Sài Gòn rửa tai để giảm mỡ

Thảo dược viên Phạm Duy Xuân Phong điều trị bệnh nhân bị rung tâm nhĩ. Ảnh: Thi Trần.

Lúc 8 giờ sáng, hàng chục người đang ngồi trong khoa khám của Bệnh viện Y học cổ truyền Thành phố Hồ Chí Minh, chờ họ đi châm cứu. Nguyễn Thị Thảo, 40 tuổi, cho biết, bánh mì của cô có chu vi 84 cm và nặng 65 kg. Cô bị đau và có chỉ số BMI trên 27 trung bình. Người phụ nữ đã thực hiện nhiều biện pháp, chẳng hạn như ăn ít tinh bột, sinh vật sống lâu và thậm chí giảm cân khi bụng đói, nhưng nó đã tăng vọt. Châm cứu tai) 20 lần châm cứu liên tiếp, Shao tìm thấy những thay đổi rõ ràng trong cơ thể mình. “Vòng eo của tôi bây giờ là 77 cm và nặng 65 kg. Cơ thể tôi cũng nhẹ hơn, tôi ăn uống tốt và ngủ ngon. Ngoài châm cứu, tôi cũng tập thể dục và ăn uống theo chỉ dẫn của huấn luyện viên thể hình để duy trì Quá trình giảm cân “Thảo nói.

Bà Phan Thị Thu Hà, 44 tuổi, sau 10 lần điều trị châm cứu trong 2 tuần, cân nặng của cô tăng từ 76 kg lên 73 kg và vòng eo của cô tăng từ 82 cm lên 76 cm. Người phụ nữ có kế hoạch tiếp tục châm cứu để có được số lượng lông cần thiết. Chị Hà cho biết: “Điều tôi thích nhất là sau khi giảm cân, da tôi không bị nhăn, sức khỏe sẽ tốt hơn, tôi sẽ không phải từ bỏ chế độ ăn kiêng như các phương pháp khác.” Sau 3 ngày điều trị liên tiếp, cân nặng của mẹ và con không thay đổi đáng kể, nhưng cơ thể cho thấy những thay đổi tích cực, như ngủ ngon hơn, ít thèm ăn hơn và đi tiểu nhiều hơn. “Như bác sĩ đề nghị, điều này có thể cho thấy cơ thể bạn đang chuyển hóa nhanh hơn. Chúng tôi hy vọng sẽ giảm khoảng 5 kg trong một tháng. Để tăng tốc quá trình này, bác sĩ cũng kết hợp muối ăn, thảo dược và bảo tôi không ăn ngọt Béo, “cô gái nói 9 lần.

Sử dụng phương pháp tai để điều trị giảm mỡ

Bác sĩ Phạm Duy Xuân Phong của Viện Y học Cổ truyền Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, hóa ra “châm cứu tai” (châm cứu tai) có thể cung cấp nhiều công dụng, bao gồm cả thông qua Kích thích trao đổi chất và điều chỉnh năng lượng dư thừa để giảm cân. Cơ thể nội tiết. Mỗi lần bạn tiêm 7 đến 8 kim ngắn, bệnh nhân sẽ cảm thấy đau ngay sau khi đưa kim vào da. Thời gian lưu trữ của kim là 15 phút.

Y học cổ truyền Trung Quốc giải thích rằng theo Đông y, người thừa cân và béo phì là do ở trạng thái “thấp” (nghĩa là độ ẩm, quá nhiều nước). Một số huyệt đạo đâm vào tai có tác dụng giúp lá lách, vị giác và chủ sở hữu sản phẩm, khiến cho lượng nước dư thừa được chuyển hóa và thải ra nhanh hơn. Do đó, vì không còn nhiều ứ đọng năng lượng như trước đây, bệnh nhân thường đi tiểu nhiều lần hơn bình thường và thèm ăn nhiều hơn, nhưng nó không gây tăng cân. Chỉ cần thực hiện theo quy trình điều trị liên tục trong 30 ngày, bạn có thể tăng cân từ 3 kg lên 5 kg, các biện pháp của vòng hai và vòng ba đã giảm. Trong hầu hết các trường hợp, kết quả tốt đã đạt được.

“Đây là một phương pháp y học truyền thống đã được sử dụng ở nhiều nước trong một thời gian dài và nhiều nghiên cứu đã cho thấy kết quả đáng kể. Nam châm đã được sản xuất trong bệnh viện trong nhiều năm, nhưng gần đây có dòng chữ” Bác sĩ Xuanfeng “. Bác sĩ Phong cho biết, khoảng 3 năm trước, số bệnh nhân đến điều trị cân bằng tâm nhĩ đã tăng vọt, với hơn 100 trường hợp mỗi ngày, nên bệnh viện phải tăng số lượng bác sĩ khi cần thiết. Theo 2 Đỗ Tấn Khoa, trưởng phòng thanh tra, có nhiều cách để thừa cân và béo phì, chẳng hạn như yoga, sinh học trường thọ, tập thể dục, nén nóng, nén thảo dược, nhưng nhiều người sử dụng phương pháp châm cứu tai chọn tác dụng nhanh mà không có tác dụng phụ. Châm cứu giảm béo là tốt nhất cho bụng, tiếp theo là vai, đùi, bắp chân và mông. Để đạt được hiệu quả cao, bệnh nhân được yêu cầu tuân thủ một cách có hệ thống thời gian biểu theo hướng dẫn của bác sĩ và sẽ không bỏ cuộc giữa chừng.

