Mang tất ướt trước khi đi ngủ nghe có vẻ lạ, nhưng nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng điều trị bằng tất ướt rất hiệu quả. Theo Boldsky, đây là lợi ích sức khỏe của việc đi tất ướt.
Hạ sốt
Sau khi uống thuốc không hết sốt, có thể đi tất ướt khi ngủ. Lấy một bát nước, thêm một thìa canh giấm, sau đó nhúng một đôi tất vào hỗn hợp và vắt cho thật sạch. Đi tất ướt để ngủ vào ban đêm. Chiêu “điên rồ” này sẽ giúp bạn hạ sốt nhanh chóng.
Kiểm soát cơn ho
Cách tốt nhất để thoát khỏi cơn ho dai dẳng là đi ngủ và mang một đôi tất ướt. Cho 2 cốc sữa, 1 thìa mật ong và 2 củ hành tây thái hạt lựu vào đai, sau đó ngâm trong vòng 15 phút, sau đó ngâm tất ướt, vắt kiệt nước rồi mang vào trước khi đi ngủ. Hỗn hợp này có thể làm dịu cơn ho, kháng khuẩn và chống viêm rất hiệu quả.
Chống táo bón
Ngủ trên chân với tất ướt được coi là một loại thuốc nhuận tràng nhẹ. Cho nửa phô mai, nửa quả táo, một thìa mật ong và một thìa hạt lanh vào bát rồi thêm nước. Nhúng tất len vào hỗn hợp rồi luồn qua chân vì tất ướt trị táo bón.
Chống mệt mỏi
Thêm một thìa dầu khuynh diệp vào bát nước, đi tất vào chân và ngâm chân vào bát có dầu khuynh diệp. Cử chỉ nhỏ này sẽ giúp cải thiện tâm trạng và trẻ hóa cơ thể.
Chống buồn nôn
Để tránh buồn nôn, đi tất ướt vào ban đêm giúp kiểm soát nhiệt độ cao trong cơ thể. Nó cũng giúp điều chỉnh mức huyết áp, do đó ngăn ngừa tình trạng nôn nao.
Cải thiện tiêu hóa – Đun sôi hạt thì là và hạt thì là trong khoảng 15 phút, ngâm tất vào nước và bắt đầu. Phương pháp này có thể giải quyết vấn đề tiêu hóa và bạn sẽ không còn bị đau bụng nữa. Ngoài ra, thì là cũng có thể cải thiện lưu thông máu trong dạ dày và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Ngăn ngừa ác mộng
Mọi người nói rằng ngủ với tất ướt có thể ngăn ngừa ác mộng. –Hien Thứ Năm