Wayne Bridge (Wayne Bridge) đã đính hôn với bạn gái cá nhân

Ca sĩ Frankie Sandford chia sẻ tin vui bằng một bức ảnh đầy ẩn ý. Ảnh: Twitter.

Theo báo cáo “Sun”, giọng ca của ban nhạc hôm thứ Bảy đã chia sẻ tin vui bằng cách đăng một bức ảnh lên Twitter khoe chiếc nhẫn đính hôn của cô với chú thích ẩn ý “Đoán xem”. Hàng nghìn người hâm mộ Frankie đã gửi lời chúc mừng đến nữ ca sĩ 24 tuổi.

Là thành viên của “Share Saturday”, Wayne Bridge (Cầu nối Wayne) chính thức cầu hôn vào tối ngày 6 tháng 4, và cô ấy đã đồng ý. Nước Ý. Sau khi cựu hậu vệ tuyển Anh trải qua quãng thời gian khủng hoảng, cặp đôi bắt đầu hẹn hò vào cuối năm 2010. Họ đã tỉ tê với bạn thân John Terry và bạn gái cũ Vanessa Perensel-Wayne Brie. Lừa dối và tỉ tê, nữ ca sĩ có cuộc hẹn hò hơn 2 tuổi. Ảnh: Sun .

Tháng trước, mỹ nhân này đã từ chối mái tóc của mình sau khi nghe tin đính hôn với Wayne Bridge. Frankie nói: “Anh ấy sẽ không làm vậy, mọi người sẽ nghĩ về điều đó nhiều hơn tôi.” Bridge hiện đang chơi cho câu lạc bộ hàng đầu Brighton and Hove Albion thông qua hợp đồng cho mượn với Manchester City. Ngôi sao 32 tuổi có một cậu con trai với Vanessa Perroncel.

Read More

Triệu chứng và cách điều trị đau lưng do thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý cơ xương khớp, cột sống thường gặp, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Nếu không được điều trị, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như teo cơ, liệt vận động …

Nguyên nhân, triệu chứng

Cột sống có cấu trúc đĩa đệm nằm giữa các đốt xương. Đĩa đệm chứa nhân nhầy kết nối hai đầu xương giúp giảm độ rung của cột sống khi di chuyển. Những thói quen sinh hoạt không tốt sẽ từ từ làm thoái hóa và phồng đĩa đệm. Nếu không được điều trị kịp thời, theo thời gian, phần đĩa đệm bị phình ra sẽ bắt đầu phát triển, phá hủy nhân nhầy và chèn ép dây thần kinh, dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Bệnh có thể gây đau ở các bộ phận khác nhau của dây thần kinh và gây đau ở các bộ phận và triệu chứng khác nhau.

Các triệu chứng như đau thắt lưng có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên; tê bì vùng thắt lưng, kéo dài xuống chân do các rễ thần kinh bị chèn ép trong thời gian dài.

Theo bác sĩ Aubrey Gail, chuyên gia nắn khớp xương tại Phòng khám ACC (Hà Nội), người bệnh nên chú ý đến các triệu chứng tê bì nhưng không cảm thấy đau. Tê là một triệu chứng nghiêm trọng hơn đau. Vì không gây khó chịu như gây đau nên nhiều người thường chủ quan, coi thường và không đi khám sớm để điều trị.

Cách chẩn đoán

Có nhiều phương pháp có thể áp dụng kết hợp chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, đầu tiên là thông qua chẩn đoán hình ảnh, phim Xquang và MRI, nhưng chủ yếu là phim cộng hưởng từ. Khi đó, bác sĩ cần tìm hiểu bệnh sử, người bệnh sẽ cảm thấy đau lan từ lưng ra không gian, vì tê lan xuống chân là triệu chứng điển hình của các vấn đề về đĩa đệm. Sau đó, bằng cách xem phim chụp cộng hưởng từ, bác sĩ có thể biết được đĩa đệm có chèn ép dây thần kinh hay không.

Các bác sĩ có thể áp dụng một số khám lâm sàng, chẳng hạn như kiểm tra phạm vi vận động, phản xạ và chỉnh hình để chẩn đoán bệnh. Ảnh: Courtesy of ACC.

Phương pháp điều trị

Theo bác sĩ Aubrey Gail, có nhiều cách điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Chiropractic Chiropractic là phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng được chuyển biến tích cực.

Tiến sĩ Aubrey Gale giải thích rằng hệ thống thần kinh cột sống là một hệ thống thần kinh hoàn chỉnh, lý do quan trọng nhất là nó chứa nhiều dây thần kinh khắp cơ thể. Hệ thống thần kinh bắt đầu ở đốt sống dưới cổ và kết thúc ở xương của mọi người. Khi quá trình lồi mắt xảy ra khiến các đường dẫn truyền thần kinh bị chèn ép, tín hiệu dẫn truyền sẽ bị phá hủy, đồng thời xuất hiện các triệu chứng đau, tê, thậm chí mất cảm giác ở một số bộ phận trên cơ thể. Về nguyên lý .

