Ảnh: 103fm.

Khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới 70 mg / dl, lượng đường trong máu được coi là thấp. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có trung bình 19 đợt hạ đường huyết mỗi năm. Hiện tượng này rất phổ biến vào ban đêm và có thể gây ra một số rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như đổ mồ hôi, ác mộng và điên loạn.

Lượng đường trong máu thấp có thể gây ra vô ý và chóng mặt. Nếu không được điều trị, những triệu chứng này có thể kéo dài và bệnh nhân thậm chí có thể hôn mê hoặc tử vong. Đây là một triệu chứng hạ đường huyết, vì vậy bạn có thể nhanh chóng xác định và điều trị chúng.

– Ăn đói

Nếu bạn đã ăn nhưng vẫn không hài lòng, hoặc đột nhiên cảm thấy đói vì một lý do nào đó, điều này có nghĩa là cơ thể bạn cần nhiều glucose hơn. Tốt nhất là thêm 15 gram thực phẩm giàu carb. Hoặc, bạn có thể ăn nho, uống nước cam và mút kẹo cứng. ) Có nghĩa là gan giải phóng nhiều đường. Quá nhiều hormone có thể tạo ra “adrenaline rush”, khiến bạn cảm thấy lo lắng.

Mệt mỏi vào ban đêm

Lượng đường trong máu thấp vào ban đêm là rất phổ biến và sẽ gây ra một số rối loạn giấc ngủ. Các triệu chứng bao gồm đổ mồ hôi, ác mộng, thức dậy và khóc đột ngột, hoặc cảm thấy mệt mỏi, thiếu nghỉ ngơi và bối rối, hoặc bối rối khi thức dậy. Ăn đồ ăn nhẹ trước khi ngủ có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này.

Rung động

Khi mức glucose mất cân bằng, hệ thống thần kinh trung ương bắt đầu gặp trục trặc. Do đó, việc giải phóng catecholamine kích thích sản xuất glucose và khiến bệnh nhân bị lạnh.

Sự bất ổn về cảm xúc

Biến động cảm xúc đột ngột là bất thường. Khi lượng đường trong máu của bạn thấp, bạn có thể đột nhiên tức giận, buồn, khóc và muốn ở một mình. Một số triệu chứng không nghiêm trọng (như dễ lo lắng) cũng có thể cho thấy lượng đường trong máu giảm.

Đổ mồ hôi – Đổ mồ hôi thường là một trong những dấu hiệu đầu tiên của hạ đường huyết. Coi chừng ra mồ hôi đột ngột trong thời tiết nóng hoặc lạnh.

Chóng mặt, chóng mặt

Nếu bạn gặp các triệu chứng này, vui lòng điều trị hạ đường huyết nhanh chóng. Một lượng đường trong máu giảm có thể gây ngất. Khi bạn cảm thấy mình sắp ngất, vui lòng ngồi xuống hoặc nằm xuống ngay lập tức để tránh chấn thương.

Ý tưởng đi lang thang

Bộ não đặc biệt nhạy cảm với glucose, vì vậy bạn thường cảm thấy bối rối và khó tập trung. Nếu có lượng đường trong máu quá thấp, xin vui lòng thực hiện công việc này cùng một lúc.

Vấn đề về thị giác

Nếu mắt bạn đột nhiên bị mờ hoặc nhìn thấy hai hình ảnh, đó có thể là do lượng đường trong máu giảm. — Nói lắp

Khi không có đủ đường, não không còn có thể phát hiện ra những thay đổi trong lời nói, khiến việc nói lắp trở nên dễ dàng hơn. Khi vấn đề thực sự là lượng đường trong máu thấp, mọi người xung quanh sẽ nghĩ bạn say.

Minh Nguyễn (theo “Sức khỏe hàng ngày”)