Hạ thân nhiệt nhẹ hồi phục sau chết lâm sàng

Bác sĩ Hoàng Thắng Văn, Phó Giám đốc Khoa Hồi sức cấp cứu, Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí cho biết, hạ thân nhiệt hay còn gọi là ngủ đông là phương pháp kiểm soát cơ thể bằng công nghệ làm mát. Sau khi ngừng thở, bệnh nhân tích cực và vận động tích cực có thân nhiệt từ 24-48 giờ ở mức 33-36 độ C. Nhiệt độ sinh lý bình thường là 37 độ C.

Đây là một phương tiện phụ trợ của các phương pháp cấp cứu, có thể cải thiện tỷ lệ tử vong và biến chứng của bệnh nhân ngưng thở và các bệnh khác. Để tạo cơ hội sống khỏe mạnh cho nhiều người bị tổn thương não sau ngừng tim, ngừng thở (ngừng tuần hoàn) – Thông thường, những bệnh nhân sau khi ngừng tuần hoàn được cứu sống nhưng để lại di chứng tổn thương não nặng như mất trí nhớ, co giật, liệt nửa người. , có thể liệt toàn thân, hôn mê thực vật. Khi được áp dụng phương pháp hạ thân nhiệt, thân nhiệt của người bệnh sẽ giảm xuống, cơ thể chuyển sang trạng thái không hoạt động, giảm thiểu nhu cầu chuyển hóa và tiêu thụ oxy, từ đó ngăn ngừa xuất huyết nội, phù não và nhồi máu. Ví dụ, sự ức chế chất dẫn truyền thần kinh độc tố.

Đồng thời, bác sĩ sẽ điều chỉnh sự tái tưới máu của các cơ quan không phải khối lượng, trong trường hợp này, các tế bào não bị tổn thương là phản ứng tốt nhất. Hạ thân nhiệt cung cấp cho bệnh nhân nhiều cơ hội để sống sót, lấy lại ý thức và hành động.

Đầu tháng 1, sinh phẩm của một bệnh nhân ngừng tuần hoàn do hạ thân nhiệt tại Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông. Bệnh nhân 49 tuổi, có tiền sử tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim nhập viện do ngưng thở. Các bác sĩ khoa hồi sức tim mạch đã hồi phục nhịp tim và hôn mê sâu sau 40 phút.

Đánh giá thương tích và điều trị hạ thân nhiệt được thực hiện trên bệnh nhân. Trong vòng 24 giờ, bệnh nhân được làm lạnh đến 33 độ C để bảo vệ và hỗ trợ phục hồi các tế bào não đã ngừng tuần hoàn. Sau đó, nhiệt độ cơ thể tăng dần lên 37 độ. -Khi thân nhiệt hạ thấp, bệnh nhân mở mắt tỉnh dậy để các cơ quan hồi phục hoàn toàn. -Bệnh nhân ngừng tuần hoàn khẩn cấp và hạ thân nhiệt. Ảnh: Bác sĩ cung cấp – có ba cách để hạ nhiệt độ cơ thể. Đầu tiên là tiêm nước đá, nước lạnh và nước muối lạnh. Đây là những loại dễ sử dụng, rẻ tiền, nhưng tốn nhiều công sức và khó đặt nhiệt độ mục tiêu. Phương pháp thứ hai là sử dụng miếng dán trao đổi nhiệt để làm mát bên ngoài. Bởi vì nó không xâm lấn, điều chỉnh nhiệt đơn giản và nhanh chóng và các thông số được hiển thị rõ ràng trên màn hình, nó được coi là tuyệt vời và phổ biến. Thứ ba là làm mát bên trong, bao gồm việc đặt thiết bị vào tĩnh mạch và bơm dung dịch lạnh.

Hạ thân nhiệt lần đầu tiên được áp dụng vào năm 2015 tại Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, Việt Nam. Các nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng hạ thân nhiệt có thể giúp giảm tỷ lệ tử vong khoảng 14%, tỷ lệ mắc các di chứng nặng nề có thể giảm 11%. Để có kết quả tốt nhất nên hạ thân nhiệt trước 6 giờ, nếu bệnh nhân vào cấp cứu sau 6 giờ sẽ giảm hiệu quả điều trị.

