Cơ hội mở giảm giá nước hoa thế giới

Do đó, khi mua sắm tại showroom mới này, tất cả khách hàng sẽ có thể tham gia chương trình “giao hàng đầu xuân – quà tặng 100%” để mua nước hoa đích thực và nhiều quà tặng khác chỉ với 10.000 đồng. . Tổng giá trị giải thưởng có thể đạt 100 triệu đồng. Chương trình này áp dụng cho toàn bộ hệ thống triển lãm Thế giới nước hoa.

Dưới đây, Fragrance World cung cấp một món quà quan trọng cho Ngày Valentine:

Nước hoa Miss Hương Dior Chérie: Hương thơm có hương vị cổ điển và một miếng vá rộng ngọt ngào, xạ hương, nhưng với lá dâu và hương caramel. -Hugo Red Hugo Boss dành cho nam giới: Phong cách phương Đông, với hương vị cay nồng của ớt đỏ và hổ phách ấm áp. Hương thơm này mang đến sự thanh lịch, mạnh mẽ và sự can đảm của những người đàn ông thành đạt.

Nước hoa nữ Valentino Valentina: thể hiện sự gợi cảm, thanh lịch, tinh tế và thanh lịch. Nó có mùi của cam bergamot và nấm trắng. Hương giữa là cam Amalfi, có mùi thơm, có nốt hương hoa nhài, hoa huệ, dâu, tuyết tùng, xạ hương và hổ phách ở cuối

Miss Coco: Chai nước hoa được làm trong suốt, có thể gợi lên sự thuần khiết của tâm hồn, trẻ trung và nữ tính. Một ngươi phụ nư. Một hương thơm sống động và tươi mát cho phụ nữ thanh lịch và quý phái.

Nước hoa tuyệt đối dành cho nam giới Fahrenheit: Mang đến bầu không khí nam tính trong lành, nhưng không quá mạnh mẽ, thể hiện mẫu người đàn ông hiện đại mà ông Chanel thích khám phá và thử thách. Nước hoa -Chanel Coco Noir: mang đến sự huyền bí, mạnh mẽ và phiêu lưu, nước hoa của nó gợi lên những người phụ nữ hiện đại quyến rũ, nhưng cũng gợi lên cá tính.

Nước hoa Lady La Vie Est Belle: Nước hoa này tập trung vào vẻ đẹp tự nhiên và đơn giản, Không cần phải đồng ý, và chọn hạnh phúc của riêng bạn.

Chi tiết liên hệ: Thế giới nước hoa

Trang web: http: //www.thegioinuochoa.com.vn.Fanpage: http://www.facebook.com/thegioinuochoa.com.vn.Hotline: 0902750447 .- — Hệ thống tiếp xúc của thế giới nước hoa là đây .

(Nguồn: Thế giới nước hoa)

Read More

Keen và những căng thẳng trong giai đoạn cuối của sự nghiệp cầu thủ

Trận đấu đầu tiên của tôi là trận đấu với Clyde ở vòng ba Cúp Quốc gia Scotland. Chúng tôi thua 1-2, đó là một cơn ác mộng. Tôi không hài lòng với hiệu suất của tôi. Tôi đã chơi tốt, nhưng nó không đủ. Sau trận đấu, nó đã rất bực bội. Tôi cởi áo ra và thương hiệu Nike vẫn còn trên đó. Khi tôi lên xe, người đàn ông tốt bụng John Hartson đang ngồi ăn khoai tây chiên và soda. Tôi nghĩ, “Chào mừng đến địa ngục, Keane.” Chúng tôi trở lại Công viên Celtic bằng xe buýt. Khi chúng tôi ngã, nhiều người hâm mộ đã chờ đợi để bắt Gordon và một số người chơi. Việc Clyde bị loại khỏi cốc thực sự gây sốc. Nhưng Tom Burns, tôi ngưỡng mộ anh ấy, người đàn ông đứng trên các bước và trả lời người hâm mộ, một số người trong số họ sẵn sàng tạo dáng khi chiến đấu. Anh ấy nói: “Bạn không phải là một người hâm mộ Celtic.” “Bạn phải ủng hộ đội.” Tôi nhớ lúc đó nghĩ: “Đây là một khởi đầu tốt.” — Trò chơi đầu tiên của tôi, những người hâm mộ Rất tức giận, một nhân viên đã phải leo lên các bậc thang của Công viên Celtic để bảo vệ huấn luyện viên. Đây là một khởi đầu tốt, một lời giới thiệu nhẹ nhàng.

Khi Keane chuyển đến Celtics, cơ thể và tâm trí anh không còn bão hòa như trước, điều này khiến anh gặp rất nhiều rắc rối. Ảnh: ITV .

Cuộc thi công ty cũ đầu tiên của tôi là ở Ibrox, và chúng tôi đã giành chiến thắng với tỷ số 1-0. Tuyệt quá. Nó nhen nhóm tất cả những kỳ vọng của tôi, chủ yếu là vì chúng tôi đã thắng. “Phép màu” Ba Lan, Zurafsky đã ghi bàn thắng duy nhất. Trò chơi của tôi với Celtics đã không bắt đầu tốt và tôi đã thua Clyde và những người hâm mộ tức giận. Nhưng không lâu sau, chúng tôi tiếp tục và đánh bại những kẻ lang thang. Tôi nghĩ: “Tất cả điều này là vì điều này.”

Không khí thật tuyệt vời và thú vị. Tôi ghét nó, tôi thích tất cả. Tôi đã nhận một thẻ vàng vì phạm lỗi với Purso. Đối thủ hét lên và yêu cầu trọng tài cho tôi một thẻ đỏ. Tôi cảm thấy tốt. Tôi được bình chọn là người chơi giỏi nhất trong trò chơi, đó là một khoảnh khắc hài lòng, một chiến thắng nhỏ như một con muỗi. Phòng thay đồ ngày hôm đó thật tuyệt. Một lần nữa, lý do tại sao tôi ở đây là vì

nhưng, tại thời điểm đó, tôi đã phải cho mông, diclofenac hoặc vortalol để giảm liều trước mỗi trò chơi. Nguyên nhân của cơn đau là do xương hông bị rách. Tôi biết rằng nếu tôi chơi lại, nó sẽ khiến vết thương nặng hơn. Tôi phải tiêm nó một lần trước khi trò chơi bắt đầu, và tiêm nửa chừng để chơi toàn bộ trò chơi. Bạn đã thành công, nhưng hậu quả sẽ xảy ra vào ngày mai và ngày hôm sau. Chỉ là một chuyện vặt vãnh, xin hãy chăm sóc tôi, tôi có thể chăm sóc nó. Trong mọi trường hợp, trò chơi chống lại Rangers là một trò chơi vật lý.

Tôi không biết những người chơi hiện tại có sử dụng thuốc giảm đau nhiều như tôi không, bởi vì khoa học thay đổi theo từng ngày. Nhưng tôi không nghĩ người chơi thích nó. Thuốc giảm đau sẽ chỉ che đậy nỗi đau, họ sẽ đưa nó ra ngoài. Nhưng hậu quả sẽ tăng gấp đôi: tôi sẽ chịu đựng trong một thời gian, hông của tôi sẽ tồn tại. Tôi có thể biện minh cho việc uống thuốc giảm đau vì trò chơi chống lại Rangers rất khó khăn. Nhưng bây giờ tôi có thuốc giảm đau trong mỗi trận đấu. Tôi biết điều này không tốt, tôi đã sử dụng chúng ở Anh, nhưng chỉ khi tôi phải cố gắng hết sức để chơi Arsenal hoặc Manchester City. Bây giờ, chú ruột của tôi nói với tôi rằng những ngày của trò chơi sẽ chỉ còn trên những ngón tay của tôi.

