Xác định rào cản tình dục nữ

Bác sĩ Wu Siyan, trưởng khoa tư vấn giới tính của Bệnh viện Dudu, TP.HCM cho biết, thời gian gần đây nhiều phụ nữ nhập viện do không thể quan hệ tình dục được, nguyên nhân chính là do rối loạn tình dục. — Tiến sĩ Yan đã chỉ ra 6 dạng đặc trưng của bệnh này ở phụ nữ.

Suy giảm ham muốn: Khi tần suất quan hệ tình dục của vợ chồng so với trước đây giảm hẳn hàng tuần, hàng tháng. – Giảm kích thích: phản ứng của người phụ nữ giảm và cô ấy trở nên thích thú với sự kích thích tình dục của chồng hoặc bạn tình.

Âm đạo khô: Mặc dù vẫn có ham muốn tình dục khi mặc nhưng chất nhờn do âm đạo tiết ra không đủ cho hoạt động tình dục khi quan hệ tình dục.

Không thỏa mãn: Khi cuộc giao hợp kết thúc, người phụ nữ không thoải mái, ngược lại còn cảm thấy chán nản, cáu gắt.

Không thể đạt được cảm giác sảng khoái: Bác sĩ Yan nói nhiều hơn “niềm vui giống như ăn tối.” Nếu hương vị tốt, thì nó háo hức trở lại tình dục. Tuy nhiên, tỷ lệ phụ nữ đạt cực khoái rất thấp. Để vui vẻ, ngoài việc tự trang bị kiến ​​thức sức khỏe sinh sản, chị em cũng nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa.

— Đau khi quan hệ tình dục: Tình trạng này tăng giảm ở những người trẻ tuổi đã lập gia đình.

Thưa các bác sĩ, những căn bệnh này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cá nhân và tinh thần của người mắc bệnh. Hoạt động tình dục là một hoạt động rất quan trọng trong hôn nhân. Các cặp vợ chồng bị rối loạn tình dục khó có được không khí hạnh phúc, đầm ấm trong gia đình. Sự thờ ơ của cha mẹ cũng sẽ ảnh hưởng đến con cái. Ngoài ra, nếu hành vi tình dục không thoải mái thì cách giải quyết của hai vợ chồng cũng không dễ bàn bạc.

Phụ nữ không hài lòng với đời sống tình dục hoặc chưa được điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục, thái độ làm việc dễ bị mờ nhạt, thậm chí có lúc không ngủ được, chán ăn. Sức khỏe tinh thần cũng bị ảnh hưởng. Họ có thể cảm thấy thờ ơ hoặc thậm chí có lỗi vì đã không mang lại hạnh phúc cho chồng hoặc bạn đời của mình. Nhiều cặp vợ chồng vì sinh hoạt tình dục không hiệu quả có thể dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

Chữa rối loạn tình dục không khó, chỉ cần bạn hiểu biết và kiên trì thực hiện thì bạn có thể thực hiện theo lời khuyên của các chuyên gia. Công chúng, xác nhận rằng Tiến sĩ Yan. Điều đặc biệt quan trọng là phải có đời sống tình dục tốt, trong giai đoạn mới quen dần dần sẽ tìm thấy niềm vui và ham muốn cho cả vợ và chồng.

Một nghiên cứu năm 2015 trên 1160 phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ của Bệnh viện Tudu cho thấy trong số 772 người, có ít nhất một dạng rối loạn tình dục. Sau ba tháng điều trị và theo dõi, mức độ rối loạn chức năng tình dục được cải thiện 100%. Khoảng 60% số người sẽ đạt mức bình thường.

Theo Tiến sĩ Yan, hoạt động tình dục là một bản năng của con người. Theo đặc điểm văn hóa xã hội của mỗi quốc gia, vấn đề tình dục ít nhiều được công khai hoặc không được đề cập đến. Việt Nam là một nước thuộc khu vực Đông Nam Á, chịu nhiều ảnh hưởng của tư duy phong kiến, hoạt động tình dục luôn nhạy cảm và tế nhị đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Nhiều hơn, nhưng từ từ. Tổ chức Tư vấn Tình dục của Bệnh viện Tudu được thành lập vào năm 2008. Số lượng khách hàng tư vấn ngày càng nhiều. Năm 2009, mỗi ngày chỉ có 69 lượt thì đến năm 2019, con số này sẽ tăng lên gần 300 lượt. Bác sĩ Yan cho biết: “Trong khi quan hệ tình dục, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị hiệu quả”.

