Our News

Tăng lượng trái cây để ngăn ngừa bệnh trĩ cấp tính.

Bổ sung chất xơ

Thêm chất xơ vào chế độ ăn uống là nguyên tắc đầu tiên cho những người muốn phá vỡ trĩ vĩnh viễn. Chất xơ sẽ làm mềm chất thải và thúc đẩy xả thải. Ngoài ra, chất này giúp giảm đau khi đi vệ sinh. Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm bông cải xanh, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và trái cây tươi.

Tuy nhiên, thêm quá nhiều chất xơ sẽ đột nhiên gây ra cảm giác no. bụng,. Do đó, mỗi bữa ăn nên từ từ tăng lượng chất xơ. Theo bảng nhu cầu dinh dưỡng được khuyến nghị bởi người Việt Nam năm 2007, nhu cầu chất xơ tối thiểu là 18 đến 20 gram mỗi ngày. Ở một số quốc gia, nhu cầu chất xơ cao hơn là cần thiết, ví dụ, 20-25 gram mỗi ngày ở Nhật Bản và 28-30 gram mỗi ngày ở Hoa Kỳ.

Uống đủ nước

Ngoài ra, uống đủ nước cũng có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh trĩ. Năm 2012, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng khuyến nghị thanh thiếu niên (10 đến 18 tuổi) có nhu cầu nước 40 ml / kg, hoạt động thể chất mạnh mẽ từ 19 đến 30 tuổi là 40 ml / kg và hoạt động thể chất trung bình từ 19 đến 55 tuổi Lượng nước cần thiết là 35 ml / kg và người lớn trên 55 cần 30 ml / kg. Một người trung bình cần 6 đến 8 ly nước mỗi ngày (tương đương 1,5 lít nước). Nếu bạn sống một lối sống năng động hoặc tập thể dục ở nhiệt độ cao, bạn nên uống nhiều nước .

– Trong chế độ ăn uống, bạn nên kiểm soát hàm lượng natri trong chế độ ăn, vì quá nhiều chất này sẽ khiến cơ thể giữ nước, dẫn đến Các tĩnh mạch sưng lên, gây ra bệnh trĩ. Các chuyên gia sức khỏe cũng khuyên bạn nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến có nhiều natri, đây là một trong những nguyên nhân gây táo bón.

— Tập thể dục hàng ngày

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, thói quen sinh hoạt tích cực sẽ giúp bạn chống lại và chống lại chế độ ăn kiêng. Phòng chống bệnh trĩ. Tập thể dục vừa phải như 20 đến 30 phút chạy bộ và đi bộ nhanh mỗi ngày có thể giúp kích thích chức năng ruột. Ngoài ra, bạn không nên ngồi quá lâu. Nếu bạn phải ngồi hoặc đứng để làm việc, hãy đứng dậy và đi bộ ít nhất 5 phút mỗi giờ. Bạn có thể sử dụng nệm hoặc gối mềm khi ngồi để thoải mái ngực và giảm đau do bệnh trĩ. Không nâng vật nặng để tránh làm nặng thêm bệnh trĩ.

Chất xơ, bạn phải tập thể dục nhẹ mỗi ngày hoặc tham gia các môn thể thao.

Lập kế hoạch cho phòng tắm

Dù bận rộn đến đâu, bạn cần dành thời gian trong ngày. Nhà vệ sinh, chẳng hạn như ví sau khi thức dậy vào buổi sáng. Ngoài ra, khi bạn cảm thấy cần thiết, bạn nên đi ngay, vì một vài lần trì hoãn sẽ mang lại cơ hội mang lại bệnh trĩ.

Nếu nhà vệ sinh khó khăn, bạn nên luôn luôn thở. Nếu bạn nín thở trong khi tập thể dục, nó sẽ gây tăng áp lực hậu môn, đau và chảy máu.

Ngâm trong nước ấm

Các chuyên gia nói rằng ngâm trong nước ấm có thể làm giảm ngứa, khó chịu và co thắt cơ vòng. Ngâm mông của bạn một hoặc hai lần một ngày trong 10 đến 15 phút. Cẩn thận không để nước quá nóng, vì điều này có thể làm hỏng làn da nhạy cảm. Sau đó, không lau hoặc lau bằng lực, mà sử dụng một miếng vải mềm để lau nhẹ hậu môn.

Cẩn thận không sử dụng xà phòng có chứa gia vị để làm sạch vì chúng gây kích ứng da.

Sử dụng nước đá để giảm đau

Nếu bạn bị bệnh trĩ, bạn có thể chườm đá lên vùng hậu môn nhiều lần trong ngày, khoảng 10 phút mỗi lần, để giảm đau. Sau khi chườm đá, chườm nóng vào vùng đó trong 10 đến 20 phút.

Chọn quần áo phù hợp

mặc đồ lót bằng cotton để thấm mồ hôi tốt, tránh ẩm ướt, gây ngứa và kích thích hậu môn làm xấu đi bệnh trĩ. Ngoài ra, bạn nên mặc quần áo rộng rãi và thoải mái để thuận tiện cho việc đi lại và giảm áp lực lên khu vực hậu môn.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ – Khi có dấu hiệu bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Ngoài ra, bạn cũng có thể điều trị theo quy trình kiểm soát chảy máu vào ngày thứ ba, và bạn hoàn toàn có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh trĩ cấp tính trong 4 ngày tiếp theo từ bệnh trĩ hiệu quả mà không cần toa bác sĩ. Ngoài ra, bạn nên chọn thuốc thương hiệu có uy tín và các hoạt chất được phân lập từ flavonoid hoạt tính tinh chế. Kích thước nhỏ hơn 2 micron, giúp thuốc nhanh chóng được hấp thụ bởi n và hấp thụ nhiều hơnNiêm mạc ruột so với thuốc không hạt. Nó cũng là một thành phần tự nhiên được chiết xuất từ ​​cây có múi màu xanh lá cây (cây được trồng ở Tây Ban Nha ở Trung Quốc) và được tinh chế dưới dạng các hạt.

