số phản ứng miễn dịch xảy ra ngay lập tức để nhanh chóng ngăn chặn mầm bệnh trong cơ thể. Các phản ứng khác chậm hơn, nhưng khả năng tương thích cao. Các biện pháp bảo vệ cơ thể tự sản xuất này được gọi là hệ thống miễn dịch.

Tế bào giết tự nhiên, còn được gọi là tế bào NK, là các tế bào lympho trong hệ thống. Khả năng miễn dịch tự nhiên có thể phản ứng nhanh chóng với các vi rút bị nhiễm và các tế bào biệt hóa (bao gồm cả tế bào gây ung thư). Chức năng của chúng là nhận biết và tiêu diệt các tế bào bị nhiễm virus, kể cả các tế bào mới sinh.

Tế bào NK có khả năng đặc biệt giúp phân biệt tế bào ung thư với tế bào khỏe mạnh và khiến chúng tham gia vào quá trình tiêu diệt tế bào u nhú. Sẽ không gây ra thiệt hại cho môi trường.

Fucoidan trong tảo nâu giúp bảo vệ sức khỏe của người dùng – nhưng cũng giống như tất cả các tế bào khác trong cơ thể, số lượng tế bào NK giảm dần theo tuổi tác. Do đó, nếu mọi người tìm thấy các chất bổ sung tế bào NK tự nhiên và giữ cho chúng hoạt động trong suốt cuộc đời của họ, việc phòng ngừa và điều trị ung thư sẽ đạt được kết quả tích cực hơn. Xạ trị-xạ trị. Phương pháp này mang lại những hiệu quả nhất định nhưng vẫn có những hạn chế nhất định, tiềm ẩn nguy cơ tái phát tế bào ung thư.

Đã áp dụng thành công liệu pháp tăng cường hệ thống tự miễn dịch. Đầu tiên là tại Nhật Bản, hiện đã được sử dụng tại hơn 10 quốc gia / vùng lãnh thổ và hiện đang được sử dụng tại nhiều bệnh viện lớn tại Việt Nam. Nhờ đó, bác sĩ sẽ lọc ra tế bào T và tế bào NK của bệnh nhân, làm cho chúng sinh sôi nảy nở trong phòng thí nghiệm, sau đó truyền cho bệnh nhân để tăng cường hệ miễn dịch. Trong các thử nghiệm lâm sàng, kết quả điều trị cho thấy phương pháp này có hiệu quả với các loại ung thư khác nhau.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tác dụng kích hoạt tế bào NK của polysaccharides trong fucoside (thành phần hoạt tính của tảo nâu) là rất quan trọng để phòng ngừa và hỗ trợ. chữa bệnh ung thư. Fucoidan có thể duy trì tiềm năng của tế bào NK tự nhiên, hỗ trợ điều trị khối u bằng cách kích thích tế bào ung thư chết nhanh hơn, đồng thời giúp ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới nuôi dưỡng khối u và ngăn chặn sự lây lan. -Fucoidan còn có khả năng làm giảm khối u. Tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị có thể giúp người bệnh cải thiện các triệu chứng và giảm thiểu các biến chứng trong quá trình điều trị. Các thành phần hoạt tính cải thiện chức năng trao đổi chất, loại bỏ các chất độc hại, cải thiện môi trường con người và cân bằng chức năng trao đổi chất.

Nguyễn Thị TP.HCM Chính chủ: Quận 1, Số 68, Nguyễn Thi, TP.HCM, ĐT: 0901 576 479.

VP Hà Nội: Tầng 2-39A Ngô Quyền, Q. Hoàn Kiếm , ĐT 0938 646 729 .– –Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Số giấy phép quảng cáo do Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cấp ngày 28/03/2017 là 470/2017 / ATTP-XNQC.

Read More

Cô gái Hà Nội giảm 20 kg trong 6 tháng

. Sau này, Linh đổi sang gạo lứt, ức gà, khoai lang, trứng luộc, lượng nhất định. Gạo lứt hay bột yến mạch là những thực phẩm giúp bạn no lâu, hạn chế năng lượng nạp vào cơ thể.

