Vẫn đam mê thể dục dụng cụ – gần 10 năm kể từ Olympic 2008, Nan Thương vẫn không thay đổi. Đôi mắt đen tròn, làn da mịn màng và đôi má phúng phính “baby” đã hút hồn ngay từ cái nhìn đầu tiên. Cô gái 27 tuổi đã lùi một bước khỏi sàn đấu và trở thành huấn luyện viên, cô đang trưởng thành từng ngày và vẫn giữ vững niềm đam mê với công việc.

Làn da trắng, đôi mắt đen và nụ cười đẹp. “Búp bê” là Ngân Thương.

Ngân Thương không giấu giếm sự tiếc nuối, cô cho biết vẫn đam mê thể thao và thi đấu nhưng do chấn thương nên phải chuyển trạng thái. Sau tất cả, Ngân Thương tin rằng mọi thứ là do duyên số, cô biết làm huấn luyện viên khó hơn vận động viên rất nhiều, bù lại cô có được hạnh phúc riêng. Hãy cho cô cơ hội tiếp tục làm việc và truyền đam mê cho các con.

Bí quyết duy trì vóc dáng và làn da

Dụng cụ thể hình 27 tuổi luôn trẻ trung, rạng rỡ Bổ sung collagen trong quá trình thi đấu, uống nhiều nước, dùng sản phẩm chống nắng và bổ sung vitamin. Anh ấy là cô ấy từ trong ra ngoài Các cách để ngăn chặn quá trình lão hóa. Đối với Yan Tong, làn da đẹp cần được toát lên từ bên ngoài và khỏe từ bên trong.

Thể dục là môn thể thao hiếm có, nó ưu tiên ngoại hình, đó là động lực của Yan Tong và những người khác. Vận động viên chăm sóc trẻ mới biết đi.

Ngoài những động tác dẻo dai, điêu luyện đòi hỏi sự rèn luyện cao độ, ngoại hình xinh đẹp, mềm mại, làn da căng bóng, mịn màng và nụ cười tỏa nắng khi cảnh quay. Điểm cộng khiến Ngân Thương được đánh giá rất cao.

Tập thể dục đều đặn là bí quyết có thân hình “chuẩn” và cơ thể khỏe mạnh của Ngân Thương

Mỗi ngày Ngân Thương đều tập thể dục để giữ gìn sức khỏe và giữ gìn sức khỏe. Trọng lượng tiêu chuẩn là 40 kg. Uống nhiều nước là cách giúp cô thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất.

“Em bé” của làng thể thao chia sẻ: “Người ta thường nói gái Hà Nội may mắn mới có làn da trắng. Tuy nhiên, để có làn da ưng ý thì các cô gái Hà Nội cũng nên dùng mọi biện pháp chống nắng, điều này rất mất tự nhiên”. Vâng. Hiện tại chủ yếu là mùa đông. Tôi không chủ quan lắm mà vẫn sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm như bình thường. ”

Cô cho biết không kén da khi dùng mỹ phẩm mà chỉ cần SPF và PA là phù hợp và an toàn. Và quan trọng nhất, nó không chứa paraben và sulfat.

Ngân Thương không chỉ có tài năng thể thao mà còn là một chuyên gia sắc đẹp.

“Dù là vận động viên chuyên nghiệp nhưng mình vẫn yêu âm nhạc và yêu công việc làm đẹp, vì mình vẫn là một cô gái bình thường. Vì vậy, các bạn nữ nên cẩn thận bảo vệ Phố, và thường xuyên sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm ”, Ngân Thương cho biết thêm.

Thu Ngân

Hai chỉ số chống nắng bạn nên chú ý: SPF (chỉ số chống nắng) là chỉ số thể hiện chỉ số SPF càng cao thì thời gian bảo vệ càng lâu, hiện nay đối với các sản phẩm dưỡng da thì chỉ số này là cao nhất và an toàn hơn Phù hợp hơn là sử dụng SPF 30. PA (mức bảo vệ) là bộ lọc tia UVA UVA.PPA + có thể chống lại tia UVA (40-50%); PA ++ có thể chống lại tia UVA (60-70%) PA +++ có thể chống lại hiệu quả Tia UVA (90%) Đầu tháng 12, Herbalife Việt Nam ra mắt sản phẩm Kem chống nắng dưỡng ẩm Herbalife Skin SPF30 / PA +++, chi tiết vui lòng gọi (84 8) 3827 9292 hoặc (84 8) 3827 9191.