Vài tuần sau, chúng tôi chơi với người Do Thái trên đường Phục sinh, tôi nhớ một chút ngạc nhiên. . Tôi đã hoàn thành bài tập về nhà với kẻ lang thang, nhưng tôi không biết nhiều về tiếng Do Thái (biệt danh hebrew). Tôi nhớ mình đã nghĩ: “Chết tiệt, trò chơi này quá khó.” Họ có một cặp tiền vệ. Kevin Thomson (Kevin Thomson) là một trong số đó, và sau đó tiếp tục chơi cho Rangers và Middlesbrough. Hai người chơi tốt. Chúng tôi đã thắng, nhưng chúng tôi đã hơi sốc. Tôi nghĩ rằng tôi cần phải điều khiển hai bàn tay này hoặc bất kỳ anh chàng Hibs nào. Nhưng tôi đã nhầm. Họ có nhiều cầu thủ rất giỏi.

Chúng tôi đã đánh bại Dunfermline vào tháng 3 và giành được chức vô địch. Nhưng tôi bị thương. Chạy điên cuồng và xé gân guốc của bạn để tấn công. Chúng tôi đã thắng, nhưng tôi không thích lễ kỷ niệm lắm. Tôi xấu hổ.

Chỉ có một ít thời gian trong hiệp hai. Tôi đã được ghi bàn trong trận bán kết. Tôi nghĩ rằng tôi đã chơi khoảng 90 giây. Đó không phải là một trải nghiệm hạnh phúc. Lúc đó, tôi đang hồi phục chấn thương. Đó là khoảnh khắc bất đồng duy nhất giữa Gordon Strachan và tôi. Sau hầu hết các trò chơi, Gordon yêu cầu tôi trở về Manchester để nghỉ ngơi. Nhưng khiAnh ấy đã diễn tập ở đó vào ngày hôm sau. Tôi vẫn có sức khỏe tốt và tôi nghĩ chấn thương của Stiliyan Petrov đang hồi phục. Cuối cùng, anh vẫn tổ chức trò chơi, kết thúc trò chơi 11-11.

Tôi nói: “Tôi thường về thẳng nhà sau trận đấu.” Anh nói: “Tôi hy vọng bạn chơi trò chơi này. Tôi hiểu tại sao anh ấy muốn điều đó. Nhưng sau đó anh ấy nói anh ấy cần xem tôi có thể làm gì.- — Tôi nói: “Bạn đã thấy tôi chơi hơn 600 trò chơi ở Anh chưa? “.

Anh nói:” Không, không, tôi chỉ muốn thấy bạn chơi. “

Tôi ở lại và tham gia cuộc thi vào ngày hôm sau. Thực ra, tôi thích tham gia các cuộc thi đào tạo, nhưng nếu tại thời điểm này trong sự nghiệp, bạn tham gia vào các cuộc thi đào tạo và cho huấn luyện viên thấy những gì bạn có thể làm, Điều đó thật vô nghĩa. — Keane (Keane) quyết định chấm dứt sự nghiệp, bởi vì anh cảm thấy rằng những người thân yêu của mình không còn có thể đóng góp cho đội bóng, thay vì quá khứ. Nhiếp ảnh: Celtic .

Chúng tôi ở trong bốn Tôi đã đánh bại Công viên Hearts of Celtic vào đầu tháng và giành chức vô địch. Tôi đã bị thương vào ngày hôm đó. Khi tôi bước vào phòng thay đồ, thật khó để ăn mừng với mọi người. Đóng góp của tôi là không đủ .

Mặc dù tôi cũng làm việc với người Celt. Tôi đã cùng nhau vô địch giải vô địch quốc gia và Cúp liên đoàn, và đóng góp của tôi không lớn. Người Celt đã giành chức vô địch giải Scotland, nhưng khi tôi đến Scotland, họ đã kém đội thứ hai 15 điểm. Tôi được công nhận là người giỏi nhất trước Rangers. Cầu thủ giỏi, điều này làm tôi vui một chút. Chỉ từ 12 đến 13 lần, tôi nghĩ rằng tôi phải ngồi trên băng ghế bốn đến năm lần, và hai cơ bắp bị rách, lý do là vì chấn thương là do cơ thể bạn không hoạt động bình thường. Hông, tốc độ của tôi, tôi phải cố gắng hết sức để gây ấn tượng. Tôi đã cố gắng chơi như tôi 21 tuổi, “Hãy nhìn vào người bạn vừa mang”, tôi đã bị lừa.

– Nếu tôi là Manchester United, tôi có thể hợp lý hơn. Tôi sẽ nghĩ, “Tôi đã tạo ra chiếc áo tôi mặc. Tôi biết mình đang ở đâu. Tôi không phải đi bộ xung quanh và gây chú ý như một đứa trẻ. “Nhưng tại Celtics, tôi nghĩ:” Họ đã mua tôi và người hâm mộ nghĩ rằng tôi là một cầu thủ hạng nhất “.

Tôi nghĩ rằng tôi là một cầu thủ hạng nhất, nhưng trong nhiều năm, tôi đã không chạy nước rút. Ở Manchester United, tôi chỉ xem trận đấu và tôi đứng đúng chỗ. Tại Celtics, tôi tự nhủ: “Nếu tôi bắt được mục tiêu và gây ấn tượng với họ, điều đó tốt hơn. “Một ý tưởng ngây thơ và ngu ngốc. – Tại sao tôi không đến Everton? Tôi xin lỗi tôi đã không đến Celtics. Tôi không thể đến hai câu lạc bộ. Nhưng Everton sẽ là một đội vững chắc. Tôi Tôi đã nói với Phil Neville theo cách này khi tôi chuyển đến Goodison Park vào đầu mùa này. Tôi biết có những người tốt ở ngoài đó và họ có thể giúp tôi. Tôi yêu huấn luyện viên David Moyes của họ. Khi hai bên đang đàm phán, ông chủ của họ Bill Ken Bill Kenwright rất tốt với Michael. Họ đã đồng ý trả cho tôi nhiều tiền hơn ở Celtics. Nhưng tôi nghĩ thật khó để chơi cho một đội tuyển Anh khác. Tôi đoán điều đó thật ngu ngốc vì nó làm việc, Kinh doanh. Mặc dù tôi chưa bao giờ nghĩ về sự nghiệp của Manchester United. Đối với tôi, đây không phải là bóng đá để kiếm tiền. Everton có thể cho tôi một chương mới sau một loạt ngày khó khăn, tôi có thể chơi Hai hoặc ba năm. Chiến thuật của họ phù hợp với tôi. Tôi sẽ là tiền vệ chính thực sự trong đội của họ.

Những lo lắng này sẽ không đánh thức tôi vào giữa đêm.

— Tôi không có ý định hạ Kyle Những người đặc biệt. Đây là một câu lạc bộ tuyệt vời. Tôi không tiếc nuối. Mặc dù mọi thứ không được suôn sẻ. Tôi đã đóng góp rất nhiều máu cho người Celt và tôi yêu đội bóng nhiều như tôi vui. Tôi không quan tâm đến tâm hồn của họ Cảm thấy xấu hổ khi chơi bóng đá. Gần như tôi có một gia đình ở đây. “Bạn chiến đấu cho chúng tôi, bạn là một trong số chúng tôi”, tôi có cơ hội chơi cho Celtics. – Có lẽ, tôi đang làm Trên bờ vực đưa ra quyết định không thể tránh khỏi. Tôi sợ nói với chính mình: “Tôi đã nghỉ hưu.

Cuộc thi danh dự của tôi được tổ chức vào ngày 9 tháng 5 năm 2006. Cuộc thi nhằm tưởng nhớ những người chơi thường giành được nhiều tiền. Nhưng tôi nghĩ truyền thống của nó có tất cả ý nghĩa của nó. Cảm ơn người hâm mộ, họ cũng Cảm ơn bạn. Đây là cơ hội để tôi nói lời tạm biệt với người hâm mộ Manchester United. Đây là động lực của tôi.

Khi tôi đến Old Trafford với Celtics, tôi cảm thấy hơi khó chịu. Tôi nghĩ: “Tôi Chỉ ở lại với họ trong hai phút. -Một phần quan trọng của buổi lễ là một món quà cho hai đội. Tôi cùng với Celtics nếuTôi đã mua cho họ một cái gì đó. Nếu một người chơi tổ chức một buổi lễ danh dự mà không tặng cho đội một món quà tử tế, anh ta sẽ bị chỉ trích riêng tư, nhưng cuộc sống của anh ta sẽ kéo dài. Vì vậy, vào cuối mùa giải, tôi muốn biết sự nghiệp và tương lai của mình, nhưng áp lực lớn nhất đến từ các đồng đội ở Celtics của tôi, và tôi phải tặng họ một món quà tốt. Cuối cùng, tôi đã mua 50 chiếc đồng hồ Omega, và mỗi chiếc cho 25 chiếc. Chúng là những chiếc đồng hồ tốt, và tôi nhận ra chúng không làm tôi xấu hổ.

