VnExpress ra mắt khóa học “chạy bộ giảm cân”

Theo nghiên cứu của Fitch Solutions Macro Research, tỷ lệ béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh, Việt Nam có tỷ lệ béo phì tăng nhanh nhất trong khu vực (chỉ số cơ thể trên 25), chiếm 38%, tiếp theo là Indonesia. Khi số người béo phì tăng 33% thì số người béo phì sẽ tăng lên, do đó, chi phí điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch cũng tăng theo. Trong khu vực Đông Nam Á, Malaysia là quốc gia chi nhiều tiền cho các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì, chiếm khoảng 20% ​​tổng chi y tế. Để giảm bớt tình trạng này, nước này đã áp thuế tiêu thụ đối với đồ uống đóng chai (từ nước trái cây đến nước ngọt) từ ngày 1/7.

Các chuyên gia cho rằng giảm cân khoa học là tập luyện đúng cách, kết hợp với nghỉ ngơi và ăn uống điều độ. Trên thực tế, nhiều người đã cải thiện thành công ngoại hình và sức khỏe của mình nhờ tập thể dục. Trước đó, quán quân The Face 2018 Mạc Trung Kiên cao ráo, gương mặt đẹp nổi bật nhưng lại có phần ngấn mỡ nên nhận được nhiều bình luận trái chiều từ cộng đồng mạng. Chia sẻ với giới truyền thông, anh cho biết bản thân thường dậy vào công viên lúc 5h30 và chạy bộ khoảng 30 phút, buổi chiều anh đến phòng gym để nâng tạ, thể dục nhịp điệu và ngồi xổm khoảng 120 phút. . Đi bơi vào cuối tuần, chơi bóng rổ để tăng cường sức khỏe và giữ gìn vóc dáng …

Khóa học “Chạy bộ để giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net là những bài tập gym được khuyến khích dành cho những người bận rộn không có thời gian tham gia các tập gym; đối tượng thừa cân béo phì có đường huyết, Cholesterol cao, nguy cơ gan nhiễm mỡ … Có thể giảm cân bằng chạy bộ hoặc các môn khác nhưng không hiệu quả; người không có mỡ thừa vùng bụng, đùi, cơ; người người muốn giảm cân nhanh để tham gia cuộc thi marathon sẽ đạt thành tích tốt hơn …

Hình minh họa .—— Chương trình cung cấp 12 slide bài học, dạng video và chuỗi bài tập thực hành dưới sự hướng dẫn của Nguyễn Thi Tiểu Phương (Huấn luyện viên cao cấp của Trung tâm Thể hình và Yoga California) Và những tài liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích nguyên nhân giảm cân không thành công, chương trình giảm cân đơn giản, hiệu quả, giá rẻ, phương pháp tập luyện đúng cách giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cân, nâng cao chất lượng cơ khớp, hướng dẫn cách lựa chọn và chế biến bữa ăn đảm bảo đủ chất nhưng tối ưu về dinh dưỡng Kiểm soát cân nặng, bệnh đường huyết, tăng đường huyết, ngăn ngừa và cải thiện gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh và khỏe mạnh, chương trình tập luyện, chế độ ăn kiêng giảm cân của vận động viên chạy marathon … Tham gia học trực tuyến.net trên ewiki.vnexpress , người dùng Chỉ cần tạo một tài khoản tại đây và thanh toán học phí trước. Học phí của khóa học là 500.000đ. Sau khi điền đầy đủ thông tin và thanh toán qua thẻ quốc tế và ATM nội địa, học viên có thể bắt đầu khóa học.

