Justin Thomas gặp miệng

“Chúng tôi cảm thấy xấu hổ về Thomas (Thomas) trong vai trò đại sứ thương hiệu trong thời gian gần đây. Điều này hoàn toàn trái ngược với các giá trị và văn hóa doanh nghiệp mà chúng tôi đã dày công xây dựng giao dịch”, Ralph Lauren thông báo hôm 15/1.

Sáu ngày trước, Thomas đã phạm lỗi. Ở vòng áp chót của giải Championship Sentinel Championship, anh đã xúc phạm người đồng tính.

Hiện tại Sentinel thiếu kiềm chế ở hiệp ba, Thomas bị nhà tài trợ hủy hợp đồng. Nhiếp ảnh: Associated Press- “Tôi không thể biện minh cho vấn đề này, nhưng trước hết, tôi phải xin lỗi. Tôi đã lớn rồi nên không có lý do gì để nói như vậy. Câu này kinh khủng, tôi không bao giờ mắc phải. Tôi là chính tôi ”, Thomas bày tỏ sự tiếc nuối sau vòng tiếp theo.

Thomas sinh năm 1993 và được Ralph Lauren tài trợ từ năm 2013 khi anh chỉ chơi golf chuyên nghiệp. Thomas (Thomas) đã giành chức vô địch PGA 2017 trong 13 chức vô địch PGA Tour. Tay golf người Mỹ lần đầu tiên được xếp hạng số 1 thế giới vào ngày 13 tháng 5 năm 2018. Dù bị giảm hợp đồng nhưng Ralph Lauren vẫn ngỏ ý làm việc với Thomas. Thương hiệu cho biết: “Chúng tôi hy vọng Thomas sẽ nỗ lực hết mình trong tương lai để có thể thiết lập lại mối quan hệ hợp tác giữa hai bên.” – Vào tháng 2 năm 2020, Ralph Lauren đã được trao giải “Nơi làm việc bình đẳng tốt nhất cho cộng đồng LGBTQ”. Tựa phim được lấy từ Human Rights Campaign (HRC) – “phong trào nhân quyền” lớn nhất tại Hoa Kỳ.

“Những nhận xét phân biệt giới tính này đã gây ra hậu quả nghiêm trọng, nhưng không phải trong thể thao. Hãy tiếp tục phấn đấu để được công nhận. Cho đến cuối cùng, tất cả chúng ta đều là người chiến thắng”. Ralph Lauren và Thomas (Sau khi Thomas rời đi, Chủ tịch HRC Alphonso David ( Alphonso David) bình luận trên Twitter.

Read More

Giảm 40 kg trong 11 tháng

Vibhav có chế độ ăn uống lành mạnh và không ăn vặt, không tập thể dục mỗi ngày. Thực đơn bữa sáng của Vibhav thường bao gồm trứng luộc, một ly sữa và một bát trái cây. Đôi khi, một bát bột yến mạch và trái cây được dùng thay cho bữa ăn. Sau bữa sáng, anh ăn nhẹ bằng trái cây sấy khô.

Sau 11 tháng, Bivhav đã giảm từ 106,5 kg (trái) xuống 60,5 kg. Ảnh: TOI Health and Fitness.

Bữa trưa, Vibhav ăn cơm với các món ăn lành mạnh khác nhau. Lâu lâu đổi món cà ri thịt. Anh thường ăn ức gà, cơm, nhiều món salad và rau luộc để giữ lượng chất xơ cao.

“Tôi sẽ gian lận một ngày trong một tuần, nhưng tôi sẽ tính toán lượng calo chính xác”, chàng trai trẻ .—— Anh ấy tập thể dục 3 lần một tuần và chạy 10 km vào mỗi sáng Chủ nhật. Trước mỗi bữa ăn tập thể dục, Vibhav thường uống một ly sữa và chuối.

Trong quá trình giảm cân, bí quyết của Vibhav là uống đủ nước và duy trì giấc ngủ ngon. Nhìn vào những thay đổi tích cực trong gương, Verbahav cho biết anh có động lực để tiếp tục ăn kiêng và tập thể dục. Với số kg ban đầu, bạn sẽ có động lực để bước tiếp ”, chàng trai đó rút ra sức mạnh từ kinh nghiệm của mình.