Người Celt thích đối mặt với Manchester United, họ thích đối mặt với các đối thủ Anh. Buổi lễ là một lễ kỷ niệm thân thiện, nhưng họ vẫn muốn giành chiến thắng. Người hâm mộ Celtic đánh giá cao điều này.

– Không khí ngày hôm đó thật ngoạn mục và rất đặc biệt. Gia đình tôi ở bên cạnh tôi và tôi hạnh phúc khi ở đây.

— Tôi đã sắp xếp để đá mỗi đội một nửa. Tôi đã chơi cho Celtics trong hiệp một. Tôi đã đến Celtics trong hiệp hai và nói: “Các bạn, tôi sẽ chơi cho họ trong hiệp hai.” Phòng thay đồ của họ. Stiliyan Petrov là một người tốt, Neil Lennon và John Hartson là những người có thể chơi được, cũng như Dion Dublin. Dion và tôi đã đi ăn tối nhiều lần và tôi thường kiếm tiền. Buổi lễ chủ yếu bao gồm thanh toán cho thực phẩm của tôi.

Sau đó tôi đến phòng thay đồ của Mỹ. Người đàn ông phụ trách quần áo của Albert đã ở đó, “Bạn thế nào rồi, Roy?”, Những người khác nói đùa. Tôi mặc một chiếc áo Mỹ và cảm thấy như mình đã hơn ba mét. Nó giống như mặc một cái gì đó làm cho tôi nhảy. “Đây là quần áo của tôi.” Tôi không muốn cảm giác này xảy ra. Tôi vật lộn, nhưng tôi không thể. Tôi nghĩ, “Chết tiệt, chúng ta sẽ chiến thắng!” Tôi đã ở với Manchester United.

Chúng tôi đã thắng 1-0 và Ronaldo ghi bàn. Tôi nghĩ: “Đã đến lúc quay trở lại phòng thay đồ của Celtics và nghe dấu chấm câu.”

Nhưng điều đó thực sự rất buồn.

Tôi vẫn hỏi: “Tại sao vấn đề đột nhiên xảy ra?”

Tôi nhấn nút để tự hủy hoại mình.

Keane vẫn rất phấn khích khi mặc áo Man Utd. Ảnh: AP .

Sự tức giận luôn là một phần trong tính cách của tôi. Tôi không nghĩ rằng điều này là xấu hay xấu. Mọi người luôn thích tôi, “Ồ, anh ấy buồn, anh ấy luôn sáo rỗng.” Khi tôi là một cầu thủ, tôi gần như phát cáu vì điều đó. Tuy nhiên, nhiều lần tôi bị đánh gục không phải vì thất vọng, mà vì tôi bối rối. Có một sự khác biệt lớn. Nếu tôi nhớ chính xác, khi đội chủ nhà dẫn 3-0, tôi không bao giờ bị sa thải.

Khi tôi tức giận, tôi đã hành động để bảo vệ chính mình. Tôi nghĩ rằng người tối cao đã tạo ra tôi một cách khá an toàn, điều này mang lại cho tôi sự nhiệt tình và khả năng tự bảo vệ mình. Đôi khi tôi mặc một cái vỏ bảo vệ. Tuy nhiên, bất cứ khi nào tôi tức giận và cảm thấy tốt, tôi thường phải chịu hậu quả. Tôi nghĩ rằng sự tức giận là một công cụ hữu ích. Tôi đã thể hiện sự tức giận chỉ trong hai phút, và sau đó tôi nhận ra điều gì đó. Bây giờ tôi có thể kiểm soát anh ta tốt hơn trước.

Anh ấy là một nhân cách gia đình. Không còn nghi ngờ gì nữa, tôi đã nhận nó từ cha tôi. Bạn có thể thấy nó, thiếu kiên nhẫn và vị tha. Đây gần như là một trong nhiều mâu thuẫn của tôi. Tôi không tức giận ở cấp độ mọi người nghĩ. Nhưng nó đã giúp tôi. Ngay khi bước vào phòng thay đồ, tôi biết mọi người đang sợ hãi và tôi biết họ cũng như vậy. Họ đang chờ hooligans hói, nhưng tôi biết làm thế nào để làm họ thất vọng. Tôi nghĩ rằng tôi rất tử tế với người khác. Tôi có một số người bạn đã chơi với nhau trong 30 năm. Nếu tôi là một người lỗi thời, tôi nghĩ họ nên tránh xa tôi.

– Tôi luôn nhìn vào sự tức giận của mình để xem nó là gì. Chỉ giận thôi. Tôi không phải lo lắng về sự tức giận như một năng lượng. Khi bạn mất năng lượng, nó giống như sau trận đấu: bạn kiệt sức. Lao xuống. Đã có lúc ai đó nói với tôi, giống như một cựu cầu thủ nói với tôi rằng họ say rượu, anh ta nói đi chơi với tôi giống như cầm một quả bom hẹn giờ. Danh tiếng xấu này khiến mọi người tránh xa tôi, ngay cả khi tôi không nói điều đó là một điều tốt, tôi thường cảm thấy hài lòng với nó.

— Vì vậy, tức giận là một tính cách hữu ích. Nhưng khi tôi gặp rắc rối, dù là vì lý do kinh doanh hay cá nhân, tôi biết rằng sự tức giận từ trái tim tôi xuất hiện trong lòng tôi, tôi có thể không làm gì nhiều, nhưng nó chỉ là vô nghĩa, tôi Biết tôi sẽcờ vua. Tôi sẽ mất những gì tôi có. Saipan và World Cup là những thứ lớn nhất tôi đã mất. Hoặc, khi tôi rời Manchester United, nếu tôi không thể, tôi nên rời đi một thời gian. Tôi là người thua cuộc, tôi biết. Đây là sự điên rồ của tôi. Khi tôi muốn tức giận với ai đó, ngay cả khi tôi là người phù hợp, trong đầu tôi có tiếng nói: “Bạn phải trả tiền cho điều đó.”

– C là một nút tự hủy. Tôi tự hỏi nếu mọi thứ sẽ tốt nếu tôi giảm bản thân mình? Tôi không tin vào điều đó Mua một chiếc xe hơi? “Vì vậy, tôi bị điên, tôi lật lại mọi thứ và bắt đầu lại. Khi tôi bình tĩnh lại, tôi nhìn vào mọi thứ mà tôi không hài lòng và tôi nghĩ tôi nên dùng những cách khác.

— Tất nhiên, đây là nút tự hủy. Tôi phải chịu đựng nó. Tôi bị choáng ngợp bởi men và biến mất trong vài ngày. Tôi nghĩ rằng đây là một cách để khắc phục tất cả các hậu quả. Đó là thời gian của tôi, đó là tự hủy diệt. Tôi có thể nhìn thấy nó, nhưng tôi vẫn đang vội. Không say mà giận, vô trách nhiệm. Tôi có thể ngồi ở nhà như một người hài lòng nhất trên trái đất. Sau một giờ, tôi nói: “Chúa ơi, điều này quá khó đối với tôi.” Khi tôi trở về nút chai, tôi đã liều mình trở về với kẻ ác cũ Nguy hiểm trong lưu thông: “Tôi muốn tức giận với ai đó ở đây”. Đừng lo lắng như tôi phải đi bộ, nhìn xung quanh và phàn nàn, “Ồ!”, Và sau đó vượt qua điều đó. Nhưng đôi khi tôi thực sự không biết những gì tốt nhất cho tôi, đó là lý do tại sao tôi tin chắc rằng Người tối cao đang nhìn tôi. Tôi chỉ cần tin tưởng anh ấy nhiều hơn. Nếu tôi nghĩ rằng tôi đã sai, tôi đã học cách nói xin lỗi đủ nhanh. Đôi khi nó chỉ xin lỗi, và sau đó tiếp tục.

