Huyết áp cao là một bệnh phổ biến, nhưng ít người thực sự hiểu nó. Theo Men Health, huyết áp đọc cao hơn 120/80 so với huyết áp bình thường cho thấy bạn có vấn đề. Một báo cáo từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết 95% người trên 55 tuổi bị huyết áp cao, bất kể là nam hay nữ. Huyết áp cao không được điều trị có thể gây ra nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ.

Ảnh: goredforwomen.org .

Để tránh hậu quả, xin vui lòng bắt đầu lắng nghe các cơ bắp, xin vui lòng chú ý đến các dấu hiệu sau đây.-Khó thở – khó thở sau khi tập thể dục không phải là vấn đề. Nếu bạn khó thở hơn bình thường, có thể là do huyết áp cao khiến tim không ổn định. Hiệu suất của động mạch chủ thu hẹp, ngăn chặn lưu lượng máu đến tim, thường tập trung ở phần trên cơ thể bao gồm cả khuôn mặt.

Chóng mặt, đau cổ

Mặc dù không trực tiếp gây ra, huyết áp cao có liên quan đến đau đầu và đau đầu.

Tiết niệu

Hầu hết các cơ chế điều hòa huyết áp thực sự là ở thận. Thận giữ lại nhiều chất lỏng cơ thể gây ra huyết áp cao. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nếu thận không thể loại bỏ lượng natri dư thừa, cơ thể sẽ giữ lại lượng nước dư thừa. Lúc này, lượng máu sẽ tăng lên, dẫn đến huyết áp cao.

Minh Nguyễn