Read More

Phép màu giảm 85 kg của phụ nữ trung niên

Migliaccio lớn lên trong một gia đình và mẹ anh làm rất tốt công việc của mình. Cô ấy luôn cảm thấy vui khi trong nhà luôn có đồ ăn ngon.

Tôi đã bị thừa cân từ khi còn nhỏ. Migliaccio bắt đầu giảm cân khi mới 15 tuổi và tiếp tục ăn kiêng. Nhưng chứng rối loạn ăn uống vô độ của anh ấy đã không thể khiến anh ấy giảm cân.

Trong thời gian chăm sóc mẹ ốm nặng, Miria Jojo đã tăng cân 90 kg. Cái chết của người quan trọng nhất khiến anh đau đớn và suy sụp. Khi đó, cân nặng của anh là 158 kg.

Migliaccio bị rách dây chằng đầu gối sau khi ngã vào phòng tắm. Các bác sĩ đã không thể thực hiện ca mổ vì nó quá nặng. Họ cảnh báo rằng nếu Migliaccio không giảm cân, cô sẽ phải ngồi trên xe lăn. Cô ấy nói .—— Linda Migliaccio, 58 tuổi, đã giảm được 85 kg trong hai năm. Ảnh: People

Năm 2016, Migliaccio đưa ra một chế độ ăn uống dinh dưỡng dựa trên trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt. Tuy nhiên, cô vẫn chưa hoàn toàn tách khỏi những món ngon khác. Quy tắc của anh là “kiểm soát” 80% bữa ăn và 20% bữa ăn “thoải mái”.

Migliaccio tập thể dục thường xuyên, nhưng cốt lõi của chiến lược ăn kiêng này là thay đổi cách bạn nghĩ. “Ý chí, cơ thể và trí óc của tôi đã được hòa nhập. Tôi từng nghĩ rằng quá trình giảm cân là một con số có thể đo lường được. Khi tôi đạt đến ngưỡng mục tiêu, tôi sẽ thấy nhẹ nhõm hơn về tinh thần. Cô ấy thả lỏng người nhẹ nhõm, như” Tôi Cô ấy tham gia vào cộng đồng ăn kiêng, nơi bạn bè chia sẻ tất cả những nỗ lực giảm cân của họ và bày tỏ sự cảm kích của họ. Cô ấy nói: “Tôi đã lái xe khắp đất nước. Tôi cảm thấy tự tin hơn. Tôi sẽ đi bộ đến New York. Khi bạn ra khỏi ‘hộp’ của mình, bạn sẽ thấy những điều mới. “Mọi người)

Read More

Suarez chơi bóng trong 4 năm, dám mua xe hơi riêng

Suarez lớn lên trong môi trường bóng đá Nam Mỹ, thuở mới vào nghề, anh may mắn tránh được cám dỗ của đồng tiền. Một phần là do tiết kiệm, và một phần là do tôi đã được cảnh báo nguy cơ sa sút sau khi trúng thưởng quá sớm.

“Tôi đã không mua xe hơi cho riêng mình cho đến năm 2009. Khi đó, tôi đã có 4 năm sự nghiệp. Tôi từng chấp nhận mức lương hàng tháng là 3.000 peso Uruguay (93 đô la) để tiếp tục tìm kiếm cơ hội phát triển thay vì Hãy nhận một lời đề nghị béo bở nhưng không mang nhiều ý nghĩa trong thể thao ”, Suarez tiết lộ. Trả lời phỏng vấn tờ El Pais (Uruguay) ngày 21/3.

Không bị đối phương cắn, Luis Suarez là một cầu thủ mềm mại thuần túy.