Dựa trên nguyên lý này, chuyên gia nắn khớp xương sẽ tác động vào vùng cột sống khớp, loại bỏ sự chèn ép lệch vùng khớp và phục hồi sự linh hoạt của chức năng vận động vùng cột sống, từ đó thúc đẩy giải phóng áp lực lên vùng cột sống, đĩa đệm và dây thần kinh.

“Các nghiên cứu tại Hoa Kỳ và Châu Âu đã chỉ ra rằng trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp hỗ trợ điều trị tận gốc chứng đau cột sống mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật”, bác sĩ Aubrey Gale cho biết. Tại phòng khám ACC, các bác sĩ chỉnh hình cũng sử dụng công nghệ điều trị song song công nghệ cao của Mỹ để hỗ trợ trong quá trình điều trị, ví dụ như máy sóng xung kích có thể giúp giải phóng các vết khâu bị chặt và tắc, thiết bị laser IV có thể giúp giảm sưng, đau và Xóa sạch các ổ viêm sâu trong khớp. Các ion DTS có thể làm giảm áp lực trong đĩa đệm dưới tác động cơ học.

Bác sĩ Aubrey Gail thực hiện các ca phẫu thuật cột sống cho bệnh nhân của mình. Ảnh: Trà Mi.

Một số bệnh nhân phàn nàn rằng cơn đau sẽ tái phát ngay cả sau khi điều trị. Bác sĩ Aubrey Gail cho biết, căn bệnh này có thể chữa khỏi nhưng nếu người bệnh tiếp tục ngồi một chỗ vài giờ trong ngày, không thay đổi lối sống, sinh hoạt, tập luyện thì dù có phẫu thuật mổ thoát vị đĩa đệm thì họ cũng sẽ bị Sẽ xuất hiện trở lại. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra tại chính vị trí phẫu thuật hoặc gây thoát vị đĩa đệm ở các đốt sống khác.

Thoát vị đĩa đệm có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến bại liệt suốt đời. Tiến sĩ Aubrey khuyên mọi người không nên làm chủDù là triệu chứng nào thì khởi phát cũng là thời kỳ “vàng” để can thiệp điều trị hiệu quả.

Read More

Giảm 63 kg khi ăn theo thực đơn keto

Stephanie có hai con ở California và đã nỗ lực giảm cân trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không biết cách quản lý dinh dưỡng cá nhân. Thực phẩm yêu thích của Stephanie là bánh nướng xốp, sữa tách kem, trái cây sấy khô và bột yến mạch. Nhiếp ảnh: Stephanie Laska- “Lần đầu tiên tôi nhận ra rằng mình đang bay. Tôi không thể thắt dây an toàn”, Stephanie nói. Khi con trai cô ở Disneyland, cô cũng gặp sự cố tương tự trên tàu cao tốc. Bụng của Stephanie để lại nhiều khoảng trống giữa lan can và đứa bé. Cô nghĩ con trai mình đang gặp nguy hiểm nên cô quyết định giảm cân.

Stephanie tuân thủ chế độ ăn kiêng keto với nhiều chất béo, protein vừa phải và ít carbohydrate. Vốn là người thích ăn uống, cô sẽ điều chỉnh thực đơn theo nhu cầu nhưng luôn cố gắng giảm lượng calo nạp vào cơ thể.

Stephanie sau khi giảm cân. Ảnh: Stephanie Laska-Một tháng sau khi ăn, Stephanie giảm được 4 kg. Thể trạng của anh đã thích nghi tốt với chế độ ăn mới. Trong một năm rưỡi, cô đã giảm được 63 kg và cân nặng vẫn ổn định trong 7 năm.

Stephanie nói rằng chìa khóa của thực đơn giảm cân là sự linh hoạt. Phải mất một thời gian dài, bà mẹ hai con mới tìm được chế độ ăn phù hợp.

Stephanie khuyên bạn nên dùng rau củ với bơ, kem hoặc nước thịt để món này ngon hơn. Cô cũng tin rằng thực phẩm nấu sẵn là cách để kiểm soát lượng đồ ăn vặt trong ngày.

Stephanie và vợ tiếp tục xuất bản “Công thức nấu ăn Keto bẩn thỉu, lười biếng.” Lười biếng “) phù hợp với những người muốn giảm cân nhưng chưa sẵn sàng từ bỏ những món ăn yêu thích.

ThụcLinh (theo New York Post)

Read More

Lòng trắc ẩn của Mourinho, người hâm mộ chân chính trên hết

Trong thời đại thực dụng, bóng đá ít khi nhường chỗ cho những câu chuyện cổ tích, và những câu chuyện cổ tích được mô phỏng theo chủ đề “vịt hóa thiên nga” và làm ấm lòng người. Tuy nhiên, nếu ai đã viết nên câu chuyện như vậy, thì phải kể đến Mourinho (Mourinho) – “người đặc biệt” đầu tiên.