Read More

Loại thuốc đắt nhất thế giới

Khi bác sĩ thông báo Edward bị teo cơ tủy sống loại 1 (SMA), Megan Willis và John Hall đã rất sốc.

Teo cột sống là một bệnh di truyền đặc trưng bởi yếu cơ. Bệnh xương do thoái hóa tế bào sừng và nhân vận động thân não. Các biểu hiện có thể bắt đầu ở giai đoạn sơ sinh hoặc trẻ nhỏ và bao gồm giảm trương lực cơ, giảm phản xạ gân xương, khó bú, nuốt và thở. Giai đoạn phát triển sinh học của bé không bình thường. Trong một số trường hợp nặng, trẻ sẽ tử vong nhanh chóng.

Ba năm trước, không có thuốc chữa. Liều dùng hiện tại của loại thuốc này là 1,7 triệu bảng Anh (53 tỷ VNĐ), có thể giúp bệnh không tiến triển nặng hơn. Đây là Zolgensma, được coi là loại thuốc đắt nhất thế giới hiện nay.

Những em bé mắc chứng ADS mang gen làm cho protein SMN1 bị lỗi hoặc bị thiếu, vì vậy chúng không thể sản xuất đủ protein SMN cho cơ thể. Phương pháp điều chế của Zolgensma là: hấp thụ virus, loại bỏ DNA của nó, thay thế gen SMN1 đã được sửa đổi, tạo thành một loại thuốc, sau đó tiêm vào cơ thể bệnh nhân. Giúp phối hợp vận động của tủy sống. Trong một nghiên cứu năm 2017 trên 15 trẻ sơ sinh được điều trị bằng Zolgensma được công bố trên Tạp chí Y học New England, tất cả đều sống sót đến 20 tháng, so với 8% ở nhóm không được điều trị. — Trong số 12 trẻ được tiêm liều cao hơn lúc 20 tháng, 11 trẻ có thể ngồi xuống một mình và 2 trẻ còn lại đi bộ một mình. -60 trẻ em ở Vương quốc Anh được sinh ra với ADM mỗi năm.

Megan Willis (phải), John Hall (trái) và con trai cô. Ảnh: “Daily Mail” – Viện Y tế và Chăm sóc Tiên tiến (NICE) đang xem xét Zolgensma, và nghiên cứu có thể được phê duyệt vào tháng 3 năm 2021. Tuy nhiên, thuốc đã được kê đơn ở Hoa Kỳ, Đức, Brazil và Nhật Bản. .

Cách duy nhất để Edward có được ma túy là nhờ cha mẹ anh gây quỹ để điều trị ở nước ngoài. Kể từ tháng trước, họ đã nhận được hơn 120.000 bảng. Tuy nhiên, so với 1,7 triệu bảng thì con số này quá nhỏ.

Megan nói: “1,7 triệu bảng là rất đắt, nhưng đó là một phương pháp điều trị độc đáo có thể giúp con bạn tồn tại và phát triển sau 5 tuổi. Chúng tôi muốn thấy con mình phát triển như những đứa trẻ bình thường.” – – Ngoài Zorgensma, có nhiều loại thuốc đắt tiền khác có thể được sử dụng để điều trị các bệnh hiếm gặp. Glybera là một loại thuốc điều trị chứng thiếu lipoprotein lipase (gây tích tụ mỡ trong máu), giá bán là 750.000 bảng một liều. Luxturna được tiêm vào mắt để sửa một cặp gen khiếm khuyết gây ra chứng loạn dưỡng võng mạc, với chi phí 613.000 bảng Anh. Bệnh Batten là một bệnh thoái hóa thần kinh gây cản trở khả năng nói và nói, và cần phải thay thế enzyme Brineura trị giá 500.000 bảng Anh.

