Tài năng trẻ MU bị bắt vì lái xe khi say rượu

Sau tai nạn, chiếc Range Rover của Ryan Tunnicliffe. Ảnh: Chủ nhật. Vụ việc xảy ra vào chiều thứ bảy (13/10) tại Green Lane, Heywood, Manchester. Theo các nhân chứng, Ryan Tunnicliffe đã mất quyền kiểm soát chiếc Range Rover màu đen trị giá 60.000 bảng của mình khi anh ta quay đầu, khiến chiếc xe của anh ta đâm vào một chiếc xe khác. Vụ va chạm nghiêm trọng đến mức xe của Tunnicliffe và một chiếc xe khác đâm vào đầu họ. May mắn thay, sau vụ tai nạn, ngôi sao 19 tuổi của MU không bị thương. Cảnh sát ngay lập tức được triệu tập đến hiện trường để giải quyết vấn đề. Sau khi đo nồng độ cồn trong không khí thở, Tunnicliffe được đưa lên xe và đưa về đồn cảnh sát.

Đại diện của Cảnh sát Greater Manchester xác nhận rằng Tunnicliffe đã say rượu. Tài năng trẻ của MU sẽ xuất hiện tại tòa án điều tra của Bury vào ngày 25 tháng 10 để nghe phán quyết.

Hiện trường vụ tai nạn của Ryan Tunnicliffe. Vào ngày 27 tháng 9, Tunnicliffe đã mở trận đấu đầu tiên của mình ở phút 77 khi anh tung ra chiếc áo MU, mở ra ở chiếc cúp đầu tiên của Thủ đô (England League) với thất bại 2-1 trước Newcastle. ). Cuộc đời của Ryan Tunnicliffe đã giúp cha anh Mick Tunnicliffe giành được số tiền cược 10.000 bảng. Trước đây, khi Tunnicliffe 9 tuổi, ông Mick Tunnicliffe đã đặt 100 GBP cho tỷ lệ phần trăm chơi áo MU của con trai mỗi ngày (đầu tư từ 1 đến 100). Cúp Thủ đô. Ảnh: CN .

Lan Chính

Read More

Essien trì hoãn kết hôn do mất điện

Theo các chuyên gia, Michael Essien và bạn gái ban đầu dự định kết hôn tại Weybridge London vào ngày 24 tháng 9, khi Real Madrid và Vallecano ở vòng 5 La Liga (Rayo Vallecano) Ngay sau trận đấu. Tuy nhiên, do mất điện, trò chơi đã bị trì hoãn cho đến sáng nay. Để không ảnh hưởng đến trận ra mắt ở Real Madrid, Essien đã quyết định hoãn đám cưới.

Những người bạn của Essien, đến từ Ghana, Anh, Ý, Pháp, Tây Ban Nha và Trung Quốc, bao gồm cả HLV Mourinho và các đồng đội cũ của Chelsea, Ashley Cole, Frank Lampard và Mikel Obi ( Obi) và Drogba đều là khách, nhưng chuyến đi của họ phải bị hủy vào phút cuối. Một ngôi sao đến từ Ghana tên là Akosua Puni. Cô được cho là đang mang thai đứa con thứ hai của Essein.

Essien có mặt trong đội hình xuất phát của Real Madrid trong trận đấu với Rayo Vallecano sáng nay. Cựu tiền vệ của Chelsea đã thể hiện tốt trong ngày đầu tiên và góp phần vào thất bại 2-0 trước Real Madrid của Real Madrid.

Read More

Thực đơn keto có thể giảm 63 kg

Stéphanie có hai con ở California và đã bị các vấn đề về cân nặng trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không thể kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Thực phẩm yêu thích của Stefanie là bánh nướng xốp, sữa tách kem, trái cây khô và bột yến mạch. Nhiếp ảnh: Stephanie Laska- “Lần đầu tiên tôi nhận ra rằng mình đang bay. Tôi không thể cài dây an toàn”, Stephanie nói. Khi cô đưa con trai lên tàu cao tốc đến Disneyland, cô cũng gặp phải vấn đề tương tự. Bụng của Stéphanie để lại một khoảng trống lớn giữa lan can và em bé. Stephanie thấy mình là mối nguy hiểm cho cuộc sống của con trai mình, vì vậy cô quyết tâm giảm cân. Là một người thích ăn và uống, cô đã điều chỉnh thực đơn theo nhu cầu của mình, nhưng giảm thiểu hàm lượng calo mà cô chịu đựng.

Stephanie sau khi giảm cân. Ảnh: Stephanie Laska-Sau một tháng ăn kiêng, Stephanie đã giảm được 4 kg. Tình trạng của ông thích nghi tốt với chế độ mới. Trong một năm rưỡi, cô đã giảm được 63 kg và cân nặng vẫn ổn định trong 7 năm.

Stephanie nói rằng chìa khóa của thực đơn giảm cân là sự linh hoạt. Phải mất một thời gian dài để bà mẹ hai con tìm được chế độ ăn phù hợp.

– Stephanie khuyên rằng rau nên được sử dụng với bơ, kem hoặc nước sốt để làm cho món ăn ngon hơn. Cô cũng nói rằng giảm thực phẩm là một cách giúp kiểm soát lượng đồ ăn vặt trong ngày.

