2020-12-21

Giảm 18 kg trong hai tháng

“Lúc đó, tôi rất ngạc nhiên khi nhìn vào thân hình tròn trịa trong gương. Càng nhìn, tôi càng dễ phát hiện ra khuyết điểm như mỡ thừa ở bắp tay, bụng và đùi”. Ngày 8/3, tôi nghĩ nếu Tôi mặc chiếc váy này, tôi sẽ rất đẹp, tiếc là nó không vừa nữa. “Có biệt danh mũm mĩm. Người ta thường nói” Tân gầy thì trông cô không còn dễ thương “nên ngoại hình không có nội y, tự ti. Gần đây cân nặng tăng vọt lên 65 kg. Lý do Thói quen ăn đêm, chủ yếu là các món nhiều dầu mỡ như nem chua rán, gà rán, bánh ngọt …

tăng cân, nữ sinh lớp 3 nhận thấy thân hình mộc hơn. Đi vài bước là hết hơi. Thay vào đó là một chiếc áo phông to sụ, một chiếc áo phông ống loe để che đi những khuyết điểm trên cơ thể, đặc biệt là phần bụng to.

“Nhất định phải thay đổi”, cô tự nhủ. Bắt tay đi. Giảm cân.- Hai tháng trước khi giảm cân, Tâm cao 1,52m, nặng 65kg, mỡ tích tụ chủ yếu ở bắp tay, bụng, đùi và bắp chân. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Tân và cô trong giai đoạn này Gia đình về quê để tránh dịch, cô có đủ thời gian chăm sóc bản thân và tìm hiểu phương pháp giảm cân khoa học, ban đầu cô chỉ ăn rau xanh và cắt bỏ hết chất bột đường vì nghĩ ăn rau không béo, rất tốt cho việc giảm cân. Nhanh chóng. 5 ngày sau khi nộp đơn, Tâm bị bệnh đường ruột và hệ tiêu hóa “cần được giúp đỡ”, cô quyết định dừng lại và chuyển sang chế độ ăn kiêng “ăn sạch” – không có thịt.

Tôi không có thực đơn cụ thể. Bữa nào cũng vậy. Sử dụng món ăn đa năng này. Nhiều món ăn khác nhau từ rau củ, thịt bò, thịt luộc, cá hồi hoặc hải sản giàu canxi. Tan chủ yếu là luộc, hấp, chiên và một chút chiên giòn, chiên giòn, chiên giòn hoặc Sử dụng dầu ô liu để bữa ăn thoải mái hơn, trong các bữa ăn phụ, Tân chỉ uống nước lọc hoặc nước trái cây để giảm cảm giác thèm ăn, chọn các loại trái cây như táo, dứa, cam, hạn chế ăn trái cây ngọt như xoài, dưa hấu. — Để ăn được lâu, trước khi đi ngủ chị phải đăng ký thức ăn trên điện thoại, sau đó chị cầm lên và đặt làm màn hình điện thoại để ghi nhớ, vì trong vườn có rất nhiều thực phẩm và rau nên chị không phải đi chợ, Việc nấu nướng đã trở nên dễ dàng hơn nhiều, thấy con mình ăn uống rất khó khăn, bố mẹ lại khuyến khích ăn nhiều nên áp lực quá. “” Tâm nói, Tâm thấy cảnh nào cũng mê món. Chị khóc vì nghĩ mình giảm cân, lúc đầu cứ nghĩ ăn từng thứ một, ăn một chút sẽ không tốt nhưng sợ nhớ mùi vị, lâu lâu mới biết giảm cân. “Giảm cân là cả một quá trình lâu dài. Không khó, nhưng để trở thành sự kiên trì và bền bỉ, nhất là những người uống nước là béo như mình “, Tâm tặc lưỡi. Ngày nào cũng nhảy, chạy bộ. Buổi sáng, Tâm chạy bộ trên máy chạy bộ và nhảy 300 lần. Đến chiều, chị khởi động máy, sau đó nhảy 200 lần và nhảy 300 lần, chị cho biết: “Nhiều người nói nhảy dây nhưng hai tháng trở lại đây bắp chân tôi teo đi hơn 10 cm. Tôi tin chắc rằng mình. Mặc váy ngắn.

