Chạy bộ giảm hơn 27 kg

Câu chuyện về Jennifer Vincent, giám đốc tiếp thị của một công ty lớn của Mỹ, đã thu hút rất nhiều sự chú ý khi câu chuyện giảm cân được xuất bản trên tờ “Thế giới chạy bộ”.

Vào tháng 1 năm 2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg và có tuổi cao bất thường trong 40 năm. Vào thời điểm đó, cô làm việc 50 đến 60 giờ một tuần và uống 6 đến 8 ly soda mỗi ngày, gây tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ yêu cầu Jennifer giảm cân trước khi quá muộn.

Trong khi cảm thấy thất vọng với sức khỏe của mình, cô bắt đầu nhìn cô em gái đang hoạt động mạnh mẽ của mình luôn suy nghĩ tích cực. . Jennifer nhận ra rằng phương pháp này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô nói với chồng: “Tôi sẽ tham gia khóa đào tạo 5K” (đối với người mới bắt đầu, đây là một cuộc chạy bộ 5 km). Cô mua giày tốt và bước vào quá trình giảm cân.

Tuy nhiên, mọi thứ không dễ dàng như Jennifer tưởng tượng. Lo lắng về sự kiểm tra và sự nhạo báng của những người xung quanh, cô chỉ tập luyện trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút nín thở. Trong những tháng tiếp theo, cô tăng thời gian chơi. Cuối cùng, vào đêm sau khi làm việc, lần đầu tiên cô chạy 1,6 km. Cô đã khóc với chồng và con gái vì cô rất phấn khích.

Jennifer Vincent để giảm cân (trái) và gần 90 kg (phải). Ảnh: Phép lịch sự của Jen Vincent.

Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer – hiện đã giảm 20kg – mất 44 phút để hoàn thành cuộc đua. Một năm sau, cô tham gia cuộc đua marathon nửa vòng và vượt 21 km trong 2 giờ 39 phút.

Mẹ của một đứa trẻ giải thích rằng chế độ ăn uống của cô không phải là nhà khoa học trước khi cô quyết định thay đổi lối sống. Cô thường ăn đồ chiên, thức ăn nhanh, đồ ngọt và soda. Cô cũng cố gắng ăn kiêng, nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm vài cân. Shaohehong (macronutrients cho người tập thể hình). Chế độ ăn kiêng này giúp cô có đủ năng lượng để tập chạy, đạp xe và yoga 4-5 lần một tuần. Jennifer nói: “Tất cả những điều này làm cho tôi một phiên bản khác mà tôi chưa bao giờ nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennif đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Số người tìm kiếm sự giúp đỡ ngày càng tăng. Họ đã thành lập nhóm Facebook của riêng mình để kết nối và kể từ năm 2018, họ đã trở thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Đội ngũ của Jennifer bắt đầu trở nên có tổ chức hơn và có thể gây quỹ với những người muốn tham gia vào các thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ. Ưu điểm. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành cuộc đua marathon đầu tiên ở Chicago, Mỹ trong 5 giờ, 13 phút và 6 giây. Khi đó, cô chỉ nặng 61 kg và vượt qua vạch đích mà không bao giờ nghĩ đến việc bỏ cuộc. Nếu cô ấy muốn thực hiện một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: Trước hết, đừng lo lắng về những người khác. Hãy ra ngoài chạy. Bạn cũng nên làm theo ví dụ về những người có kinh nghiệm và nhờ họ giúp đỡ. Đối với cô ấy, chị gái và các con của cô ấy là một nguồn sức mạnh to lớn trên đường đua. Nhưng, ngay cả khi bạn không có ai làm việc cùng, don sắt hãy để tình huống này ngăn cản bạn. Xin hãy tự lực. – Giết Khương ( Theo “Á hậu thế giới”)

Read More

VnExpress ra mắt khóa học “chạy bộ giảm cân”

Theo nghiên cứu vĩ mô của Fitch Solutions, tỷ lệ người béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh. Việt Nam có tỷ lệ béo phì nhanh nhất (trên 25 chỉ số khối cơ thể), chiếm 38%, tiếp theo là Indonesia. Số người béo phì đã tăng 33%. Số người béo phì ngày càng tăng, và chi phí điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường và bệnh tim mạch cũng sẽ cao. Tại Đông Nam Á, Malaysia là quốc gia có rất nhiều tiền liên quan đến các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì, chiếm khoảng 20% ​​tổng chi phí y tế. Để giảm bớt tình trạng này, nước này sẽ áp thuế tiêu thụ đối với đồ uống đóng chai (từ nước ép trái cây đến nước ngọt) từ ngày 1 tháng Bảy.

Các chuyên gia khuyên bạn nên giảm cân khoa học chính xác, kết hợp với nghỉ ngơi, cân bằng dinh dưỡng. Trên thực tế, nhiều người đã cố gắng cải thiện ngoại hình và sức khỏe của mình thông qua tập thể dục. Trước đó, nhà vô địch khuôn mặt năm 2018 Mạc Trung Kiên cao, đẹp và độc đáo, nhưng đại sứ béo bụng anh nhận được nhiều ý kiến ​​khác nhau từ cộng đồng mạng. Anh chia sẻ với truyền thông rằng anh thường thức dậy và chạy trong công viên lúc 5:30 mỗi sáng trong khoảng 30 phút. Vào buổi chiều, anh đến phòng tập để tập tạ, tập aerobic và ngồi xổm trong khoảng 120 phút. Bơi lội và chơi bóng rổ vào cuối tuần để cải thiện sức khỏe thể chất và giữ sức khỏe …

Khóa học “chạy bộ giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net là gợi ý cho những người bận rộn và không có thời gian đến phòng tập thể dục. Đối tượng thừa cân và béo phì có nguy cơ phát triển lượng đường trong máu, hạ đường huyết, gan nhiễm mỡ … Giảm cân đạt được thông qua chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng nó không hiệu quả, những người không có mỡ thừa ở bụng, đùi và cơ bắp dễ bị giảm cân hơn, họ muốn giảm cân nhanh chóng Tham gia cuộc đua marathon với kết quả tốt hơn …

Tác phẩm nghệ thuật .

