Giảm cân mỗi tuần một lần khi quan hệ tình dục sẽ khiến não tiết ra oxytocin và cải thiện giấc ngủ. Cụ thể, mỗi tuần sống một lần có thể giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Hình minh họa: Phong cách sống

Hai lần một tuần để tăng cường khả năng miễn dịch

Những người quan hệ tình dục làm điều đó 2 đến 3 lần một tuần, và hàm lượng immunoglobulin của họ cao hơn 30% Trong những trường hợp bình thường, hãy bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

3 lần một tuần rất tốt cho tim

quan hệ tình dục có thể cải thiện lưu thông máu. Một nghiên cứu của Đại học Bristol đã chỉ ra rằng những người thực hiện ba lần một tuần có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim gây tử vong. -Uống 4 lần / tuần, có thể làm đẹp da.Thành vi tình dục thường trẻ hơn những người ít quan hệ tình dục khoảng 4 đến 7 tuổi. Theo nghiên cứu của các nhà nghiên cứu, quan hệ tình dục thúc đẩy quá trình sản sinh hormone tăng trưởng, giúp giảm mỡ thừa, dưỡng da mịn màng.

5 lần một tuần có thể tăng khả năng sáng tạo

Thường xuyên thực hiện các hành vi tình dục có thể tăng sự lạc quan, sức sống, sự tập trung và sáng tạo. Cuộc sống trở nên năng động hơn, nếu bạn có một mối quan hệ vui vẻ với những người khác, công việc của bạn sẽ được giải quyết hiệu quả hơn.

6 lần một tuần rất tốt cho não – Giới tính làm tăng lưu lượng máu trong não và tiết ra hormone có thể cải thiện trí thông minh. Nó thậm chí có thể giúp sản xuất các tế bào não mới.

Cải thiện tâm trạng 7 lần một tuần

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể làm giảm lo lắng, được cho là do endorphin gây ra. – Lê