Có lẽ biểu hiện của “tự hủy diệt” quá mạnh mẽ. Có lẽ tôi đang chơi một trò chơi với chính mình. Cuộc sống của tôi khá ổn định, nhưng mặt khác nó khiến tôi lo lắng. Tôi yêu ngôi nhà của mình, nói cách khác, tôi muốn trở thành một người chiều chuộng, nhưng tôi hy vọng sẽ chuẩn bị cháo vào buổi sáng. Tôi hy vọng vợ con ở bên tôi. Tôi điên, nhưng tôi không muốn điều đó. Tôi muốn dắt chó đi dạo. Có lẽ, giống như tôi giống như nhiều người đàn ông khác trên thế giới này, tôi không biết. Ngoài những thứ cung cấp cho tôi, tôi muốn nhiều hơn nữa. Cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời tôi kéo dài trong vài năm.

Tôi không bao giờ để mình bị hủy diệt hoàn toàn. Tôi muốn bảo vệ chính mình, và tôi muốn những điều đẹp đẽ xuất hiện trong cuộc sống. Tôi không muốn trở thành một ngôi sao sa ngã khác. Trong thời gian này, tôi đã có một thời gian tốt. Thật vậy, đối với tôi, điều tốt là tôi ngủ ngon vào ban đêm và ở bên người tôi yêu. Khi tôi tức giận, những người gần đó hoặc chính tôi có thể ngăn tôi lại. Bình tĩnh, nếu có giận dữ, tôi có khả năng tiết chế. Tuy nhiên, nếu đây là sự tức giận, tôi sẽ vượt quá mọi giới hạn, vượt quá sự tức giận. Hiếm khi, nếu tôi có nhiều hơn, tôi sẽ không còn chơi bóng đá nữa. Tôi không biết đã bao giờ có sự tức giận thực sự trên sân bóng. Bất cứ khi nào tôi bị đuổi ra khỏi nhà, đó là vì tôi thất vọng hoặc kiềm chế cơn giận. Không tốt, đặc biệt là sau đó. Bạn đang chán và chán. Từ nhàm chán thuộc về loại thất vọng hoặc xấu hổ về hành vi của tôi, ngay cả khi tôi cảm thấy rằng tôi đã làm bất cứ điều gì sai. Tôi đã không tức giận trong một thời gian dài, cảm ơn Chúa vì điều này.

Tôi đã ở Barbados cùng gia đình vài tuần sau khi kết thúc mùa giải. Đây là nơi tôi quyết định rời khỏi Celtics. . Tôi chỉ nghĩ rằng “Tôi không thể quay lại” vì hông của tôi. Tôi đã gặp chuyên gia Richard Villar (Richard Villar) vào cuối mùa giải để có được thông tin mới nhất. Anh ấy nói: “Về cơ bản Roy, bạn càng đánh nhiều, hông của bạn sẽ càng tốn kém.”

Anh tiếp tục viết thư để giao tiếp:

Về bản chất, hông của bạn nhiều hơn Độ trễ phản lực khi chúng ta lần đầu gặp nhau. MRI cho thấy một số rủi ro nhỏ ở môi (sụn hông) và một số dấu hiệu sớm của sự thoái hóa sụn. Về cơ bản, đây là những triệu chứng ban đầu của viêm xương khớp.

Trong trường hợp bình thường, chấn thương như của bạn sẽ không phải là một vấn đề lớn.Cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, mỗi khi hông anh ấy làm việc chăm chỉ, chấn thương tôi đề cập ở trên trở nên nghiêm trọng hơn. Trong trường hợp này, có thể khó xác định. Tuy nhiên, dường như mức độ viêm xương khớp của anh ấy sẽ phụ thuộc vào áp lực mà anh ấy phải chịu. Lúc này, sự thoái hóa khớp không buộc anh phải nghỉ ngơi hoàn toàn. Trong thực tế, các hoạt động ngang sẽ có lợi cho họ.

Tôi biết bạn đang đưa ra một quyết định rất khó khăn, tôi sẽ không ghen tị với bạn hoặc tình huống của bạn. Tuy nhiên, tôi hy vọng rằng cuộc thảo luận của chúng tôi trong phòng khám và thư tôi đã viết sẽ giúp bạn đi đến kết luận thỏa đáng. Tôi tin rằng bạn biết rằng nếu bạn cần tư vấn thêm, tôi sẽ luôn ở đây để hỗ trợ bạn.

Tôi xấu hổ về quyết định nghỉ hưu. Thật ra, tôi chỉ đến với Celtics. Ngay cả ở Manchester United, tôi đã xấu hổ khi đi làm và nói: “Tôi đã bị thương.” Thật xấu hổ. Phần khó nhất khi đưa ra quyết định là đưa ra kết luận. Tôi đã nói chuyện với vợ tôi và các con tôi đang chơi với vấn đề này. Đây không phải là một cuộc họp của ủy ban. Tôi không tin ai khác. Tôi rất chắc chắn về quyết định của mình.

Tôi gọi cho Gordon Strachan và nói: “Gordon, tôi muốn nói về điều sau. Hông tôi ngày càng tệ hơn, bạn biết đấy, tôi nghĩ rằng tôi phải từ chức.- Gordon nói: “Chà, không sao đâu. “Đó là điều tốt nhất.”

Tôi tự nhủ: “Vì một số lý do, tôi đã cố gắng thuyết phục anh ấy, ít nhất là giả vờ để thoát khỏi nó.” .

Tôi cảm thấy nhẹ nhõm.

Đây là một quyết định. Tôi có thể hoãn lại rất nhiều, nhưng khi tôi quyết định rằng mọi thứ đã kết thúc. Mọi thứ đang diễn ra.

Tôi nghĩ rằng tôi sợ phải chấp nhận kinh nghiệm nghỉ hưu sớm. Đây có thể là lý do tại sao tôi không thích giống như Barbados. Sau khi đưa ra quyết định, sau khi nói chuyện với Gordon, tôi vẫn cảm thấy sợ hãi, nhưng nỗi sợ này tốt hơn. Thậm chí có một chút phấn khích, “Điều gì sẽ xảy ra tiếp theo?” .

Cuộc sống vừa mới bắt đầu .

Di Khánh

Read More

Biến chứng nguy hiểm của bệnh bạch hầu

Bác sĩ Huỳnh Minh Tuấn, Giám đốc Phòng Kiểm soát Nhiễm trùng Bệnh viện Y Dược và Bệnh viện TP HCM cho biết, bệnh bạch hầu là một bệnh truyền nhiễm do ngộ độc cấp tính do vi khuẩn bạch hầu gây ra. Bất cứ ai tiếp xúc với vi khuẩn đều có thể bị nhiễm bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già và những người có khả năng miễn dịch yếu. Bệnh đã được tiêm phòng, nhưng nó vẫn có thể xảy ra ở những khu vực có tỷ lệ tiêm chủng thấp. Bạch hầu dễ lây lan qua đường hô hấp do tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết của niêm mạc mũi và cổ họng của người khỏe mạnh. Khi bệnh nhân hoặc người vận chuyển ho hoặc hắt hơi. Trong nhiều trường hợp, vi khuẩn của người nhiễm bệnh có thể lây nhiễm và tồn tại trên bề mặt của các vật thể xung quanh trong vài ngày đến vài tuần, chẳng hạn như trong sữa, uống nước trong tối đa 20 ngày, đặt trong xác chết trong 2 tuần … căn bệnh này Khu vực đông dân cư hoặc khu vực không vệ sinh dễ lây lan hơn. Bệnh nhân sẽ bị bệnh. Tùy thuộc vào vị trí của mầm bệnh, sẽ có những biểu hiện nghiêm trọng và nhẹ. Các triệu chứng của bệnh chủ yếu là viêm họng, nguyên nhân là do các tế bào viêm bị mắc kẹt ở hàm trên, và pseudomembrane có màu trắng. Một số biến chứng khác, chẳng hạn như viêm tai giữa, viêm phổi do liệt tiểu đường … Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng như khó thở, khó nuốt, thay đổi thị lực và nói lắp có thể xuất hiện. – Ngoài ra, độc tố bạch hầu có thể được hấp thụ vào máu và gây độc tính toàn thân, liệt dây thần kinh sọ, dây thần kinh vận động ngoại biên, dây thần kinh cảm giác, viêm cơ tim hoặc rối loạn nhịp tim, dẫn đến tử vong. — Corynebacterium diphtheriae. Ảnh: Nhiều biện pháp vi lượng đồng căn .

