Nhiều phụ nữ không biết về bệnh sa sinh dục

Mai, 91 tuổi, đã mắc căn bệnh này hơn 10 năm, nhưng cô tin rằng do tuổi tác và nhiều lần sinh nở, cơ quan sinh sản của cô là những con chó tự nhiên không thể chữa khỏi. Khi tử cung sa tử cung di chuyển tử cung và bàng quang ra khỏi âm hộ và gây khó chịu, bà lão không dám đi lại trên giường. Gần đây, tiến độ phong tỏa nghiêm trọng đến mức bà lão không thể đi tiểu. Nước tiểu lâu ngày trong bàng quang có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu, gây ứ nước tiểu, sốt cao và ớn lạnh. Bệnh nhân được gia đình đưa đến bệnh viện. Tại thành phố Hồ Chí Minh, bệnh nhân bị nhiễm trùng đường tiết niệu đã được điều trị, và sau đó chỉ khâu cho bệnh sa sinh dục đã được khâu lại bằng phẫu thuật nội soi. Khối sinh dục đã trở lại vị trí ban đầu và không còn xuất hiện ở âm hộ, khiến bệnh nhân khó chịu. Một ngày sau ca phẫu thuật, bà lão trở lại khỏe mạnh và hành động tự do hơn.

Sau ca phẫu thuật, bệnh nhân được theo dõi tại nhà thuốc của Đại học Thành phố Hồ Chí Minh. Bác sĩ Đức giải thích rằng sa sinh dục (hay sa cơ quan vùng chậu) là tình trạng bàng quang, tử cung hoặc trực tràng được lấy ra khỏi âm hộ. Bệnh ảnh hưởng đến 41% phụ nữ trên 60 tuổi và hầu hết bệnh nhân phải chịu đựng một cách lặng lẽ mà không cần phải điều trị. Trung bình, các phòng khám tiết niệu nhận trung bình từ 50 đến 60 trường hợp mắc bệnh sa sinh dục với chỉ định phẫu thuật mỗi tháng. Hầu hết các trường hợp này không được điều trị sớm, vì vậy tình trạng xấu đi nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Theo bác sĩ, nguyên nhân gây ra tình trạng sa sinh dục là hệ thống cơ và dây chằng lão hóa của đáy chậu, và việc thư giãn chỉ có thể duy trì vị trí tự nhiên của các cơ quan vùng chậu. Ở giai đoạn đầu, bệnh nhân thường thấy các khối sưng ở âm hộ. Loại chướng ngại vật này hiếm khi xảy ra, chỉ được chú ý khi ngồi xổm, ho hoặc ấn vào nhà vệ sinh. Khu vực âm đạo sưng lên ngày càng nhiều. Ở giai đoạn tiến triển, khối cổ tử cung rõ ràng xuất hiện từ âm hộ và không thể xâm nhập vào âm đạo. Ở giai đoạn đầu, khi sự phát triển của các cơ quan vùng chậu ít hơn, phương pháp điều trị chính là tập vật lý trị liệu vùng chậu. Trong giai đoạn nâng cao, bệnh nhân phải trải qua phẫu thuật để tăng cường và tăng sức căng của hệ thống dây chằng vùng chậu. Có 2 lựa chọn cho phẫu thuật âm đạo hoặc nội soi. Bác sĩ phẫu thuật sẽ sử dụng vật liệu sinh học để thay thế dây chằng lão hóa.

Để ngăn ngừa bệnh sa sinh dục, các bác sĩ khuyên phụ nữ nên tránh béo phì, táo bón và hạn chế. Các bài tập làm tăng áp lực bụng. Khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh sa sinh dục, bạn phải tham khảo ý kiến ​​chuyên gia để điều trị thích hợp để tránh sự phát triển của bệnh sa tử cung sau phẫu thuật.

Read More

Cựu thượng nghị sĩ Hoa Kỳ qua đời vì viêm não

Bà là nữ thượng nghị sĩ Dân chủ đầu tiên đại diện cho Carolina ở Hoa Kỳ và qua đời vào ngày 28 tháng 10. Năm 2016, Hagen được chẩn đoán bị viêm não Powassan. Đây là một bệnh nhiễm trùng do chấy hoặc vết cắn do vi rút Powassan gây ra, gây viêm màng não hoặc nhiễm trùng tủy sống, tương tự như vi rút truyền bệnh Lyme.