Theo Suarez, các cầu thủ trẻ thường dễ sa ngã trước cơ hội và nhanh chóng kiếm được nhiều tiền. Nếu bạn đang tham gia một giải đấu với trình độ thấp hơn, tài khoản của bạn sẽ phát triển nhanh chóng, nhưng có ít cơ hội phát triển hơn. Suarez cho biết: “Tôi đã nhận được rất nhiều lời đề nghị như vậy, nhưng tôi đã có một quyết định sáng suốt là tiếp tục chấp nhận 3000 peso.”

Sau khi thành lập Nacodia (Uruguay), Suarez đến Hà Lan-Zeng Chơi cho Groningen (mùa 2006-2007) và Ajax (2007-2011). Sau khi tích lũy đủ kinh nghiệm, tiền đạo này đã sang Anh để khoác áo Liverpool và sau đó trở thành một trong những cầu thủ xuất sắc nhất của Barcelona. Hiện tại, nhiều cầu thủ 18 tuổi thích mua xe hơi. Suarez cho biết: “Nhà cửa và nhà cửa của họ. Không có sự cân nhắc trước. Có thể gặp rủi ro trong tương lai. Sự hài lòng của họ làm giảm tham vọng phát triển tài năng của họ. “

Read More

Lý do tại sao Ebola nguy hiểm hơn HIV

Bệnh nhân ốm và chết. Virus Ebola có thể sống trên bề mặt ít nhất 7 ngày, nếu bạn chạm vào giường hoặc các vật dụng khác có dịch của người bệnh, bạn có thể tiếp xúc với vi khuẩn. Sau đó, bạn có thể đưa vi-rút vào cơ thể bằng cách chạm vào thức ăn và ăn uống.

Bệnh nhân vi rút Ebola thường không truyền bệnh cho đến khi họ bị bệnh:

Nếu các triệu chứng như sốt, đau chung hoặc nôn mửa xảy ra, bệnh nhân vi rút Ebola có thể lây bệnh. Một người khỏe mạnh không thể truyền bệnh cho người khác. Tuy nhiên, những dấu hiệu đầu tiên rất khó phân biệt và thường giống với các bệnh khác như cảm cúm, tiêu chảy. Một số triệu chứng phổ biến hơn của vi-rút Ebola, chẳng hạn như chảy máu qua một lỗ hở trên cơ thể, thường không xuất hiện cho đến sau đó, và đôi khi nó không xuất hiện.

Bệnh nhân vi rút Ebola có thể sống sót:

Dịch bệnh vi rút Ebola có thể sống sót với tỷ lệ lây nhiễm khoảng 40% và chăm sóc y tế tốt có thể giúp bệnh nhân vượt qua bệnh tật.

Dịch bệnh hiện nay nghiêm trọng vì nó xảy ra ở những nơi có điều kiện vệ sinh kém – những quốc gia cốt lõi của dịch bệnh – Guinea, Liberia và Sierra Leone, những người nghèo nhất thế giới. GDP bình quân đầu người của ba nước này thấp hơn Haiti. Bảo hiểm chăm sóc sức khỏe rất thấp, từ 40 đến 100 đô la Mỹ một người mỗi năm. Cơ sở hạ tầng y tế yếu kém nên không có gì ngạc nhiên khi các nhân viên y tế mất tự tin và lo sợ, thậm chí trốn tránh dịch. Do đó, phần lớn công việc về Ebola ở Tây Phi do các tổ chức phi chính phủ như Bác sĩ không biên giới đảm nhận.

Virus Ebola có thể bùng phát ở bất kỳ quốc gia nào, nhưng nó không phải là một thảm kịch. Sự phát triển nhanh chóng của du lịch quốc tế gần đây có thể khiến Ebola lây lan từ nước này sang nước khác do sự di chuyển của người dân. Nhưng điều này không có nghĩa là dịch sẽ bùng phát ở những nơi mới. Nó phụ thuộc vào việc hệ thống y tế dự phòng có chuẩn bị để đối phó với dịch bệnh này hay không.

Ví dụ, mặc dù Trung Đông đã trải qua hàng trăm ca nhiễm trùng gây tử vong trong Hội chứng Hô hấp Trung Đông, hai người đã đưa vi rút vào Hoa Kỳ vào tháng Năm, nhưng chúng không lây lan ở Hoa Kỳ, cũng không phải là dịch bệnh lưu hành ở Hoa Kỳ.

