Chăm sóc vẻ đẹp của thiên nhiên

Các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ, vì không có tác dụng phụ, lại có thể tiếp tục nuôi dưỡng sắc đẹp và sức khỏe, tận gốc. Vì vậy, các nguồn thực phẩm tự nhiên có tác dụng làm đẹp cho phụ nữ như trà xanh, nước yến, sữa ong chúa ngày càng trở nên quen thuộc.

Từ 30 tuổi, làn da của La Women’s thường trở nên khô ráp do thiếu chất. Độ ẩm cần thiết, đặc biệt khi làm việc trong môi trường văn phòng áp suất cao và thường xuyên tiếp xúc với máy điều hòa. Nước yến là giải pháp giúp phụ nữ tuổi 30 giữ được làn da rạng rỡ và khỏe mạnh. Dưỡng chất threonine nhanh chóng có trong nước sẽ giúp hình thành collagen và elastin, hỗ trợ tái tạo da, phục hồi làn da khô và xỉn màu, cải thiện sức khỏe và phục hồi màu sắc tươi tắn. Bí quyết làm đẹp Ngoài ra, nước yến còn chứa các chất dinh dưỡng như glycoprotein, vitamin B, axit amin và axit béo giúp bổ sung độ ẩm cho da, giúp da luôn khỏe đẹp; tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch; thân nhiệt; cải thiện hệ tiêu hóa Và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng … Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng dù áp dụng phương pháp tự nhiên thì người ta cũng nên sử dụng đúng, đủ và dùng những sản phẩm cao cấp. Nếu số lượng nhiều sẽ cho hiệu quả rõ rệt và lâu dài. Chẳng hạn, nước yến được coi là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ từ hôm qua đến ngày nay, nhưng thực tế nhiều phụ nữ đã sử dụng nó vài năm mà vẫn chưa hài lòng về tác dụng. .

Quý khách nên chọn đúng loại nước yến chất lượng cao, vận hành theo đúng quy trình sản xuất để đảm bảo giữ được trọn vẹn tinh chất quý giá trong tổ yến.

Chị Ngân Hà (30 tuổi, Nhân viên văn phòng) Sau khi được chia sẻ một ít nước yến mạch nhãn hiệu Thái Lan, da và mặt của chị trở nên hồng hào hơn. Bạn có thể tham khảo chia sẻ của các khách hàng khác tại đây.

Chuyên gia về yến sào của Tập đoàn Cerebos Thái Lan cho biết, để tận hưởng những lợi ích quý giá từ tổ yến, hãy nhớ những lưu ý sau: – Tổ yến thu hái ngoài tự nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn tổ yến nuôi. Vì vậy, khi mua các sản phẩm bột yến mạch, bạn nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc sản phẩm để đạt hiệu quả tốt.

Nên dùng nước yến đều đặn hàng ngày để nâng cao hiệu quả. Nếu bạn uống nhiều rượu trong một thời gian ngắn và ngừng uống hoàn toàn, hoặc chỉ uống khi đang ốm thì hiệu quả không rõ ràng và sẽ không kéo dài. Buổi sáng thức dậy.

Điểm cuối cùng, cũng cần lưu ý chọn đúng nước yến chất lượng cao và quy trình sản xuất nghiêm ngặt để đảm bảo giữ lại được tinh chất trong tổ yến. Bird’s Nest.

Bird’s Nest Soup của Tập đoàn Cerebos Thái Lan. (Truy cập website www.nuocyenbrands.com để lấy mã giảm giá), mỗi đơn hàng không giới hạn số lượng.

(Nguồn: Cerebos Group Thái Lan)

Read More

Ronaldinho bị cấm sở hữu 57 bất động sản và được cấp hộ chiếu

Ronaldinho hiện bị kết án phạt môi trường 2,5 triệu USD tại bến tàu sang trọng bên hồ. Ngoài ra, do nợ tiền thuế và tiền phạt, anh còn phải nộp 2,05 triệu đồng.

Theo Ronaldinho, trước khi Ronaldinho không trả tiền, Tòa án thành phố Porto Alegre ở Brazil đã phong tỏa 57 thuộc tính của cựu cầu thủ này theo lệnh 30/7. Tòa án cũng thu giữ hai hộ chiếu Brazil và Tây Ban Nha do ngôi sao 39 tuổi sở hữu.

