Ảnh: 103fm.

Khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới 70 mg / dl, lượng đường trong máu được coi là thấp. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có trung bình 19 lần hạ đường huyết mỗi năm. Hiện tượng này thường xảy ra vào ban đêm và gây ra nhiều rối loạn giấc ngủ như đổ mồ hôi, ác mộng và lú lẫn. – Lượng đường trong máu thấp có thể gây mất chú ý và chóng mặt. Nếu không được điều trị, các triệu chứng này có thể kéo dài, thậm chí người bệnh có thể bất tỉnh hoặc tử vong. Sau đây là những dấu hiệu nhận biết đường huyết thấp, bạn có thể nhanh chóng nhận biết và điều trị.

Đói

Nếu bạn đã ăn nhưng vẫn cảm thấy không vui hoặc đột nhiên, vì một lý do nào đó, đói có nghĩa là cơ thể bạn cần thêm glucose. Tốt nhất là tiêu thụ 15 gam thực phẩm giàu carbohydrate. Hoặc, bạn có thể ăn nho, uống nước cam và uống một ít kẹo cứng.

Rối loạn lo âu

Khi lượng glucose giảm xuống quá nhiều, tuyến thượng thận tiết ra hormone adrenaline (còn gọi là adrenaline), giúp gan tiết ra nhiều đường hơn. Quá nhiều hormone sẽ tạo ra “cơn sốt adrenaline” và khiến bạn cảm thấy lo lắng.

Ban đêm mệt mỏi

Lượng đường trong máu thấp vào ban đêm rất phổ biến và có thể gây ra nhiều rối loạn giấc ngủ. Các triệu chứng bao gồm đổ mồ hôi, gặp ác mộng, thức dậy và khóc đột ngột, hoặc cảm thấy mệt mỏi, thiếu nghỉ ngơi và cảm thấy bối rối hoặc bối rối khi thức dậy. Ăn nhẹ trước khi đi ngủ có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này.

Run

Khi mức glucose mất cân bằng, hệ thần kinh trung ương bắt đầu hoạt động sai. Kết quả là, các catecholamine được giải phóng sẽ kích thích sản xuất glucose và khiến bệnh nhân run rẩy.

Cảm xúc không ổn định

Tâm trạng đột ngột thay đổi bất thường. Khi lượng đường trong máu thấp, bạn có thể đột nhiên tức giận, buồn bã, khóc lóc và muốn ở một mình. Một số triệu chứng nhẹ như dễ bị kích ứng cũng cho thấy lượng đường trong máu thấp.

Đổ mồ hôi

Đổ mồ hôi thường là một trong những triệu chứng sớm nhất của hạ đường huyết. Cẩn thận với việc đổ mồ hôi đột ngột khi thời tiết nóng hoặc lạnh.

Chóng mặt, hoa mắt

Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy điều trị hạ đường huyết kịp thời. Lượng đường trong máu thấp có thể gây ngất. Khi bạn cảm thấy bạn sắp vượt cạn, hãy ngồi hoặc nằm xuống ngay lập tức để tránh bị thương.

Khách du lịch

Bộ não của bạn đặc biệt nhạy cảm với glucose, vì vậy bạn sẽ cảm thấy bối rối và khó hiểu. Nếu đường huyết quá thấp, hãy đồng thời tập trung làm việc.

Các vấn đề về thị lực

Nếu mắt đột nhiên bị mờ hoặc nhìn thấy hai hình ảnh, lượng đường trong máu có thể giảm xuống. — Nói lắp

Khi thiếu đường, não không còn có thể phát hiện ra những thay đổi trong lời nói, do đó thúc đẩy chứng nói lắp. Khi vấn đề thực sự là lượng đường trong máu thấp, mọi người xung quanh sẽ nghĩ bạn đang say rượu-Minh Nguyễn (Theo “Sức khỏe hàng ngày”)