Ngày 11/5, Mourinho và HLV Ronaldinho hội ngộ tại Mexico. Ronaldinho chưa bao giờ là học trò “người đặc biệt” ở thời đỉnh cao. Cuối tuần này, Mourinho sẽ dẫn dắt một đội gồm những cầu thủ nổi tiếng đối đầu với đội All-Star của Mexico. Trận giao hữu được tổ chức khi FIFA chuẩn bị họp tại Mexico.
11/5, HLV Mourinho và Ronaldinho gặp nhau tại Mexico. Ronaldinho chưa bao giờ là học trò “người đặc biệt” ở thời đỉnh cao. Cuối tuần này, Mourinho sẽ dẫn dắt một đội gồm những cầu thủ nổi tiếng đối đầu với đội All-Star của Mexico. Trận giao hữu được tổ chức nhân dịp FIFA họp tại Mexico.
Mourinho và Luis Figo, cựu tuyển thủ quốc gia và đồng đội cũ của Inter Milan. -Mourinho và Luis Figo, đồng hương cũ, đồng đội cũ của Inter Milan, Milan
— Ronaldinho và Fabio Cannavaro, hai Các cầu thủ đã giành giải Quả cầu vàng châu Âu lần lượt vào năm 2005 và 2006. 2006.
Mourinho và các cựu binh khác đã đến thăm Bảo tàng Nhân chủng học Mexico.
Mourinho và các cựu cầu thủ đã đến thăm Bảo tàng Nhân học Mexico.
Chelsea bị sa thải vào nửa cuối năm ngoái Kể từ đó, Mourinho vẫn chưa nhận lời mời của BLĐ CLB. . Mới nhất .
Cựu danh thủ Alexi Lalas (Mỹ) cũng góp mặt trong trận giao hữu với Mexico.
— Cựu danh thủ Alexi Lalas (Mỹ) cũng góp mặt trong trận giao hữu với Mexico. Luis Figo đã có cuộc trò chuyện với Hideto shi Nakata (Hideto shi Nakata), một cựu danh thủ nổi tiếng của Nhật Bản. Bên cạnh họ là Marcel Desailly và Dwight Yorke. Luis Figo đã có cuộc trò chuyện với cựu danh thủ Nhật Bản Hidetoshi Nakata. Bên cạnh họ là Marcel Desailly và Dwight Yorke.
Trong số những cầu thủ trước đây có Seedorf, Ciro Ferrara và Fernando Hierro. Ferrara (Ferrara, Fernando Hierro)
Theo News.com.au, Adonis Hill (Adonis Hill), 35 tuổi, người Mỹ, là một người đàn ông thừa cân, sự nghiệp thất bại ở tuổi 27 và mắc chứng trầm cảm. Trò chơi quá lớn. Cân nặng của anh có lúc lên tới 140 kg. Sau đó, chàng trai thay đổi hoàn toàn lối sống, ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, tập thể dục đều đặn, vận động nhiều nhất có thể. Ảnh: Buzzfeed .
Anh chàng này luôn có thói quen ăn uống đúng cách và giúp hình thành cơ bắp. Một ngày trên đồi điển hình bắt đầu lúc 4:45 sáng với cà phê, ba quả trứng, hai lòng trắng trứng và bột yến mạch. 5h30 chiều, anh đến phòng tập khởi động và hướng dẫn khách hàng cách tập. Vào buổi trưa, anh ấy ăn gà hoặc cá cũng như cơm và rau. Sau đó, anh ấy sử dụng protein lắc cho bữa ăn nhẹ buổi chiều và bữa tối, giống như thịt trong món salad.
Adonis cho biết: “Bạn không thể tưởng tượng nổi lúc đó tôi béo như thế nào. Lúc đó tôi khoảng 5 tuổi. Vì vậy, tôi quyết định thay đổi. Hill tập 5-6 lần một tuần, với 2 nhóm cơ khác nhau trong mỗi buổi. Ví dụ: anh ấy thực hiện bài tập lưng và bắp tay vào thứ Hai, và bài tập cơ tam đầu và ngực vào thứ 3. Mỗi lần tập, anh ấy sẽ tập thêm 20 phút tập aerobic để cải thiện sức khỏe tim mạch.
Tập luyện tại phòng tập thể dục 5 Vào giữa năm, Adonis Hill gặp Alyssa, một sinh viên có hoàn cảnh đặc biệt, cô quá béo nên không thể giảm cân và trở nên quyến rũ, thông thường Alyssa có vấn đề về tâm lý nên anh không bao giờ nghĩ rằng cô có thể giảm cân.
Adonis, huấn luyện viên trước khi giảm cân. Ảnh: A&E Network.