Chỉ mất 7 ngày để điều trị đúng cách để điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Vì lý do an toàn, các triệu chứng của bệnh trĩ cấp tính sẽ biến mất như chảy máu, ngứa, khó chịu và đau rát, giúp bệnh nhân thoát khỏi sự khó chịu và bệnh trĩ vẫn còn Sẽ mặc .

Tìm hiểu thêm tại đây .

Nguyễn Linh

Bác sĩ Hoàng Lê Phúc, Giám đốc khoa Tiêu hóa tại Bệnh viện Nhi đồng Một (Thành phố Hồ Chí Minh), cung cấp dịch vụ chăm sóc thích hợp cho trẻ bị tiêu chảy.

Khi nào được gọi là tiêu chảy? Tiêu chảy nhiều hơn 3 lần trong 24 giờ và phân phải lỏng (phân thưa, nước trong phân “nhiều hơn thế”, khác với số ngày bình thường). Nếu cả hai yếu tố này không tồn tại, nó không thể được gọi là tiêu chảy. Ví dụ, một đứa trẻ có thể đi tiêu nhiều lần trong ngày và một khi nó chỉ vào một số phân tròn, cứng như quả bóng, nó sẽ bị táo bón. Nếu em bé bú sữa mẹ có thể bị tiêu chảy, đôi khi nó bị bắn tung tóe, nhưng cứ sau 2 đến 4 ngày, điều này là bình thường.

Tiêu chảy thường biểu hiện với ít hoặc không có nước mắt, môi khô, lưỡi trũng, mắt trũng, da Dưới áp lực, bóp da. – Tiêu chảy có thể nhanh chóng làm khô cơ thể trẻ em, và nếu không ngậm nước nhanh chóng và chính xác, nó có thể gây tử vong. Công việc: Tin nóng

Làm thế nào để phân loại tiêu chảy?

Trẻ em được phân loại theo hai yếu tố: thời gian tiêu chảy và tính chất của phân. Về mặt thời gian, khi tiêu chảy kết thúc trước 14 ngày, nó được gọi là tiêu chảy cấp, và nếu tiêu chảy kéo dài sau 14 ngày, nó được gọi là tiêu chảy dài hạn, và khi tiêu chảy kéo dài hơn 30 ngày, nó được gọi là tiêu chảy mãn tính. . Về bản chất của phân, nếu phân có máu được gọi là tiêu chảy ra máu (hay kiết lỵ), các loại khác được gọi chung là tiêu chảy.

Trong thực tế, có 3 loại. Tiêu chảy thường gặp ở trẻ em là tiêu chảy cấp tính (thường được gọi là tiêu chảy cấp), tiêu chảy ra máu cấp tính trong phân (viết tắt là tiêu chảy ra máu) và tiêu chảy. Tiêu chảy có nguy hiểm không?

Tiêu chảy sẽ khiến bé mất nước và chất điện giải trong phân. Điều này rất nguy hiểm. Cơ thể trẻ sẽ khô nhanh, và nếu không bổ sung nước nhanh chóng và chính xác, nó sẽ gây ra cái chết. Tiêu chảy cũng là một nguyên nhân chính của suy dinh dưỡng. Lý do chính là trẻ em ăn ít hơn trong thời gian tiêu chảy, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cũng giảm, và chúng cũng cần nhu cầu dinh dưỡng cao hơn để chống lại bệnh tật.

Trẻ em có cần nhập viện vì tiêu chảy khi bị tiêu chảy không?

– May mắn thay, có những phương pháp điều trị đơn giản và hiệu quả. Hầu hết các trường hợp không còn phải nhập viện (theo dữ liệu khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Nhi đồng 1, dưới 3%) và có thể được điều trị tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ. Sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, bác sĩ sẽ quyết định liệu nó có thể được điều trị tại nhà, nhập viện hay điều trị.

Khi trẻ không cần nhập viện, các thành viên trong gia đình, đặc biệt là các bà mẹ, vai trò này rất quan trọng để xác định sự thành công của việc chăm sóc em bé. Nếu đứa trẻ biết cách chăm sóc đứa trẻ bị bệnh đúng cách, chúng sẽ tránh được nguy hiểm, hồi phục nhanh chóng và hồi phục nhanh chóng.

Làm thế nào để chăm sóc trẻ bị tiêu chảy tại nhà?

Chăm sóc trẻ bị tiêu chảy đúng cách, các bà mẹ nên tuân thủ bốn nguyên tắc sau:

– Cho trẻ uống nhiều nước hơn để tránh mất nước do tiêu chảy. — Cho trẻ ăn và ăn nhiều thức ăn hơn bình thường để duy trì sức khỏe và phục hồi nhanh chóng .

– Theo dõi trẻ kịp thời để theo dõi và điều trị kịp thời .— Đem trẻ khi uống viên kẽm Khi đói, 10-14 ngày là đủ.

Trẻ nên uống bao nhiêu nước đúng cách?

Trẻ bị tiêu chảy cần nhiều chất lỏng hơn bình thường để bù lại lượng nước mất do phân và nôn. Thông thường, nếu trẻ uống đủ nước ngay sau khi bị tiêu chảy, chúng có thể ngăn chúng bị mất nước. Sữa mẹ vừa là thực phẩm tốt vừa là một loại “nước”. Nó có thể cung cấp cho các bà mẹ càng nhiều sữa mẹ càng tốt, và có thể kéo dài thời gian dinh dưỡng của sữa mẹ. Nếu em bé của bạn chỉ có sữa mẹ, thì chỉ có sữa mẹ và nước trưởng thành là đủ.

Trong các trường hợp khác, nên chấp nhận các loại chất lỏng sau: nước dùng, cháo, sữa đậu nành, sữa chua, nước ép trái cây (ví dụ nước cam) (không thêm hoặc thêm rất ít đường), nước dừa tươi, nước trưởng thành.

