Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh gan nhiễm mỡ là luôn muốn hút thuốc. Uống nhiều tinh bột và đường trong thời gian dài, cơ thể sẽ tích tụ mỡ trong gan và làm tổn thương gan. Theo các chuyên gia, cần theo dõi chế độ ăn hàng ngày để theo dõi hàm lượng đường và chất béo trong cơ thể. Đây là cách hiệu quả nhất để bảo vệ gan an toàn.

Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh gan nhiễm mỡ là luôn cảm thấy đói. Uống nhiều tinh bột và đường trong thời gian dài, cơ thể sẽ tích tụ mỡ trong gan và làm tổn thương gan. Theo các chuyên gia, cần theo dõi chế độ ăn hàng ngày để theo dõi hàm lượng đường và chất béo trong cơ thể. Đây là cách bảo vệ gan hiệu quả và an toàn nhất.

Người thừa cân béo phì, đặc biệt béo phì rất dễ bị gan nhiễm mỡ. Chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn từ 30 đến 40, và nguy cơ gan nhiễm mỡ của bạn sẽ tăng lên. Theo Tiến sĩ Rohit Loomba của Đại học California, mỡ nội tạng được tạo thành từ chất béo bao quanh các cơ quan. tim. Gan, thận, tụy, dạ dày, ruột … rất nguy hiểm cho sức khoẻ. Nó là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường, tăng huyết áp động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Người thừa cân, béo phì, đặc biệt béo phì có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ cao. Chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn từ 30 đến 40, và nguy cơ gan nhiễm mỡ của bạn sẽ tăng lên. Theo Tiến sĩ Rohit Loomba của Đại học California, mỡ nội tạng được tạo thành từ chất béo bao quanh các cơ quan. tim. Gan, thận, tụy, dạ dày, ruột … rất nguy hiểm cho sức khoẻ. Đây là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Dù bạn là bệnh nhân tiểu đường, bạn cũng cần kiểm tra gan nhiễm mỡ thường xuyên. Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học California vào năm 2016 cho thấy cứ 100 bệnh nhân đái tháo đường, ngay cả khi không có triệu chứng thì có tới 65 người bị gan nhiễm mỡ. Đối với bệnh tiểu đường, bạn cần kiểm tra gan nhiễm mỡ thường xuyên. Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học California vào năm 2016 cho thấy cứ 100 bệnh nhân đái tháo đường thì có tới 65 bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ mà không có bất kỳ triệu chứng nào – tăng huyết áp động mạch cũng là một dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ. Một nghiên cứu trên 3.000 người của các nhà khoa học Đức cho thấy nguy cơ tăng huyết áp của người bị gan nhiễm mỡ cao gấp 3 lần người bình thường. Vì vậy, việc kiểm soát huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch là rất quan trọng để ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.

Huyết áp cao cũng là một dấu hiệu của gan nhiễm mỡ. Một nghiên cứu trên 3.000 người của các nhà khoa học Đức cho thấy nguy cơ tăng huyết áp của người bị gan nhiễm mỡ cao gấp 3 lần người bình thường. Vì vậy, việc kiểm soát huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch là rất quan trọng để ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.

Gan tự sản xuất cholesterol và đẩy nó vào máu. Do đó, khi bạn ăn thực phẩm giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, gan sẽ thải ra nhiều chất béo hơn vào cơ thể và làm tăng cholesterol. Những người có hàm lượng mỡ trong máu cao cho biết gan quá nhiều mỡ. Bạn nên kiểm tra mức cholesterol thường xuyên để kiểm soát nguy cơ gan nhiễm mỡ.

Gan sản xuất cholesterol và đẩy nó vào máu. Do đó, khi bạn ăn thực phẩm giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, gan sẽ thải ra nhiều chất béo hơn vào cơ thể và làm tăng cholesterol. Người bị mỡ máu cao chứng tỏ gan quá nhiều mỡ, cần kiểm tra nồng độ cholesterol thường xuyên để kiểm soát nguy cơ gan nhiễm mỡ, đau vùng trên bên phải cũng là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ. Lúc này chất lỏng bắt đầu đọng lại trong ổ bụng. Nếu bị nhiễm trùng, bạn sẽ bị đau bụng sau đó chán ăn dần.

Đau vùng trên bên phải cũng là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ. Lúc này chất lỏng bắt đầu đọng lại trong ổ bụng. Nếu bị nhiễm trùng sẽ đau bụng sau đó chán ăn dần không thèm ăn.

Gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ ràng. Do đó, trừ khi bạn làm xét nghiệm máu hoặc sinh thiết gan, bạn sẽ không thể biết mình có bị bệnh hay không.

Bệnh phát triển thành xơ gan, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, cơ thể nhanh chóng suy nhược, thiếu tập trung, mơ hồ … do gan bị tổn thương, không đào thải được các chất độc hại, lâu dần sẽ đi vào máu và Tiếp cận bộ não. Tình trạng dai dẳng này có thể khiến bạn cảm thấy mất phương hướng và phải đi khám sớm.

Gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, trừ khi xét nghiệm máu hoặc sinh con, bạn sẽ không biết mình bị bệnh.Xơ gan đào thải các chất độc hại, chúng dần đi vào máu và lên não. Tình trạng này kéo dài khiến bạn cảm thấy mất phương hướng và cần đi khám sớm để điều trị.

Tiến sĩ Loomba nói rằng gan nhiễm mỡ cũng có tính di truyền. Nếu người nhà bạn bị gan nhiễm mỡ thì xác suất mắc bệnh gấp 13 lần người bình thường. Các chuyên gia vẫn đang làm nhiều công việc hơn nữa để tìm ra các yếu tố di truyền gây ra căn bệnh này.

Tiến sĩ Loomba nói rằng gan nhiễm mỡ cũng do di truyền. Nếu người nhà bạn bị gan nhiễm mỡ thì xác suất mắc bệnh gấp 13 lần người bình thường. Các chuyên gia đang nghiên cứu thêm để tìm ra các yếu tố di truyền gây ra căn bệnh này.

Thùy Anh (theo RD)