Đối với những bệnh nhân sợ châm cứu, họ có thể giảm cân bằng muối, thực hiện ép, xoa bóp bụng và thuốc giảm cân. Nhân viên văn phòng không thể đến bệnh viện mỗi ngày có thể yêu cầu cấy ghép để duy trì hiệu quả mà không cần phải đi khám bác sĩ thường xuyên. Lợi ích của tất cả các phương pháp y học truyền thống dựa trên quan điểm lấy bệnh nhân làm trung tâm và giải quyết các vấn đề cơ bản, không chỉ điều trị các triệu chứng. Do đó, sau khi quá trình giảm cân kết thúc, cân nặng của bệnh nhân sẽ không tăng nhanh. Tuy nhiên, để duy trì cân nặng khỏe mạnh, phải có chế độ ăn kiêng và chế độ ăn uống khoa học, không sử dụng nhiều thực phẩm chiên, ngọt …

Nhóm nghiên cứu khoa học nghiên cứu được công bố trên “Tạp chí y học châm cứu”Đại học Kyung Hee (Hàn Quốc) đang thử nghiệm châm cứu tai cho người lớn béo phì. Một phần ba số tình nguyện viên châm cứu đang ở các điểm châm cứu tai, 1/3 trong số các huyệt đạo đang ở “điểm đói” và phần còn lại là các huyệt đạo. Tất cả đều theo chế độ ăn uống dinh dưỡng như nhau.

Sau tám tuần theo dõi, một phần ba số tình nguyện viên đã bỏ cuộc, và khoảng một nửa trong số họ thuộc về nhóm mô phỏng. Hầu hết mọi người nói rằng họ không thể kiểm soát cơn đói và cảm giác thèm ăn khi ăn kiêng. Chỉ số khối cơ thể (BMI) của 5 người trong nhóm châm cứu giảm 6%, trong khi chỉ số khối cơ thể của nhóm châm cứu ở nhóm điểm duy nhất giảm 5,7%. Mỡ cơ thể và chu vi vòng eo cũng giảm, và nhóm 5 kim có hiệu quả cao nhất sau 4 tuần điều trị, rõ ràng nhất.

Nhóm nghiên cứu giải thích rằng châm cứu tai có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thay đổi hormone và ức chế sự thèm ăn do cơ chế giải phóng thuốc giảm đau tự nhiên. Phương pháp điều trị này dựa trên quan điểm truyền thống rằng tai ngoài “mô phỏng toàn bộ cơ thể con người ở vị trí của thai nhi”, do đó, mỗi điểm tai tương ứng với một phần của cơ thể chúng ta. Ý tưởng này đã được đề xuất bởi bác sĩ người Pháp Paul Nogier vào năm 1956. Lúc đó, anh thấy rằng cơn đau tai của bệnh nhân biến mất sau khi tai bị bỏng. Cho đến nay, nhiều quốc gia đã nhận thấy rằng các phương pháp trên có thể điều trị và giảm béo hiệu quả.

Thị Trần

Read More

Sanchez đã bị phạt vì đậu xe trên những con đường bị cấm

Alexis Sanchez dừng lại trên đường màu vàng ở khu vực gần khách sạn và bị phạt khoảng 98 đô la. Nếu được trả trong vòng hai tuần, tiền đạo người Chile sẽ chỉ trả 49 đô la.

Cảnh sát giao thông đã viết một vé cho Rangers ở dãy núi Sanchez. Ảnh: DS

So với mức lương hàng tuần của Sanchez trong màu áo Manchester United, số tiền phạt chỉ là một khoản nhỏ: $ 840.000 (bao gồm cả hợp tác thương mại giữa cầu thủ và câu lạc bộ). Đây là thu nhập cao nhất cho các cầu thủ Premier League. Sanchez chuyển từ Arsenal sang Manchester United trong thời gian chuyển nhượng vào tháng 1 năm 2018. Để giành được chữ ký của tiền đạo người Chile, ngoài mức lương khổng lồ, đội bóng Old Trafford cũng phải đồng ý gửi Henrik Mkhtaryan cho đội bóng thành London.