Bác sĩ cho rằng cần cho bệnh nhân thêm không gian sống, đặc biệt là phục hồi ý thức và chức năng vận động Hạ thân nhiệt là kỹ thuật điều trị tiên tiến có thể giúp giảm thiểu tử vong và não của bệnh nhân sau khi ngừng tuần hoàn. – nhưng theo các chuyên gia, phương pháp này cũng có thể gây ra tác dụng phụ, phổ biến nhất là co giật. Nguyên nhân là do cơ thể phản xạ và rung các cơ sinh nhiệt, chống lại ảnh hưởng xung quanh, phục hồi nhiệt độ sinh lý 37 độ C. Vì vậy, với mỗi tình trạng hạ thân nhiệt, nhân viên y tế phải túc trực bên người bệnh 24/24 giờ để kiểm soát nhiệt và xử lý nhanh các biến chứng. Các bác sĩ sử dụng thuốc an thần để giảm đau và cả thuốc giãn cơ để bệnh nhân không cảm thấy đau khi điều trị.

Thúy Quỳnh

Read More

Giảm cân bằng các bữa ăn giàu chất xơ

Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Giám đốc Phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mỗi thể trạng trẻ hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thức ăn nhưng những thành phần này lại chứa nhiều dầu mỡ, cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng rất tốt nên sẽ tăng cân rất nhanh.

Cách để giảm cân hiệu quả là không nên ăn ít và nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là ăn nhiều chất xơ. Chất xơ có thể giúp cơ thể duy trì cảm giác no lâu, giảm cholesterol, hỗ trợ chức năng sinh dục và bài tiết ruột già bị co thắt. Sau đó, chất béo trong thức ăn không được hấp thụ có thể được thải ra ngoài, do đó ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. Ngoài ra, chất xơ có lượng calo rất thấp và có thể ăn được mà không lo béo.

Thực phẩm giàu chất xơ, như các loại rau xanh: bắp cải, cải xanh, cải xanh, bí đỏ, xà lách … Cách nấu hợp lý nhất là luộc hoặc hấp. Trái cây bao gồm táo, lê, kiwi, bơ, đu đủ … Nên ăn trái cây trong bữa ăn hàng ngày, hoặc trộn với rau xanh thành món salad rất tốt cho sức khỏe.

Một số thực phẩm giàu chất xơ và dễ chế biến, chẳng hạn như ngô luộc, gạo lứt, yến mạch và đậu. Các loại đậu như đậu trắng, đậu đen, đậu đỏ cũng chứa nhiều khoáng chất, rất giàu chất chống oxy hóa và protein.

Nên hạn chế tinh bột, đường và sữa trong bữa ăn, đặc biệt là khoai tây và gạo. Đừng ăn gạo trắng mà nên ăn gạo lứt. Gạo trắng sau khi được xay hoặc nghiền nát đã bị mất nhiều vitamin, chất xơ và mangan. Gạo lứt giữ lại các axit béo không no cũng như protein, khoáng chất và vitamin. Ăn gạo lứt có thể giúp bạn no nhanh hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo tiêu thụ.

Chất xơ đặc biệt trong rau xanh là chất hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ảnh: “Scientific American”

Ngoài chất xơ, bác sĩ Hồng khuyên bạn nên uống nhiều nước. Nó không chỉ làm giảm sự thèm ăn và tạo cảm giác no mà còn giúp thanh lọc cơ thể và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Uống nước thường xuyên sau khi thức dậy vào buổi sáng và sau bữa ăn. Khi bụng no, bạn sẽ ăn ít hơn và hạn chế được lượng năng lượng dư thừa.

Nên sử dụng nước lọc và nước khoáng thay cho nước uống có ga đóng chai.

Cũng nên hạn chế khoai tây chiên, khoai tây chiên và đồ hộp. Khoai tây chiên là thực phẩm khiến bạn tăng cân nhanh chóng vì quá béo và mặn. Chưa kể thức ăn nhiều chất béo có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch.

Duy trì và tăng cường vận động hàng ngày như đi bộ, chạy bộ, bóng đá, bơi lội … nên tập thể dục 30-60 phút mỗi ngày.