Một bài báo trên tờ “Sports Illustrated” (Mỹ) mới đây đã giúp người hâm mộ “Lăng mộ bóng bầu dục” dũng cảm gạt bỏ máu lạnh sau lưng Mourinho, vẻ ngoài hiếu chiến và nhiều con quỷ trên sân của ông giống nhau Một tấm lòng cao cả. Anh chính là “người đặc biệt” giúp các CĐV Real Mexico hiện thực hóa giấc mơ cả đời Người mơ được xem trận El Clasico với Barcelona và tham dự Champions League với tư cách là một nhân viên. thực tế. -Người Mexico, Abel Rodriguez (Abel Rodriguez) 41 tuổi, là nhân viên dọn dẹp tàu điện ngầm ở Los Angeles, Mỹ, nhưng anh lại yêu Real. Anh luôn mơ ước một ngày nào đó được đến Tây Ban Nha, tới sân vận động và xem trận đấu kinh điển giữa đội bóng áo trắng và đại kình địch Barcelona.

Đó là một giấc mơ xa xỉ. Tỷ lệ nhập cư thấp và Abel trong nhân viên hướng dẫn đã chọn một cách khác để nhìn trực tiếp Real. Trong bảy năm qua, khi Los Blancos đến Mỹ du đấu mùa hè, mỗi năm họ được nghỉ hai tuần để giúp đội bóng thân yêu của mình. Abel không còn quan tâm đến những chuyện tầm thường, nhặt bóng, chuẩn bị quần áo và giày dép cho các cầu thủ trong lúc tập luyện, tốt bụng, anh ấy làm việc này hoàn toàn miễn phí.

Vào tháng Hai năm ngoái, Abel đã thu được một khoản lương ít ỏi tích lũy được bằng đô la Mỹ để thực hiện ước mơ của con người là bay đến Tây Ban Nha tham gia trận El Clasico. Đó là một quyết định mạo hiểm, bởi Abel thấy mình trắng tay, không vé, không phòng khách sạn và vẫn mong được xem El Clasico. — Sau khi bay đến Madrid, Abel đã đến sân tập Valdebebas để xem Real tập luyện cho các trận kinh điển, nếu giấc mơ lớn không thành thì thôi. Sự trở lại nhiệt tình của cuộc phiêu lưu của mình. Tuy nhiên, vì không đưa ra được bằng chứng nào cho thấy mối liên hệ với đội bóng ngoại trừ việc tự nguyện tham gia phục vụ Real trên đất Mỹ, Abel đã bị nhân viên an ninh của Real sa thải. -Abel không phải là kẻ vô dụng, vô gia cư, không lo sợ, không có cơ hội xem trận đấu trong mơ này, buồn thay, Abel đã ngồi trước cổng Valdebebas trong cái lạnh suốt năm trời. Giờ. . Rồi một điều kỳ diệu đã xảy ra.

“Khi tôi nhận thấy đó là một phép màu,” Mourinho nói với Sports Illustrated. “Lúc đó, tôi đang ngồi trong xe của trợ lý của Refaria và thấy Abel đang ngồi bên ngoài sân tập. Có rất nhiều người ở đó, nhưng tôi vẫn nói với Rui’stop! Anh ấy là tình nguyện viên của chúng tôi ở Los Angeles. Los Angeles” .

“Trời đất! Cậu làm gì ở đây”, Mourinho hỏi qua cửa xe. “Tôi chỉ đến để gặp anh,” Abel trả lời. “Đây là chuyến đi đầu tiên của tôi đến châu Âu, và ước mơ của tôi là đến đây để xem trận đấu. Tôi hy vọng nó sẽ trở thành một trận El Clasico.” “Nhưng vé đã hết. Bạn đang ở đâu?”, Mourinho hỏi lại.

“Tôi không ngờ,” công nhân Mexico yêu bóng đá, Real Madrid trả lời. Ưu tiên đầu tiên của tôi là gặp bạn và sau đó sắp xếp mọi thứ khác. Nếu không gặp được em, anh sẽ vào sân mua vé. Nếu bạn không tìm thấy nó, bạn không thể tự giúp mình. Mỹ “.

Mourinho nhớ rõ khuôn mặt của người tình nguyện vượt Đại Tây Dương, đó là một sự thật khó tin. Nhưng khó tin hơn nữa là nếu bạn biết rằng HLV người Bồ Đào Nha được gọi bằng anh ta Đối với người đàn ông “bạn”. Mourinho dành một phòng cho Abel trong cùng một khách sạn, toàn bộ đội bóng hoàng gia ở lại một đêm trước El Clasico và tặng các công nhân một số vé VIP .—— Phép thuật chưa dừng lại ở đó, Mourinho mời Abel ăn tối cùng đội của mình vào ngày trước trận đấu.Trong bữa ăn, ông đưa ra lời đề nghị cá nhân với Abel – yêu cầu các công nhân làm việc với huấn luyện viên thực thụ. Công việc. Đội mặc đồng phục cầu thủ khi rời sân MU trong trận lượt về vòng 16 đội Champions League. Hãy giúp chúng tôi chuẩn bị áo đấu cho đội. Giúp chúng tôi, anh ấy sẽ hiện thực hóa giấc mơ lớn hơn với những người trong cuộc của Real Madrid Để xem trận đấu tại Champions League với bản sắc của anh ấy, ”Mourinho nói. -Abel chạy vào sảnh lấy hộ chiếu để nhanh chóng di cư và làm công việc thời vụ. Vừa được cung cấp.Nhưng trước đó, người gác cổng người Mỹ đã rơi nước mắt ngay giữa bàn lễ vì rất mãn nguyện với những gì đã diễn ra.