Chương trình này bao gồm 12 bài giảng, được tổ chức bởi Nguyễn Thị Tiêu Phương-Giảng viên cao cấp Trình chiếu, Video, Trung tâm thể dục và Yoga California , Bài tập thực hành hệ thống, tài liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích lý do giảm cân, chương trình giảm cân đơn giản, hiệu quả và rẻ tiền, phương pháp tập thể dục phù hợp giúp loại bỏ mỡ thừa, tăng cân, chất lượng cơ xương – hướng dẫn cách lựa chọn và chuẩn bị chế độ ăn kiêng giảm cân để đảm bảo Dinh dưỡng đầy đủ, nhưng có thể đạt được sự kiểm soát cân nặng tốt nhất, phòng ngừa, cải thiện lượng đường trong máu bất thường, cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh chóng, nhưng vẫn khỏe mạnh, chương trình tập luyện, chế độ ăn uống cho vận động viên marathon …

tham gia ewiki. Học trực tuyến trên vnexpress.net, người dùng chỉ cần đăng ký tài khoản tại đây và đóng học phí trước. Học phí là 500.000 đồng. Sau khi hoàn thành thông tin và sử dụng thẻ quốc tế để thanh toán qua ATM trong nước, sinh viên có thể bắt đầu khóa học. –Nguy Thị Thị Tiêu có 12 năm kinh nghiệm giảng dạy thể dục, 6 năm “thi” có kinh nghiệm thi đấu trong và ngoài nước và giành được nhiều danh hiệu tiêu biểu, ví dụ: Phụ nữ hạng ba Vnexpress Marathon 40-49; Top 5 trong 100km chạy bộ leo núi Việt Nam (hầu hết phụ nữ Việt Nam), Ironman 70.3 Đà Nẵng đội tiếp sức cấp ba, phụ nữ hạng nhất trên 40 tuổi, sẽ tham gia cuộc đua marathon toàn diện tại Lăng Cô Huế, đội trưởng phiêu lưu ở Quảng Bình Đội dẫn đầu trong cuộc thi Turan, đội phó vô địch cuộc đua marathon nữ Hà Nội đầy đủ tại Longbian, Việt Nam, Ultra Night RFF 85 km nữ, 50 km 2 nữ siêu xa cách chạy siêu tốc .

ewiki.vnexpress.net năm 2019 Ra mắt vào tháng 3, đây là cơ sở của khóa học trực tuyến VnExpress. Mỗi khóa học xoay quanh nhiều chủ đề, như kinh doanh, công nghệ, sức khỏe, gia đình, thời trang … Khóa học này được giảng dạy bởi các giáo viên và chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực này, giúp sinh viên cung cấp những hiểu biết và đề xuất thực tế hơn về các phương pháp xử lý hiệu quả nhất . -Ngơ Thị

Read More

Nghiện móng tay cai nghiện

1. Che móng tay bằng băng keo

Che móng tay bằng băng keo.

Giữ một lớp băng mỗi ngày: Bạn có thể thay băng bằng nước sạch sau khi tắm, hoặc bạn có thể thay băng mỗi ngày. . Nếu cần thiết, hãy tháo băng hoặc chọn giữ nó trên tay để khiến bạn trông như một kẻ ngốc, để nhắc nhở bạn và khuyến khích bạn ngừng thói quen cắn móng tay. Đau, tháo băng khi ngủ vào ban đêm.

Duy trì băng keo mỗi ngày và thay thế nó sau mỗi lần tắm. Ảnh: Wikihow .

– Sau một vài tuần thực hiện, hãy tháo băng. Đánh giá cao kết quả của những nỗ lực của bạn. Nếu bạn vẫn có thói quen cắn móng tay, bạn nên tiếp tục đeo băng cho đến khi thành công.

2. Chỉ chọn một ngón tay để “bảo vệ”

– chọn bất kỳ ngón tay nào. Nhiệm vụ của bạn là bảo vệ bằng ngón tay. Miễn là ngón tay được chọn bị loại bỏ, thói quen cắn móng tay có thể tiếp tục.

– Sau một vài ngày, hãy quan sát sự khác biệt giữa móng được chọn và phần còn lại của móng. Rõ ràng, móng tay có thể được bảo vệ trong một thời gian dài, sáng bóng và không bẩn như nạn nhân để lại trên tay. Hãy nhớ rằng, bạn phải làm hết sức mình để bảo vệ tuyệt đối những ngón tay bạn đã chọn. Nếu bạn không thể cắn móng tay, hãy chọn một trong những ngón tay không được bảo vệ.

– Chọn một ngón tay khác để bảo vệ. Tiếp tục quá trình này cho đến khi bạn thành công ngừng cắn tất cả móng tay trong tay.

Chọn bất kỳ ngón tay nào để bảo vệ và so sánh sự khác biệt giữa móng tay. Ảnh: wikihow .

3. Giữ cho tay và miệng bận rộn

tìm thói quen mới thay vì cắn móng tay. Bất cứ khi nào sở thích cắn móng tay thúc giục bạn, hãy làm theo thói quen này thay vì cắn móng tay. Một số người thường gõ móng tay trên bàn, vặn ngón tay cái, nắm chặt tay, đút tay vào túi hoặc chỉ nhìn vào tay họ … chỉ cần đảm bảo rằng đây không phải là một thói quen xấu. khác Có một số gợi ý khác, chẳng hạn như:

– Giữ các đoạn văn, một số … trong tầm tay. Khi bạn muốn cắn móng tay của mình, hãy sử dụng đối tượng để chơi trò chơi ngay lập tức.

– Khi dễ cắn móng tay, chẳng hạn như trên xe buýt hoặc ngồi trong lớp học, làm bạn mất tập trung. Nếu bạn đang ở trong lớp, xin vui lòng tập trung vào việc ghi chú. Tương tự, nếu bạn đóng vai trò của một hành khách, bạn có thể chơi với chìa khóa, tiền xu … để ngăn chặn sự thôi thúc cắn móng tay của bạn.