Nên uống rượu, nước trái cây quá ngọt, vì sẽ làm cho bệnh nặng hơn. Tuy nhiên, nếu con bạn muốn, bạn có thể sử dụng nó, nhưng pha loãng ít nhất 3-4 lần. Tránh uống cà phê. Cho càng nhiều trẻ em càng tốt. Mỗi muỗng cần được tiêu thụ từ từ (nếu trẻ lớn hơn, bạn có thể uống một chút). Nếu trẻ nôn, dừng lại khoảng 10 phút, sau đó cho trẻ uống từ từ.

Oresol là một giải pháp điện giải không thể ngăn ngừa tiêu chảy, nhưng lợi ích của nó rất hiệu quả trong việc bù đắp cho việc mất nước và chất điện giải (muối). Giải pháp này thường được sử dụng để điều trị mất nước do tiêu chảy. Hoàn toàn làm theo hướng dẫn để chuẩn bị và sử dụngng được chỉ định trong đơn thuốc. Để tránh mất nước, chỉ nên cho trẻ uống sau khi bị tiêu chảy. Hãy nhớ rằng, sau khi bị tiêu chảy, hãy uống xen kẽ với nước trên hoặc các chất lỏng khác. Làm thế nào để trẻ ăn và uống mỗi ngày?

Đối với trẻ bị tiêu chảy cấp, chế độ ăn uống hợp lý cần có đủ dinh dưỡng và cân bằng giữa sữa, thức ăn đặc và độ tuổi thích hợp. Thông thường, khi bé bị tiêu chảy, chức năng tiêu hóa và hấp thu của thức ăn đặc và sữa bị suy giảm ít nhiều. Nếu bé ăn quá nhiều thức ăn, nó sẽ “quá tải” ruột.

Một số mầm bệnh chủ yếu gây hại cho ruột và “chịu trách nhiệm” cho việc tiêu hóa sữa (chính xác hơn là sự lười biếng của đường sữa) Vào thời điểm này, trẻ sơ sinh nên giảm sữa (tất nhiên, nên ăn nhiều sữa đặc hơn để bổ sung năng lượng) hoặc sử dụng sữa không có sữa hoặc không có sữa. Nếu em bé của bạn bị tiêu chảy đáng kể sau khi uống sữa, phân thường chảy nước, chua và gây phát ban hậu môn, bạn có thể nhận thấy điều này. Trong những trường hợp hiếm hoi, em bé của bạn có thể cần chuẩn bị đặc biệt, và em bé của bạn hiếm khi mất hơn hai tuần.

Nếu em bé của bạn vẫn còn bú mẹ, bạn nên cho con bú nhiều hơn. Lâu hơn. Cho trẻ ăn một vài bữa, và thêm ít nhất hai bữa trong thời gian nghỉ ốm. Ăn chậm Nếu bé vẫn bú bằng bình, tốt nhất nên dùng thìa chậm.

Thực phẩm cần được nấu chín. Cung cấp thêm trái cây tươi, chẳng hạn như chuối, nho, cam, xoài và trứng. Thông thường, nếu độ tuổi phù hợp, thực phẩm hàng ngày cho trẻ trước khi bị tiêu chảy có thể được sử dụng. Đừng nhịn ăn hay bỏ sữa. Không cần pha loãng sữa. Thông thường, bạn không cần thay sữa.

Đừng ép con bạn nhịn ăn “nghỉ ngơi”. Điều này rất sai và rất nguy hiểm. Trên thực tế, mặc dù trẻ bị tiêu chảy, chúng vẫn có khả năng hấp thụ hơn 70% dinh dưỡng. Ăn sớm có ảnh hưởng tốt đến tình trạng này. Bạn cũng nên ăn và uống nhiều hơn để chăm sóc em bé.

Làm thế nào để kiểm tra lại con bạn để nhanh chóng theo dõi và điều trị bệnh khi nó tiến triển?

Tiêu chảy thường giảm sau 5-12 ngày. Trẻ chơi lại và muốn ăn lại. Bây giờ bạn nhớ cho trẻ ăn ít nhất một bữa mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần để phục hồi sức khỏe. Một vài trẻ bị tiêu chảy có thể phức tạp, vì vậy bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào bạn cần xem lại đơn thuốc tiếp theo. Trong quá trình chăm sóc tại nhà, cũng cần phải phát hiện ra những điều kiện không thuận lợi và ngay lập tức đưa trẻ trở lại để kiểm tra ngay lập tức để điều trị nhanh chóng.

Khi nào nên gửi trẻ đến một cơ sở y tế? – Đưa trẻ đến trung tâm y tế càng sớm càng tốt: trẻ ngừng ăn, ngừng ăn, cảm thấy mệt mỏi, ốm yếu, trẻ rất khát nước, nôn mửa, sốt, đi tiêu ra máu, hủi, khó thức dậy, sợ hãi …

Po Loài

Đau lưng-Bệnh của nhân viên văn phòng-Gần đây, nhiều đồng nghiệp thường nghe thấy những lời phàn nàn của Bùi Minh Tử (kế toán trưởng của một công ty ở quận 3 thành phố Hồ Chí Minh, 42 tuổi) phàn nàn. Đau lưng do thoái hóa cột sống Ông Tú vắt máy tính suốt 8 tiếng đồng hồ trong công việc. Ban đêm, ông vẫn làm việc quá giờ. Ngồi quá lâu, ông vẫn cảm thấy đau ở khớp và khớp, đặc biệt là vùng vai và cổ. , Trở lại.

“Trước đây, thỉnh thoảng có những cơn đau nhức, nhưng gần đây tần suất đau lưng và vai tăng lên, khiến tôi cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Không đề cập đến các bên. Dấu hiệu của sự yếu đuối và muốn tấn công”, Tu nói. Tương tự, bà Hồng Hạnh (hiện 37 tuổi, sống ở quận 2 thành phố Hồ Chí Minh) Wil cũng ngày càng cảm thấy đau vai và lưng. Lúc đầu, Hạnh nhớ lại cơn đau sau gáy, nhưng cơn đau bắt đầu chảy ngày càng nhiều từ cột sống đến thắt lưng. Cơn đau khó chịu khiến anh mất ngủ, và năng suất của anh không còn tốt như trước.