VươngLinh

Read More

Những người hâm mộ Cự Giải đã hiện thực hóa giấc mơ gặp Tiger Woods

Shane Caldwell đã là một fan hâm mộ của Tiger Woods trong 20 năm. Tuy nhiên, anh không một lần được nhìn thấy thần tượng của mình trực tiếp trên sân đấu. Caldwell gần đây được chẩn đoán mắc bệnh ung thư. bốn. Trước nghịch cảnh, Caldwell chưa từng bỏ qua giải Woods trên TV.

Shane Caldwell khỏe mạnh. Ảnh: Twitter .

Khi ước mơ được gặp ngôi sao 42 tuổi ngày càng xa vời, Caldwell đã nhận được món quà đặc biệt từ gia đình tại giải Masters năm nay. Con trai của vợ Caldwell là Jordan Miller (Jordan Miller), con gái của vợ Caldwell, đã tìm kiếm sự trợ giúp từ các cộng đồng trực tuyến trên Twitter và cố gắng liên hệ với bạn gái của Tiger Woods là Erica He Liên hệ với Erica Herman. Vì vậy, họ có thể hiểu được cảm xúc của gia đình chúng tôi “, Miller nói với Yahoo Sports. Erica đồng ý giúp đỡ, mặc dù cô ấy nhận được nhiều lời mời khác. Tôi rất vui vì mọi thứ đã diễn ra như cha tôi mong muốn.” Augusta đã được mời tham gia khán giả đặc biệt để xem thần tượng tham gia vào vòng đầu tiên của các Master. Trước khi lỗ đầu tiên bắt đầu, Woods thậm chí còn ký tên vào chiếc găng tay và tặng nó cho những người ủng hộ đặc biệt của anh ấy. -Caldwell nhận ra từ giấc mơ “Super Tiger” (Siêu hổ) ngay từ khi gặp Tiger Woods

“Cơ thể tôi đang run lên,” Caldwell nói Khi bắt tay Woods, anh ấy nói: “Đó là một trải nghiệm tuyệt vời. Tôi không thể quên một cảm giác rất dễ thương.” — Câu chuyện này được Miller cập nhật liên tục trên Twitter và ngay sau đó đã nhận được hàng nghìn lượt tuyệt vời. Mọi người đều hy vọng rằng việc gặp gỡ thần tượng vĩ đại nhất trong cuộc đời sẽ cung cấp cho Caldwell sức mạnh tinh thần để chống lại bệnh tật.

Read More

Cách chạy có thể giúp giảm chấn thương

Độc giả đã tham gia khóa học này – từ khi mới sinh ra, chúng ta đã tập các động tác bò, đứng, tập chân, tập chạy đã quen. Đây là một trong những môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia.

Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng có thể chạy nhanh thoát thân mà không bị thương lại là chuyện khác. Sẽ rất ít người có một tư thế chạy hoàn hảo, chỉ có một số điều chúng ta làm chưa tốt thì việc chỉnh sửa này sẽ giúp cải thiện việc tập luyện.

Head

Theo Runnersworld, Kelli Fierras nói rằng để duy trì sức khỏe tốt, một huấn luyện viên chạy bộ được chứng nhận bởi Hiệp hội Vận động viên Hoa Kỳ (USATF) nói rằng bạn nên duy trì tư thế thẳng đứng và ổn định và đầu của bạn nên ngẩng cao. Nâng người lên, giữ thẳng lưng. Người chạy bộ có thể khiến cơ thể không nghiêng về phía trước ngay cả khi họ đang mệt mỏi, vì điều này có thể gây đau cổ, vai và lưng dưới.

Trong quá trình chạy, tầm nhìn của bạn có thể cố định ở bất cứ đâu. Tuy nhiên, tập trung vào một điểm có thể giữ cho cổ và cột sống thẳng hàng. Đôi mắt của người chạy nên tập trung trên mặt đất cách cơ thể khoảng 30 đến 60 thước.