Vài ngày sau, Abel mặc đồng phục chính của anh ấy ở Old Trafford. Làm quen với các thành viên trong đội Real Madrid, hoàn thành trọng trách được giao và giúp đội nhà ngược dòng đánh bại MU 2-1 để giành vé vào bán kết.

Sau trận đấu, Abel đứng ở lối đi của phòng thay đồ. Cả hai đội đều hy vọng sẽ nhận được quà lưu niệm và chữ ký của cả hai cầu thủ. Huấn luyện viên của đội chủ nhà Ferguson thậm chí còn yêu cầu Abel tìm gặp Mourinho để hai người uống vài ly rượu như thường lệ trong một cuộc xung đột.

Trở lại Hoa Kỳ, Abel mang theo nhiều kỷ niệm quý giá, bao gồm chiếc áo đấu có chữ ký của Chicharito, Özil, Kaka, Essien và một quả bóng trong game. Kết thúc có hậu khác hẳn với tâm trạng bất ổn của Abel, người chia tay người vợ Olga và ba cô con gái ở Los Angeles và bắt đầu cuộc phiêu lưu ở châu Âu. “Tôi không thực sự tin tưởng vào chuyến đi này, nhưng vợ tôi đã động viên” Thôi nào, đây là ước mơ của đời bạn “, người hâm mộ may mắn nhớ lại.

PhươngMy

Read More

Chữa bệnh trĩ bằng máy khâu

Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM vừa điều trị thành công cho một bệnh nhân 62 tuổi, ngụ tại Penang, bị trĩ nặng và biến chứng. Anh ấy đã được điều trị trong nhiều năm. Mỗi khi đi đại tiện, búi trĩ sẽ sa ra ngoài, không bị tắc hoàn toàn, thỉnh thoảng bị chảy máu và có cảm giác đau nhẹ hậu môn. Thời gian gần đây bệnh nhân đi ngoài ra phân có máu đỏ tươi và thường xuyên chóng mặt.

Bác sĩ chẩn đoán anh bị trĩ độ 3 và biến chứng thiếu máu, và chỉ định dùng máy Longo-kim để cắt bỏ búi trĩ. Sau khi mổ, bệnh nhân hầu như hết đau, búi trĩ được xử lý cẩn thận, phân không còn máu. Khoảng một tuần sau, bệnh nhân xuất viện trong tình trạng ổn định.

Tiến sĩ Tian kiểm tra bệnh nhân sau ca phẫu thuật. Ảnh: Minh Trí.

Theo bác sĩ Nguyễn Trung Tín, Giám đốc Khoa Hậu môn trực tràng Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, ở giai đoạn lành tính, bệnh trĩ có thể điều trị bằng các phương pháp không phẫu thuật như thay đổi chế độ ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước mỗi ngày và tránh Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài làm giảm áp lực vùng bụng. Hoặc sử dụng các loại thuốc trị táo bón để điều trị nội khoa, giúp hỗ trợ và làm giảm tính thấm của niêm mạc tĩnh mạch trong búi trĩ. Ngoài ra, các bác sĩ cũng có thể sử dụng các phương pháp khác như tiêm xơ, thắt búi trĩ bằng dây thun để điều trị bệnh trĩ giai đoạn đầu, một hoặc hai loại trĩ.

Tuy nhiên, ở giai đoạn bệnh nặng (trĩ độ 3, độ 4) người bệnh sẽ bị sa búi trĩ (búi trĩ sa ra ngoài sau khi đi tiểu hoặc ngồi lâu), dùng tay đẩy búi trĩ vào hậu môn. Nhiều trường hợp búi trĩ thường nằm ngoài ống hậu môn gây khó khăn trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Lúc này, người bệnh cần được phẫu thuật để loại bỏ hoàn toàn búi trĩ.

Hàng năm, khoa ngoại điều trị khoảng 3.000 ca. Tiến sĩ Ding nói rằng hơn 61% bệnh nhân được phẫu thuật Longo. Đây là một trong những phương pháp phẫu thuật điều trị bệnh trĩ hiện đại và an toàn nhất.

Phẫu thuật viên dùng máy khâu đưa vào hậu môn để cắt vòng niêm mạc và lớp dưới niêm mạc từ bên cạnh. Để loại bỏ nguồn cung cấp máu phía trên búi trĩ, hãy cắt bỏ một phần búi trĩ nội đồng thời cố định các miếng đệm trĩ còn lại trong ống hậu môn. Phương pháp này chỉ bóc tách phần mô nên không làm tổn thương da, giảm đau sau phẫu thuật. Bệnh nhân có thể phục hồi và sinh hoạt lại hàng ngày sớm hơn so với các ca phẫu thuật cắt bỏ búi trĩ khác.