Thúy Quỳnh

Read More

Besiktas cho thuê du thuyền để ăn mừng chức vô địch hàng hải

Các thành viên và người hâm mộ của đội Besiktas đã đi thuyền qua eo biển Bosphorus vào ngày 19 tháng 5. Trước đó, Besiktas đã vô địch giải VĐQG Thổ Nhĩ Kỳ mùa giải 2015-16, khi dẫn trước Fenerbahçe 5 điểm. Đây là chức vô địch đầu tiên của đội kể từ năm 2009 và là chức vô địch thứ 14 trong lịch sử.

Các thành viên của hạm đội Besiktas và những người yêu thích du thuyền trên Bosphorus vào ngày 19 tháng 5. Trước đó, Besiktas đã vô địch giải VĐQG Thổ Nhĩ Kỳ mùa giải 2015-16, khi dẫn trước Fenerbahçe 5 điểm. Đây là chức vô địch đầu tiên của đội kể từ năm 2009 và là chức vô địch thứ 14 trong lịch sử.

Sau hành trình Cup trên mặt nước, đoàn Besiktas xuống xe tiếp tục hành trình đầy hân hoan. Hàng nghìn người hâm mộ thành phố Istanbul đã xếp hàng dài để vỗ tay chào sân.

Sau màn diễu hành Cúp trong sóng biển, đoàn Besiktas xuống xe tiếp tục hành trình tự lái thỏa thích. Hàng nghìn người hâm mộ ở Istanbul đã cùng nhau tập trung để cổ vũ cho họ.

Người hâm mộ Besiktas vui mừng vì chức vô địch Trong nhiều năm, hai đội bóng cùng thành phố là Fenerbahçe và Galatasaray đã gặt hái được thành công.

Người hâm mộ Besiktas hài lòng với chức vô địch, sau nhiều năm chứng kiến ​​hai đội bóng cùng thành phố là Fenerbahçe và Galatasaray lần lượt đăng quang ngôi vô địch.

Các cổ động viên của Besiktas hiện đang được hưởng danh tiếng tuyệt vời và có những cơ hội tuyệt vời. Pháo sáng và khói vẫn tiếp tục cháy trên các con phố mà đoàn xe băng qua. Các phương tiện tiếp tục đốt pháo sáng và khói trên các tuyến phố có phương tiện qua lại.

Cảnh sát chống bạo động Thổ Nhĩ Kỳ xếp hàng rào để ngăn chặn những kẻ cực đoan.

Cảnh sát chống bạo động kéo hàng rào chống bạo động của Thổ Nhĩ Kỳ lên hàng rào để ngăn chặn những kẻ cực đoan.

Để giải tán các tổ chức cực đoan, cảnh sát phải sử dụng hơi cay.

Để giải tán các tổ chức cực đoan, cảnh sát phải dùng hơi cay-Besiktas chia sẻ niềm vui trên đường phố Vodafone Arena, biển người sau cuộc diễu hành. Ngoài chức vô địch, đội bóng này còn có Vua phá lưới mùa này Mario Gomez (Mario Gomez), với 26 bàn thắng. Gomez chơi cho Besiktas dưới dạng cho mượn từ Fiorentina. Ngoài chức vô địch, đội bóng này còn có Vua phá lưới mùa này Mario Gomez (Mario Gomez), với 26 bàn thắng. Gomez thuê Besiktas ở Florence.

Read More

Hoa nhài Hoa nhài-cây cảnh có tác dụng chữa bách bệnh

Hoa nhài tím. Ảnh: Flickr. – – Tiến sĩ Võ Văn Chi, tác giả của nhiều cuốn sách về thảo dược Việt Nam cho biết, hoa nhài còn gọi là nhài tây, hồng anh đào. Tên khoa học là Tradescantia zebrine Hort. Cựu danh thủ (Ex Loudon) của gia đình Lou họ Jasmine.

Là những cụm thân mập, bò, phân nhánh và nhiều rễ. Lá mọc so le, bẹ, phiến lá hình bầu dục, đầu nhọn, mặt trên màu xanh lục, viền giữa và sọc, đường trung tuyến, mặt dưới màu tía, bẹ có lông. Hoa nhỏ, màu tím hay hồng, một đến hai chiếc, hai chùm ở cuối cành. Các cánh hoa dính vào nhau, và sáu nhị hoa bằng nhau. Có nhiều hạt trong vỏ đậu nhỏ, bọc trong vỏ.