Adonis Hill đã phát triển một phương pháp độc đáo để biến mình thành hình mẫu để luyện tập cùng các học viên. Cân nặng của anh ấy tăng lên khoảng 32 Kilogram, trở nên mập mạp như trước, và sau đó là Alyssa giảm cân. Để tăng cân nhanh chóng, anh đã ngừng tập luyện và tích cực tiêu thụ 6.000-7.000 calo mỗi ngày. — Mặc dù bản thân Adonis Hill có thể giảm cân dễ dàng và nhanh chóng theo giáo án của mình nhưng Alyssa vẫn thực hiện theo. Alyssa khuyến khích cô ấy thực hiện theo kế hoạch tập luyện Sau vài tháng tập luyện nghiêm túc với đồng hồ Adonis, Alyssa Cân nặng đã giảm đáng kể gần 25 kg, vóc dáng gầy gò khiến Alyssa không thể tin được, quan trọng hơn cả là huấn luyện viên bày tỏ niềm tin rằng nếu thực sự nỗ lực, cô sẽ trở nên quyến rũ. Cuối cùng, 4 tháng sau, Hill và các học trò của mình đã giảm được 28 kg, anh lấy lại được cơ bụng 6 múi dễ thương và Alyssa trở nên thon gọn.
Hai giáo viên của Hill Trước và sau khi giảm 28 kg. Ảnh: A&E Network .
Adonis đã truyền cảm hứng cho nhiều người thừa cân có thêm động lực tập luyện. Sắp tới, huấn luyện viên dự định đi bộ từ New York đến California để khuyến khích mọi người sống an toàn và khỏe mạnh Du lịch đất liền.
Bác sĩ Thạch Văn Toàn, Bộ môn Da liễu Trường Đại học Y dược cho biết, vào mùa mưa, những ngày mưa, việc ngâm chân trong nước bẩn là cơ hội cho các bệnh ngoài da. Phát triển da. Trong số đó, bệnh viêm kẽ ngón chân cái là bệnh rất phổ biến. Bệnh thường xảy ra với những người hoạt động và làm việc trong môi trường ẩm ướt, chân ra mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước mà không đi giày, ủng, đồ bảo hộ lao động. Lột khô. Ban đầu, da giữa các ngón chân có màu đỏ, có vảy và ngứa. Theo thời gian, các kẽ ngón chân sẽ bị chảy mủ, chuyển sang màu trắng, có thể bị loét, chảy nước hoặc vỡ ra, chảy máu. Đặc biệt là ở các kẽ ngón chân, đặc biệt là các ngón 3-4 luôn sát vào nhau. Nó có thể lan sang các ngón chân khác hoặc đầu bàn chân hoặc rìa bàn chân.
Một số loại nấm gây viêm kẽ cũng bao gồm mụn nước hoặc vết loét, đôi khi bị nhầm với bệnh chàm hoặc da khô. Nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai bàn chân, sau đó lan sang bàn tay, đặc biệt là do gãi vào phần bị nhiễm trùng của bàn chân.
Bệnh có thể lây truyền khi tiếp xúc với người bệnh. Sàn bẩn, khăn tắm hoặc quần áo, giày dép dùng chung,… cũng có thể nhiễm nấm.
Nếu tình trạng nhẹ, người bệnh nên sử dụng thuốc kháng nấm để làm dịu vết thương, hoặc dùng trong trường hợp nặng. Một số loại thuốc khác, chẳng hạn như histamine chống ngứa, thuốc kháng sinh và thuốc sát trùng tại chỗ cho nhiễm trùng tại chỗ. Các loại kháng nấm thông thường có thể dùng thuốc bôi ngoài da như nhóm allylamino, nhóm azole (ketoconazole, clotrimazole, miconazole…) – nhưng nấm kẽ móng cần điều trị lâu dài. Nguy cơ tái phát cao. Do đó, người bệnh có thể lựa chọn các phương pháp điều trị khác như dùng itraconazole, terbinafine trong 2-4 tuần, thuốc kháng nấm để giảm nguy cơ tái phát. Điều này có thể có tác dụng phụ, đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
Bệnh kẽ ngón chân cái tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có nhiều nhược điểm, nhất là những người làm việc trong môi trường ẩm ướt, thường xuyên đi giày dép, chân ra nhiều mồ hôi.
Để tránh mắc bệnh, cần giữ cho ngón chân luôn khô ráo , Đặc biệt là giữa các ngón chân. Khi bạn ở nhà hoặc đang ngủ, hãy để chân trần thoát khí. Lau khô các ngón chân sau khi tắm. Thay tất thường xuyên. Nếu chân ra mồ hôi, hãy thay tất hai lần một ngày. Mang giày nhẹ và thoáng khí và tránh giày làm bằng vật liệu tổng hợp, chẳng hạn như nhựa vinyl hoặc cao su. Chọn giày thấm hút hoặc tất hở ngón.