Theo các bác sĩ, những người đã được tiêm phòng bệnh bạch hầu hoặc đã tiêm vắc-xin bạch hầu vẫn có khả năng bị nhiễm lại, vì cơ thể không tạo ra miễn dịch hoặc miễn dịch. Tiêm phòng không đầy đủ có thể gây tử vong do bạch hầu, đặc biệt là trẻ em ở vùng sâu vùng xa. Rất ít trường hợp có thể được gây ra bởi một khiếm khuyết trong hệ thống miễn dịch, do đó, ngay cả việc tiêm phòng đầy đủ cũng sẽ không tạo ra khả năng miễn dịch.

Để đánh giá hiệu quả của vắc-xin chống bệnh bạch hầu, bạn có phải đáp ứng với Schick không. Nếu có phản ứng Schick (+), điều đó có nghĩa là cơ thể không có kháng thể chống bệnh bạch hầu, và nó phải được tiêm phòng, nếu đó là phản ứng Schick (-), điều đó có nghĩa là cơ thể có kháng thể trung hòa độc tố và không cần tiêm.

Ở Việt Nam, trong thời kỳ chưa được tiêm phòng, bệnh bạch hầu thường xảy ra và chiếm ưu thế ở hầu hết các tỉnh, đặc biệt là ở các thành phố đông dân. Bệnh xảy ra vào tháng 8, tháng 9 và tháng 10 hàng năm. Sau khi tiêm vắc-xin, tỷ lệ mắc bệnh bạch hầu giảm xuống dưới 0,01 trên 100.000 dân.

Theo thống kê của Bộ Y tế Dự phòng, trong những năm gần đây, bệnh bạch hầu đã xuất hiện ở nhiều tỉnh. Ở vùng cao nguyên trung tâm và trung tâm như Quảng Nam, Quảng Tây, Dalle và Danong … lý do là các vùng sâu vùng xa có tỷ lệ tiêm chủng thấp hoặc người dân không được tiêm phòng đầy đủ. Cụ thể, vào tháng 8 năm 2019, một cậu bé 7 tuổi ở Đăk Lăk được ghi nhận là người đầu tiên tử vong vì bệnh bạch hầu. Vào tháng 6 năm 2020, Danone đã ghi nhận 12 trường hợp nhiễm trùng, bao gồm cái chết của một bé gái 9 tuổi được phát hiện bị biến chứng tim ở bệnh bạch hầu. Chính quyền thành phố cũng đã thành lập hai nhóm răn đe để cô lập tất cả các gia đình trong vùng dịch bệnh .

“Bạch hầu là một bệnh với các loại thuốc đặc biệt, vì vậy nó có thể được điều trị hiệu quả. Trong tương lai gần,” Đây sẽ trở thành một cộng đồng Nguồn lây nhiễm nguy hiểm. “Bác sĩ nói. – Để chủ động phòng ngừa bệnh bạch hầu, các gia đình nên cho con đi tiêm phòng để tránh tiêm chủng. Trong chương trình tiêm chủng mở rộng, vắc-xin bạch hầu thường được sử dụng cùng với vắc-xin ho gà và uốn ván. Trẻ mới biết đi: 3 liều được tiêm mỗi tháng một lần, lặp lại mỗi năm một lần sau khi tiêm và sau đó tiêm mũi trong 7-10 năm. Đối với người lớn: 2 liều được uống riêng trong một tháng, lặp lại cách nhau 9-12 tháng, sau đó khoảng 10 năm. Cẩn thận không tiêm vắc-xin sốt, nhưng đợi cho đến khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống mức bình thường. Thông thường. Người lớn bị bệnh tiềm ẩn nên chờ tiêm thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ. Phụ nữ mang thai trong ba tháng cuối của thai kỳ (từ Tuần 27 đến Tuần 35) Vắc-xin bạch hầu nên được tiêm vắc-xin để bảo vệ sự ra đời của em bé.-Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, ho hoặc hắt hơi để che miệng, duy trì vệ sinh hàng ngày cho cơ thể, mũi và họng, hạn chế và nhiễm trùng Hoặc liên lạc với những người khả nghi. Hãy chắc chắn rằng ngôi nhà, trường mẫu giáo và lớp học sạch sẽ và ngăn nắpTốt và có đủ ánh sáng.

Khi sốt gần như trắng, đau họng và màng giả màu trắng xám của thanh quản xuất hiện, bệnh nhân nên đến cơ sở y tế để kiểm tra, phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Đặc biệt, những người bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh phải tuân thủ nghiêm ngặt các loại thuốc phòng ngừa và tiêm phòng, điều này làm hạn chế dân số theo yêu cầu của cơ quan y tế.

Read More

Bí quyết giảm cân của nữ bác sĩ

Nhìn vào hình ảnh của bác sĩ Shalini hiện tại, hầu như không ai nghĩ rằng cô nặng 118 kg 10 năm trước. Năm 2010, cô được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, hội chứng buồng trứng đa nang và suy giáp. Cô uống thuốc được 2 năm, thử nhiều chế độ ăn kiêng và giảm cân, nhưng hiệu quả không tốt.

“Tôi đã sử dụng phương pháp giảm cân yoyo và giảm cân, nhưng mọi thứ đã hồi phục.” Bác sĩ nói. Năm 2011, khi Shalini xác định lối sống của mình, mọi thứ bắt đầu thay đổi, tập trung 80% sự chú ý của anh vào chế độ ăn uống và 20% chú ý vào việc tập luyện. Sự thay đổi này xuất phát từ sự lo lắng của Shalini khi anh thấy cha mình (cũng là một bệnh nhân tiểu đường) được chẩn đoán mắc bệnh thận tiến triển. Các bác sĩ không tham gia vào việc giảm carbohydrate. Cô nói: “Mỗi ngày tôi vẫn thích thức ăn chứa tinh bột. Tôi ăn cơm và tập luyện ở nhà. Tuy nhiên, tôi ăn ít và tiết kiệm. Trong chế độ ăn kiêng này, Shalini dành ít hơn 6 tháng. Cô đã giảm 44 kg. Trong 4 năm tiếp theo, cô duy trì cân nặng 70 kg. Vào tháng 12 năm 2015, cô đã giảm thêm 14 kg xuống còn 60 kg. Shalini quyết định bắt đầu giúp những người thân yêu của mình giảm cân từ chồng. 57 kg, ảnh: Asia One

Shalini đã gặp chồng mình, bác sĩ M. Yuveneswara, trong khi chồng anh đến bệnh viện Klang để thực tập. Ông Yuveneswara nặng 135 kg, nhưng cân nặng của anh đã giảm xuống 80 kg trong vòng 6 tháng. Devaki Duraisingam đã lấy lại cân nặng lý tưởng ở tuổi 50. Năm 2010, mẹ cô bị ngã và trải qua phẫu thuật cột sống, và sau đó bắt đầu tăng cân .

Hiện tại, Sha Tiến sĩ Lini chỉ giảm được 57 kg. Sau khi thành công trong việc giảm cân, Shalini và chồng đã tổ chức một khóa tư vấn trực tuyến, thu hút 2.000 người từ 0 sinh viên ở 11 quốc gia. 2017 Vào tháng 10, hai vợ chồng đã mở một lớp khiêu vũ Zumba để giúp mọi người giảm cân. Ban đầu, họ cùng nhau dẫn dắt lớp học, nhưng bác sĩ Yuveneswara đã phải dừng công việc này sau khi mở phòng khám riêng của mình. Mẹ của Shalini. Giảng viên cũng trở thành một giảng viên Zumba. Khóa học được thực hiện. Năm 2015, cô Devaki bắt đầu tập Zumba và tăng cân từ 96 kg lên 59 kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Tôi đã tham gia các khóa học này trong quá khứ và họ đã qua đời vào tháng 6. Sau khi cha cha qua đời, Shalini bắt đầu nhiều lớp học Zumba hơn để giúp nhiều người cải thiện sức khỏe và thể lực của mình.