Để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất, người bệnh nên kiên trì điều trị. Thông qua việc dùng thuốc và các hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu như: tránh táo bón, tránh đi xe máy trong hai tuần, không vận động mạnh trong ba tháng sau phẫu thuật để tránh biến chứng chảy máu và đau sau phẫu thuật.

Tiến sĩ Tian cho rằng bệnh nhân bị trĩ có thể dễ dàng lấy lại sức sống. Nhiều bệnh nhân trên 30 tuổi đã mắc bệnh. Người bị tiêu chảy hoặc táo bón lâu ngày, người ngồi hoặc đứng lâu (như nhân viên văn phòng, phẫu thuật viên, lái xe đường dài), phụ nữ có thai những tháng gần đây thường tập các môn thể thao sau: cử tạ, leo núi, đạp xe … Dễ mắc bệnh trĩ Triệu chứng của bệnh này thường là đi ngoài ra máu tươi và sa nghẹt búi trĩ, đau rát nhiều, người bệnh không thể ngồi hoặc đi lại như người bình thường, nước tiểu chảy ra, ngứa ngáy hậu môn và sa búi trĩ. Treo …

Để phòng tránh bệnh trĩ, mọi người nên thực hiện lối sống lành mạnh, tránh các hoạt động như ngồi gập bụng lâu gây áp lực kéo dài. Bạn phải thường xuyên vận động và duy trì chế độ ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước để tránh táo bón …

Read More

Bí quyết giảm 61 kg của nữ bác sĩ

Nhìn bức ảnh hiện tại của bác sĩ Shalini, không ai nghĩ rằng cách đây khoảng 10 năm, cô nặng 118 kg. Năm 2010, cô được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, hội chứng buồng trứng đa nang và suy giáp. Cô đã uống thuốc trong 2 năm, thử rất nhiều chế độ ăn kiêng và giảm cân nhưng hiệu quả không mấy khả quan.

“Tôi đã sử dụng phương pháp yoyo để giảm cân và giảm cân, nhưng mọi thứ đã đảo ngược. Bác sĩ nói. Hãy thực hành. Khi Shalini kiểm tra bố cô ấy (lúc đó cũng bị tiểu đường) và được chẩn đoán mắc bệnh thận giai đoạn cuối, Sự thay đổi này xuất phát từ tâm lý lo lắng, chuyên gia dinh dưỡng không liên quan đến việc giảm carbohydrate, cô chia sẻ: “Hàng ngày tôi vẫn thích các món có tinh bột, ăn cơm và tập ở nhà. Tuy nhiên, tôi không ăn nhiều mà phải tiết chế, hạn chế. Dừng đào tạo. “Nhờ chế độ ăn kiêng này, Shalini đã giảm được 44 kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Trong 4 năm tiếp theo, cân nặng của cô ấy vẫn ở mức 70 kg. Tháng 12/2015, cô ấy giảm thêm 14 kg nữa. 60 kg. Shalini quyết định giúp những người xung quanh giảm cân từ chồng mình.

Bác sĩ Shalini nặng 57 kg. Ảnh: Số 1 châu Á

Shalini gặp chồng M. Tiến sĩ Yuveneswara Ông Yuveneswara nặng 135 kg nhưng đã giảm được 80 kg trong vòng 6 tháng. Shalini cũng đã giúp bà Devaki Duraisingam, một bà mẹ hơn 50 tuổi lấy lại cân nặng lý tưởng.Năm 2010, mẹ bà bị ngã và bị gai cột sống. Sau khi phẫu thuật, cô bắt đầu tăng cân.

Hiện tại, cân nặng của bác sĩ Shalini chỉ giảm được 57 kg. Cô vừa đăng quang cuộc thi sắc đẹp.

Sau khi giảm cân, Shalini và chồng đã tổ chức một khóa học tư vấn trực tuyến. Khóa học thu hút 2.000 học viên đến từ 11 quốc gia / vùng lãnh thổ, tháng 10/2017, cặp đôi này đã mở một khóa học nhảy Zumba để giúp mọi người giảm cân, ban đầu, họ cùng nhau tham gia lớp học nhưng bác sĩ Yuveneswara Tôi đã phải dừng công việc này sau khi mở phòng khám riêng. – – Mẹ của Shalini cũng trở thành một huấn luyện viên Zumba và nhiều giảng viên khác cũng đang theo học. Năm 2015, cô Devaki bắt đầu tập Zumba và Anh ấy đã tăng cân từ 96kg lên 59kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Cha của Shalini cũng đã tham gia các khóa học này trước khi qua đời vào tháng 6. Sau khi cha qua đời, Shalini đã tham gia thêm các lớp Zumba Để giúp nhiều người hơn nữa nâng cao sức khỏe và thể trạng .—— Hoài Thu (theo “Asia One”)