Trả lời câu hỏi về Marca, Diego nói: “Tôi nghĩ đội bóng mà cha tôi chơi nên làm. Tôi nghĩ điều đó xứng đáng.” 10 .—— Maradona đã đưa Argentina vào World Cup 1986. Ảnh: Reuters-Maradona, huyền thoại bóng đá sinh ngày 25/11, khoác áo CLB trẻ Argentina, Boca Juniors, Barcelona, Napoli, Seville, Newell’s old boys và Argentina Áo đấu số 10. Cho đến nay, chỉ có Napoli – câu lạc bộ đã giành được hai Serie A và một UEFA Cup trong bảy năm phục vụ – là từ bỏ danh dự của chiếc áo số 10. Naples đã làm điều này từ năm 2000.
Ở Barcelona, Maradona đã giành được Copa del Rey, Siêu cúp Tây Ban Nha và Cúp Liên đoàn. Tuy nhiên, màn trình diễn của anh không thể so sánh với thế hệ kế cận của “số 10” như Rivaldo, Ronaldinho hay Messi.
Đội tuyển Argentina không xóa áo số 10 để tưởng nhớ Maradona. Messi cũng mang số áo này.
Vào ngày 29 tháng 11, sau khi ghi bàn thắng vào lưới Osasuna, Messi đã bày tỏ sự tôn vinh với Maradona. Anh ấy đã cởi chiếc áo đấu của Barcelona khỏi nhà của mình, để lộ số 10 của Newell Áo đấu số cũ của cậu bé. Đây là chiếc áo đấu mà Maradona đã mặc khi anh ấy chơi cho các cậu bé cũ của đội bóng thời thơ ấu của Messi là Newell, mùa giải 1993-1994.
“Hành động của Messi khiến tôi cảm động. Thật tuyệt, tôi đã khóc.” Tiểu Diego nói. Cậu bé Diego và bố trong buổi khai sáng: Ảnh: Marca-Cậu bé Diego là kết quả của mối tình ngắn ngủi giữa Maradona và người mẫu Ý Cristina Sinagra của huyền thoại người Argentina gốc Naples, nhưng khi anh còn nhỏ. Khi Diego được sinh ra, Maradona đã từ bỏ và phủ nhận mọi mối quan hệ với anh ta. Cho đến năm 2016, Maradona thừa nhận Diego Jr là con ruột.
Diego Jr cũng theo nghiệp quần áo kỹ thuật số nhưng không đạt được thành tích nổi bật, sau đó anh chuyển hướng sang bóng đá bãi biển. Diego Jr từng khoác áo đội bóng bãi biển Italia và thậm chí từng ghi bàn trong trận chung kết World Cup 2008, nhưng đội nhà luôn thất bại trước Brazil. Bóng đá công nhận con trai ông. Huyền thoại của Napoli khi đó nói: “Khi Diego Jr còn ở trong băng đảng, tôi rất thích anh ấy”. -Thanh Quý (theo Maca)
Bạn đọc có thể tham gia khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây-đây là một bài tập thể dục rất tốt cho tất cả mọi người. Đây là lợi ích mà môn thể thao này mang lại cho cả nam và nữ.
Giảm cân
Để giảm cân, bạn cần giảm rất nhiều calo. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên giảm 3500 đến 7.000 calo, như vậy bạn có thể giảm gần 0,5 đến 1 kg calo mỗi tuần. Bạn có thể đạt được điều này bằng cách ăn ít calo hơn hoặc đốt cháy nhiều calo hơn trong khi chạy. Bạn cũng có thể kết hợp cả hai phương pháp để đạt được mục tiêu nhanh nhất có thể. Chạy bộ có thể giúp cơ thể duy trì độ đàn hồi, giảm cân và giảm mỡ. Ảnh: Runtastic
Giảm mỡ thừa
Nhiều chị em luôn bị ám ảnh bởi lượng mỡ thừa trên cơ thể. Chúng xuất hiện do ngồi quá nhiều, lười vận động… và khó có thể loại bỏ chúng dù có ăn kiêng nghiêm ngặt. Cách duy nhất để khắc phục tình trạng này là tập thể dục và chạy bộ.
