Sinh nhật của Maradona được đề xuất là ngày lễ quốc gia ở Argentina

Sau cái chết của nhà vô địch World Cup 1986 vào ngày 25/11, người Argentina đã tổ chức nhiều sự kiện để tưởng nhớ Maradona. Dự luật sắp tới của Gioja là một trong số đó. Do đó, ngày 30 tháng 10 hàng năm-sinh nhật Maradona-sẽ là Ngày Bóng bầu dục Quốc gia. Bóng đá trong lịch sử của Argentina “. Maradona gắn bó rất nhiều với Argentina với tư cách là một cầu thủ và huấn luyện viên. Nhiếp ảnh: La Nacion-” Cảm ơn Diego vì Argentina Niềm vui vô bờ bến do con người mang lại. Bạn luôn là người đứng đầu. Di sản của Diego không chỉ là bóng đá. Tác giả của hàng chục câu nói nổi tiếng, từng bày tỏ ý kiến ​​về các vấn đề xã hội và chính trị ở Argentina. Lãnh đạo đảng cho biết: “Diego luôn ủng hộ những người dễ bị tổn thương nhất trong xã hội.” Justicalista giải thích chi tiết hơn.

Ở Argentina, Maradona đã có một tác động rất lớn. Ngay cả tôn giáo sinh năm 1998 cũng chỉ tôn thờ huyền thoại này. Sau khi Maradona coi anh như thần tượng, thế hệ cầu thủ Argentina bắt đầu cuộc chơi. Từ năm 1976, trào lưu đặt tên con là Diego ở Argentina vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại.

Sau khi Maradona qua đời vì đột quỵ, Argentina đã thông báo để tang ba ngày để tưởng nhớ đất nước. Huyền thoại từng vô địch World Cup 1986 có mặt trong lễ tang tại Phủ Chủ tịch – một vinh dự chưa từng có đối với các cầu thủ bóng đá nước này.

Read More

Ung thư gan khó chữa

Một bệnh nhân nam 49 tuổi ở tỉnh Hà Nam bị đau hạ sườn phải, ho khan và mắc bệnh viêm gan B. 20 năm nay không dùng thuốc kháng vi rút. Bệnh nhân vào Bệnh viện Bamai khám thì phát hiện khối u gan có kích thước 4 x 5 cm, di căn vào hai phổi, được chẩn đoán ung thư gan giai đoạn cuối.

Tiến sĩ Fan Wentai, phó giám đốc y học hạt nhân và ung bướu, trung tâm bệnh viện Bahmei cho biết đây là trường hợp điển hình, yếu tố nguy cơ cao là viêm gan B mãn tính, phát hiện ở giai đoạn muộn nên không có khả năng phẫu thuật triệt để. Hoặc khả năng can thiệp. Bệnh nhân phải được thay thế bằng liệu pháp nhắm mục tiêu. Ung thư gan là loại ung thư phổ biến thứ sáu trên thế giới, với hơn 782.000 trường hợp được chẩn đoán mỗi năm. Cơ quan Đăng ký Ung thư Toàn cầu (GLOBOCAN) đã ghi nhận khoảng 841.000 trường hợp ung thư gan mới và 781.000 trường hợp tử vong do căn bệnh này trên toàn thế giới vào năm 2018. Tại Việt Nam, năm 2018 tỷ lệ mắc ung thư gan cao nhất với 25.335 trường hợp mắc, tỷ lệ tử vong tương đương với số mắc, theo bác sĩ Thái, đến nay vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân gây ra ung thư gan. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh về giới tính, ung thư gan và các bệnh khác ở phụ nữ hơn nam giới; các bệnh gan mãn tính như xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan B, viêm gan C, béo phì, nhiễm độc aflatoxin do nấm mốc… cũng rất nguy hiểm hệ số.

Ung thư gan giai đoạn đầu thường khó phát hiện do các triệu chứng không rõ ràng và rất dễ bị bỏ qua. Đa số bệnh nhân đến khám khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, điều này gây khó khăn cho việc điều trị và tiên lượng khó khăn hơn các bệnh khác. Căn bản không thể ngừng điều trị, ngay cả hóa trị hay phẫu thuật cũng chỉ có thể hy vọng kéo dài sự sống cho bệnh nhân.

Ung thư giai đoạn đầu có thể có các triệu chứng viêm, xơ gan mãn tính hoặc tiến triển như chán ăn, đau, xơ gan nặng, hạ sườn phải, chướng bụng, vàng da, vàng mắt và màng cứng … không rõ nguyên nhân, vàng da, vàng mắt và màng cứng. Phân trắng / nhạt màu …

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị ung thư gan, tùy theo tình trạng tổn thương gan và mức độ xơ gan. Các phương pháp này bao gồm phẫu thuật, ghép gan, tiêu hủy khối u tại chỗ, thắt nút hóa chất động mạch gan, xạ trị chọn lọc sử dụng hạt vi cầu phóng xạ Y-90, liệu pháp nhắm trúng đích, miễn dịch học, hóa trị … – cách tốt nhất để phòng ngừa và phát hiện ung thư gan Thường xuyên khám sức khỏe, siêu âm gan và xét nghiệm máu 6 tháng một lần, đặc biệt khi có các yếu tố nguy cơ cao (như xơ gan, viêm gan, nghiện rượu mãn tính, viêm gan B, viêm gan C). Đặc biệt, bạn nên tiêm phòng vắc xin viêm gan B và tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại dễ làm tổn thương gan.

Thời gian sống của bệnh nhân ung thư gan phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giai đoạn bệnh, mức độ tiến triển, tình trạng sức khỏe và khả năng chịu đựng của cơ thể. Cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ là tuân theo kế hoạch điều trị của bác sĩ và chăm sóc thể chất và tinh thần của bạn.

Trian

Read More

Cô gái ăn 5 bữa mỗi ngày và giảm được 50 kg

Holly Bolton (Holly Bolton) năm 12 tuổi nặng 116 kg, nặng cân nên thường bị bạn bè chê cười. Buông ra, cô càng ngày càng ăn nhiều hơn và cân nặng ngày càng không kiểm soát được. Bolton đã đến bệnh viện để gặp bác sĩ và hiện tại cách duy nhất giúp anh giảm cân là phẫu thuật.

“Đó không phải là một trải nghiệm tốt. Cuộc hẹn của tôi ở đó khiến tôi phải nhập viện. Holly.” Tôi mới 12 tuổi và tôi có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật. ” — Sau đó, cô và mẹ quyết định thay đổi chế độ ăn uống của mình. Cô bắt đầu tuân theo chế độ ăn kiêng Free2Go – một chế độ ăn kiêng dành cho những người trẻ tuổi. Phương pháp này khuyến khích mọi người từ 11 đến 15 tuổi bổ sung trái cây, rau và thực phẩm ăn kiêng, chẳng hạn như thịt nạc, Thịt gia cầm, cá, mì ống, khoai tây, cơm. Những món ăn yêu thích của gia đình như sốt bò bằm hay cà ri luôn có trong thực đơn nên mọi người có thể dễ dàng ăn chúng cùng nhau “, Holly nói. Cô đến phòng tập cùng một nhóm bạn với quyết tâm giảm cân.

Holly Bolton đã giảm một nửa trọng lượng của mình. trước. Dù phải ở nhà phiên dịch cho Covid-19 nhưng cô gái nhỏ vẫn chăm chỉ hoàn thành bài tập. ”- Holly chia sẻ.

Read More

Giày bay giữa Van Nistelrooy và Beckham Ferguson thông minh

Nhìn lại sự nghiệp hoành tráng của mình, tôi nhớ nhiều điều, nhưng tôi thường quên những năm chúng tôi vô địch.Tôi nhớ mùa giải trước, mùa giải 2002-2003, khi Arsenal giành chức vô địch. Anh ấy đã chơi trên sân vận động của Tottenham vào Chủ nhật tuần trước vào tháng Tư và sau đó tiếp đón Charlton vào tuần sau. Một ngày trước khi trận đấu diễn ra, chúng tôi di chuyển ra sân ngoài trời, bắt xe buýt đến ga Stockport, sau đó đi tàu đến London. Arsenal đã chơi trên sân Bolton vào chiều hôm đó và chúng tôi cần họ ra sân. Tôi lái xe đến khách sạn Four Seasons ở Manchester và bắt xe buýt cùng nhau.