Cặp đôi Stephanie sau đó đã xuất bản “Bí quyết lười biếng, lười biếng, lười biếng Keto” cho những người muốn giảm cân. Nhưng họ không sẵn sàng từ bỏ thực phẩm yêu thích của họ.

Thục Linh (theo “Bưu điện New York”)

Read More

Một bản sao của “Trận động đất” Donnarumma và Bosman.

Câu chuyện dang dở giữa Gianluigi Donnarumma và Milan chỉ là một bản sao nhỏ của trận động đất khủng khiếp mang tên Bosman.

Về cơ bản, luật Bosman cho phép người chơi đàm phán tự do trong tương lai sáu tháng trước khi hợp đồng hiện tại với câu lạc bộ hết hạn. Điều này trực tiếp biến con tin của câu lạc bộ thành tay của người chơi, đặc biệt là khi hợp đồng đã bước vào hai năm qua và có một đại lý rất đại diện … ví dụ, Mino Leola.

Theo quyết định của Bosman năm 1995, tiền trung thành và các cầu thủ gần như đã xác định bóng đá, và nó dần dần trở thành một khái niệm xa xỉ. Donnarumma của Milan chỉ là trường hợp cuối cùng.

Trong trường hợp này, tiếng nói của huấn luyện viên về các học sinh trở nên bị đánh giá thấp. Một trong số họ là huyền thoại Alex Ferguson, người đã đầu hàng anh ta một lần. Trong cuốn tự truyện của hàng đầu thế giới: Sau đó, bỗng nhiên mọi thứ đều miễn phí. Sự thất vọng của huấn luyện viên người Scotland đã xuất hiện vào năm 2011, khi Wayne Rooney đe dọa chuyển đến Manchester City và Manchester United phải cung cấp một hợp đồng mới. Mức lương gần 390.000 đô la để đổi lấy “những kẻ tấn công tận tụy mặc áo số 10. Ferguson và Manchester United (Man Utd) nổi tiếng vẫn bất lực, chưa kể một Milan vô danh, chỉ vào Champions League Đã bốn năm và đội bóng hùng mạnh này đã gặp rắc rối với Donnarumma. Trong phiên tòa năm 1995, Tòa án Châu Âu chỉ muốn giải thoát các cầu thủ khỏi những bức ảnh. “Nô lệ”, nhưng quyết định này đã vô tình biến họ thành ông chủ mới của bóng đá thế giới. Cầu thủ Paolo Maldini là một thần tượng của cuộc sống, trong khi Francesco Totti đang dần tuyệt chủng , Với một cò súng như Mino Raiola trên bàn, Donnarumma biết rằng sự cống hiến của mình sẽ khiến giá giảm mạnh. Nhưng đây chỉ là phần nổi của tảng băng chìm.

Bo 1995 Sau khi Sman thắng Tòa án Công lý Châu Âu, bóng đá châu Âu đã hoàn toàn thay đổi. Ngoài ra, sau khi cầu thủ bị chủ nhà buộc phải ký hợp đồng hết hạn trong trò chơi, luật Bosman, cũng cho phép các câu lạc bộ châu Âu và Liên minh châu Âu (Liên minh châu Âu) Người chơi trong khu vực được tự do ký hợp đồng và sau đó mở rộng sang các quốc gia khác. Năm 1998, trò chơi đến từ Cộng đồng kinh tế châu Âu (bao gồm nhiều quốc gia Đông Âu). Đồng thời, trước năm 1995, các đội tham gia Cup châu Âu Bị giới hạn bởi quy tắc 3 + 2 (ba lính nước ngoài và hai tài năng trẻ). Đây là điểm mấu chốt trong việc làm rung chuyển bóng đá châu Âu, phá vỡ yêu cầu cân bằng tối thiểu mà bóng đá đã thiết lập từ lâu. Trở nên giàu có hơn một nhóm nhỏ .

Bằng chứng được cung cấp trong bộ phim bom tấn từ năm 1995 đến nay cho thấy hồ sơ chuyển nhượng nhượng bộ đã bị phá vỡ 12 lần. Các chuyên gia thậm chí còn dự đoán rằng chỉ trong năm năm, một Giá trị của các cầu thủ có thể lên tới 200 triệu euro (khoảng 225 triệu đô la Mỹ).

Vào tháng 12 năm 1995, khi Bosman đưa ra quyết định, đội hiện đang được liệt kê là người ngoài cuộc, thậm chí như Red Star Belgrade, Một cổ thấp như PSV hay Nottingham Forest cũng có thể chinh phục Cúp C1 (tiền thân của Champions League) hoặc thậm chí hai năm. Ngay lập tức (trường hợp của Nottingham). Hiện tại, đây là ví dụ không thể tưởng tượng và gần nhất Đó là Leicester Leicester City. Ajax là nạn nhân bị ảnh hưởng nhiều nhất sau khi Luật Bosman ra đời. Vào thời điểm đó, các cầu thủ trẻ được kết nối và đào tạo, và họ đã bị xé nát bởi số tiền lớn nhất. Kết luận là theo thời gian, điều tốt nhất về bóng đá – điều bất ngờ – đang dần bị giết chết. Champions League đã nói rõ điều này, bởi vì không bị sốc, gần như chắc chắn rằng Barcelona, Cả Real Madrid và Bayern Munich đều nổi tiếng ở bán kết.