Sanchez và bạn gái chỉ lên xe buýt khi vé được trả lại. Sanchez không chơi nhiều cho Man Utd, anh cố gắng chứng tỏ bản thân. “ Số 7 ” chỉ được ghi cho đội bóng mới trước khi bị loại trong trận đấu cuối cùng (Manchester United thắng Brighton ở FA Cup). Có khả năng Sanchez sẽ trở lại đội một. Phát sóng với Manchester United ở Swansea. Trận đấu diễn ra ở vòng loại trực tiếp Premier League vào đêm 3/31.

Read More

Kỹ thuật nội soi cắt buồng trứng và cắt bàng quang của bà bầu

Phẫu thuật nội soi để loại bỏ u nang buồng trứng. Ảnh: ĐHN .

Bác sĩ Đoàn Hữu Nghĩa từ Bệnh viện Đa khoa Tư tưởng Dongta cho biết, sau ca phẫu thuật, khối u trên buồng trứng phải đã được cắt bỏ hoàn toàn và khối u không vỡ. Sức khỏe của bệnh nhân đã được phục hồi và thai nhi vẫn an toàn và đã được thả ra. . Trong quá trình sàng lọc thai kỳ, nhiều phụ nữ mang thai phát hiện u nang buồng trứng và không biết cách điều trị. Họ lo lắng rằng việc mang u nang khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong tử cung và phẫu thuật cắt bỏ u nang không an toàn cho mẹ và em bé. Trên thực tế, hầu hết các khối u ruột thừa (như buồng trứng và ống dẫn trứng) đều lành tính và không có triệu chứng. Phương pháp điều trị thông thường là phẫu thuật cắt bỏ khối u, nhưng đối với phụ nữ mang thai, thai nhi có nhiều nguy cơ biến chứng. Do đó, an toàn hơn khi thực hiện phẫu thuật nội soi.

Bác sĩ Nghĩa cho biết, hầu hết phụ nữ bị u nang buồng trứng đều có thể được điều trị bảo tồn và 51% đến 70% khối u sẽ biến mất khi mang thai. . Khoảng 10% khối u khi mang thai thường là ác tính. Đối với các khối u từ 4 cm trở lên, tỷ lệ xoắn là 15%, phổ biến nhất là trong khoảng từ 10 đến 17 tuần của thai kỳ. Một số biến dạng có thể xảy ra trong khi sinh và sau sinh. Kích thước của khối u là 6 đến 8 cm, và có nguy cơ xoắn cao hơn.

Nếu nghi ngờ là khối u ác tính (rắn, u nang hỗn hợp hoặc lớn 10 cm) trở lên), nên điều trị u nang buồng trứng với các biến chứng cấp tính, như biến dạng, vỡ và biến chứng sản khoa Khối u. Mục đích của phẫu thuật là chẩn đoán khối u ác tính khi bắt đầu điều trị, đồng thời ngăn phụ nữ khỏi khối u lành tính khỏi xoắn, vỡ hoặc ngăn ngừa các biến chứng như sinh con.

Lưu ý: do những lý do sau đây, nhu cầu cấp thiết của phẫu thuật để xoắn hoặc phá vỡ phần phình của ruột thừa có thể gây sảy thai và sinh non. Để giảm thiểu sự kiện này, tốt nhất là thực hiện phẫu thuật để loại bỏ u nang buồng trứng vào đầu 3 tháng giữa thai kỳ. Ở giai đoạn này, các cơ quan của thai nhi được phát triển đầy đủ, giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh do thuốc. Vào thời điểm đó, chức năng nội tiết của hoàng thể đã được thay thế bằng nhau thai, do đó nguy cơ sảy thai do phẫu thuật cũng giảm.

* Tên của bệnh nhân đã được thay đổi

Trần Ngoan

Read More

Tevez (Tevez) gặp phải từ này vì tiếng Anh kém

>> Tevez bị cấm lái xe

chơi ở một đất nước sương mù trong một thời gian dài, nhưng tiếng Anh của Tevez vẫn còn kém.

Tòa án Manchester đã quyết định cấm Tevez lái xe trong sáu tháng và phạt kẻ tấn công 1.540 bảng vì vi phạm luật giao thông và không hợp tác với chính quyền. Lý do chính khiến Tevez nhận một hình phạt nặng như vậy là tiếng Anh kém. -Không lâu rồi, Tevez nhận được tin nhắn từ cảnh sát Lancashire và Cheshire yêu cầu trả lời về vi phạm tốc độ của anh ta. trình độ. Cụ thể, cảnh sát đã yêu cầu Tevez xác nhận rằng anh ta đang điều khiển Hummer với tốc độ hơn 60 km / h trên con đường được ủy quyền duy nhất ở Morecambe, Lancashire. Tốc độ tối đa là gần 50 km / h. đang làm việc. Tháng 3 năm ngoái tại Crewe, Cheshire, nó chỉ có thể di chuyển với tốc độ tối đa 80 km / h với tốc độ tối đa hơn 106 km / h.