Ngày đó, chuyến xe buýt từ khách sạn Four Seasons đến ga tàu đã trở thành một trong những kỷ niệm khó quên nhất trong cuộc đời tôi. Arsenal đã dẫn trước hai bàn khi chúng ta vào ô tô. Nhưng bản tin của Bolton cho thấy bàn thắng của đội nhà chỉ có bàn rút ngắn. Djorkaeff là cầu thủ ghi bàn. Khi chúng tôi đến nhà ga, Bolton đã hòa với tỷ số 2-2.

Chúng tôi vẫn còn một vài trận đấu để giành chiến thắng. Nhưng ngay trên xe buýt – khi chúng tôi nghe về kết quả của Bolton, chúng tôi đã hy vọng như những đứa trẻ, ôm nhau khóc. Chúng tôi biết rằng chức vô địch đang diễn ra, điều đó không thể tự mãn. Nếu bạn nhìn thấy chúng tôi ở ga Stockport vào ngày hôm đó, bạn sẽ thấy một nhóm người nhảy cẫng lên trên xe buýt. Chúng tôi đã trở lại cuộc chơi và chúng tôi biết rằng chúng tôi sẽ không đánh mất lợi thế của mình.

Sự căng thẳng giữa Keane của Arsenal (trái) và Patrick Vieira của Arsenal là một phần hấp dẫn của bóng đá Anh. Ảnh: AP .

Hoàn thành mùa giải với một đội dẫn đầu không phải là nhiệm vụ dễ dàng. Có tin đồn rằng Liverpool đã có một tủ huy chương vào những năm 1980, và huấn luyện viên Ronnie Moran của họ nói: “Nếu bạn nghĩ mình xứng đáng, hãy lấy một chiếc.” Đối với Liverpool, mọi thứ trông giống như Thật dễ dàng, mặc dù tôi chắc chắn rằng đây không phải là trường hợp. Tôi đã xem họ chơi như những đứa trẻ và luôn giành chiến thắng. Nhưng khi trở thành một tuyển thủ, tôi nhanh chóng nhận ra rằng không dễ để giành được danh hiệu. Chúng ta phải cố gắng để tận hưởng thành quả. Nhưng chúng tôi vẫn háo hức giành được danh hiệu và tôi không nghĩ rằng chúng tôi hài lòng với thành công đã đạt được trong năm ngoái. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng chúng ta có thể sống trong quá khứ và ra đi tay trắng trong một hoặc hai mùa giải. -Các vận động viên giỏi nhất sẽ không bao giờ giành chiến thắng một hoặc hai lần. Những người như vậy ở khắp mọi nơi xung quanh tôi. Chúng tôi đẩy nhau. Thông điệp từ huấn luyện viên và cổ động viên là: “Đừng nghỉ ngơi chỉ vì bạn đã chiến thắng”. Bạn đạt được điều gì đó, nhưng bạn phải nhanh chóng nhận ra rằng nó đã “kết thúc” và tiếp tục. Có thể tôi đã bị chỉ trích vì không thích hương vị chiến thắng, nhưng là một phần của tôi, tôi muốn tiếp tục và giành chiến thắng nhiều hơn nữa.

Arsenal đã chơi tốt. Rõ ràng, Arsène Wenger đã mang đến sự đổi mới. Họ là một đội phản công rất tốt. Arsenal trước đó do George Graham và Bruce Rioch dẫn dắt có sơ đồ 4-4-2. Họ luôn giữ vững vị trí của mình và gần như có thể đoán được người chơi của họ sẽ ở đâu. Nhưng bây giờ, dưới sự điều hành của Wenger, họ đang phát huy tốc độ cao hơn, di chuyển nhiều hơn, tương tác và hoán đổi vị trí. Họ có những người như Overmars, Bergkamp và Henry. Những người đã thay đổi không chỉ bộ mặt của Arsenal mà còn là bộ mặt của Premier League. ——Tốc độ, cầu thủ thay đổi vị trí, chuyển sang chơi 4-4-2, phản công cực mạnh, và rất khó. Chúng sẽ làm tổn thương bạn rất nhanh. Tôi nghĩ Arsenal đã đưa chiến lược phòng ngự của họ lên một tầm cao mới. Không chỉ ở nhà, mà còn ở bên ngoài. Họ là một nhóm lớn các bản thân. Vieira, Keane, Campbell, Adams, Henry. Họ có thể hạ gục chúng tôi, nhưng điều này tốt cho Manchester United. Chúng tôi phải cải thiện chất lượng của trò chơi.

Vieira và tôi là đại diện cho sự kình địch giữa hai đội. Không ai trong chúng tôi rời con đường suýt làm hai thần tượng của chúng tôi. Vị trí của bạn trong đội bằng cách nào đó sẽ hạn chế bạn trong một cá tính nhất định và xác định vai trò của bạn trong đội. Tôi đã làm việc với Lee Dixon, người đã chơi cho Arsenal và Denis Irwin, người đã chơi cho Manchester United. Mọi người đều biết rằng họ là những người bảo vệ rất tốt. Nhưng bạn không thường thấy những người lính gác dẫn đầu đội.

Tôi nghĩ thực tế là Patrick và tôi đã chơi rất quan trọng, điều đó khiến chúng tôi trở thành trung tâm của mọi thứ. Nó là một giây phút tuyệt vời. Đội của chúng tôi đứng đầu. Cả hai chúng tôi đều thích giải quyết, chúng tôi chơiQuả bóng rất thể thao – nó kích thích tôi vào thời điểm đó, và tôi nghĩ tôi cũng kích thích anh ấy một chút. Có lẽ anh ấy cũng yêu tôi, tôi không biết. nhưng tôi không thích nó. Tôi hiểu rằng anh ấy đang cố gắng hết sức vì đội của anh ấy cũng giống như tôi. “Ta không yêu ngươi, nhưng là ta nóng lòng muốn cùng ngươi khiêu chiến.” Loại suy nghĩ này vẫn luôn tồn tại. Tôi không quan tâm nếu anh ấy có trong đội hình của tôi. -Áp lực làm cho trò chơi trở nên thú vị và tạo ra một chương trình truyền hình tuyệt vời. -Arsenal trở nên mạnh hơn khi chúng tôi yếu, tốt, nó đã không xuất hiện ở đầu mùa giải này. Chúng tôi đã thắng bốn trong năm trận đầu tiên của mùa giải. Đừng kiêu ngạo, nhưng đây là màn trình diễn mà chúng tôi mong đợi. Mặc dù chúng tôi đã bị đánh bại bởi đội Southampton-Tim Howard (Tim Howard) đã cứu rất nhiều, nhưng việc của anh ấy là đánh găng. Kevin Beattie ghi bàn và Graeme Le Saux đánh đầu từ quả phạt góc. Chúng tôi đang dẫn trước Arsenal 0-0. Ruud Van Nistelrooy thực hiện cú sút, chạm xà ngang. Vieira bị sa thải, và sau đó một cầu thủ Arsenal tức giận tố cáo Rudd cố gắng treo cổ Vieira. Họ bảo Ruud giả vờ bị thương và tôi phải thuyết phục anh ấy rời đi ngày hôm đó. Giggsy và Ronaldo đã tham gia vào trận đấu, và một số cầu thủ Arsenal đã khiến trận đấu trở nên tồi tệ hơn.

Keane vô cùng ấn tượng trước sự khôn ngoan và khả năng tự bảo vệ của Van Nistrelrooy. Ảnh: AKK .

Chúng tôi luôn kết thúc mọi sự kiện bằng sự chế giễu. Văn phong là “hy vọng họ có thể trừng phạt bạn thật nhiều”.