Năm 1996, sau chưa đầy một năm sau khi Bosman thống trị ứng dụng, Ajax (Ajax) đã thua đội Champions League năm 1995 một nửa. Những tài năng trẻ của họ, những người làm việc chăm chỉ đã chuyển sang các câu lạc bộ lớn, vì vậy Ajax đã gục ngã và giờ trở thành một đội. Đứng thứ hai ở châu Âu.

Cờ FIFA vẫn được đánh dấu bằng “Chơi đẹp”, nhưng giống như một đội bóng nhỏ, nó chỉ là một giấc mơ trong thời kỳ hoàng kim này.

Vụ việc bắt đầu vào năm 1990, khi tiền vệ người Bỉ Jean Marc Bosman chuẩn bị chấm dứt hợp đồng với RFC Liège. Đồng thời, anh nhận được lời mời thú vị hơn từ bộ phận thứ hai của Pháp Dunkirk (Dunkirk). Một lạTôi là RFC Liege, và tôi yêu cầu Dunkirk không trả tiền.

Bosman phải ở lại Liege khi cuộc đàm phán kết thúc, nhưng vẫn giữ 75% tiền lương. Ông đã không chấp nhận sự kiềm chế phi logic này và đưa vụ việc ra Tòa án Công lý Châu Âu với sự giúp đỡ của luật sư Luc Misson và Jean Louis Dupont. Sau năm năm bị truy tố, cuối cùng ngành tư pháp đã gọi Jean Bosman.

Read More

Cách giảm cân bằng cách chạy bộ

Độc giả có thể học khóa học ở đây – chạy là một bài tập đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hành. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn đổ mồ hôi nhiều, việc giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Những lời khuyên sau đây là những gợi ý mà người chạy có thể tham khảo để đạt được hiệu quả đào tạo mong muốn.

Ưu tiên tập thể dục vào buổi sáng – Theo Runnersworld, những người tập thể dục vào buổi sáng là người thành công nhất so với những người giảm cân. vào ban đêm. Các nhà nghiên cứu đã chia 48 phụ nữ thành hai nhóm. Một nhóm có 6 tuần tập luyện vào buổi sáng và nhóm còn lại tập luyện vào buổi tối và yêu cầu họ ghi lại những gì họ đã ăn trong giai đoạn này. Kết quả là cân nặng của người chạy bộ buổi sáng giảm cân.

— Tập luyện trước khi ăn sáng có thể đốt cháy nhiều chất béo hơn so với chạy bộ sau khi đốt cháy. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu bạn đi ra ngoài khi bụng đói, mục đích là để thực hiện một con đường ngắn hơn và dễ dàng hơn.

Cân bằng giữa chế độ ăn uống và tập thể dục

Sau khi đốt cháy rất nhiều calo, bạn sẽ rất đói, nhưng chúng ta cần bổ sung năng lượng đúng cách. Trung bình, những người đi một km sẽ giải phóng khoảng 50 calo, trong khi di chuyển 5 km tương đương 250 calo.

Người chạy theo chế độ ăn ít carb để hạn chế lượng carbohydrate và tăng tỷ lệ protein / chất béo. Carbonhydrate trong chế độ ăn kiêng (carbohydrate có trong thực phẩm như ngũ cốc, rau và trái cây). Nếu bạn đang tập luyện trước khi ăn, bạn nên ăn một lượng thức ăn thích hợp trong bữa ăn và không ăn quá nhiều để thưởng cho hiệu quả của việc tập thể dục. Nếu bạn vẫn đói sau khi tập luyện, người chạy bộ nên cân nhắc ăn vặt để bổ sung năng lượng trước khi tập luyện.

Nếu giảm cân là mục tiêu, bạn nên tập thể dục 3-4 lần một tuần, kết hợp với tập thể dục nhịp điệu để đốt cháy calo hoặc tăng lượng calo, thể hình có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất mà không cần chạy.

Chạy bộ có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, ngoại hình và thử thách bản thân. Làm việc .

Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ

Ngoài tập thể dục và chế độ ăn kiêng, giấc ngủ rất quan trọng đối với mọi người. Trong một nghiên cứu được công bố bởi Plos One, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ngủ ít có nhiều khả năng có chỉ số khối cơ thể cao hơn, trong khi những người có cân nặng đầy đủ có chỉ số khối cơ thể lớn hơn. Tập thể dục đa dạng – Lặp đi lặp lại bài tập nhiều lần có thể khiến cơ thể thích nghi. Trong một quá trình tập luyện quen thuộc, thời gian có thể điều chỉnh cơ thể để đốt cháy ít calo hơn. Nếu bạn chạy bộ thường xuyên, nó sẽ chỉ giúp bạn giảm cân sớm, nhưng sau đó sẽ khó giảm cân, vì hệ thống trao đổi chất đã trở thành thói quen và dần dần không cần nhiều hoạt động để đốt cháy chất béo. Từ dễ đến khó – nhiều người nghĩ rằng chạy bộ rất dễ, vì vậy bạn không cần phải tập trung quá nhiều. Thực tế, nếu bạn muốn giảm cân và giảm mỡ, bạn phải tập luyện trong một thời gian dài. Khi mới bắt đầu, bạn cần chạy chậm để làm quen với cơ thể trước khi tăng tốc. Khi bạn đã sẵn sàng để kết thúc bài tập, hãy chậm lại, vì cơ thể mệt mỏi, tránh kiệt sức, ngất xỉu .