Tuy nhiên, vì tôi không hiểu thuật ngữ “cảnh sát”, Tevez đồng nghĩa với “cảnh sát viên”. Anh ta không bày tỏ ý kiến ​​của mình với cảnh sát địa phương ở Lancashire và Cheshire.

“Văn bản được cảnh sát gửi cho Tevez khiến Tevez khó hoàn thành nhiệm vụ. Tevez có thể hiểu nghĩa của từ” cảnh sát “, nhưng ông Gwyn Lewis, luật sư của Tevez Khách hàng giải thích rằng “không thể hiểu nghĩa của các từ phức tạp như” chòm sao “.

Không có thông tin nào được cung cấp cho cảnh sát. Tevez đã phạt tiền bằng lái xe 6 lỗ và các vi phạm trước đó. Tevez đã nhận lệnh cấm lái xe sáu tháng. Vào tháng 11 năm 2012, Tevez cũng Bị cảnh sát huýt sáo vì vi phạm luật tăng tốc và không xuất trình được giấy phép lái xe hợp lệ theo tiêu chuẩn của Anh (ngay cả khi anh ta có bằng lái xe quốc tế). — Tevez gặp rắc rối vì anh ta không có bằng lái xe hợp lệ ở Anh Giấy phép.

Sau sáu tháng cấm lái xe, Tevez phải vượt qua bài kiểm tra để lấy bằng lái xe của người Anh. Tuy nhiên, phần lý thuyết sẽ gây ra rất nhiều khó khăn cho Ngôi sao của Argentina vì bài kiểm tra được thực hiện bằng tiếng Anh.

Read More

Đau cột sống là phổ biến ở nhân viên văn phòng

Bệnh đau lưng – nhân viên văn phòng – Gần đây, nhiều đồng nghiệp thường nghe ông Bùi Minh Tú (Kế toán trưởng của một công ty ở quận 3 thành phố Hồ Chí Minh 42 tuổi) phàn nàn về bằng chứng. Đau lưng do thoái hóa cột sống Ông Tú đã dành 8 giờ cho máy tính khi làm việc tại công ty. Đồng thời, ông cũng làm việc quá giờ. Ông ngồi quá lâu và lối sống ít vận động khiến ông cảm thấy xương và khớp vẫn bị tổn thương. , Đặc biệt là trên vai và cổ, lưng.

“Trước đây, thỉnh thoảng có những cơn đau và nhức mỏi, nhưng gần đây tần suất đau lưng và vai tăng lên, khiến tôi cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Không kể đến các bên. Những người khác trong cơ thể cũng tỏ ra yếu đuối và suy nghĩ. Dấu hiệu của cuộc đình công, ông Tu nói. Tương tự, bà Hồng Hạnh (hiện 37 tuổi, sống ở quận 2 thành phố Hồ Chí Minh) Vail cũng ngày càng nhạy cảm hơn với vai và lưng của ông. Thời gian và thời gian đau đớn. Đau sau gáy, nhưng cơn đau này bắt đầu chảy từ cột sống xuống thắt lưng. Cơn đau khó chịu khiến anh ta mất ngủ, và năng suất của anh ta không còn tốt như trước .

Giới thiệu về điều trị cột sống kết hợp với liệu pháp phục hồi chức năng bởi bác sĩ chỉnh hình. Người quen trong các phòng khám chuyên khoa không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. Sau nhiều lần điều trị, các triệu chứng đau của cô Tu và Hạnh Nghĩa đã giảm đi rất nhiều.

Đặc điểm chính của bác sĩ là làm việc ở một vị trí ít vận động. Thói quen ngồi sai vị trí trong văn phòng đang làm tăng đau vai, cổ và khớp. Bác sĩ Wade Brackenbury, giám đốc Phòng khám Chiropractic Hoa Kỳ (ACC), cho biết khoảng 60% nhân viên văn phòng bị đau cơ, xương, khớp, lưng và đau Bệnh. Cổ, thoát vị đĩa đệm … do tư thế ngồi không đúng.

Tất cả các hoạt động thể chất đều được kiểm soát bởi hệ thần kinh trung ương. Hệ thần kinh này bao gồm nhiều dây thần kinh bắt nguồn từ não và dẫn đến nhiều cơ quan khác nhau Và các cơ quan để điều chỉnh tất cả các hoạt động của cơ thể. Trong số đó, hệ thống thần kinh đốt sống đóng vai trò rất quan trọng, bao gồm nhiều dây thần kinh của toàn bộ cơ thể từ đốt sống dưới đến xương của mọi người. Do đó, nếu cấu trúc đốt sống bị trật khớp, nhiều bệnh sẽ xảy ra. Sự biến dạng của đốt sống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các dây thần kinh đi qua đốt sống, làm cho các tín hiệu được truyền bởi các dây thần kinh cột sống bị xáo trộn, dẫn đến sự phát triển của các bệnh khác nhau từ đau. Đến các triệu chứng xuất hiện ở các cơ quan khác. Vị trí này hỗ trợ bảo tồn dây thần kinh cột sống trên đốt sống và cải thiện chức năng của hệ thống thần kinh cột sống, để bác sĩ Wade Brackenbury của bệnh nhân nói: “Cơ thể có thể khôi phục sự tự cân bằng và thậm chí tự sửa chữa. Thuốc hoặc phẫu thuật. “— Bác sĩ Wade điều trị cho bệnh nhân bằng liệu pháp trị liệu thần kinh cột sống. — Lợi ích của Chiropractic