Hoài Thu (Theo “Châu Á Một”)

Read More

Ronaldo liên tục bị tổn thương bởi những câu thần chú

Kwaku Bonsam, giáo sư Mo ở Ghana, Pháp, không muốn Ronaldo thi đấu với đội bóng quê hương.

“Tôi biết Cristiano Ronaldo đã bị thương như thế nào, bởi vì chính tôi là người khiến anh ấy hạnh phúc”, giáo sư người Pháp nói. Bà Kwaku Bonsam. Đài phát thanh FM thiên thần Ghana.

Người Ghana sau đó đã mô tả loại bùa hộ mệnh mà anh ta nói gây ra thương tích cho Ronaldo: “Tuần trước tôi đã đi nuôi bốn con chó và thực hiện một phép thuật đặc biệt gọi là Kahwiri Kapam. .. Tôi thực sự nghiêm túc. “

Tình trạng sức khỏe của các siêu sao người Bồ Đào Nha hiện đang rất kém. Anh ta bị thương hai lần cùng một lúc, căng cơ đùi và chấn thương dây chằng đầu gối trái. Do đó, Ronaldo đã không tham gia hai trận giao hữu gần nhất của đội tuyển quốc gia và có thể bỏ lỡ trận đấu đầu tiên của World Cup. Thật trùng hợp, đây là một trò chơi chống lại Ghana, quê hương của ảo thuật gia Bonsam.

“Bốn tháng trước, tôi đã nói rằng tôi sẽ sử dụng Ronaldo để ngăn anh ấy tham gia World Cup, hoặc ít nhất là không tham gia trận đấu đầu tiên với Ghana.” Tiếp tục dạy Bonsam Dharma. “Mang lại cho tôi chấn thương là điều tốt nhất tôi có thể làm. Loại chấn thương này không thể được chữa khỏi bằng bất kỳ phương pháp y tế nào. Họ không bao giờ tìm thấy nguyên nhân của cơn đau bởi vì nó là phép thuật.” Hôm nay anh ta sẽ đau đầu gối, ngày mai sẽ Đùi, một nơi khác vào ngày hôm sau. -Ghana nằm ở bảng G với Bồ Đào Nha và cùng nhóm với Đức và Hoa Kỳ. Ghana

Read More

Ung thư cổ tử cung vẫn có thể cung cấp

Bác sĩ Trần Đăng Ngọc Linh, Giám đốc Khoa X quang tại Đại học Y Thành phố Hồ Chí Minh và Giám đốc Khoa Ung bướu tại Đại học Y Thành phố Hồ Chí Minh, cho biết nhiều bệnh nhân ung thư cổ tử cung buộc phải phẫu thuật cắt tử cung. , Buồng trứng. Xạ trị và hóa trị có thể làm giảm hoặc giảm chức năng của các cơ quan sinh sản. Phụ nữ mắc bệnh này sẽ mất khả năng sinh con và làm mẹ, và điều trị sẽ dẫn đến tử vong.

“Tuy nhiên, không phải tất cả những người mắc bệnh ung thư cổ tử cung đều mắc 90% bệnh. Bác sĩ Ruan cho biết, nếu anh ta can thiệp sớm, anh ta hoàn toàn có thể chữa khỏi bệnh khi buồng trứng và tử cung được duy trì. Lúc đó, họ vẫn thụ thai tự nhiên và có những đứa con khỏe mạnh chăm sóc bà mẹ 45 tuổi ở TP HCM 3. Sau ca phẫu thuật sinh con thứ hai, một bé trai, để điều trị ung thư cổ tử cung .. Đứa bé phát triển bình thường và hai mẹ con đều khỏe mạnh. .

Ung thư cổ tử cung được chia thành nhiều giai đoạn. -Nếu có bất thường nếu không được điều trị kịp thời, chúng sẽ trở thành ung thư, ung thư sớm, ung thư tiến triển và giai đoạn di căn. Quá trình này có thể mất tới 20 năm .– – Trong giai đoạn tiền ung thư, bác sĩ phẫu thuật sẽ phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ từ đó và mô khỏe mạnh sẽ không bị tổn thương. Đồng thời, buồng trứng và tử cung sẽ được bảo tồn. Sau khi điều trị, mặc dù tử cung bị khiếm khuyết và rõ ràng, khả năng bệnh nhân có thai và sinh con Nó vẫn còn rất cao và nội tiết vẫn bình thường.

Nếu tổn thương tiền ung thư không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó sẽ phát triển thành ung thư xâm lấn. Ở giai đoạn đầu, ung thư rất nhỏ và chưa lan sang các cơ quan khác. Cổ tử cung, nạo hoặc xạ trị hoặc cả hai. Nếu buồng trứng và tử cung trên được giữ lại, việc sinh con sẽ dễ dàng hơn, mặc dù chúng khó thụ thai. Ở giai đoạn này, tỷ lệ chữa khỏi bệnh có thể đạt 80% đến 90% .- — Ở giai đoạn tiến triển, việc điều trị phức tạp hơn và thường phải điều trị bằng xạ trị kết hợp với hóa trị. Chức năng sinh sản của tử cung và buồng trứng rất khó duy trì. Tỷ lệ chữa khỏi ở giai đoạn này chỉ giảm xuống còn 40-65%.

Ung thư đã tái phát hoặc di căn sang buồng trứng. , Phổi, gan, xương … Điều trị và điều trị giảm nhẹ để giảm triệu chứng và kéo dài cuộc sống. Chỉ có tối đa 15% bệnh nhân điều trị ổn định lâu dài.

Ung thư cổ tử cung có thể được chữa khỏi, và nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu, cơ quan sinh sản có thể được giữ lại Ảnh: Y học cộng đồng – Bác sĩ Linh gợi ý rằng “tiêm phòng sớm, sàng lọc thường xuyên” có thể ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Vắc xin HPV hiện được cấp phép tại Việt Nam cho phụ nữ từ 9 đến 26 tuổi, một cách đơn giản Các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Sàng lọc giúp phát hiện và điều trị các tổn thương tiền ung thư Phụ nữ từ 21-29 tuổi cần được xét nghiệm tế bào Pap mỗi 3 năm. Từ 30 đến 65 tuổi, cứ sau 5 năm Hoặc kết hợp xét nghiệm Pap và HPV cứ sau 3 năm. Ngoại trừ 65 tuổi, nếu kết quả xét nghiệm trước là bình thường, bạn có thể yên tâm rằng bạn không cần xét nghiệm. Trên lớp tế bào trên bề mặt cổ tử cung. Phương pháp này đơn giản, không đau và nhanh chóng. , Chính xác và rẻ.

Tại Việt Nam, ung thư cổ tử cung là bệnh ung thư sinh dục có nguy cơ cao đối với phụ nữ. Ước tính có khoảng hơn 4.000 trường hợp mắc mới mỗi năm tại Việt Nam và gần 2.500 người chết vì ung thư cổ tử cung.

Tháng 6 đến tháng 9 Phối hợp với FHI 360, Bộ Y tế Thành phố Hồ Chí Minh đã tiến hành sàng lọc và sàng lọc miễn phí để điều trị ung thư cổ tử cung cho 4.800 phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn. Kể từ ngày 25 tháng 6, 2.367 phụ nữ đã đến các trung tâm y tế công cộng để sàng lọc.

Read More

Hoa hậu Hồng Giang chia sẻ bí quyết làm đẹp

-Theo kinh nghiệm cá nhân của Hương Giang, phụ nữ dưới 30 tuổi nên bảo vệ người trẻ như thế nào?