Vai, cánh tay

Y tá Amanda, vận động viên chạy marathon lâu năm, huấn luyện viên chạy bộ và huấn luyện viên yoga chia sẻ rằng vai chạy phải thả lỏng, thẳng đứng hoặc hướng về phía trước để tránh bị gù lưng. Nếu vai được thả lỏng, việc thở sẽ dễ dàng hơn. Á hậu bắt tay trong nỗ lực thả lỏng vai để hạn chế mỏi.

Chuyển động của cánh tay có thể giúp người chạy bộ di chuyển nhanh hơn và tạo ra nhiều năng lượng hơn. Cánh tay của bạn nên được giữ ở một góc 90 độ Người chạy giữ tay và di chuyển từ cằm sang hông để giúp đẩy cơ thể về phía trước.

Chạy bộ khoa học kết hợp dinh dưỡng đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Runnersworld-Legs-Đầu gối của bạn phải thẳng hàng với giữa bàn chân để có thể chạm đất. Trên thực tế, mặc dù mặt đất của mũi chân giữa có thể giúp người chạy giảm khoảng cách giữa thân giữa và chân tiếp đất phía trước, nhưng nhiều người vẫn chạm đất bằng gót chân. Khoảng cách càng nhỏ càng tốt, vì nếu chân tiếp đất quá xa, người chạy khó bị ngã.

Nhiều vận động viên có bàn chân của họ trở lại, và thậm chí đầu gối của họ bị cong. Gót chân gần như chạm vào mông, với điều kiện điều này sẽ giúp chúng chạy nhanh hơn. Tuy nhiên, đá chân sau chỉ là động tác giữ thăng bằng, nếu chân kia duỗi về phía trước thì chân kia phải đưa về phía sau để giữ thăng bằng. Vì vậy, những cú đá lưng cao thường thấy trong các cuộc thi chạy nước rút.

Góc cong

Theo những người chạy lâu năm của Runnersworld, góc đi xuống rất lớn. Điều quan trọng là nếu anh ta quá nhỏ, lực cản sẽ không đủ sức căng, và anh ta phải chạy với tốc độ vừa đủ để duy trì tốc độ chạy. Các bài tập có lợi cho góc rơi bao gồm bài tập plank, chống đẩy, ngồi lên …—— Bài tập chống đẩy

Người chạy tưởng tượng rằng không phải lúc bắt đầu với bàn đạp mà là di chuyển chân khỏi mặt đất. . Thông qua động tác này, người chạy nên tập trung chặt chân, mọi thứ sẽ diễn ra tự nhiên.

Hiểu tư thế chạy đúng:

Giữ nguyên tư thế chạy: Ở tư thế này, vai, hông và móc câu ở trên cùng một đường thẳng đứng.

Ngã: Ngã từ chân này trong khi truyền lực sang chân kia và để cho trọng lực kéo.

Nâng chân: Khi chân chạm đất, Se di chuyển ra xa giúp toàn thân chạy. — Khóa học “chạy bộ giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net có học phí 500.000 đồng, khuyến khích dành cho những người bận rộn, không có thời gian đến phòng tập; những đối tượng thừa cân béo phì, có đường huyết, hạ đường huyết, gan mật Nguy cơ máu nhiễm mỡ… nhờ chạy bộ hoặc các môn khác có thể giảm cân nhưng không hiệu quả, người không có mỡ thừa vùng bụng, đùi, cơ bắp, người muốn giảm cân nhanh tham gia chạy marathon sẽ đạt kết quả tốt.

Ngọc Thi

Read More

Rối loạn chuyển hóa liên quan đến đột quỵ

Sau khi ăn cơm cùng gia đình, một cụ ông 85 tuổi ở Cầu Giấy, Hà Nội bất ngờ rùng mình và đặt đũa xuống. Hai chân run lẩy bẩy, khuỵu xuống không đi lại được. Gia đình chở anh lên ô tô đưa vào Bệnh viện Hữu nghị cấp cứu. Gần 30 năm. Bệnh tiểu đường là một yếu tố nguy cơ của đột quỵ. Được gia đình đưa đến bệnh viện nên sau một tuần điều trị, anh đã có thể đi lại và vận động như bình thường. Hiện tại, sức khỏe của anh đã được phục hồi và được xuất viện.