Là một trong những người đầu tiên mang chiropractors đến Việt Nam, Tiến sĩ Wade Brackenbury – người đứng đầu Phòng khám chuyên khoa Chiropractor (VAC) cho biết, trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp hiệu quả nhất Một không yêu cầu sử dụng thuốc và phẫu thuật. Ông giải thích rằng bản thân loại thuốc này chỉ có hiệu quả trong việc giảm đau trong việc giảm bệnh lý thoái hóa, và dùng thuốc chỉ có thể làm giảm đau hoặc chống viêm. Các triệu chứng đau có thể biến mất sau khi dùng thuốc, nhưng nguyên nhân gốc rễ vẫn tồn tại và nguyên nhân gây đau có thể được giải quyết hoàn toàn. “Chiropractic không chỉ giúp loại bỏ cơn đau, mà ngay cả khi cơn đau được sửa chữa, chúng ta có thể điều trị cơn đau một cách tự nhiên. Tiến sĩ Wade Brackenbury nói rằng ở Hoa Kỳ và Châu Âu, đây là một phương pháp điều trị đau phổ biến.

Không chỉ để giải quyết các vấn đề về cơ xương khớp, phương pháp điều trị thần kinh này còn được coi là một trong những phương pháp tăng cường liệu pháp miễn dịch. Kết nối chặt chẽ với não và hệ thần kinh trung ương, nó đóng vai trò “quan trọng” trong việc ngăn ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe.Con đường thần kinh đi qua trơn tru, kết nối các cơ quan của con người với hệ thống miễn dịch. Ngoài việc giúp tăng sản xuất interleukin 2, interleukin 2 là một loại protein điều chỉnh hoạt động của interleukin và giúp chống lại các yếu tố xâm lấn bên ngoài (trị liệu tủy sống). Có thể hỗ trợ cơ thể và não để giảm căng thẳng và đau nhức, để có được giấc ngủ và nghỉ ngơi tốt hơn. Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên, cơ thể sẽ có thể thực hành các cơ chế phục hồi và tăng sức đề kháng.

Vật lý trị liệu kết hợp với việc tạo ra laser IV giúp giảm đau.

Khi được sử dụng ở nhiều quốc gia / khu vực trên thế giới dưới nền tảng của Covid-19, có những liệu pháp khác có thể điều trị các vấn đề về cơ xương khớp và giúp cải thiện hệ thống miễn dịch. Cơ thể chống lại các bệnh xâm nhập, và kiểm soát triệu chứng cũng là một lựa chọn mang lại lợi ích kép đáng kể.

Quan trọng hơn, bác sĩ Wade Brackenbury khuyến cáo rằng thay đổi tư thế ngồi luôn là yếu tố then chốt để loại bỏ hoàn toàn nguy cơ thoái hóa cột sống, bởi vì nếu bạn duy trì thói quen cũ, bệnh có nguy cơ tái phát . — Kim Uyên

Phòng khám Chiropractic Hoa Kỳ (ACC) được thành lập năm 2006 và hiện có 4 chi nhánh tại Thành phố Hồ Chí Minh, Đà Nẵng và Hà Nội.

Bạn có thể liên hệ với chuyên gia tư vấn: Nguyễn tại Quận Thành phố Hgu Du, Phường Bến Thành, Qu, đường dây nóng: 0946 740 066, và đặt lịch hẹn trên https://acc.vn/dat-hen/.

Read More

28 kg có thể giảm mà không cần tập thể dục trong vòng 10 tháng

Ở trường trung học, do chế độ ăn uống không khoa học, cân nặng của anh đạt tới 121 kg. Sau khi học xong, anh giảm được 13 kg, nhưng cân nặng của anh không đáng kể. Robert có bạn gái, nhưng anh vẫn cảm thấy đau đớn khi làm bạn vui. Anh tiếp tục ăn rất nhiều để quên đi nỗi buồn. Robert nặng hơn 154 kg khi mới 24 tuổi.

“Lúc đó, tôi không thực sự nhận ra chất béo trong cơ thể, tôi cũng không giảm cân nghiêm trọng”, anh nói. Anh ấy khai báo. Anh không quyết định giảm cân cho đến khi chia tay bạn gái.

Trong 3 năm, Robert đã giảm từ 154 kg xuống còn 132 kg.