Chạy bộ giúp lưu thông máu trơn tru và đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể. Chạy cũng kích thích lưu thông bạch huyết trong mạch bạch huyết. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ thừa, ngăn ngừa huyết áp, lipid máu, tim mạch …
[Tiêu đề]. Ảnh: Làn da khỏe đẹp-Tiến sĩ Emma Wedgeworth, bác sĩ da liễu và người phát ngôn của Tổ chức Da Anh cho biết, chạy bộ kích thích tuần hoàn máu, cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng và “đổ” chất thải, giúp da trở nên săn chắc. , Săn chắc. Nuôi dưỡng giúp làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng lên cũng giúp tế bào da tái tạo và loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Hoạt động này giúp điều chỉnh sự phát triển của mụn trứng cá, lỗ chân lông bị tắc – giai đoạn đầu của mụn trứng cá. Nó tự nhiên làm giảm hormone căng thẳng cortisol, có thể gây viêm và làm trầm trọng thêm một số tình trạng da nhất định, bao gồm cả các bệnh da mãn tính như bệnh chàm. Bởi “stress” cũng là một trong những tác nhân chính khiến bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn.
Chân gầy
“Chạy bộ có làm to chân không?” Là câu hỏi mà chị em thường thắc mắc. Trả lời câu hỏi này, Nguyễn Thị Tiểu Phương, đại sứ Học viện chạy bộ Magic Fitness, đồng thời là huấn luyện viên cao cấp của Trung tâm Thể hình và Yoga California cho biết: “Đối với một người bình thường, việc chạy bộ không chỉ giúp tiêu mỡ mà còn giúp đạt được hiệu quả lý tưởng. Theo Tiểu Phương, hoàn thành chặng đua 1km chỉ đốt cháy được trung bình 50 calo, muốn giảm 1 kg thì phải đốt 7.700 calo, vì vậy mỗi người nên chạy khoảng 40 phút mỗi ngày hoặc cùng với Kết hợp tập thể dục tiêu hao năng lượng để thân hình thon gọn, đôi chân thon gọn Ngoài ra, chị em cũng nên ăn uống lành mạnh, ít chất béo, nhiều rau xanh, bánh kẹo, uống đủ nước mỗi ngày … -Đi bộ và nam giới thường xuyên thực hiện nghiên cứu này sẽ giúp đôi chân của phụ nữ thon gọn. Ảnh: Popsugar
Hiện tại, chị Tiểu Phương đang là huấn luyện viên và mục tiêu của khóa học “Chạy bộ và giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net Những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập. Kế hoạch bao gồm các slide, 12 bài giảng dưới dạng video cùng hàng loạt bài tập thực hành và tài liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích các nguyên nhân dẫn đến việc giảm cân thất bại, một chương trình giảm cân đơn giản, hiệu quả và rẻ, đúng Phương pháp tập luyện giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cân, tăng chất lượng cơ và xương, lựa chọn và chế biến bữa ăn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhưng kiểm soát cân nặng tối ưu, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mất cân bằng đường huyết, tăng đường huyết, bệnh gan nhiễm mỡ, nhanh khỏe Chương trình đào tạo giảm cân “Chế độ ăn kiêng giảm cân cho vận động viên chạy marathon”.
Để tham gia học điện tử ewiki.vnexpress.net, người dùng chỉ cần tạo tài khoản tại đây và đóng trước học phí của khóa học là 500.000 đồng. Sau khi điền đầy đủ thông tin và thanh toán qua thẻ quốc tế (ATM nội địa), học viên có thể bắt đầu khóa học .—— Hải My
Bác sĩ Võ Văn Hùng, Phó Giám đốc Khoa Gan mật Bệnh viện Bình Dân cho biết, tiên lượng của ung thư đường mật rất xấu, đặc biệt là vùng rốn gan. Nếu không điều trị, bệnh nhân sẽ chết vì suy gan và di căn trong vòng 3 đến 6 tháng.
Tại Hoa Kỳ, có khoảng 8.000 trường hợp ung thư đường mật mỗi năm. Tỷ lệ sống sót sau 5 năm đối với ung thư đường mật trong gan là 15,9% và ống mật ngoài gan là 27,8%.
BS Hồng cho biết việc phát hiện sớm ung thư đường mật rất khó, nhất là khi kết hợp với sỏi mật. Hầu hết các bệnh nhân đều bị thâm nhiễm các mạch máu quan trọng trong gan nên khó có thể tiến hành phẫu thuật triệt để loại bỏ ung thư.
Một số yếu tố có lợi của ung thư đường mật là những người bị nhiễm trùng mãn tính, nhiễm ký sinh trùng, tiếp xúc với hóa chất dùng trong công nghiệp cao su, cắt túi mật, xơ gan bẩm sinh, viêm xơ đường mật, viêm loét đại tràng. Vàng da có thể là dấu hiệu của ung thư đường mật hoặc các bệnh lành tính khác, như sỏi mật, xơ gan, viêm gan, tan máu… Vàng da là triệu chứng phổ biến nhất và gặp ở khoảng 90% các trường hợp ung thư đường mật. Ngoài ra, bệnh nhân có thể bị đau bụng và đôi khi phải nhập viện do nhiễm trùng ống mật, sốt, ngứa toàn thân, thiếu máu, chán ăn, sụt cân. Trong trường hợp nặng, bệnh nhân có thể bị sưng bụng do dịch tích tụ trong ổ bụng.