Trước đây Tâm n không thích vận động nên lúc đầu rất đau, theo cô tập thể dục rất quan trọng để tăng cường sức khỏe, ngoài nhảy dây, bạn cũng có thể chạy bộ, leo cầu thang, không nhất thiết phải đến phòng tập, sử dụng máy móc. Tập thể dục.

Tháng đầu tiên Tâm giảm được 7 kí, bắp chân gầy đi trông thấy, cơ thể có phần biến đổi, đặc biệt phần bụng dưới nhiều mỡ cứng, mỡ lâu năm nên càng khó giảm cân. Tập thêm các bài tập săn chắc bụng.

Sau khi giảm 18 kg, Tân tự tin chụp ảnh và mặc đồ bó sát khoe dáng 62. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Dịch, Tâm bất ngờ trở lại Ở trường, từ vòng eo 100 cm đến 68 cm, vòng bụng từ 86 cm đến 62 cm, học sinh tự tin mặc váy bó, áo ngắn, để lộ lưng. Hiện Tâm nặng 47 kg và đang rất nỗ lực để duy trì cân nặng .

Điều khiến Tâm hạnh phúc nhất là không phải “trốn” áo to hay đứng sau chụp ảnh nhóm, ảnh có thể chỉnh sửa không cần cầu kỳ, kiên trì hai tháng là có thể mặc được. Mặc bộ quần áo yêu thích của bạn vào.

“Mọi người được khen là gầy, và được khen là quyết tâm hơn. 10. Cảm giác chiến thắng rất đáng để thử theo thời gian. Cuộc sống “, cô gái chia sẻ.

Cui’an

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-12-21

Người yêu và em gái Neymar và chị em rất thân thiết

Neymar được điều trị và đi dạo cùng bạn gái Bruna Marquessin (trái) và em gái Rafaella. Ngôi sao tài năng người Brazil rất vui vì hai người phụ nữ quan trọng đã kết hôn ngay sau khi giới thiệu họ.

Bruna 18 tuổi, Rafaella kém 1 tuổi. Cùng tuổi teen, hai cô gái có nhiều điểm chung về sở thích và quan điểm. Bạn gái Neymar và em gái Neymar thường xuyên đi chơi cùng nhau, đi mua sắm hoặc nghe nhạc.

Mặc dù Bruna là một diễn viên trẻ nổi tiếng ở Brazil và Rafaela chỉ được biết đến là em gái của Neymar nhưng cả hai vẫn thân thiết như chị em. Hai cô gái trẻ chơi tự nhiên, thoải mái và thân thiết với nhau như những người bạn thân.

Bruna và Rafaela thường rủ nhau tham gia các cuộc thi cổ vũ khi thi đấu ở Brazil hoặc khoác áo Barca ở Tây Ban Nha. Cùng xuất thân nghèo khó, hai Neymars rất thân thiết và yêu thương nhau. Khi tiền đạo của Barcelona trở nên nổi tiếng, cuộc sống của anh giàu có, nhưng không phải vì thế mà hai người trở nên kém thân thiết.

Raphaela muốn vào Làng người mẫu Brazil và muốn thể hiện tài năng, tên tuổi của mình, chứ không phải dựa trên danh tiếng của anh trai. Em gái của Neymar lần đầu tiên bị thu hút bởi tính cách trẻ trung, nóng bỏng và thân hình samba điển hình.

Read More
admin0 commentHậu trường
2020-12-21

Tiền sản giật – một bệnh lý sản khoa có khả năng gây tử vong

Một phụ nữ 30 tuổi mang thai lần 3 bị cao huyết áp và rối loạn chức năng gan thận. Cô có tiền sử cao huyết áp, tiền sản giật và hai lần sinh mổ trước đó.

Bác sĩ Trần Việt Phương, Khoa Phụ sản 2, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hải Phòng cho biết, khi mang thai lần đầu, huyết áp của chị em tăng cao. Nguy cơ bị tiền sản giật cao. Đội ngũ bác sĩ quyết định mở phương pháp đình chỉ thai nhi khi thai nhi được 27 tuần tuổi để bảo vệ tính mạng cho mẹ.

Trong lần mang thai thứ hai, bác sĩ đã xây dựng kế hoạch quản lý thai nghén và kết hợp nhiều biện pháp phòng chống để tránh nguy cơ tiền sản giật. Trong quá trình điều trị, huyết áp của sản phụ tiến triển rất bất thường, nhưng em bé may mắn chào đời ở tuần thứ 34, bác sĩ thông báo sản phụ không còn phù hợp để mang thai.