Thuốc di truyền đại diện cho một kỷ nguyên mới trong y học, cung cấp giải pháp cho 7.000 căn bệnh hiếm gặp, ảnh hưởng đến 3,5 triệu người. Vương quốc Anh. Không có hy vọng chữa khỏi những căn bệnh này. Do nhu cầu thấp, thuốc hiếm nên đắt. Các công ty dược phẩm tăng giá để bù đắp chi phí-Trường Kinh tế London (LSE), một nghiên cứu của Trường Vệ sinh và Y học Nhiệt đới London cho thấy chi phí phát triển thuốc mới có thể thấp hơn 1,1 tỷ USD so với cuốn sách đã xuất bản. — Tiến sĩ Olivier Wouters, trợ lý giáo sư về chính sách y tế tại LSE và là tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Nếu các công ty dược phẩm muốn tiếp tục công bố những chi phí này để biện minh cho việc tăng giá, họ phải cung cấp dữ liệu để công chúng giám sát.” – Ý Nhi (Daily Mail)

Read More

Argentina tổ chức buổi hòa nhạc cảm ơn Messi

Buổi hòa nhạc đặc biệt do Văn phòng Tuyên truyền của Thượng viện Argentina tổ chức. Nhà soạn nhạc Daniel Pacitti chủ trì màn trình diễn là người sáng tác bản aria, vốn là vinh quang của Lionel Messi. Một phần của màn trình diễn được phát trên kênh trực tuyến Youtube và Facebook vào đêm giao thừa ở Argentina. Messi đã ghi 87 bàn sau 165 trận ở Argentina. Ảnh: Marca.

Theo Pacitti, buổi hòa nhạc này được thiết kế để tri ân tài năng bóng đá của Messi. Nó cũng chiếu một đoạn video về sự nghiệp của ngôi sao 33 tuổi. Dự kiến, một số ca khúc ca ngợi Messi sẽ được phát hành cùng dàn nhạc của dàn nhạc vào ngày 4/1/2021.

Pacitti, một chuyên gia nhạc tango, đã nhiều lần ca ngợi Messi trên khắp thế giới. Đầu năm nay, anh đã lên kế hoạch biểu diễn ở Barcelona, ​​nhưng không thành công do Covid-19. Pacitti bắt đầu phân phối các tác phẩm về Messi vào năm 2018 và đã hợp tác với nhiều dàn nhạc giao hưởng ở Milan, Vienna và Paris. Đây không phải là lần đầu tiên một buổi biểu diễn âm nhạc để tưởng nhớ Messi. Năm 2017, ban nhạc rock nổi tiếng người Argentina Baron LP đã sáng tác ca khúc riêng cho siêu sao Barca. Bài hát lấy cảm hứng từ sự nghiệp thành công của Messi và được chia sẻ rộng rãi trên YouTube ngay sau khi anh ra mắt. Do chấn thương, người đồng đội Ronald Koeman (Ronald Koeman) của anh đã phải nghỉ thi đấu lâu hơn. Messi đã bỏ lỡ trận Barcelona gặp Ebar vào đêm 29/12. Anh ấy dự kiến ​​sẽ trở lại trong trận đấu với Huesca vào ngày 3 tháng Giêng. Thành tích tệ hại của Barcelona tại La Liga mùa này. Sau 16 vòng đấu, họ xếp thứ 6, kém Atletico Madrid 10 điểm.

Vy Anh (theo Sport)

Read More

Giảm 13 kg trong ba tháng

Tiên mong có thể giảm cân, đặc biệt là cải thiện trọng lượng vùng hông và đùi. Tian nói: “Tôi thường mặc quần hoặc váy rộng vì đùi và chân của tôi rất tự ti.” – Mei Tian nặng 56 kg vào tháng 9/2019. Ảnh: Dân trí Tháng 10/2019, cô bắt đầu tập luyện và mất hai tuần để làm quen. Huấn luyện viên cá nhân của anh Tian, ​​anh Huỳnh Quốc Thắng, cho biết thể chất của anh rất kém và không có sức bền, nên những bài tập nhẹ nhàng và đơn giản nhất là lựa chọn hàng đầu. Ông phải cho phép Tiến kéo dài thời gian tập thêm 30 phút trong mỗi buổi học và nghỉ ngơi một chút thời gian giữa các buổi tập để tránh tập quá sức. Ngoài ra, lực tay của anh tương đối yếu nên những bài chống đẩy hay đẩy tạ ngang thường không hiệu quả, có thể khiến các khớp và cơ phải hoạt động nhiều hơn.