Nguyễn Thị Tiểu Phương có 12 năm kinh nghiệm giảng dạy thể dục, 6 năm kinh nghiệm chấm thi, các cuộc thi trong nước và quốc tế, đạt nhiều danh hiệu tiêu biểu như: Giải Vnexpress Marathon 40-49 tuổi hạng Ba tại top 5 Vietnam Mountain Marathon, cách nhau 100 km (nhất nữ Việt Nam); hạng ba cuộc đua Iron Man 70.3 tại Đà Nẵng, Việt Nam; hạng nhất đồng đội nữ trên 40 tuổi ở nội dung marathon toàn phần; Trưởng đoàn của Quảng Bình, trưởng đoàn vô địch cuộc thi Tulan Adventure; vào chung kết cuộc thi marathon nữ tại Hà Nội, Long Biên, Việt Nam; cự ly siêu đêm nhất nữ 85 km; hạng siêu đêm thứ hai nữ cự ly 50 km .– – ewiki .vnexpress.net được ra mắt vào tháng 3 năm 2019 và là nền tảng khóa học trực tuyến của VnExpress. Mỗi khóa học xoay quanh nhiều chủ đề, chẳng hạn như kinh doanh, công nghệ, sức khỏe, gia đình, thời trang, v.v. Khóa học được giảng dạy bởi các giảng viên và các chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực, có thể giúp học viên tăng bài tập quan điểm và gợi ý các phương pháp điều trị hiệu quả nhất. -Ngoc Thi

Read More

Khuyến cáo phòng và điều trị hen suyễn trực tuyến chiều nay

Độc giả vào đây đặt câu hỏi-gà mái là một trong những bệnh mãn tính phổ biến trên thế giới, có xu hướng gia tăng và tỷ lệ tử vong cao. Tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 3.000 ca tử vong do hen suyễn, nhưng nếu được phát hiện và điều trị sớm thì có thể ngăn ngừa tới 85% trường hợp mắc bệnh.

4 triệu chứng phổ biến của bệnh hen suyễn bao gồm ho khan, kết thúc bằng đờm đặc màu trắng; thở khò khè (thở khò khè, cò cử); khó thở (thở gấp, khó thở); nặng ngực (tức ngực). Theo các bác sĩ, không chỉ bác sĩ trong nước mà cả nước ngoài chẩn đoán hen suyễn ở trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi rất khó. Nguyên nhân là do việc xác định bệnh chủ yếu phụ thuộc vào lâm sàng và kỹ năng thăm khám của thầy thuốc. Các xét nghiệm quan trọng để đo chức năng phổi ở trẻ em là không thể. Xét nghiệm chỉ loại trừ một bệnh khác, không loại trừ tên bệnh hen suyễn. Do đó, chất lượng chẩn đoán hen suyễn phụ thuộc phần lớn vào kinh nghiệm của bác sĩ.

Bệnh nhân nên tránh hút thuốc, dù là chủ động hay thụ động. Ngoài ra, người bệnh không nên tiếp xúc với các chất kích ứng và tránh những thức ăn có thể gây dị ứng. Cải thiện sữa và hoa quả như cam, chanh, quýt, bưởi; tập thể dục, phơi nắng; lau nhà ngày 1 lần; giặt chăn, mền hoặc phơi nắng 1 lần / tuần cũng là biện pháp phòng bệnh hiệu quả. Bệnh nhân đang điều trị cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. Việc tự điều trị hen suyễn bằng thuốc cắt cơn ngay lập tức hoặc không dùng thuốc theo đơn đều rất nguy hiểm. Do thiếu hiểu biết, nhiều người luôn thủ sẵn thuốc, vừa lên cơn vừa hít hen, bôi thuốc lâu ngày khó chữa. Loại thuốc này là một phương pháp giải cảm rẻ và hiệu quả, nhưng nếu sử dụng quá liều lượng, ngoài việc tăng cân, nó còn khiến người bệnh bị tâm thần.

Tham gia buổi tư vấn trực tuyến ngày 31 tháng 5. PGS.TS Lê Thị Tuyết, Chủ tịch Hội Hen-Dị ứng-Miễn dịch Lâm sàng TP.HCM sẽ cung cấp cho độc giả nhiều thông tin hữu ích về cách ngăn ngừa và điều trị bệnh. Tuyết Lan có nhiều kinh nghiệm về hệ hô hấp. Các phó giáo sư làm việc ở nhiều nơi như Phòng khám Phổi Đại học Y Dược TP.HCM, Khoa Hô hấp Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM. Ngoài ra, bà đã từng là phó chủ tịch hội hô hấp Việt Nam, chủ tịch hội hô hấp thành phố Hồ Chí Minh, chủ tịch hội miễn dịch dị ứng hen suyễn.

