Emma Bowie, 23 tuổi, đến từ Glasgow, Anh. Cô nặng 95 kg sau khi sinh con gái Olivia (hiện 5 tuổi). Bác sĩ cảnh báo rằng nếu cô tiếp tục tăng cân, cô nên gỡ bỏ miếng dán tránh thai. Emma hứa sẽ giảm cân. Cô giảm cân bằng cách ăn nhiều hơn. Cô hiện nặng 71 kg.

Ảnh của Emma Bow trước và sau khi giảm cân là khác nhau. Ảnh: PA Real Life.

Emma cho biết trước khi giảm cân, cô chủ yếu sống bằng các món ăn nhẹ như khoai tây chiên và sô cô la. Bây giờ cô ấy nấu salad mì ống và xào. Mẹ tôi nói: “Tôi quá bận rộn với Olivia và tôi gần như không có thời gian để ăn. Tôi không bao giờ ăn sáng, chỉ ăn vặt hoặc ăn tối. Tôi không ăn nhiều, nhưng tôi ăn sai tất cả. Bây giờ tôi vẫn ăn ba bữa một ngày. Tôi ăn nhiều hơn, nhưng đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, vì vậy cơ thể tôi không tiêu thụ quá nhiều chất béo. “

Khi cân nặng của cô đạt 95 kg, Emma (Emma) Quyết định giảm cân sau khi nghe cảnh báo của bác sĩ về việc sử dụng miếng dán tránh thai. Các chuyên gia y tế khuyên rằng miếng dán không phù hợp với những người nặng hơn 89 kg. Bác sĩ Anita Sturnham thuộc Cơ sở chăm sóc sức khỏe và chăm sóc da của NURISS (Anh) cho biết: “Đối với hầu hết phụ nữ, miếng dán tránh thai là an toàn, nhưng trong một số điều kiện sức khỏe, điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Ví dụ, nếu Nếu bạn thừa cân, sử dụng phương pháp tránh thai này có thể làm tăng nguy cơ đông máu ở phổi hoặc chân và thậm chí là bệnh tim. “- Emma cảnh báo:” Tôi không muốn sử dụng một biện pháp tránh thai khác vì nó gây ra. Để đáp ứng với tác dụng phụ khủng khiếp của tôi, tôi đã quyết định tham gia nhóm giảm cân thế giới giảm béo. Trong lần gặp đầu tiên, tôi đã bước lên bàn cân và nhận ra mình nặng bao nhiêu. “Tôi rất lo lắng về mục tiêu giảm cân, vì vậy tôi không bị ảnh hưởng bởi quyết định của bạn tôi. . Xem sự khác biệt về hình dạng cơ thể truyền cảm hứng cho tôi. Cuối cùng khi tôi bước vào cửa hàng và mua một chiếc váy bó sát, tôi đã rất ngạc nhiên. Đó là cho đến khi tôi nhìn vào bức tranh dưới áp lực nặng nề nhất mà tôi nhận ra rằng tôi đã ăn thực phẩm không lành mạnh, bà mẹ trẻ nói. Hình dáng của cô ấy cũng rất tốt. Cô ấy cũng giúp truyền cảm hứng cho những người khác. Cô nói: “Bạn bè, người thân và đồng nghiệp, hoặc hỏi tôi bí quyết giảm cân. Tôi kỳ lạ, cảm ơn bạn vì đã ăn nhiều hơn trước, nhưng người phụ nữ này nói: Thật ra, điều quan trọng là những gì bạn ăn. Điều này cho thấy bạn không cần phải giảm cân nhanh chóng. Triệu -Vuong Linh (Theo The Mirror) )