Do đó, khi lên kế hoạch cho chương trình tập luyện của Tian En, huấn luyện viên ưu tiên mục tiêu giảm mỡ toàn thân, tập trung vào các bài tập thân dưới (như squat và deadlifts), kết hợp HIIT với thể dục nhẹ sau khi tập.

Tập thể dục trước khi tập tạ, tập aerobic hoặc bài tập dây cuối cùng để tăng sức mạnh cánh tay. Tiến thích ngồi vào bàn đạp để tập chân. Cường độ tập chân của nó cũng nặng hơn các bài tập khác.

Tiên cũng kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống của mình. Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, cô chọn thực phẩm lành mạnh, hạn chế đồ ăn đóng gói sẵn và đồ ăn nhiều chất béo, đạm. Khi đói, anh Tian uống nước hoặc ăn dưa chuột để giảm cảm giác thèm ăn. Bữa ăn có thể được chia thành nhiều loại đồ ăn nhẹ, chắc chắn là không nhanh.

Tháng 4, các cô gái tự tin diện những bộ đồ bó sát, những bộ bikini mà không lo béo bụng hay ngấn mỡ thừa trên cơ thể. Ảnh: Nhân Đồ

Tiến hạn chế ăn ngoài hàng để kiểm soát lượng thức ăn vào cơ thể. Nếu phải ra ngoài, cô sẽ chọn những món ăn ít carbohydrate và ít chất béo như salad, tránh đồ uống có ga, đồ uống có cồn, hạn chế nướng, chiên, rán ngập dầu. Vì vậy, cô giảm 4 ký ngay trong tháng đầu tiên giảm cân, da dẻ hồng hào, ít tập thể dục hơn.

Trong tháng thứ hai, Geita City giảm cân và chỉ giảm 0,5 kg. Khi đó, Tiến phải tập luyện chuyên sâu và ăn ít hơn để đạt được mục tiêu. Cô cũng kiểm tra cân nặng của mình vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và ghi lại cân nặng của mình để so sánh.

Sau ba tháng tập thể dục, cô đã giảm được tổng cộng 13 kg và duy trì mức cân nặng là 46 kg cho đến nay. -Từ ngày giảm cân, Tiên nhận được rất nhiều lời mời chụp mẫu ảnh. Cô tự tin với số đo 3 vòng 86-60-89cm, không ai nghĩ rằng cô đã cố nâng mức tạ 40kg để giảm cân.

Cô tiếp tục duy trì chế độ ăn không có chất béo và tập thể dục thường xuyên để giữ cho cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh. Đừng chùng xuống. Tian nói: “Tập thể dục là một khoản đầu tư xứng đáng vì bạn đã học được cách kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe của mình”. Ảnh: Vai trò đã được cung cấp.

Read More

Tai biến mạch máu não “chảy máu như vỡ”

Ngày 13/1, bác sĩ Đào Việt Phương, Trung tâm Đột quỵ cho biết, bệnh nhân không có tiền sử bệnh cụ thể. Khi nhập viện, ông đã hôn mê sâu và huyết áp rất cao, 230/130, trong khi huyết áp bình thường khoảng 140/90. Anh bị xuất huyết não ồ ạt.

Các bác sĩ cấp cứu đang tích cực hồi sức cho bệnh nhân nhưng bất lực trước tình trạng xuất huyết não ồ ạt. Tám giờ sau khi cơn đột quỵ bắt đầu, bệnh nhân không thể điều trị được, gia đình muốn đưa về nhà.

Bác sĩ Phương cho rằng có thể bệnh nhân đã bị cao huyết áp trước đó mà không nhận ra. Tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây xuất huyết não nặng và tử vong.

Bệnh nhân này là một trong số ít trường hợp đột quỵ trẻ được đưa vào Trung tâm Đột quỵ của Bệnh viện Bahmay trong hai năm qua. Trung tâm đột quỵ Bạch Mai vừa được thành lập hai tháng qua, sẽ nhập viện vào tháng cuối năm 2020. Bệnh viện đã tiếp nhận hơn 2.000 bệnh nhân đột quỵ, trong đó khoảng 10% dưới 44 tuổi. Bệnh nhân nhỏ tuổi nhất mà trung tâm vừa đón nhận mới 14 tuổi.