Tuy nhiên, do kế hoạch không thành nên cô tiếp tục mang thai lần thứ ba. Khi huyết áp của phụ nữ tăng quá cao vào tuần thứ 30, đạt 200/110 mmHg (huyết áp bình thường thấp hơn 140/90 mmHg), protein trong máu giảm, sức khỏe tiến triển rất kém: nhức đầu, mệt mỏi, mờ mắt, suy giảm chức năng gan thận. Chưa hoàn … Bác sĩ chẩn đoán sản phụ bị tiền sản giật nặng, phải đình chỉ thai nhi ngay.

Tuy nhiên, khi đi siêu âm, do suy dinh dưỡng, thai nhi cũng nhỏ, mẹ dùng quá nhiều thuốc phải điều trị trước dẫn đến tuần hoàn nhau thai bị hạn chế. Bác sĩ quyết định kéo dài thời gian sinh để em bé cứng cáp hơn. Sang tuần thứ 32, sức khỏe của người phụ nữ ngày càng giảm sút. Nhận thấy việc tiếp tục dưỡng thai sẽ gây ra những biến chứng khó lường, ê-kíp bác sĩ quyết định phẫu thuật để lấy đi bé gái nặng 1 kg một cách an toàn. Đưa trẻ vào lồng ấp được nuôi bằng phương pháp kangaroo ngay lập tức.

Sau hai tuần, cân nặng của bé đã tăng lên 1,4kg, thể hình ổn định, phản xạ tốt của trẻ sơ sinh. Sản phụ đã ổn định và xuất viện vào ngày 7/12.

Tiền sản giật là căn bệnh hiếm gặp ở phụ nữ mang thai sau 21 tuần. Ảnh: Business Insider

Khủng hoảng tiền sản (trước đây gọi là nhiễm độc bào thai) là một thai kỳ nặng, phức tạp do huyết áp cao và các dấu hiệu tổn thương các cơ quan khác (ví dụ, phụ nữ có tiền sử mắc một số bệnh như máu khó đông, tiểu đường) Các triệu chứng, bệnh thận hoặc các bệnh tự miễn như lupus-he có huyết áp cao, protein trong nước tiểu của người mẹ và cơ thể sưng phù. Cứ 100 phụ nữ mang thai thì có từ 2 đến 8 người bị tiền sản giật. Có hơn 10 triệu trường hợp mắc bệnh trên toàn thế giới mỗi năm và 76.000 phụ nữ tử vong do các bệnh và rối loạn liên quan đến huyết áp cao.

Thai phụ có huyết áp bình thường có thể kiếm tiền từ sản giật ở tuần thứ 21 của thai kỳ. — -Các bác sĩ cho biết, tiền sản giật có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sản phụ và thai nhi như tăng nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân. Nếu không được điều trị, bệnh có thể dẫn đến sản giật, co giật, mất ý thức và hôn mê, có thể nguy hiểm đến tính mạng. Trong thời kỳ hậu sản, tiền sản giật có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, tổn thương thận nặng, bệnh thận mãn tính … – Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh tiền sản giật. . Tuy nhiên, bệnh này có thể được ngăn ngừa thông qua xét nghiệm sàng lọc 3 bước (bao gồm đo huyết áp, siêu âm Doppler tử cung và lấy mẫu máu), có thể phát hiện sớm từ tuần thứ 11 của thai kỳ. Nói chung, sàng lọc có thể làm giảm gần 70% tiền sản giật và có thể giảm gần 90% tiền sản giật trước khi thai được 32 tuần.

Bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai nên khám thai định kỳ đầy đủ. Phụ nữ mang thai trên 35 tuổi, bị tăng huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường hoặc bệnh thận, suy dinh dưỡng, thừa cân khi mang thai cần quản lý thai nghén chặt chẽ hơn do nguy cơ TSG cao. Sản giật. Tiền sản giật cũng có thể xảy ra vào cuối thai kỳ, với những hậu quả không thể lường trước được.

