Nữ ca sĩ gốc Hà Thành thường bắt đầu bữa sáng bằng những món khoái khẩu như phở cuốn, quạt… Nhưng cô không bao giờ ăn bánh mì. Diệp Lâm Anh chia sẻ: “Hàm lượng tinh bột trong bánh mì quá cao nên khi ăn bánh mì rất dễ bị béo.” Sau khi ăn xong, cô thường uống một cốc nước chanh ít đường. “Uống nước chanh vào buổi sáng sau bữa ăn có thể làm cho làn da của tôi sáng hơn và loại bỏ mỡ bụng,” Lâm Anh nói. Ca sĩ Diệp Lâm Anh cho biết. Ảnh: Chanh-riêng buổi trưa và tối, Diệp Lâm Anh chỉ ăn canh khoai nấu giò heo hoặc đồ chay. Trừ các món chính là rau, củ, quả, Diệp Lâm Anh chỉ uống trà chứ không uống nước ngọt, cà phê.

Trước khi vào Sài Gòn lập nghiệp, Diệp Lâm Anh cho biết mình nặng 57 kg. Khi đói tôi chỉ ăn rau, trái cây, đặc biệt là táo xanh. Ba ngày đầu tiên của chế độ ăn kiêng thật khủng khiếp. Người đàn ông mệt mỏi và run rẩy, nhưng tôi quyết tâm tiếp tục ăn. Tôi ăn theo cách này được 15 ngày nhưng sau 15 ngày cân nặng của tôi đã giảm xuống còn 48 kg “- cô chia sẻ.

Sau khi giảm cân, Diệp Lâm Anh vẫn tập trung vào chế độ ăn kiêng khá nghiêm ngặt để giữ dáng. – > Xem bài giải thích chi tiết về cách giảm cân của Diệp Lâm Anh

An Nguy