Kirsty bây giờ và trước đây. Ảnh: Mercury Press .

Ở tuổi 21, tình yêu của Kirsty Lund luôn sai lầm, bởi vì bạn trai cô vẫn phàn nàn về cân nặng 99 kg của cô. Costi kể lại: “Anh ta phàn nàn rằng tôi là một mớ hỗn độn. Anh ta đã khóc và nói điều gì làm tôi bẩn thỉu. Tôi đã bị lạm dụng tinh thần.” Sau khi chia tay, vì quá đau khổ và muốn trả thù cho người tiền nhiệm, cô gái đã quyết định tham gia Lớp Taekwondo. Mạnh mẽ, nên chỉ có Kirsty là người phụ nữ duy nhất trong phòng tập thể dục. Rất xấu hổ, đừng nghĩ rằng tôi có thể thực hành. Cô gái trẻ may mắn gặp Paul và được một huấn luyện viên thể hình giúp đỡ. “Người yêu cũ của tôi phàn nàn và đánh giá cân nặng của tôi cả ngày. Tôi luôn luôn gặp rắc rối. Tôi đã gặp Paul vài tháng sau đó. Tôi nói với anh ấy rằng tôi thích taekwondo, nhưng tôi không nghĩ rằng tôi có thể tập luyện. Tôi mập và không phù hợp. Tôi cũng tự hạ mình và tôi nghĩ mình vô dụng. Nhưng tôi nhận ra rằng tôi phải tiếp tục. Tôi chấp nhận những gì người khác nghĩ về tôi, và sau đó cố gắng tự thay đổi nó “, Kirsty nói.

Kirsty giờ đây có thân hình thon gọn, cân đối. Mercury News .

Sau một thời gian dài kiên trì, cô gái đã giảm từ 99 kg xuống còn 63 kg. Kirsty cũng giành được giải taekwondo hạng trung ở Anh. Cô đã thay đổi thói quen ăn uống và đam mê thực hành này. Cô nói: “Trước đây, tôi đã ăn bất cứ thứ gì – đồ ăn nhanh, bánh mì kẹp thịt, đại loại như thế. Bây giờ, tôi không còn liên lạc với đồ ăn nhanh nữa. Lúc đầu, tôi chỉ muốn giảm cân, và sau đó tôi bị thu hút bởi thói quen này. Thật tuyệt khi trở nên tự tin hơn. Hiện tại, Kirsty, 29 tuổi, cho biết anh đã thay đổi hoàn toàn bản thân và trở thành một người khác thông qua tập luyện với Huấn luyện viên Paul. Hai người hiện đã kết hôn và cùng nhau Điều hành phòng tập thể dục. Cô ấy cũng rời vị trí thu ngân trước đây và trở thành huấn luyện viên thể hình để giúp phụ nữ thích cô ấy. “Xem người khác làm việc chăm chỉ sẽ cho bạn phương tiện để đạt được mục tiêu của mình. Khi tôi bắt đầu, tôi nghĩ rằng tôi thậm chí bất lực, và bây giờ tôi ở đây để giúp đỡ mọi người. Tôi là cô gái duy nhất trong sân vận động này, nhưng bây giờ có nhiều phụ nữ ở mọi lứa tuổi tham gia trò chơi, “Costi vui vẻ nói. – Ming Ruan (Mirror)