“Hiện nay vẫn chưa có công nghệ chẩn đoán chính xác 100%. Khối u vẫn có thể bị nhầm lẫn với sỏi mật hay sỏi mật. Bác sĩ Hồng phân tích, chẩn đoán là” chẩn đoán hình ảnh “. Biểu hiện chính là hình ảnh giãn ống mật chủ, rất khó xác định bằng siêu âm”. Vị trí. Chụp cắt lớp vi tính có thể đánh giá vị trí của khối u, mức độ xâm lấn và di căn của khối u đến gan, nhưng nó không thể phát hiện khối u nhỏ hơn 1 cm.
Chụp cộng hưởng từ tuyến tụy (MRCP) có thể chẩn đoán khối u ống mật. Các công cụ chụp ảnh tránh tia X không xâm lấn có thể hình dung hoàn toàn đường mật nhưng đôi khi rất khó phân biệt khối u với sỏi mật hay phù sa. Bạn có thể chọn nội soi đường mật ngược dòng (ERCP), chụp đường mật qua da (PTC) và nội Công nghệ EUS, đặc biệt là xác định tính chất mô học của khối u, ngoài ra các bác sĩ sẽ tiến hành sinh thiết qua nhiều phương pháp giúp xác định tính chất mô học của tế bào khối u như chọc kim qua da, nội soi đường mật ngược dòng, nội Khám hoặc phát hiện siêu âm nội soi. Tế bào ung thư trong mật.
Điều trị ung thư đường mật
Phẫu thuật-Phẫu thuật triệt để là cách duy nhất để cải thiện tỷ lệ sống sót của bệnh nhân. Tuy nhiên, trong hơn một nửa số trường hợp, mặc dù Phẫu thuật cho thấy di căn phúc mạc hoặc di căn xa, mặc dù chẩn đoán trước mổ có nghĩa là vẫn có thể tiến hành phẫu thuật triệt để. Vị trí quan trọng của vùng rốn gan – nơi phân chia hai ống gan, phẫu thuật triệt căn rất khó xảy ra và khó đạt được. .Chỉ có thể loại bỏ được 15% đến 30% ung thư gan, trong hầu hết các trường hợp, ngoài việc cắt bỏ ống mật của khối u, phẫu thuật viên còn phải cắt bỏ phần gan có khối u xâm lấn. Một số trung tâm phẫu thuật lớn ở Việt Nam.
Nếu không được Để cắt bỏ khối u, tốt nhất bác sĩ nên đặt một stent ống mật chủ để giúp mật chảy từ gan xuống ruột, bệnh nhân sẽ giảm vàng da Do mật có thể tiêu hóa thức ăn nên phương pháp dẫn lưu mật này giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm vàng da và cải thiện. Cảm giác ngon miệng.
Hóa trị
Ngày nay có nhiều loại thuốc mới Điều trị ung thư đường mật nhưng tỷ lệ đáp ứng vẫn rất thấp, đặc biệt đối với những bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật, khối u không thể cắt bỏ. Trong một số nghiên cứu, ống thông Thời gian sống thêm trung bình sau hóa trị tăng từ 8 tháng lên 28 tháng.
Phòng ngừa ung thư đường mật
Bác sĩ Hồng cho biết không thể phòng ngừa hoàn toàn ung thư đường mật mà chỉ có thể tránh được các yếu tố thuận lợi như tránh sử dụng hóa chất độc hại và điều trị. Các bệnh nhiễm trùng mãn tính, bệnh ký sinh trùng (như giun, sỏi đường mật, viêm loét đại tràng), các bệnh về đường mật khác (như u nang ống mật chủ, xơ gan, xơ hóa đường mật) … – Nên thực hiện đều đặn hàng năm. Kiểm tra sức khỏe, đặc biệt đối với người trên 50 tuổi, mật thư đối với lứa tuổi bình thường, nếu đau bụng trên bên phải, nước tiểu vàng sẫm, vàng da, vàng mắt thì gọi ngay cho tôi.trung tâm y tế chẩn đoán sớm .
Forward Pedro sẽ đeo mặt nạ vào ngày 11 tháng 5. Trước đó, cầu thủ này bị gãy mũi ở nhà nên phải sang Milan (Ý) để tìm mặt nạ đặc biệt trong quá trình thi đấu.
Tiền đạo Pedro phải đeo mặt nạ 11/5. Trước đó, cầu thủ này đã bị gãy mũi tại quê nhà, buộc anh phải sang Milan (Ý) để tìm khẩu trang bảo vệ khi thi đấu.