Read More

Trung úy thật bị điều tra trốn thuế

Cơ quan thuế đang kiểm tra lại vụ việc năm 2013, và Marcelo nghi ngờ Marcelo trốn thuế 470.000 USD liên quan đến thu nhập nhượng quyền. Cơ quan công tố tội phạm kinh tế đang xem xét khả năng có dấu hiệu lừa đảo.

El Mundo nói rằng Marcelo đã nộp đơn xin thuế thông qua thuế doanh nghiệp vào năm 2015. Đồng thời, cơ quan thuế coi đối tượng tham gia là cá nhân nộp tiền.

Những người tham gia có thu nhập cao như Marcelo thường đóng thuế với mức thuế suất cao. Ảnh: Marca-Marcelo không phải là cầu thủ thực sự đầu tiên gặp rắc rối về thuế. Trước khi chuyển đến Bayern Munich và giải nghệ, Xabi Alonso (Xabi Alonso) đã bị buộc tội trốn thuế và bị kết án phạt cao để tránh phải ngồi tù.

Cristiano Ronaldo (Cristiano Ronaldo) cũng bị buộc tội trốn thuế 16 triệu đô la. Ngôi sao người Bồ Đào Nha đã ra tòa vào mùa hè này và sự việc vẫn chưa ngã ngũ.

Marcelo hiện là trung úy đầu tiên của Real Madrid và được ưu tiên đeo băng đội trưởng chỉ sau đội trưởng Sergio Ramos. Ronaldo là đội phó thứ hai, và Karim Benzema là đội phó thứ ba.

Read More

Mẹ quyết định giảm cân vì con khuyết tật

Joanne Grimshaw, 35 tuổi, nghiện đồ ăn nhanh và nặng hơn 95 kg, không thể leo xuống sàn mà không cảm thấy mệt mỏi. Khi con trai cô được chẩn đoán mắc bệnh bẩm sinh và không thể đi lại bình thường, mọi thứ sẽ thay đổi hoàn toàn.

Joanne Grimshaw và con trai của cô ấy. Ảnh: Caters News.

Bộ não của Ellis không được phát triển tốt, phần kết nối bán cầu não trái và não phải để truyền tín hiệu của cậu bé đã biến mất.

Trước khi đưa ra chẩn đoán chính xác, Ellis đã bị nhiễm trùng huyết ba lần. Cậu bé đã ra vào bệnh viện, vẫn chiến đấu vì sự sống của mình.

“Ellis là một đứa trẻ bất hạnh. Tôi từng cảm thấy cơ thể của đứa trẻ không bình thường, nhưng bác sĩ nói rằng tôi bị phóng đại”, Joanne nói.

Một năm sau ca phẫu thuật, đó là sinh nhật của Ellis In Tháng 3 năm 2018, một tuần trước đó, bác sĩ thừa nhận rằng não của cô bị khiếm khuyết. Căn bệnh này có nguồn gốc sâu xa. Ngăn cậu bé nói chuyện và đi lại. Đây là một căn bệnh di truyền hiếm gặp, và nhiều khả năng Ellis là người duy nhất trên thế giới mắc căn bệnh này. Hệ thống miễn dịch của Ellis rất yếu. Chỉ có một cơn cảm lạnh đã giữ cho anh ta sống sót. Cậu bé đã phải nằm viện một thời gian dài.

Căn bệnh của mẹ anh khiến cô rất buồn và khiến cô phải thay đổi lối sống. Joanne nhận ra rằng con trai mình phải đối mặt với nhiều thách thức và cần mẹ của mình để chiến đấu cùng. Cô quyết tâm giảm cân để có thân hình khỏe đẹp. Em bé để giúp cô ấy tận hưởng cuộc sống.

Joanne bắt đầu chế độ ăn kiêng 1: 1 của Cambridge vào tháng 3. Điều đầu tiên cô thay đổi là chế độ ăn uống. — Trước đây, chế độ ăn uống của Joanne không lành mạnh. Mỗi sáng, cô ăn ngũ cốc và sữa nguyên kem, sau đó ăn bánh mì kẹp và bánh mì kẹp thịt cho bữa sáng. Bữa tối bao gồm bánh pizza và đồ ăn nhẹ như snack và sô cô la. Thực đơn đồ ăn nhanh, nhiều đường và chất béo là nguyên nhân khiến cô tăng cân không kiểm soát.

