Sáu ngôi sao của bóng đá đương đại có xuất thân nghèo khó

Cô ấy làm việc trong một mỏ than. Anh ấy thể hiện năng khiếu bóng đá của mình từ rất sớm, nhưng gia đình anh ấy rất nghèo, vì vậy anh ấy không có một đôi giày tốt và phải nhịn đói nhiều lần để vào sân tập. -Di Maria sau này thừa nhận, quá khứ nghèo khó này giúp anh hiểu được đấng sinh thành của mình là những người được bọc trong nhung lụa chứ không phải giàu có. Cầu thủ chạy cánh luôn nghĩ đến gia đình đầu tiên khi kiếm tiền. Sau khi chuyển từ Rosario Central đến Benfica, Di Maria đã khuyên cha cô nên ngừng làm việc với những người thợ mỏ và mua cho cha mẹ cô một ngôi nhà mới với đầy đủ tiện nghi. Di Maria lớn lên ở Pedriel, một thị trấn nghèo ở vùng Mendoza, Argentina. Khi còn nhỏ, Di Maria và hai chị gái phải giúp cha mẹ làm việc trong mỏ than. Anh ấy thể hiện năng khiếu bóng đá của mình từ rất sớm, nhưng gia đình anh ấy rất nghèo, vì vậy anh ấy không có một đôi giày tốt và phải nhịn đói nhiều lần để vào sân tập. -Di Maria sau này thừa nhận, quá khứ nghèo khó này giúp anh hiểu được đấng sinh thành của mình là những người được bọc trong nhung lụa chứ không phải giàu có. Cầu thủ chạy cánh luôn nghĩ đến gia đình đầu tiên khi kiếm tiền. Sau khi chuyển từ Rosario Central đến Benfica, Di Maria đã khuyên cha cô nên ngừng làm việc với những người thợ mỏ và mua một ngôi nhà mới với đầy đủ tiện nghi cho cha mẹ cô.

Luis Suarez (Luis Suarez)

Trong ký ức của anh ấy, Suarez-một trong số cha mẹ của anh ấy, bảy đứa con, năm tuổi, vẫn chưa sống ở thị trấn nghèo khó Salto bên bờ Rio Uruguay Chơi chân trần trên những con đường dốc. Năm 7 tuổi, gia đình chuyển đến thủ đô Montevideo, nơi người cha khuân vác hy vọng tìm được một công việc để nuôi sống cả gia đình. Suarez lớn lên trong một thành phố bẩn thỉu và ô nhiễm đầy rẫy những tệ nạn xã hội, anh luôn rèn luyện tính kiên trì và đam mê bóng đá. Anh ấy coi các trò chơi đường phố như một nơi để luyện tập, và đã tích lũy các phẩm chất kỹ thuật, sự tinh ranh và một số bản năng điên rồ khiến anh ấy khó chịu.

Khi lên chín tuổi, anh đã thu hút sự chú ý của các tuyển trạch viên quốc gia. Nhưng tính cách bất ổn trong giai đoạn này nhanh chóng khiến sự nghiệp đầy hứa hẹn của tiền đạo này đi vào bế tắc. Sau đó, cuộc gặp định mệnh với người phụ nữ Sofia Balbi, người sau này trở thành vợ anh đã thay đổi chiều hướng tích cực của Suarez. Tình yêu sét đánh dành cho Sofia trở thành động lực thúc đẩy Suarez. Sau khi sang Hà Lan để lần lượt khoác áo Ajax Groningen, anh thăng hoa nhanh chóng, sau đó tỏa sáng ở Liverpool và ký hợp đồng với Barca vào mùa hè năm ngoái.

Luis Suarez

Để tưởng nhớ đến Suarez, một trong bảy người con của cha mẹ anh, anh vẫn đi chân trần ở thị trấn nghèo Salto bên bờ Rio Uruguay khi mới 6 tuổi. Salto) chơi trên những con đường dốc. Năm 7 tuổi, gia đình chuyển đến thủ đô Montevideo, nơi người cha khuân vác hy vọng tìm được một công việc để nuôi sống cả gia đình. Suarez lớn lên trong một thành phố bẩn thỉu và ô nhiễm đầy rẫy những tệ nạn xã hội, anh luôn rèn luyện tính kiên trì và đam mê bóng đá. Anh ấy coi các trò chơi đường phố như một nơi để luyện tập, và đã tích lũy các phẩm chất kỹ thuật, sự tinh ranh và một số bản năng điên rồ khiến anh ấy khó chịu.

Khi lên chín tuổi, anh đã thu hút sự chú ý của các tuyển trạch viên quốc gia. Nhưng tính cách bất ổn trong giai đoạn này nhanh chóng khiến sự nghiệp đầy hứa hẹn của tiền đạo này đi vào bế tắc. Sau đó, cuộc gặp định mệnh với người phụ nữ Sofia Balbi, người sau này trở thành vợ anh đã thay đổi chiều hướng tích cực của Suarez. Tình yêu sét đánh dành cho Sofia trở thành động lực thúc đẩy Suarez. Sau khi chuyển đến Hà Lan, anh mang theo Groningen và Ajax, rồi thăng hoa nhanh chóng, rồi tỏa sáng ở Liverpool, rồi được Barcelona chiêu mộ vào mùa hè năm ngoái.