Giggs đã bị trừng phạt. Chúng tôi biết rằng anh ta đang tham lam cho một số đồng bạc. Khi tôi trở về từ khán giả của Harlan, không có thiện cảm trong phòng thay đồ. “Ồ, bạn đã trúng một quả phạt đền quá nặng. Bạn giải quyết nó như thế nào?”

Chúng tôi đã bị Arsenal dẫn trước. Tỷ số hòa 0-0 không tệ trừ khi bạn sút hỏng quả phạt đền. Đánh bại họ sẽ tiếp thêm động lực cho chúng tôi. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng Ruud sẽ sút hỏng phạt đền. Vì Ruud Van Nistelrooy ở Champions League mùa trước, Manchester United đấu với Bayern Munich, Danny Welbeck ngã, đối mặt với thủ môn, cậu bé bỏ lỡ cơ hội, Van Nistelrooy chưa bao giờ như thế này, và Rudd là người giỏi nhất mà tôi từng có. Tiền đạo giỏi. Khi Ruud ngã nhiều lần, tôi chắc chắn rằng anh ấy sẽ bỏ lỡ cơ hội thi đấu. Một số cầu thủ có thể nghĩ: “Sút mạnh hay sút nhẹ?” Hay là lốp hình cầu? “. Nhưng nếu là Ruud, bạn có thể nói là không có thủ môn. Ruud là một người có cá tính riêng. Đôi khi trông anh ấy ủ rũ-không giống tôi. Nhưng anh ấy là một chàng trai tốt. Anh ấy đã bỏ lỡ trận bán kết do chấn thương. – Giống như trận gặp Aston Villa ở Villa Park năm 2004.

Vào buổi sáng của trận đấu, anh ấy đến rất sớm và nói: “Tôi không thể chơi, tôi bị đau đầu gối”.

Tôi bước đến và hỏi: “Em bị sao vậy? “–Tôi cũng bị thương dây chằng, nên tôi hiểu.

” Đau quá “, anh ấy trả lời.

Sau đó tôi trả lời:” Bán kết, hãy để chúng tôi mang lại lợi ích cho các bạn “- – “Tốt lắm, nhưng ta chỉ có thân thể này, ngươi phải bảo trọng. “

Tôi đã nghĩ rằng anh ấy bị điên, nhưng giờ tôi nghĩ đó là tôi. Tôi đã chủ quan, và chấn thương dây chằng suýt chút nữa đã giết chết tôi. Tôi nghĩ rằng dây chằng của mình có thể bị rách. Ruud đã giải nghệ ở tuổi 39. Lúc đó anh ấy vẫn 21 tuổi. Tôi nghĩ anh ấy là một thằng ngốc.

Ruud và tôi có mối quan hệ tốt. Tôi rất tốt với các cầu thủ nước ngoài. Tôi rất vui khi được kiểm tra kiến ​​thức của họ. Tôi muốn những người như họ, chẳng hạn như Dwight York (Dwight Yorke), hoặc những người như người Hà Lan, thoải mái hơn. Họ rất giỏi và biết cách chăm sóc bản thân. Tôi ghen tị với họ. Tôi bị thu hút bởi họ và tôi tò mò về họ. Đừng chơi khi bị thương – điều này là Khôn ngoan. Tôi từng cố chấp tin rằng không thi đấu mà không đạt 100% thể lực là dấu hiệu của sự yếu đuối. Khi bị thương, hãy mạnh mẽ và thoát khỏi đó. Nhưng người thông minh không bao giờ phải ở tuổi 45. , Và bạn không cần phải thay đổi xương hông của mình. Quan điểm của tôi thì khác- “Đừng cho người khác thấy rằng bạn bị thương, hãy tiếp tục.” Đừng yếu đuối, hãy tiếp tục chơi khi bạn bị thương. Brian Clough (Ruo Roy Keane (người kèm cặp khi đá cho Nottingham Forest) rất ghét những người bị chấn thương, từng kiện một cầu thủ vì vác nạng vào sân. Lúc đó chúng tôi nghĩ anh ấy là người hùng, nhưng giờ tôi nghĩ lại. vô lý.Ôi không? “. Vì vậy, tôi đã uống thuốc giảm đau và đi vào cuộc sống hoang dã. Không ai cần phải có súng. Nhưng tôi muốn có bản lĩnh mạnh mẽ như các cầu thủ nước ngoài. Ngay cả khi họ vẫn yêu cầu CLB giúp đỡ”, Nemanja Vidic tuyên bố rằng anh ấy sẽ ở đó. Rời đội vào cuối mùa, anh không ở trong câu lạc bộ mà bị hành hạ: “Ôi, mọi người nghĩ gì về tôi? “Anh ấy chỉ nói rằng anh ấy sẽ ra đi, anh ấy đã có một mùa giải hạnh phúc tại Manchester United. Người nước ngoài không ngại tạo ra một cuộc sống tốt hơn.” Tôi đã ở đây hai năm, đủ rồi. “Kết thúc. Họ có trải nghiệm sống tốt ở nhiều quốc gia / khu vực. Tôi đã đánh bại Leicester 4-1. Tôi không ghi được nhiều bàn thắng như trước. Vai trò của tôi trong đội đã thay đổi. Điều tôi lo lắng nhất bây giờ là Intercept, tôi nghĩ huấn luyện viên và trợ lý Carlos Queiroz nghi ngờ tính kỷ luật của tôi là đủ cho công việc này? Vì tôi có xu hướng tiến lên phía trước. Nhưng tôi cảm thấy thoải mái ở vị trí mới. Tiết kiệm năng lượng, sử dụng kinh nghiệm, vâng Tôi giỏi. Tôi vẫn hiếm khi có cơ hội xâm nhập vòng cấm. Tôi chưa bao giờ là một tiền vệ phòng ngự cổ điển như Claude Makelele-anh ấy hầu như không di chuyển. Trong trận đấu với Leicester, Tôi không phải liên tục kiểm soát trung lộ. Tôi có thể đưa ra khung thời gian hợp lý. Nếu tôi tìm thấy một hoặc nhiều khoảng trống, tôi sẽ thực hiện nhanh chóng. Cơ hội đến và tôi di chuyển phía sau hậu vệ và thủ môn Ian Walker lao lên Vào trong, chạy vòng quanh, ném bóng vào lưới.

Đầu năm mới 2004, chúng tôi đứng đầu danh sách, chúng tôi ở vị trí này. Thắng 15, thua Chelsea, Southampton, Fulham ba điểm Một kết quả hòa. Một số cầu thủ mới cần thời gian để điều chỉnh. Klebson đã ở đây, nhưng anh ấy không may mắn. Anh ấy bị thương nặng. Bạn gái của anh ấy cũng đang theo dõi ở Anh. Cô ấy còn rất trẻ và đang mang thai. Anh ấy đã cố gắng thích nghi và rời đi- Đang tìm kiếm phong độ tốt hơn, một số trận đấu tốt và lấy lại sự tự tin. Eric Djemba-Djemba là một chàng trai tốt, nhưng rất mệt mỏi. Anh ấy không thể theo dõi trận đấu. David Bellion đã gia nhập Sunderland. Anh ấy chơi tốt, nhưng tôi nghĩ áo đấu của Manchester United hơi lỏng lẻo Khi tôi còn nhỏ, Nicky Butt và Paul Scholes đã ở đó. Vì Beckham hay Jaap Stam thì Mọi người đi rồi, tôi nhìn những người mới đến và nghĩ rằng “Không, họ không phải là câu trả lời”, điều này là quá sức đối với một số người. Vì vậy, chúng tôi luôn có một đội vui vẻ – điều này rất quan trọng. Tôi nhớ Khi Diego Forlan đến, anh ấy trông không được tốt. Chúng tôi luôn sẵn sàng chào đón bạn khi các cầu thủ cố gắng và Diego đã chứng minh điều đó. Chúng tôi đang nỗ lực để giúp đỡ anh ấy. Khen ngợi trong tập luyện và thi đấu Anh ấy, đừng tạo áp lực cho anh ấy. Diego là người thực tế, vì vậy trong quá trình tập luyện, bạn nên nói “Một ngày mai đen đủi hơn” thay vì nói “Anh giỏi hơn thế này nhiều”. Trong United Airlines. Khi một huấn luyện viên như Alex Ferguson ra đi, tất nhiên người thay thế cần được giúp đỡ. Điều này có nghĩa là cầu thủ phải yêu huấn luyện viên mới và trợ lý của anh ta, hoặc say mê bài tập, Yêu mọi thứ về anh ấy? Không. Tôi nhìn các cầu thủ những ngày này và họ nên làm tốt hơn. Một số người có thể nghĩ rằng huấn luyện viên nên cổ vũ cho họ, nhưng vì lý do gì họ không thích huấn luyện viên, điều này là không Những lý do nên bỏ qua. Hãy xem điều gì đã xảy ra với David Moyes Có vấn đề gì, tôi phải thừa nhận rằng anh ấy không có đội ngũ thân thiết. Anh ấy có một phòng thay đồ lộn xộn. Nếu một số cầu thủ không thể hỗ trợ huấn luyện viên 100%, toàn đội sẽ nhanh chóng bỏ cuộc. Bạn có thể gặp xung đột giữa các cá nhân, suy giảm hiệu suất, khủng hoảng chấn thương hoặc chuyển đổi nhóm. Tuy nhiên, bạn phải ra ngoài đó và nỗ lực hết mình. Tôi nghĩ không phải tất cả các cầu thủ Manchester United sẽ làm được điều này. Họ không thể-vì họ còn quá xa vòng bảng để kết thúc mùa giải. Tôi đã xem họ thi đấu và tôi luôn nghĩ: “Bạn có thể làm tốt hơn.”