Bây giờ Joanne đã thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống của mình. Cô ăn sữa chua trái cây hoặc thanh giảm cân vào bữa sáng. Vào buổi chiều, hãy uống một ly sữa lắc. Joanne thay thế bánh pizza bằng xúc xích hoặc thịt gà.

Sau khi giảm thành công 25 kg, bà mẹ hai con cho biết: “Tôi sẽ giúp Ellis làm tất cả những gì anh ấy muốn. Cơ thể tôi rất mất cân đối và thừa cân, nhưng tôi luôn quyết định để đảm bảo rằng con tôi sẽ không bỏ lỡ điều gì. “-Ngọc Quỳnh (Theo Metro)

Read More

Maca 2 và Maca 5 duy trì “lửa yêu” ở tuổi trung niên

Đời sống hôn nhân là yếu tố cơ bản của đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, ở độ tuổi trung niên, cả nam và nữ đều trải qua những thay đổi về lượng hormone. Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh và mãn kinh, hàm lượng testosterone của nam giới giảm dần, hàm lượng estrogen suy giảm khiến họ không còn hứng thú với chuyện chăn gối, từ đó ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng.

Mãn kinh được coi là giai đoạn thứ 3 của quá trình phát triển tâm sinh lý của nữ giới. Phụ nữ, thay vì đánh dấu sự kết thúc của thời kỳ sinh sản. Trong thời kỳ mãn kinh, buồng trứng sản xuất ít estrogen hơn. Đây là lý do dẫn đến nhiều thay đổi ở phụ nữ. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà sớm hay muộn sẽ hết nhanh hay chậm. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ sau mãn kinh đều bị bốc hỏa, căng thẳng, ngứa và khô âm đạo, giảm ham muốn, mất ngủ, thay đổi tình dục và các bệnh khác.

Sản phẩm tăng cường sinh lý nữ Maca 2, chứa hoạt chất Maca chiết xuất từ ​​rễ Maca (Lepidium Meyenii), thân rễ khoai mỡ, hoa cẩm quỳ sẽ giúp phụ nữ trước và sau mãn kinh tránh được tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen. Sản phẩm còn có thể ngăn ngừa các bệnh do thiếu hụt nội tiết tố buồng trứng (giảm mất ngủ, bốc hỏa, hồi hộp), tăng tiết chất nhờn, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị khô âm đạo, giúp phụ nữ sau mãn kinh. Kinh nguyệt làm tăng khoái cảm tình dục và tăng rụng trứng.

– Ở nam giới, có nhiều lý do làm giảm kích thích tình dục như tuổi tác, bệnh tim mạch, tiểu đường, lú lẫn, rối loạn nội tiết. Những bất lợi của cuộc sống hiện đại, nhất là ở thành phố như ô nhiễm môi trường, căng thẳng, thừa chất béo, chất đạm nhưng thiếu vitamin và khoáng chất, lối sống ít vận động, uống rượu bia nhiều, hút thuốc lá … cũng là những nguyên nhân khiến sinh lực nam giới giảm sút. — Maca 5 là một sản phẩm tăng cường nam giới có chứa các thành phần hoạt tính như chiết xuất rễ Maca (Lepidium Meyenii), quả sói rừng (Goji berry), cỏ sừng dê, rehmannia glutinosa (Champ), khoai lang hoang dã (yam), quả Psoralen (chỉ gãy), tinh nghệ Allii hoa huệ (chín tử)… Sản phẩm có công dụng tăng ham muốn và khoái cảm, tăng phục hồi căng cơ, tăng cường sinh lực và tăng sức bền. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng làm chậm quá trình mãn dục nam và cải thiện chức năng thận; cải thiện tình trạng mất ngủ, bốc hỏa, hồi hộp trước và sau khi mãn kinh; tăng số lượng tinh trùng. Thị Minh Khai, Q.6, Q.3, TP.HCM (Lầu B, Q.2, Q.2). Trang web: www.qkmedica.com. Điện thoại: 0882885430. Hotline 0903374009; 0903676072; 0932229028

(Nguồn: QKMedica)

Read More

Lee Nguyen đi việt nam

Do không có chuyến bay thẳng nên Lee Nguyễn phải đi qua Doha (Qatar) trước khi nối chuyến vào TP.HCM.