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-12-21

Mùi quyến rũ của Lolita Pompica

Thương hiệu này nhanh chóng trở nên nổi tiếng với các loại nước hoa, được coi là linh hồn của thương hiệu Lolita Lempicka. The First Fragrance .

The First Fragrance được đóng chai hình quả táo tím, mang đầy những câu chuyện tình yêu tuổi trẻ, những chiếc lá thường xuân thêu màu vàng mềm mại. Thiết kế nắp chai hình mũi tên tượng trưng cho tình yêu vĩnh cửu và sự thăng hoa của tuổi trẻ. Le Premier Parfum kết hợp giữa cam thảo, cây thường xuân và thì là, đậu tonka, xạ hương trắng và hạnh nhân với hương lolita mềm mại và nữ tính, mang đến cảm xúc dạt dào. Bên cạnh dòng The First Fragrance, thương hiệu Lolita Lempicka cũng đã tạo dựng được tên tuổi của mình trong lịch sử nước hoa, logo của hãng là đại sứ biển L de Lolita Lempicka hay còn gọi là mùi ngọt ngào của trái cấm Forbidden. Nước hoa của Si Lolita tượng trưng cho ước mơ về một ngày hạnh phúc, cuộc sống hạnh phúc của một nàng Lolita trẻ trung quyến rũ. Từ đông sang tây, hương thơm của Lolita không chỉ khiến độ lưu hương kéo dài hơn 8 tiếng mà còn khiến người dùng trở nên quyến rũ hơn.

Khi mua nước hoa Lolita Lempicka trong tháng này, bạn sẽ nhận được quà tặng hàng hiệu. Đặc biệt từ ngày 15-24 / 11, để chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam, Lolita Lempicka sẽ được giảm giá thêm 10% và tặng kèm các size thu nhỏ 80ml hoặc 100ml.

Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng truy cập: https://www.facebook.com/Lolitalempickavn .

Mạng lưới phân phối Lolita Lempicka tại Việt Nam: TP.HCM: Không. Diamond Plaza 34, Lê Duẩn, Quận 1, ĐT: (08) 62768101. Khách sạn Sài Gòn Parkson 35 bis -45 Lê Thánh Tôn, Q.1, ĐT: (08) 22407579. Parkson Hùng Vương 126, Q.5, Hùng Vương, ĐT: (08) 22428749. Parkson CT Plaza, Trường Sơn 60A, Quận Tamping, ĐT: (08 6275 9983. Parkson Flemington 184 Lê Đại Hành, Quận 11, ĐT: (08) 2212 1858. Parkson Paragon Số 3 Nguyễn Lương Bằng, Quận 7, ĐT: ( 08) 2242 8253. 21 Tien Tien Hoang, Hoan Kiem District, Tel: (04) 2246 8388. Parkson VietTower 01 Dong Da District Thai Ha, Tel: (04) 2247 2067 Haiphong: Le Hong Phong, Baihong Plaza, T&D District Ngo Quyen District , ĐT: (031) 2621546 .- — (Nguồn: Lolita Lempicka)

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-12-21

Tình hình của các chàng trai và cô gái trong Giải vô địch nữ quốc gia Hàn Quốc

Gương mặt của Park Eun Sun rất nam tính.

Nếu Park Eun-không đáp ứng được yêu cầu, các huấn luyện viên dọa tẩy chay mùa giải mới của Giải vô địch quốc gia nữ Hàn Quốc.

Park Eun Eon là tiền đạo năm 2012 – ở mùa giải 2013, anh Ghi 19 bàn sau 22 trận, giúp Seoul xếp thứ hai vòng bảng. -Liên đoàn bóng đá Hàn Quốc khẳng định, cầu thủ 26 tuổi Park Geun-hye từng vượt qua bài kiểm tra giới tính năm 15 tuổi và được xác định chính xác là nữ. Kim Joon, một nhân viên của Tòa án thể thao Seoul, cho biết: “Chúng tôi không có ý định sử dụng việc kiểm tra giới tính chỉ để ngăn các huấn luyện viên tẩy chay giải đấu.” “Tuy nhiên, nếu Park cần để cô ấy tham gia các giải đấu quốc tế và tuân thủ các quy định cụ thể của FIFA, chúng tôi sẽ xem xét .” -Đây không phải là lần đầu tiên. Nhân cách của cầu thủ Hàn Quốc bị đặt dấu hỏi. Trước giải vô địch đồng đội nữ châu Á 2010, anh cũng đã nhận lời phỏng vấn của nước chủ nhà Trung Quốc, khi đó, Park Geun-hye không được mời cùng đội tham gia thi đấu. Nhân quyền: Khi công viên bị nghi ngờ lần thứ hai, Seoul sẽ làm mọi thứ trong khả năng của mình để bảo vệ quyền con người của các vận động viên. Kim Jong Un nói thêm.

