Our News

Bệnh khô mắt là một bệnh về màng nước mắt. Nước mắt đóng vai trò là chất bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu, nhưng số lượng và chất lượng của chúng bị giảm sút, không thể cung cấp đủ độ ẩm cho mắt. Người bị khô mắt thường cảm thấy cộm, rát, cộm, rát, khó mở, đau, chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng.Có nhiều nguyên nhân dẫn đến khô mắt nhưng nguyên nhân thường gặp nhất là do tuổi tác, môi trường, lối sống …- Tuổi tác : Tuổi càng cao, chức năng của tuyến lệ càng giảm. Từ độ tuổi trung niên, so với thời trẻ, khả năng tiết nước mắt đã giảm gần 50%.

Tác động từ môi trường: sử dụng quạt hay điều hòa liên tục trong môi trường khô nóng trong môi trường nhiều khói bụi… mọi thứ sẽ gây ra hiện tượng khô mắt.

Đặc điểm lối sống và nghề nghiệp: Tiếp xúc với màn hình điện tử như máy vi tính, điện thoại, tivi, … trong vài giờ mỗi ngày hoặc đêm, thiếu ngủ có thể gây khô mắt.

Thay đổi nội tiết tố: Sau khi sinh, phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ tiền mãn kinh thường bị khô mắt. Tác dụng phụ của phẫu thuật mắt: phẫu thuật Lasik cho các tật khúc xạ, phẫu thuật Phaco cho bệnh đục thủy tinh thể hoặc đeo kính áp tròng thường xuyên.

Khi không còn nước mắt, hiện tượng khô mắt sẽ xuất hiện, giúp cung cấp đủ độ ẩm cho nhãn cầu. Nó sẽ không gây ra những biến chứng nguy hiểm ngay lập tức, nếu không được điều trị sớm, bệnh khô mắt có thể gây viêm kết mạc, thậm chí là mù lòa lâu dài do loét giác mạc. Để ngăn ngừa và điều trị bệnh khô mắt, bạn phải duy trì những thói quen lành mạnh sau:

Thực phẩm bổ sung: Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, B và omega-3 như thịt, cá, trứng, sữa, đồ xanh đậm rau và thực phẩm ngũ cốc. -Uống đủ nước: Uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. – Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày có thể giúp mắt được nghỉ ngơi. – Thay đổi lối sống: Cố gắng hạn chế các thói quen có hại như dụi tay vào mắt, tiếp xúc quá nhiều với màn hình máy tính, điện thoại, sử dụng các chất dễ gây kích ứng (rượu, bia, cà phê, thuốc lá …).

Bảo vệ để tránh gió và bụi bay vào mắt: Khi đi du lịch, hãy đeo kính râm và kính bảo vệ để bảo vệ bạn khỏi các tia chết người.

Mát xa mắt: Tạo thói quen chớp mắt chậm và nhiều lần để tạo độ ẩm cho bề mặt bắp. Mát xa 30 phút một lần và cho mắt nghỉ ngơi.

Dùng nước mắt nhân tạo: Nước mắt nhân tạo có đặc điểm tương tự như nước mắt tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng khô mắt. Nước mắt nhân tạo có độ nhờn cao không chỉ có thể bổ sung và duy trì độ ẩm cho mắt mà còn hạn chế sự bay hơi của nước mắt. Chọn sản phẩm không chứa chất bảo quản để giảm thiểu các thành phần không cần thiết đi vào mắt và nâng cao độ an toàn khi sử dụng lâu dài.

Chế độ ăn uống nên bao gồm các loại thực phẩm bổ dưỡng có lợi cho họ. Đôi mắt .—— Ansan

Cuối tuần trước, người đàn ông 65 tuổi ở quận Bình Hà định mua cà phê thì bất ngờ bị đau họng và ngất đi. Một người qua đường đã đỡ anh ta tỉnh dậy, anh ta tỉnh dậy, nhận thức được xung quanh nhưng cơn đau ở ngực trái giống như một cơn co thắt, kéo dài từ ngực trái đến giữa xương ức. Cơn đau kéo dài và nặng dần, khó thở, vã mồ hôi, nghỉ ngơi khó khăn không thuyên giảm, gia đình đưa đi cấp cứu. Ông bị huyết áp cao mãn tính và thường xuyên hút thuốc.