Sau đó anh ta sẽ bị cách ly trong 14 ngày theo quy định của phòng Covid-19. Do CLB TP.HCM hợp đồng đắt giá nên anh không thể góp mặt trong trận đấu với Đà Nẵng ở V League 2021 vào ngày 17/1.

Lee Nguyễn đăng ảnh trên trang cá nhân trước khi lên máy bay. Nhiếp ảnh: FBNV.

Lee Nguyễn sinh năm 1986, khoác áo HAGL và Dunn Duong từ năm 2009 đến 2011. Sau đó, anh trở lại Hoa Kỳ từ năm 2012 đến 2018 để chơi cho Câu lạc bộ Cách mạng New England, chơi 191 trận, ghi 51 bàn và trở thành ngôi sao của câu lạc bộ. Anh cũng được đội tuyển Mỹ gọi lên tuyển nhưng gần như không còn cơ hội để đá chính, ở mùa giải 2018-19, Lee chơi cho câu lạc bộ Los Angeles ở Los Angeles, chơi 58 trận và ghi được 3 bàn thắng. Sau đó anh gia nhập câu lạc bộ Inter Milan do David Beckham làm chủ.

TP.HCM cũng khởi kiện Lee Nguyễn mùa trước và sẵn sàng trả 1 triệu USD cho bản hợp đồng có thời hạn 2 năm, nhưng Inter Milan không chấp thuận. . Vào tháng 9 năm 2020, Lee Nguyễn trở lại câu lạc bộ cũ New England Revolution trong bản phác thảo trước khi bắt đầu mùa giải mới. Tại đây Lý đã khôi phục lại trạng thái ban đầu. Sau 12 trận, anh ghi 1 bàn và kiến ​​tạo, giúp New England Revolution xếp thứ 8 tại giải Miền Đông và kém đội cũ Inter Milan 8 điểm. Ở MLS Cup, đội bóng của Lee cũng vào đến bán kết, chỉ chịu dừng bước trước đoàn quân Columbus.

Cuối năm 2020, khi CLB TP.HCM liên hệ, anh ấy đã nhận lời. Các bên chưa công bố chi tiết nhưng để có được Lý Liên Kiệt, số lượng nội binh của đội chủ sân Đinh Nhất phải nhiều hơn ngoại binh V-League.

Read More

Chạy giảm 27 kg trọng lượng

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc marketing một công ty lớn của Mỹ – đã gây được nhiều sự chú ý khi được đăng tải trên trang web “Runners World”.

Vào tháng 1 năm 2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg, cholesterol cao bất thường, và cô đã 40 tuổi. Vào thời điểm đó, cô làm việc từ 50 đến 60 giờ một tuần và uống 6 đến 8 ly soda mỗi ngày, dẫn đến tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ yêu cầu Jennifer giảm cân trước khi quá muộn.

Khi cô ấy chán nản với sức khỏe của mình, cô ấy bắt đầu quan sát em gái mình – cô ấy thích chạy, tràn đầy năng lượng và vẫn đang suy nghĩ tích cực. Jennifer phát hiện ra rằng bài tập này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô nói với chồng: “Em muốn tập đi 5 km” (5 km cho người mới bắt đầu). Cô ấy đã mua một số đôi giày tốt và bắt đầu giảm cân.

Tuy nhiên, mọi thứ không dễ dàng như Jennifer tưởng tượng. Lo lắng về sự xuất hiện và chế giễu của những người xung quanh, cô chỉ tập luyện trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút để nín thở. Những tháng tiếp theo, cô tăng dần thời gian hoạt động. Cuối cùng, một đêm sau khi tan sở, lần đầu tiên cô ấy đã chạy một dặm không ngừng nghỉ. Bà khóc với chồng và con gái vì quá cắm sừng.