Ronaldinho có rất nhiều bóng đá. vấn đề. Cafu từng là đội trưởng của đội bóng áo vàng xanh, nhưng cũng gặp khủng hoảng và gặp rắc rối.

Ronaldinho (Ronaldinho) từng chơi cho PSG, Barcelona (Barca) và AC Milan (AC Milan) ở châu Âu, tích lũy được rất nhiều của cải. Năm 2006, anh ấy đã giành chức vô địch Champions League cùng với Barcelona, ​​qua đó vươn lên đỉnh cao của câu lạc bộ. 2-1. Ronaldinho đã giành giải Cầu thủ xuất sắc nhất năm của FIFA vào các năm 2004 và 2005. Tạp chí bóng đá Pháp đã trao cho anh ấy Quả bóng vàng châu Âu vào năm 2006.

Read More

Dây chằng bị rách không tự lành

Xin lỗi, dây chằng bị rách như thế này có tự lành được không? Tôi vẫn có thể đi lại bình thường, nếu tôi đánh bóng lần nữa thì dây chằng bị rách trước đó có đứt hoàn toàn không? Cảm ơn bác sĩ. (Nguyễn Văn Tuyên) .

Hình minh họa: Sức khỏe .

Trả lời:

Bạn thân mến,

Dây chằng chéo sau (CLP) nằm trong khoang lồi cầu, nằm trong khớp gối và dây chằng chéo sau. (CLA) .

CLP ổn định đầu gối và ngăn chặn các dấu vết của ngăn kéo phía sau của mâm chày. Sự kết hợp mạnh mẽ này sẽ giúp chúng ta thực hiện các bài tập đòi hỏi nhiều sức lực như chạy, nhảy, leo, trèo …

So với CLA, CLP dễ bị tổn thương hơn. Nguyên nhân chấn thương thường là chấn thương nghiêm trọng trong khi chơi thể thao hoặc tai nạn giao thông. Trong một số tình huống thường gặp như va đập trực tiếp đầu vào mâm chày, ngã tư thế gập gối, ngã do trượt chân, dạng bắp chân quá to, dây chằng chày sau có thể bị tổn thương một phần hoặc toàn bộ. May mắn thay, trường hợp của bạn đã làm rách một phần nhỏ bên trong CLP. Hiện không có vết thương nào nghiêm trọng nên vẫn đi lại bình thường. Tuy nhiên, do dây chằng bị tổn thương nên đôi khi gây đau khi vận động. Trong phạm vi tổn thương, CLP có thể hồi phục sức khỏe hoàn toàn mà không ảnh hưởng đến sinh hoạt và thể thao sau này.

Tuy nhiên, dây chằng có thể tự lành. Để hồi phục hoàn toàn, lúc này bạn cần nghỉ ngơi và tập luyện ít nhất 5 tháng theo khuyến cáo của bác sĩ. Tránh vận động gắng sức như đá bóng, chơi các môn thể thao cần sức chân sẽ khiến dây chằng bị tổn thương nghiêm trọng hơn, dây chằng bị tổn thương nặng sẽ dẫn đến các nguy cơ biến chứng sau: bệnh sụn chêm, xương khớp. Viêm …

Hiện tại dây chằng của bạn có một vết nứt nhỏ, tức là có tổn thương. Nếu tiếp tục chịu những tác động cao, bạn lo lắng sẽ dễ khiến dây chằng bị đứt.

Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để biết các khuyến nghị cụ thể về trường học và phương pháp luyện tập. Phù hợp với chấn thương của bạn. Ngoài ra, việc thăm khám thường xuyên sẽ giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến triển của vết thương và có các biện pháp hỗ trợ để tăng khả năng hồi phục toàn diện. ——Chúc bạn mau bình phục và sức khỏe tốt. -Chuyên gia tâm lý Lê Ngọc Bảo Trâm, Tổng đài tư vấn 1900 6233, Khoa Tâm lý và Giáo dục Pháp luật TP.

Read More

Nhiều bộ sưu tập nước hoa khuyến mãi lớn

Chương trình này được áp dụng cho tất cả khách hàng mua hàng trực tiếp tại showroom Nuochoa4u.com cũng như khách hàng mua hàng trực tuyến.

Khác với sự cuồng nhiệt và ngọt ngào của mùa đông. Vào mùa xuân, loại nước hoa lý tưởng thường là loại nước hoa ngọt ngào, gợi nhiều cảm xúc.