Một ngày sau, một người đàn ông 64 tuổi khác ở quận 6 bỗng nhiên bị ngắn họng khi ngủ, họng trái đau rát, phải ngồi dậy thở. Ông có tiền sử tăng huyết áp, đái tháo đường týp 2, rối loạn mỡ máu và hút thuốc nhiều. – “Tại thời điểm nhập viện, cả hai bệnh nhân đều bị đau ngực dữ dội, vã mồ hôi và huyết áp cao. Nhịp tim thấp và nguy hiểm đến tính mạng”, bác sĩ He Dongtian, trưởng khoa tim mạch bệnh viện Ruan Trai cho biết. . Bác sĩ chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp và tắc nghẽn tim. Động mạch vành.

Hai bệnh nhân được tiến hành thông tim để nối lại động mạch vành bị tắc nghẽn, giúp giảm đau tức ngực, mạch và ổn định huyết áp. Tiến sĩ, bác sĩ phân tích rằng: “Cả hai đều được cứu sống nhờ can thiệp mạch vành kịp thời”

Nhiệt độ tại TP.HCM thường xuống 19-21 độ vào sáng sớm, người lớn bị cảm lạnh được coi là yếu tố nguy cơ co mạch dẫn đến nhồi máu cơ tim. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vào mùa lạnh, huyết áp thường cao hơn mùa hè khoảng 5 mmHg, làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch và đột quỵ.

Theo bác sĩ Dũng Tiến, bệnh nhân tim mạch vành cần oxy trong mùa lạnh, cơ tim sẽ tăng lên. Lúc này, cơ thể con người sẽ tăng số lượng hồng cầu, tiểu cầu, độ nhớt của máu, tăng nguy cơ mắc các bệnh mạch vành như đau tức ngực, nhồi máu cơ tim cấp và đột quỵ.

Các bác sĩ khuyên mọi người, đặc biệt là người cao tuổi nên giữ ấm khi thời tiết chuyển lạnh. Khi nhiệt độ quá thấp, hạn chế sẽ thoát ra ngoài. Những người đã từng mắc bệnh tim mạch nên tuân thủ các phác đồ điều trị hiện tại. Khi có các dấu hiệu đột ngột chóng mặt, khó thở, căng cứng xương ức, vã mồ hôi lạnh và nhịp tim bất thường, bạn nên đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. — LêPhương

Tiểu đường là một căn bệnh mà cơ thể sản xuất insulin một cách bất thường và không thể sử dụng tốt nó. Tình trạng này có thể dẫn đến các triệu chứng bất lợi như lượng đường trong máu cao, sụt cân, đi tiểu nhiều, suy giảm khả năng miễn dịch, mờ mắt, đói liên tục, tê chân … Ảnh: News Hiện chưa có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể được kiểm soát bằng cách điều trị. Các triệu chứng không được điều trị có thể dẫn đến nhiều bệnh gây tử vong, chẳng hạn như suy tim và suy thận. Các bác sĩ khuyến cáo, bệnh nhân đái tháo đường nên duy trì lối sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục, thay đổi chế độ ăn uống để giữ đường huyết ở mức an toàn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khoai lang có các đặc tính giúp điều trị một số triệu chứng của bệnh tiểu đường: – Ổn định mức insulin – khoai lang có khả năng cân bằng mức insulin trong cơ. Có thể làm giảm lượng đường trong máu. Rễ có lượng calo thấp và rất an toàn cho bệnh nhân tiểu đường.

Cải thiện chức năng tiêu hóa

Bệnh nhân tiểu đường thường xuyên bị khó tiêu nên cần thay đổi chế độ ăn hàng ngày. Khoai lang có nhiều chất xơ, giúp tống chất thải trong dạ dày ra ngoài và làm mềm phân để ngăn ngừa táo bón. Khoai lang kích thích sản xuất dịch vị, từ đó giúp cải thiện tiêu hóa.

Cải thiện sự trao đổi chất

Tiểu đường là một bệnh chuyển hóa ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng trao đổi chất của cơ thể. Khoai lang rất giàu chất dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng chất và carbohydrate, có thể thúc đẩy tỷ lệ trao đổi chất và cải thiện chức năng trao đổi chất của cơ thể con người. Đối với những ai muốn giảm cân thì phần gốc này cũng rất quan trọng.

Khi anh ấy gặp rất nhiều khó khăn, anh ấy phải căng ra để làm việc một cách hợp lý.

“Các vũ công thường cần luyện tập và vận động nhiều, những cơn đau này ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và công việc”, Quang Đăng chia sẻ.

