Gừng tươi. Nhiếp ảnh: Tin tức.
Theo Đông y, gừng có tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt tác động trực tiếp vào các mô mỡ, làm mềm và đào thải ra khỏi cơ thể. Trong gừng, gingerol và gingerol cũng có thể hoạt động như chất ức chế chất béo tự nhiên, giúp thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn. Gừng để nấu hoặc uống trà có thể cung cấp cho cơ thể con người các vi chất dinh dưỡng tốt như sắt, kali, vitamin A, curcumin, phellandrene, xeton, diphenylheptane … Hãy chọn một trong các phương pháp sau để giảm mỡ bụng:
Muối gừng
Giã củ gừng tươi với muối và lá ngải cứu thái nhỏ. Cho tất cả thức ăn vào một chiếc túi nhỏ và chườm lên bụng ngày 2 đến 3 lần. Có thể hâm nóng lại để sử dụng nhiều lần.
Rượu gừng
Bào gừng tươi và ngâm trong một lít rượu. Đưa hối lộ vào bóng tối. Một tháng sau, thoa rượu vào bụng. Sau khi thoa, massage nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều kim đồng hồ để đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo. Thực hiện hai lần một ngày.
Chè gừng
Gừng tươi băm nhuyễn, khoai tây nghiền, khoai tây nghiền nhuyễn, cho vào cốc nước nóng. Đợi nước nguội rồi cho một chút mật ong vào (nếu thích đồ uống có đường). Loại nước này có tác dụng giảm mỡ bụng và trị ho rất hiệu quả.
Thi Tran