Một người đàn ông 85 tuổi từ Đại học Dongda đã phải nhập viện vào ngày 15 tháng 12. Ông ấy không còn một xu dính túi và bị liệt nửa mặt và cánh tay trái có tiền sử tăng huyết áp. . Bác sĩ chẩn đoán anh bị tai biến mạch máu não, cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, chụp cộng hưởng từ thì phát hiện anh bị nhồi máu thân não. Nếu không được điều trị, người cao tuổi có thể gây tắc nghẽn giao thông và nguy hiểm đến tính mạng. Sau nửa tháng điều trị, cụ đã ngồi lại được, ăn uống được, nói năng bình thường.

Hai bệnh nhân nói trên có chuyển hóa bất thường trước khi bị đột quỵ, dẫn đến huyết áp cao hoặc tiểu đường. Theo bác sĩ Shao, tình trạng này diễn ra phổ biến: “Hầu hết tất cả bệnh nhân cao tuổi đều bị rối loạn chuyển hóa. Có thể nói, rối loạn chuyển hóa cùng tồn tại với đột quỵ”. Ảnh: Chile.

Tiến sĩ Shao nói rằng rối loạn chuyển hóa dễ gây ra huyết áp cao. Bác sĩ cho biết: “Cao huyết áp là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ xuất huyết não.” Đường huyết, axit uric, mỡ máu tăng cao sẽ dẫn đến tăng cô đặc trong máu, xơ vữa động mạch làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Rất khó điều trị đột quỵ do rối loạn chuyển hóa. Bác sĩ vừa điều trị đột quỵ, vừa điều chỉnh các rối loạn mỡ, đường huyết hay acid uric. Sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc dễ gây ra tương tác thuốc dẫn đến tăng tác dụng phụ, hiệu quả điều trị chậm hơn, người bệnh chậm hồi phục hơn sau khi nằm viện dài ngày.

Theo bác sĩ Shao, nguyên nhân không nằm ở bệnh tật, do thói quen ăn uống và sinh hoạt, bao gồm uống quá nhiều đường, nhiều chất béo, mất cân bằng dinh dưỡng và ăn uống không điều độ. Ở người cao tuổi, các chức năng của cơ thể bị suy giảm và dễ bị rối loạn chuyển hóa. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo người cao tuổi nên tuân thủ chế độ ăn uống, luyện tập hàng ngày, uống thuốc đúng chỉ định. Khi thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường, người bệnh nên đến bệnh viện thăm khám ngay. Ngoài ra, người cao tuổi cần được kiểm tra thường xuyên để kiểm soát bệnh tiểu đường, lipid máu và các rối loạn chuyển hóa khác, thuốc có hiệu quả không, có tác dụng phụ không, hạn chế nguy cơ mắc bệnh hay không. Các biến chứng của bệnh gây đột quỵ .

Chile

Read More

Bí quyết giảm 61 kg của nữ bác sĩ

Nhìn bức ảnh hiện tại của bác sĩ Shalini, không ai nghĩ rằng khoảng 10 năm trước, cô nặng 118 kg. Năm 2010, cô được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, hội chứng buồng trứng đa nang và suy giáp. Cô đã uống thuốc trong 2 năm, cố gắng ăn kiêng và giảm cân rất nhiều nhưng hiệu quả không cao.

“Tôi đã sử dụng phương pháp yoyo để giảm cân và giảm cân, nhưng sau đó mọi thứ vẫn vậy”, bác sĩ nói. thực hành. Khi Shalini kiểm tra tình trạng của cha cô và được chẩn đoán là bệnh tiểu đường, sự thay đổi là do lo lắng, và cha cô cũng mắc bệnh tiểu đường vào thời điểm đó. Bệnh thận. Các chuyên gia dinh dưỡng không tham gia vào việc giảm lượng carbohydrate. Cô chia sẻ: “Hàng ngày tôi vẫn thích các món có tinh bột, ăn cơm rồi tập ở nhà. Tuy nhiên, không phải vậy. Tôi không cố gắng hết sức mà ăn một cách tiết kiệm và lãng phí. Tôi không muốn tập nữa” – Qua đây Ăn kiêng, Shalini giảm 44 kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Trong 4 năm tiếp theo, cân nặng của cô vẫn ở mức 70 kg. Vào tháng 12 năm 2015, cô giảm thêm 14 kg tương đương 60 kg. Shalini quyết định giúp những người xung quanh giảm cân bắt đầu từ chồng cô.