Read More

Lewandowski: “Messi là cầu thủ 100 tuổi”

Lewandowski nói với Ole vào ngày 6 tháng 12: “Messi là một cầu thủ tuyệt vời, có lẽ là cầu thủ vĩ đại nhất trong lịch sử bóng đá. Kỳ vọng ở anh ấy là rất lớn. Những thành tựu trong sự nghiệp của Messi là Không ai có thể đạt được điều đó. Có lẽ bạn phải đợi 100 năm nữa để một người như Messi ra đời “. Tiền đạo người Ba Lan nói:” Từ những gì anh ấy đã làm, rõ ràng Messi là vĩ đại nhất trong lịch sử “. Lewandov Sky từng xếp Messi cao hơn tất cả các cầu thủ khác. 100 năm qua.

Tiền đạo của Bayern Munich gây tranh cãi vì có nhiều huyền thoại khác trong làng bóng đá như Cristiano Ronaldo, Pele, và đặc biệt là Diego Maradona. Trong nhiều năm, Messi được ca ngợi là “cậu bé vàng”, người sau là cầu thủ qua đời vào cuối tháng 11. Lewandowski đã khóc. “Chúng tôi rất buồn, nhưng đó là sự thật. Khi Maradona chơi bóng, tôi còn chưa chào đời, nhưng tôi biết anh ấy đã chơi tốt ở World Cup 1986, chứ chưa nói đến hàng loạt trận đấu khác. Như vậy.” Giống như Maradona ngoài đời, vui vẻ và tận hưởng cuộc sống. “Họ. Tuy nhiên, tờ France Football – đơn vị tổ chức cuộc thăm dò dư luận này – thông báo sẽ không thưởng năm nay do ảnh hưởng của trận Covid-19.

Tiền đạo sinh ngày 4/12/32 chỉ trích quyết định của bóng đá Pháp: “Phải có người đưa ra quyết định, nhưng có lẽ họ quyết định không trao giải Ballon d’Or quá sớm, vì các giải thưởng khác vẫn được trao như thường lệ. Nhiều cầu thủ, huấn luyện viên hay nhà báo biết rằng 2019-2020 là mùa giải tốt nhất của tôi. “- Mùa trước tiền đạo người Ba Lan đã ghi 55 bàn sau 47 trận giúp Bayern đoạt cú ăn ba. Bản thân anh cũng giành danh hiệu Vua phá lưới, ghi 34 bàn tại Bundesliga và 6 bàn tại Cúp Quốc gia Đức. Ghi 15 bàn tại UEFA Champions League. Ghi bàn ở phút 82, nhưng Messi vẫn im lặng.

Jin Anh Toàn diện

Read More

70% ung thư vú được chẩn đoán là đã tiến triển

Theo thống kê năm 2018 của GLOBOCAN, hơn 15.000 người Việt Nam được chẩn đoán mắc bệnh ung thư mỗi năm, và hơn 9% trong số đó là ung thư vú. Ước tính đến năm 2030, số ca ung thư vú mới phát hiện sẽ lên tới 20.000 ca, đây là một xu hướng. Tăng trưởng liên tục.

Theo đánh giá của Chương trình Phòng chống Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, số lượng bệnh nhân ung thư vú ngày càng gia tăng do nhiều nguyên nhân. Đầu tiên là hạn chế nhận thức của cộng đồng về bệnh ung thư vú, khiến việc điều trị trở nên khó khăn và tốn kém. Hơn 70% bệnh nhân được chẩn đoán muộn dẫn đến nguy cơ tử vong cao. Thứ hai, việc tầm soát ung thư vú hiện đang được thực hiện tại địa phương, thay vì đại trà, rộng rãi và quy mô nhỏ. Vấn đề tài chính cũng là một trở ngại, vì dịch vụ xét nghiệm không được tính vào chi phí của bảo hiểm y tế.

Theo báo cáo của think tank “Economist”, Việt Nam là một trong ba quốc gia đứng cuối “bậc thang”. Thang điểm về chỉ số tầm soát ung thư sớm khu vực Đông Nam Á. Hiện nay, tỷ lệ khám sàng lọc ung thư vú qua dân số còn rất thấp, thiếu chụp nhũ ảnh chẩn đoán sớm trong chăm sóc sức khỏe ban đầu và khám lâm sàng vú. Xét về quy mô dân số, Việt Nam cũng đứng cuối về tổng số máy xạ trị.

Nguyên nhân là do chương trình chiếu của Việt Nam không bao quát nhiều. PGS.TS Trần Thị Thanh Hương, Phó Viện trưởng Viện Ung thư Quốc gia cho biết, mặc dù hiện nay đã có các phương án chống ung thư nhưng vẫn chưa có phương án cụ thể để chống lại bệnh ung thư. Chống lại bệnh ung thư. Không có các kế hoạch kiểm soát ung thư cụ thể nên không thể huy động các nguồn lực và đánh giá hiệu quả của các kế hoạch này. Qingxiang nói. Chẩn đoán nguyên nhân. Các giai đoạn sau ngày càng nhiều, điều này gây gánh nặng cho hệ thống bệnh viện ngoại tuyến tại các thành phố lớn.