– Bạn không nên chạy ngay lập tức, bạn nên nghỉ ngơi giữa chừng để phục hồi sức mạnh thể chất. Ví dụ, bạn có thể đi bộ trong 5 phút bằng cách đi bộ trong 15 phút. Về lâu dài, điều này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, bị thương hoặc thậm chí là thở nhanh.

Theo tỷ lệ người chạy dài hạn, so với tuần trước, mức tăng trưởng hàng tuần không vượt quá 10%. Điều này có thể giúp bạn tránh được 3 sai lầm cơ bản cho người mới bắt đầu: quá nhiều, quá sớm, quá nhanh, để giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Ngày lễ là một phần của kế hoạch tập thể dục, đừng tham gia các bài tập thể dục hàng tuần và buộc cơ thể bạn phải làm việc chăm chỉ. Nó đơn giản như kéo căng cơ, vặn cổ tay và mắt cá chân và nâng cao đùi, nhưng nó sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và độ bền của từng nhóm cơ. Không chỉ vậy, khởi động nóng còn có thể giúp bạn tránh những chấn thương nguy hiểm bạn có thể gặp phải khi chạy, sau khi tập thể dục, bạn sẽ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn. .net là một gợi ý cho những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục. Đối tượng thừa cân và béo phì có nguy cơ đường huyết bất thường, đường huyết cao, gan nhiễm mỡ … giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng không hiệu quả, những người không thư giãn bụng, đùi, cơ bắp, những người muốn giảm cân nhanh chóng Tham gia cuộc đua marathon và có được kết quả tốt?

Ngọc Thị

Read More

10 WAG Kế hoạch chính của tôi – Chiến tranh thực sự

1. Edurne Garcia Almagro – Bạn gái thủ môn David de Gea (MU) .

2. Georgina Dorsett – Cô ấy lớn hơn Tom Cleverley (MU) 5 tuổi.

3. Bà Coleen-Wayne Rooney (MU)).

Người vợ yêu dấu của Bouchra Elbali-Robin van Persie (MU) .- Siêu mẫu Sam Cooke- bạn gái Chris Smalling (MU) .- — Siêu mẫu Irina Shayk-bạn gái C. Ronaldo (thật) .

Siêu mẫu Lena Gercke-bạn gái Sami Khedira (thật) .

ca sĩ Mandy Capristo-bạn gái Ozil (thật) .

Caroline Celico – một người phụ nữ tốt bụng được Kaka.-Pilar Rubio-Ramos (Rabio-Ramos), bạn trai mạnh mẽ.-Lan Chin (Lan Chinh)

Read More

Cô gái 105 kg giảm một nửa trọng lượng

Hồi học cấp ba, ADC nghĩ mình phải có thân hình mập mạp suốt đời. Năm lớp mười, anh nặng 105 kg.

Để giảm cân, Toyama chỉ ăn cơm mỗi ngày một lần, uống nước và không ăn đồ ăn nhẹ. Kể từ khi giảm lương thực, cô đã giảm 15 kg trong ba tháng qua, nhưng vẫn nặng 90 kg. Đồng ý. Cô nói: “Ngoài ra, việc sử dụng thuốc giảm cân phải mất nhiều thời gian để dừng lại và sau đó trở lại cân nặng ban đầu, chưa kể tác động không mong muốn đến sức khỏe.” Thói quen ăn uống yếu và nghiêm trọng cũng khiến Dash chán nản.

Phượng Taylor năm nay 15 tuổi và nặng 105 kg. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Nhưng vì cô ấy yêu thời trang và muốn mặc quần áo đẹp, giấc mơ giảm cân của cô ấy vẫn còn. Sau khi vào đại học, Expedia quyết định tập thể dục.

Lúc đầu, cô chủ yếu tập luyện ở nhà vì sợ đi đến nơi đông người. Street tiếp tục tìm kiếm trên Internet thông tin về giảm cân để hoàn thành các thông tin cần thiết và phù hợp. Lúc đó, cân nặng của cô là 85 kg.

Vài tháng sau, Street (Street) đến phòng tập. Ngoài các bài tập như thể dục nhịp điệu để đốt cháy mỡ ,àu còn thực hiện các bài tập tạ và rèn luyện sức mạnh. Ban đầu, cô lo lắng về thể hình, vì sau khi phát hiện ra rằng một trọng lượng nhỏ 2-3 kg là một công cụ hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp và thể hình, cô bắt đầu lo lắng về thể hình. Để rèn luyện cơ bắp, hai hoặc ba bài học còn lại sẽ là bài tập aerobic, bài tập aerobic. Mỗi lần, cô chọn trọng lượng phù hợp và lặp lại 15-20 lần. Cô tập thể dục toàn thân, chú ý nhiều hơn đến đùi, hông, bụng và lưng. Ngoài việc luyện tập, cô còn áp dụng phương pháp Eat Clean. Trước khi mua các sản phẩm đóng gói, cô đã chọn phiên bản ít calo, không béo. “Tôi đã cân nhắc, cân nhắc cẩn thận vì chế độ ăn quyết định giảm 70%.”