Zlatan Ibrahimovic (Zlatan Ibrahimovic)

Cuộc sống hiện tại của siêu sao Paris Saint-Germain là kết quả của nghèo khó và sóng gió. Mẹ anh, người phụ nữ Croatia Jurka Gravic ( Jurka Gravic kết hôn với một người cha Bosnia nghiện rượu nặng Sefik Ibrahimovic (Sefik Ibrahimovic). Giống như nhiều đứa trẻ khác sinh ra trong các gia đình nhập cư ở nước ngoài, Ibrahim đã phải đối mặt với sự phân biệt đối xử từ khi còn nhỏ. Khi cha mẹ của Ibrahim ly hôn khi cô mới hai tuổi, cuộc sống của cô càng phải đối mặt với những thử thách lớn hơn. Có nhiều lựa chọn khác để sinh ra trong một cộng đồng nhập cư nghèo. Nhưng chính cuộc sốngKhó khăn này cùng với việc thiên tài bóng đá Ibrah đã cùng những người bạn trên phố hình thành nên ý chí kiên cường, ngoan cường và phẩm chất không ngừng được nâng cao. Ở tuổi -15, Ibra đã là một cầu thủ trẻ tài năng của CLB Malmö, để kiếm tiền nuôi mẹ, Ibra gần như bỏ bóng đá và làm công việc bốc xếp ở bến tàu địa phương. công việc. Nhưng sau khi huấn luyện viên của câu lạc bộ trở về nhà để thuyết phục anh ấy tập trung vào bóng đá và xem anh ấy như một con đường thoát nghèo, anh ấy đã thay đổi quyết định. Phần còn lại là lịch sử Khi Ibra tỏa sáng ở Malmö, nó đã thu hút sự chú ý của các tuyển trạch viên Ajax Amsterdam – qua hàng loạt đội bóng lớn nhất châu Âu. Điểm khởi đầu cho một cuộc phiêu lưu. -Zlatan Ibrahimovic (Zlatan Ibrahimovic) -Paris Saint-Germain Những ngôi sao hiện tại là mẹ người Croatia Jurka Gravic (Jurka Gravic) và người cha nghiện rượu nặng Sefi người Bosnia Kết quả của cuộc hôn nhân đầy trắc trở và sóng gió giữa K. Ibrahimovic. Giống như nhiều đứa trẻ khác sinh ra trong các gia đình nhập cư ở nước ngoài, Ibrahim đã phải đối mặt với sự phân biệt đối xử từ khi còn nhỏ. Khi cha mẹ của Ibrahim ly hôn khi cô mới hai tuổi, cuộc sống của cô càng phải đối mặt với những thử thách lớn hơn. Có nhiều lựa chọn khác để sinh ra trong một cộng đồng nhập cư nghèo. Tuy nhiên, cuộc sống khó khăn này cùng tài năng bóng đá được hun đúc bởi Ibra và những người bạn đường phố đã hình thành nên một ý chí kiên cường, ngoan cường và không ngừng nâng cao phẩm chất. Mặc dù 15 tuổi, Ibra đã là một cầu thủ trẻ tài năng của Malmöclub, nhưng anh gần như từ bỏ thế giới bóng đá và làm công việc bốc xếp ở bến tàu địa phương để kiếm tiền nuôi gia đình và giúp mẹ vượt qua. Cuộc sống khó khăn. Nhưng sau khi huấn luyện viên của câu lạc bộ trở về nhà để thuyết phục anh ấy tập trung vào bóng đá và xem anh ấy như một con đường thoát nghèo, anh ấy đã thay đổi quyết định. Phần còn lại là lịch sử Khi Ibra tỏa sáng ở Malmö, nó đã thu hút sự chú ý của các tuyển trạch viên Ajax Amsterdam – qua hàng loạt đội bóng lớn nhất châu Âu. Điểm khởi đầu cho một cuộc phiêu lưu. Cristiano Ronaldo (Cristiano Ronaldo) – là cầu thủ bóng đá số một thế giới, nhưng Ronaldo suýt bị mẹ Dolores Aveiro bỏ rơi khi mang thai. Khi đó, cuộc sống gia đình khiến cuộc sống gia đình anh gặp rất nhiều khó khăn, vì miếng ăn bốn miệng đã khó khiến bố mẹ anh phải bỏ nhau. Khi Ronald 13 tuổi, anh ta bị đuổi ra khỏi nhà vì ném ghế cho một giáo viên phục vụ gia đình nghèo của anh ta. Vào thời điểm đó, siêu sao tương lai của đội bóng hoàng gia sau đó đã lên kế hoạch bỏ học và chơi bóng như cha mẹ nuôi. Nhưng bà Dolores không đồng ý vì mong con trai tiếp tục đam mê bóng đá. -Đây là một quyết định quan trọng đã thay đổi cuộc đời Ronaldo. Anh được Sporting Lisbon chiêu mộ khi mới 12 tuổi và chơi ở các trận U16, U17, U18 và B. Anh ra sân một trận duy nhất vào mùa giải 2001-2002 và sau đó được Manchester United mua vào mùa hè năm 2003. -Cristiano Ronaldo (Cristiano Ronaldo) Là cầu thủ bóng đá số một thế giới, Ronaldo suýt bị mẹ Dolores Aveiro bỏ rơi khi mang thai. Khi đó, cuộc sống gia đình khiến cuộc sống gia đình anh gặp rất nhiều khó khăn, vì miếng ăn bốn miệng đã khó khiến bố mẹ anh phải bỏ nhau. Khi Ronald 13 tuổi, anh ta bị đuổi ra khỏi nhà vì ném ghế cho một giáo viên phục vụ gia đình nghèo của anh ta. Vào thời điểm đó, siêu sao tương lai của đội bóng hoàng gia sau đó đã lên kế hoạch bỏ học và chơi bóng như cha mẹ nuôi. Nhưng bà Dolores không đồng ý vì mong con trai tiếp tục đam mê bóng đá. -Đây là một quyết định quan trọng đã thay đổi cuộc đời Ronaldo. Anh được Sporting Lisbon chiêu mộ khi mới 12 tuổi và chơi lần lượt ở U16, U17, U18 và B. Anh ra sân một trận duy nhất ở mùa giải 2001-2002 và được Man Utd mua vào mùa hè năm 2003. đi.