– Từ 25 tuổi, phụ nữ bắt đầu cân nhắc việc chăm sóc bản thân. Phù hợp hơn với cơ thể. Khỏe mạnh, thể hiện sự cân bằng hormone thông qua da, tóc, cơ thể. Phụ nữ nên dành thời gian chăm sóc cơ thể, như tập gym, yoga, chạy bộ, spa, bổ sung vitamin và các khoáng chất thiết yếu bổ sung bằng thực phẩm, các sản phẩm chức năng … Cứu người trẻ không phải để người khác nhìn, mà là tự tin Và lòng tự trọng.

– Giai đoạn nào đã đến mùa xuân và làm thế nào để duy trì vẻ đẹp? Hai mươi?

– Mỗi bước đi của người phụ nữ đều đẹp, tôi không bao giờ nghĩ mình sẽ hấp dẫn hơn khi về già. Khi tôi đi châu Âu, nhìn những phụ nữ từ 60 đến 70 tuổi với mái tóc gọn gàng, mặc quần áo sáng màu, tô son, đi dạo trên phố một cách tự tin, tôi nghĩ rằng ở bất kỳ độ tuổi nào, phụ nữ biết cách chăm sóc bản thân cũng sẽ trở thành xinh đẹp. 16, 20 tuổi là một vẻ đẹp tràn đầy sức sống, sau khi có gia đình là một vẻ đẹp quyến rũ và ngọt ngào. Đối với tôi, tôi bị mê hoặc bởi một người phụ nữ 30 tuổi, thông minh, hiểu biết, trưởng thành và nữ tính.

– Làm mẹ có ảnh hưởng gì đến vẻ đẹp của phụ nữ? ?

– Tôi đã làm theo một thủ tục gọi là “không có lý do” bao gồm một bà mẹ người Mỹ và ba đứa con. Cô khuyến khích phụ nữ không đưa ra lý do trì hoãn tập thể dục và chăm sóc cá nhân sau khi làm mẹ. Làm mẹ là vai trò thiêng liêng và quan trọng nhất, nhưng chúng ta phải cân bằng vai trò và chăm sóc bản thân. Đây cũng là một cách để duy trì sức khỏe tốt, duy trì niềm vui và hồi sinh tinh thần, để chăm sóc gia đình tốt hơn.

— Theo Hong Jiang, một người vợ xinh đẹp thì sao?

– Nếu phụ nữ biết cách chăm sóc, thì vẻ đẹp bên ngoài của quần áo, cơ thể, làn da, mái tóc, v.v … có thể dễ dàng được thể hiện. Nhưng trong số những người đẹp không kém, những người nổi bật nhất sẽ là những người có nụ cười, khuôn mặt, sự quyến rũ, hạnh phúc và tự tin nhất. Tất nhiên, mọi người sẽ giữ bí mật của mình. Chỉ những người hiểu cơ thể, thiếu mọi thứ và dư thừa mới có thể kiểm soát cái đẹp.

– Từ thanh thiếu niên đến các bà mẹ, Xiang Jiang đã làm gì để bảo vệ da, mái, tóc và khuôn mặt phát sáng?

– Sau khi sinh con, tôi cũng phải đối mặt với việc tăng cân, rạn da, cháy nắng, rụng tóc và các vấn đề khác như tất cả các bà mẹ khác. Nhưng tôi không cho phép mình chọn chăm sóc con cái hay chăm sóc bản thân. Tôi có thể làm hai việc cùng một lúc. Khi đánh cho con ngủ, tôi luôn có thể sử dụng muối gừng sau một ngày mệt mỏi, quấn bụng, dùng dầu dừa để làm trẻ hóa tóc và da, tập thể dục tại nhà mềm mại hoặc ngâm mình trong bồn tắm. Đây là cách tôi cân bằng cuộc sống và phục hồi sức khỏe để chăm sóc con.

– Hong Jiang có thể chia sẻ chi tiết hơn về cái đẹp?

– Tôi luôn biết cách cân bằng giữa công việc và gia đình và cách tận hưởng từng giây phút hạnh phúc trong cuộc sống. Đặc biệt, tôi luôn biết rằng cơ thể sẽ chọn thực phẩm và mỹ phẩm không gây hại cho sức khỏe. Tôi chọn MyVita Beauty Collagen vì thành phần tự nhiên của nó. Đặc biệt, tinh chất collagen được chiết xuất từ ​​da cá tự nhiên, và chất xơ kết hợp giúp hấp thụ nó nhanh hơn. Tôi chỉ sử dụng 2 hộp để có được hiệu quả nhất định.

– Sau một tháng sử dụng hai hộp sản phẩm, Hương Giang đánh giá sản phẩm như thế nào?

– Mặc dù tôi biết lợi ích của collagen, tôi không tin vào các sản phẩm nổi trên thị trường xách tay. Tôi đã sử dụng MyVita Beauty Collagen vì các sản phẩm sẽ được bán bởi các đơn vị nổi tiếng. Sau khi thử hai gói mỗi sáng và tối, tôi cảm thấy làn da của mình đã thay đổi. Làn da trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn. Sản phẩm này có tác dụng làm đẹp sâu từ bên trong, giúp cải thiện làn da hiệu quả.

MyVita Beauty Collagen giúp hạn chế lão hóa, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn, giúp làn da khỏe mạnh và môi trường trẻ trung. Sản phẩm cũng giúp giảm viêm xương khớp. Nó là một sản phẩm chăm sóc da có hàm lượng collagen 3g, được tinh chế từ da cá tự nhiên theo công nghệ tiên tiến của Pháp ISO 9001: 2008 và ISO 22000.

Các peptide collagen phân phối trong sản phẩm được chia thành các phân tử siêu nhỏ, giúp thúc đẩy sự hấp thụ nhanh chóng và thúc đẩy quá trình tổng hợp và tái tạo collagen theo yêu cầu của da. Ngoài ra, vitamin C và Bioti được thêm vào mỗi gói MyVita Beauty Collagenn (vitamin B8) và chất xơ (chất xơ), cộng với collagen nguyên chất.

Để được tư vấn thêm, xin vui lòng liên hệ với dược sĩ có trình độ bác sĩ, điện thoại: 0932 010303; 0932 147804 hoặc 08.38623747 (Ext: 333), đường dây nóng: 1900545469. Sản phẩm có sẵn tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng truy cập: www.spm.com.vn hoặc www.viensuimyvita.vn

(Nguồn: MyVita Beauty Collagen)

Read More

Phụ nữ don lồng muốn dựa vào Gary Lineker

Tuần trước, cặp vợ chồng Gary Lineker và các con của họ đã trải qua một kỳ nghỉ vui vẻ ở vùng đất nắng đầy nắng. Hôm qua, để trở về mùa đông lạnh giá của nước Anh để tiếp tục làm việc, cựu ngôi sao nổi tiếng 52 tuổi này đã đăng một bức ảnh của cặp đôi này lên Twitter: “Hãy để Let về nhà, chúng ta hãy quay lại. Tại thiên đường nhà ga, vợ của Linek, Danielle (Danielle) đã có cơ hội khoe thân hình nóng bỏng trong bộ bikini nổi bật. Người đẹp 33 tuổi lặng lẽ đi trên bãi biển khỏa thân.

Trước khi gia nhập Lineker, cựu tiếp viên hàng không đã trải qua một số câu chuyện tình yêu và có một cô con gái 10 tuổi. Kết hôn được ba năm, nhưng Linekers vẫn không có con chung. Một ngôi sao người Anh có bốn người con trai với vợ cũ Michelle.

Danielle (Danielle) có khuôn mặt xinh đẹp quyến rũ và thân hình đẹp, được chọn là gương mặt lớn của thương hiệu đồ lót La Senza. khuôn mặt. Mới đây, một phụ nữ xứ Wales xinh đẹp đã thử bộ phim này. Nói về một phụ nữ trẻ 19 tuổi, Reinke đã ca ngợi sự chăm chỉ và chăm chỉ của cô, và nói rằng Danielle không thích người khác. Tôi chỉ biết cô ấy bằng tên của Lineker.

“Chúng tôi đang tiến gần hơn. Tôi thực sự ngưỡng mộ anh ấy. Với khả năng của mình, Danielle chỉ ngồi ở nhà và thích nó, nhưng cô ấy phải làm việc chăm chỉ và không sợ thử thách mới. Tôi Nó mang đến cho cô ấy nhiều cơ hội biểu diễn, nhưng khi mọi người chỉ biết rằng tôi là vợ tôi, thì Danielle ghét điều đó ‘, Lanek chia sẻ.