Sau khi giảm cân (trái), Jennifer Vincent vẫn nặng gần 90 kg (phải). Ảnh: Courtesy of Jen Vincent.

Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer-hiện giảm 20 kg-mất 44 phút để hoàn thành đường đua. Một năm sau, cô tham gia nửa marathon và chạy 21 km trong 2 giờ 39 phút.

Một bà mẹ cho biết trước khi quyết định thay đổi lối sống, chế độ ăn uống của cô thiếu cơ sở khoa học. Cô thường ăn đồ chiên, đồ ăn nhanh, đồ ngọt và soda. Cô cũng từng thử ăn kiêng nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm cân. Chế độ ăn này giúp cô có đủ năng lượng để chạy bộ, đạp xe và tập yoga 4 đến 5 lần một tuần. Jennifer cho biết: “Tất cả những điều này đã cho tôi một phiên bản mà tôi chưa bao giờ nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennifer đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Ngày càng có nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ của anh ấy. Họ thành lập nhóm của riêng mình trên Facebook để kết nối và từ năm 2018, nhóm đã phát triển thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Nhóm của Jennifer bắt đầu tổ chức các sự kiện để gây quỹ với những người muốn tham gia thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ. Người chạy bộ. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành giải Marathon Chicago (Mỹ) đầu tiên trong 5 giờ 13 phút và 6 giây. Giờ đây, cô chỉ nặng hơn 61 kg, đã băng băng về đích và chưa bao giờ tính đến chuyện bỏ cuộc.

Nhìn lại sự thay đổi lối sống trong 5 năm qua, tôi nảy sinh đam mê chạy bộ. Jennifer rút kinh nghiệm. Ai muốn tham gia một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: “Không quan trọng nếu người khác nghĩ về điều đó trước. Hãy rời khỏi Running man. Bạn cũng nên tìm đến những người có kinh nghiệm chạy bộ lâu năm làm hình mẫu và tìm kiếm sự giúp đỡ. Những điều này rất có giá trị. “- Đối với cô ấy, em gái và các con đi dọc đường mòn là một điều tuyệt vời nguồn động lực. Nhưng ngay cả khi bạn không có ai để làm việc cùng, đừng để tình huống này ngăn cản bạn. Hãy quay lại và cố gắng hết sức.

Diệt Khương (theo “Thế giới người chạy”)

Read More

Tác dụng của hạt tophi đối với bệnh nhân gút

Tophi là một trong những chỉ điểm chẩn đoán bệnh gút. Chúng xuất hiện khoảng 10 năm sau khi khởi phát cơn gút cấp, hoặc ở những bệnh nhân cao tuổi. Ban đầu là những hạt nhỏ (vài mm), không đau nhưng ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, bệnh nhân gút thường không để ý.

Hạt tophi có lớp bột trắng dưới da, có thể xuất hiện ở các vùng xung quanh khớp (ngón chân, cổ chân, khuỷu tay, cổ tay, sụn vành tai …

Hạt tophi xuất hiện nhiều nơi trên cơ thể người bệnh. – – Vì vậy, những cơn đau cấp tính của bệnh gút khiến hạt tophi tưởng chừng như vô hại, tuy nhiên nếu người bệnh không kiểm soát được nồng độ axit uric trong máu thì hạt tophi sẽ phát triển nhanh hơn, to hơn, kích thước ngày càng lớn và cố định, điều này dẫn đến biến dạng khớp, phá hủy xương, sụn khớp và nguy cơ tàn phế.

Khi bị uốn ván, chúng có thể gây lở loét, hoại tử và khó lành, mặt khác axit uric trong hạt tophi sẽ lại tan vào. theo đường máu và tiếp tục gây ra các cơn gút cấp khiến tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng, ở giai đoạn nặng, bệnh gút không chỉ gây tổn thương các khớp xương mà còn gây tăng huyết áp, sỏi thận, suy thận …– –Gout Thường xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi.