– Linh Linh

Read More

Tiểu nhiều không phải là thể chất yếu.

Ảnh minh họa: ấm áp Việt Nam.

Trả lời:

Chào bạn

Trước hết, tôi muốn chia sẻ biểu hiện của bạn về việc bạn đi tiểu nhiều. Trong y học, các triệu chứng phải được mô tả chi tiết để đưa ra chẩn đoán. Trong câu hỏi, anh không cung cấp thông số cụ thể về số lần đi tiểu trong ngày nên không thể khẳng định là bình thường hay bất thường.

Tôi muốn làm rõ một số khái niệm, chẳng hạn như:

Trước hết. Tiểu nhiều (hay còn gọi là tiểu nhiều hay tiểu dắt) là đi tiểu nhiều lần trong ngày, người bệnh mỗi lần đi tiểu nhiều, tổng lượng nước tiểu trong ngày (24h) vượt quá 2 lít. Có 2 dạng: Đa niệu sinh lý là do lượng nước hấp thụ vào cơ thể trong ngày (uống nhiều nước và tiêm nhiều dịch). Cơ thể luôn có cơ chế duy trì lượng chất lỏng cân bằng. Kết quả là lượng nước dư thừa sẽ được đào thải qua thận, gây ra chứng đa niệu. Khi hấp thụ một lượng nước nhất định, chứng đa niệu sẽ biến mất.

– Đái nhiều bệnh lý là một dạng tiểu đường liên quan đến những bất thường trong cơ thể, thường gặp nhất là bệnh tiểu đường, đái tháo đường …—— Về nước tiểu, bạn cần ước lượng lượng nước tiểu mà mình đi tiểu mỗi ngày. Nếu vượt quá 2 lít, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân, đặc biệt nếu tình trạng này kéo dài.

Thông thường một người đi tiểu ít hơn 7 lần một ngày. Vào ban đêm, sau khi ngủ 8 tiếng, họ thường không đi tiểu hoặc chỉ một lần. Theo cơ chế sinh học, hormone chống bài niệu ADH được tiết ra nhiều hơn vào ban đêm khiến thận phải cô đặc nước tiểu nhiều hơn, từ đó lượng nước thải ban đêm sẽ giảm.

Nếu đi tiểu nhiều kèm theo buồn ngủ (mỗi lần đi tiểu ra một lượng nước nhỏ Để lại cảm giác vẫn buồn tiểu, hoặc tiểu gấp (khó kiểm soát), nước tiểu đau hoặc đổi màu là biểu hiện của bệnh nhiễm trùng Hoặc bệnh đường tiết niệu, ngoài ra còn kèm theo triệu chứng đi tiểu đêm, nửa đêm phải thức giấc để đi tiểu. Một dấu hiệu quan trọng, bạn cần đến bác sĩ để xác định rõ và loại trừ nguyên nhân gây bệnh là vừa xem phim nóng vừa xuất tinh, thực ra xem phim nổi tiếng cũng là một thứ kích thích tình dục, và đôi khi sẽ ảnh hưởng đến một số người không quan hệ tình dục như anh. Con người có tác động nên việc xuất tinh được coi là bình thường.

Mặt khác, nó cũng phải khác với xuất tinh và tiết chất nhờn (tiền tiết chất nhờn). Tinh dịch thường có màu trắng đục, nhớt và tiền chất trong suốt Có. Thông thường, chất nhờn ở bộ phận sinh dục sẽ tiết ra khi bắt đầu có kích thích tình dục, chỉ vài giọt, một số nam giới có thể tiết ra nhiều hơn. Vì vậy, bạn không phải lo lắng về vấn đề “yếu sinh lý”.