– Theo đuổi một sở thích. — Bạn không chỉ có thể tránh bị cắn, mà còn kích thích bạn và thu hút bạn vào một niềm đam mê mới. Sở thích bao gồm làm thủ công, sửa chữa nhà cửa, đan khăn len, chạy bộ, chơi thể thao ngoài trời, và thậm chí bảo trì và vẽ tranh. Móng tay. Nếu bạn sáng tạo, hãy thử một số dự án nhỏ để cải tạo ngôi nhà bằng vôi. Tất cả các vật liệu này sẽ che tay bạn, ngay cả sau khi loại bỏ vữa còn sót lại, mùi nồng nặc sẽ tồn tại trong một thời gian dài. Nhấp đúp vào mũi tên có thể khiến tay và chân bạn bận rộn và có thể để lại mùi khó chịu để ngăn bạn cắn móng tay.

– Giữ cho miệng của bạn hoạt động. Những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn giảm thời gian cắn móng tay.

Nhai kẹo cao su hoặc mút kẹo cao su. Nếu bạn nhai kẹo cao su hoặc thưởng thức kẹo ngon, cắn móng tay của bạn bây giờ có vẻ khó khăn hơn. Để tránh tăng cân hoặc chuẩn bị chất bảo quản thực phẩm, hãy chuẩn bị đồ ăn nhẹ để sử dụng hàng ngày, chẳng hạn như cà rốt, cần tây hoặc trái cây.

Mang theo một chai nước bên mình và luôn uống một ngụm khắp nơi, đánh lừa “trái tim” xấu.

4. Sử dụng mùi hăng của móng tay – loại thuốc khó chịu gây ra mùi vị là một hóa chất đặc biệt vô hại có thể mua tại nhà thuốc. Sau khi vẽ bằng ngón tay, mùi “khủng khiếp” này sẽ làm giảm đáng kể sự quan tâm của mọi người đối với việc cắn móng tay.

Chải tay nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau mỗi lần rửa. Hãy chắc chắn mang theo sản phẩm này bên mình và luôn mang theo sản phẩm này bên mình.

Nếu bạn đã quen với mùi này, hiệu quả của việc giảm số lượng tay trên miệng sẽ giảm đi, vui lòng sử dụng các hương vị khác. .

— Tiếp tục sử dụng nó cho đến khi bạn hoàn toàn bỏ thói quen xấu này. Ngay cả khi bạn từ bỏ, bạn có thể giữ thuốc làm kỷ niệm. Nếu bạn bị một căn bệnh hấp dẫn trong tương lai, bạn có thể ngửi lại mùi thuốc để nhắc nhở bản thân về sự khó chịu khi cắn móng tay với thuốc. Có nhiều người. Ảnh: wikihow .

5. Trang trí móng

sơn móng tay. Thử máu đĐen hoặc đỏ hoặc đen, vì sơn có thể dễ dàng xuất hiện những vết xước cẩu thả cắn móng tay. Nếu bạn không thích màu này, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm và dưỡng ẩm móng. Khi móng có vẻ ngoài lấp lánh đẹp, rất khó cắn móng.

– Đeo móng tay giả là một cách khác để che móng tay thật. Cắt móng tay chuyên nghiệp và áp dụng móng tay nhân tạo vào móng tay. Lớp trang trí có thể tồn tại trong một thời gian dài, và sau khi loại bỏ lớp trang trí, móng tay tự nhiên sẽ được để lại dưới nó, và sẽ không bị cắn do cắn. Nếu bạn thực sự quyết tâm “chữa lành” thói quen xấu này, hãy dành ra một số tiền để trang trí móng tay nhân tạo đẹp. Nếu bạn đã quen làm hỏng bộ móng sáng bóng và đắt tiền này bằng cách cắn móng tay của bạn, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy rất khó chịu.

– Đeo găng tay .

Đeo găng tay khi đóng bao, đeo găng tay khi cắn móng tay. Vì không ai muốn làm một trò đùa, điều này sẽ tạo thêm động lực trong mùa hè, bởi vì đeo găng tay trong thời tiết nóng.

Nếu bạn đang viết hoặc làm một cái gì đó rất khó mặc. Với găng tay, bạn sẽ có thêm động lực để ngừng cắn móng tay. Hãy nhớ rằng, nếu tôi không gặp phải vấn đề này, tôi sẽ không phải đeo găng tay.

6. Chăm sóc và bảo dưỡng móng

– Chăm sóc móng càng nhiều càng tốt. Thưởng cho nỗ lực cuối cùng của bạn để ngừng cắn móng tay của bạn. Mặt khác, khi móng tay của bạn trông đẹp, bạn sẽ tập trung nhiều hơn và nhiều hơn vào việc giữ móng tay của bạn. Vui lòng tham khảo các khuyến nghị của thợ làm móng để duy trì móng tay đẹp và khỏe mạnh.

– Thường xuyên cắt móng tay, móng tay không dài. Sự thật là nếu móng tay của bạn được cắt chính xác, bạn sẽ không cắn. Nếu móng tay của bạn phát triển nhanh chóng, vui lòng luôn mang theo dụng cụ làm móng bên mình để đảm bảo móng tay của bạn ngắn.

– Duy trì chế độ ăn uống hợp lý.

– Thực đơn hợp lý để giữ sức khỏe và giúp móng tay khỏe mạnh. Phục hồi và phát triển tốt hơn. Ăn thực phẩm giàu canxi và magiê sẽ mang lại hiệu quả này. Trứng, sữa đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt và gan rất tốt cho móng tay. Những khoáng chất này cũng có trong táo, dưa chuột, nho, tỏi và hành. Ngoài ra, các axit béo thiết yếu trong cá ngừ, cá hồi, động vật giáp xác, rau lá và các loại hạt rất hữu ích cho quá trình trao đổi chất của cơ thể con người và có thể giữ cho móng sáng bóng và mềm mại.

– Lễ kỷ niệm trái cây. Đừng ngại cho thấy móng tay mới của bạn cho người lạ và bạn bè. Tuân thủ câu nói: “Bạn có nghĩ rằng tôi bị cắn móng tay không?”