Tại World Cup 2003, Thế vận hội 2004 và Đại hội Thể thao Châu Á 2005, Parker nói trên Facabook rằng cô rất buồn về sự thiếu tin tưởng hiện tại.

Hà Uyên

Read More
admin0 commentHậu trường
2020-12-21

Sa dây rốn – một biến chứng nguy hiểm ở cuối thai kỳ

Người đứng đầu Bệnh viện Đa khoa Hongwu, ông Fan Wenhao, đánh giá vụ việc xảy ra vào ngày 3/12 là một sự kiện đặc biệt nguy hiểm, thường được gọi là sa dây rốn. Do sự co thắt của các mạch máu trong dây rốn, việc cung cấp máu từ dây rốn đến thai nhi bị chậm lại nghiêm trọng. Thai nhi rất nguy hiểm.

Xác định đây là tình huống cấp cứu rất khẩn cấp, bác sĩ đã bấm chuông báo động và đưa sản phụ vào phòng mổ mà không cần khai thác hết thông tin và tiến hành kiểm tra. Nhu cầu cần thiết. Đội ngũ bác sĩ đã tiến hành tím tái cho bé gái. Chưa đầy 5 phút sau khi ra khỏi tử cung trong tình trạng suy hô hấp, cháu đã được gây mê hồi sức và tiến hành phẫu thuật sơ sinh. Rất may, do không được ngắt nguồn cung cấp oxy trong thời gian dài nên sau ít phút cấp cứu, cháu bé đã tỉnh lại, quấy khóc, các chỉ số sinh tồn ổn định. Ảnh: Bệnh viện cung cấp-Sa dây rốn là nguyên nhân khiến thai nhi bị đứt dây rốn. Nước ối. Đây là một trường hợp khẩn cấp lớn vì có thể dẫn đến suy thai cấp tính. Khi dây rốn bị kẹt giữa ngôi và thành hông hoặc sa ra ngoài âm đạo, việc cung cấp máu từ dây rốn cho thai nhi sẽ bị đình trệ. Nếu không chấm dứt thai kỳ ngay lập tức, em bé có thể tử vong trong vòng 30 phút. Thông thường cứ 300 trẻ thì có một trẻ bị sa dây rốn.

Nguyên nhân gây sa dây rốn có thể do mẹ sinh nhiều lần nên ngôi thai không tốt, không bình thường, hẹp khung chậu, dị dạng… thai bất thường. Chẳng hạn như ngôi ngược, do ngôi không nằm trên cổ tử cung nên dây rốn có thể bị sa ra ngoài… Theo các bác sĩ, thông thường dễ chẩn đoán sa dây rốn. Trong khi sinh, nữ hộ sinh có thể nhìn thấy nhau thai ra khỏi âm hộ, thăm khám âm đạo và dây rốn cuộn trong âm đạo hoặc cổ tử cung.

Sa dây rốn là một biến chứng thường gặp ở giai đoạn cuối thai kỳ (thai hơn 38 tuần). Khi sản phụ bị sa dây rốn phải cấp cứu nhanh chóng trong vòng 30 phút để cứu trẻ.

Hình ảnh mô phỏng sa dây rốn.

Không có biện pháp cụ thể nào để ngăn ngừa sa dây rốn. Bác sĩ gợi ý khi dây rốn rụng, chị em có thể sờ thấy dây rốn ở bộ phận sinh dục. Khi cảm thấy bất thường, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức và không cố gắng đẩy dây rốn trở lại.

Để giảm nguy cơ dây rốn bị ép quá mức trong khi chờ cấp cứu, bác sĩ khuyên bạn nên cúi mặt xuống và gập đầu gối, khuỷu tay và bàn tay hướng xuống sàn.