Loại hoa lài tía này mọc trên cỏ rừng, chân núi đá vôi và nhiều mùn. Vườn còn được trồng làm cảnh trong chậu và rất phổ biến ở Việt Nam. Nó cũng có sẵn ở các nước châu Á khác. Đông y dùng toàn cây làm thuốc. Thu hái quanh năm, có thể dùng tươi hoặc khô. Cây có vị ngọt, tính mát, có độc tính, tác dụng thanh nhiệt giải độc, dưỡng huyết, lợi tiểu. Nó được dùng để chữa ho ra máu, sưng họng, đau, mắt đỏ, kiết lỵ, não úng thủy, các bệnh lâm sàng, bệnh bạch cầu, ung thư, bỏng, bỏng, rắn độc cắn. Liều khô là 15 đến 30 gam, và liều tươi là 60 đến 90 gam. Nó được sử dụng cho các đòn nặng cục bộ.

Phân tích dược lý cho thấy thân và lá chứa canxi oxalat và chất gôm. Lá và hoa chứa 3,7,3′-triglucoside. Nước sắc và nước chiết từ lá và thân cây (rượu được thêm vào để loại bỏ cặn bẩn) có thể kích thích ruột non của chuột hamster sinh sản một phần. Chiết xuất được sử dụng trong thí nghiệm thoát nước sau lưng ở chuột lớn để làm giãn mạch máu. Nước sắc được bơm vào khoang bụng chuột với liều lượng 1 g chất độc sống cho mỗi con và giết chết hoàn toàn 2 con trong vòng 24 giờ. Nếu chỉ sử dụng chất chiết xuất từ ​​nước, độc tính của nó không rõ ràng.

Lương y Võ Văn Chi giới thiệu một số bài thuốc chữa bệnh từ cây hoa nhài tía như sau:

Chữa tiểu buốt, kiết lỵ – 30 gam hoa nhài tía khô và 20 gam mộc thông đem sắc uống .

-30 gam hoa nhài tía và 20 gam hạt cây mã đề đem sắc uống.

Trị mụn nhọt

hoa nhài tía, sống đời, hương phụ mỗi vị 20-30 gam, tươi một cân, thêm nước, vắt lấy nước. Uống nước cốt, bã đắp vào chỗ đau.

Read More

Giảm 57 kg trong 9 tháng

Đầu bếp New York Action Bronson, do Covid-19 điều hành, nên làm việc tại nhà và có nhiều thời gian hơn để ở bên anh ấy. Chán nản vì giảm cân, anh quyết định tập trung vào việc giảm cân.

Buổi sáng, Bronson thức dậy lúc 4:30 sáng và làm việc chăm chỉ. Anh nâng vật nặng, siết cơ trên băng ghế, đánh bao cát … và các động tác phối hợp khác.

Do ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, Action Bronson đã giảm được 57 kg trong 9 tháng. Ảnh: Insider

Bữa sáng của Bronson bắt đầu với trứng bác và protein lắc. Công thức protein lắc dựa trên dầu ô liu, trái cây, hạnh nhân, sữa hạnh nhân và bột protein. Sau những giờ tập luyện vất vả, lượng protein dồi dào sẽ giúp nó phục hồi và xây dựng cơ bắp. Anh chia đôi bữa sáng và ăn ngay trước và sau khi tập.

Vào bữa trưa và bữa tối, anh ấy ăn ức gà, bông cải xanh, bông cải xanh, ô liu chiên, tỏi và lòng trắng trứng khác … kẹo, món tráng miệng và các loại thực phẩm khác. Nhìn chung, thực đơn của Bronson’s bao gồm rau và protein, hạn chế tối đa tinh bột và đường.

Để giảm cảm giác thèm ăn vặt, anh ấy uống sinh tố protein và nhiều loại hạt rang mật ong, quế và ớt suốt cả ngày. Bronson từ chối nhận món ăn vặt yêu thích của mình trong bất kỳ hoàn cảnh nào, thậm chí còn tỏ ra rất quyết tâm khi ra ngoài ăn.

Công việc vẫn cần, nhưng thành công trong 9 tháng qua đã khiến Bronson hài lòng với công cuộc giảm cân của mình. -Bao Châu (theo người trong cuộc)

Read More

Ronaldo vi phạm quy định kiểm dịch Covid-19

Vào ngày 27 tháng 1, Georgina Rodriguez (Georgina Rodriguez) đã đăng trên Instagram.