Tiến sĩ Mai Duy Tôn, Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, ước tính: “10% bệnh nhân đột quỵ ở độ tuổi 0. Đây là một xu hướng nhỏ nhưng đang phát triển.” Trước khi thành lập Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bahmay đã tiếp nhận nhiều chuyên gia. bệnh nhân đột quỵ đã được điều trị. Cho đến nay, bệnh nhân đột quỵ có thể tập trung vào các trung tâm điều trị chuyên khoa và giám sát riêng. Thực tế cho thấy tình trạng đột quỵ trong giới trẻ đang gia tăng.

Các bác sĩ khám cho bệnh nhân đột quỵ tại bệnh viện Bahmay. Ảnh: Đỗ Hằng .

Theo một nghiên cứu do Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 thực hiện, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ ở Việt Nam tăng trung bình 2% mỗi năm. Trong đó, số bệnh nhân nam gấp 4 lần nữ. Đến năm 2020, bệnh nhân đột quỵ trẻ nhất được Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 điều trị là thanh thiếu niên 12 tuổi. -Theo bác sĩ Tôn, hầu hết bệnh nhân trẻ nhập viện muộn và không được điều trị. Trong thời gian đầu, hiệu quả điều trị bị giảm. Nguyên nhân là do chủ quan, không nhận biết được các dấu hiệu điển hình của đột quỵ và quan niệm “người trẻ thì không bị đột quỵ”. Bác sĩ Phạm Văn Cường, Khoa Tai biến mạch máu não Bệnh viện Trung ương Quân đội cho rằng, người trẻ có nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ. 108. Các dị dạng mạch máu não thường gặp, cụ thể là tình trạng mạch máu não, túi tinh sưng to, thành mạch mỏng dẫn đến xuất huyết não. Trong một số trường hợp, các mạch máu bị bóc tách có thể gây hẹp, tắc mạch và nhồi máu não. Hút thuốc lá là nguyên nhân thứ hai gây đột quỵ. Các chất độc hóa học trong thuốc lá như carbon monoxide, formaldehyde, asen và cyanide, có thể thay đổi, phá hủy tế bào, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và làm tổn thương mạch máu não.

BS Mai Dechao, Giám đốc Khoa Ngoại thần kinh, Bệnh viện Hữu nghị cho biết, căng thẳng trong công việc và mệt mỏi trong cuộc sống cũng là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ. Tăng áp lực dẫn đến các bệnh tiềm ẩn như phình động mạch não, cao huyết áp, tăng áp lực mạch máu và gây xuất huyết não. – Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như rối loạn ý thức, rối loạn lipid máu, béo phì và lười vận động, tiểu đường, uống rượu .. .- — Theo các chuyên gia, có thể ngăn ngừa đột quỵ ở người trẻ thông qua lối sống lành mạnh như bình thường. Thường xuyên tập thể dục, thể thao và sinh hoạt không thường xuyên để tránh tình trạng căng thẳng kéo dài.

Phòng bệnh bằng cách hạn chế các thức ăn có hại cho cơ thể (như thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều muối, rượu bia và thức ăn có nồng độ cồn cao) … khuyến khích ăn cá, hoa quả, rau tươi , ngũ cốc nguyên hạt và dầu thực vật.

Thường xuyên tầm soát các bệnh liên quan đến đột quỵ như nghẽn mạch, tim mạch … Có kiến ​​thức về đột quỵ, đến bệnh viện khi phát hiện các triệu chứng của đột quỵ như đột ngột yếu, liệt, biến dạng miệng, khó nói.

Read More

Sir Alex và Sir Van Gaal chơi golf ủng hộ quỹ từ thiện

Cứ đến mùa hè là cứ đến mùa hè Manchester United Charity Golf Championship lại được tổ chức. Vào ngày 7 tháng 7 năm 2015, trò chơi được tổ chức tại Dunham Forest Golf and Country Club. Cựu huấn luyện viên huyền thoại Sir Alex Ferguson có phong cách trẻ trung như thời còn dẫn dắt Man Utd.