Được giới thiệu với người quen của các phòng khám chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống được điều trị bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống kết hợp với phương pháp điều trị phục hồi mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. Sau nhiều lần điều trị, các triệu chứng đau của ông Tú và bà Hạnh đã giảm bớt rõ rệt.

Đặc điểm chính của bác sĩ chỉ là tư thế ngồi lâu, tư thế ngồi kém và thói quen ngồi trong văn phòng. Tăng cường trong trường hợp đau vai, cổ và khớp. Tiến sĩ Wade Brackenbury, giám đốc Phòng khám Chiropractic Hoa Kỳ (ACC), cho biết khoảng 60% nhân viên văn phòng bị rối loạn cơ, xương, khớp, lưng và đau. Cổ, thoát vị đĩa đệm … do tư thế ngồi không đúng.

Tất cả các hoạt động thể chất được kiểm soát bởi hệ thống thần kinh trung ương. Hệ thống thần kinh này bao gồm nhiều dây thần kinh bắt nguồn từ não và dẫn đến các cơ quan và cơ quan khác nhau để điều chỉnh mọi hoạt động của cơ thể con người. Trong số đó, hệ thống thần kinh đốt sống đóng một vai trò rất quan trọng, bao gồm nhiều dây thần kinh của toàn bộ cơ thể từ đốt sống dưới đến xương của mọi người. Do đó, nếu cấu trúc đốt sống bị trật khớp, nhiều bệnh sẽ xảy ra. Sự biến dạng của đốt sống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các dây thần kinh đi qua đốt sống, khiến các tín hiệu được truyền bởi các dây thần kinh cột sống bị xáo trộn, dẫn đến sự phát triển của các bệnh khác nhau do đau. Để các cơ quan khác.

“Theo các nguyên tắc trên, bác sĩ chỉnh hình ACC sẽ điều chỉnh đốt sống tại chỗ, hỗ trợ bảo tồn các dây thần kinh cột sống thông qua đốt sống và cải thiện chức năng của hệ thống thần kinh cột sống. Tiến sĩ Wade Breckenbury nói:” Cơ thể bệnh nhân có thể tự phục hồi. Và thậm chí tự sửa mình. Bệnh của các cơ quan khác mà không dùng đến thuốc hoặc phẫu thuật. “Bác sĩ Wade điều trị cho bệnh nhân bằng liệu pháp trị liệu thần kinh cột sống.

Lợi ích của trị liệu thần kinh cột sống

là một trong những người đầu tiên đưa bác sĩ chỉnh hình đến Việt Nam, Tiến sĩ Wade Brackenbury-Chiropractor (VAC) ) Giám đốc nói rằng liệu pháp cột sống là một trong những phương pháp hiệu quả nhất mà không cần sử dụng thuốc và phẫu thuật, và giải thích rằng bản thân thuốc chỉ có thể giảm đau hiệu quả, với bệnh lý thoái hóa, uống thuốc chỉ có thể giảm đau hoặc chống viêm. Các triệu chứng đau có thể biến mất, nhưng nguyên nhân gốc rễ vẫn tồn tại và nguyên nhân của cơn đau không thể được giải quyết hoàn toàn. “” Chiropractic không chỉ là loại bỏ cơn đau. Ngay cả khi cơn đau được điều chỉnh, bác sĩ có thể nhận ra nguyên nhân của cơn đau và khi chúng ta điều chỉnh xương đúng vị trí. Đồng thời, chúng ta cũng có thể điều trị một cách tự nhiên. Tiến sĩ Wade Brackenbury nói: “Đây là một phương pháp phổ biến để điều trị cơn đau.

Không chỉ để giải quyết các vấn đề về cơ xương khớp, phương pháp điều trị thần kinh này còn được coi là một trong những phương pháp trị liệu miễn dịch. Cột sống được kết nối chặt chẽ với não và hệ thống thần kinh trung ương. Hệ thống thần kinh đóng vai trò “then chốt” trong phòng chống dịch bệnh và bảo vệ sức khỏeCon đường thần kinh đi qua trơn tru, kết nối các cơ quan của con người với hệ thống miễn dịch. Ngoài việc giúp tăng sản xuất interleukin 2, interleukin 2 là một loại protein điều chỉnh hoạt động của interleukin và giúp chống lại các yếu tố xâm lấn bên ngoài (trị liệu tủy sống). Có thể hỗ trợ cơ thể và não để giảm căng thẳng và đau nhức, để có được giấc ngủ và nghỉ ngơi tốt hơn. Kết hợp với các bữa ăn khoa học và tập thể dục thường xuyên, cơ thể có thể thực hành các cơ chế phục hồi và cải thiện sức đề kháng.

Vật lý trị liệu kết hợp với việc tạo ra laser IV giúp giảm đau.

Trong trường hợp vẫn sử dụng Covid-19 ở nhiều quốc gia / khu vực trên thế giới, có một liệu pháp bổ sung để điều trị các vấn đề về cơ xương khớp và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Cơ thể chống lại các bệnh tích cực, và chống lại các triệu chứng cũng là một lựa chọn mang lại lợi ích kép đáng kể.

Quan trọng hơn, Tiến sĩ Wade Brackenbury đề nghị thay đổi. Ngồi đúng tư thế sẽ luôn là nhân tố chính giúp loại bỏ hoàn toàn nguy cơ thoái hóa cột sống, bởi vì nếu bạn duy trì thói quen cũ, bệnh có nguy cơ tái phát. –KimUyên

Được thành lập năm 2006, American Chiropractic Clinic (ACC) hiện có 4 chi nhánh tại Thành phố Hồ Chí Minh, Đà Nẵng và Hà Nội.

Bạn có thể liên hệ với chuyên gia tư vấn: Qu Nguyen Du của thành phố Hgu, phường Bến Thành, đường dây nóng: 0946 740 066 và đặt lịch hẹn tại https://acc.vn/dat-hen/.

Theo Đông y, béo phì là do lượng lớn đờm, khí thấp và rất có hại, dẫn đến rối loạn chuyển hóa, tích tụ mỡ quá mức, dẫn đến rối loạn chuyển hóa của các cơ quan nội tạng, mất cân bằng âm dương. .