Loại bốn hương Bulgari AQVA tràn đầy sức sống, thuần khiết và nam tính. Nó là một hỗn hợp của cam và những hạt nhỏ, xen lẫn sự gợi cảm của hổ phách, mang đến cho bạn cảm giác tươi mát, tươi mát, thanh lịch của Địa Trung Hải và quý phái. .

Burberry London- loại nước hoa luôn tự tin và lịch lãm thể hiện sự độc đáo của con người hiện đại. Nước hoa này có một sự quyến rũ tự nhiên nhưng bí ẩn, và có đặc điểm trong nhiều năm.

Burberry Brit – biểu tượng của đàn ông Anh hiện đại, mang đến vẻ đẹp lịch lãm và phong thái lịch lãm.

212-Men-Độc đáo, sáng tạo, tinh tế và bí ẩn, hương thơm ấm áp này toát lên hương thơm nồng nàn và quyến rũ, được lấy cảm hứng từ sự cám dỗ đầy năng lượng và ma thuật của một quý ông lịch lãm.

Daisy Eau So Fresh- là một loại nước hoa mới ra mắt vào năm 2011, với hương hoa mạnh mẽ và sự tán tỉnh ngọt ngào của trái cây tươi. Đây có thể được xem là phiên bản mới nhất của dòng nước hoa Daisy-Marc Jacos.

Nước hoa mật ong MARC JACOBS: Nước hoa mới của Marc Jacobs được ra mắt vào tháng 7 năm 2013, với phong cách trẻ trung và năng động. Nét duyên dáng sẽ giúp bạn tự tin ở mọi nơi.

Elie Saab Le Parfum gợi lên hình ảnh người phụ nữ thuần khiết, dịu dàng với phong cách sang trọng, ấn tượng và khác biệt.

Cô Versace gợi cảm, thanh lịch và độc đáo.

Caberdine rose mang đến hương vị mới quyến rũ cho cuộc sống tươi đẹp của bạn.

Mọi chi tiết vui lòng truy cập www.nuochoa4u.com

Địa chỉ: Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3, 378 / TP.HCM. Hotline: 0933 87 85 87 .

Mã mua hàng chỉ dành cho người đọc: Nước hoa không nằm trong chương trình khuyến mãi này được giảm 10% “NY2014” (chỉ áp dụng cho đơn hàng online) .

(Nguồn: nuochoa4u)

Read More

Beckham hôn con gái khi cùng tuyển bóng đá nữ Anh vào bán kết World Cup

Khoảnh khắc tình tứ của Beckham và con gái. Ảnh: Rex.

Phút thứ 57 của trận đấu trên sân Stade de France, Lucy Bronze đi bóng từ cánh phải và sút từ cự ly gần vào lưới Na Uy, nâng tỷ số lên 2-0 cho đội tuyển Anh. David Beckham, mẹ anh – Sandra Georgina West (Sandra Georgina West) và con gái Harper (Harper) tham gia lễ kỷ niệm. Beckham thậm chí còn ôm chầm lấy Harper và vui vẻ chia đồ ngọt với con gái.

Sau trận đấu, Beckham đã đăng một bức ảnh của hai cha con với tuyển thủ Anh và huấn luyện viên Phil Neville trước khi trận đấu bắt đầu. Cựu ngôi sao 44 tuổi nói với các cầu thủ rằng anh rất hào hứng với trận đấu và tự hào về họ. “Với tư cách là một cầu thủ, tôi biết rằng nhận được sự ủng hộ trên sân nhà là rất quan trọng. Tôi chỉ muốn nói rằng chúng tôi tự hào về từng cầu thủ, họ đã thể hiện rất tốt và đất nước đằng sau đang ủng hộ họ”. Mọi người có thể thấy Harper làm gì. Beckham cho biết: “Thật vui khi được gặp các cầu thủ và rất hào hứng với trận đấu.” Beckham và Harper chụp ảnh kỷ niệm cùng toàn đội. Kể từ khi thi đấu tại Manchester United, Beckham và huấn luyện viên Neville đã là bạn thân của nhau. -Trong trận bán kết, đối thủ của thầy trò Phil Neville sẽ là đội thắng Pháp và Mỹ.

Thảo Nguyên

Read More

Tại sao bạn nên giảm lượng đường

Đây là lý do tại sao bạn nên giảm lượng đường.