Khi Diego rời đi, anh ấy có cơ hội nói lời tạm biệt. Thông thường, các cầu thủ chỉ đến một câu lạc bộ khác – đôi khi đến một quốc gia khác, nhưng Diego đã nói lời tạm biệt với chúng tôi.

“Tôi đi đây, Roy.”

Anh ấy bắt tay tôi.

“Em đi đâu vậy?”

“Biệt thự”.

Vào thời điểm đó, Villarreal chỉ là một người mới đến Tây Ban Nha.

Tôi nói: “Villarreal ở đâu?”

Anh ấy trả lời: “Cách bãi biển khoảng hai mươi phút.”

Chúng tôi cười. Tôi hỏi: “Anh đã có một quyết định khôn ngoan, Diego.”

Diego rời khỏi nấm mồĐây là một nghề tuyệt vời và tôi không ngạc nhiên. Điều duy nhất đã không xảy ra khi Diego còn ở Manchester United. Anh ấy đang ở Tây Ban Nha.

Tôi nói: “Diego, anh có thể đến Sunderland không?”

Anh ấy trả lời: “Được, được, được. Nhưng có một điều khoản miễn trừ trong hợp đồng.”

– Tôi nói: “Nói cho tôi biết.”

Anh ta trả lời: “38 triệu euro”, ý nghĩa tương tự.

Tôi đã nói: “Gọi lại sau”, nhưng tôi chưa bao giờ làm vậy.

Tôi không nhớ có kẻ xấu nào trong phòng thay đồ chung, kiểu như thái độ tồi, hay trễ nải và ích kỷ. Bạn có muốn biết tại sao người chết ghét nó không? Đúng vậy, trong phòng thay đồ, những cầu thủ muốn giành danh hiệu luôn bận rộn. Nếu buổi tập bắt đầu lúc 10 giờ 30 phút và một cầu thủ đến lúc 10 giờ 20 phút sáng, thì tôi giống như một người đến muộn. Hãy đúng giờ, nhưng bạn đúng giờ. Nếu bạn không xuất hiện trước 10:00 sáng, nói đùa với mọi người, khởi động, khởi động hoàn toàn, thì bạn đã muộn. Chuẩn bị giống như một nửa của đào tạo.

Tôi hy vọng Veron sẽ có nhiều hơn nữa. Nó xảy ra vào năm 2001 và tôi rất vui mừng. Vị trí của anh ấy giống với tôi, nhưng trận đấu có lợi cho tôi và cả đội. Nó giữ chân tôi trên mặt đất. Tôi không quan tâm nếu tôi có bạn mới, ngay cả khi vị trí của họ giống như tôi. Anh ấy không thích tôi – nhưng về mặt kỹ thuật thì anh ấy là một cầu thủ rất giỏi. Có thể đó là môi trường, điều kiện khí hậu, thời tiết, sân vận động của bóng đá Anh – họ không hợp với phong cách của anh ấy. Đôi khi bạn rất khó để hiểu được một số người, hầu hết họ là những diễn viên nước ngoài. Tôi nghĩ bây giờ tôi sẽ hiểu rõ hơn khi tôi còn trẻ. Đây là những thay đổi rõ ràng về văn hóa, thời tiết, môi trường và mọi thứ.

“Thời tiết có ý nghĩa gì?” -Tôi đã nói chuyện với Ronaldo và Michael Sylvester, và họ nói với tôi cảm giác của thời tiết. -Tôi nói với họ: “Này, các bạn, khi ký hợp đồng, các bạn phải tính ra trời đang mưa. Manchester.” Chúng tôi biết, nhưng tôi nghĩ nó không tệ đến thế. “

Khi chúng tôi chi 50.000 hoặc 60.000 bảng cho cầu thủ mỗi tuần, chúng tôi không còn kiên nhẫn nữa. Hãy đợi họ thích nghi với môi trường. Nếu họ quen uống cappuccino lúc 10:30 tối, ngồi ngoài hành lang. , Theo dõi suốt đêm đến 4h30 sáng, đến khi đông cứng mới cần thay đồ, tôi biết là do họ nói với tôi Trong giờ nghỉ giữa hai hiệp, Fabien Barthez và Laurent Blanc cùng nhau hút thuốc trong nhà vệ sinh. Họ đều là người Pháp, họ thường hút thuốc lá, nếu họ là người Ailen, tôi sẽ hét lên: “Đồ khốn nạn, cút ngay! “.

Khi tôi đến Manchester United, tôi rất vui vì mọi người đã giúp đỡ tôi và cấm huấn luyện viên, đặc biệt là các cầu thủ. Dù chỉ đơn giản là cử chỉ của một cầu thủ, điều đó cũng khiến bạn cảm thấy được chào đón. Có thể là một lời mời một vài cốc bia- Không phải vì tôi cần được động viên nhiều. Tôi không biết liệu mình có được các cầu thủ nước ngoài chào đón hay không, nhưng bạn không thể đánh giá thấp điều đó, điều đó rất quan trọng.

Chúng tôi đã mất Beckham. Thật buồn khi anh ấy ra đi, nhưng Thông báo được dán trên tường. Đã có lúc tôi nghĩ Bakers và Ferguson phải đi theo con đường riêng. Đó là một khởi đầu tốt cho họ, và chỉ có một trong số họ.

Beckham và Ferguson bị thương ở mắt trái sau cú “giày bay” Ảnh: Reuters.

Giữa ông và huấn luyện viên đang có căng thẳng. Một tai nạn xảy ra sau vòng 5 FA Cup mùa trước và Arsenal đánh bại chúng ta với tỷ số 2-0. Ferguson đá vào một chiếc giày và nằm trên sàn trước mặt anh ta. Nó bay qua mắt Baker. Vì vậy, Baker đã đến Real Madrid. Xin đừng ngã khỏi ghế khi công việc kinh doanh xảy ra. Mọi cầu thủ Vào một tình huống khác. Tôi thậm chí không nhớ Bakers đã nói lời chia tay với chúng tôi. Bóng đá tệ quá. Jaap Stam nói về việc đến và đi. Phụ nữ đi rồi, trẻ em cũng đi. Họ không tham gia cùng đội từ khu vực dưới, nhưng Chuyển đến một đất nước khác. Sau đó, bạn nghĩ: “Đây là bóng đá” Nghe có vẻ lạ, nhưng đây là câu chuyện của hợp đồng – đây là cuộc sống.