Chủ tịch Hiệp hội Y khoa khu vực phía Đông tỉnh Hà Nội, bác sĩ y học Trung Quốc Lê Xuanhai cho biết, có nhiều lý do gây béo phì, người béo phì cần kiểm tra và hiểu lý do cụ thể. Có những biện pháp đặc biệt thích hợp. Ông đề xuất hai phương pháp điều trị y học phương Đông cho người béo phì để ăn những người khỏe mạnh và béo phì:

Bài 1: Dành cho những người béo dường như ăn tốt, muốn, ăn máu Nếu bạn thích ăn chất béo Đường đòi hỏi sử dụng các loại thuốc bổ dưỡng, giảm calo và hiệu quả thấp để giảm cảm giác thèm ăn mà không gây hại cho sức khỏe.

12 gram Huangpu, 12 gram pudding, 12 gram bím nhân sâm, 12 gram phấn hoa tự nhiên, 12 gram xây dựng đính cườm, 12 gram sinh quyển, 12 gram thược dược trắng, 12 gram bột quế, 3 quả táo, 4 gram cam thảo, 12 gram phản bội, 12 gram bao bì nhỏ, 12 gram mì gạo chiên nhỏ.

Cách sử dụng: Đổ 5 bát nước, chia thành 3 cốc, chia thành 3 cốc mỗi ngày.

Bài 2: Dành cho người béo phì, ăn ít chất béo, chán ăn, người nặng, mệt mỏi, không muốn tập thể dục. Theo Đông y, do dương xấu, thường bị ứ đọng, mất cân bằng âm dương, ngoài đờm yếu, cải thiện quá trình trao đổi chất, loại bỏ mỡ, cần sử dụng các liệu pháp khác để tăng cường dương. Sợi 16g, bao bì trần 16g, 12g trở xuống, Atractylodes 12g, quế mỏng 10g, isotonic 12g, hoàng 12g, lưới kéo 12g, sa 12g, chỉ 12g thân, 12 thạch g, giá 12 g, đóng gói 12 g, cam thảo 4 g, táo 3 quả, nhân sâm dệt 12 g Cách sử dụng: Đổ 5 bát nước, tô màu 3 liều, chia thành 3 cốc mỗi ngày. Bác sĩ của Hải cho biết, béo phì có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Nếu bệnh nhân béo phì không được điều trị kịp thời, không có chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp, họ có nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, như tăng huyết áp, tiểu đường, xơ vữa động mạch, bệnh tim tát, đột quỵ …

Béo phì có thể gây ra nhiều bệnh. Ảnh: Người bảo vệ. Các bác sĩ khuyên rằng ngoài việc sử dụng thuốc, người béo phì cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và tập thể dục. Ăn thực phẩm sạch vì các chất kích thích trong thực phẩm hiện là nguyên nhân gây béo phì. Ăn nhiều rau ít protein, ít ngọt và ít béo, bao gồm các loại thực phẩm như dầu, bơ thực vật, trái cây ngọt, rượu và cà phê. Những người này không thích hợp để ăn khuya.

Theo các bác sĩ, nhiều người tiếp tục uống giấm chua để giảm cân và tăng cân. Tuy nhiên, phương pháp này là không khoa học và sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày và gan.

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, người béo phì cũng phải tăng cường hoạt động thể chất và vóc dáng. , Đi bộ nhanh, chạy, bơi, leo núi. Bạn có thể huấn luyện các thiết bị thể thao, như đạp xe, đua băng, mát xa bụng, v.v. Sau bữa tối, đừng nằm xuống và đi bộ khoảng 20 phút.

Linh Nga

Bổ sung thích hợp canxi và vitamin D3 được coi là một giải pháp phổ biến để ngăn ngừa loãng xương. Tuy nhiên, đây chỉ là điều kiện cần, không đủ, vì không có vitamin K2, các chất trên sẽ không hiệu quả.

Vitamin D3 là một protein cần thiết cho quá trình tổng hợp Osteocalcin. Nó có khả năng vận chuyển canxi và xương, giúp tăng hấp thu canxi. Protein chỉ hoạt động khi được kích hoạt bởi vitamin K2 (nhóm vitamin K đã giành giải thưởng Nobel về sinh lý học và y học).

Do đó, nếu bổ sung vitamin K2 thay vì canxi và vitamin D3, tỷ lệ canxi sẽ tăng lên. Hấp thụ bởi xương cao hơn giúp tăng mật độ xương. Ngoài ra, vitamin K2 có thể ngăn canxi lắng đọng trên thành mạch máu, chống lại sự vôi hóa mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim. Canxi là vật liệu chính để xây dựng một bộ xương rắn chắc. Vitamin D3 giúp hấp thụ canxi trong xương. Vitamin K2 có thể cải thiện hiệu quả bám dính của canxi và xương. Magiê cân bằng các khoáng chất trong xương. Bốn yếu tố với bốn tác dụng hiệp đồng được kết hợp trong thuốc canxi K2, được coi là chìa khóa vàng để củng cố xương.

Sự kết hợp của bốn thành phần này đã được khoa học chứng minh là có hiệu quả, giúp tăng mật độ của cơ thể và cột sống. Cao hơn là chỉ bổ sung canxi và vitamin D3. Do đó, sản phẩm có hiệu quả hơn trong việc bổ sung canxi để củng cố xương. Giúp ngăn ngừa loãng xương, tăng sự kết dính của canxi với xương mang lại hiệu quả rất lớn trong việc hỗ trợ điều trị loãng xương.

Canxi K2 chứa canxi, vitamin D, vitamin K2 và magiê, giúp duy trì xương chắc khỏe.