Mặt nạ đủ để Pedro tự tin thi đấu. Đừng lo lắng về việc tổn thương thêm ở mũi.
Pedro đủ để khiến bản thân tự tin đá bóng mà không lo bị thương thêm. – – Cựu thủ môn của Chelsea, Petr Petr Cech đeo mặt nạ do gãy mũi và va chạm với Yakubu phía trước của Blackburn.
Cựu thủ môn của Chelsea, Peter Cech, đã phải đeo mặt nạ khi anh ta va chạm với tiền đạo Jakubu của Blackburn.
Sau khi một cựu cầu thủ khác Paul Ferreira đụng độ với Gareth Bale đeo mặt nạ xương.
Một cựu cầu thủ khác là Paulo Ferreira (Paulo Ferreira) đã đeo mặt nạ để bảo vệ xương John của mình sau pha va chạm với Gareth Bale.
Đội trưởng John Terry đã phải mua thiết bị bảo vệ khuỷu tay của Dempsey sau khi bị Clint đánh.
Đội trưởng John Terry đã phải mua một số đồ bảo hộ sau khi bị Clint Dempsey đánh vào cùi chỏ. -Trung vệ Gar y Cahil bị gãy mũi 2 lần trước và trước mùa giải 2015-2016.
Trung vệ Gary Cahill (Gary Cahill) thậm chí còn bị gãy mũi 2 lần trong 6 mùa giải trước và trong mùa giải 2015-201. -Việc va chạm với tiền đạo Fraser Campbell của Crystal Palace từng khiến Cesar Aspilicueta phải đeo mặt nạ như bao đồng đội. -Việc va chạm với tiền đạo Fraser Campbell của Crystal Palace khiến Cesar Aspilicuta phải đeo mặt nạ như bao đồng đội.
Tiền vệ Nemanja Matic đã không thể qua khỏi sau khi bị gãy xương mũi và má trong trận đấu với Tottenham. Trong trận đấu với Tottenham, Matic không thể thoát khỏi cảnh phải đeo khẩu trang sau khi bị gãy mũi và má.
Khi còn thi đấu cho Chelsea, tiền vệ Ramirez đã bị một cú đánh cùi chỏ ở Braque Ilmaz (Galatasaray). Trò chơi Champions League.
Trong khoảng thời gian thi đấu cho Chelsea, trung vệ Ramirez là nạn nhân của một pha đánh cùi chỏ của Braque Yilmaz (Galatasaray) tại Champions League.
Giống như nhiều cầu thủ Chelsea khác, Fabregas cũng dễ bị mũi.
Giống như nhiều cầu thủ Chelsea khác, Fabregas cũng bị chấn thương ở mũi.
Fernando Torres đã bị một cầu thủ Steaua Bucharest đấm vào mặt trong một trận đấu tại Champions League và trốn trong bảy tuần. — Fernando Torres đã ở ẩn trong bảy tuần sau khi một cầu thủ của Le Steaua Bucharest giành chức vô địch giải đấu.
Diego Costa là cầu thủ người Tây Ban Nha thứ năm trong đội Chelsea. Kẻ tấn công đã phải được đưa đi sau khi va chạm với Tomori trẻ ở sân tập.
Diego Costa là người Tây Ban Nha thứ năm trong đội Chelsea đeo mặt nạ. Sau khi va chạm với Tomori trẻ trên sân tập, tiền đạo này đã được đưa vào sân.
Pedro là tên mới của họ, Chelsea có một nhóm cầu thủ, những cầu thủ trước đây của họ. Bạn có thể chơi với mặt nạ.
Pedro là họ trong bối cảnh, Chelsea có đủ sức mạnh để thành lập một đội cầu thủ, những cầu thủ cũ của họ đang chơi với mặt nạ.
Bạn cho rằng mình thật may mắn khi duy trì được cân nặng ổn định dù không cần nỗ lực quá nhiều. Nhưng chỉ số BMI và cân nặng không nói lên toàn bộ câu chuyện. Theo các báo cáo sức khỏe, 1/4 số người có cân nặng bình thường mắc hội chứng “gầy và béo phì”. Tiến sĩ Ishwarlal Jialal thuộc Hệ thống Y tế Đại học California, Davis (Mỹ) cho biết: “Trông họ tương đối khỏe mạnh nhưng đã được kiểm tra cho thấy có nhiều chất béo và tình trạng viêm nhiễm.” “Những người này có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch cao. Cao, nhưng bạn không thể biết bằng cách nhìn vào chúng. ”
Ảnh: Health .
Kiểm tra huyết áp, cholesterol và lượng đường trong máu là cách tốt nhất để hiểu sức khỏe bên trong. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số triệu chứng dưới đây.