Trân trọng.

Nguyễn Tấn Bác sĩ Thu

Read More

Chạy giảm 27 kg trọng lượng

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc marketing một công ty lớn của Mỹ – đã gây được nhiều sự chú ý khi được đăng tải trên trang web Runners World.

Jennifer Vincent nặng gần 89 kg vào tháng 1 năm 2015, cholesterol của cô ấy cao bất thường, và cô ấy đã 40 tuổi. Vào thời điểm đó, cô làm việc 50 đến 60 giờ một tuần và uống 6 đến 8 ly soda mỗi ngày, điều này dẫn đến tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ yêu cầu Jennifer giảm cân trước khi quá muộn.

Khi cô ấy chán nản với sức khỏe của mình, cô ấy bắt đầu quan sát em gái mình – cô ấy thích chạy, năng động và luôn suy nghĩ tích cực. . Jennifer nhận thấy bài tập này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô ấy nói với chồng: “Em sắp tập chạy 5 cây số” (người mới bắt đầu cần chạy 5 cây số). Cô ấy mua một vài đôi giày tốt và bắt đầu giảm cân.

Nhưng mọi thứ không dễ dàng như Jennifer nghĩ. Lo lắng về sự xuất hiện và chế giễu của những người xung quanh, cô chỉ tập luyện trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút để nín thở. Những tháng tiếp theo, cô tăng dần thời gian hoạt động. Cuối cùng, vào một đêm sau khi làm việc, lần đầu tiên cô ấy đã chạy một dặm không ngừng. Bà khóc với chồng và con gái vì quá cắm sừng.

Sau khi giảm cân (trái), Jennifer Vincent vẫn nặng gần 90 kg (phải). Ảnh: Courtesy of Jen Vincent.

Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer-hiện đã giảm 20 kg và mất 44 phút để hoàn thành đường đua. Một năm sau, cô tham gia nửa marathon và chạy 21 km trong 2 giờ 39 phút.

Một bà mẹ cho biết trước khi quyết định thay đổi lối sống, chế độ ăn uống của cô thiếu cơ sở khoa học. Cô thường ăn đồ chiên, đồ ăn nhanh, đồ ngọt và soda. Cô cũng từng thử ăn kiêng nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm cân.

Kể từ khi tham gia chạy bộ, Jennifer đã thay đổi chế độ ăn uống của mình, loại bỏ sô-đa, chọn thực phẩm lành mạnh, uống vitamin và bổ sung thêm protein shakes và macros (bổ sung dinh dưỡng đa lượng cho người tập thể hình). Chế độ ăn này giúp cô có đủ năng lượng để chạy bộ, đạp xe và tập yoga 4 đến 5 lần một tuần. Jennifer cho biết: “Tất cả những điều này đã cho tôi một phiên bản mà tôi chưa bao giờ nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennifer đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Ngày càng có nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ của anh ấy. Họ thành lập nhóm của riêng mình trên Facebook để kết nối và từ năm 2018, nhóm đã phát triển thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Nhóm của Jennifer bắt đầu tổ chức các sự kiện để gây quỹ với những người muốn tham gia thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ.

Mặt khác, Jennifer cũng cố gắng tập luyện để trở thành vận động viên chạy bộ chuyên nghiệp. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành cuộc thi Marathon Chicago (Mỹ) đầu tiên trong 5 giờ 13 phút và 6 giây. Hiện tại, cô chỉ nặng hơn 61 kg, đã băng băng về đích và không bao giờ bỏ cuộc.

Nhìn lại 5 năm thay đổi lối sống và đam mê đi bộ đường dài, Jennifer rút ra kinh nghiệm rằng khi muốn đi du lịch đến những nơi tương tự, cô sẽ nói với họ: “Không quan trọng nếu người khác nghĩ về điều đó trước. Đi ra ngoài.” Hãy chạy thôi. Bạn cũng nên nhờ những người có kinh nghiệm chạy bộ lâu năm làm gương và tìm kiếm sự giúp đỡ. Những điều này có giá trị “vàng”. Đối với cô, chị gái và các con đi cùng đường đua là nguồn động lực to lớn .Nhưng ngay cả khi bạn không có ai để làm việc cùng, đừng để tình trạng này cản trở bạn. Hãy trở lại và cố gắng hết sức mình.

Kill Khuong (theo “Runners World”)

Read More

Câu lạc bộ trẻ em tưởng nhớ Ronaldo với áo số 7

Trong thông báo ngày 16/11, Andorinia khẳng định sẽ cất giữ vĩnh viễn chiếc áo số 7 của CLB. Sắp tới, số áo đấu này chỉ áp dụng cho Ronaldo hoặc hậu duệ trực tiếp của cầu thủ.

Việc lưu trữ áo đấu vĩnh viễn thường được sử dụng để ghi nhận những cầu thủ có đóng góp lớn cho câu lạc bộ, chẳng hạn như Diego Maradona của Napoli. Áo số 10. Do đó, quyết định của Andorinia không có gì đáng ngạc nhiên.