Cân nặng của Tiến sĩ Shalini là 57 kg. Ảnh: Số 1 Châu Á-Shalini gặp chồng cô, Tiến sĩ M. Yuveneswara, trong thời gian cô thực tập tại bệnh viện Klang. Ông Yuveneswara nặng 135 kg, nhưng đã giảm được 80 kg trong vòng 6 tháng. Shalini cũng đã giúp bà Devaki Duraisingam, một bà mẹ hơn 50 tuổi, khôi phục lại cân nặng lý tưởng. Năm 2010, mẹ cô bị ngã, phải phẫu thuật cột sống và sau đó bắt đầu tăng cân.

Hiện tại, cân nặng của bác sĩ Shalini chỉ giảm được 57 kg. Cô ấy vừa chiến thắng cuộc thi sắc đẹp.

Sau khi quá trình giảm cân thành công, Shalini và chồng đã tổ chức một khóa học tư vấn trực tuyến. Khóa học thu hút 2.000 học viên đến từ 11 quốc gia / vùng lãnh thổ. Tháng 10/2017, cặp đôi mở lớp dạy nhảy Zumba giúp mọi người giảm cân. Ban đầu, họ học chung lớp với nhau, nhưng bác sĩ Yuveneswara đã phải dừng công việc này lại sau khi mở phòng khám riêng.

Mẹ của Shalini cũng đã trở thành huấn luyện viên Zumba, và nhiều huấn luyện viên khác cũng đứng lớp. . Năm 2015, cô Devaki bắt đầu tập Zumba và tăng từ 96 kg lên 59 kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Cha của Salini cũng đã tham gia các khóa học này trước khi ông qua đời vào tháng Sáu. Sau khi cha qua đời, Shalini bắt đầu thêm các lớp Zumba để giúp nhiều người cải thiện sức khỏe và thể lực.

Hoài Thu (theo “Asia One”)

Read More

Mourinho một lần nữa cho học trò ăn

* Tottenham-Fulham: 1h00 ngày 31/12 theo giờ Hà Nội.

“Tôi hy vọng mọi người có thể hiểu Mourinho hơn theo những gì tôi có thể thấy. Tôi có thể kể hàng nghìn giai thoại về ông ấy,” Sergio Regillon nói. “Chiều Giáng sinh (25/12), tôi đến sân tập lúc 3 giờ sáng, thấy những hộp quà trong tủ ngăn nắp. Tôi mở ra xem thì thấy một con lợn sữa. Sau đó gặp Mourinho. Nói với tôi và nói với tôi “Tôi biết bạn đang ở một mình vào lễ Giáng sinh. Đây không phải là nấu ăn, nhưng ngon. “Cuối tháng 11, khi được HLV Tottenham Hotspur tặng chân lợn, Reguilon bên cạnh Mourinho (trái). Ảnh: Instagram.-Reguilon là người mới ký hợp đồng ở Tottenham vào mùa hè 2020 Mặc dù chỉ làm việc với Mourinho, nhưng cựu hậu vệ người Bồ Đào Nha của Real Madrid được yêu mến bởi khả năng hỗ trợ hàng công tổng thể. Anh đá chính bên cánh trái và ở vị trí này. Anh ấy đã có hai đường kiến ​​tạo trong mùa giải.

Tình yêu của Mourinho dành cho Reggie thể hiện vào cuối tháng 11. Cựu huấn luyện viên của Manchester United đã hứa với anh ấy một chiếc đùi, và đội của ông ấy đã hứa với cầu thủ người Tây Ban Nha, mặc dù Reggie Đã khóa Riad Mahrez vào vị trí của anh ấy. Cứ như vậy, Tottenham Hotspur đã giành chiến thắng 2-0.

