Kirsty bây giờ và trước đây. Nhiếp ảnh: Mercury Press .

Ở tuổi 21, sự lãng mạn của Kirsty Lund luôn sai, bởi vì bạn trai của cô đã phàn nàn về cân nặng 99 kg của cô. Kirsty kể lại: “Anh ta phàn nàn rằng tôi là một mớ hỗn độn. Anh ta đã khóc và nói những gì làm cho tôi bẩn thỉu. Tôi đã bị lạm dụng tinh thần.” Sau khi chia tay, vì quá đau khổ và muốn trả thù cho người tiền nhiệm, cô gái đã quyết định tham gia Lớp Taekwondo. Mạnh mẽ, nên chỉ có Kirsty là người phụ nữ duy nhất trong phòng tập thể dục. Rất xấu hổ, đừng nghĩ rằng cô ấy có thể thực hành. Người phụ nữ trẻ đã may mắn gặp Paul và nhận được sự giúp đỡ từ một người hướng dẫn thể dục. “Người yêu cũ của tôi đã phàn nàn về tôi và đã đánh giá cân nặng của tôi. Nó luôn làm tôi lo lắng. Vài tháng sau, tôi gặp Paul. Tôi nói với anh ấy rằng tôi thích taekwondo, nhưng tôi không nghĩ tôi có thể tập thể dục. Tôi béo. Và nó không phù hợp. Tôi rất khiêm tốn với bản thân mình, j “Tôi nghĩ mình vô dụng. Nhưng tôi nhận ra rằng tôi phải tiếp tục. Tôi chấp nhận những gì người khác nghĩ về tôi và cố gắng tự thay đổi nó.

— Korsty giờ đây có vóc dáng thon gọn, cân đối. Ảnh: Mercury Press .

Sau một thời gian dài kiên trì, chàng trai trẻ Phil đã giảm được cân nặng từ 99 kg xuống còn 63 kg. Cô ấy cũng đã giành được giải thưởng Taekwondo hạng trung ở Anh. Cô ấy đã thay đổi thói quen ăn uống và đam mê tập luyện này. Bây giờ tôi không còn chạm vào thức ăn nhanh nữa. Lúc đầu, tôi chỉ muốn giảm cân, và sau đó tôi thực sự thích tập luyện này. Nó có thể giúp tôi giảm căng thẳng và trở nên tự tin hơn, điều đó thật tuyệt.

Hiện tại, Kirsty, chỉ mới 29 tuổi, nói rằng anh ấy đã thay đổi hoàn toàn bản thân và trở thành một người khác thông qua đào tạo với Huấn luyện viên Paul. Hai người hiện đã kết hôn và điều hành phòng tập thể dục cùng nhau. Cô ấy cũng rời vị trí thu ngân trước đây và trở thành huấn luyện viên thể hình để giúp những người phụ nữ như cô ấy. “Xem những người khác làm việc chăm chỉ để thay đổi bản thân sẽ cung cấp cho bạn phương tiện để đạt được mục tiêu của bạn. có nghĩa. Lúc đầu, tôi nghĩ rằng tôi thậm chí bất lực, và bây giờ tôi ở đây để giúp đỡ mọi người. Tôi là cô gái duy nhất trong sân vận động này, nhưng bây giờ có nhiều phụ nữ ở mọi lứa tuổi tham gia, “Costi vui vẻ nói. – Ming Ruan (theo gương)