Thuý Quỳnh

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-12-21

Giảm giá thế giới nước hoa khi khai trương

Vì vậy, khi mua sắm tại showroom mới này, tất cả khách hàng sẽ được tham gia chương trình “Lấy Sớm-Tặng 100%” để sở hữu những chai nước hoa thật chỉ 10.000 đồng và nhiều quà tặng khác. . Tổng giá trị giải thưởng có thể lên tới 100 triệu đồng. Kế hoạch áp dụng cho toàn bộ hệ thống phòng triển lãm nước hoa thế giới.

Dưới đây, “Thế giới nước hoa” gợi ý nhiều sản phẩm làm quà tặng ý nghĩa cho ngày lễ tình nhân sắp tới:

Nước hoa quý bà Dior Chérie: hương thơm cổ điển, xạ hương nhưng có chút nổi loạn của lá dâu và màu caramel .

Nước hoa nam Hugo Boss màu đỏ Hugo: Daring Est, có mùi cay nồng của ớt chuông và một chút hổ phách nóng. Bộ sưu tập nước hoa này mang đến sự sang trọng, mạnh mẽ và khẳng định bản lĩnh của một người đàn ông thành đạt.

Nước hoa Valentino Valentina dành cho nữ: thể hiện sự gợi cảm, sang trọng, tinh tế và sang trọng. Toát lên hương cam bergamot và Alba. Hương giữa là hương cam Amalfi tươi mới, với chút hương hoa nhài, hoa huệ và dâu tây, cuối cùng là tuyết tùng, xạ hương và hổ phách.

Coco Mademoiselle gợi lên sự thuần khiết, tươi trẻ và nữ tính của tâm hồn phái đẹp. -Hương thơm tươi mát của những người phụ nữ quý phái và thanh lịch. — Nước hoa nam Dior Fahrenheit Absolute: Tươi mát, nam tính nhưng không quá nồng thể hiện phong độ đàn ông. Anh ấy hiện đại và thích khám phá, thử thách. — Nước hoa Chanel Coco Noir dành cho nữ: bí ẩn, mạnh mẽ và thích phiêu lưu, mùi hương của nó gợi lên những người phụ nữ quyến rũ nhưng hiện đại. Nhân cách hoàn hảo.

Nước hoa nữ La Vie Est Belle: Nước hoa này tập trung vào vẻ đẹp tự nhiên và đơn giản, không bị ràng buộc bởi những ràng buộc thông thường và chọn quan điểm của riêng bạn về hạnh phúc. -Liên hệ: Thế giới nước hoa-Website: http://www.thegioinuochoa.com.vn Fan Page: http://www.facebook.com/thegioinuochoa.com.vn Hotline: 0902750447.

Hệ thống Triển lãm Thế giới Nước hoa, vui lòng xem tại đây.

(Nguồn: Thế giới nước hoa)

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-12-21

Vợ mang bầu của Casillas mặc váy bồng bềnh

Ngày 6/11, bạn gái xinh đẹp của Casillas đã tham gia sự kiện kỷ niệm 20 năm thành lập thương hiệu thời trang Madrid “Female Secret”. Bà bầu 8 tháng diện váy hai dây màu xanh coban sành điệu.

Dù bụng bầu lớn nhưng nữ phóng viên xinh đẹp vẫn tỏ ra nhanh nhẹn, hoạt bát. Nụ cười rạng rỡ luôn nở trên môi, Sara thu hút mọi ống kính với biểu cảm tự tin, thoải mái.

Vợ bầu của Real đã tăng cân khá nhiều nhưng chân tay và gương mặt vẫn rất gầy. Cuối năm, cặp đôi sẽ đón con trai lớn. Sara chia sẻ tên của mình, cô yêu con trai mình tên Iker, được đặt theo tên của cha anh.

Tại sự kiện, cô nàng trang điểm kỹ càng để lộ đôi môi quen thuộc. Đã thấy đang ăn trong một nhà hàng nhỏ. Cặp đôi ngồi hòa nhã với nhau, trò chuyện nhiệt tình với bạn bè và đôi khi còn đùa giỡn vui vẻ.

Vào buổi tối đi chơi, Sara thích mặc những chiếc váy nữ tính, thanh lịch. -Huangzhuang

Read More
admin0 commentHậu trường
2020-12-21

Tại sao nhiều người trẻ bị đột quỵ?