– Tôi đã chụp một vài bức ảnh của bàn tay. Sau vài ngày làm việc chăm chỉ, tôi có thể tận hưởng vẻ đẹp của đôi tay mình. Khi móng tay của bạn bị quấy rối để cắn để đánh dấu một sự thay đổi trong cuộc sống, bạn có thể cầm hình ảnh này trong tay.

Khánh Hà (Wikihow)

Read More

Tế bào trứng thực vật tái tạo da xỉn màu, lão hóa

Tạo thành màu vàng thực vật (nhau thai thực vật) giữa các nụ hoa, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, như alanine, proline, glutathione, polyenylphosphatidylcholine … giống như nhau thai người hoặc động vật Vai trò. Tế bào trứng thực vật có khả năng kích hoạt mạnh mẽ các tế bào, cung cấp oxy cho tế bào, giải độc tế bào da cũ và giảm độc tố trong tế bào người. Đặc biệt, chúng cũng làm tăng lượng protein tổng hợp, duy trì làn da mịn màng và tự nhiên, và đã được chứng minh là một yếu tố quan trọng trong phản ứng miễn dịch, ức chế sự hình thành melanin quá mức trên da. … Ngoài ra, tế bào cũng cải thiện và duy trì sự tiết hormone, do đó làm tăng sự thỏa mãn của đời sống tình dục và duy trì sự bền bỉ.

– Tế bào trứng thực vật được chiết xuất từ ​​thực vật quý và thủy phân bởi các enzyme và chất kích thích sinh học để an toàn cho da.

— Việc sử dụng tế bào gốc trong sửa chữa và làm đẹp da đã được chứng minh trên toàn thế giới. Và được công nhận về sự an toàn và hiệu quả của nó. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các tế bào gốc từ tế bào trứng thực vật cũng có thể cung cấp các tế bào được kích hoạt trao đổi chất, chẳng hạn như tế bào gốc có nguồn gốc động vật, mà hiệu quả của nó không thay đổi, nhưng nó đã đảm bảo an toàn. Tế bào trứng thực vật được coi là thực vật chiết xuất nhau thai. Quy trình sản xuất và ứng dụng tế bào gốc thực vật tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế, trung tâm và phòng thí nghiệm tiêu chuẩn. Mực châu Âu, chính phủ Thụy Sĩ và FDA Hoa Kỳ, chẳng hạn như GMP (tiêu chuẩn sản xuất), chứng nhận Eurocetra châu Âu, TQM (quản lý chất lượng tổng thể), SOP (quy trình thực hành tiêu chuẩn)) và nhiều báo cáo phân tích từ các phòng thí nghiệm độc lập ở Thụy Sĩ. Cho đến nay, chất dinh dưỡng này đã được ủy quyền và sử dụng ở 60 quốc gia trên thế giới. Tế bào gốc của tế bào trứng thực vật cung cấp cho bạn nhiều lợi thế: làm sáng da tự nhiên, giảm nếp nhăn, giảm sạm, chuyển làn da ở vùng kín, tăng sức sống, tăng sức bền cho cơ thể, giảm mệt mỏi, ngủ sâu, nhìn rõ và tinh thần Rực rỡ, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng của cơ thể, tăng cảm hứng, cải thiện đời sống tình dục, phục hồi sức khỏe càng sớm càng tốt sau khi sinh, trì hoãn quá trình mãn kinh và lão hóa, kéo dài tuổi dậy thì, giảm mệt mỏi mãn kinh, giảm triệu chứng trước khi mãn kinh.

Bạn sẽ cảm thấy hiệu ứng này sau hai tuần, và nó sẽ rõ ràng hơn sau lớp học. Kết quả này đã được mở rộng, vì vậy khoảng thời gian giữa mỗi khóa học là 2 năm.

Thông tin tư vấn của các tổ chức kiến ​​thức chuyên môn: Viện thẩm mỹ y tế Lê Việt Hải-DR. Hải Lê

Số36 Quan rue Quang, rueTrầnDuyHưng, HàNội. Điện thoại: 0435560399; 0169 2636888; 01692636999

Trang web: http://www.drhaile.com.vn/.

(Nguồn: Dr. Haile)

HN003522

Read More

Tư vấn trực tuyến 30 phút để ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường

Những dấu hiệu của bệnh tiểu đường là gì?

Hoa bột ngô 22 tuổi

xin chào, xin chào các độc giả của VnExpress.net đọc,

bệnh nhân tiểu đường có thể tăng khát và uống nước, tăng đi tiểu, tăng cảm giác ngon miệng, giảm cân Triệu chứng. Đôi khi, những người mắc bệnh tiểu đường có thể tìm kiếm sự tư vấn y tế cho các triệu chứng như mờ mắt, sẹo lâu dài của loét, tê tay và chân và nhiễm nấm âm đạo. Cần lưu ý rằng hầu hết bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2. 2 Không có triệu chứng nào cả. Do các biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường, như mắt, thận, biến chứng tim mạch và tứ chi, bệnh chỉ được tìm thấy trong quá trình kiểm tra. Do đó, cần thường xuyên sàng lọc những người có yếu tố nguy cơ thấp mắc bệnh tiểu đường, ví dụ:

– người thừa cân, béo phì .

– thiếu khả năng tập thể dục .— người thân bị tiểu đường ngay lập tức ( Cha, mẹ, anh hoặc chị của anh chị em) .

– Bé nặng hơn 4 kg trở lên hoặc mắc bệnh tiểu đường thai kỳ .

– Người bị huyết áp cao và rối loạn lipid máu .

-Những người từ 45 tuổi trở lên và không có các yếu tố rủi ro trên cũng nên được kiểm tra. Nếu kết quả kiểm tra là bình thường, việc kiểm tra cần được lặp lại sau một đến ba năm (việc kiểm tra có thể được lặp lại sớm hơn dựa trên kết quả kiểm tra và các yếu tố rủi ro).