1. Đường là một chất gây nghiện

Lý do đầu tiên và có lẽ là quan trọng nhất để giảm lượng đường càng sớm càng tốt là đường là một chất gây nghiện. Đường được phát hiện là chất gây nghiện hơn cocaine. Bạn càng ăn nhiều đường, bạn càng muốn ăn nhiều đường và cơ thể sẽ thèm đường vào những thời điểm nhất định trong ngày.

Ảnh: mnn .

2. Đường thay đổi tâm trạng của bạn — Cảm thấy buồn và cáu kỉnh, đường có thể thay đổi tâm trạng của chúng ta. Bởi vì lượng đường trong máu tăng lên khi bạn ăn đường và sau đó giảm xuống nhanh chóng khi cơ thể tiêu hóa, đường có thể gây trầm cảm và khó tiêu.

3. Đường sẽ ức chế hệ thống miễn dịch của bạn – Đường sẽ tăng cường đáng kể hệ thống miễn dịch của bạn và làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh hơn và dễ bị cảm lạnh và cúm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cơ thể có độ pH thấp (nồng độ axit cao) là môi trường tốt nhất cho sự phát triển của tế bào ung thư. Nếu bạn có các triệu chứng cảm cúm hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư, bạn cần giảm lượng đường nạp vào cơ thể để bảo vệ sức khỏe.

4. Đường khiến bạn già đi

Không ai muốn bạn già đi. Đường sẽ phá vỡ nội tiết tố của bạn và kích thích các gốc tự do, gây bệnh, làm hỏng DNA và gây lão hóa. Nếu bạn bỏ qua bánh sinh nhật, bạn sẽ trông trẻ hơn.

5. Đường làm bạn béo

Bạn có nghĩ rằng đường sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn không? Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo phụ nữ không nên ăn quá sáu muỗng cà phê đường mỗi ngày. Một thìa cà phê đường cát tương đương với 4 gam đường.

6. Đường giúp bạn tỉnh táo – chúng ta bận nhiều việc trong ngày. Sau khi lượng đường trong cơ thể giảm xuống, bạn sẽ cảm thấy bối rối và không tỉnh táo. Sau đó, bạn muốn ăn cùng một lượng đường.

7. Đường khiến bạn đói

Đường fructose trong đường khiến bạn đói. Khi lượng đường trong máu giảm xuống, bạn sẽ không thể kiểm soát được cảm giác thèm ăn. Bạn sẽ cần ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có lượng calo cao hơn thực phẩm lành mạnh và dành thời gian nấu nướng.

Quỳnh Trang (Allwomenstalk)

Read More

ELLE Beauty Awards trao thưởng cho các sản phẩm làm đẹp

Vừa qua, ELLE Beauty Awards đã công nhận 20 sản phẩm làm đẹp chất lượng cao năm 2013 tại khách sạn Pullman Saigon Centre, số 148, đường Trần Hùng, quận 1, TP. Đến nay, chương trình đã bước sang lớp 3, đã để lại ấn tượng tốt và chiếm được lòng tin của người tiêu dùng. Sau thành công của hai mùa đầu tiên, kế hoạch năm nay đã được mở rộng thành 10 hạng mục bầu chọn, mỗi hạng mục bao gồm 10 sản phẩm làm đẹp do các nhà xuất bản tạp chí ELLE và các chuyên gia nổi tiếng cung cấp. Trong các ngành được chọn. Kết quả cuối cùng sẽ phụ thuộc vào tổng số phiếu bầu của ban giám khảo ELLE và độc giả.

Thương hiệu Huyền Trang đoạt giải.

Buổi triển lãm này được tổ chức với sự tham gia của dàn người đẹp, nghệ sĩ nổi tiếng như Huyền Trang, Kha Mỹ Vân, Thùy Trang, Lâm Thu Hằng, Lâm Vinh Hải, ảo thuật gia Petey Majik Nguyễn. Đặc biệt năm nay, Tăng Thanh Hà, Thúy Hạnh, chuyên gia trang điểm Hà My, Tống Châu làm ban giám khảo đã cùng với các biên tập viên đưa ra những kinh nghiệm làm đẹp và giới thiệu sự sáng tạo trong việc lựa chọn. Sản phẩm chất lượng của kế hoạch.