Giải vô địch gôn từ thiện của Manchester United được tổ chức vào mùa hè hàng năm. Vào ngày 7 tháng 7 năm 2015, trò chơi được tổ chức tại Dunham Forest Golf and Country Club. Cựu huấn luyện viên huyền thoại Sir Alex Ferguson (Sir Alex Ferguson) từng xuất hiện thời trẻ khi ông dẫn dắt Manchester United. Giải golf kêu gọi từ thiện bằng cách mời người hâm mộ tham gia. Cứ ba người hâm mộ lại đủ điều kiện tham gia sự kiện quyên góp $ 3,000. Mọi huấn luyện viên và thành viên của Manchester United sẽ chống lại nhóm cổ động viên này.

Huấn luyện viên sắp mãn nhiệm Louis Van Gaal (Louis Van Gaal) đã rất ấn tượng với khả năng bắn của anh ấy. Giải golf kêu gọi từ thiện bằng cách mời người hâm mộ tham gia. Cứ ba người hâm mộ lại đủ điều kiện tham gia sự kiện quyên góp $ 3,000. Mọi huấn luyện viên và thành viên của Manchester United sẽ chống lại nhóm cổ động viên này.

Rooney (Wayne Rooney) lái xe go-kart trên sân gôn. Nhờ sự góp mặt của ngôi sao Manchester United, số tiền thưởng năm nay đã tăng thêm 40.000 USD. Năm 2011, giải đấu đã quyên góp được 200.000 bảng. -Wayne Rooney lái xe go-kart trên sân gôn. Nhờ sự góp mặt của ngôi sao Manchester United, số tiền thưởng năm nay đã tăng thêm 40.000 USD. Năm 2011, cuộc thi thu hút 200.000 người chơi. HLV Van Gaal và các học trò HLV Van Gaal cùng các đồng đội. Cầu thủ Ryan Giggs (Ryan Giggs) là nhà vô địch năm 2014. Rooney (Rooney) giành hai giải nhất, Carrick (Carrick) đăng quang năm 2013. Năm nay, cựu cầu thủ của Quinton Fortune đã giành chiến thắng.

Ryan Giggs (Ryan Giggs) là nhà vô địch năm 2014. Rooney vô địch hai giải đấu đầu tiên và Carrick đăng quang năm 2013. Chiến thắng năm nay thuộc về cựu cầu thủ của Quinton Fortune.

Cựu danh thủ Gary Neville (Gary Neville) cũng đến để giúp đội bóng cũ tìm kiếm sự ủng hộ. Tổ chức từ thiện – cựu cầu thủ Gary Neville (Gary Neville) cũng đến để giúp đội bóng cũ gây quỹ. -Former HLV Alex Ferguson (Alex Ferguson) vẫn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Sau khi dẫn dắt Manchester United đến chức vô địch Anh 2013, người quản lý đã nghỉ hưu trong hai năm.

Cựu huấn luyện viên Alex Ferguson (Alex Ferguson) vẫn khỏe mạnh và sung sức. Sau khi dẫn dắt Manchester United đến chức vô địch Anh 2013, người quản lý đã nghỉ hưu trong hai năm.

Cựu tổng giám đốc David Gill không bỏ lỡ các hoạt động từ thiện của câu lạc bộ cũ. HLV đã cùng với Sir Alex xây dựng nên một Manchester United vững mạnh trong quá khứ.

Cựu tổng giám đốc David Gill không bỏ lỡ các hoạt động từ thiện của câu lạc bộ cũ. HLV đã cùng với Sir Alex xây dựng nên một Manchester United vững mạnh trong quá khứ.

Read More

Chạy giảm 27 kg trọng lượng

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc marketing một công ty lớn của Mỹ – đã gây được nhiều sự chú ý khi được đăng tải trên trang web “Runners World”.

Vào tháng 1 năm 2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg, cholesterol cao bất thường, và cô đã 40 tuổi. Vào thời điểm đó, cô làm việc từ 50 đến 60 giờ một tuần và uống 6 đến 8 ly soda mỗi ngày, dẫn đến tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ yêu cầu Jennifer giảm cân trước khi quá muộn.

Khi cô ấy chán nản với sức khỏe của mình, cô ấy bắt đầu quan sát em gái mình – cô ấy thích chạy, tràn đầy năng lượng và vẫn đang suy nghĩ tích cực. Jennifer phát hiện ra rằng bài tập này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô nói với chồng: “Em muốn tập đi 5 km” (5 km cho người mới bắt đầu). Cô ấy đã mua một số đôi giày tốt và bắt đầu giảm cân.