Trong hai năm qua, cân nặng củaàu đã giảm gần 20 kg xuống còn 67 kg. -Sau đó, Thúy giảm cân. Cô tiếp tục tăng cường độ tập luyện và cải thiện trình độ luyện tập. Danny không chỉ có thể nâng tạ mà còn kết hợp tập thể dục nhịp điệu với đạp xe, chạy bộ và tập thể dục cường độ cao. Street cho biết, quá trình quan trọng của thể hình nữ không phải là tập thể dục chuyên sâu, mà là sự kết hợp giữa tập luyện chuyên sâu và chế độ ăn uống. Bài tập khó hơn. Để có kết quả, Expedia luôn đặt mục tiêu. Chẳng hạn, cô đặt mục tiêu cho bản thân giảm 10 kg trong hai tháng để tăng cường tập thể dục và dinh dưỡng. Sau đó, cô nhổ và ăn thức ăn cô thích, rồi lên kế hoạch cho mục tiêu tiếp theo. Mục tiêu tiếp theo nên cao hơn mục tiêu trước, và tăng dần theo sức mạnh của chính bạn. Do đó, hiệu quả giảm cân của Tara là tốt hơn.

Giảm cân của phụ nữ, quan niệm giảm cân của Tara phải lành mạnh và lành mạnh, không phải là một cách tiêu cực.

“Thời gian giảm cân không nên quá lâu, Sốt nói:” Nhanh lên vì nó chậm nhưng an toàn, và rất khó để giảm cân.

Thánh tự tin khoe vòng eo thon thả khi ra mắt 27/4, ảnh: nhân vật cung cấp

gặp bạn bè trong một thời gian dài, mọi người hay nói đùa rằng “tuổi mới lớn thành công” hay “vịt biến thành thiên nga” Với thân hình cân đối, vẻ đẹp dễ mặc, khỏe mạnh hơn, tự tin và luôn rạng rỡ. Cô tin rằng quá trình giảm cân nhưng giảm cân giữa chừng là bình thường, nhưng đáng để kết thúc nỗ lực. ” Thoải mái là quan trọng, ít căng thẳng, càng dễ làm việc chăm chỉ. “

Cui An

Read More

Pirlo và “sư tử tuần lộc” của cúp châu Âu năm 2012

Đội tuyển Anh đã nhận nhiều thất bại đau đớn không liên quan gì đến đối thủ của họ, mà chỉ có một cầu thủ của đội. Họ đã đánh bại Jan Tomaszewski (Ba Lan) năm 1973, Diego Maradona (Argentina) năm 1986, Tomas Brolin (ở Thụy Điển) ở Thụy Điển năm 1992 và Andrea Pirlo (ở Ý) năm 2012. Đơn giản là không thể lọt vào “đội ngũ” người Ý của vòng tứ kết Pirlo-Europe 2012. Cố gắng giữ tỷ số 0-0 trong trận đấu 120 phút, sau đó họ bị bắn với một cú sút cao 11m, bao gồm cả những cú sút “rình mò” có hương vị Pirlo.

Thất bại của đội tuyển Anh tại cúp châu Âu năm 2012 là vì họ không thể loại bỏ Pirlo. Nhiếp ảnh: Reuters .

Trong trò chơi này, Pirlo (Pirlo) có khả năng kiểm soát bóng và làm chủ tài năng, điều đó làm tê liệt tiền vệ người Anh. Màn trình diễn này khiến mọi người nghĩ rằng Ý được coi là đã mờ dần trước khi đồng euro trở nên chớp mắt hơn, và cũng khiến Pirlo ngưỡng mộ chính người hâm mộ Anh.

Trước đó, mặc dù hai người đã vô địch Champions League tại AC Milan và được chọn là “Pirlo (Pirlo) là cầu thủ hay nhất trong trận chung kết World Cup 2006”, người Anh không đánh giá cao điều đó. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì người hâm mộ ở đất nước mù sương này dường như đã quen với việc “nhìn thấy chiếc quan tài mới bị rách”. Zlatan Ibrahimovic là một ví dụ. Trước năm 2012, tiền đạo người Thụy Điển vẫn bị người Anh coi thường vì trình độ và kỹ năng chuyên nghiệp, ngay cả khi anh chơi với năm đội Ajax Ajax từ 2003 đến 2004 đến 2010 đến 2011. Nổi tiếng với việc giành tám cúp, Juventus, Inter Milan, Barcelona và AC Milan có ba chức vô địch quốc gia khác nhau. Tuy nhiên, sau khi chứng kiến ​​Ibrahimovic nghiêng mục tiêu khoảng 40 mét trong trận giao hữu với Thụy Điển, người hâm mộ Anh đã thay đổi suy nghĩ về tài năng của Ibrahim. Pirlo thậm chí đã thay đổi tinh thần Anh rộng lớn hơn. Chưa đầy hai năm sau khi trận đấu được tổ chức tại Kiev, cuốn tự truyện của anh đã được dịch sang tiếng Anh. Đây là một sự tôn trọng hiếm có đối với người Ý bởi người Anh, nhưng nó không bao gồm những người tham gia Premier League. Bởi vì ngọn đuốc đã cháy vào ban ngày, không có cuốn sách tiếng Anh nào về Paul Maldini, Alessandro del Piero hay Francesco Totti được tìm thấy. Chỉ có cuốn sách về Pirlo – “sư tử” thuần hóa.

