Mụn đầu đen có thể ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trí của hầu hết mọi người. Hầu hết chúng ta coi nó như một điều tự nhiên và không quan tâm đến việc điều trị. Tuy nhiên, mụn đầu đen có thể được điều trị hoàn toàn. Vui lòng tham khảo các phương pháp sau để giữ cho da đầu đen sạch:
1. Làm sạch da mặt
Mụn đầu đen là kết quả của sự tích tụ bụi và dầu mỡ trên mặt. Làm sạch khuôn mặt của bạn với chất tẩy rửa tự nhiên chất lượng cao để loại bỏ các tế bào chết và vi khuẩn. Làm sạch cũng giúp giảm lượng chất bôi trơn trên da. Hãy nhớ rửa da ít nhất hai lần một ngày để tránh mụn đầu đen.
Ảnh: Magfordess .
2. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết ít nhất hai lần một tuần. Mặc dù sữa rửa mặt rất nhẹ nhưng lớp biểu bì có khả năng loại bỏ mạnh hơn, có thể giúp loại bỏ nhiều tế bào da chết hơn và làm cho làn da của bạn sạch sẽ. Loại bỏ các tế bào da chết giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm cho làn da khỏe mạnh hơn.
3. Sử dụng mặt nạ và gel gel thông thường
Mụn trứng cá có nhiều loại gel đặc biệt có thể làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen. . Mặt nạ rất hữu ích cho da và là một phần quan trọng của bất kỳ chương trình chăm sóc da nào. Điều rất quan trọng là chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.
4. Chú ý đến chế độ ăn uống
Việc điều trị mụn đầu đen bắt đầu bằng chế độ ăn uống lành mạnh. Thêm nhiều rau xanh, protein, ngũ cốc và trái cây, và nước ép trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bổ sung chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong việc điều trị các vấn đề về da.
5. Uống nước
Nước giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và tránh các vấn đề về da. Uống ít nhất 8 đến 10 ly nước mỗi ngày là lý tưởng để giữ ẩm cho da và sức khỏe tổng thể.
Thông qua chăm sóc bên trong và bên ngoài thích hợp, bạn có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen và giúp da thoát khỏi mọi vấn đề. . Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các đốm đen vẫn sẽ xuất hiện sau khi làm theo các hướng dẫn này và bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt.
Thi Tran (theo Magnet Women)