Bà Kai Hagen tuyên bố năm 2014 trong cuộc Tổng tuyển cử Greensboro. Ảnh: Associated Press .

Bà Hagan làm việc tại Viện Phục hồi chức năng ở Atlanta trong vài tháng. Vào tháng 6 năm nay, cô đã phải sử dụng xe lăn trong lần xuất hiện công khai hiếm hoi. Chồng Hagen sườn cho biết, căn bệnh này làm giảm khả năng giao tiếp và phát âm bình thường của vợ.

Viêm não Poisan là một bệnh hiếm gặp, nhưng số trường hợp đã tăng lên đáng kể trong những năm gần đây. Theo dữ liệu từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), đã có 21 trường hợp tại Hoa Kỳ vào năm 2018 và 33 trường hợp vào năm 2017. Hầu hết bệnh nhân ở Wisconsin, Minnesota, New York và Massachusetts. Thời kỳ cao điểm của viêm não Powassan là từ cuối mùa xuân đến giữa mùa thu.

Con giun gây viêm não Powassan. Ảnh: Shutterstock .

Các triệu chứng của viêm não Powassan xuất hiện khoảng một tuần đến một tháng sau khi một người bị cắn bởi a. Bệnh nhân bị nôn, sốt, nhức đầu và yếu, nghiêm trọng nhất là nhầm lẫn, mất khả năng phối hợp, khó nói và co giật.

Năm 2018, Ủy ban Tư vấn của Quốc hội Hoa Kỳ khuyến nghị các bệnh liên quan đến côn trùng được khuyến nghị, côn trùng trở thành “mối đe dọa”. “Các mối đe dọa đối với sức khỏe cộng đồng đang gia tăng. Ví dụ, đau đầu kinh niên, hạn chế vận động và mất trí nhớ. – Thục Linh (tùy thuộc vào các biện pháp phòng ngừa)

Read More

Mẹo điều trị nứt gót chân

Trang chủ Veda cung cấp ba cách để ngăn ngừa nứt gót chân. Phương pháp 1-Trộn 1 muỗng cà phê váng sữa, một ít bột nghệ, 1 muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Chà hỗn hợp trên bàn chân của bạn trong 10 phút, sau đó để nó trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Cách 2

Chuẩn bị một bát bột yến mạch, thêm 4 muỗng cà phê dầu ô liu và trộn đều. Trộn hỗn hợp với nước ấm để ngâm chân. Trong khi ngâm, massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Tiếp tục ngâm trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

– Cách 3

Lấy 4 muỗng canh mật ong và 2 muỗng canh dầu hạnh nhân, trộn đều. Trộn hỗn hợp với nước ấm để ngâm chân. Trong khi ngâm, massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Ngâm thêm 20 phút nữa, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Lưu ý rằng để giữ cho da chân mềm mại, hãy uống đủ nước và mát xa chân bằng dầu dừa trước khi đi ngủ.

Minh Nguyễn

Read More

Bệnh tiểu đường tấn công nhiều người trẻ

Bác sĩ Lê Tuyết Hoa của Đại học Y Van Coco Tucci cảnh báo rằng bệnh tiểu đường ở những người trẻ tuổi và ngay cả trẻ em đang gia tăng nhanh chóng. Điều này đang xảy ra không chỉ ở Việt Nam mà ở mọi nơi trên thế giới.

— Ảnh: Bệnh tiểu đường .

Vào những năm 1990, các chuyên gia tin rằng bệnh tiểu đường không xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên. . Năm 2002, một báo cáo từ Vương quốc Anh cho thấy bốn đứa trẻ da trắng béo phì mắc bệnh tiểu đường loại 2. Canada, Úc, Libya, Nhật Bản và Bangladesh đã báo cáo các trường hợp tương tự. Tại Hoa Kỳ, từ giữa năm 2002 đến 2003, tỷ lệ thanh thiếu niên mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong độ tuổi từ 10 đến 19 là 6% đến 76%. Một nghiên cứu khác từ năm 2001 đến 2009 cho thấy số bệnh nhân của cả hai loại đều tăng. Bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường loại 2, tăng 30,5%.