Một ngày sau trận đấu, “Người đặc biệt” đã đăng trên Instagram Một bức ảnh chụp cùng Reguilon được đăng tải với dòng chú thích: “Chúng tôi xin hứa sẽ giữ lời hứa. Nó có giá 680 đô la Mỹ, nhưng tôi vẫn phải giữ lời hứa với Reggie Long. “Món quà Giáng sinh là lần thứ hai Mourinho trở nên quan tâm đến Reggie, người đã phải rời xa gia đình và trở về Tây Ban Nha. Cựu hậu vệ Hoàng gia cho biết: “Điều quan trọng nhất là cảm nhận được sự quan tâm của huấn luyện viên bên cạnh kinh nghiệm chuyên môn.” Không thắng được 4 trận liên tiếp và rơi xuống thứ Bảy. Do Covid-19, trận đấu với Fulham vào ngày 30 tháng 12 có thể bị hoãn lại, vì vậy họ cũng có thể được mở rộng bởi nhóm nói trên.

Read More

Ung thư tuyến tụy – kẻ giết người thầm lặng

Trang Boldsky đưa tin, ung thư tuyến tụy là một trong những bệnh ung thư có tỷ lệ tử vong cao nhất thế giới. Cứ 100 người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tụy thì chỉ có 5 người sống sót sau 5 năm.

Ảnh: Boldsky .

Trong dạ dày, gan và ruột, tuyến tụy chỉ dài từ 10 đến 15 cm và có hình quả lê, có tác dụng tiết hormone, sản xuất insulin và dịch tiêu hóa. Tuyến tụy được coi là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể con người. Ung thư tuyến tụy xảy ra khi các tế bào trong tuyến tụy đột biến và nhân lên với tốc độ rất nhanh. Chúng thậm chí có thể sống sót sau cái chết của tế bào. Tế bào mới phát triển có thể gây ra sự nhầm lẫn và tích tụ tế bào. Sự tích tụ của các tế bào này sẽ biến thành ung thư tuyến tụy.

Khi bệnh nhân nhận thấy các triệu chứng, khối u thường di căn đến gan, phổi hoặc các cơ quan khác trong ổ bụng và không thể phẫu thuật cắt bỏ. Vì vậy, mục đích điều trị chỉ là chăm sóc giảm nhẹ. Đây là lý do tại sao tỷ lệ sống sót của bệnh nhân ung thư tuyến tụy rất thấp.

Đây là một bệnh khó chẩn đoán sớm, nhưng nếu có bất kỳ dấu hiệu lạ nào dưới đây, mỗi dấu hiệu có thể có nhiều lý do khác để tìm hai hoặc ba dấu hiệu

– vàng da: chỉ rất Các khối u nhỏ có thể làm tắc đường mật của đầu tụy, khiến mật bị tích tụ và gây vàng da.

– Giảm cân: Các triệu chứng của ung thư tuyến tụy có thể làm giảm cảm giác thèm ăn và ăn sớm, dẫn đến giảm cân nhanh chóng.

– Phân thưa: Khối u tuyến tụy ngăn chặn các enzym tiêu hóa đi vào ruột, do đó ngăn cơ thể tiêu hóa chất béo. Phân của bệnh nhân có thể lỏng, nhạt màu, nhờn và có mùi hôi.

– Đau lưng và đau: Mặc dù dấu hiệu này rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác nhưng bác sĩ khuyến cáo bạn nên kiểm tra các cơn đau trong ngày, các loài gặm nhấm, đau âm ỉ .—— Bệnh nhân tiểu đường cần đặc biệt lưu ý ung thư tuyến tụy. Mới đây, Phòng khám Mayo, Hoa Kỳ đã công bố một nghiên cứu khá bất ngờ cho thấy 40% bệnh nhân ung thư tuyến tụy được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường từ 1 đến 2 năm. -Nguyên nhân của bệnh vẫn chưa được xác nhận. Theo các nhà khoa học, những người mắc bệnh tiểu đường, béo phì, hút thuốc lá, người có tiền sử gia đình (bố, mẹ, anh, chị) đều có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy. Vì vậy, việc tầm soát bệnh là điều cần thiết giúp người bệnh phát hiện sớm và có phương pháp điều trị phù hợp, nâng cao thời gian sống cho bệnh nhân.

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365