Bác sĩ khám cho bệnh nhân ở bệnh viện K. Ảnh: Các bệnh viện cung cấp — bảo hiểm theo mức trong điều trị ung thư và các loại thuốc phòng ngừa ung thư hạn chế. Bảo hiểm y tế chỉ có thể chi trả khoảng 30% chi phí điều trị. Vì vậy, gánh nặng tài chính đè lên vai bệnh nhân và gia đình. Nguy cơ kiệt quệ tài chính trong quá trình điều trị ung thư gây khó khăn cho việc điều trị.

TS Lê Văn Phúc, Vụ trưởng Vụ Thực hiện chính sách BHYT, Hiệp hội Bảo hiểm Việt Nam cho biết: “Phải kết hợp nhiều nguồn lực để chống ung thư vú, vì bệnh nhân ung thư vú chỉ được hỗ trợ khi khám và điều trị.” – Nguyên sự khôn ngoan

Read More

Giảm thành công 43 kg trọng lượng cơ thể mỗi năm sau khi sinh

Đó là một buổi sáng tháng 9 năm 2019. Wu Kangan nhập viện vì huyết áp cao và động kinh, bác sĩ nói: “Nguy cơ mẹ và bé chỉ có thể cứu được một nửa.” Khi đó, Hồng Anh đang mang thai được 37 tuần.

Hồng Anh phát hiện mình bị tiền sản giật và tăng huyết áp từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Kể từ đó, cô ấy không bao giờ ăn hầu hết thời gian, đi ngủ và uống thuốc để bảo vệ thai nhi. Hồng Anh thường xuyên bị khó thở, đau tim và tăng cân nhanh chóng. Có các vết nứt ở ngực, bụng và mông. Trước khi mang thai, cô cao 1,64 m và nặng 60 kg, hiện tại cân nặng của cô đã tăng lên nhanh chóng, vượt ngưỡng 90 kg. – Bác sĩ Lưu Quốc Khải, Trưởng khoa Sinh sản 2 Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, tiền sản giật và sản giật là những biến chứng nguy hiểm của thai kỳ. Phụ nữ mang thai lần đầu, trên 40 tuổi, thừa cân hoặc thiếu dinh dưỡng, mắc bệnh thận mãn tính, tiểu đường, cao huyết áp và tiền sử có thai thường gặp ở phụ nữ mang thai lần đầu. . Sản giật, sản giật … Trong khi đó, Hồng Ân mới ngoài đôi mươi. Phổi cấp… Ở thai nhi thì biến chứng phát triển chậm và thai chết lưu. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, tình trạng này có thể gây tử vong cho mẹ và bé.

Sau khi mổ lấy thai, Hồng Anh nằm trong phòng hồi sức và em bé phải nằm lồng. Cả hai mẹ con đều được điều trị trong bệnh viện. -Hồng Anh đã ở trong bệnh viện trước khi đi sinh mổ. Ảnh: Nhân vật cung cấp

tích cực cho con bú, sau hai tuần, cân nặng của cô tăng từ 96kg lên 90kg. Cô tăng cân vì phải nuôi con nhỏ và trầm cảm sau sinh.

Khoảng ba tháng sau, Hồng Anh bị gãy cổ, chảy nhiều máu nên phải bắt con. Thật tệ. Cô bắt đầu nhịn ăn, giảm cân và trở nên khỏe mạnh như thời con gái. Khi nhịn ăn lần đầu tiên, cô ấy đói và mệt. Trong thời gian nuôi con nhỏ, chị cảm thấy bế tắc vì hạn chế, mua thuốc giảm cân trên mạng, bị viêm loét dạ dày, phải nhập viện. Chất béo tốt. So với các chế độ ăn kiêng giảm cân khác, thực đơn Keto có thể giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa, giảm calo và tăng cảm giác no. Cô ấy sẽ cân ba ngày một lần để kiểm soát cân nặng của mình.

Đầu tiên, cô ấy lên danh sách những thực phẩm cần loại bỏ như soda, nước ngọt, sinh tố, bánh ngọt, kem, kẹo; các sản phẩm hạn chế làm từ lúa mì, gạo, mì ống, ngũ cốc … và dầu thực vật. Không ăn đồ ăn vặt, không uống rượu. Hạn chế một số loại trái cây ngọt như xoài, dưa hấu, nho… Mỗi ngày, cô ăn ba bữa chính và ăn nhẹ vào lúc 3 giờ chiều. Thực đơn gồm có cá hồi, cá hồi, cá ngừ, cá thu, thịt bò, xúc xích, thịt xông khói, thịt gà hoặc các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt lanh, hạt bí, hạt chia. Cô chủ yếu nấu ăn với dầu ô liu nguyên chất và ăn pho mát sống. Khi đói, cô uống thêm nước trái cây không đường như dứa, bơ tươi, việt quất.