“Tôi ăn những thực phẩm này vì tôi muốn giảm cân càng sớm càng tốt. Thông thường, điều quan trọng là phải tính toán trọng lượng của chính mình. Lin nói:” Bất kể bạn ăn gì, đều không có calo. “Trong quá trình ăn kiêng, tôi không từ chối các cuộc tụ tập bạn bè. Tôi vẫn luôn ăn cá và cá như bình thường, nhưng miễn là không vượt quá lượng calo tiêu chuẩn, tức là” ăn kiêng linh hoạt “. Trong giảm cân, có một khái niệm vĩ mô-dinh dưỡng Bạn không muốn ăn ức gà hoặc khoai lang. Hãy chọn món ăn yêu thích của bạn, chỉ cần bổ sung dinh dưỡng phù hợp. Bạn đi làm về lúc 9 giờ tối và bạn có thể nhận được dinh dưỡng thích hợp chỉ với một bữa ăn. – –Hungry Linh uống nước để ngăn chặn cơn thèm ăn, nước không chứa calo và có thể giúp cơ thể tỉnh táo hơn Linh cũng cố gắng ngủ đủ giấc (7-8 tiếng một ngày). “Trước đó, tôi thức khuya do thi cử, cơ thể thiếu ngủ. Khi đó, cơn đói tăng mạnh khiến tôi càng ăn nhiều hơn. Linh nghiêm túc uống nước và tập thể dục, cân đo hàng ngày để theo dõi cân nặng, ghi lại số liệu cân nặng và cân nặng trung bình hàng tuần vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy rồi so sánh cân nặng trung bình của tuần này với tuần trước. Cô gái nhận thấy việc giảm cân được thực hiện đều đặn hàng tuần nên càng có động lực để tiếp tục giảm cân. Hai tháng sau, cân nặng của Linh giảm từ 64 kg xuống còn 50,6 kg. Sau bốn tháng, cô gái giảm được 44 kg. Sau khi giảm thành công 20 kg trong vòng 6 tháng, Thần Linh nao núng. Ảnh: Lịch sự của nhân vật- “Đôi khi những thay đổi trong cơ thể con người thậm chí không được đánh dấu trên bàn cân, bởi vì khi các tế bào mỡ mất đi, các phân tử nước sẽ cần thiết để thay thế chúng. Nếu không, khối lượng cơ của bạn tăng lên và khối lượng mỡ tăng lên Tại đồng thời giảm được mà cân nặng vẫn vậy ”, Linh chia sẻ. “Vì vậy, tôi thường chụp ảnh để ghi lại hình ảnh của cơ thể mình.” Cô ấy thường chọn một. Ở những nơi có ánh sáng cố định, hãy sử dụng cùng một góc độ và ghi lại hình ảnh cơ thể của chúng mỗi tuần một lần. “Dù phải cố gắng hơn nhưng điều đó có thể giúp tôi đánh giá sự tiến bộ của mình một cách khách quan hơn để điều chỉnh chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý.”

Từ khi cân nặng đạt 44 kg, Thần Linh duy trì chế độ ăn uống linh hoạt, cơ thể sẽ không tái phát béo phì như trước. Nếu nó phù hợp với chế độ ăn kiêng của bạn (IIFYM) là không ăn kiêng, không giới hạn thời gian, thì điều quan trọng nhất là bạn có thể kiểm soát chế độ ăn theo mục tiêu của mình. Tất nhiên, điều quan trọng nhất là phải kiên trì.

“Tôi đã ăn rất nhiều bữa. Đừng để nó trở thành chuỗi ngày thờ ơ. Tôi lập tức tiếp tục chế độ ăn kiêng của mình. Hãy tập thể dục, đừng lấy đây là cái cớ để dành cả tuần và trở lại thói quen bình thường ngày hôm sau. Đây là điều mà tôi đã tạo ra, “Lynn nói.

Read More

Cách đối phó với ngộ độc thực phẩm

Sau khi ăn, nếu bạn bị đau đầu, chóng mặt, co thắt dạ dày, nôn mửa và các triệu chứng khác, chứng tỏ bạn bị ngộ độc thực phẩm. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể bị ngất xỉu, có máu trong phân và sốt cao thì cần đến bệnh viện để điều trị.