Vào thứ Tư, ngày 27 tháng 1, nhân dịp sinh nhật lần thứ 27 của bạn gái, Ronaldo đã đưa cô đến Courmayeur, cách Turin 150 km về phía tây bắc. Rodriguez đã đăng một video trên Instagram cho thấy cô ngồi trên cùng một chiếc xe trượt tuyết với bạn trai. Cô đã ngay lập tức xóa video nhưng các phương tiện truyền thông Ý đã kịp lưu lại.

Tờ báo Ý Gazzetta dello Sport tiết lộ rằng Ronaldo và Rodríguez đang sống trong một khách sạn ở Courmayeur, Valle d’Aosta. Cả hai trượt tuyết vào sáng hôm sau trước khi trở về đại bản doanh của Juventus ở Piedmont, Turin. Rodriguez cũng tổ chức sinh nhật tại nhà ga năm ngoái, nhưng Ronald không có mặt ở đó.

Bức ảnh của Ronaldo được đăng trên Instagram với chú thích: “Tình yêu của đời tôi”. Ảnh: IG / cristiano

Theo quy định hiện hành của Ý, không ai được phép đi lại giữa Ý cho đến ngày 15 tháng 2 trừ khi chăm sóc y tế, công việc hoặc công việc thực sự cần thiết. Ronaldo và bạn gái có thể bị phạt 400 euro (tương đương 485 USD). Theo hợp đồng 30 triệu euro / năm của Ronaldo với Juventus, các lệnh trừng phạt cho phép lương của Ronaldo lên tới 7 phút.

Đây không phải là lần đầu tiên Ronaldo gây ra tranh cãi do Luật cách ly Covid-19. Vào tháng 10 năm 2020, Juventus đã bị cách ly trong hai tuần do dịch bệnh, và anh ấy bị chỉ trích vì đã trở lại Bồ Đào Nha. Sau đó, Ronaldo cũng ký hợp đồng với nCoV và sau đó trở về Ý để cách ly hai tuần. Vào thời điểm đó, Bộ trưởng Thể thao Ý Vincenzo Spadafora cáo buộc Ronaldo vi phạm quy định kiểm dịch.

Hoàng An (DailyMail)

Read More

Các loại dị ứng lạ

Tiến sĩ Tim Mainardi đã thảo luận về một số chứng dị ứng bất thường này với FoxNews. – Dị ứng đồ lót-Dị ứng đồ lót là tình trạng viêm da, vùng da tiếp xúc với đồ lót. Dị ứng này có thể do vải, thuốc nhuộm hoặc chất bảo quản có trong đồ lót. Cách tốt nhất để chống dị ứng là sử dụng đồ lót làm từ sợi tự nhiên (chẳng hạn như 100% cotton).

Dị ứng lạnh

Tiến sĩ Tim Mainardi nói rằng đây là một loại dị ứng khá phổ biến, là một dạng nổi mề đay thực thể. Loại dị ứng này là do mất đi các kháng thể kháng histamine. Histamine được tạo ra bởi một loại protein, trong thời tiết lạnh, nó thường không gây hại cho cơ thể con người. Để điều trị, các bác sĩ khuyến cáo sử dụng thuốc kháng histamine.

Dị ứng thể thao

Dị ứng thể thao có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm và đáng sợ. Tiến sĩ Mainardi cho biết nó thường ảnh hưởng đến những người từ 15 đến 45 tuổi. Trong khi vận động, một số người cảm thấy nóng, sau đó đổ mồ hôi và nổi mẩn đỏ như tổ ong. Mọi người thường thấy rằng loại dị ứng này đi kèm với loại dị ứng khác, chẳng hạn như dị ứng thức ăn. Ăn hải sản trước khi tập thể dục có thể gây dị ứng. Nếu bạn bị dị ứng thể thao, hãy báo cho bác sĩ để được điều trị ngay lập tức.