Gần đây, các báo cáo từ hầu hết các quốc gia trên thế giới cho thấy tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 ở những người trẻ tuổi và thậm chí hai trẻ em cũng đang gia tăng. Bệnh dường như dưới 35 tuổi và trước đây được coi là ngưỡng cho loại 2 trong y văn. Các nghiên cứu dịch tễ học tại Việt Nam đã chỉ ra rằng thói quen ăn uống, thể thao và lối sống đang thay đổi nhanh chóng. Ô nhiễm trong cuộc sống và môi trường khiến những người trẻ tuổi tích tụ nhiều chất béo, giảm khối lượng cơ bắp, tăng béo phì, tăng sức đề kháng insulin … đây là những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường. Nếu bệnh nhân không có kế hoạch kiểm soát đường huyết tốt, họ sẽ bị các biến chứng như suy thận, mù lòa, bệnh tim và tử vong.

Bác sĩ Hoa cho biết, thách thức hiện nay là nhiều bệnh nhân tiểu đường loại 2 trẻ tuổi. 1 là thừa cân và béo phì, vì vậy rất khó để phân biệt giữa loại 1 (tự miễn dịch) và loại 2 (kháng insulin liên quan đến rối loạn chức năng tế bào)). Việc chẩn đoán sai bệnh khiến việc điều trị trở nên khó khăn và dẫn đến những biến chứng đáng tiếc.

Điều trị quan trọng nhất đối với bệnh tiểu đường là kiểm soát chỉ số đường huyết đến mức an toàn. Trên thực tế, nhiều bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường trong độ tuổi từ 24 đến 25 sau 3 đến 5 năm ăn kiêng lành mạnh, giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu, vẫn sống một cuộc sống khỏe mạnh và làm việc bình thường. .

Bác sĩ khuyên nên chủ động phòng ngừa bệnh tiểu đường bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh. Duy trì chế độ ăn giàu chất xơ, vitamin trong rau xanh và trái cây tươi, hạn chế chất béo động vật và nội tạng, đồ ăn vặt, thức ăn nhanh, giảm lượng bữa ăn, đồng thời cải thiện tập thể dục và kiểm soát trọng lượng cơ thể để không vượt quá giới hạn an toàn BMI, Vì vậy, đừng thừa cân hoặc béo phì.

Trần Ngôan

Read More

Cảnh báo ung thư nốt ruồi

Ảnh: Thinstock .

Bác sĩ da liễu sử dụng mẹo ABCDE để xác định nốt ruồi nguy hiểm: nốt ruồi có 2 nửa không đối xứng (không đối xứng), có viền (viền) không đều, có nhiều màu (màu) , Công cụ xóa bút chì đường kính lớn hơn (đường kính) và thay đổi theo thời gian (tiến hóa).

Đây là một phương pháp tốt, nhưng không phải lúc nào cũng hiệu quả. Clifford Perlis, một bác sĩ da liễu tại Trung tâm Ung thư Fox Chase ở Philadelphia, Hoa Kỳ, cho biết: “Đôi khi, các triệu chứng ung thư không được mô tả bởi ABC. Ví dụ, nhiều trường hợp khối u ác tính nhỏ hơn cục tẩy.” – — Sau đây là một số dấu hiệu có thể giúp bạn theo dõi làn da tốt hơn. Nốt ruồi có thể là khối u ác tính nếu:

có một hiện tượng mới

“Sau 30 tuổi, thường sẽ không có nốt ruồi mới”, Tiến sĩ Perlis nói. Nếu có nốt ruồi mới hình thành, xin vui lòng gặp bác sĩ. Nhiều khối u ác tính đã xuất hiện trên làn da hoàn toàn bình thường trước đây và chỉ có 28% nốt ruồi mọc ra từ nốt ruồi.

Ngứa, chảy máu hoặc đau

Nốt ruồi bình thường sẽ không gây ra triệu chứng đau. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức khi nó gây ra các triệu chứng khó chịu như ngứa, chảy máu hoặc đau. . Nốt ruồi trong suốt, ngọc trai và đen cũng có thể chỉ ra ung thư.

Khi nốt ruồi trông giống như mụn cóc, chúng có thể vô hại. Chúng sẽ không gây ngứa hoặc đau, nhưng sẽ bong ra và xuất hiện trở lại. Trong một số trường hợp, những nốt này trông giống như khối u ác tính, nhưng đây không phải là trường hợp. Tốt nhất là hỏi một chuyên gia để giúp bạn phân biệt.