Trong trường hợp ngộ độc nhẹ, bạn có thể thực hiện các biện pháp sơ cứu và cho người trông trẻ về nhà. Trung tâm Chống độc của Bệnh viện Bahmay cho biết tốt nhất nên uống dung dịch orezon để sơ cứu tại nhà cho bệnh nhân ngộ độc thực phẩm. Những người bị ngộ độc thực phẩm thường có nguy cơ bị mất nước do nôn mửa và tiêu chảy kéo dài. Do đó, cần sử dụng dung dịch có thể thay thế nước và chất điện giải, chẳng hạn như Ozon. Bệnh nhân cũng cần được theo dõi chặt chẽ tại nhà, nếu các triệu chứng không cải thiện phải đến phòng cấp cứu ngay. Tuy nhiên, trên thực tế, thức ăn đã ở trong dạ dày vài giờ, gọi là thời gian ủ, nên nôn trớ có thể gây sặc. Vì vậy, xin vui lòng không gây nôn ở nhà.

Các bác sĩ cho rằng thời tiết nóng ẩm sẽ làm gia tăng sự phát triển của ruồi, nhặng, chuột cống và các loại côn trùng truyền nhiễm, là nguyên nhân chính khiến thực phẩm bị nhiễm khuẩn. Ngoài ra, nguy cơ ngộ độc có thể đến từ các nhà hàng, quán ăn mất vệ sinh, không rõ nguồn gốc. Chưa kể tác hại của rác thải, nước thải đối với ô nhiễm môi trường.

Đề phòng ngộ độc thực phẩm trong mùa hè.

– Chọn mua thực phẩm lành mạnh và thực phẩm tươi, nhãn mác. Cơ sở sản xuất tuân thủ các điều kiện vệ sinh, an toàn thực phẩm. Đặc biệt chú ý đến thời hạn sử dụng của sản phẩm.

– Làm thức ăn. Thực phẩm tươi sống dễ chứa mầm bệnh và tạo môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển. Thực hành đun sôi uống nước đảm bảo an toàn.

– Ăn ngay sau khi nấu. Sau khi bảo quản ở nhiệt độ phòng, thức ăn chín dần nguội đi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Thời gian càng lâu, nguy cơ lây nhiễm càng lớn.

– Bảo quản thức ăn chín cẩn thận. Thức ăn nấu chín chưa ăn ngay cần giữ ấm (khoảng 60 độ C) hoặc lạnh (dưới 50 độ C). Không phải tất cả thức ăn trẻ em nên được lưu trữ. Không bảo quản một lượng lớn thực phẩm trong tủ lạnh.

– Đun nóng thức ăn vừa đủ trước khi ăn. Nếu bạn không thể ăn ngay sau khi nấu, vui lòng hâm nóng lại 2 tiếng trước khi ăn. Đây là quy tắc tốt nhất để tránh vi khuẩn phát triển trong quá trình bảo quản thực phẩm.

– Không để lẫn thức ăn sống và thức ăn chín với nhau. Thực phẩm nấu chín sẽ bị nhiễm khuẩn nếu tiếp xúc với thực phẩm sống. Nếu lắp ráp, nó sẽ sinh sôi các mầm bệnh từ thực phẩm.

– Khi xử lý thực phẩm, luôn giữ tay sạch sẽ. Rửa tay thật sạch trước khi xử lý thực phẩm và sau khi ngừng điều trị. Nếu tay bị thương, bạn nên băng lại trước khi nấu.

– Nhà bếp luôn được giữ khô ráo, sạch sẽ. Thực phẩm dễ bị nhiễm bẩn và tất cả các bề mặt tiếp xúc với thực phẩm phải được giữ sạch sẽ. Trước khi sử dụng lại, phải thường xuyên thay khăn lau và dụng cụ vệ sinh và đun sôi.

Thúy Quỳnh

Read More

5 loại thực phẩm giúp giảm cân

Trà xanh – Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG. EGCG giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và cải thiện quá trình đốt cháy chất béo.

Bưởi

Ăn 1/2 quả bưởi mỗi ngày, cơ thể hấp thụ đủ vitamin C và 300 IU vitamin A cho một ngày, đồng thời đánh tan mỡ thừa và giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Bưởi không có chất béo và ít calo.

Đậu lăng

Đậu lăng rất ít calo và chất béo. Một chén đậu lăng chứa khoảng 230 calo và giàu chất xơ, mang lại cảm giác no lâu. Ngoài ra, đậu lăng có nhiều chất xơ hòa tan, có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu.

Táo

Táo có ít calo, chất béo và natri, nhưng lại giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Giảm cân hiệu quả. Một quả táo chỉ chứa 70 calo.

Cà phê

Sử dụng quá nhiều cà phê có hại. Tuy nhiên, uống một tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo.