Giai đoạn tham gia hoạt động rất dài. -Ngoài các giải thưởng và sản phẩm chất lượng, chương trình còn có nhiều tiết mục ấn tượng. Được thiết kế cho lễ trao giải ELLE Beauty Awards, chẳng hạn như màn trình diễn khiêu vũ của Lin Ronghai, màn biểu diễn phép thuật của Petty Magik Nguyen hoặc bức tranh cát của Hong Min.

Cô Lin Qiuhang đã giành chiến thắng.

10 Giải thưởng ELLE Beauty Sữa tắm, sản phẩm làm trắng, kem chống nắng, dầu gội, kem nền, dưỡng thể, dưỡng mắt, chống lão hóa, son môi và nước hoa. Với sự gia tăng về số lượng sản phẩm, ELLE hy vọng sẽ giúp người tiêu dùng Việt Nam có thêm sự lựa chọn uy tín khi mua sắm trên thị trường mỹ phẩm ngày càng đa dạng. Để biết kết quả trúng thưởng, mời các bạn tham khảo chi tiết tại đây.

(Nguồn: ELLE)

Read More

Boris Becker tiêu đề: “Djokovic và Federer không yêu nhau”

Boris Becker đã giành sáu danh hiệu Grand Slam đơn nam và được tạp chí “Tennis” vinh danh là tay vợt nam xuất sắc thứ 11 từ năm 1965 đến 2005. Ông hiện là huấn luyện viên của tay vợt số một thế giới Novak Djokovic. Cựu siêu sao quần vợt người Đức năm nay 47 tuổi và mới xuất bản cuốn tự truyện “Wimbledon: Cuộc đời và sự nghiệp của tôi ở All England Club”.

Anh ấy đã thảo luận về cuộc đối đầu giữa Djokovic và Federer trong bài phát biểu của mình, nhưng giọng anh ấy rất ngọt ngào. “Hai người đặc biệt không yêu nhau. Novak và Roger Federer có một mối quan hệ tuyệt vời và ngược lại.

Theo Becker, Federer rất giỏi trong việc che giấu cảm xúc của mình, kể cả việc không thích Djokovic.- — Boris Becker cũng viết về hành vi của anh ấy. Becker viết trong cuốn tự truyện của mình: “Roger Federer luôn là một trong những vận động viên có thu nhập cao nhất trong môn thể thao này từ trước đến nay, vì anh ấy được mọi người yêu mến. “Becker cũng đưa ra một câu hỏi chưa được giải đáp, đó là liệu thế giới quần vợt nam ngày nay sẽ thú vị hơn với khán giả, và nếu các tay vợt nam hàng đầu thể hiện sự máu lửa hơn trong trận đấu, như Becker và người trước đây. Những huyền thoại như John McEnroe và Jimmy Connors đã nhiều lần bị chọc giận trên sân đấu, và Ivan Lendl luôn né tránh người hâm mộ với tính cách lạnh lùng. Andre Agassi (Andre Agassi) và Becker (Becker) rất cục cằn, phong cách nhất quán để khiến người hâm mộ bật dậy khỏi chỗ ngồi.

“Federer đã kiếm được rất nhiều tiền từ hình ảnh di động của mình, nhưng nếu anh ấy Nếu có thể giảm lương, chúng ta có thể nhìn thấy cảm xúc thật của anh ấy nhiều hơn không? “Becker muốn biết.

Becker (da trắng) không thích cảm giác thờ ơ của các tay vợt hiện tại trên sân.

” Nhiều người đôi khi nói với tôi rằng quần vợt bây giờ nhàm chán hơn so với khi tôi chơi. Khi tôi hỏi tại sao, họ nói rằng tính cách trên sân hôm nay đã giảm đi. Tôi muốn nói rằng ngày nay chúng ta cũng có rất nhiều cá tính nổi bật, nhưng họ không dám thể hiện nhiều vì không thể hiện được, có thể bị phạt vì có rất nhiều micro dưới đất có thể phát hiện ra những lời chửi bới hay bực bội. Các cầu thủ ngày nay rất khó để bày tỏ sự thất vọng thực sự của họ trong sân vận động, bởi vì mọi người đều có thể nghe thấy điều đó và các cầu thủ sẽ phải đối mặt với mức phạt 10.000, 20.000 hoặc thậm chí cao hơn. Đó là quan điểm của Roger Federer trong cuốn tự truyện mới của mình, Boris Becker nhấn mạnh trong trang cá nhân Twitter: “Tôi tôn trọng điều đó. Đó chắc chắn là của Roger Federer. Nếu Bây giờ bạn muốn biết đánh giá thực sự của tôi về anh ấy và nhiều người chơi khác, hãy mua “Sách Của Tôi” .—— Nguyên Phát