Là một cầu thủ, tôi nghĩ rằng mắt bạn luôn ích kỷ Vâng, sau khi mọi người đến và đi, tôi phải nhìn lại bản thân mình. Becks là một người phục vụ xuất sắc của câu lạc bộ, nhưng cuối cùng đã bị trả lại. Có rất nhiều lời đề nghị hấp dẫn tất cả các bên: cầu thủ, câu lạc bộ anh ấy rời đi, câu lạc bộ anh ấy chuyển đến. Đó là mMột cỗ máy, người chơi đến và đi. Tôi biết: Những người thợ làm bánh có thể là tôi bây giờ và trong tương lai.

Tôi đang ở trong phòng thay đồ khi Ferguson vứt giày đi. Tôi nghĩ điều đó nghe có vẻ thú vị, nhưng không phải lúc. Chúng tôi vẫn rất buồn khi bị Arsenal đánh bại tại Old Trafford. Họ đã đá chúng tôi ra khỏi cuộc chơi trước sự chứng kiến ​​của các CĐV nhà. Sau đó, một số người cho rằng Ferguson cố tình làm điều này, nhưng nó không có ý nghĩa. Huấn luyện viên đá giày – anh ta đá giày mỗi ngày. Sự thật là việc bay vào giày của Bakers chỉ là một tai nạn. Nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai hoặc hoàn toàn không. Sự thật là Bakers rất thú vị. Và huấn luyện viên không muốn đùa đôi giày của mình. Nếu bạn thử một triệu lần, nó sẽ thất bại. Đây là một tai nạn.

Nhưng tôi không thích sự chú ý của giới truyền thông, những bài báo bán chạy nhất, chúng có hại cho câu lạc bộ.

Dihan

Read More

Cẩn thận với chứng phình động mạch não với đau đầu dai dẳng

Bệnh nhân được điều trị tại Bệnh viện Đại học Dược TP. Ảnh: TT .

– Chị Thoa, 31 tuổi, từng làm kế toán cho một công ty tại TP.HCM, bắt đầu có triệu chứng đau đầu ngắn cách đây một năm. Thời gian gần đây cơn đau dai dẳng, đi lại có cảm giác “nước chảy một bên”, người phụ nữ tự mua thuốc uống nhưng các triệu chứng không thuyên giảm. Cô đến Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM để khám. Mm, đường kính 20 mm. Bác sĩ đã tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia Nhật Bản, Úc và quyết định điều trị bằng cách đặt 2 stent có khóa dòng vào mạch máu bị phình, sau đó máu sẽ chảy qua ống stent mà không chảy. Túi phình cũng có thể ngăn ngừa nguy cơ vỡ túi phình.

Bác sĩ Tuấn giải thích: Phình nội sọ lớn là hiện tượng mạch máu não bị giãn nở lớn do thành mạch yếu. Hơn bình thường. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do thoái hóa mạch máu ở người già hoặc các bệnh lý dẫn đến tình trạng yếu mạch máu ở bệnh nhân trẻ tuổi. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đăng trên tạp chí The Lancet năm 2003, tỷ lệ mắc bệnh phình động mạch não ở châu Âu và châu Mỹ nói chung chiếm khoảng 3% tổng dân số, trong đó 5-8% là động mạch khổng lồ. khối u. Nguyễn Minh Anh, Trưởng khoa Ngoại thần kinh cho biết, những khối u nang khổng lồ trong động mạch não rất nguy hiểm, có thể gây chảy máu, nhồi máu não. Theo các tài liệu về thần kinh của Yuman, túi phình to trong não có 10% nguy cơ xuất huyết não và nhồi máu não, nghĩa là nguy cơ đột quỵ tích lũy là khoảng 20%. . Mỗi năm. Khoảng 60% đến 70% bệnh nhân bị phình mạch sẽ xấu đi sau 5 năm và nguy cơ tử vong cao, dao động từ 70% đến 90%.

>> Tìm hiểu thêm

Điều trị bệnh động mạch não

Những người dễ mắc bệnh phình động mạch não

Trần Ngoan

Read More

Giảm 25 kg trong bảy tháng sau khi sinh

05:00. Mỗi ngày, Vũ Thị Hải Hoàn, 26 tuổi, đi giày và sau đó bắt đầu đến phòng tập. Với vóc dáng mảnh mai và vòng eo 68 cm, không ai nghĩ cô cũng nhịn ăn vì béo phì.

Trước khi kết hôn, tôi không nặng 50 kg. Khi sinh mổ, cô ấy nặng 94 kg. Với vóc dáng nặng nề, cô nhiều lần tự nhủ “giảm cân”. Cô tập thể dục, thử các phương pháp giảm cân và thậm chí nhịn ăn cho đến khi không thể dừng lại và cân nặng của cô hồi phục. Người chồng cũng khuyến khích vợ tập thể dục để tăng cường sức khỏe. Quan trọng là, là nhân viên spa, chị Hoàn cũng thừa nhận “xấu quá nên không ai tin khi đi tư vấn làm đẹp” – – Ảnh do vợ chồng chị Hải Hoàn chụp trong ngày sinh nhật con gái. Vào thời điểm đó, cân nặng của cô là 81 kg. Ảnh: Nhân vật cung cấp – bà mẹ trẻ quyết tâm giảm cân. Đầu tiên, cô chuẩn bị một khoản tiền để chi trả chi phí đào tạo. Thông thường, chi phí thực hành cá nhân hoặc tập nhóm thường từ 500.000 đến 1 triệu đồng cho một khóa học. Việc giảm cân rất khó nên bạn hãy thuê huấn luyện viên riêng để theo dõi sát sao quá trình tập luyện và tư vấn chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Sau đó, Hoàn thu xếp mỗi ngày một tiếng để đến phòng tập. Cô tập luyện với huấn luyện viên của mình trong 90 phút và sau đó chạy trong 30 phút.

Theo cô, đối với những người mới bắt đầu tập luyện, ba tháng đầu là giai đoạn khó khăn nhất vì “thể thao quá sức với những bài tập vừa sức. Sau khi đeo ống chỉ, cô ấy tiếp tục tiến hành đào tạo bảo dưỡng, nhưng không làm việc chăm chỉ để nâng cao hiệu quả và sự thoải mái. Huấn luyện viên cũng sẽ thực hiện các bài tập riêng theo thể hình và vị trí địa lý của học viên để đạt kết quả tốt nhất. sức bền. Ảnh: Thùy An

Tháng đầu tiên, Hải Hoàn giảm được 5 kg, cơ thể trở nên linh hoạt, nhanh nhẹn. Cô ấy cân đo thể trạng của mình gần như mỗi ngày. Sau 5 tháng giảm cân liên tục, Hoàn bị sút cân dù thường xuyên tập thể dục thể thao và ăn uống điều độ. Đối với nhiều người, đây cũng là khoảng thời gian luyện tập khó khăn nhất. Một số người kiên trì, một số khác dừng lại vì không thấy giảm cân. Chưa chăm chỉ rèn luyện mỗi ngày.

Hiện tại sau 7 tháng tập luyện, tôi đã giảm được 25 kg và nặng 56 kg. Vòng eo là kết quả hài lòng nhất của cô, từ 100 đến 68 cm. Cô tự tin mặc quần bó và chưa bao giờ khoe thân như lúc trước khi sinh con.

Hình ảnh chỉ số hiện tại của Hoàn sau khi giảm 25 kg: người cung cấp

Hải Hoàn được huấn luyện viên cho lên thực đơn dinh dưỡng mới, chủ yếu là nấu chín, giảm dầu mỡ, đồ chiên rán và dầu mỡ cô ạ. Áp dụng phương pháp “ăn kiêng sạch sẽ”, không ăn tinh bột, khuyến khích chồng ăn chung, chồng còn giúp đầu bếp trổ tài nấu nướng, là “trợ thủ” đắc lực trong quá trình giảm cân của vợ.

Qua Xin Hoàn thấy khỏe khoắn, không đói, không thèm ăn vặt, chồng cũng giảm từ 70kg xuống 66kg, chiều cao cân đối hơn 1,7m.

Do giảm cân thành công nên Hoàn thường xuyên gặp gỡ bạn bè và chia sẻ Quá trình của anh ấy. Cô ấy đăng ảnh mình thừa cân về vóc dáng và được bạn bè khen ngợi.