Cristiano Ronaldo chơi cho Bồ Đào Nha. Sau đó, anh đến với bóng đá quốc gia, Sporting Lisbon, Manchester United và Real Madrid. Siêu sao người Bồ Đào Nha đã có nhiều đóng góp cho 2 CLB sau, nhưng anh chưa bao giờ có được vinh quang với số áo quen thuộc.

Theo Marca, Ronaldo hiếm khi mặc áo số 7 khi chơi cho Andorinia. Khi còn trẻ, các cầu thủ thường thay đổi số áo hàng năm, thậm chí hàng tháng.

Ronaldo chỉ bắt đầu có số áo cố định khi đến Sporting Lisbon: số 28. Khi sang Man Utd, cầu thủ mới thường sử dụng áo số 7. Ở mùa giải đầu tiên chơi cho Real Madrid, Ronaldo thậm chí phải sử dụng áo số 9, trong khi Raul Gonzalez vẫn là số 7.

Trong bóng đá hiện đại, những chiếc áo đấu ngày càng hiếm và liên tục được dự trữ. Khi Xavi rời Barca vào mùa Hè năm ngoái, áo số 6 ngay lập tức thuộc về Dani Alves. Bản thân Ronaldo đã kế thừa chiếc áo số 7 của huyền thoại Bernabéu Raul vào năm 2010.

Read More

Xác định rào cản tình dục nữ

Bác sĩ Wu Xien, trưởng khoa tư vấn giới tính của Bệnh viện Dudu, TP.HCM cho biết, thời gian gần đây, nhiều phụ nữ đến khám vì không hợp nhau. Nó không liên quan đến quan hệ tình dục, nguyên nhân chính là trở ngại tình dục. – Tiến sĩ Yan đã chỉ ra 6 dạng đặc trưng của tình trạng này ở phụ nữ. -Giảm ham muốn: Khi tần suất quan hệ tình dục của vợ chồng giảm đi rõ rệt so với trước đây hàng tuần, hàng tháng. .-Giảm kích thích: phản ứng của người vợ giảm, và cô ấy hứng thú với sự kích thích tình dục của chồng hoặc bạn tình. -Khô âm đạo: Mặc dù vẫn có ham muốn tình dục trong quá trình hao mòn nhưng âm đạo không tiết đủ chất nhờn cho hoạt động tình dục khi giao hợp.

Không hài lòng: Sau khi quan hệ, người phụ nữ không thoải mái nhưng thay vào đó cô ấy cảm thấy chán nản và cáu kỉnh. Dự tiệc “. Nếu thấy hợp khẩu vị thì họ mong muốn quan hệ trở lại. Tuy nhiên, tỷ lệ phụ nữ đạt cực khoái rất thấp. Để vui vẻ, ngoài việc tự trang bị kiến ​​thức sức khỏe sinh sản, chị em cũng nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa. — — Đau khi quan hệ tình dục: Tình trạng này ngày càng tăng và giảm ở những người trẻ tuổi đã lập gia đình.

Thưa bác sĩ, những căn bệnh này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cá nhân và tinh thần của người mắc bệnh. Hoạt động tình dục rất quan trọng trong hôn nhân Sinh hoạt. Một cặp vợ chồng mắc chứng rối loạn tình dục khó có được không khí gia đình hạnh phúc và đầm ấm. Thái độ thờ ơ của cha mẹ cũng sẽ ảnh hưởng đến con cái. Ngoài ra, nếu hành vi tình dục không thoải mái, các giải pháp của hai vợ chồng không dễ thảo luận .– – Phụ nữ không hài lòng với đời sống tình dục hoặc chưa được điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục, có thái độ làm việc không rõ ràng, đôi khi mất ngủ, chán ăn, sức khỏe tinh thần cũng bị ảnh hưởng, có thể lãnh cảm, thậm chí mặc cảm vì không mang lại hạnh phúc cho chồng, bạn đời. Nhiều cặp vợ chồng vì sinh hoạt tình dục không hiệu quả có thể dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

Chữa rối loạn tình dục không khó, chỉ cần bạn hiểu biết và kiên trì thực hiện thì có thể làm theo lời khuyên của các chuyên gia mở, bác sĩ Yan khẳng định. Điều quan trọng là phải có đời sống tình dục tốt, sang giai đoạn mới dần tìm được khoái cảm và ham muốn cho cả vợ và chồng.

Một nghiên cứu trên 1160 phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ của bệnh viện Tudu năm 2015 cho thấy, ít nhất một trong số 772 người Một dạng rối loạn tình dục. Sau ba tháng điều trị và theo dõi, mức độ rối loạn chức năng tình dục đã được cải thiện 100%. Khoảng 60% mọi người sẽ đạt mức bình thường.