Béo bụng
Trong mọi trường hợp, đề phòng mỡ thừa. Nghiên cứu trên tạp chí Annals of Internal Medicine cho thấy những người gầy có bụng béo phì dễ tử vong hơn những người đã thừa cân hoặc béo phì.
Béo bụng có hại nhất, vì nó là nơi khởi phát của tình trạng kháng insulin và viêm protein. Chất béo này không xuất hiện đồng thời nên rất dễ bị bỏ qua. Do đó, nếu bạn cảm thấy quần bị chật thì hãy cẩn thận.
Luôn vận động
Những người gầy vẫn có thể có quá nhiều chất béo, đặc biệt là những người thiếu tập thể dục. Tiến sĩ Jalal nói: “Nếu những người không thừa cân, họ thường không có các chương trình tập thể dục để giữ dáng.” “Nhưng nếu không có hoạt động thường xuyên, họ sẽ dần yếu đi”.
Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, đạp xe và chạy rất quan trọng để giữ cho tim và phổi khỏe mạnh. Đồng là xây dựng cơ bắp, giúp trao đổi chất và đốt cháy chất béo có hại.
Tiền sử gia đình
Nếu cha mẹ hoặc anh chị em của bạn bị tiểu đường, bệnh tim mạch, huyết áp cao hoặc huyết áp cao. Với cholesterol cao, bạn có thể gặp phải vấn đề tương tự. Duy trì trọng lượng ổn định sẽ giảm nguy cơ bệnh tật, nhưng chỉ khi bạn phải tập thể dục và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh. – Ăn quá nhiều – Ngay cả khi bạn không giảm cân, đừng lo lắng về nhiều thức ăn nhanh, chất béo và đồ uống có ga mà không đụng đến trái cây và rau quả. Điều này có thể khiến bạn tiêu thụ quá nhiều đường, muối và chất béo, cũng như thiếu vitamin, chất xơ và protein “nạc”. Kết quả là các cơ quan bị tổn thương và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư.
Thói quen ăn uống không đúng giờ, bỏ bữa và nhịn ăn cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. . .
Các nhóm nguy cơ
BMI không phải là thước đo hoàn hảo cho tất cả các nhóm người, đặc biệt là một số nhóm dân tộc nhất định. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy mặc dù có cùng chỉ số BMI nhưng người Nam Á thường có nhiều mỡ bụng hơn người da trắng. Gen chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến việc tích tụ mỡ, đây là một nét văn hóa và thói quen ăn uống truyền thống.
Ngoài ra, người cao tuổi không nên quá chú ý đến chỉ số BMI. Theo thời gian, cơ thể chúng ta mất đi khối lượng cơ và tăng chất béo, vì vậy, duy trì hoạt động là điều cần thiết để có một cuộc sống khỏe mạnh lâu dài.
CNN cho biết, Bộ Tư pháp Argentina đã làm rò rỉ thông tin trong quá trình khám nghiệm tử thi Maradona hôm 25/11.
Bác sĩ Nguyễn Đăng Khiêm, Giám đốc khoa cấp cứu Bệnh viện Hữu nghị Maradona cho biết, có thể cháu bị suy tim và mắc bệnh nan y từ lâu. Với tình trạng bệnh lý này, người bệnh cần tránh mệt mỏi, vận động nhẹ nhàng, uống thuốc đầy đủ, thở ôxy, nghỉ ngơi. Bác sĩ Khiêm cho biết: “Do suy nhược cơ thể nên cũng cần hỗ trợ từ những việc nhỏ nhất như đánh răng, vệ sinh cá nhân”
Nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ sẽ bị suy tim cấp. Trong giai đoạn này, tim không thể hoạt động hiệu quả dẫn đến tăng áp lực tĩnh mạch, đẩy nhiều chất lỏng vào phổi, gây phù phổi. Bệnh nhân khó thở và tử vong.
Trước đó, Maradona bị bệnh tiểu đường, tăng huyết áp do ăn kiêng và sống một cuộc đời. Đây đều là những yếu tố thuận lợi khiến tình trạng suy tim trở nên trầm trọng hơn.
Theo bác sĩ Phạm Đăng Hoài Thương, Khoa Lão, Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ, suy tim có nghĩa là tim yếu, không thể tiếp nhận hoặc bơm máu. Sẽ bồi bổ cơ thể. Người bệnh mất dần khả năng vận động, sinh hoạt, lao động, chất lượng cuộc sống thấp, nguy hiểm đến tính mạng. Suy tim độ 4. Mức độ thứ nhất là suy tim tiềm ẩn, bệnh nhân vẫn duy trì được hoạt động thể lực và sinh hoạt bình thường không khó thở, mệt mỏi và hồi hộp. Mức độ thứ 2 là suy tim nhẹ, bệnh nhân không có triệu chứng gì trong các hoạt động thể lực, sinh hoạt, nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng nhưng khi vận động nhiều sẽ khó thở, mệt mỏi. ,tim.