Nhiên (Theo ActiveBeat)

Read More

Di Maria hạnh phúc khi được tái ngộ Messi và Mascherano

Hai tuần trước, đội bóng PSG của Di Maria đã để thua Barcelona Mascherano (giữa) và Messi ở trận lượt về vòng 1/16 Champions League với tỷ số 1-6. Sau trận đấu, Mascherano thừa nhận đã phạm lỗi khiến Di Maria không thể ghi bàn cho PSG.

Hai tuần trước, đội PSG của Di Marias đã thua Barcelona của Mascherano và Messi (giữa) ở lượt trận thứ hai vòng loại trực tiếp Champions League (chung cuộc 5-6)). Sau trận đấu này, Mascherano thừa nhận đã phạm lỗi sau lưng khiến Di Maria không thể ghi bàn cho PSG.

Đối với Di Maria, thua PSG đã là dĩ vãng. Tình bạn với những người đồng đội đã cùng nhau khoác áo ĐT Argentina nhiều năm sẽ tồn tại mãi mãi.

Đối với Di Maria, đánh bại PSG đã là dĩ vãng. Tình bạn với những người đồng đội luôn hết mình vì Argentina sẽ luôn tồn tại.

Lavezzi và Messi đều mỉm cười trong buổi tập hôm 21/3. Hai cầu thủ Di Maria, Aguero và Mascherano tham gia thi đấu Kể từ Giải vô địch bóng đá nam Olympic 2008, người ta đã sát cánh bên nhau.

Ravezi và Messi cười đùa trong buổi tập ngày 21/3. Kể từ sau chức vô địch bóng đá nam Olympic 2008, hai danh thủ Di Maria, Aguero và Mascherano đã đá cặp với nhau.

Đội tuyển Argentina chuẩn bị thi đấu trận đấu rất quan trọng tại vòng loại World Cup 2018: gặp Chile. Nếu giành chiến thắng, Messi và các đồng đội sẽ vào tốp 4 Nam Mỹ.

Đội tuyển Argentina chuẩn bị thi đấu trận đấu rất quan trọng tại vòng loại World Cup 2018: gặp Chile. Nếu giành chiến thắng, Messi và các đồng đội sẽ vào tốp 4 Nam Mỹ.

Argentina đứng thứ 5 trong 10 đội Nam Mỹ với 19 điểm. Chile đứng đầu danh sách với lợi thế 1 điểm.

Argentina đứng thứ 5 trong 10 đội Nam Mỹ với 10 điểm. Chile chỉ cao hơn một chút so với trên.

Nếu không thắng Chile vào đêm thứ hai 23/3, Argentina sẽ có nguy cơ nhận vé viện trợ giúp World Cup 2018. Nếu không, Chile sẽ thắng ở trận đấu tiếp theo vào ngày 23/3 và Argentina có nguy cơ đoạt vé giải cứu để góp mặt ở World Cup 2018. – Tiền đạo ngôi sao của Juventus, Gonzalo Higuain hy vọng sẽ tỏa sáng ở Argentina sau nhiều thất vọng. Xuan Huang

Read More

Phẫu thuật nội soi ung thư cổ tử cung

Ca phẫu thuật nội soi vào giữa tháng 9 vừa qua để cắt bỏ khối u cổ tử cung và nạo vét hạch vùng chậu cho chị Thúy Hoa (47 tuổi, quê Bình Dương), ca mổ kéo dài khoảng 3 tiếng. Bác sĩ Sophie Sanguin, chuyên khoa sản Bệnh viện FV cho biết, cho đến nay, kết quả xét nghiệm mẫu bệnh phẩm của bệnh nhân phẫu thuật chưa khẳng định trường hợp chuyển viện nào. Hiện tại, cuộc sống và công việc của chị Hoa vẫn bình thường.

Chị Hoa cho biết, cuối tháng 7, chị thấy âm đạo ra máu bất thường sau khi quan hệ, chị cho rằng đó là dấu hiệu của thời kỳ tiền mãn kinh. Qua thăm khám, xét nghiệm tại một phòng khám trên địa bàn và bệnh viện phụ sản TP.HCM, các bác sĩ đều kết luận chị bị ung thư cổ tử cung, tế bào ung thư xâm lấn nên yêu cầu chị đi khám. Tại bệnh viện tuyến cuối. Cô đến bệnh viện FV để điều trị. Tại đây, bác sĩ Sophie đề nghị cô nên làm thêm MRI vùng chậu để đánh giá giai đoạn ung thư. Kết quả là cô bị ung thư giai đoạn đầu do vi rút HPV 18 gây ra. Qua hội chẩn liên khoa với bác sĩ chuyên khoa ung bướu của FV, bác sĩ Sophie đã quyết định sử dụng phương pháp phẫu thuật nội soi để điều trị trường hợp này.