Read More

Nhóm máu tiết lộ khả năng sống của bạn

Nhóm máu không chỉ cần thiết trong trường hợp khẩn cấp, mà còn dự đoán nguy cơ mắc bệnh của một người.

Theo báo cáo “Daily Daily”, bề mặt của các tế bào hồng cầu có chứa các kháng nguyên điều chỉnh nhóm máu. Với kháng nguyên A hoặc B, bạn sẽ có nhóm máu A và B tương ứng. Có cả kháng nguyên A và B có thể chứng minh rằng nhóm máu của bạn là AB và nếu không có kháng nguyên, bạn có thể được hiển thị là loại O.

Ảnh: ytimg.com .

Ngoài việc xác định nhóm máu, các kháng nguyên sẽ ảnh hưởng đến khả năng đáp ứng với mầm bệnh của cơ thể. Kháng nguyên A và B làm cho các tế bào hồng cầu bị nhiễm sốt rét gắn vào các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, ngăn chặn lưu thông máu và đóng vai trò của hệ thống miễn dịch. Do đó, những người có nhóm máu A, B hoặc AB có nhiều khả năng bị sốt rét hơn những người có nhóm máu O. Ở Peru, vào đầu những năm 1990, tỷ lệ những người có nhóm máu O nhập viện cao gấp 8 lần so với bệnh nhân nhập viện. Các nhóm máu khác. Cuối cùng, nhóm máu ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nếu nhóm máu của bạn là A hoặc B, cơ thể bạn khó có thể “làm sạch” yếu tố von Willebrand để khiến nó đóng cục. Do đó, những người có nhóm máu A, B và AB có hàm lượng von Willebrand cao hơn 25% so với những người có nhóm máu O và dễ bị bệnh tim và đột quỵ hơn. Nguyên nhân duy nhất của bệnh của bạn. Trên thực tế, những thói quen như ăn đồ ăn nhanh và không tập thể dục có hại hơn nhiều, vì vậy điều quan trọng là phải tuân theo và duy trì lối sống khoa học.

Minh Nhật

Read More

Tập thể dục mỗi ngày để giữ sức khỏe

Với lối sống bận rộn và ít thời gian chăm sóc sức khỏe, nhiều người coi phòng tập là một hình thức thư giãn, giải trí và tập thể dục. Tuy nhiên, để tập thể dục đúng cách, việc đến phòng tập thể dục và làm theo hướng dẫn là không đủ. Ngoài ra, bạn phải nắm vững rất nhiều kiến ​​thức liên quan đến khoa học sức khỏe, duy trì thói quen thực hành tốt và luôn chú ý đến lối sống của mình.

Luyện tập chăm chỉ, nhưng không thể thay đổi thói quen ăn uống là một sai lầm trong khi tập thể dục. — Nếu bạn tập thể dục không đúng cách, bạn sẽ lãng phí thời gian và tiền bạc.

Cô Mai Hoa (nhân viên văn phòng tại Hà Nội) dành một giờ trong phòng tập thể dục mỗi buổi chiều. Cô nói rằng ngày đầu tiên tập luyện rất mệt mỏi, nhưng sau khi vào đường đua, cơ thể cảm thấy sảng khoái và nhanh nhẹn hơn.

“Sân vận động mất rất nhiều nỗ lực. Cá nhân tôi đã chứng kiến ​​nhiều cảnh. Bạn chỉ đến đó trong tuần đầu tiên. Sau đó, bạn đã mất nó. Một số bạn đã bị cuốn hút bởi bản ghi âm và thực hiện một số hành động để dừng lại. Ăn, uống trà sữa, bánh ngọt … Nói chung, có rất nhiều loại hình thể dục, và thể thao rất khác nhau “, Mai nói.

Tập thể dục là quá trình học chế độ ăn uống và khoa học đời sống. – Quyền tập thể dục đòi hỏi một chiến lược khoa học – Phòng tập thể dục là một cơ quan khoa học đòi hỏi phải quan sát và tính toán cẩn thận để đốt cháy chất béo nhanh chóng mà không gây hại cho cơ thể, giúp tăng cơ bắp và tăng khả năng vận động của xương và khớp.

Theo các chuyên gia Gia, bước đầu tiên trong phòng tập là xác định mục tiêu dài hạn và ngắn hạn. Để đạt được những mục tiêu này, bạn và huấn luyện viên giúp đỡ cần có các chương trình tập thể dục và dinh dưỡng phù hợp, chẳng hạn như số giờ dành cho tim mỗi ngày (cách kết hợp nhiều bài tập liên quan đến tim với nhau, có thể làm tăng nhịp tim và thúc đẩy máu Chu kỳ), tập thể dục cường độ cao hoặc cường độ thấp, tập thể dục bất cứ lúc nào trong ngày, ăn và ăn … bạn phải kết hợp tập tạ và các thiết bị thể dục khác .

Mô hình tập luyện phải được tính toán khoa học và phù hợp với mọi người.

– Thứ hai, bạn phải có chiến thuật. Cách đơn giản và công bằng của cuộc sống hàng ngày. Cụ thể hơn, bạn nên kiểm tra xem món ăn nào phù hợp với hoàn cảnh của bạn, khi nào và ăn bao nhiêu … Bạn không nên ăn kiêng và ăn ít, nhưng ăn uống nên tuân thủ nghiêm ngặt kỷ luật và chế độ ăn uống khoa học của người tập. — Ngoài ra, các tư thế đi bộ, đứng, ngồi và làm việc phải cẩn thận để đạt được kết quả tốt nhất. -Chọn sự hỗ trợ chuyên nghiệp phù hợp

đi đến phòng tập thể dục và xem liệu những người khác sẽ làm việc chăm chỉ để kích thích động lực của bạn để theo đuổi mục tiêu của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý đến sự lựa chọn của sân vận động. Cụ thể, phòng tập thể dục nên cung cấp các yếu tố về cơ sở vật chất, thiết bị chuyên nghiệp và không gian riêng tư để giúp bạn tập trung hơn.

Huấn luyện viên đồng hành cùng huấn luyện viên, phân tán chia sẻ kiến ​​thức và giúp bạn luyện tập chính xác.

Đặc biệt là huấn luyện viên cũng là một nhân tố có thể giúp bạn hiệu quả trong tập luyện. Người bạn đồng hành này không chỉ cung cấp cho bạn một không gian thoải mái mà còn cung cấp kiến ​​thức, hướng dẫn bạn thực hành tốt và nhắc nhở bạn thay đổi những thói quen nhỏ không liên quan đến cuộc sống.

Không chỉ là một môn thể thao trong nhà, Swequity Ultimate Fitness còn cung cấp dịch vụ cho nhiều chuyên gia thể dục, họ quyết tâm ưu tiên cho kết quả của khách hàng, luôn khuyến khích người học hiểu luật, thực hành luật và tuân thủ luật pháp.

Swequity khuyến khích bạn Hiểu luật, thực hành luật và tuân thủ luật pháp .

Swequity Ultimate Fitness được thành lập vào năm 2015. Đây là một mô hình tập luyện khoa học và có tổ chức trong phòng tập thể dục có lợi cho các vận động viên thể dục chuyên nghiệp. Người sáng lập Nguyễn Hoàng Trí Dũng-Swequity trước đây đã đạt được chứng nhận PICP từ Tập đoàn Poliquin, một trong những tổ chức hàng đầu thế giới chuyên đào tạo và huấn luyện sức khỏe. Người sáng lập Swequity tin rằng phòng tập thể dục không chỉ là một phòng tập thể dục, mà còn nên được quy cho các mô hình thể thao phù hợp, thiết bị hợp lý và kiến ​​thức phong phú, và đang hướng tới việc đạt được các mục tiêu sức khỏe. –Swequity có 2 phòng tập thể dục: 1 Lương Yên và 523 Kim Ma .

(Nguồn: Swequity Ultimate Fitness)

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365