Tôi bị sốt, đặc biệt là vào mùa hè. Sau một thời gian nghiên cứu trị liệu, tôi đã học được một số kinh nghiệm rất hiệu quả mà tôi có thể chia sẻ với bạn: Nguyên tắc cần thiết để ngăn ngừa và điều trị sốt miệng là làm mát cơ bắp mọi lúc mọi nơi. Ngoài việc chú ý vệ sinh răng miệng bằng nước súc miệng và thay đổi thực đơn bữa ăn, uống nước lấp lánh C cũng là một cách an toàn và hiệu quả để điều trị căn bệnh này. thời gian. Bệnh xảy ra gần như quanh năm, đặc biệt là trong thời tiết nóng và khô. Bệnh này rất phổ biến và hầu như tất cả mọi người đều trải qua ít nhất một lần trong đời. Nếu bạn muốn loại bỏ calo nhanh chóng, bạn cần hiểu lý do để điều trị thích hợp.

Nguyên nhân của căn bệnh này là sự suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể. Từ đó, vi khuẩn có thể dễ dàng ăn mòn miệng, gây loét lưỡi, nướu và các bộ phận khác của miệng. Ngoài ra, do thiếu nước trong cơ thể, thân nhiệt tăng lên và trở nên nóng. Tùy thuộc vào vị trí của mỗi người, vết loét nhiều hay ít, nhanh hay chậm, lớn hay nhỏ. Trên thực tế, do môi trường “mát mẻ”, nhiều người thường ăn đồ chiên, bánh mì chiên, ăn mì ăn liền mỗi ngày, uống ít nước mà không bị sốt và có khả năng miễn dịch cao. Mặt khác, một số người không muốn chấp nhận các bệnh khác nhau vẫn sẽ mắc phải căn bệnh này.

Sốt là một bệnh nhẹ, nhưng nó sẽ khiến bạn đau đớn, khó chịu, chán ăn và giảm khả năng làm việc và học tập. Nguyên tắc cần và đủ để phòng ngừa và điều trị sốt miệng là luôn giữ cho cơ thể mát mẻ.

Kinh nghiệm điều trị:

1. Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng 2-3 lần một ngày. Đánh răng trong một thời gian dài sẽ khiến bạn cảm thấy rất đau đớn, vì vậy chỉ cần lau “kem” trên mỗi răng, sau đó súc miệng bằng nước súc miệng. Bây giờ, nước súc miệng có thể làm giảm đau và cảm giác nóng rát, và đặc tính kháng khuẩn của nó cũng giúp làm sạch lớp chất nhầy xung quanh vết loét. Do đó, đau miệng có thể vừa gây đau vừa khiến thuốc kháng khuẩn nhanh lành hơn.

2. Đặc biệt sửa đổi thực đơn cho những ngày sốt: loại bỏ bộ đồ ăn bằng nước khỏi menu. Cải thiện rau đắng, nhưng mát như mướp đắng, mướp đắng, hạt cải, rau giúp mát như bí ngô, bí xanh, một loại rau, giá đỗ. Uống đồ uống lạnh như nước chanh, nước mía, nước đậu xanh, dừa và lô hội. Nếu huyết áp của bạn tốt, bạn có thể uống đậu xanh.

3. Uống viên sủi vitamin: Thuốc sủi bọt là một phương tiện phụ trợ hiệu quả để điều trị nhiệt miệng. Sau khi sủi bọt tất cả các loại thuốc sủi bọt, xin vui lòng uống trước 4 giờ chiều. Vì vitamin C kích thích hệ thần kinh, tiêu thụ chậm có thể gây khó ngủ. Liều khuyến cáo: 60 mg mỗi ngày.

Lưu ý: Calo sẽ phát triển từ vài ngày đến vài tuần, do đó cần phải dành thời gian, ít nhất 3-4 ngày điều trị bệnh nhân để có hiệu quả. .

Phòng ngừa:

1. Uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày để duy trì độ ẩm và độ tươi. Đây là cách dễ nhất và rẻ nhất để ngăn ngừa các bệnh liên quan đến nhiệt. Không cần uống nước mía, nước dừa, chỉ cần lọc nước. Nói cách khác, chúng sẽ tự nhiên hấp thụ nước từ cơ thể sau khi ăn, dẫn đến thiếu nước, dẫn đến tăng lượng calo. Để giải quyết vấn đề ăn thực phẩm chiên khô, nên sử dụng nước khoáng hoặc nước biển khô thay vì nước, vì trong trường hợp này, nước lọc không thể thay thế nước.

3. Ăn nhiều trái cây, thực phẩm giàu vitamin carbon và chất xơ, chẳng hạn như đu đủ, ổi, cam, cà chua, kiwi, quả mâm xôi, dâu tây … Những loại trái cây này có thể làm đẹp hai vỏ và cải thiện sức khỏe . Bạn nên hạn chế tiêu thụ trái cây màu vàng đậm, chẳng hạn như mít, sầu riêng, nhãn và các loại trái cây ngọt khác, vì chúng là trái cây nhiệt đới, có thể gây ra calo của con người.