“Phụ nữ dù lấy chồng hay sinh con đều không thể bỏ qua”, Hoàn tâm sự. “Khi bạn đẹp là xung quanh bạn Cuộc sống sẽ tươi đẹp hơn ”.

Read More

Maradona sống một cuộc đời u uất

Theo tờ La Nacion (Argentina), “Cậu bé vàng” dường như đã không còn nhiệt huyết với cuộc sống kể từ sau sinh nhật lần thứ 60 hôm 30/10. Sau bữa tiệc sinh nhật bên người thân và bạn bè, Maradona trở về nhà mà không nói với ai lời nào. Anh ấy chỉ xem trận đấu trên TV và sau đó đi ngủ. Một người thân của Maradona cho biết: “Diego không muốn tiếp xúc với ai.” Ngày hôm sau, tình hình của Maradona xấu đi. Anh bắt đầu chán ăn và muốn ở trong phòng một mình. Luật sư và bạn thân của Maradona, Matias Morla đã biết chuyện này và nói với cô ấy rằng “cô không thể tiếp tục như thế này.” Câu trả lời không gì khác ngoài thái độ bừa bãi của “Cậu bé vàng” và Luand.

Khi người quá cố huyền thoại được luật sư và bạn thân Morla đến thăm vài ngày trước, Maradona không hề biểu lộ cảm xúc. Ảnh: La Nacion (La Nacion) -Nhưng Maradona đã nghe lời bác sĩ riêng Leopoldo Luque (Leopoldo Luque), đến bệnh viện, sau nhiều lần khám và chụp chiếu, anh được chẩn đoán mắc bệnh Có tụ máu dưới màng não. Bản thân Luke đã tiến hành phẫu thuật ngay sau đó để giải quyết cục máu đông cho huyền thoại bóng đá.

Maradona không muốn ở lại bệnh viện để điều trị sau phẫu thuật. Theo La Nacion, “cậu bé vàng” chỉ muốn duy trì mối quan hệ mật thiết với thiên nhiên và sống trong màu xanh của cây cối. Vì vậy, người thân và đội y tế đã đưa anh đến một dinh thự ở khu Tigre thuộc San Andres, ngoại ô Buenos Aires. Đây cũng là nơi Maradona trút hơi thở lần cuối cùng sau cơn đau tim vào ngày 25/11 theo giờ địa phương.

Sau ca phẫu thuật, Maradona đã có dấu hiệu hồi phục. Anh ấy thậm chí còn cười nhạo mọi người. Cô con gái Jana ngày nào cũng đến nấu cơm cho bố thì bị Maradona chế giễu: “Không có phụ nữ nào thuần phục được bố cả. Con có muốn thử không?”. Những khoảnh khắc này phản ánh chân thực con người của anh ấy, hóm hỉnh, hài hước và thích chọc cười người khác. Dù làm việc cật lực nhưng Maradona vẫn nhờ đội ngũ y tế đưa đi dạo.Cũng như lần quay video cuối cùng trong đời, “Cậu bé vàng” thậm chí còn vẫy một em bé bên cạnh. -Maradona vừa đi vừa vẫy tay chào đứa bé hàng xóm. Người ta tin rằng đây là video cuối cùng về “Cậu bé vàng” trước khi qua đời.

Tuy nhiên, tâm lý của Maradona sau đó sa sút. Diego lấy pin điện thoại và ném nó đi. Anh không muốn nói chuyện với ai. “Một người thân của Maradona cho biết. Điều này giải thích sự thật rằng không ai có thể liên lạc với anh ấy vào buổi sáng ngày anh ấy qua đời .-” Anh ấy rất buồn “, một người khác ở gần Maradona cho biết. Bác sĩ tâm lý của Dona đã cố gắng mang lại nụ cười cho cô nhưng không thành công. Mọi chuyện tồi tệ hơn, Maradona không còn quan tâm đến trái bóng nữa – đó là tình yêu lớn nhất của cô. Trong những ngày cuối cùng, anh không muốn cười với ai. -Ông Luca kể: “Hôm thứ Năm, ông ấy chửi tôi và đuổi tôi đi. Maradona luôn đau đớn như thế này. Anh ta thậm chí còn đuổi cô gái ra ngoài. Tôi đứng dậy, nhưng tôi không rời đi. “Bác sĩ thân tín của Maradona cũng nói rằng Maradona đã đầu hàng trong cuộc chiến chống lại căn bệnh quái ác này.” Cách đây vài ngày, Diego đã hỏi tôi “, bạn sẽ đi bao lâu vì tôi không muốn thử lại? Ge đã chiến đấu đến cùng và sau đó đầu hàng. Tôi thấy anh ấy buồn và suy sụp. Luke nói.

Maradona qua đời vì một cơn đau tim vào ngày 25 tháng 11. Huyền thoại bóng đá sinh ra ở Argentina đã nghiện rượu và ma túy từ lâu. Hai ngày sau, anh được an táng tại nghĩa trang Bella Vista, nơi chôn cất cha mẹ anh.

10 bàn thắng đẹp nhất trong sự nghiệp của Maradona.

Read More

Hội nghị chuyên đề về điều trị bệnh tiểu đường bằng insulin

Độc giả ở đây đặt câu hỏi-Đái tháo đường là một bệnh mãn tính, đang gia tăng nhanh chóng trên thế giới và ở Việt Nam. Theo số liệu năm 2017 của Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới (IDF), có 425 triệu bệnh nhân đái tháo đường trên thế giới, trong độ tuổi từ 20 đến 79. Năm 2045, con số này sẽ là 629 triệu người, tăng 48%. Ở Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường là 5,5%, có 3,5 triệu người mắc bệnh.

Ở bệnh nhân tiểu đường, duy trì lượng đường trong máu gần mức bình thường có thể làm giảm các biến số này. Các bằng chứng đang xảy ra. Insulin (một loại hormone giúp cơ thể sử dụng hoặc lưu trữ glucose trong thức ăn) là một yếu tố có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nghiên cứu do Diabetes, phó giám đốc Bệnh viện Tim Tâm Đức, đứng đầu cho thấy insulin là giải pháp duy nhất cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 1. Các nhà điều trị đái tháo đường týp 2 quốc tế và Việt Nam cũng khuyến cáo bắt đầu điều trị bằng insulin khi đường huyết của bệnh nhân quá cao hoặc được điều trị hạ đường huyết nhưng không kiểm soát được đường huyết để đạt mục tiêu. Hoặc trong một số trường hợp, insulin sẽ được kê đơn. Tuy nhiên, trên thực tế, điều trị bằng insulin ở Việt Nam vẫn còn nhiều trở ngại, do nhiều bệnh nhân không muốn hoặc trì hoãn việc điều trị bằng insulin, và liệu pháp viên uống hiện nay không còn hiệu quả. -Phó Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam, Phó Giáo sư Nguyễn Thị Bích Đào, Trợ lý Giám đốc Bệnh viện Tim Tâm Đức, bác sĩ, Phó Giám đốc chuyên khoa Bệnh viện Tim Tâm Đức tư vấn cách điều trị bệnh tiểu đường vào ngày 24/11. Ảnh: Nhà cung cấp .—— Phó Giáo sư Nguyễn Thị Bích Đào, Phó Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam kiêm Phó Giám đốc Bệnh viện Tim Tâm Đức. Các bác sĩ cho biết, bệnh nhân cho rằng insulin thường là “phương sách cuối cùng” để điều trị đái tháo đường và đái tháo đường. Chỉ sử dụng trong giai đoạn cuối của bệnh. Tâm lý sợ tiêm, sợ đau, phải tiêm nhiều mũi trong ngày, sử dụng và bảo quản phức tạp, lo ngại nguy cơ hạ đường huyết, tăng cân khiến người bệnh không mấy tin tưởng vào phương pháp này. Bác sĩ Nguyễn Thị Bích Đào, Phó Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam, Phó Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam sẽ giải quyết các vấn đề liên quan đến quản lý đúng bệnh đái tháo đường, điều trị insulin và cải thiện điều trị đái tháo đường. Bệnh viện Tim Tâm Đức trả lời trong chương trình tư vấn trực tuyến.