Minh Nguyễn (tùy sức khỏe của nam giới)

Read More

5 bài tập thân thiện với tim

1. Bơi lội

Bơi lội có thể làm giảm căng thẳng, giúp duy trì huyết áp và nhịp tim ổn định, giúp cải thiện nhịp thở và lưu thông máu …

2. Đạp xe

Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch là thụ động Cách sống. Đạp xe là một bài tập thú vị có thể làm cho cơ thể di chuyển. Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể tham gia hoạt động này. Đạp xe thường xuyên rất tốt cho tim, mạch máu và phổi, giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim.

Đi xe đạp thường xuyên giúp giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim. Ảnh: Woman.thenest

3. Đi bộ

Đi bộ hoặc đi bộ nhanh vào buổi sáng có thể làm tăng nhịp tim của bạn và giảm nguy cơ đau tim thường xuyên. Hoạt động này cũng có thể làm giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giảm huyết áp, duy trì cân nặng và cải thiện tâm trạng.

4. Chạy

Ngoài việc giúp cơ thể cải thiện sức bền, chạy còn giúp giảm hàm lượng chất béo xung quanh. Tim và mạch máu.

5. Tập thể dục nhịp điệu – Tập thể dục nhịp điệu có thể giúp cơ tim khỏe mạnh và linh hoạt. Bài tập này cũng giúp tim bơm máu hiệu quả hơn. Do đó, tập thể dục nhịp điệu sẽ giữ cho trái tim khỏe mạnh và tránh bệnh tật.

Ruan Jian (Theo ma thuật)

Read More

Kiểm tra chăm sóc mắt của bạn một cách chính xác

Để tìm hiểu xem bạn đã nhận được chăm sóc mắt đúng chưa, vui lòng trả lời các câu hỏi trắc nghiệm dưới đây. Trả lời A là 3 điểm, B 2 điểm và C 1 điểm.

Kết quả: – Nếu tổng điểm của bạn dưới 9: Các chuyên gia cảnh báo bạn rằng thị lực của bạn bị suy giảm và có nguy cơ mất thị lực. Bạn cần lên lịch lại, đặc biệt là khi sử dụng máy tính và điện thoại, vì vậy bạn nên bổ sung cho mắt những chất dinh dưỡng thiết yếu và khám mắt ít nhất một lần mỗi năm.

10 giờ đến 16 giờ: Bạn cần chăm sóc và bảo vệ mắt nhiều hơn để giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt phổ biến liên quan đến tuổi tác, chẳng hạn như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

Từ 17:00 đến 18:00: Bạn rất quan tâm đến sức khỏe của đôi mắt, vì vậy bạn có thị lực tốt hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Duy trì điều kiện làm việc tốt và đừng quên thêm mắt mỗi ngày.

Thị Trần

Read More

Hướng dẫn ung thư phổi

Bác sĩ Lim Hong Liang – Chuyên gia tư vấn cao cấp của Trung tâm Ung thư Parkway Singapore đã chia sẻ nguyên nhân và phương pháp phòng ngừa.

Hai loại ung thư phổi

Cả hai loại phổi là các cơ quan lớn nằm trong ngực và là một phần của hệ hô hấp. Có hai loại ung thư phổi chính: ung thư phổi không phải tế bào nhỏ và ung thư phổi tế bào nhỏ. Ung thư phổi không phải tế bào nhỏ là loại ung thư phổi phổ biến và phổ biến nhất. Kém hơn ung thư phổi tế bào nhỏ tiến triển. Nếu phẫu thuật hoặc xạ trị được phát hiện sớm, hóa trị có thể tạo cơ hội cho bệnh nhân lành lại.

Ung thư phổi tế bào nhỏ phát triển nhanh chóng và nhanh chóng xâm chiếm máu và các cơ quan khác của cơ thể. Ung thư này phát triển khi nó được chẩn đoán là bệnh nhân và việc điều trị ung thư này thường là hóa trị chứ không phải phẫu thuật.