Tuy nhiên, mọi thứ không dễ dàng như Jennifer tưởng tượng. Lo lắng về sự xuất hiện và chế giễu của những người xung quanh, cô chỉ tập luyện trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút để nín thở. Những tháng tiếp theo, cô tăng dần thời gian hoạt động. Cuối cùng, một đêm sau khi tan sở, lần đầu tiên cô ấy đã chạy một dặm không ngừng nghỉ. Bà khóc với chồng và con gái vì quá cắm sừng.

Sau khi giảm cân (trái), Jennifer Vincent vẫn nặng gần 90 kg (phải). Ảnh: Courtesy of Jen Vincent.

Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer-hiện giảm 20 kg-mất 44 phút để hoàn thành đường đua. Một năm sau, cô tham gia nửa marathon và chạy 21 km trong 2 giờ 39 phút.

Một bà mẹ cho biết trước khi quyết định thay đổi lối sống, chế độ ăn uống của cô thiếu cơ sở khoa học. Cô thường ăn đồ chiên, đồ ăn nhanh, đồ ngọt và soda. Cô cũng từng thử ăn kiêng nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm cân. Chế độ ăn này giúp cô có đủ năng lượng để chạy bộ, đạp xe và tập yoga 4 đến 5 lần một tuần. Jennifer cho biết: “Tất cả những điều này đã cho tôi một phiên bản mà tôi chưa bao giờ nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennifer đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Ngày càng có nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ của anh ấy. Họ thành lập nhóm của riêng mình trên Facebook để kết nối và từ năm 2018, nhóm đã phát triển thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Nhóm của Jennifer bắt đầu tổ chức các sự kiện để gây quỹ với những người muốn tham gia thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ. Người chạy bộ. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành giải Marathon Chicago (Mỹ) đầu tiên trong 5 giờ 13 phút và 6 giây. Giờ đây, cô chỉ nặng hơn 61 kg, đã băng băng về đích và chưa bao giờ tính đến chuyện bỏ cuộc.

Nhìn lại sự thay đổi lối sống trong 5 năm qua, tôi nảy sinh đam mê chạy bộ. Jennifer rút kinh nghiệm. Ai muốn tham gia một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: “Không quan trọng nếu người khác nghĩ về điều đó trước. Hãy rời khỏi Running man. Bạn cũng nên tìm đến những người có kinh nghiệm chạy bộ lâu năm làm hình mẫu và tìm kiếm sự giúp đỡ. Những điều này rất có giá trị. “- Đối với cô ấy, em gái và các con đi dọc đường mòn là một điều tuyệt vời nguồn động lực. Nhưng ngay cả khi bạn không có ai để làm việc cùng, đừng để tình huống này ngăn cản bạn. Hãy quay lại và cố gắng hết sức.

Diệt Khương (theo “Thế giới người chạy”)

Read More

Biến dạng mặt do gió lạnh

Cô được đưa đến Bệnh viện Thụy Điển ở Uông Bí, Việt Nam vào ngày 24 tháng 12, mắt trái nhắm nghiền, miệng phải biến dạng và khó nói. Người nhà cho biết, sau khi tắm, cháu không giữ đủ ấm và cháu bắt đầu có triệu chứng biến dạng miệng.

Đặng Thị Thu Vy, trưởng khoa tâm thần, bác sĩ Đặng Thị Thu Vy – tự khám bệnh, chẩn đoán người bị liệt dây thần kinh số 7, ngoại biên trái.

Hình 7 của bệnh liệt dây thần kinh ngoại biên thường gặp. Ảnh: Bệnh viện lịch sự – Theo bác sĩ Vy, bệnh liệt dây thần kinh ngoại biên số 7 (thường gọi là phong hàn) là một bệnh phổ biến thường gặp vào mùa đông. Bất kỳ đàn ông, phụ nữ và người ở mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh. Nguyên nhân có thể do tổn thương hệ thần kinh trung ương, nhiễm trùng, khối u, chấn thương. Tuy nhiên, thường gặp nhất là khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột, người bệnh cảm thấy lạnh hoặc cảm giác lạnh khi đi lại mà cơ thể không đủ nhiệt.