Theo Tiến sĩ Yan, hoạt động tình dục là một trong những nhân Đây là loại hoạt động mang tính bản năng, tùy theo đặc điểm văn hóa xã hội của mỗi quốc gia sẽ ít nhiều công khai hoặc không đề cập đến vấn đề tình dục Việt Nam là một quốc gia thuộc khu vực Đông Nam Á, chịu ảnh hưởng của tư tưởng phong kiến ​​trong vấn đề sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Các hoạt động tình dục luôn nhạy cảm và tế nhị. Nhiều hơn nhưng chậm chạp. Cơ quan Tư vấn Tình dục Bệnh viện Tudu được thành lập năm 2008. Số lượng khách hàng tư vấn ngày càng tăng. Năm 2009, chỉ có 69 lượt một ngày. Đến năm 2019, điều này Con số sẽ tăng lên gần 300 lần.

“Việc điều trị các bệnh tình dục giúp phụ nữ tăng sự tự tin và làm chủ cuộc sống của mình. Phụ nữ bắt đầu có những biểu hiện Tiến sĩ Yan cho biết: “Trong khi quan hệ tình dục, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị hiệu quả”.

Read More

Uống để giảm cân

Tiến sĩ Pei Xixiong, Giám đốc Khoa Dinh dưỡng Học đường và Nghề nghiệp, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, các loại đồ uống bổ sung giảm cân từ trái cây và rau quả là lựa chọn của nhiều người. Bạn có thể bổ sung nhiều loại trái cây hoặc rau củ ít năng lượng, vitamin và khoáng chất để giúp tiêu hóa thức ăn, giảm cảm giác đói và tăng chuyển hóa chất béo.

Đồ uống ít năng lượng có thể được sử dụng trong bữa ăn nhẹ để giảm cảm giác đói, chẳng hạn như nước ép dứa. Cùng với nước cốt chanh và bột quế Ceylon cung cấp vi chất, hạn chế cảm giác thèm ăn, tăng cường miễn dịch, tạo cảm giác no. Chanh hầu như không có năng lượng, nhiều khoáng chất giúp chuyển hóa chất béo. Bạn có thể uống chanh muối mỗi ngày.

Nước ép cà chua và nước ép bưởi rất giàu vitamin C. Các enzym trong bưởi có thể giúp cơ thể giảm béo hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Dưa chuột cũng chứa nhiều nước, giàu chất xơ và khoáng chất, giàu vitamin. Nước ép dưa chuột cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng sẽ không làm bạn đói, giảm cảm giác thèm ăn, giảm cân hiệu quả.

Bạn cũng có thể uống nước rau hỗn hợp, nước trà xanh, nước hạt chia. Đặc biệt, hạt chia rất giàu khoáng chất như canxi, omega, sắt, ít chất béo và năng lượng nên có thể dùng kèm với các bữa phụ. Hòa hạt Chia vào nước ấm sẽ tạo thành một lớp áo gel, một hỗn hợp dễ uống.

Hạn chế các loại trái cây nhiều đường như xoài, bơ, sầu riêng … “Tuy nhiên, bạn cần sử dụng kết hợp. Bác sĩ Nhung chỉ ra:” Ăn kiêng và tập luyện mới có thể giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. “Bác sĩ khuyến cáo các bác sĩ nên cảnh giác với các phương pháp thanh lọc từ 5 đến 15 ngày để giảm cân nhanh chóng. Nguyên nhân là do sức khỏe con người không cần dùng đến các phương pháp thanh lọc để giải độc và chuyển hóa hàng ngày. Dùng lâu dài có thể làm tăng axit uric và ảnh hưởng đến chức năng thận.

Đột ngột Giảm cân dễ dẫn đến mệt mỏi, kiệt sức, chóng mặt, hạ đường huyết … và thậm chí sụt cân, kèm theo chất điện giải, tăng cơ và tăng cân — Bác sĩ khuyến cáo từ 35 tuổi cơ thể sẽ tăng mỡ và giảm cân Cân nặng, ngược lại việc tăng cường vận động sẽ làm tăng nguy cơ béo phì Cách an toàn nhất là ăn chậm 200-300 kcal mỗi ngày và tăng cường vận động để giảm bớt năng lượng .—— Không ăn đồ uống có ga, không có ga, v.v. Thức uống năng lượng cao. Một chai nước ngọt 500ml có thể cung cấp 250 đến 300 calo và 50 đến 60 gam đường. 330ml bia có thể cung cấp 141 calo cho cơ thể Ca cao, sữa nguyên kem, sô cô la sữa nóng, trà sữa … Rất nhiều calo, chất béo và đường gây tăng cân và nên hạn chế.

Trong một cuộc khảo sát do Viện Dinh dưỡng thực hiện từ năm 2017 đến năm 2018, 5000 học sinh được sinh ra từ 75 trường học. Nghiên cứu cho thấy học sinh bị thừa cân Tỷ lệ béo phì là 29%, ở nông thôn là 18%, thành thị là 42% và đang có xu hướng gia tăng. Hơn 28% người dân lười vận động hoặc ít vận động vừa phải 150 phút / tuần. Bộ Y tế khuyến cáo nên sử dụng đa dạng các loại thực phẩm, ăn nhiều rau, củ, quả, bổ sung vi chất dinh dưỡng, tăng cường vận động để phòng chống thừa cân, béo phì và các bệnh mãn tính không lây.