Hiện nay, các bác sĩ thường cho bệnh nhân uống các loại thuốc chống viêm và giảm đau cụ thể như colchicine, thuốc hạ đường huyết … có thể điều trị được bệnh gút. Tuy nhiên , sử dụng lâu dài Thuốc có thể gây tác dụng phụ (tiêu chảy, loét dạ dày, dị ứng, suy gan, thận …) Nếu có vết loét nhỏ ở miệng, bệnh nhân nên tuân theo chỉ định của bác sĩ để giảm kích thước cậu nhỏ. Nếu là bệnh nhân đau miệng to có thể tiến hành phẫu thuật.- — Mục đích điều trị là giúp bệnh nhân giảm đau trong cơn gút cấp, ăn uống để tránh tái phát, ngăn ngừa hình thành hạt tophi và các biến chứng khác gây ra Phương pháp được các bác sĩ và bệnh nhân lựa chọn là sử dụng những loại không gây tác dụng phụ Sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. – – Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị dạ dày Hoàng Tông có chứa thành phần chính là trạch tả, giúp cải thiện quá trình đào thải uric axit, và nhiều loại thảo dược như: ba kích, hạ khô thảo, thổ phục linh … Giảm đau, giảm sưng khớp, cải thiện vận động, giảm axit uric, ngăn ngừa và hỗ trợ vai trò của bệnh gút, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành và các biến chứng do tophi. Bệnh nhân gút nên tuân thủ kế hoạch điều trị và chế độ ăn uống hợp lý, có thể kết hợp uống Huangtongtong hàng ngày. — Huang Tongtong đã được trao giải thưởng “Trăm sản phẩm, dịch vụ tốt” dành cho gia đình và trẻ em. Năm 2014, ông đã được Hiệp hội Thực phẩm chức năng trao tặng danh hiệu “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”, trước đó sản phẩm này đã đạt cúp và Chứng nhận tin cậy và sử dụng trên giấy trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh gút. được người tiêu dùng và bạn đọc Thời báo Kinh tế Việt Nam đón nhận năm 2013.

ĐT: 04.37757066 / 08.39770707. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng truy cập website: benhgut.com.vn. (Nguồn: Hoàng Thống Phong)

PGS.TS. Nguyễn Văn Quýnh đã thực hiện một nghiên cứu trên 27 bệnh nhân gút tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vào năm 2010. Nghiên cứu cho thấy Hoàng Thống Phong có thể làm giảm rõ rệt acid uric máu và giảm viêm khớp, ngăn ngừa tái phát cơn gút cấp do colchicine liệu pháp được sử dụng kết hợp với Huang Tong Chong trong 7 ngày, và những điều sau Nồng độ axit uric của 88,9% bệnh nhân sử dụng Huangtongchong trong vòng 6 tháng đã trở về mức bình thường.

Read More

Đội đầu tiên mua cầu thủ bằng bitcoin

Vào ngày 19 tháng 1, DUX Internacional de Madrid (còn được gọi là International Madrid) đã đăng trên Twitter: “Anh ấy là người đầu tiên trong lịch sử ký kết một giao dịch tiền điện tử. Cảm ơn nhà tài trợ mới của chúng tôi vì đã biến điều này thành hiện thực. Chào mừng bạn đến với David Barral câu lạc bộ. “

David Barral thành lập Inter Milan sau khi được Bitcoin mua lại. Ảnh: AS .

Inter Milan, trong đó Thibaut Courtois sở hữu cổ phần, vẫn chưa tiết lộ giá trị của bản hợp đồng. Các nhà chức trách đã không chấp thuận giao dịch này vì nó được giao dịch bằng Bitcoin – một loại tiền tệ không nằm trong quy tắc chuyển nhượng bóng đá Tây Ban Nha. Tuy nhiên, chính phủ Tây Ban Nha tin rằng Bitcoin là đấu thầu hợp pháp và tuân theo các luật tương tự như giao dịch hàng đổi hàng. Đầu năm 2020, nhiều khách sạn ở Tây Ban Nha cho phép khách hàng thanh toán bằng Bitcoin.