Robert nặng 130 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới

Robert bắt đầu tải xuống phần mềm MyFitnessPal, có thể tính toán lượng calo có trong cơ thể con người. Thông thường, Robert tiêu thụ khoảng 1.900 calo mỗi ngày, và sau đó cố gắng giảm 200 đến 300 calo mỗi ngày. Anh ta ném tất cả đồ ăn vặt và đồ ngọt vào đó và đặt mục tiêu giảm gần một kg mỗi tuần.

Thay đổi chế độ ăn uống là nỗi lo lớn nhất của Robert. Anh chủ yếu uống nước và cà phê. Bữa sáng có thể là Clif (marshmallow mật độ năng lượng cao) và cà phê hoặc giăm bông, cùng với trứng nướng. Bữa trưa có bánh mì nướng Thổ Nhĩ Kỳ hoặc giăm bông và một ly nước trái cây. Thực đơn bữa tối đa dạng hơn, và tacos là những món ăn được sử dụng phổ biến nhất. Robert thêm nấm vào món ăn này và rau bina thêm chất xơ. Ông cũng thường chuẩn bị các thực phẩm lành mạnh bằng cách nấu chậm (nấu thức ăn ở nhiệt độ thấp thích hợp trong một thời gian dài).

— Chỉ bằng cách giảm lượng calo, Robert giảm cân nhanh chóng. Chỉ trong 10 tháng, cân nặng của anh đạt 132 kg, đạt 104 kg (28 kg).

“Thành thật mà nói, tôi chưa bao giờ tham gia vào phòng tập thể dục,” Robert nói. Thay vào đó, anh chơi khúc côn cầu 2 đến 3 lần một tuần, đi bộ nửa tiếng trong giờ nghỉ trưa và tiếp tục đi bộ về nhà sau giờ làm việc. Robert đã giảm 28 kg trong 10 tháng, để lại 104 kg. Anh chưa bao giờ đến phòng tập thể dục. Ảnh: Sức khỏe nam giới – Quần của Robert phải mặc quần dài hơn 110 cm, và bây giờ vòng eo đã giảm xuống còn khoảng 90 cm. Anh nói: “Tôi rất tự tin vào ngoại hình của mình.” “Giảm cân, mặc dù cân nặng của anh ấy dao động nhiều lần … nhưng tôi vẫn ăn kiêng không mệt mỏi.”

Sau khi giảm 104 kg, Robert đã gặp Khi tôi đến một người bạn gái mới tên Barbara, tôi rất vui vì tình yêu này. Hiện tại, mục tiêu của anh là giảm cân xuống dưới 90 kg, điều mà anh chưa bao giờ đạt được từ thời trung học.

Hoài Thu (theo Sở Y tế Nam giới)

Read More

Ronardo bị chỉ trích là người thay thế cho Hàn Quốc

Ronaldo và các đồng đội đang ngồi trên băng ghế dự bị.

Theo các điều khoản trong hợp đồng mà hai bên đạt được khi họ quyết định tổ chức một trận giao hữu, Cristiano Ronaldo sẽ chơi ít nhất 45 phút. Tuy nhiên, trong trận đấu ngày hôm qua, siêu sao của Juventus chỉ ngồi trên băng ghế dự bị. Điều này làm cho chủ sở hữu không thoải mái. Bất cứ khi nào hình ảnh của Ronald xuất hiện trên màn hình trên sân, một giọng nói khàn khàn vang lên trên khán đài. Nhiều người thậm chí còn hét lên “Lionel Messi, Lionel Messi” để chế giễu các tiền đạo của Juventus.

Theo tờ Daum của Hàn Quốc, Juventus đã không hoàn thành nghĩa vụ của mình. Ngoài ra, Ronaldo và các đồng đội đã bay tới Hàn Quốc muộn hơn dự định. Lễ ký kết của người hâm mộ đã bị hủy bỏ, và trò chơi phải bị trì hoãn gần một giờ.

“Tôi dự định sử dụng Ronaldo để tham gia trò chơi ngày hôm nay, nhưng anh ấy đã không đến vì anh ấy không tham gia. Tôi và Chủ tịch Andrea Agnelli (Ronalddo) trước khi bắt đầu trò chơi, chúng tôi đã quyết định Đừng để anh ấy vào. Cách tốt nhất là để anh ấy nghỉ ngơi. — Juventus đã chơi ba trận giao hữu vào mùa hè này. Trong trận đấu diễn ra ở Thụy Điển vào ngày 10 tháng 8, đối thủ tiếp theo của “bà già” là Madrid Đội thể thao .

