Vẻ đẹp của nữ diễn viên có liên quan đến làn da trắng và trong suốt “chuẩn men”. Nuôi dưỡng làn da mịn màng luôn bắt đầu từ sức khỏe bên trong. Người đẹp xứ Hàn rất chăm chút cho chế độ ăn uống của mình và cô tin chắc rằng chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa của sắc đẹp.

Nữ diễn viên Song Hye Kyo trong phim “Trái tim mùa thu” cách đây 13 năm. Ảnh: Jolieasie

Song Hye Kyo tránh các thực phẩm không lành mạnh như sô cô la, trà đen và đồ ăn nhanh. Thay vào đó, chế độ ăn uống của nó chủ yếu đến từ trái cây, rau và cá. Một trong những món ăn yêu thích của cô là súp bí đỏ, đây là món ăn lành mạnh có thể giúp giảm cân và phục hồi da mẩn đỏ hiệu quả. Nữ diễn viên luôn uống 2 cốc nước lớn trước bữa sáng để làm sạch bụng, uống 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Bổ sung vitamin dưới dạng viên uống cũng giúp làm sáng da.

Nữ diễn viên Song Hye Kyo (Song Hye Kyo) và nhan sắc không thay đổi sau 13 năm. Photography: Pinterest .

Người đẹp xứ kim chi thường làm hai loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên là lòng trắng trứng và mật ong. Người đẹp trộn lòng trắng trứng với một thìa cà phê mật ong, đắp mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Song Hye Kyo sử dụng phương pháp này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để tăng cường dưỡng ẩm và loại bỏ bụi bẩn trên da. Vào mỗi buổi sáng, cô trộn mật ong và nước theo tỷ lệ 1: 2 để rửa mặt giúp da mềm mại và tươi sáng hơn. Vào mùa hè, cô mát xa mặt bằng nước đá để se khít lỗ chân lông và làm sạch da hiệu quả.

Do thường xuyên tập thể dục thể thao nên thân hình của nữ diễn viên nhỏ nhắn và cân đối. Cô dành 4 buổi tập mỗi tuần, thực hiện 20 phút các bài tập kéo căng và giãn cơ. Ngoài ra, người đẹp còn nhấn mạnh đến các bài tập Pilates, yoga, xoay tròn và taekwondo. Sau khi tập luyện, Song Hye Kyo thư giãn trong bồn nước nóng và thả lỏng các cơ. Cô sử dụng các loại thảo mộc như hoa oải hương trong bồn tắm để cơ thể được thư giãn hoàn toàn.

Nữ diễn viên 34 tuổi. Ảnh: Pinterest .

Hội An (ảnh Jolieasie)