Nguyên nhân gây ung thư phổi

Thuốc lá chứa hơn 4.000 hóa chất, 60 trong số đó được biết là gây ung thư. Khói thuốc lá có liên quan đến hơn 80% các trường hợp ung thư phổi trên toàn thế giới. Hóa chất có hại trong khói thuốc lá có thể làm hỏng các tế bào phổi. Theo thời gian, các tế bào bị hư hỏng có thể gây ung thư. Đây là lý do tại sao hút thuốc, ống hút hoặc xì gà có nguy cơ ung thư phổi cao nhất. Ngoài ra, trong số những người không hút thuốc, hít phải khói thuốc phụ cũng có thể gây ung thư phổi. Càng nhiều người tiếp xúc với khói thuốc phụ, nguy cơ mắc ung thư phổi càng cao.

Các yếu tố nguy cơ khác gây ung thư bao gồm ra (khí phóng xạ), imine, asen, crom, niken và ô nhiễm không khí. Những người có thành viên gia đình bị ung thư phổi cũng có thể có nguy cơ cao hơn. Những người bị ung thư phổi có thể tăng nguy cơ phát triển khối u thứ hai. Hầu hết những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi thường trên 65 tuổi.

Bác sĩ Lim Hong Liang – Cố vấn cao cấp của Trung tâm Ung thư Parkway Singapore (CPC).

Dấu hiệu và triệu chứng

Ung thư phổi sớm thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Các dấu hiệu và triệu chứng của ung thư phổi thường xuất hiện ở giai đoạn tiến triển, có thể bao gồm .

– ho nhiều và liên tục .

– khó thở, khó thở .

– đau ngực dai dẳng .

– ho ra máu .

– Giọng khàn khàn .

– Bệnh nhân thường bị nhiễm trùng phổi, như viêm phổi .

– Thường cảm thấy mệt mỏi .

– Giảm cân không giải thích được.

Để loại bỏ nguy cơ ung thư phổi, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau đây.

– Tránh hút thuốc.

– Bỏ thuốc lá có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi, ngay cả khi người đó đã hút thuốc trong nhiều năm. Các lựa chọn bao gồm các sản phẩm thay thế nicotine, thuốc uống và các nhóm hỗ trợ.

– Tránh hút thuốc thụ động. Khuyến khích các thành viên gia đình hoặc người hút thuốc bỏ thuốc lá và yêu cầu họ hút thuốc bên ngoài nhà hoặc nơi làm việc. Chọn những nơi không khói thuốc và tránh những nơi đông người.

– Nên thận trọng khi làm việc, như đeo khẩu trang, tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại, để tránh tiếp xúc với hóa chất.

Chế độ ăn uống nên giàu trái cây Với rau, uống vừa phải và tập thể dục thường xuyên.

Từ Linh

Trị liệu hệ thống trung tâm ung thư Parkway bao gồm một nhóm các chuyên gia có trình độ và trình độ cao, được hỗ trợ bởi công nghệ tiên tiến, trong phòng hội nghị tầng 2 TP HCM, Quận 1, Tôn Đức Thắng 37, 224. Điện thoại 08. 38230092-08. 38230096. Fax: 08. 38230094. Email parkwayhealthhcmipac @ gmail, trang web www.parkwaycancercentre.com.

Read More

Các triệu phú trẻ của Singapore phản ứng thế nào trước áp lực

Adam Khoo là một trong những triệu phú trẻ giàu nhất Singapore. Hiện tại, anh làm việc trong lĩnh vực đào tạo và là tác giả của nhiều cuốn sách thành công, như “Tôi cũng rất tài năng”, “8 thói quen tài chính giúp bạn làm giàu” … Cuộc sống của Lada Adam đã biến mất Anh đã trải qua nhiều thăng trầm, từ những khó khăn ở trường đến công việc, cuộc sống và căng thẳng cảm xúc. Đối với anh, chìa khóa thành công là biết cách sử dụng chiến thuật của mình để đối phó với căng thẳng và huấn luyện chúng trở thành công việc hàng ngày.

Triệu phú Adam Khoo nói chuyện với trẻ em ở thành phố Hồ Chí Minh. Ảnh: QN .

Đừng sử dụng những từ tiêu cực

“Một điều thu hút mọi người vào bẫy là những từ tiêu cực”, Adam Khoo nói. Tuổi thơ của anh rất căng thẳng, và mọi người xung quanh anh không đánh giá tốt, đôi khi trên bờ vực sụp đổ. Anh nhận ra rằng sau mỗi từ tiêu cực, tâm trạng anh trở nên xấu đi. Ngược lại, khi bạn nói một từ khẳng định, bạn có động lực. Mỗi khi anh ta có trải nghiệm này, anh ta sẽ nhập một “bí mật” mới cho mình.