Tôi đã bị bệnh tiểu đường trong 13 năm và đang dùng thuốc với liều lượng lớn. Phạm vi đường trong máu là 8 đến 9 mmol / L. Cơ thể luôn cảm thấy bình thường. Có một bác sĩ với lượng đường trong máu này gây ra các biến chứng? Tôi đi xét nghiệm máu 3 tháng một lần. Chức năng gan, thận và lipid máu đều tốt. Gần đây, các bác sĩ tiêm 10 đơn vị insulin mỗi ngày một lần, kèm theo thuốc. Đồng ý? Cảm ơn bác sĩ.

Li Gongxian 53 tuổi

Mục tiêu của điều trị bệnh tiểu đường là kiểm soát đường huyết lúc đói đến 70 đến 130 mg / dL (3,8 đến 7,2 mmol / L). Đường huyết sau ăn 2 giờ dưới 180 mg / dL (10 mmol / L), HbA1c nhỏ hơn 7%. Mục tiêu này có thể thay đổi từ người này sang người khác.

Do đó, nếu lượng đường trong máu lúc đói của bạn vẫn cao từ 8 đến 9 mmol / L. Lượng đường trong máu cao kéo dài có thể gây tổn thương và rối loạn chức năng ở nhiều cơ quan, đặc biệt là mắt, thận, thần kinh, tim và mạch máu. Trong 10 năm trở lên, bài tiết insulin sẽ giảm, vì vậy liệu pháp insulin cũng là một lựa chọn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là tác dụng phụ của thuốc là hạ đường huyết. Bạn phải tuân theo các hướng dẫn để tiêm insulin cẩn thận và không bỏ bữa.

Chỉ số Hba1c tôi đo được là 6,2. Gặp bác sĩ và nói rằng bạn không cần bất kỳ loại thuốc nào. Có đúng không

Nguyễn thi ngoc, 56, 34 rue 80 ngõ 69a hoang.f van Thai

Mục tiêu của điều trị bệnh tiểu đường là kiểm soát đường huyết lúc đói ở mức 70 đến 130 mg / dL, và ăn 2 giờ sau đó Đường huyết cao hơn 180 mg / dL và HbA1c thấp hơn 7%. Mục tiêu này có thể thay đổi từ bệnh nhân này sang bệnh nhân khác. Nếu bạn chưa được điều trị trước đó, đường huyết lúc đói của bạn đã đạt đến mức mục tiêu, không cần dùng thuốc, chỉ cần thay đổi lối sống và theo dõi đường huyết thường xuyên.

Làm thế nào để điều trị bệnh tiểu đường?

Huỳnh Bà Bích Vân, 35 tuổi,

Bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa, được đặc trưng bởi sự gia tăng lượng đường trong máu do sản xuất insulin tuyến tụy không đủ hoặc hoạt động insulin bị khiếm khuyết hoặc cả hai. Lượng đường trong máu cao kéo dài có thể gây tổn thương và rối loạn chức năng ở nhiều cơ quan, đặc biệt là mắt, thận, thần kinh, tim và mạch máu.

Việc điều trị bệnh tiểu đường bao gồm các biện pháp phi dược lý, chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống, giảm carbohydrate (carbohydrate), tập thể dục thường xuyên và thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa tổn thương nội tạng.

Một số bệnh nhân có thể kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục mà không cần sử dụng thuốc hạ đường huyết. Hiện tại không có phương pháp điều trị bệnh tiểu đường được biết đến trên thế giới. Do đó, phòng ngừa thông qua thay đổi lối sống rất quan trọng: chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

— Chúng ta có thể chữa được bao lâu? — Võvan Thắng, 65, 61 / 134LêĐức Thơ, F6, GẠNG SINH

Như đã đề cập ở trên, bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa, và hiện tại không có phương pháp nào khả dụng. Giúp chữa khỏi hoàn toàn.

Một số bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường và sau một thời gian điều trị, cơ thể có thể kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục mà không phải dùng thuốc hạ đường huyết. Tình trạng này cũng gây hiểu lầm cho việc điều trị bệnh tiểu đường. Trên thực tế, chỉ thông qua chế độ ăn kiêng vàTập thể dục. Trong trường hợp này, ngay cả khi bạn không sử dụng thuốc hạ đường huyết, bệnh nhân luôn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ thường xuyên để kiểm tra đường huyết thường xuyên và dùng các thuốc hạ đường huyết khác khi cần thiết. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường?

hoang the houng, 1954 tuổi

Để ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả, cần có một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống hợp lý (tăng chất xơ, giảm chất lượng), chất béo và đường bột. Ngoài ra, bạn phải tập thể dục thường xuyên để kiểm soát cân nặng. Nếu bạn đã quen với việc hút thuốc, bạn phải bỏ hút thuốc.

Từ năm 2008, tôi mắc bệnh tiểu đường loại 2. Xin gợi ý cho tôi chế độ ăn uống và lối sống của bệnh nhân tiểu đường – nguyen van chuan, 52, 36/23 nhóm 1 pk6, TamHiệp, Bh, ngngi

Bệnh tiểu đường dinh dưỡng của bệnh nhân khác nhau tùy theo sở thích, thói quen và thói quen ăn uống. Bạn nên hiểu một số nguyên tắc quan trọng của chế độ ăn uống, như sau:

– Kiểm soát lượng đường bạn ăn. Điều này rất quan trọng để đạt được mục tiêu kiểm soát lượng đường trong máu.

– Carbonhydrate trong rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa nên được sử dụng thay vì carbohydrate trong thực phẩm. Sản phẩm có chứa chất béo và đường. Bạn nên tránh ăn đường, đường và đồ uống có đường.-Chọn carbohydrate giàu chất xơ, hấp thụ ít nhất 130 gram mỗi ngày, không quá 60% tổng năng lượng.

– Protein (protein): 1g / kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày .

– Ăn cá ít nhất 3 lần một tuần.

– Lipid (lipid): chọn lipid không bão hòa.

– Khuyến cáo rằng không quá một lon bia mỗi người mỗi ngày. – Nếu bạn có thói quen hút thuốc, bạn phải bỏ hút thuốc hoàn toàn.