Vậy, điều gì đã khiến người Anh biến Pirlo như thế này? Chúng ta hãy nhìn vào nền.

Vào năm trước cúp châu Âu năm 2012, nhiều người hâm mộ tin rằng Pirlo sắp kết thúc sự nghiệp bóng đá. Nó thuộc về thể loại cổ xưa của bóng đá Ý. Milan luôn là nhà vô địch Serie A mùa 2010-2011, nhưng do tuổi tác và chấn thương, Pirlo đã đóng góp rất ít. Pirlo đã bị lóa mắt trong một trận đấu lớn ở Champions League. Cũng ở Ý, trong một thời gian dài, anh không thể tìm thấy một phong cách tuyệt vời trong World Cup 2006. Pirlo đã bỏ lỡ trận đấu vì một cú đá phạt trong trận đấu, Tây Ban Nha đã bị loại ở tứ kết cúp châu Âu 2008 và bị chấn thương trong gần như toàn bộ trận đấu khắc nghiệt của World Cup 2010.

Nhưng kể từ năm 2011, Pirlo đã trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Vào mùa hè, Juventus bổ nhiệm Antonio Conte làm huấn luyện viên và chuyển đến sân vận động mới. Ông đã chiêu mộ anh. Trong mùa giải 2009-2010 và 2010-2011, Juventus chỉ xếp thứ bảy, nhưng mùa sau, Juventus trở lại chức vô địch và từ chối tham gia trò chơi.

Pirlo là một phần quan trọng trong sự hồi sinh của Juventus. Ngoài ra, Ý năm 2012 còn có Cesare Prandelli (Cesare Prandelli) – huấn luyện viên tiên tiến nhất trong nhiều thập kỷ.

Prandelli thích phong cách bóng đá hạt nhân, dựa trên tỷ lệ sở hữu cao của Barça và tuyển dụng Tây Ban Nha. Do đó, các tiền vệ của Thiên Thành là những người lịch sự, anh hùng và thanh lịch, Claudio Marchisio, Daniele De Rossi và Riccardo Montolivo hay Thiago Motta xuất hiện dưới dạng kim cương, và Pirlo được coi là cốt lõi của viên kim cương này. Màn trình diễn của Pirlo trước Anh ở tứ kết cúp châu Âu 2012.

Vị trí của Pirlo đặc biệt quan trọng trong trận tứ kết với Anh. Thật khó để bắt lỗi của Hodgson, bởi vì huấn luyện viên đã nhậm chức năm tuần trước khi trận đấu bắt đầu, thay thế Fabio Capello, người đã từ chức vào tháng Hai. Anh ấy không có nhiều thời gian để chuẩn bị và làm quen với nó, chỉ biết sử dụng chế độ 4-4-2. Pirlo đã tìm thấy một không gian để cai trị đối thủ của mình và trở thành kẻ thống trị.

Pirlo (Pirlo) đã tham gia trong từng giai đoạn, bởi vì anh ấy chơi ở miền trung nước Ý, trong khi Anh thì nỗ lực. Buộc hoặc bất lực. Thống kê sau trận đấu cho thấy Pirlo có tới 131 pha kiến ​​tạo, vượt xa MontolivoThun mất 94 đường trong vài giây. Đồng thời, cầu thủ chuyền bóng nhiều nhất nước Anh chỉ có 41 pha kiến ​​tạo trong 120 phút.

Về cơ bản, Pirlo đã ném ba pha kiến ​​tạo vào tứ kết Kiev ngày hôm đó. Đầu tiên là đường chuyền ngắn của Marchisio và De Rossi – hai người này là người gần nhất với hàng tiền vệ của anh. Thứ hai là rất nhiều đường chuyền, họ đang tìm kiếm hai hậu vệ cánh Ignazio Abate và Federico Balzaretti. Cuối cùng, Mario Balotelli (Mario Balotelli) chuyền bóng để tận dụng tối đa tốc độ của mối đe dọa tiếng Anh. Anh ta nhận được một quả bóng từ hậu vệ, đưa bóng đến 20 yard, sau đó vẽ một đường cầu vồng ở cuối Balotelli, Balotelli đánh bại John Terry và trở thành một cú nước rút kinh điển. Pirlo đã cấp cho nhiều pha kiến ​​tạo này, và có một số cú sút hoặc thủ môn tinh tế đã lừa được Joe Hart. Chỉ là Balotelli đã lãng phí vì màn trình diễn kém cỏi của mình, hoặc vì khả năng kiểm soát bóng quá kém khiến cơ hội biến mất.

