Trước đó, Lexi và Danny đã ăn tới 8.000 calo mỗi ngày. Họ luôn đến nhà ăn để ăn cho đến khi no. Năm 25 tuổi, Lexi nặng 218 kg, còn Daniel 28 nặng 127 kg. Năm ngoái, cặp đôi đã quyết định đặt mục tiêu giảm cân và thực hiện bền vững. Họ cùng nhau giảm 141 kg.

Sau khi giảm cân, Lexi và Danny đã tạo nên sự khác biệt lớn. Ảnh: Instagram .

“Cân nặng kiểm soát cuộc sống của tôi và ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi”, Lexi, Bộ Y tế Nam giới cho biết. “Tôi khó thở, và tôi chắc chắn mắc bệnh tiểu đường. Những người khác không hiểu nỗi đau của việc thừa cân. Một khi tôi không ở sân chơi, vì tôi quá béo khi ngồi trên tàu lượn siêu tốc. Thật đáng xấu hổ.” Chú ý, một người bạn thân đã thách cô không ăn trong nhà hàng trong 30 ngày, trong khi cấm tất cả các món chiên. Do đó, Lexi và Danny bắt đầu học cách nấu ăn tại nhà và chuẩn bị những bữa ăn lành mạnh. Ngày nay, Lexi tiêu thụ khoảng 1500 calo mỗi ngày, trong khi đó thì tốt hơn.

Lexi bây giờ rất đẹp, và cô ấy tự tin khoe ảnh trên mạng xã hội. Ảnh: Instagram. Ngoài việc điều chỉnh thói quen ăn uống, Lexi còn thực hiện 30 phút tập thể dục nhịp điệu 4 lần một tuần. Ngoài ra, cô đã thử nhảy dây và nhảy hộp. Thay vì đến nhà ăn, cặp đôi đã đến phòng tập thể dục hầu hết trong tuần. Sau 12 tháng, Lexi đã giảm 108 kg và Danny giảm 33 kg.

Những bức ảnh tình yêu của cặp đôi cũng được phát hành thường xuyên. Ảnh: Instagram .

Hạnh phúc khi duy trì lối sống lành mạnh, Lexi hy vọng rằng câu chuyện của cô có thể truyền cảm hứng cho cộng đồng. Cô nói: “Bạn không cần một huấn luyện viên, phẫu thuật hoặc chi nhiều tiền để mua thực phẩm và chất bổ sung chất lượng.” “Bạn chỉ cần tập trung và thúc đẩy bản thân một cách vững chắc. Những thay đổi nhỏ sẽ mang lại những thành tựu lớn.” Nhất