Read More

Suy thận khó phát hiện sớm

Trong cộng đồng quốc tế, tỷ lệ mắc bệnh suy thận mạn chiếm từ 10% đến 13% dân số. Hiện ở Việt Nam chưa có số liệu thống kê chính xác trên toàn quốc. Ước tính có 6 triệu người mắc bệnh thận mãn tính, chiếm 6,73% dân số. Có khoảng 80.000 bệnh nhân suy thận mạn giai đoạn cuối và chỉ 10% bệnh nhân được điều trị lọc máu.

BS Nguyễn Bách, Khoa Nội tiết-Lọc máu, Bệnh viện Thống Nhất, TP.HCM Nhiều người mắc bệnh thận mãn tính nhưng ít người có kinh nghiệm điều trị sớm. Do suy giảm chức năng thận, suy thận ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tỷ lệ tử vong của bệnh nhân ở giai đoạn 4 là 46%.

Bệnh thận mãn tính diễn biến âm thầm hàng tháng, hàng năm, giai đoạn đầu giai đoạn này không có triệu chứng gì đặc biệt, chỉ khi mất đến 90% chức năng thận mới xuất hiện triệu chứng nên rất nguy hiểm. Một số triệu chứng thường gặp là mệt mỏi, chán ăn, da xanh xao, tiểu ít, lừ đừ, phù mặt, phù chân… Tại Việt Nam, khoảng 6 triệu người bị suy thận mạn. Hình minh họa: Đáp ứng các yêu cầu về chữ viết tay.

Khi suy thận sẽ ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan trong cơ thể như tim mạch, hệ tiêu hóa, hệ hô hấp, hệ thần kinh … Ngoài ra, bệnh thận còn là gánh nặng cho các ca ghép thận, chạy thận nhân tạo, lọc màng bụng. Bệnh nhân bị bệnh thận giai đoạn cuối. Đái tháo đường và tăng huyết áp cũng là những yếu tố nguy cơ. Nặng thì gây ra bệnh thận mãn tính. Khoảng một nửa số người mắc bệnh tiểu đường bị tổn thương thận. Ngoài ra, huyết áp cao lâu ngày có thể làm tổn thương các mạch máu của cơ thể con người, gây xơ vữa động mạch thận, giảm lượng máu cung cấp cho thận và các cơ quan khác, dễ dẫn đến suy thận. Huyết áp cao cũng phá hủy các cầu thận và làm suy giảm chức năng của cơ quan này. Khi thận bị tổn thương, khả năng điều hòa huyết áp giảm sút dẫn đến cao huyết áp.

Bác sĩ Bách cho biết, để chẩn đoán bệnh thận mãn tính càng sớm càng tốt, cần xét nghiệm nước tiểu và máu. Nếu phát hiện sớm và điều trị tốt, bệnh tiến triển từ từ và có thể khỏi bệnh thận giai đoạn cuối. Nếu chẩn đoán muộn và không có phương pháp điều trị thích hợp, bệnh sẽ phát triển theo thời gian và không bao giờ khỏi. Tốc độ tiến triển của bệnh phụ thuộc vào nguyên nhân, chẩn đoán sớm hay muộn và hiệu quả điều trị.

Nguyên tắc vàng ngăn ngừa suy thận mạn

– Bạn cần tập thể dục đều đặn hàng ngày, chẳng hạn ít nhất 30 phút mỗi ngày.

– Tránh thừa cân, béo phì, ăn uống hợp lý, giảm ăn mặn, chỉ dùng 5-6 gam muối mỗi ngày, duy trì uống nước vừa phải, 1,5-2 lít nước mỗi ngày kết hợp vận động cơ thể.

– Xin đừng Hút thuốc lá, vì thuốc lá có hại cho tim và thận, nó có thể gây ra protein niệu và có thể ung thư thận.

– Không nên dùng thuốc kéo dài khi chưa hỏi ý kiến ​​bác sĩ, đặc biệt là các loại thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen và các loại thuốc đông y không rõ nguồn gốc.

– Ngăn ngừa các bệnh về hệ tiết niệu.