Barral năm nay 37 tuổi và đã xuất hiện trong màu áo CLB B Real Madrid hơn 50 lần. Trước khi gia nhập International Madrid, anh khoác áo Sporting Gijon, Levante và Racing Santander. — “Tôi rất hạnh phúc khi có thể làm được điều này”, Barral viết trên Twitter kèm theo bức ảnh ra mắt câu lạc bộ. “Dự án International Madrid rất thú vị và tôi rất hào hứng với thử thách quan trọng này. Tôi hy vọng sẽ đạt được thành công lớn trong sự nghiệp của mình.”

International Madrid là câu lạc bộ chuyên nghiệp đầu tiên sử dụng Bitcoin để mua cầu. Trước họ, đội bóng nghiệp dư của Thổ Nhĩ Kỳ Harunustaspor đã mua cầu thủ bằng loại tiền ảo này. Năm 2018, Harunustaspor đã trả cho tiền vệ Omer Faruk Kıroglu 0,0524 Bitcoin và 1,147 USD. – – Vy Anh (theo Mail Sports)

Read More

Những lý do không cần phẫu thuật nâng ngực

1. Nâng ngực không làm bạn hạnh phúc hơn-một trong những lý do tại sao bạn không nên phẫu thuật nâng ngực là hạnh phúc không phụ thuộc vào bộ ngực đầy đặn. Nhiều phụ nữ tự thuyết phục mình rằng họ sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn với bộ ngực lớn hơn. Nhưng hạnh phúc có thực sự xoay quanh kích cỡ của bộ ngực? Tập trung vào việc cải thiện sự tự tin của bản thân chứ không phải là vòng một.

Ảnh: Famousdiagnosis.com .

2. Ngực của bạn có thể tiếp tục phát triển

Một lý do khác khiến bạn không nên nâng ngực là ngực của bạn có thể chưa phát triển đầy đủ. Nếu bạn là một thiếu niên, hãy chờ xem, sau này bạn sẽ ngạc nhiên bởi kích thước của bộ ngực người lớn. Nếu bạn có thân hình mảnh khảnh, tăng thêm vài pound cân nặng có thể cải thiện đáng kể chu vi vòng ngực của bạn.

3. Phẫu thuật rất nguy hiểm

Mỗi ca phẫu thuật đều có những rủi ro nhất định. Nhưng nâng ngực không phải là hoạt động cần thiết cho sức khỏe. Bạn có thể phải chịu đựng một số biến chứng để làm cho ngực lớn hơn. Có thể nhiễm trùng, thoát nước và sẹo.

4. Kích thước ngực không phải là tất cả – ngực nhỏ có thế mạnh riêng. Ngực to nhỏ có thể tùy chỉnh và cân đối theo vóc dáng phụ nữ. Ngực nhỏ hơn không có nghĩa là phụ nữ có nữ tính thấp hơn. Ngoài ra, phụ nữ ngực lớn đôi khi cảm thấy rất bức xúc và khó chịu.

5. Phẫu thuật cho chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Nếu ngực căng đầy sau khi phẫu thuật, bạn có thể hạnh phúc vì cuối cùng cũng có được bộ ngực mình cần. Tuy nhiên, nhiều người so sánh thân hình của họ với thân hình “hoàn hảo” sau khi phẫu thuật, sau đó tiến hành phẫu thuật, không phẫu thuật nữa và không hài lòng với ngoại hình của mình. — 6. Có thể bộ ngực mới không dành cho bạn – bạn nâng ngực chỉ để hấp dẫn hơn đối với đàn ông. Bạn thực sự muốn nâng ngực vì sức khỏe và sắc đẹp, hay chỉ vì bạn muốn trở nên quyến rũ và nữ tính hơn trong mắt phái mạnh?

7. Đừng nâng ngực mà hãy nâng cao trí tuệ và kỹ năng của bạn.

Cuối cùng, không cần đầu tư vào việc nâng ngực, bạn có thể tăng cường sự tự tin bằng những thành tựu trí tuệ và kỹ thuật của mình. . Kỹ năng của riêng bạn. Việc đánh giá một người phụ nữ qua kích cỡ của bộ ngực là hoàn toàn sai lầm. Học hỏi, tìm hiểu và hoàn thiện bản thân, và mang lại hạnh phúc cho chính mình, thay vì mặc cảm và ám ảnh về cơ thể của mình.

Quỳnh Trang (Theo allwomenstalk)

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365