Tiến sĩ Sophie Sanguin chỉ ra rằng phẫu thuật nội soi bóc tách hạch là một kỹ thuật rất khó và đòi hỏi tay nghề cao, hiện chỉ có một số bệnh viện ở Việt Nam thực hiện trong đó có VF. Phương pháp này có rất nhiều ưu điểm, đó là ít xâm lấn và hồi phục nhanh sau phẫu thuật.

Sau 10 ngày, chị Hoa được phẫu thuật cắt tử cung nội soi kết hợp cắt hai phần phụ và nạo vét hạch chậu. Các bác sĩ cũng tiến hành phân tích giải phẫu bệnh ở các cơ quan này để xác định phương án điều trị tiếp theo. Sau ca mổ, vết thương mổ nội soi nhanh chóng lành và chị Hoa được xuất viện sớm hơn dự kiến. Đối với những khối u có khả năng xâm lấn cao, thậm chí di căn thì cần áp dụng các phương pháp điều trị đa phương thức liên quan đến hóa trị và xạ trị. Tiến sĩ Sophie đã được phẫu thuật nội soi vào tháng Chín. Ảnh do bệnh viện cung cấp.

Phòng ngừa sớm ung thư cổ tử cung

Bệnh ung thư cổ tử cung phổ biến thứ 3 ở phụ nữ Việt Nam. Trung tâm Thông tin HPV báo cáo năm 2018, mỗi năm có khoảng 4.177 trường hợp mắc mới và 2.420 trường hợp tử vong do căn bệnh này gây ra, tức là mỗi ngày có 7 phụ nữ Việt Nam chết vì ung thư cổ tử cung. — Ung thư cổ tử cung phát triển chậm thường do vi rút HPV gây ra, lây truyền qua đường tình dục. Điều nguy hiểm là các triệu chứng ban đầu của bệnh ung thư cổ tử cung rất mơ hồ, hầu như không có triệu chứng. HPV là một loại vi rút với hơn 100 loại vi rút khác nhau, trong đó 16 và 18 chủng gây ra 70% các trường hợp ung thư cổ tử cung.

Tiến sĩ Sophie Sanguin cho biết thêm, tỷ lệ lây nhiễm ở phụ nữ cũng cao, khoảng 80% phụ nữ có nguy cơ nhiễm HPV ít nhất một lần trong đời và độ tuổi dễ mắc bệnh nhất là từ 20 đến 30 tuổi. Hút thuốc lá chủ động và thụ động cùng lối sống tình dục không lành mạnh cũng là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung lên 2 đến 3 lần. Bệnh ung thư giai đoạn đầu nếu được điều trị sớm, tỷ lệ sống 5 năm là 95%. Ngược lại, nếu ung thư giai đoạn cuối đã lan rộng trước khi được phát hiện thì tỷ lệ sống sót sau 5 năm chỉ là 10%.

Dấu hiệu đặc trưng của ung thư cổ tử cung là âm đạo. Bất thường về máu, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục, giữa các chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi mãn kinh. Để phòng ngừa ung thư cổ tử cung, phụ nữ nên tiêm vắc xin ngừa HPV (trẻ gái từ 9 đến 26 tuổi chưa quan hệ tình dục).

Phụ nữ cần được tầm soát ung thư cổ tử cung thường xuyên. Xét nghiệm tế bào cổ tử cung (phụ nữ từ 20 đến 30 tuổi) hoặc xét nghiệm HPV (phụ nữ từ 30 đến 65 tuổi) để phát hiện các tế bào bất thường và / hoặc tế bào tiền ung thư ở cổ tử cung để điều trị sớm và rất có khả năng thành công.

Đối với phụ nữ bị ung thư cổ tử cung (kể cả phẫu thuật), vẫn phải theo dõi và tầm soát thường xuyên. Khung thời gian hợp lý là cần tái khám định kỳ 4 – 6 tháng trong 5 năm đầu. Sau khoảng thời gian này, chỉ cần kiểm tra lại 5 năm một lần.