Từ 35 tuổi, mật độ xương sẽ bắt đầu giảm và tình trạng này sẽ tăng tốc theo thời gian. Nếu không thể tránh được, bạn sẽ bị loãng xương từ năm 55 tuổi và rất dễ bị gãy ngay cả khi bị va chạm nhẹ. Hai viên canxi K2 mỗi ngày là một cách đơn giản và thuận tiện để bổ sung dinh dưỡng cần thiết để củng cố xương và ngăn ngừa loãng xương hiệu quả. Thuốc được sản xuất tại nhà máy dược phẩm A / S của Jemo (Bắc Âu) ở Đan Mạch, có chứng nhận GMP để đảm bảo sức khỏe cho người dùng.

Sản phẩm này phù hợp với nhiều đối tượng, phù hợp với nam giới và phụ nữ bị loãng xương có nguy cơ mắc bệnh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, đặc biệt là trẻ em trưởng thành (10 đến 16 tuổi).

Calci K2 là một sản phẩm của loạt thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe DAO Scandinavia – được phát triển bởi các nhà khoa học từ Đan Mạch, Thụy Điển và Na Uy. Nó chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho xương chắc khỏe, chẳng hạn như canxi, vitamin D3, vitamin K2 và magiê.

Sự kết hợp của các thành phần trên đã được khoa học chứng minh là làm tăng mật độ xương. Cơ thể và cột sống cao hơn các chất bổ sung canxi và vitamin D3 đơn giản (theo tạp chí cấu trúc và chức năng oss quốc tế).

Sản phẩm hiện được bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Thực phẩm không phải là thuốc, cũng không thể thay thế thuốc.

Để biết thêm thông tin, xin vui lòng liên hệ với Tianming Group Co., Ltd.:

181A, Thành phố Hồ Chí Minh, Cửa hàng, Quận Dabian, Quận Thi tuyển sinh Đại học, Hexi Tỉnh-Bán hàng qua điện thoại: (08) 3827 4130-0945 302 626

96 Nguyễn Du, phường Nguyễn Du, quận Haibatlang, Hà Nội, Điện thoại tư vấn-bán hàng: (04) 3943 9406-0904 216 456- — Trang web: www.calcik2.com Email: info@calcik2.com Tư vấn: 0909 170 859

(Nguồn: Công ty TNHH Tianming Group)

Sau 25 ngày điều trị tích cực, Anh (13) đã có thể đi lại và được xuất viện vào ngày 31/7.

Theo gia đình bệnh nhân, đứa trẻ đột nhiên bị bệnh. Ngày trước khi đi ngủ, tôi hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, khi tôi thức dậy vào buổi sáng, chân tay của tôi bị tê liệt, và sau đó cả gia đình rơi vào hoảng loạn, sau đó nhanh chóng bị liệt và khó thở.

Tôi bị mắc kẹt trong bệnh viện Ningping, thờ ơ, đồng tử của tôi giãn ra và tê liệt hoàn toàn. Kính thưa. Bệnh nhân được đặt nội khí quản và nhược cơ sau khi thông khí không được cải thiện.

Anh và người thân đang chuẩn bị rời bệnh viện. Ảnh: N. Phương .

Bác sĩ phát hiện bé bị bầm tím ở mắt cá chân trái nên nghi ngờ bị rắn cắn. Hậu quả, đứa trẻ được chuyển đến trung tâm chống độc tại Bệnh viện Bakhmay (Hà Nội). Tuy nhiên, kết quả xét nghiệm cho thấy không có dấu hiệu bị rắn cắn. Đứa trẻ được chuyển đến khoa nhi vào ngày 5 tháng 7.

Phó giáo sư Nguyễn Tiến Dũng, Giám đốc khoa Nhi, cho biết sau hai ngày theo dõi khẩn cấp, khoa đã tư vấn và kết luận rằng đứa trẻ mắc hội chứng này. Bệnh đa dây thần kinh. Tình trạng tê liệt từ chân đến cổ gây viêm tủy sống và tê liệt hơi thở. May mắn thay, nó không gây ra não. Ngoài thở máy, trẻ còn được lọc máu liên tục và tiêm tĩnh mạch gamma.

Theo bác sĩ, tình trạng của trẻ rất nghiêm trọng. Trường hợp trước khi điều trị không khó, vì liệt lan ra chậm, chân bị liệt hôm nay và bị liệt vào bụng ngày mai. Bệnh nhân Anh lây lan nhanh chóng. Do đó, ngay từ đầu, bác sĩ đã nghĩ đến bị tê liệt và bị rắn cắn.

“Hiện tại bệnh nhân có thể đi được 7 đến 8 phần và đã được xuất viện. Tuy nhiên, vì bệnh đang trong giai đoạn hồi quy, tình trạng chậm. Chúng tôi luôn khuyến cáo trẻ nên tập thể dục nhẹ nhàng và làm những việc bình thường, theo dõi trong một tháng để gặp bác sĩ, “Đề nghị phó giáo sư phân.

Thông thường, trẻ mắc bệnh này phải bật máy thở khí quản và sau đó hồi phục. Trong một số trường hợp, trẻ em phải ngồi xe lăn vì chân yếu và không thể đi lại. Điều quan trọng là phải chữa bệnh nhanh chóng và chính xác.

Nam Phương

Xin hỏi nếu virus vẫn còn trong tôi. Nếu vợ tôi bị bệnh, tôi có nên điều trị? (Trường học)

Ảnh: Healthworks.my

Trả lời

Bạn có condyloma acuminatum (còn gọi là condyloma acuminatum, u nang gà). Tự nhiên không thể được giải quyết. Virus gây ra mụn cóc sinh dục vẫn còn trong cơ thể bạn, và hiện tại không có cách chữa trị. Một ngày nào đó, cơ thể bạn sẽ mất đi sức đề kháng và virus có thể bị phá vỡ và gây ra những đốm ban đầu. Nếu không có sự chú ý của bạn và người thân, virus sẽ lây sang vợ bạn và bắt đầu hoạt động. Người khỏe mạnh bị bệnh. Khi sức đề kháng của người phụ nữ giảm, virus phát triển và người phụ nữ lại bị bệnh. Khi bệnh được phát hiện, nó cần được điều trị bằng đốt điện hoặc axit axetic.