Về tập thể dục: Cách dễ nhất và dễ nhất để tập thể dục là đi bộ tổng cộng 150 phút mỗi tuần. Không ngừng tập trong 2 ngày liên tiếp. Ở người già, bạn có thể đi bộ nhiều lần trong ngày, mỗi lần đi bộ 10 đến 15 phút.

Cảnh báo, không tập thể dục quá nhiều khi lượng đường trong máu không ổn định. Biến dạng tim mạch, thần kinh và chân cần được kiểm tra trước khi tập luyện để tránh các biến chứng nguy hiểm trong quá trình tập luyện.

Tôi bị tiểu đường tuýp 1 phát hiện khi tiêm insulin 2 năm trước. Chỉ số đường huyết của tôi không ổn định. Cho tôi hỏi bác sĩ, tôi có thể đổi thuốc bây giờ không?

Ruan Wenan, 36 tuổi

Bệnh tiểu đường thường được chia thành hai loại: tiểu đường loại 1 (hiếm khi, chỉ 5% đến 10%), tiểu đường loại 2 chiếm phần lớn, khoảng 90% đến 95%. Loại 1 phổ biến hơn ở trẻ em hoặc thanh thiếu niên. Trên thực tế, tuyến tụy thường sản xuất quá ít insulin do các bệnh tự miễn.

— Trong trường hợp của bạn, nếu bạn bị tiểu đường tuýp 1, bạn phải dùng insulin suốt đời, không chuyển sang dùng thuốc OK. Nếu ngừng tiêm, các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, chẳng hạn như hôn mê với nhiễm toan ceto. Đây là một biến chứng cấp tính có thể gây tử vong nếu không được điều trị.

Tôi bị bệnh tiểu đường loại 2 được 7 năm, tôi có thể yêu cầu điều trị không?

Ngô Thị Kiếm, 74, 15 Lê Duẩn- Q1-TP HCM

Như đã đề cập ở trên, điều trị bệnh tiểu đường bao gồm: các liệu pháp không dùng thuốc, như điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm đường (carbohydrate)), tập thể dục thường xuyên để uống thuốc Kiểm soát các biện pháp kiểm soát lượng đường trong máu và tránh tổn thương nội tạng.

Có nhiều loại thuốc hạ đường huyết khác nhau (uống và tiêm (tiêm dưới da)) cơ chế tác dụng, tác dụng phụ và chống chỉ định. Do đó, bác sĩ nên quyết định loại thuốc nào phụ thuộc vào tình hình của từng bệnh nhân cụ thể. Không thể có điều trị phổ quát cho tất cả mọi người. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về tình hình của bạn để được tư vấn cụ thể.

Thuốc nào hiện đang là phương pháp điều trị tốt nhất cho bệnh tiểu đường loại 2?

le quang, 63 tuổi – do nhiều yếu tố khác nhau dẫn đến lượng đường trong máu cao, bệnh tiểu đường loại 2 có cơ chế bệnh phức tạp. Hiện tại, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt 11 loại thuốc để điều trị bệnh tiểu đường loại 2. Trong nhóm này, metformin thường được sử dụng để bắt đầu điều trị cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. 2. 2 loại thuốc mới được chẩn đoán. – Loại thuốc có cơ chế tác dụng, tác dụng phụ và chống chỉ định khác nhau, vì vậy bác sĩ nên quyết định loại thuốc theo tình hình của bệnh nhân cụ thể. Vì vậy, tôi không thể khuyên bạn thuốc tốt nhất.

Tôi phát hiện ra bệnh tiểu đường một năm trước với chỉ số 9,5. Uống 7,3 loại thuốc mỗi tháng. Kể từ đó, uống rượu thường xuyên và đo chỉ số lên 5,3 trên chế độ ăn uống của người bình thường. Vì vậy, tôi không dùng thuốc, tôi tự làm không? Letancana -54 tuổi – Ngoài chỉ số đường huyết lúc đói mà bạn mô tả, điều tôi cần biết là, mức HbA1c trung bình của bạn (còn gọi là đường trong máu) trong vòng 3 tháng là bao nhiêu? Những loại thuốc hạ đường huyết mà bạn hiện đang dùng? Có bất kỳ tác dụng phụ nào làm phiền bạn không?

Quyết định tiếp tục hoặc ngừng thuốc phải được đưa ra bởi bác sĩ tham dự. Như đã đề cập ở trên, một số bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường và sau một thời gian điều trị, họ có thể kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục mà không cần sử dụng thuốc. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn dừng lại, bạn nên thực hiện kiểm tra thường xuyên theo chỉ dẫn của bác sĩ để thường xuyên theo dõi lượng đường trong máu và dùng thuốc thích hợp khi cần thiết. Tư vấn trực tuyến. Vẫn còn những câu hỏi được độc giả đưa ra, tôi sẽ tiếp tục trả lời trên trang web húthoe.vnexpress.net, xin hãy tiếp tục chú ý. Cảm ơn, chào buổi sáng.

Read More

Sử dụng thuốc tránh thai lâu dài vô trùng

Tôi lo lắng rằng việc sử dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến việc không thể có con trong tương lai và tôi lo lắng về tác dụng phụ. Vì vậy, bác sĩ hỏi tôi, nếu tôi dùng nó quá lâu, tôi có bị vô sinh không? Bạn có mong muốn được tư vấn sớm với bác sĩ? (HST)

Ảnh minh họa: Abcnews.go.com .

Trả lời:

Kính gửi

Trước hết, tôi xin chúc mừng bạn biết làm thế nào để đăng ký một điều kiện không sinh hợp lệ Sự ngừa thai. Rigevidon là một biện pháp tránh thai đường uống kết hợp bao gồm hai loại hormone giới tính nữ progesterone và estrogen. Nếu dùng ốm nghén. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy các biện pháp tránh thai đối với hormone sinh sản có thể gây vô sinh.