Biểu hiện thường gặp ở bệnh nhân liệt mặt là đột ngột mất cân đối hai bên. – Mặt tê, các nếp nhăn trên trán biến mất, mắt không nhắm, lông mày rủ, miệng nhếch, khóe miệng cụp xuống. Trong một số trường hợp, chảy nước dãi hoặc nước ở khóe miệng, thức ăn hoặc cặn bã trên má bên liệt có thể khiến bạn không thể thực hiện các động tác như phồng, cười, phồng môi, phồng môi. lông mày. Các triệu chứng khác đi kèm như rối loạn tiết nước mắt, giảm tiết nước mắt, rối loạn ngôn ngữ… thậm chí tổn thương hệ thần kinh trung ương, nhiễm trùng …- Để điều trị bệnh, bác sĩ hướng dẫn dùng thuốc hoặc vật lý trị liệu để phục hồi. -Nếu được điều trị trong vòng 30 ngày kể từ khi bắt đầu có triệu chứng thì bệnh có thể được cải thiện từ 70% đến 100%. Trong trường hợp nhẹ, nó có thể phục hồi trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng.

Nếu không được điều trị, liệt dây thần kinh số 7 sẽ gây ra nhiều biến chứng như viêm kết mạc, viêm giác mạc, loét giác mạc, hỗn hợp mí mắt, chảy nước mắt không kiểm soát, thậm chí khó phục hồi một nửa khuôn mặt.

Bác sĩ khuyến cáo các tỉnh miền Bắc trời rét, nhất là về sáng sớm và đêm. Đây là thời điểm nhiều người đối mặt với nguy cơ bị liệt mặt và gió giật mạnh. Ngoài việc kiểm soát các bệnh đi kèm, mọi người nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ và mặt.

Khi bệnh nhân có những triệu chứng đầu tiên của bệnh nên đến trung tâm y tế gần nhất. sớm nhất có thể. Được bác sĩ thăm khám và tư vấn.

Read More

Đội đầu tiên mua cầu thủ bằng bitcoin

Vào ngày 19 tháng 1, DUX Internacional de Madrid (còn được gọi là International Madrid) đã đăng trên Twitter: “Anh ấy là người đầu tiên trong lịch sử ký kết một giao dịch tiền điện tử. Cảm ơn nhà tài trợ mới của chúng tôi vì đã biến điều này thành hiện thực. Chào mừng bạn đến với David Barral câu lạc bộ. “

David Barral thành lập Inter Milan sau khi được Bitcoin mua lại. Ảnh: AS .

Inter Milan, trong đó Thibaut Courtois sở hữu cổ phần, vẫn chưa tiết lộ giá trị của bản hợp đồng. Các nhà chức trách đã không chấp thuận giao dịch này vì nó được giao dịch bằng Bitcoin – một loại tiền tệ không nằm trong quy tắc chuyển nhượng bóng đá Tây Ban Nha. Tuy nhiên, chính phủ Tây Ban Nha tin rằng Bitcoin là đấu thầu hợp pháp và tuân theo các luật tương tự như giao dịch hàng đổi hàng. Đầu năm 2020, nhiều khách sạn ở Tây Ban Nha cho phép khách hàng thanh toán bằng Bitcoin.

Barral năm nay 37 tuổi và đã xuất hiện trong màu áo CLB B Real Madrid hơn 50 lần. Trước khi gia nhập International Madrid, anh khoác áo Sporting Gijon, Levante và Racing Santander. — “Tôi rất hạnh phúc khi có thể làm được điều này”, Barral viết trên Twitter kèm theo bức ảnh ra mắt câu lạc bộ. “Dự án International Madrid rất thú vị và tôi rất hào hứng với thử thách quan trọng này. Tôi hy vọng sẽ đạt được thành công lớn trong sự nghiệp của mình.”

International Madrid là câu lạc bộ chuyên nghiệp đầu tiên sử dụng Bitcoin để mua cầu. Trước họ, đội bóng nghiệp dư của Thổ Nhĩ Kỳ Harunustaspor đã mua cầu thủ bằng loại tiền ảo này. Năm 2018, Harunustaspor đã trả cho tiền vệ Omer Faruk Kıroglu 0,0524 Bitcoin và 1,147 USD. – – Vy Anh (theo Mail Sports)

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365