Thảo Nguyên (theo Goal)

Read More

“90% bệnh nhân ung thư gan được tìm thấy ở giai đoạn tiến triển”

Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc ung thư gan đã tăng vọt trong 20 năm qua. Năm 2000, chỉ có 5700 ca ung thư gan mới, và sau đó tăng lên 9400 vào năm 2010. Năm 2018, tỷ lệ mắc bệnh cao nhất là 25.335 trường hợp. Con số này, phó giáo sư, bác sĩ, Bệnh viện Nhân dân Ruan Xuan Khánh-Bệnh viện Đa khoa Quốc tế hôm thứ Năm cho biết tỷ lệ uống rượu của người Việt Nam là cao nhất thế giới, vượt qua cả người Trung Quốc. Nhiều gấp bốn lần so với người Singapore. Tất cả những yếu tố này có nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe gan. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc các bệnh đường mật bao gồm ung thư gan ngày càng tăng. Cụ thể hơn, có tới 20% dân số bị nhiễm virus viêm gan B và 5% dân số bị nhiễm virus viêm gan C. WHO ước tính rằng có tới 57% bệnh nhân viêm gan B và viêm gan B và C sẽ bị xơ gan, trong đó 78% sẽ bị ung thư gan.

“Tỷ lệ tử vong của ung thư gan gần bằng số người, Thanh nói, vì có tới 90% bệnh nhân đến bệnh viện vì nhiễm trùng ở giai đoạn sau. Can thiệp và điều trị rất hạn chế. Viêm gan đã âm thầm phát triển thành nhiều bệnh nguy hiểm.- — Phó giáo sư Thành cũng chia sẻ rằng trong quá trình làm việc, ông đã chứng kiến ​​nhiều trường hợp mắc bệnh viêm gan và biến chứng nghiêm trọng. Ví dụ, ông Nguyễn Văn Hoàng của Thái Bình ban đầu chỉ bị cấp tính và chủ quan không được điều trị Viêm gan B, sau này gây ra bệnh xơ gan mạn tính. Cho đến khi nhập viện cấp cứu do nôn mửa, mệt mỏi, chảy máu đường tiêu hóa … Các bác sĩ đã chẩn đoán ung thư gan giai đoạn 3. Rất khó điều trị ở giai đoạn này. Hiện tại, đây là một bài học cảnh báo cho tất cả mọi người. Để ngăn ngừa ung thư gan, điều đầu tiên cần làm là không lạm dụng rượu, ma túy và thích nghi với thói quen ăn uống khoa học … đặc biệt là nếu bạn bị viêm gan B và C hoặc đang ở trong Những người có nguy cơ mắc bệnh viêm gan B và C phải đến các cơ sở y tế để theo dõi và kiểm soát bệnh và thực hiện các biện pháp can thiệp khi thích hợp.

Một số trường hợp nguy cơ cao cần điều trị tích cực sớm để loại bỏ hoặc giảm viêm gan, từ đó ngăn ngừa và giảm bớt Làm chậm sự phát triển của bệnh xơ gan và ung thư gan. Ngoài ra, bệnh nhân cần được kiểm tra thường xuyên để loại bỏ tất cả các bộ phận của virus B trong cơ thể, đặc biệt là vi khuẩn trong gan của vi khuẩn khỏe mạnh.

Thực tế, để điều trị thành công, bạn cần đảm bảo Các yếu tố như một bác sĩ giỏi. Thiết bị hiện đại có thể giúp chẩn đoán bệnh chính xác và chế độ ăn uống vượt trội. “Nhiều bệnh nhân đã trải qua kiểm tra tích cực và sau đó phát hiện bất thường về gan. Sau khi kiểm tra chi tiết, họ đã đánh giá rõ bệnh và nhanh chóng điều trị. Đôi khi không cần thiết phải kiểm tra nó cho đến một vài tháng sau đó. “Hậu quả cũng khó lường”, ông Thành nói thêm.

Bệnh gan mật phải được kiểm tra và kiểm soát kịp thời.

Để hưởng ứng Ngày Viêm gan Thế giới, mọi người hy vọng nâng cao nhận thức về bảo vệ sức khỏe gan, bệnh viện đã tổ chức hội thảo về “Các bước mới để kiểm soát và điều trị bệnh gan” tại Trần Duy Hưng 216 tại Hà Nội vào thứ Năm. Cung cấp thông tin hữu ích về cách sử dụng thiết bị y tế hiện đại để phát hiện các bệnh về gan, lựa chọn điều trị hiệu quả có thể chữa các bệnh về gan.

Người tham gia có cơ hội trải nghiệm một loạt các phương pháp hiện đại để chẩn đoán và theo dõi bệnh gan mật Thu: — – Hệ thống siêu âm điện tử: Một phương pháp hiệu quả có thể xác định chính xác các ưu điểm của bệnh xơ gan: dễ vận chuyển, không dễ tái tạo, lặp lại và độ chính xác cao. – MRI hệ thống MRI: độ tin cậy cao, có thể cung cấp hình ảnh rõ ràng và chi tiết về các cơ quan rắn, đặc biệt là gan, giúp chẩn đoán chính xác ung thư gan ở giai đoạn đầu.