– Phòng ngừa cao huyết áp và thường xuyên kiểm tra chức năng thận.

Lương y Bách chỉ ra rằng đối với người suy thận mạn, lời khuyên tốt nhất là tôn trọng nguyên tắc dùng thuốc, ăn uống hợp lý và điều trị theo nguyên nhân. Hạn chế dùng các thuốc độc với thận. Liều lượng nên được điều chỉnh theo chức năng thận. Cần xét nghiệm nước tiểu thường xuyên và đo chức năng thận.

Lê Phương

Read More

Cô gái trước chọn giảm cân hoặc chết

Natalie sống ở Los Angeles, là kỹ thuật viên của một công ty dược phẩm, cô bị béo phì trong nhiều năm do lười vận động và thích ăn uống, tiệc tùng.

Ở tuổi 28, cân nặng của cô là 140 kg. Kích thước áo 4XL. Bác sĩ cho biết nếu không giảm cân, cô có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và chết sớm.

Natalie bị sốc. Thông qua chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt, cô đã giảm thành công 23 kg trong vòng hai năm. Cô từ bỏ thói quen ăn bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên, thay vào đó là thịt gà nướng và rau, đồng thời tập thể dục nhịp điệu và tập tạ hai lần một ngày.

18 tháng sau, do quá nặng, chấn thương đầu gối của cô lại xuất hiện và Natalie phải ngừng tập luyện. Chị muốn biết giảm cân có bảo vệ sức khỏe được không? Bác sĩ đưa ra cho cô hai lựa chọn: phẫu thuật đầu gối để sửa chữa chấn thương hoặc phẫu thuật để giảm áp lực cho đầu gối.

Natalie lo lắng, nhưng cô ấy biết đây là cơ hội duy nhất để trường thọ. Và sức khỏe. Natalie đã phẫu thuật cắt bỏ 80% dạ dày vào tháng 9 năm 2019, khiến cô giảm cảm giác thèm ăn.

“Tôi có một cuộc sống mới kể từ khi tôi giảm cân.” Cô ấy tiêu thụ 1.200 calo mỗi ngày và 3.000 calo mỗi ngày ở mức cân nặng nhất. Sau ca phẫu thuật, cô giảm được 45 kg, giảm một nửa còn 72 kg. Cô giảm tổng cộng 68 kg. Bây giờ cô ấy đang mặc một chiếc áo cỡ 10.

Natalie đã tấn công một người nặng 68 kg sau khi phẫu thuật cắt bỏ 80% dạ dày. Ảnh: “Daily Mail” .

Hiện nay, hàng tuần có nhiều người lạ bình luận trên trang cá nhân của cô, nói rằng cô xinh đẹp, nóng bỏng và là nguồn cảm hứng cho những người đang cố gắng giảm cân.

Là người từng ghét các hoạt động ngoài trời, Natalie giờ rất muốn chạy dọc bờ biển gần nhà. “Tôi thực sự trở thành người phụ nữ bãi biển khỏe mạnh mà tôi mong muốn khi còn trẻ. Natalie nói:” Tôi đã vượt quá mong đợi và đạt được mục tiêu vượt chỉ tiêu trong vòng một năm. “- Cô ấy đã quen với thân hình sồ sề của mình và nghĩ rằng mình không thể giảm nhiều cân. Natalie nói:” Tôi cảm thấy rất tệ, nhưng tôi không còn cách nào khác ngoài việc học cách hài lòng với cơ thể của mình. “Cô ấy phải đối mặt với cân nặng của mình, nội dung thú vị và những bình luận từ những người lạ làm tổn thương cô ấy. Natalie nói:” Tôi đã học cách bỏ qua những bình luận ác ý và có hại. “Lời khen tốt nhất của Natalie là cô ấy đã trở thành nguồn động lực và cảm hứng cho những ai muốn trở nên tốt nhất và khỏe mạnh nhất. – – Natalie khuyên bất cứ ai muốn giảm cân hãy đến gặp bác sĩ. Nhận lời khuyên về chế độ ăn uống Natalie cho biết: “Nếu bạn chọn phương pháp phẫu thuật, bạn sẽ bắt đầu lại từ đầu và thực hiện chế độ ăn kiêng của mình ngay từ đầu. Điều này đã thay đổi cuộc đời tôi. “-Nguyễn Ngọc

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365