Read More

Nếu chủ tịch mới không thay đổi, FIFA có thể bị kiểm tra

SunSport gần đây đã tiết lộ rằng một nhóm các cá nhân quyền lực và đại diện của một số công ty lớn đã tập hợp tại một cuộc họp được tổ chức ở New York vào đầu tháng này. Họ đang bí mật thảo luận về một “chính sách bảo hiểm”, nếu cuộc bầu cử chủ tịch FIFA vào tháng 2/2016 sẽ không mang lại ánh sáng mới cho các nhà lãnh đạo bóng đá thế giới.

“Bí mật” Những người tham gia cuộc họp này “Danh sách năm ứng cử viên rút gọn bày tỏ lo ngại về chất lượng của FIFA đã được FIFA thông qua cho cuộc bầu cử tổng thống vào ngày 26 tháng 2 năm 2016. Ngoài ra, việc quản lý yếu kém và Những thứ bất hợp pháp (chẳng hạn như đã ăn sâu vào văn hóa của tổ chức) không dễ thay đổi. Nếu bạn không muốn tổ chức bị quản thúc tại gia, bạn có thể cải cách lộ trình của FIFA.

Nó bao gồm các vận động viên và doanh nhân từ khắp nơi trên thế giới Một liên minh của các nhân vật cấp cao với các chính trị gia có uy tín. Đây là “Kế hoạch B.” trong tương lai. Kế hoạch này bao gồm áp lực lên việc chính phủ Thụy Sĩ sẵn sàng “chấp nhận kiểm soát tài sản của FIFA và trụ sở chính của nó.” Luật pháp Thụy Sĩ sẽ cấm việc thành lập một ủy ban xét xử độc lập có thể quản lý FIFA và đảm bảo các cuộc thi, sự kiện và hoạt động thương mại thường xuyên. Ngay cả khi điều tồi tệ nhất xảy ra, tổ chức sẽ diễn ra suôn sẻ.

Điều này có nghĩa là nếu FIFA Sau khi có chủ tịch mới vào đầu năm 2016, nạn tham nhũng và gian lận tài chính vẫn chưa chấm dứt. Sẽ có một ủy ban thực hiện các cải cách độc lập để thành lập một tổ chức mới có thể thay thế FIFA dẫn đầu bóng đá thế giới và xử lý hàng tỷ đô la doanh thu.

Một nguồn tin Nói với SunSport: “Định chế duy nhất có khả năng can thiệp và thực sự làm nên chuyện với FIFA là chính phủ Thụy Sĩ. FIFA và ứng cử viên tổng thống mới của nó phải nhận ra rằng chỉ khi tiến hành những cải cách thực sự và thành lập một ủy ban cải cách độc lập thì cuộc khủng hoảng hiện tại mới có thể chấm dứt. “–Nguyen Phat

Read More

Rau, thuốc đông y

Theo Lương y Bùi Hồng Minh, nguyên chủ tịch hội đông y Batin Hà Nội, lá vối còn tươi nên sau khi nấu sẽ giảm cảm giác lạnh, ngoài ra còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng tiết nước bọt, bổ huyết, cầm máu, nhuận tràng, Sát trùng, tiêu viêm, sinh cơ. Vị rễ hơi đắng. Lá và rễ có ảnh hưởng đến sức khỏe. Lá rau ngót có tác dụng chữa sởi, ho, viêm phổi, sốt cao, thông tiểu tiện, tiêu độc. Rễ có tác dụng lợi tiểu, thông kinh.

Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy, hàm lượng vitamin A và vitamin C trong rau xanh cao hơn nhiều so với bưởi, chanh, cam, giúp chống lão hóa và cải thiện chức năng não bộ. Vitamin A cần thiết cho sự tăng trưởng, thị lực, ngăn ngừa nhiễm trùng và sức khỏe làn da.

Một số bài thuốc từ rau xanh

– Món canh giải nhiệt mùa hè: tôm và hến, thịt mềm, ngọt. Mọi người có thể tránh hoặc dùng vài lát gừng.

– Chữa sót nhau thai: Đối với mẹ sau khi sinh con hoặc nạo hút thai, nhau thai còn sót lại trong tử cung có thể gây nhiễm trùng, sốt cao. Uống nước lá rau ngót trong 7-10 ngày có thể làm sạch nhau thai còn sót lại trong tử cung và giảm nhiễm trùng. Phương pháp sản xuất: Cho 50 gam lá tươi rửa sạch giã nát vào nước sôi để nguội, đổ lấy 100 – 200 ml nước, uống 2 đến 3 lần trong ngày. Tiết canh, giò sống, trứng tôm, trứng, cá vược, cá quả, ăn hàng ngày.

– Bệnh về xương: Rau sam nấu với xương ống lợn, ăn nhiều lần trong ngày có tác dụng chữa đau nhức xương rất hiệu quả. -Không chảy máu: nghiền nát rau, thêm nước, ít đường uống. Bã rau quấn vào vải đắp lên mũi có tác dụng chữa chảy máu cam rất hiệu quả.

— Giải độc rượu: rau sam giã nát vắt lấy nước uống.