– Hệ thống chụp cắt lớp vi tính MSCT đa mạng hiện đại: cung cấp thông tin chi tiết hơn về gan và các cấu trúc liên quan. — Hệ thống xét nghiệm chẩn đoán bệnh gan được thực hiện bởi robot tại các bệnh viện 12/17 hàng đầu tại Hoa Kỳ: kết quả nhanh và chính xác, giúp giảm đáng kể thời gian chờ đợi của bệnh nhân. — Trong nhiều năm, do khả năng của Bệnh viện Túc Cúc và các thiết bị y tế hiện đại được cập nhật liên tục, nó đã có thể đáp ứng nhu cầu của hàng ngàn bệnh nhân mỗi ngày, bao gồm nhiều bệnh. Gan mật. Trên cơ sở này, một nhóm lãnh đạo bao gồm các chuyên gia bệnh viện sẽ xây dựng kế hoạch điều trị tốt nhất cho mỗi bệnh nhân để chữa lành.

– Các yếu tố phân tích: chức năng gan, mức độ tổn thương gan, tải lượng virus, đánh giá phòng thí nghiệm.

– Ức chế virusGiữ cho các tế bào gan khỏe mạnh hoạt động và giảm tải lượng virus đến mức an toàn.

– Tái tạo tế bào gan, cải thiện chức năng gan, ngăn ngừa xơ gan và do đó ngăn ngừa ung thư gan.

– Nguyễn

Read More

Tại sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?

So với đàn ông, phụ nữ thường khó giảm cân. Các chuyên gia tiết lộ rằng một nghiên cứu trên chuột cho thấy có thể giảm mỡ ở chuột đực béo phì và cải thiện cấu trúc cơ bắp. Tuy nhiên, sự biến đổi tương tự không xảy ra ở chuột cái. Các nhà khoa học nói rằng não ảnh hưởng đến lượng calo và cân nặng. Nếu bạn muốn giảm cân, não sẽ gửi tín hiệu để giúp phát triển cơ bắp và trao đổi chất để đốt cháy chất béo.

Ảnh: Boldsky .

Đây là lý do tại sao phụ nữ thường gặp khó khăn trong việc giảm cân. Boldsky:

Vấn đề nội tiết

Do sự biến động của hormone, phụ nữ rất khó giảm cân. Những dao động như vậy thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt, khiến phụ nữ nặng nề. Ngoài ra, nội tiết tố sinh dục nữ estrogen khiến cơ thể tích tụ chất béo, còn hormone sinh dục nam testosterone đốt cháy chất béo. Thói quen ăn uống khiến phụ nữ khó giảm cân. -Mus Giáo – Tất nhiên, phụ nữ có tần số cơ thấp hơn nam giới và cơ bắp có nhiều khả năng hơn. Trao đổi chất nhanh hơn chất béo. Đối với phụ nữ, tỷ lệ chất béo phổ biến là 21% đến 31%, trong khi đối với nam giới, tỷ lệ này chỉ là 14% đến 25%. Do đó, đàn ông có khối lượng cơ bắp nhiều hơn nam giới, vì vậy đàn ông đốt cháy calo dễ dàng hơn. Nói cách khác, tập thể dục là đủ để đàn ông giảm cân, trong khi phụ nữ phải điều chỉnh chế độ ăn uống để đạt được hiệu quả tương tự.

Thuốc

Nhiều loại thuốc có tác dụng phụ gây tăng cân. Thủ phạm là thuốc tránh thai và thuốc chống trầm cảm. Hai tác nhân chính là thuốc tránh thai và thuốc chống trầm cảm. Thuốc tránh thai làm thay đổi lượng hormone trong cơ thể, khiến phụ nữ béo hơn và thuốc chống trầm cảm có chứa nhiều yếu tố hình ảnh. Nó ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể.

Tuyến giáp

Hàm lượng hormone tuyến giáp hoạt động của phụ nữ thấp, điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Do đó, các hoạt động có hàm lượng hormone tuyến giáp hoạt động thấp không chỉ có thể ngăn ngừa giảm cân, mà còn dẫn đến tăng cân. Suy giáp là vấn đề mà nhiều phụ nữ phải đối mặt. Bệnh này cũng khiến phụ nữ khó kiểm soát cân nặng. Nếu bạn có vấn đề về tuyến giáp, tốt nhất nên kiểm tra và điều trị tốt nhất.

Căng thẳng và thiếu ngủ

Ngoài việc mang thai và cho con bú, mẹ của một nhân viên suốt đời sẽ tăng cân. Căng thẳng, thiếu ngủ, thiếu tập thể dục và thời gian ăn uống luôn là những lý do khiến mẹ tăng cân.

Nếu bạn muốn giảm cân thành công, hãy đảm bảo bạn ngủ ít hơn 7-8 giờ mỗi ngày. Biết cách giảm căng thẳng và chăm sóc cơ thể.

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365