Tai biến mạch máu não hay còn gọi là tai biến mạch máu não là tình trạng quá trình cung cấp máu cho não bị gián đoạn hoặc giảm mạnh khiến não bị tổn thương nghiêm trọng dẫn đến thiếu oxy và dưỡng chất để nuôi dưỡng các tế bào. Trong vòng vài phút, nếu không đủ máu, các tế bào não sẽ bắt đầu chết.

Đặc điểm điển hình nhất và là tín hiệu cảnh báo đột quỵ là cơn thiếu máu não thoáng qua. Nguyên nhân là do quá trình cung cấp máu lên não tạm thời bị gián đoạn. Từ vài phút đến vài giờ, các triệu chứng thiếu máu não thoáng qua sẽ nhanh chóng xuất hiện. Đột ngột, bệnh nhân đau đầu, chóng mặt, tê bì chân tay, nửa người, nói khó, đi lại khó khăn, ngã mặt sang một bên, miệng cong… Sau đó cơ thể hồi phục hoàn toàn trong vòng 24 giờ. . Do nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường nên bệnh nhân bị nhầm là trúng gió hoặc hạ canxi. Cơn thiếu máu não thoáng qua sẽ bị đột quỵ trong vòng một tuần, và hơn 14% bệnh nhân khác bị đột quỵ trong vòng 3 tháng. Theo một cuộc điều tra do Cục Quân y 108 của Mỹ thực hiện, những người trẻ tuổi có nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, trong đó đột quỵ biến dạng là nguyên nhân chính. Các mạch máu trong não phát triển bất thường có thể gây ra u nang với thành mạch máu mỏng, có thể gây xuất huyết não. Trong một số trường hợp, mạch máu bị bóc tách có thể gây hẹp, tắc mạch-nhồi máu não.

Theo các bác sĩ, không có biện pháp hữu hiệu để ngăn ngừa dị dạng mạch máu não. Những bất thường này có thể được phát hiện sớm bằng chụp cắt lớp vi tính cản quang hoặc chụp cộng hưởng từ mạch máu não. -Một bác sĩ tại bệnh viện Bahmay khám cho bệnh nhân đột quỵ.Ảnh: Đỗ Hằng.

Nguyên nhân thứ hai là do hút thuốc. Khoảng 50% bệnh nhân đột quỵ trẻ tuổi hút thuốc. Tiến sĩ Cường chỉ ra, thuốc lá chứa khoảng 7.000 chất độc hóa học như carbon monoxide, formaldehyde, asen và cyanua. Các chất độc này được đưa vào máu sau khi được phổi hấp thụ, từ đó thay đổi và phá hủy tế bào của con người, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và tổn thương mạch máu não.

Ngoài ra, khoảng 60% bệnh nhân tim trẻ bị rối loạn lipid máu, bệnh này thường gặp ở nam nhiều hơn nam. Những người trẻ có thói quen ăn uống không đúng cách như ăn quá nhiều thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn ngày càng phải đối mặt với bệnh mạch máu sớm.

Béo phì và lười vận động cũng có thể gây đột quỵ ở trẻ em. thiếu niên. Nghiên cứu tại Hoa Kỳ cho thấy khoảng 10% bệnh nhân đột quỵ trẻ tuổi bị thừa cân (BMI> 30).

30% bệnh nhân đột quỵ trẻ tuổi bị tiểu đường, và khoảng 10% bị tăng huyết áp. Tại Việt Nam, bệnh đái tháo đường ở người trẻ và cả trẻ em đang gia tăng nhanh chóng. Theo báo cáo, nhiều trường hợp đã xảy ra ở trẻ em từ 9 đến 13 tuổi và thanh thiếu niên từ 20 đến 30 tuổi.