Dị ứng nước – Đây là một loại dị ứng rất hiếm gặp, chỉ một trong 250 triệu người. không ai. Các nhà khoa học không biết chính xác nguyên nhân gây ra dị ứng nước nhưng bệnh nhân thường cảm thấy đau dữ dội khi chạm hoặc chạm vào nước. Nhiều người chỉ dị ứng với nước chứ không phải tất cả các chất lỏng, vì vậy họ có thể uống sữa hoặc trà. Nếu có, bạn nên đến gặp bác sĩ để điều trị.

Read More

VnExpress ra mắt khóa học “chạy bộ giảm cân”

Theo nghiên cứu của Fitch Solutions Macro Research, tỷ lệ béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh, Việt Nam có tỷ lệ béo phì tăng nhanh nhất trong khu vực (chỉ số cơ thể trên 25), chiếm 38%, tiếp theo là Indonesia. Số người béo phì sẽ tăng 33%, đồng thời số người béo phì cũng tăng theo, do đó, chi phí điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch cũng tăng theo. Trong khu vực Đông Nam Á, Malaysia là quốc gia chi nhiều tiền cho các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì, chiếm khoảng 20% ​​tổng chi y tế. Để giảm bớt tình trạng này, nước này đã áp thuế tiêu thụ đối với đồ uống đóng chai (từ nước trái cây đến nước ngọt) từ ngày 1/7.

Các chuyên gia cho rằng giảm cân khoa học là tập luyện đúng cách, kết hợp với nghỉ ngơi và ăn uống điều độ. Trên thực tế, nhiều người đã phát hiện ra rằng tập thể dục có thể cải thiện ngoại hình và sức khỏe của họ. Trước đó, quán quân The Face 2018 Mạc Trung Kiên cao ráo, gương mặt đẹp nổi bật nhưng lại có phần ngấn mỡ nên nhận được nhiều bình luận trái chiều từ cộng đồng mạng. Khi chia sẻ với giới truyền thông, anh cho biết bản thân thường dậy vào công viên lúc 5h30 và chạy bộ khoảng 30 phút, buổi chiều anh đến phòng tập để nâng tạ, thể dục nhịp điệu và ngồi xổm khoảng 120 phút. phút. Đi bơi vào cuối tuần, chơi bóng rổ để tăng cường sức khỏe, giữ gìn vóc dáng …

Khóa học “Chạy bộ để giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net là những môn thể dục được khuyến khích dành cho những người bận rộn không có thời gian tham gia người tập gym, người thừa cân béo phì có lượng đường trong máu, Cholesterol cao, nguy cơ gan nhiễm mỡ … Bạn có thể giảm cân bằng chạy bộ hoặc các môn thể dục khác nhưng không hiệu quả; người không có mỡ thừa vùng bụng, đùi và cơ; người muốn giảm cân nhanh tham gia chạy marathon sẽ đạt thành tích tốt hơn …

Hình minh họa .

Chương trình cung cấp 12 slide bài học, dạng video và chuỗi bài tập thực hành dưới sự hướng dẫn của Nguyễn Thi Tiểu Phương (Huấn luyện viên cao cấp Trung tâm Thể hình và Yoga California) Và những tài liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích nguyên nhân giảm cân không thành công, chương trình giảm cân đơn giản, hiệu quả, giá rẻ, phương pháp tập luyện đúng cách giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cân, nâng cao chất lượng cơ khớp, hướng dẫn cách lựa chọn và chế biến bữa ăn đảm bảo đủ chất nhưng tối ưu về dinh dưỡng Kiểm soát cân nặng, bệnh đường huyết, tăng đường huyết, ngăn ngừa và cải thiện gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh và khỏe mạnh, chương trình tập luyện, chế độ ăn kiêng giảm cân của vận động viên chạy marathon … Tham gia học trực tuyến.net trên ewiki.vnexpress , người dùng Chỉ cần tạo một tài khoản tại đây và thanh toán học phí trước. Học phí của khóa học là 500.000đ. Sau khi điền đầy đủ thông tin và thanh toán qua thẻ quốc tế và ATM nội địa, học viên có thể bắt đầu khóa học.