Vào tháng 5 năm 2018, Guang Dangdang đến một phòng khám trị liệu thần kinh cột sống ở Thành phố Hồ Chí Minh để khám. Giám đốc lâm sàng, bác sĩ Paul D’Alfonso chẩn đoán bệnh nhân bị thoát vị cột sống L5, viêm gân và rách vai. Rất may là bệnh vẫn chưa bước sang giai đoạn nặng và vẫn có thể khỏi nếu điều trị bảo tồn.

Theo Tiến sĩ Paul de Alfonso, nghề vũ công đòi hỏi phải tập thể dục và vận động cơ thể. . . Hầu hết người bệnh không có thời gian nghỉ ngơi và điều trị đúng cách dẫn đến bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.

“Đối với Kuang Dang, các cơ xung quanh khu vực bị thương rất căng. Đây là một phần của vấn đề. Bệnh nhân rất đau. Hai vai và cổ ở trạng thái như cũ. Bác sĩ nắn chỉnh cột sống để giảm căng thẳng , kết hợp xoa bóp và Vật lý trị liệu để điều trị cho Quang Đăng. Bản thân người bệnh phải thay đổi nhiều thói quen, lối sống, phương pháp tập luyện để giữ cho cột sống khỏe mạnh lâu dài. – – Bác sĩ Paul D Alfonso điều trị cho Quang Đăng. Ảnh: Jenny Trần

Sau khoảng 2 tháng điều trị 2-3 ngày / tuần, tình trạng của Guangdang đã được cải thiện đáng kể, có thể giảm đau, vận động thoải mái hơn, ngủ dậy không cảm thấy mệt mỏi. Anh ấy tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ, đi Đến phòng khám mỗi tháng một lần, điều chỉnh lối sống, tập thể dục để bản thân hồi phục hoàn toàn. Bác sĩ Paul khuyên mọi người nên thay đổi lối sống và phương pháp tập luyện để duy trì cột sống lâu dài và khỏe mạnh. Làm việc nhà Vui lòng tránh giữ tư thế quá lâu. Không cúi xuống hoặc xoay người gấp để lấy đồ, dọn dẹp nhà cửa hoặc mang vác vật nặng. Cố gắng sử dụng các cơ lớn (như cơ đùi) thay vì cơ lưng để giảm đau lưng .—— Tránh nhìn chằm chằm vào điện thoại di động trong thời gian dài. Nhân viên văn phòng nên bố trí khu vực làm việc thích hợp Đặt màn hình máy tính ngang tầm mắt, nếu đang sử dụng laptop thì nên sử dụng bàn phím rời để giảm áp lực tay. Giới hạn tuyệt đối Công việc.

Thanh toán chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn, hạn chế các thực phẩm dễ gây viêm nhiễm như thức ăn nhanh, rượu bia, thịt đỏ, thực phẩm chứa nhiều đường… bổ sung thực phẩm chức năng có lợi cho xương khớp như glucosamin. – Kuang Dang cho biết khi bị ốm, anh học cách hiểu hơn về sức khỏe và nhận ra tầm quan trọng của cột sống. Ban đầu anh cảm thấy rất buồn và tuyệt vọng vì nghĩ nhảy rất khó. – — “Khi cột sống của tôi bị chấn thương, tôi gần như chỉ muốn nằm xuống và hạn chế hoạt động. Chấn thương cột sống nặng gần như đồng nghĩa với việc phải từ bỏ đam mê “, Quang Đăng chia sẻ. Anh cho biết sẽ cố gắng hết sức để tránh điều xấu nhất, vì nhảy là lẽ sống của anh. Min Ge (Khắc Hưng hát) gây sốt thế giới. Điệu nhảy được chỉnh sửa qua sáu quy trình rửa tay tiêu chuẩn của Bộ Y tế, động tác dễ nghe, dễ hát và vũ đạo. Đầu tháng 12, anh đã giành giải “Biên đạo xuất sắc nhất” tại MAMA 2020. — – Quang Đăng sinh năm 1989, trước là thành viên nhóm Bước Nhảy, năm 2012 từng lọt vào chung kết “Thử thách cùng bước nhảy”, hợp tác với nhiều ca sĩ trong sản phẩm, các vũ công cũng thử sức biểu diễn và mở màn vũ đạo trung tâm. Vũ đoàn do anh thành lập- LifeDance- Từng tham gia cuộc thi Tìm kiếm tài năng châu Á- Lê Phương