Hãy nhìn cách Pirlo chơi bình tĩnh. Nhìn lại tám năm qua, chúng ta sẽ thấy rằng đặc điểm đáng chú ý nhất của bóng đá nguyên tố này là tốc độ cực kỳ chậm.

Đồng thời, Anh không liên quan gì đến Pirlo, nhưng đã rút lui vào khu vực phòng thủ dày đặc. Sự tinh tế của Pirlo và khả năng phân phối bóng trong một thời gian dài, có lẽ sẽ khiến bóng đi nhanh hơn, và cần thêm sự hỗ trợ từ hàng tiền vệ xung quanh để làm nổi bật lợi thế của đội chủ nhà. Trung tâm Patrick Prandelli sử dụng bốn tiền vệ và hai trung tâm, và Pirlo thiếu một đường chuyền. Ở Juventus, anh thường chơi các hệ thống 4-3-3 hoặc 3-5-2 và lưng anh rất hoạt động. Trong hai bức ảnh này, Conte có một cầu thủ chạy cánh, sẵn sàng cắt ở giữa để chấp nhận đường chuyền của Pirlo. Đây không phải là một lựa chọn trên Kiev Nights, vì vậy ngoài đường chuyền rất sâu vào Balotelli, Pirlo không thể tìm được góc phù hợp để chơi thứ bóng đá phụ trợ sâu sắc của riêng mình và xuyên thủng hàng phòng ngự của “Ba Sư tử” “… Tuy nhiên, Pirlo vẫn có một trận đấu xuất sắc. Wayne Rooney và Danny Welbeck được giao trách nhiệm hoàn toàn chú ý đến anh ta. Mặc dù có vẻ như Rooney không có bóng Vô hại, nhưng sự tham gia tầm xa của tiền đạo trong việc phong tỏa Pirlo, cũng giúp Hart làm điều đúng đắn để ngăn chặn mục tiêu xuất hiện. Nhiệm vụ không được hoàn trả. Ảnh: AP .

Người Anh giữ Pirlo miễn phí, và điều này Sự xuất sắc của người chơi là điểm nổi bật của trò chơi. Khoảnh khắc tuyệt vời nhất của Pirlo trong trò chơi này là gì? Đây là thời gian chính thức và tăng ca sau trận đấu, và giành chiến thắng trong loạt 11m. “Pirloka” sử dụng 11 yard Bắn súng Panenka, đã biến ba con sư tử thành chú hề và trừng phạt ba con sư tử. Đó là một viên kim cương trên vương miện và là kết tinh của màn trình diễn đỉnh cao.

— Nó thực sự khiến chúng ta cảm thấy rằng nó thường xuyên ở bên chúng ta Tôi biết Pirlo hoàn toàn khác. Bởi vì mặc dù anh ấy rất tài năng, là một cầu thủ hiệu quả, Pirlo hiếm khi thích làm những điều cường điệu như vậy. Pirlo dường như muốn sử dụng “cú đá” này để dạy Joe Ha Một bài học đặc biệt thay vì ủng hộ một cú đá phạt.

“Khi tôi bắt đầu chạy, tôi đã quyết định bất cứ điều gì, nhưng khi tôi thấy nó chuyển động, tâm trí tôi đã giải được phương trình, đó là một sự ngẫu hứng. Không thể đoán trước, cách duy nhất tôi có thể thấy là tăng cơ hội thành công lên gần như 100%. Cú đá phạt này hoàn toàn không có sự phô trương. Đây không phải là phong cách của tôi. Tôi biết rằng lời giải thích này sẽ khiến một số người không hài lòng, và một số người sẽ bảo tôi nói dối. Sự thật là sự thật luôn lãng mạn hơn vẻ bề ngoài của nó “, Pirlo giải thích trong cuốn tự truyện cuối cùng. Pirlo bị Panika đá ở tứ kết cúp châu Âu 2012.- – Ảnh nền của cảnh quay có thể gây ngạc nhiên. Trước khi Pirlo thực hiện một cú đá phạt, người Ý đã không dẫn đầu trong loạt đá phạt. Vào thời điểm đó, hai quả bóng đầu tiên của “Ba con sư tử” đã thành công và Montoli Waugh thất bại. Nếu Pirlo “Skop” gặp vấn đề, Ashley Young sẽ có cơ hội nâng tỷ số lên 3-1. Thay vào đó, Pirlo đã thành công trong việc này, và sau đó Jan lại đánh bóng. Băng qua chùm để cân bằng hình phạt.

Trước đó, một tai nạn đã xảy ra trong hiệp hai.Đã gặp. Chính Hart là người ném bóng cho Andy Carroll. Bản thân quả bóng không phải là hiếm, nhưng trong mắt của Pirlo, quả bóng lại khác. Anh ta đã đoán được ý định của đối thủ, và trước sự ngạc nhiên của mọi người, tiền vệ trung bình người Ý đang bước lên trước một đối thủ cao lớn, vạm vỡ. Đối với các cầu thủ tiền vệ, yếu tố thể chất thường đòi hỏi khắt khe hơn kỹ năng giành bóng. Nhưng Pirlo hoàn toàn phù hợp với quả bóng chống lại một đối thủ có kích thước và trọng lượng tuyệt vời. Điều này gây sốc cho người Anh.

