Ảnh: Health Sina .

Theo Health Sina, nhiều phụ huynh thường hạn chế cho con đi bơi vào mùa đông do lo ngại thời tiết lạnh giá. Tắm trong thời gian dài và quá trình loại bỏ và chải chuốt lại dễ gây cảm lạnh, ho và sổ mũi. Các chuyên gia khuyến cáo, cha mẹ nên duy trì chương trình tắm hợp lý cho trẻ để đảm bảo vệ sinh cá nhân cần thiết.

Trẻ đang trong giai đoạn trưởng thành và hoàn thiện cơ thể nên trong quá trình bài tiết mồ hôi, tế bào chết đi rất nhanh. Ngoài ra, trẻ em thường nghịch ngợm và chưa có ý thức giữ gìn vệ sinh nên cần sự giúp đỡ của người lớn trong việc vệ sinh cơ thể để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn.

Giáo sư Vương Phi, Giám đốc khoa Da liễu, Bệnh viện Da liễu Đại học Nam Kinh, giải thích rằng da của người lớn cũng giống như người lớn, nhưng mỏng hơn và nhạy cảm hơn. Vào mùa đông thời tiết se lạnh, hanh khô, nếu cha mẹ tắm cho trẻ hàng ngày sẽ khiến da trẻ bị mất nước, khô hơn và dễ bị nứt nẻ khiến trẻ khó chịu, nhất là trẻ bị khô da. . Tuy nhiên, không nên tắm quá ít, vì như vậy sẽ không đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Vì vậy, ông Vương khuyến cáo chỉ nên tắm gội cho trẻ 2 lần / tuần, không nên lau khô da và lau cơ. đã có thể. Mỗi lần tắm không quá 10 phút, nếu để lâu hơn, lớp da bên ngoài sẽ trở nên mềm do tiếp xúc với nước, từ đó làm giảm sức đề kháng của da. Trẻ em không cần nước nóng để tắm vào mùa đông, chỉ cần đảm bảo giữ ấm trong phòng tắm. Nhiệt độ thích hợp nhất là 37-40 độ C. Nếu nóng quá sẽ làm tổn thương da, ngược lại nhiệt độ thấp hơn tiêu chuẩn các bé rất dễ mắc phải.

Khi tắm, bạn có thể dùng xà phòng tắm để loại bỏ bụi và mồ hôi trên da. Trẻ em có làn da khô nên sử dụng xà phòng trung tính. Xin lưu ý rằng máy nước nóng lạnh thường có tia hồng ngoại rất mạnh, trong khi kết mạc và giác mạc của trẻ em lại rất mỏng manh, dễ vỡ. Do đó, khi thấy nước nóng trong bình đã đủ, bạn nên tắt máy và bắt đầu tắm cho bé.

Linh Ngọc