— Adam Khoo nói rằng từ này chứa đựng sự thất vọng và thất vọng, chẳng hạn như “vô nghĩa” và “không”. Không bao giờ “,” Tôi không thể “… Có thể đi vào từ bên ngoài hoặc bên trong gây lãng phí rất nhiều năng lượng và năng lượng. Một cách để tránh căng thẳng và tuyệt vọng là giảm thiểu các từ tiêu cực và nó không quan trọng đối với các vấn đề xung quanh.” Nếu Bạn cần yên tâm, hãy viết ra suy nghĩ của bạn. Trên thực tế, bạn sẽ thấy rằng đôi khi một cái miệng hoạt động quá nhanh và quá thẳng có thể gây ra những hậu quả khó lường. “Những người trẻ giàu có cảnh báo.

Bạn có tìm thấy” thuốc cân bằng cuộc sống “không? -” Không ai hiểu rõ cơ thể bạn hơn bạn “, Adam Khoo nói. Khi cuộc sống trở nên bất ổn, Chúa là một Giúp bạn tìm sự cân bằng. Đối với anh ấy, đó là một gia đình. Mặc dù ông bố trẻ bận rộn với công việc, anh ấy luôn dành một chút thời gian để chơi và học cùng hai cô con gái. Gia đình luôn xuất hiện một cách hài hước và hài hước. Trong bài phát biểu của Adam Khoo, đây cũng là một niềm vui để giúp anh ấy giảm căng thẳng và chơi với trẻ em. Do đó, bạn sẽ tạm thời giảm những thứ gây ra căng thẳng. Ngay cả khi bạn tìm ra giải pháp cho vấn đề hiện tại, sẽ dễ dàng tìm ra giải pháp cho vấn đề hơn. Phương pháp, thậm chí nghĩ về nó, “ông chia sẻ.

Luôn biết ơn những gì bạn có

Mọi người xung quanh Adam Khoo luôn cảm thấy rằng triết lý của họ là “cảm ơn vì tất cả mọi thứ”. Anh nói: “Anh ấy nói rằng anh ấy luôn cố gắng không phàn nàn về những trở ngại, khó khăn hay vấn đề trong cuộc sống. Thái độ biết ơn và thái độ” tốt “đối với cuộc sống giúp anh ấy có tâm trạng, năng lượng và cơ thể tốt. Suy nghĩ – Adam Khoo tin rằng những người muốn có tuổi thọ, sức khỏe và thịnh vượng nên luôn suy nghĩ tích cực. Đây cũng là bí quyết để loại bỏ mọi lo lắng và căng thẳng khi gặp khó khăn. Ông nói: “Tích cực Đợi một chút và bạn sẽ thoải mái. Do đó, bạn phải hướng suy nghĩ của bạn đến những điều tích cực. Rồi áp lực sẽ biến mất. Đằng sau bạn. “Những điều tồi tệ đang xảy ra, thật khó để chúng ta nghĩ đến những điều tốt đẹp. Bí mật của AdamKhoo là nghĩ về một điều tốt trong quá khứ để giúp bạn thoát khỏi tình huống tồi tệ ngày hôm nay.” Adam nói rằng đây là bí mật giúp tôi sở hữu một “kho báu niềm vui” và vượt qua những thất bại kinh doanh khó khăn. .