Chương trình sẽ được phát sóng trên fanpage VnExpress vào lúc 20h ngày 24/11, đồng hành cùng Hội Bác sĩ Gia đình TP HCM, do Công ty TNHH Sanofi-Aventis Việt Nam-Ngọc An tài trợ.

Read More

Giảm 18 kg sau hai tháng

“Lúc đó, tôi rất ngạc nhiên khi nhìn vào thân hình tròn trịa trong gương. Càng nhìn, tôi càng dễ phát hiện ra những vết nám như bắp tay, mỡ thừa ở bụng và đùi.” Ngày 8/3, tôi nghĩ nếu mình Tôi sẽ rất đẹp trong bộ váy này, nhưng tiếc là nó không còn phù hợp nữa. “

Từ bé đến lớn, những cô gái cao 1,52 mét đều bị gắn với biệt danh béo. Người ta thường nói:” Tan gầy thì không còn dễ thương nữa “, vậy nên ngoại hình của cô Sẽ không còn mặc cảm, tự ti, gần đây cân nặng của anh tăng vọt lên 65kg, nguyên nhân là do thói quen ăn đêm, chủ yếu là các món nhiều dầu mỡ như nem chua rán, gà rán, bánh ngọt … – tăng cân. Cô nữ sinh lớp 3 nhận thấy cơ thể mình chậm chạp, đi vài bước thì thở hổn hển, tủ quần áo dần được thay bằng một chiếc áo phông rộng, được quấn ống loe để che đi cơ thể. Khuyết điểm, nhất là cái bụng to.

“Nhất định phải thay đổi”, cô tự nhủ Bắt tay lên kế hoạch giảm cân cho bản thân. -Hình ảnh Hai tháng trước khi giảm cân, Tâm cao 1,52m, nặng 65kg. Mỡ chủ yếu tích tụ ở đầu hai. Cơ, bụng, đùi và bắp chân. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Trong thời gian này, Tân cùng gia đình về quê để tránh dịch. Cô có đủ thời gian chăm sóc bản thân và tìm hiểu phương pháp giảm cân khoa học. Ban đầu, Cô chỉ ăn rau xanh, cắt bỏ hết chất bột đường vì nghĩ ăn rau không béo sẽ giảm cân nhanh chóng, 5 ngày sau khi lên cơn, Tâm bị bệnh đường ruột và hệ tiêu hóa “cầu cứu”, cô quyết định dừng lại và thay đổi. Sử dụng chế độ ăn kiêng “chế độ ăn uống sạch” – thịt bị cấm.

Tôi không có thực đơn cụ thể. Mỗi bữa ăn là một món ăn đa chức năng. Các món ăn khác nhau, bao gồm rau, thịt bò, thịt luộc, cá hồi nướng hoặc giàu canxi Hải sản, Tân chủ yếu nấu, hấp, xào, hạn chế chiên, rán, chiên ngập dầu hoặc dùng dầu oliu để bữa ăn đảm bảo hơn.

Trong các bữa ăn nhẹ, Tân chỉ uống nước lọc hoặc nước trái cây để giảm cảm giác thèm ăn. Cô chọn táo Dứa, cam và các loại trái cây khác và chọn các loại trái cây ngọt như xoài, dưa hấu.

Để duy trì chế độ ăn kiêng trong thời gian dài, mẹ phải ghi lại món ăn trước khi đi ngủ vào điện thoại, sau đó mẹ cầm lên và đặt vào màn hình điện thoại để ghi nhớ Sống. Vì có nhiều thực phẩm và rau trong vườn nên cô không phải đi chợ và việc nấu nướng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

“Khó khăn lớn nhất của Tâm là ăn cơm cùng gia đình. Nhiều lần thấy con ăn rất khó, bố mẹ lại động viên ăn nhiều nên áp lực quá. ”, Tâm nói. Tâm bật khóc khi thấy trong cảnh toàn những món ăn khoái khẩu, tưởng mình giảm cân. Lúc đầu, cô nghĩ ăn một lần là không ngon, nhưng lần sau giảm cân, cô sợ sẽ nhớ mãi hương vị của nó. “Giảm cân là một quá trình lâu dài, không phải không có khó khăn, nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ, nhất là những người hay uống nước dễ mập như tôi.” Tân líu lưỡi. Một hoặc hai giờ một ngày. Nhảy và chạy bộ mỗi ngày. Buổi sáng, Tâm chạy bộ trên máy chạy bộ và bật nhảy 300 lần. Buổi chiều, cô khởi động máy, sau đó nhảy 200 lần và 300 lần. “Nhiều người nói nhảy dây nhưng hai tháng trở lại đây, bắp chân của tôi đã teo lại hơn 10 cm. Tôi tự tin diện váy ngắn”, cô nói.

Tâm n vốn không thích thể thao nên thời gian đầu rất đau, theo cô tập thể dục rất quan trọng để nâng cao sức khỏe. -Trong tháng đầu tiên Tân sụt 7 kg, bắp chân gầy đi, vóc dáng gọn gàng hơn, đặc biệt phần bụng dưới nhiều mỡ cứng, mỡ lâu năm nên càng khó giảm cân và phải tăng cường các bài tập săn chắc bụng .

Sau khi giảm 18 kg, Tâm tự tin chụp ảnh, mặc chiếc váy hai dây bó sát, hở lưng để lộ vòng 1 ngoại cỡ 62. Ảnh: Cung cấp bản dịch không tính cách, Tân ngỡ ngàng quay lại trường. Từ vòng eo 100 cm đến 68 cm, vòng eo từ 86 cm đến 62 cm, học sinh tự tin diện váy bó, áo ngắn, để lộ lưng trần. Hiện Tâm nặng 47 kg và đang rất nỗ lực để duy trì cân nặng.

Điều khiến Tâm hạnh phúc nhất là không phải “núp” trong chiếc áo to hay đứng sau. Chụp ảnh nhóm. Hình ảnh có thể được chỉnh sửa mà không cần thời gian ưa thích. Sau hai tháng kiên trì, bạn có thể khoác lên mình bộ quần áo yêu thích.

“Ai cũng khen là gầy, còn khen là quyết tâm hơn. 10. Cảm giác chiến thắng đáng để thử hết lần này đến lần khác”, cô gái chia sẻ.

Trian

Read More

Người hâm mộ dậy sóng vì không thể đến gặp Maradona

Sau khi Tổng thống Argentina Alberto Fernandez tuyên bố quốc tang 3 ngày, phủ tổng thống trở thành điểm đến của hàng nghìn người hâm mộ. Tất cả đều mong muốn được nhìn thấy linh cữu của Maradona lần cuối, sau đó sẽ trở về nơi ở cuối cùng ở Buenos Aires vào đêm 26/11.

Ba ngày sau khi Tổng thống Argentina Alberto Fernández tuyên bố quốc tang, dinh tổng thống đã trở thành điểm đến của hàng trăm nghìn người hâm mộ. Tất cả đều mong muốn được nhìn thấy linh cữu của Maradona lần cuối, để rồi về nơi an nghỉ cuối cùng vào tối 26/11 tại Buenos Aires.

Tại thời điểm này, chính phủ Argentina đã cài đặt sản phẩm. Hàng rào kéo dài trong vài dặm để người hâm mộ có thể nhập theo thứ tự.

Tuy nhiên, vì chỉ có năm người lớn gần gũi với nhau, hàng rào trở nên nhỏ hơn ở phía trước của đám đông. Ở nhiệt độ gần 30 độ C ở Buenos Aires, không khí xung quanh tổng thống giống như một cái lò nướng.

Do nhiệt độ của sự kiện này quá cao, chính phủ Argentina đã dựng một bức tường dài vài km để người hâm mộ vào thăm theo thứ tự.

Tuy nhiên, vì chiều rộng của hàng rào chỉ bằng khoảng năm người lớn đứng cạnh nhau nên hàng rào ngày càng nhỏ lại trước đám đông. Ở nhiệt độ gần 30 độ C ở Buenos Aires, không khí xung quanh dinh thự của tổng thống như một cái lò nướng.