Hiện tại, bạn chưa thấy biểu hiện của bệnh. Không cần điều trị, nhưng phải cải thiện sức đề kháng. Bà Tiên Dũng, Giám đốc Phòng Nghiên cứu Nam, Bệnh viện Pingdan, Thành phố Hồ Chí Minh

Nếu tôi xem một bộ phim nóng, tôi sẽ không xuất tinh ngay lập tức, nhưng mối quan hệ của tôi với vợ rất nhanh. Tại sao và làm thế nào để cải thiện tình trạng này. (Con trai)

Trả lời:

Xin chào,

Xuất tinh sớm hoặc cũng sử dụng thuật ngữ “không đi chợ để tiêu hết tiền”, nó có nhiều tiêu chuẩn để định nghĩa những gì họ muốn Bị nhiễm bệnh: Một số tác giả nhấn mạnh rằng thời gian lưu trú ngắn (dưới một phút) là xuất tinh sớm, trong khi những người khác tin rằng khi một người đàn ông không đưa bạn tình của mình lên đỉnh …

Ảnh minh họa: Sexhealthmatters. cực khoái

Gần đây, các chuyên gia về các vấn đề tình dục, tình dục và tiết niệu tin rằng khi có ba biểu hiện sau đây, xuất tinh sớm là bệnh lý:

Thứ nhất: không thể kiểm soát xuất tinh. Thứ hai, thời gian quan hệ tình dục quá ngắn (cách người quan hệ lần đầu chưa đến một phút, cách lần giao hợp đầu tiên chưa đến ba phút) và thường xuyên xảy ra (hơn 50% giao hợp). — Thứ ba: Tình huống này sẽ gây ra những ảnh hưởng tâm lý bất lợi cho chính bạn và đối tác của bạn (chẳng hạn như nội tâm, trầm cảm, không phù hợp, hành vi tình dục điên rồ …) và phá hủy mối quan hệ giữa họ.

Phản xạ xuất tinh không chỉ xảy ra khi hình ảnh hoặc âm thanh tạo ra sự kích thích tình dục (xem phim sex). Thông qua kích thích hình ảnh, âm thanh thường chỉ góp phần vào giai đoạn đầu của tình yêu (giai đoạn kích thích), khiến anh ấy nhỏ hơn và cơ thể phấn khích. Các kích thích mạnh nhất và trực tiếp nhất có thể dẫn đến xuất tinh là các kích thích từ sự đụng chạm (chạm) của chàng trai và áp lực (nén) trong lần quan hệ tình dục tiếp theo (cực khoái). — Mối quan hệ thực sự giúp anh ta được tiếp xúc hoàn toàn, kích thích không ngừng bị nén và áp lực không ngừng tăng lên. Sự gia tăng áp lực đến từ bên trong cậu bé (một lượng lớn máu tích tụ và huyết áp tối đa trong hang có thể đạt tới hơn 200 mm Hg), cũng như từ bên ngoài (nghĩa là sự co thắt của các cơ tường trên cùng). Âm đạo được nén một phần bởi cơ thể của cậu bé). Đây là lý do tại sao bạn không thể xuất tinh khi bạn xem phim sex, nhưng khi bạn quan hệ tình dục, bạn có thể xuất tinh ngay lập tức.

Làm hài lòng phụ nữ là mong ước vĩnh cửu của mỗi người đàn ông. Nếu bạn hài lòng với đối tác của mình tại thời điểm này, thì tôi tin rằng bạn sẽ không gặp quá nhiều rắc rối. Tuy nhiên, nếu bạn không kết thúc và xuất tinh sau khi mối quan hệ mới kéo dài trong một phút, bạn sẽ cảm thấy chán nản và lo lắng. Bạn nên đến một cơ sở y tế nam để được tư vấn và điều chỉnh từ bác sĩ. mãi mãi hạnh phúc.

Nguyễn Bà Hùng, Bác sĩ, Trung tâm hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec

Theo các nhà nghiên cứu cao tuổi, ngoài Sardinia, còn có 4 ngôi làng có tuổi thọ cao trên thế giới là Okinawa (Nhật Bản), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Hy Lạp) và Loma Linda, California. Cộng đồng tín đồ – Theo các nguồn tin, tỷ lệ mắc bệnh ung thư, chứng mất trí và bệnh tim mạch trên hòn đảo cực nam của tỉnh Okinawa của Nhật Bản là rất thấp. Phụ nữ Okinawa cũng là những người phụ nữ sống lâu nhất trên thế giới.

Người Okinawa có tuổi thọ cao và ít mắc bệnh.

Mọi người không ăn nhiều thịt, nhưng chủ yếu ăn cơm, cá và các loại rau khác nhau. Bởi vì khoai lang, rong biển và đậu phụ có ít calo, chúng rất giàu chất chống oxy hóa. Các sản phẩm đậu nành lên men cũng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú. Rong biển đã xuất hiện trong chế độ ăn uống của người Nhật từ hàng ngàn năm. Mọi người ở đây gọi nó là “siêu thực phẩm” vì hương vị phong phú, dinh dưỡng phong phú, lượng calo thấp và hàm lượng chất xơ cao.

Ở Okinawa, rong biển được chia thành nhiều loại, như wakame, tảo nâu Mozuku và Mekabu. … Mỗi loại có cấu trúc phân tử khác nhau, vì vậy việc sử dụng cũng khác nhau.

Wakame là một loài tảo lớn màu nâu có lịch sử lâu đời trong nhà bếp. Nó cũng là một trong những loại tảo được tiêu thụ nhiều nhất và hương vị ngọt ngào của nó được người Nhật gọi là gia vị thứ năm “umami”. Wakame thường xuất hiện trong súp miso và salad trong nhà và nhà hàng ở đất nước này. -Mekabu (Mekabu) là một phần lộn xộn nằm ở gốc tảo nâu của wakame (tên khoa học là undaria pinnatifida). Theo nghiên cứu của Trung tâm y tế tiên tiến Arizona, wakame chứa Fucoidan Mekabu, được cho là có tác dụng ức chế sự hình thành các mạch máu mới cung cấp tế bào ung thư và ngăn ngừa sự di căn của chúng. Đồng thời, Fucoidan này cũng có khả năng ức chế cục máu đông, hạ huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ.

