Hùng Dũng đã cố gắng tập luyện tại Nhà thi đấu kỹ thuật EMS tại Hà Nội. Sự nhút nhát của anh chàng mảnh khảnh thường khiến người đầu tiên gọi anh ta là một học giả, không phải là một vận động viên mạnh mẽ, hung hăng và mạnh mẽ.

Ở tuổi 26, Hồng Đông có gần như tất cả những mục tiêu mà các cầu thủ Việt Nam vẻ vang có thể đạt được. Ba danh hiệu V-League với Câu lạc bộ Hà Nội (2016, 2018, 2019), AFF Cup (2018), Huy chương vàng Thế vận hội Đông Nam Á (2019) và Quả bóng vàng Việt Nam cuối cùng là những cây cầu mà bất kỳ cầu thủ nào hiện đang thèm muốn.

Nhưng những thành tựu rực rỡ của anh trong lĩnh vực này cũng khiến anh bận rộn, nhất là khi Hồng Đông trở thành chồng và sau đó trở thành cha của một gia đình nhỏ. Cuộc sống không còn giới hạn trong bóng đá, luyện tập, trò chơi, mà được chia sẻ bởi nhiều yếu tố khác, khiến cuộc sống ngày càng bận rộn. -Depth, chậm chạp, hào phóng mùa 19 của Ke Dong là một ý tưởng hiếm có đối với gia đình Hong Dong. Khi bóng V-League rút đi, dịch bệnh đã qua và anh được mệnh danh là cầu thủ bóng đá hay nhất Việt Nam năm 2019, giành HCV Giải bóng. Dưới sự đồng thuận của hầu hết người hâm mộ.

Sự nổi tiếng thành công này đã khiến Dung “Chip” lăn nhanh hơn cả bóng. Ngoài đào tạo và thi đấu, giờ đây anh phải tham gia các sự kiện truyền thông, quảng bá hình ảnh ở cấp quốc gia, các câu lạc bộ và cá nhân chuyên sâu tương xứng với vị thế ngôi sao.

Do đó, Hồng Đông đã buộc phải chia thành các phần khác nhau 24 giờ một ngày để thích ứng với sự thay đổi này. Đối với tôi, thời gian là quý giá, có thể quý hơn bóng đá, một người vợ xinh đẹp và một cháu trai.

Ngoài thời gian chính ở Câu lạc bộ Hà Nội và gia đình, Hồng Đồng phải dành một đến hai giờ trong trò chơi và vài giờ để quản lý cửa hàng giày. Mất khoảng 60 phút để luyện tập với giáo viên. Tiếng Anh, và 25 phút để tập gym.

Sân vận động Hongdeng rất muốn theo đuổi tốc độ của các phòng tập thể dục truyền thống với vô số thiết bị tập luyện, và mỗi khóa đào tạo đòi hỏi rất nhiều thời gian. Nhưng đây là một loại công nghệ phòng tập thể dục EMS – việc sử dụng các xung điện để kích thích các nhóm cơ và bó cơ trên cơ thể để mang lại hiệu quả tập luyện tối đa.

Hồng Đồng chia sẻ: “Phòng tập thể dục EMS thực sự phù hợp với tôi: Tôi khó có thể tập luyện thể dục truyền thống để tránh nguy cơ chấn thương khi tập luyện các đội thể thao lớn với đội mỗi ngày; Tôi cần một phòng tập thể dục để giúp tôi phục hồi sức mạnh. ; Cải thiện hiệu suất của bó cơ, nhưng nó an toàn và không yêu cầu quá nhiều phòng tập thể dục loại 25FIT EMS để giúp tôi đạt được các giá trị này, ngoài ra, tôi không cần sử dụng thiết bị tập luyện để luyện tập chăm chỉ, ngoài ra, đó là cơ bắp bên ngoài hay sâu bên trong Các cơ bắp ở khắp mọi nơi có thể kích thích toàn bộ cơ bắp, vì vậy hiệu quả luôn là lớn nhất. Mặt khác, kích thích các xung điện làm cho phòng tập của tôi trông giống như vật lý trị liệu, điều này là dễ hiểu bởi vì lần đầu tiên được sử dụng trong y học Phương pháp EMS được sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến phục hồi chức năng thần kinh, nghĩa là bó cơ … và sau đó phát triển trong công nghệ phòng tập. Điều quan trọng nhất là tôi sẽ không dành quá nhiều thời gian cho việc tập thể dục. Chỉ 25 phút: 2 phút để thay quần áo tập luyện. , 20 phút tập luyện và 3 phút thư giãn. Đối với một người “bận rộn” như tôi, tính năng này là lợi thế lớn nhất. Vì vậy, tôi hiểu tại sao thần tượng của tôi Cristiano Ronaldo (Cristiano Ronaldo ) Tôi thích công nghệ thể dục. EMS và tại sao anh ấy vẫn có một cơ thể tốt và vẫn trong tình trạng tốt mặc dù anh ấy đã hơn 30 tuổi. Tôi đã nghe nói về loại hình thể dục này, nhưng tôi đã tìm thấy nó ở Thành phố Hồ Chí Minh và tôi đã xuất hiện ở Hà Nội cho đến ngày hôm nay. ” .

“Nhỏ nhưng có võ” là một lời khen mà Đỗ Hùng thường ca ngợi. Tiền vệ giỏi nhất Việt Nam và câu lạc bộ Hà Nội, Cung Cung (Chip) biết cách sử dụng thời gian của mình một cách khôn ngoan để điều chỉnh nhịp sống, giống như khi anh ấy điều chỉnh nhịp điệu trò chơi -25 phút, bạn có thể bị trễ đám cưới Bạn sẽ mất đi một đối tác tuyệt vời, nhưng sau 25 phút, Hồng Đông có thể dành nhiều thời gian hơn cho vợ con, và anh ấy vẫn có sức khỏe tốt, săn chắc và sẵn sàng cho các trận đấu bóng đá V League và Việt Nam. — An’an