“Xin chào, tên tôi là Chris Pratt. Hôm nay là ngày thứ ba của tôi sau chế độ ăn kiêng Daniel Fast. Hãy xem qua chế độ ăn kiêng 21 ngày”, diễn viên Chris Pratt, ngôi sao ha ” , Chia sẻ nó trên phương tiện truyền thông xã hội. – Theo “Sức khỏe của đàn ông”, chế độ ăn nhanh của Daniel được lấy cảm hứng từ Thánh Daniel. Trong Cựu Ước, anh được mô tả là chỉ ăn rau và nước mỗi ngày trong 21 ngày đêm. Chế độ ăn kiêng này cần phải nghiêm ngặt. Ăn các loại hạt, rau và nước uống trong 21 ngày – Ảnh của diễn viên Chris Pratt: Men nam Health. Daniel Fast of Chris Fast ) Ứng dụng đã khiến nhiều người chú ý đến chế độ ăn kiêng này và tuân theo chế độ ăn kiêng này. Cảnh báo rằng chế độ ăn kiêng này không tốt cho sức khỏe.

– Khoa học dinh dưỡng, Trung tâm y tế Wexner, Đại học bang Ohio (Hoa Kỳ) Bà Liz Weinandy nói rằng chế độ ăn kiêng nhanh Daniel Daniel không có nhiều rủi ro, đặc biệt đối với những người có vấn đề về sức khỏe trong quá khứ. Chế độ ăn kiêng này không có tất cả các chế độ ăn kiêng cần thiết. Các chất dinh dưỡng, bao gồm protein và chất béo, có thể gây suy dinh dưỡng nghiêm trọng, hạ natri máu và thậm chí tử vong. “Nữ bác sĩ nói. -Theo bác sĩ Weinandy, nhịn ăn không liên tục trong 12 đến 14 giờ là tốt cho sức khỏe, nhưng nếu kéo dài trong 21 ngày, nó sẽ rất nguy hiểm. Tốt hơn, bạn nên ăn uống tốt và tránh ăn kiêng quá mức.