– Chữa nám da: Sau khi đắp rau xanh khoảng 20-30 phút, giã nát đắp lên vùng da bị nám rồi rửa lại bằng nước lạnh mỗi ngày.

Lương y Minh chỉ ra rằng phụ nữ mang thai không nên ăn rau ngót, vì như vậy sẽ gây co bóp tử cung dẫn đến sảy thai. Ngoài ra, lưu ý không nhào kỹ rau củ trước khi nấu vì có thể làm mất nhiều vitamin.

Trong Đông y, các loại rau dùng làm thuốc thường là những loại cây sống trên hai năm. — Thúy Quỳnh

Read More

Giảm 63 kg bữa ăn Keto

Stephanie có hai con ở California và đã nỗ lực giảm cân trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không biết cách quản lý dinh dưỡng cá nhân. Thực phẩm yêu thích của Stephanie là bánh nướng xốp, sữa tách kem, trái cây sấy khô và bột yến mạch. Nhiếp ảnh: Stephanie Laska- “Lần đầu tiên tôi nhận ra rằng mình đang bay. Tôi không thể thắt dây an toàn”, Stephanie nói. Khi con trai cô ở Disneyland, cô cũng gặp sự cố tương tự trên tàu cao tốc. Bụng của Stephanie để lại nhiều khoảng trống giữa lan can và đứa bé. Cô nghĩ con trai mình đang gặp nguy hiểm nên cô quyết định giảm cân.

Stephanie tuân thủ chế độ ăn kiêng keto với nhiều chất béo, protein vừa phải và ít carbohydrate. Vốn là người thích ăn uống, cô sẽ điều chỉnh thực đơn theo nhu cầu nhưng luôn cố gắng giảm lượng calo nạp vào cơ thể.

Stephanie sau khi giảm cân. Ảnh: Stephanie Laska-Một tháng sau khi ăn, Stephanie giảm được 4 kg. Thể trạng của anh đã thích nghi tốt với chế độ ăn mới. Trong một năm rưỡi, cô đã giảm được 63 kg và cân nặng vẫn ổn định trong 7 năm.

Stephanie nói rằng chìa khóa của thực đơn giảm cân là sự linh hoạt. Phải mất một thời gian dài, bà mẹ hai con mới tìm được chế độ ăn phù hợp.

Stephanie khuyên bạn nên dùng rau củ với bơ, kem hoặc nước thịt để món này ngon hơn. Cô cũng tin rằng đồ ăn cắt sẵn là cách giúp kiểm soát lượng đồ ăn vặt trong ngày. Lười biếng “) phù hợp với những người muốn giảm cân nhưng chưa sẵn sàng từ bỏ những món ăn yêu thích.

ThụcLinh (theo New York Post)

Read More

Sương mù đe dọa trận Argentina-Brazil

Hình ảnh ô nhiễm không khí trầm trọng ở Bắc Kinh. Ở Bắc Kinh và những nơi khác, mức cảnh báo ô nhiễm không khí cao thứ hai, và các cầu thủ của hai đội hàng đầu thế giới sống trong khách sạn. Trong vài ngày qua ở miền bắc Trung Quốc. Theo khuyến cáo của Cục khí tượng Bắc Kinh, Thiên Tân và Hồ Bắc, những người cao tuổi mắc bệnh tim và phổi không nên ra khỏi nhà trong thời tiết sương mù dày đặc như hiện nay. Ông Rodrigo Lasmar người Brazil cho biết: “Trong thông báo của Cục kiểm soát ô nhiễm không khí Bắc Kinh có đoạn khuyến cáo mọi người không nên ở trong nhà. Bạn không nhất thiết phải ra ngoài. Chúng tôi đã lưu ý đến lời cảnh báo này.” Trong những ngày qua, các cầu thủ Brazil đã ở trong khách sạn tới 22 giờ và chỉ ra ngoài tập luyện khoảng hai giờ. ”-Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khói bụi và ô nhiễm. Khí đốt tự nhiên đang gia tăng ở Bắc Kinh và một số tỉnh phía bắc Trung Quốc, đặc biệt là khí thải từ các nhà máy nhiệt điện. Màn sương mù dày đặc này được cho là do nông dân đốt cây sau khi thu hoạch. Màn sương khói độc hại cần được lưu giữ tại Bắc Kinh ít nhất đến hết thứ 7. Trận giao hữu mang tên “Siêu kinh điển Nam Mỹ” thu hút sự chú ý của hai dàn diễn viên xuất sắc nhất thế giới. Argentina gồm Lionel Messi (Barca), Ang Di Di Maria (chủ nhân mới của dàn nhạc Manchester United), hậu vệ Marcos Rojo (Man Utd) và siêu sao thành phố (Martin Demi) Kellys, Pablo Zabaleta và Sergio Aguero). Brazil cũng đã mang về Bắc Kinh nhiều cầu thủ xuất sắc, như Neymar, Kaka và Oscar. ..

Trận đấu giao hữu được tổ chức tại sân vận động Tổ Chim nổi tiếng ở Bắc Kinh, thời gian thi đấu là 19h ngày 11/10 (thứ 7, giờ Hà Nội).

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365