Theo một số nghiên cứu tại Nhật Bản, Mekabu cho thấy tác dụng ức chế fucotoxin mạnh hơn. Sự hình thành của các khối u nhiều hơn so với chiết xuất Fucoidan.

Sử dụng các sản phẩm tốt cho sức khỏe có giá trị dinh dưỡng cao có thể giúp người Nhật sống lâu hơn. Tảo nâu ở Okinawa cũng rất phổ biến và là niềm tự hào của người dân Okinawa. Đại dương sạch không chứa kim loại nặng hoặc vật liệu phóng xạ và chiếm hơn 90% sản lượng toàn cầu của Mozuku. Mozuku có vị rất ngọt, thường được nhúng trong giấm, tempura chiên, súp lạnh hoặc thực phẩm xào – theo Savvytokyo, rong biển không chỉ là nguyên liệu để chế biến các món ăn nổi tiếng của Nhật Bản, mà còn là thực phẩm lành mạnh, ung thư và điều trị bệnh tim mạch .

Tảo nâu tạo ra ít calo hơn, chất xơ chiếm 25% đến 75% trọng lượng cơ thể, nhiều hơn các loại rau khác. Nó có thể thúc đẩy tiêu hóa, tạo thức ăn cho vi khuẩn đại tràng và giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Các nhà khoa học cũng đã phát hiện ra các polysacarit sunfat trong tảo nâu, được chứng minh là làm tăng vi khuẩn đường ruột có lợi.

Y học cổ truyền Nhật Bản tin rằng tảo nâu là một phương thuốc tốt cho sức khỏe. Ngày nay, tảo nâu được sử dụng để sản xuất mặt nạ và tinh chất cho da. Ngoài ra, Fucoidan trong tảo nâu rất giàu chất chống oxy hóa và giúp ngăn ngừa ung thư. Tảo là một trong những món ăn yêu thích của cư dân Okinawa. – Nghiên cứu được công bố tại Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy Fucus fucoidan (trong Bladder Wrack) giúp cải thiện khả năng miễn dịch, có thể giúp làm chậm sự phát triển của ung thư ruột kết, ung thư vú, hỗ trợ thuốc chống viêm, giảm đau khớp, Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị.

Bởi vì rong biển có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nó được đưa vào nguyên liệu thô của ngành dược phẩm và được tiêu thụ trong và ngoài nước. Có nhiều sản phẩm giúp cải thiện khả năng miễn dịch và hỗ trợ điều trị ung thư thường kết hợp nhiều loại tảo nâu để tăng hiệu quả.

NgọcThi – Fucoidan 3-Plus chứa 3 loại Fucoidan từ mozuku, mekabu, fucoidan và nấm, giúp tăng cường khả năng oxy hóa của các gốc tự do, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp giảm hóa trị , Tác dụng của phóng xạ và giúp giảm nguy cơ khối u và giúp bảo vệ gan. Các sản phẩm của Công ty TNHH Thương mại Fucoidan Nhật Bản được sản xuất tại Nhật Bản.

Độc giả, vui lòng liên hệ 0901576479 để biết thêm thông tin sản phẩm và sách miễn phí về Fucoidan. Số giấy phép quảng cáo: 778/2017 / ATTP-XNQC, Ministère de la Santé, cấp ngày 28 tháng 3 năm 2017. Sản phẩm này không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc.

Sau một ngày nghỉ ngơi trong bệnh viện, hãy kiểm tra ca phẫu thuật. Nhân vật trong bức ảnh “Phía sau nụ cười” đã sẵn sàng bước vào ca phẫu thuật để tìm nụ cười tròn trịa. Hoạt động sẽ bắt đầu lúc 9:00 sáng ngày 27 tháng 11 và sẽ kéo dài khoảng 90 phút.

Cậu bé “đằng sau nụ cười” đang chuẩn bị tham gia phẫu thuật ngay hôm nay để khôi phục nụ cười khỏe mạnh. Ảnh: Lê Phương .

Bác sĩ Nguyễn Văn Dầu, Trưởng khoa Răng miệng tại Bệnh viện Nhi đồng 1, cho biết ca phẫu thuật đầu tiên sẽ song song với nâng mũi và sứt môi. Tình hình của em bé rất phức tạp, khe hở và bác sĩ sẽ kéo thịt trên má để lấp đầy khoảng trống để định hình hình dạng của môi. Đây là một kỹ thuật trượt cơ thể và khuôn mặt để khép môi.

Bệnh nhân dự kiến ​​sẽ ở lại bệnh viện trong 5 ngày để theo dõi. Trẻ sơ sinh sau đó sẽ được xem xét lại để chuẩn bị cho ca phẫu thuật đóng cửa thứ hai. Trong nhiều đêm mất ngủ đáng lo ngại, bà Tà Yến Bồng (mẹ Nghốn, hy vọng rằng con trai bà sẽ có lòng tự trọng thấp và có thể duy trì nụ cười khỏe mạnh, tuyên bố, nhạc chuông, bữa ăn và trường học mà không gặp vấn đề gì. Một người bạn trêu chọc và đe dọa cô như một “con quỷ”.

Tà Ta Nghê của dân tộc Raglai ở xã Ma Nội, tỉnh N Nahh Ninh Sơn là nhân vật trong “nụ cười phía sau”. Bức ảnh này được chụp bởi Trần Trọng Luom, một thành viên của Hiệp hội Nhiếp ảnh Ninh Thuận, người đã chụp bức ảnh này để tạo nên những ngọn núi. Những nụ cười được đăng tải trên phương tiện truyền thông xã hội đã khiến mọi người xúc động và giúp tôi tổ chức buổi đón xe lửa và trở về thành phố Hồ Chí Minh để điều trị. Vào chiều ngày 26 tháng 11, “Phía sau nụ cười” đã có được một bức ảnh đặc biệt tại Cuộc thi Nghệ thuật Nhiếp ảnh VnExpress.

Phương