Nguyễn Thị Tiểu Phương đã có 12 năm kinh nghiệm giảng dạy thể dục, 6 năm tham gia các kỳ thi, các cuộc thi trong nước và quốc tế và đạt nhiều danh hiệu tiêu biểu như: Giải Vnexpress Marathon 40-49 tuổi Hạng Ba; Năm Nhất Giải Marathon vượt núi Việt Nam cự ly 100 km (nữ nhất Việt Nam); hạng ba cuộc thi Iron Man 70.3 tại Đà Nẵng, Việt Nam; hạng nhất đồng đội nữ trên 40 tuổi trong nội dung marathon toàn phần; đồng đội Phí đã đưa Tug Binh tham gia vào đội vô địch của Cuộc thi Turan Adventure; vào chung kết Cuộc thi Marathon nữ Long Biên Hà Nội tại Việt Nam; nhất hạng siêu đêm nữ 85 km; hạng hai siêu đêm nữ cự ly 50 km. – – – ewiki.vnexpress.net được ra mắt vào tháng 3 năm 2019 và là nền tảng khóa học trực tuyến của VnExpress. Mỗi khóa học xoay quanh nhiều chủ đề, chẳng hạn như kinh doanh, công nghệ, sức khỏe, gia đình, thời trang, v.v. Khóa học được giảng dạy bởi các giảng viên và các chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực, có thể giúp học viên nâng cao các bài tập quan điểm và đề xuất các phương pháp điều trị hiệu quả nhất. -Ngoc Thi

Read More

Ngôi sao của Newcastle bị ung thư tinh hoàn

Gutierrez (áo đen trắng) là gương mặt quen thuộc tại Premier League. Ảnh: AFP-Jonas Gutierrez được phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn trái sau khi phát hiện có khối u. Hiện tại, cầu thủ 31 tuổi đang phải hóa trị.

“Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Hãy tiếp tục đón chờ nó.” Gutierrez viết trên Twitter.

Tiền vệ người Argentina gia nhập Newcastle từ Mallorca vào năm 2008 và cho đến nay đã ghi 11 bàn sau 194 trận. Năm 2011, Gutierrez gia hạn hợp đồng 4 năm với đội chủ sân Saint James Park. Mùa trước, Gutierrez đến Norwich dưới dạng cho mượn trong chuyến trở về. Trên bình diện quốc tế, Gutierrez được lên tuyển Argentina năm 2007 và tham dự World Cup 2010.

“Tôi phát hiện thấy một khối u ở một bên tinh hoàn. Khi biết chắc mình bị ung thư, tôi đã về nhà. Tôi đã khóc”, Gutierrez nói với truyền hình Argentina. “Tôi đã trở lại để điều trị và xác nhận mất mát trong thời gian còn hợp đồng với Newcastle. Tiền không quan trọng, mà là sức khỏe. Tôi đang bắt đầu hóa trị.”

Gutierrez không phải là vận động viên nổi tiếng đầu tiên mắc căn bệnh này. tòa án.

Nhưng thế giới bóng đá năm nay cũng chứng kiến ​​cựu huấn luyện viên Barcelona, ​​Tito Villanova từ chức vì căn bệnh ung thư tuyến nước bọt.

Read More

Dấu hiệu ban đầu của ung thư tuyến tụy

Hăng hái, nghiện rượu… cũng làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy.

Để chẩn đoán ung thư tuyến tụy, bác sĩ nên kiểm tra: xét nghiệm máu, chỉ điểm khối u, siêu âm … Trong chẩn đoán ung thư tuyến tụy, chụp cắt lớp vi tính đóng vai trò quan trọng nhất, vì bác sĩ không chỉ có thể phát hiện khối u tuyến tụy mà có thể còn đánh giá mức độ lan rộng của khối u, tình trạng di căn hạch,… Điều này sẽ giúp đánh giá khả năng phẫu thuật triệt để và khả năng can thiệp điều trị các biến chứng do khối u gây ra như tắc mật (đặt stent đường mật, đường mật). Dẫn lưu qua da), đau (chặn đám rối thần kinh giảm đau),… Theo Tổ chức Y tế Thế giới, ung thư tuyến tụy đứng thứ 14 (458.918 ca), nhưng tỷ lệ tử vong (432.242 người mỗi năm) đứng thứ bảy. Tại Hoa Kỳ, chỉ có 10% bệnh nhân ung thư tuyến tụy được chẩn đoán ở giai đoạn đầu, trong khi 53% bệnh nhân được chẩn đoán ở giai đoạn thứ tư khi đã có di căn xa. thanh lịch

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365