Vì vậy, xin vui lòng sử dụng phương pháp tránh thai này mà không do dự. Khi bạn có kế hoạch sinh con, bạn nên nghỉ ngơi ba tháng trước và sử dụng các phương pháp không có nội tiết tố như bao cao su. -Tôi chúc bạn hạnh phúc. -Master, Phan Bích Thúy (Phan Bích Thúy) Chuyên gia Khái niệm đào tạo và dịch vụ sức khỏe sinh sản

Read More

Chú ý đến bệnh thủy đậu

Bác sĩ Trần Đắc Phú, giám đốc y tế dự phòng thuộc Bộ Y tế, cho biết các tỉnh có nhiều bệnh nhân mắc bệnh thủy đậu nhất là Anhe, Hà Nội, Taiping, Yan Bạch, Lindong và Đà Nẵng. .. số trường hợp nên tiếp tục tăng.

— Một dạng bệnh thủy đậu nhẹ, khi phụ nữ mang thai bị bệnh, có thể gây sảy thai hoặc để lại dị tật bẩm sinh, có thể gây nguy cơ cho thai nhi. Những đứa trẻ này. Em bé có mẹ bị thủy đậu cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi virus.

Cả người lớn và trẻ em đều có thể mắc bệnh thủy đậu. Ảnh: N.P .

Thủy đậu là một bệnh nhiễm trùng toàn thân cấp tính do virus varicella zoster gây ra. Một khi bị nhiễm bệnh, con người sẽ có hệ thống miễn dịch suốt đời và hiếm khi mắc bệnh thứ hai. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp tái nhiễm có hoặc không có biểu hiện lâm sàng. Bệnh thường xuất hiện vào cuối mùa đông và đầu mùa xuân và tiếp tục vào mùa hè.

Lúc đầu, trẻ có vẻ mệt mỏi và chán ăn 24-48 giờ sau khi bị sốt. Phát ban bắt đầu vào ngày thứ ba của bệnh, thường là toàn bộ cơ thể tập trung ở vùng đầu, ban đỏ có màu đỏ và ban đầu xuất hiện trên da vài giờ sau đó. Trong vòng 24 đến 48 giờ, các nốt này thay đổi từ 3 mm thành 10 mm, trở thành một chất lỏng chặt, thường trong suốt.

Nhiều bậc cha mẹ lầm tưởng rằng trẻ bị thủy đậu nên tránh gió. Vì vậy, đừng tắm, rửa trẻ em của bạn. Nhiều trẻ bị nhiễm trùng phức tạp và nghiêm trọng hơn có thể gây nhiễm trùng huyết do không giữ vệ sinh tốt. Thay vào đó, cha mẹ nên sử dụng nước nóng để tắm cho trẻ, chú ý không tắm khi chúng khỏe mạnh. Tránh gãi vì vết bỏng có thể dễ dàng bùng phát và gây nhiễm trùng vi khuẩn. Ngay cả trong thời kỳ ủ bệnh, trước khi phát ban xuất hiện, có thể truyền bệnh cho người khác. Bệnh dễ lây hơn 4 ngày trước khi sốt và 4 ngày sau sốt. Do đó, cần cách ly trẻ em với những trẻ chưa được tiêm chủng khác. Tốt nhất là để trẻ rời khỏi trường cho đến khi chúng được phục hồi hoàn toàn để tránh lây nhiễm. Cha mẹ cũng nên chú ý chăm sóc trẻ để tránh nhiễm trùng. Quần áo và khăn tắm của bệnh nhân nên được ngâm trong xà phòng, ánh sáng mặt trời và ủi. Người lớn có thể truyền bệnh cho trẻ hoặc trở thành phương tiện truyền thông.

Nếu các mụn nước đục nhưng không rõ ràng, nó cho thấy sự hiện diện của nhiễm trùng vi khuẩn, hoặc ho, sốt, nhức đầu, nôn mửa, trẻ chậm hơn … phải được đưa đến bệnh viện. Con bạn có thể bị một trong những biến chứng phổ biến như viêm da, viêm phổi và viêm não.

– Tiêm vắc-xin thủy đậu là biện pháp hiệu quả nhất để phòng bệnh. Độ tuổi tiêm chủng là 1 tuổi trở lên.

Read More

Viêm gan B và những điều bạn cần biết

Một báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy khoảng 2 tỷ người trên toàn thế giới đã được chẩn đoán hoặc bị nhiễm vi-rút, trong đó 350 triệu người bị nhiễm mạn tính. Hơn một triệu người chết mỗi năm do tổn thương gan do virus này gây ra (viêm gan mạn tính, xơ gan, ung thư gan).

Ảnh minh họa: Sức khỏe.

Vẫn theo Tổ chức Y tế Thế giới, bốn phần ba dân số thế giới sống ở những khu vực có tỷ lệ mắc viêm gan B cao, chẳng hạn như Việt Nam. Tỷ lệ mắc bệnh viêm gan B ở Trung Quốc rất cao, khoảng 8,6 triệu người mắc bệnh, tỷ lệ mắc bệnh mãn tính ở phụ nữ là khoảng 8,8%, và của nam giới là khoảng 12,3%. — Việt Nam là khu vực lưu hành của virus viêm gan B, khả năng lây nhiễm rất cao. Do đó, để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ nhiễm virus, mọi người cần phải có một lượng kháng thể chống vi rút HBV nhất định trong máu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng vắc-xin viêm gan B có hiệu quả 95% trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng và hậu quả mãn tính của nó.

Năm 2005, sau ba năm triển khai thí điểm, Việt Nam chính thức ra mắt vắc-xin viêm gan B, trở thành kế hoạch tiêm chủng mở rộng thứ bảy (bao gồm 6 loại vắc-xin truyền thống, bao gồm bệnh lao, bạch hầu, ho gà và uốn ván) , Bệnh bại liệt và sởi). Đối với trẻ em sinh ra sau giai đoạn này, hầu hết mọi người sẽ được miễn dịch hoàn toàn với bệnh viêm gan B nếu họ tham gia đầy đủ vào chương trình tiêm chủng mở rộng. -Theo các khuyến nghị, người lớn hoặc trẻ lớn chưa được tiêm chủng như là một phần của kế hoạch tiêm chủng mở rộng và chưa có kháng thể cũng nên được tiêm phòng sớm trong viêm gan B. Đặc biệt ở những người có nguy cơ mắc bệnh viêm gan B cao, chẳng hạn như những người thường xuyên tiếp xúc với máu và các tác nhân sinh học (bác sĩ, y tá), sống với bệnh nhân viêm gan B, có nhiều bạn tình, bạn tình đồng tính, người tiêm chích ma túy, người nhiễm HIV … Trong những năm gần đây, ngoài các chương trình tiêm chủng mở rộng, các dịch vụ tiêm chủng có trả tiền cũng đã giúp nhiều gia đình mở rộng cơ hội. Nhìn chung, hai loại vắc-xin nên được đánh giá về khả năng miễn dịch, bảo vệ và an toàn.