Thực đơn cũng bao gồm rau xanh, cà chua, hành tây, ớt hoặc trứng và sô cô la đen để ăn nhẹ. Bữa phụ thường luộc, rán để hạn chế chất béo và cho mẹ bỉm sữa. giống như trước đây. Ảnh: Thùy An

Giai đoạn khó khăn nhất đã qua, ba tháng sau Hồng Anh sụt hơn 20 kí. Cô tích cực tập luyện để nâng cao thể lực và dưỡng da thừa trên cơ thể.

Cô ấy dành từ một giờ đến một giờ rưỡi mỗi ngày để tập thể dục nhịp điệu và bài tập tabata trên mạng. Đối với các bài tập aerobic, cô chủ yếu tập các động tác bật nhảy, lăn lộn, ngồi xổm, chống đẩy và bật nhảy, mỗi bài tập một phút. Cô ấy giảm mỡ bụng bằng tay, tập thể dục nhịp điệu vào buổi sáng và thể dục nhịp điệu vào buổi chiều. Chạy 15 phút mỗi ngày, thực hiện 25 bài tập siết cơ bụng mỗi ngày, lặp lại 3-4 lần mỗi ngày.

Thông thường, mẹ sử dụng nó để tập càng nhiều càng tốt khi bé đang ngủ hoặc nhờ anh chăm sóc. Nhờ đó, vùng da chảy xệ săn chắc và các vết rạn da biến mất.

Ngoài ra, cô còn chú trọng chăm sóc da để không bị sạm, nhăn do giảm cân cấp tốc. Cô học cách làm đẹp từ sữa mẹ, khi bổ sung sữa thừa cho con, cô rửa mặt bằng một ít sữa mẹ và đắp mặt nạ. Trước khi cai sữa, cô dùng mặt nạ làm từ nha đam, cà phê và sữa tươi không đường.

Sau khi giảm cân, Hồng Anh tự tin chụp ảnh với áo dài và khoe được số đo 3 vòng, nhất là vòng eo 56 cm. Ảnh: Nhân vật cung cấp .—— Cân nặng của Hồng Ân mỗi ngày một tăng. Cho đến tháng 8 năm nayCân nặng của cô chỉ là 53 kg, mức cân nặng thấp nhất từ ​​trước đến nay. Trong số đó, vòng eo giảm tối đa từ 120 cm xuống còn 56 cm. Nhìn Hồng Ân bây giờ, không ai nghĩ rằng cô cảm thấy chạnh lòng và ghê tởm vì cái tôi quá lớn.

Cô khuyên các mẹ không nên cho con bú quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Giảm cân luôn khoa học và lành mạnh.

“Người ta thường nói hạnh phúc không có tận cùng. Mình nghĩ giảm cân cũng vậy. Khi dấn thân vào hành trình này, mình sẽ tràn đầy tự tin. Và hãy trân trọng mình hơn”, Hồng Ân chia sẻ .—— Còi An

Read More

Chân dài Bỉ hạnh phúc khoác tay Balotelli

>> Bạn gái cũ của Balotelli xuất hiện bí mật sau khi sinh con

Ảnh: Sun .

Ngày 5/12, Raffaella Fico, bạn gái cũ của Balotelli đã hạ sinh bé gái Pia và lên chức bố. Raphaela và con gái trở về nhà vào ngày 11/12. Dù rất vui vì có con gái nhưng đến nay, Balotelli vẫn chưa về Italia thăm con.

Ngoài việc tập luyện và giải trí với Manchester City, The Sun tìm thấy một lý do. Balotelli ở lại Manchester nhưng từ chối về Trung Quốc thăm con gái vì một lý do khác. Hiện tại, “siêu phản diện” đang hạnh phúc bên bạn gái mới, siêu mẫu người Bỉ Fanny Robert Neguesha (Fanny Robert Neguesha). Khi phóng viên của tờ “Sun” đến thăm ngôi nhà Balotelli ở Cheshire để chúc mừng cha của tiền đạo Man City, thì chính Fanny là người ra mở cửa. Khi được hỏi liệu cô có phải là bạn của Balotelli hay không, siêu mẫu người Bỉ đã thẳng thừng trả lời “Không, tôi là bạn gái của anh ấy”.

Fanny Robert Neguesha chụp ảnh trong chiếc xe “Poison” của Balotelli. Ảnh: Sun .

“Fanny rất dễ thương và Mario thực sự yêu cô ấy. Họ gặp nhau cách đây vài tuần, nhưng họ rất thân thiết. Mario muốn ở bên cô ấy, vì vậy anh ấy đã trả tiền cho cô ấy , Một người bạn đã bay đến Manchester. Con gái của anh ấy đã có một đêm tuyệt vời bên nhau khi anh ấy chào đời. Anh ấy rất hạnh phúc khi được làm cha, nhưng hiện tại vẫn chưa có kế hoạch trở lại Ý để thăm Raphaela và con gái. Những bức ảnh quyến rũ của Fanny Robert Neguesha

Lan Chinh

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365