Uống rượu, đặc biệt là rượu mạnh, có liên quan đến xuất huyết não ở bệnh nhân trẻ tuổi. tuổi tác. Ước tính, trung bình mỗi người Việt Nam trên 15 tuổi tiêu thụ 8,3 lít cồn nguyên chất / năm, gấp 4 lần người Trung Quốc và 4 lần người Singapore. Xe cấp cứu ngay lập tức. Tai biến mạch máu não càng kéo dài, tế bào não chết càng nhiều, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và suy nghĩ của cơ thể, thậm chí có thể tử vong. Hầu hết những người sống sót sau đột quỵ đều bị suy giảm sức khỏe hoặc để lại các di chứng như liệt, vận động cơ thể kém, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, giảm thị lực … Theo thống kê, tại Mỹ, cứ 10 bệnh nhân đột quỵ thì có bảy người không thể hồi phục như trước. Theo số liệu của Tổ chức Đột quỵ năm 2019, số lượng người trẻ bị đột quỵ đã tăng hơn 44% trong 10 năm qua. Người ta nói rằng đột quỵ ở người trẻ tuổi có thể được đảo ngược thông qua một lối sống lành mạnh. Chẳng hạn như tích cực vận động cơ thể, hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, nói “không” với thuốc lá, hạn chế rượu bia… Người trẻ không nên chủ quan cho rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà hãy dừng lại. Qua kiểm tra sớm khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh AVC như yếu tay chân, biến dạng miệng, khó nói …- Thúy Quỳnh

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-12-21

Giảm cân hiệu quả bằng cách ăn chuối như người Nhật

Phương pháp dùng chuối để giảm cân đến từ bà Sumiko Watanabe, một dược sĩ ở Osaka, Nhật Bản. Cô đã phát hiện và áp dụng thành công phương pháp này cho chồng mình, giúp anh Watanabe giảm được 16,8 kg trong thời gian ngắn. Ông Hitoshi sau đó đã tích hợp kinh nghiệm giảm cân của mình vào Phương pháp ăn kiêng bằng chuối buổi sáng. Phương pháp này sau đó được biết đến rộng rãi vì tính đơn giản và dễ sử dụng.

Chuối là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ảnh: Healthliving .

Có nhiều đặc tính khiến chuối rất thích hợp để giảm cân. Chuối có hàm lượng chất xơ và kali cao giúp tái tạo năng lượng nhanh chóng nhưng lại ít năng lượng. Ăn chuối tươi và pha với một ly nước ấm để thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Chuối rất rẻ và bạn không phải tốn nhiều tiền cho loại thực phẩm ăn kiêng này. Ăn chuối vào cơ thể có thể giảm cảm giác thèm ăn nhưng không gây hại cho cơ thể, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và khoáng chất để thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Chuối còn chứa một loại chất xơ chống tinh bột khác, khiến tinh bột lên men trong dạ dày và giúp đốt cháy 20-24% lượng mỡ trong cơ thể, từ đó giảm năng lượng nạp vào cơ thể và hạn chế tích tụ mỡ. Mỡ thừa, đặc biệt là mỡ quanh eo.

Thực đơn ăn kiêng với chuối đơn giản mỗi ngày: -Bữa sáng: ăn thêm một quả chuối, uống một cốc nước ấm, không nên ăn quá no. Sau 30 đến 60 phút, hãy ăn một quả chuối.

Bữa trưa: Ăn một quả chuối trước khi ăn phần chính, lưu ý nên giảm 30% phần ăn chính so với thức ăn thông thường. Chiều: Nếu đói bạn có thể ăn một quả chuối, không ăn các thức ăn khác.

Bữa tối: Ăn một quả chuối trước khi ăn, các thành phần chính giảm 30%. Tránh đồ ngọt và đồ ngọt để giảm cân và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Bữa tối nên bắt đầu từ 6 giờ sáng.

Ăn một quả chuối với nước nóng vào buổi sáng có thể cải thiện thể chất. Ảnh: Khám phá sức khỏe.

Đồ uống được khuyên dùng trong ngày là nước lọc và nước khoáng. Nước hơi nóng, vui lòng không uống nước lạnh hoặc quá nóng. Trong phương pháp của mình, ông Wantanabe chỉ ra rằng mọi người không nên sử dụng rượu và sữa trong chế độ ăn uống và bữa ăn cuối cùng nên được ăn trước 8 giờ tối.

Ngoài ra khi áp dụng phương pháp giảm cân bằng chuối có một số điểm cần chú ý như ăn chuối tươi chưa qua chế biến thay vì bảo quản trong tủ lạnh. Ngoài ra, cần bổ sung thêm vitamin vào khẩu phần ăn để cơ thể đủ chất. Những người có vấn đề về đường ruột, khó tiêu, tiêu chảy nên hạn chế ăn chuối.

Khánh Ly (theo Khỏe đẹp sống khỏe)

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365