Tất cả các con đường dẫn đến quan tài đều được cảnh sát vũ trang bao vây để tránh bạo loạn. Từ sáng ngày 26 tháng 11, tiếng ồn đã được nghe thấy khắp thành phố. Họ mạnh dạn hét tên Maradona.

Tất cả các con đường dẫn đến quan tài đều được cảnh sát vũ trang bao vây để tránh bạo loạn. Từ sáng ngày 26 tháng 11, tiếng ồn đã được nghe thấy khắp thành phố. Họ hét tên Maradona với thái độ quá khích.

Ở Argentina, bóng đá là một tôn giáo. Còn đối với Maradona, trong lòng người hâm mộ nhiệt thành như có Chúa.

Sau vài giờ đến viếng “Cậu bé vàng”, một lượng lớn người hâm mộ đã tỏ ra phẫn nộ. Dù tăng cường lực lượng bảo vệ hàng chục lượt mỗi ngày nhưng các cổ động viên không hề sợ hãi. Lễ bế mạc đang đến gần (16h ngày 26/11) khiến nhiều người mất bình tĩnh.

Bóng đá Argentina là một tôn giáo. Còn đối với Maradona, trong lòng người hâm mộ nhiệt thành như có Chúa.

Sau vài giờ đến viếng “Cậu bé vàng”, một lượng lớn người hâm mộ đã tỏ ra phẫn nộ. Dù tăng cường lực lượng bảo vệ hàng chục lượt mỗi ngày nhưng các cổ động viên không hề sợ hãi. Lễ bế mạc đang đến gần (16h ngày 26/11) khiến nhiều người mất bình tĩnh. -Chủ tịch không phải là nơi duy nhất người hâm mộ tụ tập ở Buenos Aires. Bắt đầu từ tối 25/11, những nơi khác liên quan đến sự nghiệp của Maradona như Boca Juniors, quê hương của Argentinos, cũng đón rất nhiều CĐV. — Dinh Tổng thống không phải là nơi duy nhất ở Buenos Aires gặp gỡ người hâm mộ. Bắt đầu từ tối 25/11, những nơi khác liên quan đến sự nghiệp của Maradona như Boca Juniors và quê hương của Argentinos cũng đã đón một lượng lớn người hâm mộ. — Theo yêu cầu của chính phủ Argentina, gia đình Maradona đã đồng ý kéo dài chuyến thăm khoảng hai giờ cho đến 6 giờ chiều. Thời gian ngày 26 tháng 11. Tuy nhiên, hai giờ này như muối bỏ bể, bởi mỗi lần vào hội trường người hâm mộ chỉ được tham gia theo nhóm từ 10 – 20 người. Những người phải đứng sau không khỏi vội vã. Họ trèo lên tường của dinh tổng thống và tìm mọi kẽ hở để nhìn vào bên trong.

Theo yêu cầu của chính phủ Argentina, gia đình Maradona đã đồng ý kéo dài chuyến thăm thêm khoảng hai giờ cho đến 6h26 ngày 26/11. Tuy nhiên, hai tiếng này như muối bỏ bể, bởi mỗi lần vào hội trường nghi lễ người hâm mộ chỉ được tham gia theo nhóm từ 10 đến 20 người. Những người phải đứng sau không khỏi vội vã. Họ trèo lên bức tường của dinh tổng thống và thấy rằng mọi kẽ hở đều có thể nhìn thấy bên trong. Nhưng không đồng ý. Điều này làm dấy lên sự tức giận của các cổ động viên, những người liều Covid-19 vẫn tung hoành ở Argentina để xem các huyền thoại bóng đá thế giới. Lực lượng an ninh đã yêu cầu dỡ bỏ hàng rào để tất cả người hâm mộ có thể nhìn thấy Maradona, nhưng họ không đồng ý. Điều này làm dấy lên sự tức giận của rất nhiều người hâm mộ, những người đã liều Covid-19 vẫn hoành hành ở Argentina để trục xuất huyền thoại bóng đá thế giới.

Xung đột rồi bạo loạn diễn ra một cách tự nhiên. Dù có khiên và dùi cui của cảnh sát, xếp hạng nhấtCác cổ động viên cố gắng lao qua hàng rào tràn.

Có một cuộc xung đột, và sau đó là một cuộc bạo động. Bất chấp sự che chắn, dùi cui của cảnh sát, vẫn có một lượng lớn người hâm mộ cố lao qua hàng rào để tràn qua.

Nhiều binh lính đã bị nghiền nát, những người hâm mộ đã phá hàng rào và sử dụng những hàng rào sắt này để làm vũ khí. Họ dùng chai lọ, thậm chí là gạch, đá hay bất cứ thứ gì nhặt được trên đường cho lực lượng an ninh và ném chúng đi. Từ lòng biết ơn thần tượng đến địa phương, cảm xúc của nhiều người hâm mộ đã biến thành sự căm ghét.

Do lượng người quá đông, các fan đã phá rào và dùng những hàng rào sắt này làm vũ khí. Họ dùng chai lọ, thậm chí là gạch, đá hay bất cứ thứ gì nhặt được trên đường cho lực lượng an ninh và ném chúng đi. Từ chỗ này trước sự tri ân của thần tượng, nhiều cảm xúc của người hâm mộ chuyển thành hận thù.

Nhiều cổ động viên chảy máu mặt, cố gắng tìm cách vượt qua bức tường an ninh. Theo báo chí địa phương ở Buenos Aires, hàng trăm vụ bắt giữ diễn ra vào ngày 26/11. Những nơi nóng nhất trong thị trấn là Casa Rosada và Avenida de Mayo. Tường. Theo báo cáo trên các tờ báo địa phương ở Buenos Aires, hàng trăm vụ bắt giữ đã xảy ra vào ngày 26/11. Những nơi nóng nhất trong thị trấn là Casa Rosada và Avenida de Mayo. Dưới. Mặc dù vậy, ban tổ chức tang lễ của Maradona vẫn yêu cầu gia đình cô chuyển quan tài vào phòng sâu hơn để ngăn không cho người hâm mộ vào phòng.

Do cảnh sát sơ tán mạnh mẽ, tình hình xung quanh phủ tổng thống tạm thời yên ổn. Mặc dù vậy, ủy ban tổ chức tang lễ của Maradona đã yêu cầu gia đình cô chuyển quan tài vào phòng sâu hơn để ngăn không cho người hâm mộ vào phòng. Khí xé tan đám đông.

Theo yêu cầu của thị trưởng, cảnh sát đã ngăn không cho bất kỳ ai vào dinh tổng thống. Khi ký gửi. Không có báo cáo về thương vong, nhưng cảnh sát cho biết ít nhất một binh sĩ đã phải nhập viện. Với tư cách là thị trưởng, cảnh sát cấm bất cứ ai vào dinh tổng thống khi đang xuống xe. Không có thương vong, nhưng cảnh sát cho biết có ít nhất một binh sĩ phải nhập viện.

Maradona đã không thực sự yên nghỉ trong Nghĩa trang Vườn Bellavista cho đến hơn một giờ sau khi cách Dinh Tổng thống khoảng 40 km. Người phát ngôn của chính phủ Argentina đã xoa dịu dư luận vào tối 26/11: “Chúng tôi muốn nhìn thấy Maradona bình yên. Vì mất mát quá lớn này, chúng tôi đồng cảm với nỗi đau khổ của người hâm mộ”

Sau Maradona Mất hơn một giờ di chuyển, khoảng 40 cây số từ Phủ Chủ tịch, người ta mới thực sự ngồi vào Nghĩa trang Vườn Bellavista. Người phát ngôn của chính phủ Argentina đã xoa dịu dư luận vào tối 26/11: “Chúng tôi muốn nhìn thấy Maradona bình yên. Vì mất mát quá lớn này, chúng tôi đồng cảm với nỗi đau khổ của người hâm mộ”

Tang Ruan

Ảnh: Associated Press, Reuters, AFP.

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365