– Trước khi tiêm vắc-xin chống lại xét nghiệm viêm gan B — Thông thường, trước khi tiêm vắc-xin, bác sĩ sẽ yêu cầu xét nghiệm sàng lọc bệnh viêm gan B. Cụ thể hơn:

– HBsAg để tìm kháng nguyên bề mặt của virus (kháng nguyên bề mặt HBV).

– AntiHBs (hoặc HBsAb) để tìm kháng thể bề mặt virus (Kháng thể bề mặt HBV).

– Anti-HBc để tìm kháng thể chống vi rút lõi (kháng thể lõi HBV) .

Kết quả:

Nếu HBsAg dương tính có nghĩa là bạn đã bị nhiễm vi-rút (cấp tính hoặc mãn tính), điều đó không có nghĩa là bạn cần phải được tiêm phòng.

Nếu HBsAg âm tính, kháng HBs dương tính, chống HBc âm tính: người đó đã được tiêm phòng.

Nếu HBsAg Âm tính, dương tính với anti-HBs, dương tính với anti-HBc: chủng ngừa cho những người bị nhiễm HBV trước đó và được chữa khỏi.

Nếu HBsAg âm tính thì anti-HBs: con trai không được tiêm phòng và không bị nhiễm bệnh, chỉ

EUVAX B: người trên 15 tuổi cần phải trả 120.000 đồng. 80.000 đồng Việt Nam dưới 15 tuổi (đã bao gồm).

— Tiếng Anh B: 19 tuổi trở lên (130.000 đồng). Từ dưới 19 tuổi: 90.000 đồng.

– HBVAX PRO: Trên 19 tuổi: 130.000 đồng. Dưới 19 tuổi và dưới 75.000 đồng — GENE HEPAVAX: 120.000 đồng. — >> Xem thêm câu hỏi thường gặp về vắc-xin viêm gan B – Bác sĩ Nguyễn Tấn Thu

Read More

Em bé ống nghiệm đầu tiên tại Bệnh viện Bakhmay

Sáng ngày 22/12, Bệnh viện Bakhmay (Hà Nội) đã tổ chức lễ xuất cảnh thành công cho lần thụ tinh trong ống nghiệm đầu tiên. Nguyễn Chi Thanh chào đời cách đây 4 ngày và nặng 3,5 kg.

Nhân và chồng đã kết hôn được gần 20 năm và không được hạnh phúc khi được làm cha mẹ. Từ Hải Phòng đến Hà Nội, họ đã điều trị 10 năm và thực hiện năm lần thụ tinh trong ống nghiệm tại nhiều trung tâm hỗ trợ sinh sản, nhưng không thành công. Gần đây, tôi phát hiện ra rằng Bệnh viện Bạch Mai có một trung tâm mới kết nối với nước ngoài, nên họ bắt đầu thử.

Sau năm năm điều trị vô sinh bằng thụ tinh trong ống nghiệm được 10 năm, hai vợ chồng Nhân chỉ có một đứa con trai. Ảnh: N. Phương .

Phó Giáo sư Phạm Bà Nha, Giám đốc Khoa Phụ sản của Bệnh viện Bakhmay, cho biết: “Bệnh nhân trải qua IVF đối với chúng tôi được coi là hy vọng cuối cùng. Đây là một trường hợp khó khăn. Bệnh nhân 44 tuổi. Trong giai đoạn đầu tiên, chúng tôi đã rất thất vọng, kích thước của trứng tăng nhẹ và chỉ có một trứng và nuôi cấy phôi. May mắn thay, tôi đã có thể mang thai một đứa trẻ. Theo ông, Trung tâm hỗ trợ sinh sản Bakhmay là vào tháng 3 Ca phẫu thuật đã chính thức bắt đầu. Số lượng bệnh nhân IVF dễ dàng ở trung tâm không lớn. Hầu hết mọi người đã thử IVF ở nơi khác nhưng không thành công. Trung tâm cũng đã thực hiện thành công thụ tinh trong ống nghiệm cho một phụ nữ 45 tuổi. 35 và 35 tuổi. Phụ nữ trên 45 tuổi rất khó khăn, đặc biệt là phụ nữ trên 45 tuổi. Đối với người già và phụ nữ mang thai, việc mang thai trở nên khó khăn hơn và họ phải được theo dõi chặt chẽ. Trung tâm hỗ trợ sinh sản Bach sẽ được đưa vào tháng 5 Thiết kế ban đầu của trung tâm có nhiều đặc điểm sâu sắc và hoàn thiện hơn. Thiết kế ban đầu của trung tâm có thể thực hiện 1.000 chu kỳ IVF trong vòng một năm. Đến nay, trung tâm đã giúp đỡ 20 phụ nữ mang thai lâm sàng. Theo dữ liệu của WHO, tỷ lệ vô sinh cao nhất ở khu vực châu Á – Thái Bình Dương và đại diện cho ngành công nghiệp. Sức khỏe của người Việt Nam. Một nghiên cứu quốc gia được thực hiện bởi Bệnh viện Phụ sản Quốc gia và Đại học Y Hà Nội trên 14.300 cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh đẻ (15-49 Nhiều năm) tiến hành một nghiên cứu, kết quả cho thấy tỷ lệ vô sinh cao tới 7,7%. Khoảng 50% các cặp vợ chồng vô sinh ở độ tuổi dưới 30. Hiện có 22 trung tâm hỗ trợ sinh sản ở nước này, tỷ lệ thụ tinh trong ống nghiệm thành công là khoảng 35% đến 50% , Tương đương với đẳng cấp thế giới .

Nam Phương

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365