Ở độ 3, các hoạt động thể chất và sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân khá hạn chế. Các triệu chứng có thể thuyên giảm khi nghỉ ngơi, nhưng khi vận động gắng sức, khó thở, mệt mỏi và tim dễ xảy ra. Bác sĩ Thường cho biết, khi điều trị đến độ 4, bệnh tiến triển nặng, người bệnh vận động mạnh sẽ cảm thấy khó chịu, sinh hoạt hàng ngày bị ảnh hưởng rất nhiều, khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi thì chỉ có thể chữa khỏi suy tim. Giúp kiểm soát và làm giảm các triệu chứng, kéo dài tuổi thọ và tối đa hóa chất lượng cuộc sống của một người. đau ốm. Nhất thiết người bệnh phải tuân thủ điều trị, uống đúng thuốc, đúng liều lượng, đúng thời gian, kể cả khi không có triệu chứng gì cũng không được tự ý giảm liều, ngừng thuốc. Trong trường hợp xảy ra phản ứng có hại, cần thông báo ngay cho bác sĩ chăm sóc để giảm liều hoặc chuyển sang loại thuốc thích hợp hơn.
Lối sống rất quan trọng đối với việc điều trị và phòng ngừa suy tim. Người bệnh nên vận động nhẹ nhàng, tránh làm việc quá sức, không hút thuốc lá, không uống rượu bia. Người bệnh suy tim nên tránh lo lắng, căng thẳng và duy trì cân nặng vừa phải.
Khuyến cáo rằng chế độ ăn uống phù hợp bao gồm hạn chế muối, nhiều rau xanh, cá và ngũ cốc nguyên hạt. Uống đủ nước, hạn chế cholesterol (trong mỡ động vật, các sản phẩm từ sữa); dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, không ăn nội tạng động vật.
Maradona là một huyền thoại của bóng đá Argentina. Anh ấy có biệt danh là “Cậu bé vàng” và là người duy nhất trong bóng đá có mối quan hệ ràng buộc với Pele. Maradona bước vào World Cup 1986 với 5 pha kiến tạo và 5 bàn thắng. Maradona qua đời hôm 25/11 tại nhà riêng ở Buenos Aires, Argentina, hưởng thọ 60 tuổi.
“Nhiều người thích so sánh cuộc sống của chúng tôi. Bạn là một thiên tài thu hút cả thế giới. Một ảo thuật gia với trái bóng dưới chân. Một huyền thoại thực sự. Nhưng quan trọng nhất, với tôi, bạn sẽ luôn là một người bạn tốt. Hôm nay, tôi biết rằng nếu chúng ta có thể so sánh ít hơn và bắt đầu đánh giá cao nhau hơn, thế giới sẽ tốt đẹp hơn. Vì vậy, ý tôi là bạn không ai sánh kịp “, Bailey chia sẻ trên Instagram hôm 3/12.
So sánh Pele và Maradona là một trong số đó, đây là chủ đề bóng đá quan trọng nhất của thế kỷ 20. Maradona qua đời vì một cơn đau tim vào ngày 25/11. Bailey tiếc vì không có cơ hội nói lời chia tay trực tiếp với Maradona: “Bạn đã dạy chúng tôi yêu và nói“ Tôi yêu bạn nhiều hơn theo một cách riêng và độc nhất ”. Tôi không thể nói với bạn. Vì vậy, tôi chỉ có thể viết ở đây: “Tôi yêu bạn, Diego” Cảm ơn bạn rất nhiều cho toàn bộ hành trình của chúng tôi. Chúng ta sẽ chơi cho cùng một đội. Đây là lần đầu tiên tôi giơ tay và cổ vũ trên một sân đấu không tỷ số vì cuối cùng tôi cũng có thể ôm các bạn. “.
Trong thế kỷ 20, người hâm mộ thường so sánh Pele và Maradona. Những người ủng hộ Pele tưởng nhớ đến số bàn thắng và ba kỷ lục của” vua bóng đá “ở các kỳ World Cup, còn lại Nó nhấn mạnh trận đấu bùng nổ và đầy cảm xúc này. Pele và Maradona chưa bao giờ gặp nhau trên sân. Khi Pelé giải nghệ năm 1977, Maradona Mới 16 tuổi, đã tham gia thi đấu chuyên nghiệp. Và Cúp Liên đoàn với Barcelona, và Giải VĐQG Argentina với đội Polka Youth.
Phản hồi gần đây