Tên nhân vật đã được thay đổi

NgọcAn

Read More

Những cô gái chuẩn thiết kế “xương quai thao” để giảm cân

Trước khi giảm cân và đổ bệnh, Corey nặng 70 kg. Để trở thành một vũ công chuẩn đẹp, Corey bị ám ảnh bởi cân nặng của mình. 15 tuổi, nữ sinh bắt đầu giảm cân bằng cách giảm lượng thức ăn hàng ngày. Thậm chí, Korey chỉ ăn trái cây, rau và thịt nạc. Cô trở nên mảnh mai.

Korey Baruta giảm được 35 kg. Ảnh: K.B

Càng giảm cân, cơ thể cô gái càng gầy đi trông thấy. “Ngoại hình như người mẫu” của Korey nhận được nhiều lời khen ngợi. Corey nói: “Người lạ trên đường cũng dừng lại và nói với tôi rằng tôi thật tuyệt và tôi nên là một hình mẫu.” Được khích lệ, cô gái càng bị ám ảnh về việc họ ăn bao nhiêu calo mỗi ngày. Cuối cùng, Corey mắc chứng rối loạn ăn uống nghiêm trọng khiến cô sút 35 kg và hấp hối. Ảnh: K.B

Korey cho biết lúc đó cô rất ghét phụ nữ béo. Cô gái lao vào tập luyện quá sức và ăn kiêng nghiêm ngặt. “Sau khi ăn xong, tôi cảm thấy rất tức giận và rất nội tâm,” Corey nhớ lại việc bắt đầu tiêu diệt các triệu chứng loạn thần của mình. Sau khi lên đại học, nghiên cứu căng thẳng khiến cân nặng của cô giảm đến mức báo động, cuối cùng phải nhập viện.

Sau đó bác sĩ đã giúp cô thoát khỏi chứng rối loạn ăn uống. Cô gái này có thói quen ăn uống đặc biệt. Cô ăn 7 bữa một ngày và cân nặng rất tốt. Tuy nhiên, căn bệnh này vẫn chưa được chữa khỏi hoàn toàn, cô thừa nhận: “Thành thật mà nói, việc hồi phục không phải là lựa chọn của tôi. Tôi buộc phải điều trị.”

– Cân nặng của Korey Baruta đang hồi phục. Ảnh: KB

Hiện tại, Korey đã hoàn toàn nhận thức được căn bệnh nguy hiểm của mình và quyết định đăng tải những bức ảnh đầy sẹo của mình để cảnh báo mọi người về cách giảm cân sai lầm và rắc rối. Đây là một chứng rối loạn ăn uống nguy hiểm.

10 Mẹo Giảm Cân Nhanh

Thế Nga

Read More

Bạn gái cũ rất hạnh phúc vì Puyol có con của người yêu mới

Đầu tháng 9, Carles Puyol đăng ảnh tình tứ bên bạn gái Vanessa Lorenzo trên Twitter với dòng chú thích: “Chúng tôi vui mừng thông báo hai bên sẽ lên chức Cha mẹ”. Vanessa hiện đang mang bầu ở tháng thứ 5 và đang được chăm sóc Puyol. Mỗi khi có thời gian rảnh, tiền vệ của Barcelona đều đưa bạn gái hơn mình hai tuổi đi ăn tối, thư giãn hoặc đi khám bệnh và ngắm nhìn cuộc sống mới hạnh phúc của người tiền nhiệm Puyol – cũng là cô bạn gái Marina Costa của ngôi sao Barcelona. hạnh phúc. Mới đây, trong cuộc phỏng vấn bên lề show diễn thời trang Lưu Gia Linh (Liu Jo), Mariner đã thẳng thắn thừa nhận: “Tôi rất vui vì Karls sẽ sớm lên chức bố vì tôi biết anh ấy rất yêu trẻ con, và hạnh phúc của tôi là vậy Người mẫu 24 tuổi cũng khẳng định rằng tình yêu giữa cô và tiền vệ hiện tại của Atletico Madrid, Mario Suarez, phát triển từng ngày. Tuy nhiên, cô phủ nhận chuyện mình sắp kết hôn với Suarez. Marina Costa nói: “Tôi rất hài lòng với Mario. Dường như chúng tôi ngày càng yêu nhau nhiều hơn. Nhiều người nói rằng chúng tôi sắp kết hôn, nhưng không phải bây giờ. “

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365