Khi bạn cảm thấy “choáng ngợp”, hãy yêu cầu giúp đỡ

Thành công trên đường đến với thế giới, Adam Khoo đã nhận được sự giúp đỡ của nhiều nhân viên. Ông tin rằng không ai có thể thành công. Quá trình càng nhiều, bạn càng có thể học hỏi nhiều hơn và bắt đầu một hành trình khởi nghiệp khó khăn, triệu phú trẻ sẽ nhận ra tầm quan trọng của việc chia sẻ với người khác và giúp họ làm việc. Những người xung quanh. “Đôi khi, khuyến khích và chia sẻ những khó khăn của đồng nghiệp và các thành viên trong gia đình cũng mang đến cho bạn một động lực tích cực để vượt qua những khó khăn và khiến bạn lạc quan hơn. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng. Ông nói, giảm bớt căng thẳng.” Thay vì chỉ chấp nhận, vì vậy tôi đã nghĩ về điều đó và sau khi đạt được thành tích, Adam Khoo không ngại chia sẻHãy chú ý và giúp đỡ người khác thành công. Mỗi bài phát biểu về một triệu phú trở thành nguồn cảm hứng cho hàng chục ngàn người trẻ trên thế giới học tập và theo đuổi sự nghiệp. Vào giữa tháng 9, ông và tỷ phú Richard Branson sẽ chia sẻ kinh nghiệm sống, trải nghiệm giảm căng thẳng và các hoạt động kinh doanh thành công cho những người trẻ tuổi ở thành phố Hồ Chí Minh. , Hãy để bản thân làm bất cứ điều gì bạn muốn trong một thời gian. Mọi người đều có sở thích riêng, như nghe nhạc, xem phim, đọc sách, mua sắm, đi bộ … ai biết rằng khi bạn dường như “giải tỏa căng thẳng”, bạn sẽ tìm thấy những ý tưởng mới để giải quyết các vấn đề hiện tại. . “Điều quan trọng nhất là hạnh phúc mỗi ngày. Tôi luôn cảm thấy hạnh phúc trong công việc. Khi tôi làm công việc yêu thích, nó không còn chỉ là công việc, mà là hạnh phúc hàng ngày”, anh giải thích. .

Thị Trần

Read More

Ốm nghén ở bà bầu có thể sinh con thông minh hơn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bà mẹ thường xuyên nôn mửa khi mang thai có nguy cơ sảy thai và sảy thai thấp hơn những người khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Em bé sinh ra từ những bà mẹ này cũng không có khả năng bị dị tật bẩm sinh và phát triển lâu dài.

Phát hiện này có thể là tin tốt cho nhiều phụ nữ bị buồn nôn, nôn và nôn. Chờ sinh. Ốm nghén ảnh hưởng đến khoảng 85% phụ nữ mang thai và được cho là do sự gia tăng nhanh chóng của gonadotropin, hormone do nhau thai tiết ra.

Ảnh: cherubbaby.com.au .

Nhóm L “Trẻ em” Một bệnh viện ở Toronto, Canada đã kiểm tra các bà mẹ bị ốm nghén ở mọi cấp độ và phát hiện ra lợi ích của căn bệnh này trên diện rộng. Họ đã xem xét dữ liệu từ 10 nghiên cứu độc lập được thực hiện tại năm quốc gia từ 1992 đến 2012, liên quan đến 850.000 phụ nữ mang thai.

Kết quả chỉ ra rằng mệt mỏi và nôn khi mang thai có liên quan đến việc giảm nguy cơ trẻ sơ sinh thấp hoặc nhẹ cân. Phụ nữ mang thai bị buồn nôn cũng có tỷ lệ sinh non thấp hơn: 6,4%, so với 9,5% ở phụ nữ mang thai khỏe mạnh. Ốm nghén cũng có thể làm giảm 30% đến 80% nguy cơ dị tật bẩm sinh ở trẻ. Những người không bị ốm nghén cũng có khả năng bị sảy thai cao gấp ba lần so với phụ nữ mang thai hoặc những người bị bệnh.

Sau vài năm ghi lại dữ liệu của người mẹ, em bé đã được kiểm tra trí tuệ. Kết quả cho thấy những em bé có mẹ bị ốm nghén đạt điểm IQ, ngôn ngữ và hành vi chung cao hơn. Cái gọi là “ảnh hưởng tích cực”. Trong một thời gian dài, bà bầu đã thử mọi cách từ uống trà gừng đến uống vitamin hoặc các chất khác làm giảm axit dạ dày để chữa hoặc giảm ốm nghén. Một số người thậm chí dùng đường và chống lại ốm nghén, nhưng các nghiên cứu trước đây đã kết luận rằng không có cách chữa trị hoàn toàn.

Nghiên cứu mới nhất cũng nghiên cứu vai trò của thuốc chống bệnh buổi sáng và thấy rằng chúng hầu như không thay đổi “tác động tích cực của chứng ốm nghén đối với trẻ sơ sinh”.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Độc tính sinh sản” mới nhất.

“Shun’an” (dựa trên độc tính sinh sản)

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365