Sau khi đánh bại Anh, Pirlo đã dẫn dắt Ý đánh bại Đức ở bán kết và chung kết, và đánh bại Tây Ban Nha. Họ đã bị đánh bại bởi Tây Ban Nha hùng mạnh, nhưng bất chấp sự dũng cảm trong suốt chiến dịch, người chiến thắng đã chọn một cách thận trọng và chậm chạp để đánh bại Pirlo và các đồng đội của mình. Được đề cử Quả cầu vàng lần đầu tiên sau năm năm. Anh cũng giành được danh hiệu cầu thủ hay nhất Serie A năm 2012, 2013 và 2014. Hiệu suất của anh đặc biệt ổn định, giống như gừng lâu đời nhất. Trong kỷ nguyên “rối loạn”, Pirlo trở thành một tượng đài được kính trọng.

Kỹ năng tuyệt đối đã mang lại cho Pirlo sự tôn trọng hiếm có trong những ngày cuối cùng của bóng đá. Ảnh: EPA. Hai năm sau, “Sư tử” và “Tian” gặp nhau tại World Cup Brazil 2014. Người Anh sợ rằng Pirlo sẽ cai trị họ một lần nữa, và lần này Rooney được coi là không phù hợp để vô hiệu hóa Pirlo. Hodgson phải sử dụng Raheem Sterling, 19 tuổi để hoàn thành nhiệm vụ này và đẩy Rooney sang trái.

Stirling đi cùng Pirlo đến trận đấu, nhưng tiền vệ người Ý đã thể hiện rất tốt và rất ấn tượng. Theo nó hoàn toàn không đảm bảo rằng nó sẽ được ngăn chặn. Đây là lý do tại sao Pirlo đột nhiên được tôn trọng trong mắt những người bảo thủ Anh.

Xe đẩy Anh (theo The Athletic)

Read More

6 lưu ý khi sử dụng dầu gội

Dầu gội được sử dụng hàng ngày, nhưng ít người thắc mắc về thành phần, công thức và cách sử dụng. Thực tế là dầu gội được làm bằng hóa chất, ngay cả khi nhãn cho thấy chiết xuất thực phẩm tự nhiên. Dầu gội nên chứa hóa chất để loại bỏ vết bẩn khỏi da đầu. Đây là những gì bạn cần biết về dầu gội:

loại dầu gội nên được thay đổi thường xuyên.

1. Không phải lúc nào cũng sử dụng dầu gội

dầu gội có thành phần khác nhau, phù hợp với từng loại tóc. Nếu bạn sử dụng dầu gội đặc biệt để hạn chế sấy tóc, thì khi bạn thấy hiệu ứng này, bạn nên ngừng sử dụng nó và chuyển sang loại khác. Điều này sẽ giúp tóc bạn có đủ độ ẩm, không quá nhiều dầu. Tương tự, bạn nên thay dầu gội cho phù hợp với nhu cầu của tóc, và không sử dụng quá nhiều dầu.

2. Bạn có thể tự làm dầu gội đầu tại nhà – nếu bạn không muốn sử dụng lòng trắng trứng, đây là một lựa chọn tốt để phơi tóc và da đầu của bạn với quá nhiều hóa chất. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lô hội và thêm một chút chanh vào dầu gội để làm cho tóc sạch, mềm và bóng. Phương pháp dân gian, dầu gội châu chấu và lá thơm cũng là những lựa chọn bạn có thể tham khảo.

3. Đừng chọn dầu gội theo giá

Giá, nhãn hiệu và hình dáng của chai dầu gội không thể quyết định thành phần và chức năng của nó. Đôi khi thành phần của dầu gội giá rẻ tương tự như dầu gội đắt tiền. Khi chọn dầu gội, bạn nên xem xét các chức năng (trị gàu, tóc bóng hoặc tóc khô và dầu …), sau đó là thành phần, giá cả, thương hiệu.

Thoa dầu xả trước khi gội giúp giảm rụng tóc và tăng độ ẩm.

4. Thoa dầu xả trước khi gội đầu

Thoa dầu xả (dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu xả) trước khi gội đầu sẽ giúp tóc không bị xơ sau khi gội đầu Quá khô và mịn. Ngoài ra, ngay cả sau khi gội và xả, dầu mỡ cũng giúp tăng độ ẩm cho tóc.

5. Nếu tóc bị uốn và ép chặt … nên sử dụng dầu gội thích hợp — tóc tiếp xúc với hóa chất trong quá trình uốn và nhuộm … nên chọn loại dầu gội đặc biệt và nên chăm sóc tóc nhiều hơn Và nhận lời khuyên từ nhà tạo mẫu tóc.

6. Rửa sạch dầu gội-Nếu hóa chất tích tụ trên đầu sau khi gội, nó sẽ gây ra lỗ chân lông bị tắc và ngứa. Điều này có thể gây bong tróc da đầu, gàu và rụng tóc.

Thủy Liên Ảnh: st

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365