Con tôi bị hắt hơi và thiếu gió điều hòa. Do thời tiết Sài Gòn nắng nóng nên nếu không bật điều hòa, cháu sẽ ngủ không ngon và ra nhiều mồ hôi, nhưng nếu nằm điều hòa thì cháu sẽ thấy đau họng, sổ mũi . Chính vì vậy tôi rất lo lắng và tìm cách tránh cho con mình không bị dị ứng mũi, phổi khi nằm điều hòa. Tôi đã áp dụng các biện pháp sau cho con:

Mùa nóng con đi nắng về, mồ hôi ra nhiều, tôi tránh để máy lạnh quá lạnh và vào phòng. Tôi lau khô mồ hôi cho cháu và để cháu ở trong phòng vài phút không bật điều hòa rồi mới cho cháu vào phòng bật điều hòa. Nên để nhiệt độ điều hòa trong phòng có trẻ ở khoảng 26-28 độ C để tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc chênh lệch nhiệt độ quá mức với nhiệt độ bên ngoài. Sau khi anh ấy bước xuống xe, tôi lại mở cửa xe và để anh ấy ngồi vài phút để thích nghi với môi trường xung quanh. Các mẹ luôn hạn chế cho trẻ ra vào phòng điều hòa để tránh thay đổi không khí đột ngột dễ bị ốm.

Tôi cũng không muốn con mình ở trong phòng. Phòng máy lạnh càng dài càng tốt. Ngoài việc ban đêm cho trẻ ngủ nên bật điều hòa liên tục, thời gian còn lại trong ngày không nên cho trẻ ở trong phòng điều hòa quá lâu, khoảng 4 tiếng.

Khi cho con vào máy lạnh, tôi thường vệ sinh máy lạnh thường xuyên để tránh nấm mốc và mầm bệnh trong máy. Nếu không, điều hòa sẽ trở thành căn nguyên dẫn đến bệnh tật của trẻ. Phòng máy lạnh thường xuyên cũng nên được vệ sinh sạch sẽ. Khi không bật điều hòa, tôi mở cửa cho thông gió. Khi cháu nằm điều hòa, tôi phải cho cháu uống nhiều nước, nhất là trời nóng để cháu không bị mất nước trong phòng lâu. Tình trạng mất nước ở trẻ nhỏ làm suy giảm cơ chế bảo vệ, không vệ sinh đường hô hấp. Nếu bạn nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên cho trẻ để duy trì độ ẩm cần thiết cho cơ thể thì mẹ hãy tránh khô mũi. Cho trẻ ăn đồ uống lạnh như nước cam, chanh, bột sắn dây. Khi ngủ, mình đắp chăn mỏng cho bé và đắp bụng để tránh lỗ chân lông to và bé bị cảm sau khi ngủ. Kích ứng mũi hoặc phổi do điều hòa nhiệt độ.

Nguyễn Vũ Thu Trang